خانه
طرز تهیه سوپ مینسترونه؛ ایتالیایی، کلاسیک و بدون گلوتن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین غذاهایی که از قلب محافظت می کنند
آرمان - بیماری های قلبی و بروز حملات قلبی روز به روز شایع تر شده و سن ابتلا به آن کمتر می شود. طی تحقیقی که در این زمینه در آمریکا انجام شد و بعد از بررسی سن قلب مردان و زنان بر اساس عوامل خطر ساز بروز بیماری های قلبی، مانند فشار خون بالا، چاقی و اضافه وزن، سیگار کشیدن و دیابت، مشخص شد که عوامل زیاد دیگری هم در بروز بیماری های قلبی دخیل هستند. محققان دریافتند بیش از 50 درصد همه حملات قلبی با یک ...
کاهش اردوگاه های اسکان اضطراری در خوزستان
شده اند. مدیر عامل جمعیت هلال احمر خوزستان گفت : در این مدت نیز به 248 هزار و 478 نفر توسط 209 تیم امداد و نجات کمک رسانی شده است. خدادادی با اشاره به اینکه هفت هزار و 261 نفر توسط پزشکان استان و اعزامی از استان های یزد، کهگیلویه و بویر احمد ، چهار محال و بختیاری و تهران درمان رایگان و اضطراری شده اند ، افزود :تاکنون نیز 598 سوتی پرواز معادل بیش از 301 ساعت توسط چرخبال های این جمعیت برای امداد رسانی انجام شده است. وی همچنین نیازهای امدادی برای کمک به سیل زدگان را اقلام غذایی از جمله انواع کنسرو ، برنج ، ماکارونی ، روغن ، رب گوجه و چای بیان کرد. ...
گسیل کمک های مردم اسکو برای سیل زدگان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از تبریز ،سرهنگ رشیدی فرمانده سپاه اسکو ،گفت:محموله ارسالی از شهر های اسکو، سهند و ایلخجی و روستاهای تابعه جمع آوری وشامل لباس گرم، پتو، لوازم خانگی، فرش، لوازم بهداشتی، مواد غذایی، تن ماهی، برنج، حبوبات، نان، کنسرو و آب معدنی درقالب 8 دستگاه نیسان به ارزش 2 میلیارد ریال به مناطق سیل زده شمال کشور ارسال شد. فرمانده سپاه اسکو اضافه کرد: مبلغ 150 میلیون ریال نیز به همت خیران جمع آوری و به حساب سیل زدگان واریز شده است. انتهای پیام/ کمک های مردم اسکو برای سیل زدگان ...
برای داشتن تغذیه سالم، چه باید کرد؟
را خط بکشید کربوهیدرات های تصفیه شده مانند برنج سفید، نان و پاستا، غلاتی هستند که فیبر، ویتامین و مواد معدنی خود را به طور کامل از دست داده اند، به همین دلیل آنها را می توان تنها به عنوان کالری محض در نظر گرفت. بزرگترین منبع این نوع از کربوهیدرات های تصفیه شده آرد سفید می باشد که از تصفیه گندم به دست می آید. مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده به طرز عجیبی باعث افزایش خطر ابتلا به انواع بیماری ها ...
نشاء برنج در یک هزار و 300 هکتار از شالیزار های چرام
.... صفر پور با بیان اینکه تاکنون بیش از 90 درصد مزارع شالیزاری شهرستان چرام، تسطیح شده است ادامه داد: همه مراحل زراعت برنج شامل آماده سازی زمین اصلی، خزانه گیری، مراقبت از خزانه و نشاکاری، با نظارت کارشناسان جهاد کشاورزی اجرا می شود. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان چرام با اشاره به اینکه متوسط تولید شلتوک در هر هکتار در شهرستان چرام، حدود 10 تن است اضافه کرد:در سال های گذشته، شالیکاران این شهرستان به علت خشکسالی و کمبود آب، در زمین های خود گندم، جو و حبوبات کشت کردند. صفر پور گفت: در سال زراعی گذشته، 10 کشاورز چرامی به عنوان کشاورز نمونه کشوری معرفی شدند. ...
تداوم کمک های مردمی به سیلزدگان
مناطق سیل زده، توزیع اقلام غذایی توسط کوهنوردان و همراهی از دیگر فعالیت هیات های ورزشی و ورزشکارن و جوانان این استان برای کمک به سلیزدگان است. سرپرست سازمان صنعت، معدن و تجارت استان چهار محال و بختیاری نیز از ارسال چهارمین محموله صنعتگران و معدنکاران این استان به مناطق سیل زده استان خوزستان خبر داد. محمد کاظم منزوی افزود: این محموله شامل سه هزار کیلوگرم برنج، هزار و 380 بطری روغن نباتی ...
چه کنیم تا اشتهای صبحانه خوردن داشته باشیم؟
مرغ سفت شده را بین دو لایه نان گرد سبوس دار قرار بدهید و یک پرتقال تازه به صبحانه تان اضافه کنید. اگر باز هم میل نداشتیدبرای خودتان پیتزای صبحانه آماده کنید؛ به این ترتیب که یک تکه نان ترد را در نظر گرفته، 3 قاشق غذاخوری پنیرکم چرب روی آن ریخته و تکه های برش خورده ی گوجه فرنگی را روی آن قرار دهید و در پایان حدود یک قاشق چای خوری روغن زیتون و مقدار کمی نمک و فلفل روی آن بریزید. ...
16 ماده طبیعی که زیبایی تان را دوچندان می کند
فرنگی را کنده، آن را ریزریز کنید و بر صورت بمالید. گوجه فرنگی خاصیت پاک کنندگی موثر پوست را دارد همچنین باعث بسته شدن منافذ باز پوست می شود. پرتقال آب پرتقال را بگیرید و با یک قاشق سوپ خوری ماست بدون نمک مخلوط کنید. روی صورت به جز اطراف چشم بمالید. بعد از 10 دقیقه صورت تان را با آب سرد بشویید. سیب زمینی بهترین راه برای برطرف کردن حلقه های سیاه اطراف چشم، استفاده از ...
30 فروردین روش پخت و پز با سولاردوم
دکمه micro (ماکرو یا میکرو) از این دکمه به جای شعله های گاز می شود استفاده کرد. برای پختن و گرم کردن غذا، یعنی می پزد ولی برشته نمی کند. قدرت 900 وات: معادل شعله زیاد گازه جهت پخت های سریع است. (برای جوش آوردن، پیاز داغ، مایه گوشتی، سرخ کردن سبزی و مرغ، سرخ کردن سیب زمینی، املت) قدرت 600 وات: معادل شعله متوسط گاز است جهت پخت های طولانی است. (دم کردن برنج و ...
خدمت رسانی سپاه امام سجاد هرمزگان در 40 روستای سیل زده شهرستان کارون
...> وی اظهار کرد: موکب عبدالحمید سالاری برای تامین مواد غذایی و پخت غذا با 6 دستگاه خودرو در منطقه ابوناگه بخش سویسه کارون مستقر است. جانشین فرمانده سپاه امام سجاد (ع) هرمزگان خاطرنشان کرد: برای جلوگیری از ورود سیلاب به روستا های سیل زده کارون 10 هزار گونی در اختیار مردم گذاشته شد. وی اضافه کرد: بسته های غذایی شامل برنج، روغن، رب گوجه، ماکارونی، مواد شوینده و پوشاک بچه نیز به ...
16راهکار برای درمان"زخم معده"
مصرف غذا های نمک سود شده مثل برنج دودی و ماهی دودی باید پرهیز شود. -پرهیز از مصرف لبنیات بحث به مقدار زیاد؛ همچنین بهتر است بادمجان و عدس خورده نشود و از خوردن کاکائو، قهوه و چای بهتر است اجتناب شود. -منع مصرف سبزیجاتی مثل ترب، پیاز، گوجه سبز، چغاله بادام، میوه های ترش و کال و ترشی های خانگی. برای بررسی راهکار های درمان زخم معده در طب سنتی با حیدر عظمایی محقق و ...
طرز تهیه املت شوید خوشمزه
ستاره | سرویس آشپزی - املت یک غذای خوشمزه و ساده است که هم می توان آن را به عنوان یک وعده غذایی در صبحانه میل کرد و هم از آن می توان به عنوان یک میان وعده استفاده نمود. برای تهیه املت بسته به ذائقه ی خود می توانید هر دفعه یک طعم و مزه ی جدیدی به آن بدهید؛ مانند املت گوجه، املت قارچ ، املت کالباس، املت اسفناج ، املت شوید و ... در ادامه با طرز تهیه املت شوید آشنا شوید که یکی از خوشمزه ترین املت ها ...
روش های نگهداری و فریز کردن رب های خانگی
اینکار گرفتن پوست گوجه ها چقدر آسان تر می شود. در اینجا می توانید چند قطعه یخ هم به ترکیب اضافه کنید تا علاوه بر ساده تر شدن کار پوست گیری، گوجه ها تازه تر و بهتر حفظ شوند. *گوجه ها را بعد از پوست گیری تکه تکه کنید و درون یک ظرف شیشه ای در دار بریزید و تا می توانید فشار دهید و آن را پر کنید. سپس درون شیشه را تا جای ممکن با آب پر کنید و مقداری نمک و شکر به آن اضافه کنید تا رب گوجه فرنگی شما ...
طرز تهیه “سالاد باقالا و پنیر”
مواد لازم سالاد برای باقالا و پنیر باقالای ریز :900گرم (پوست دوم آن نیز جدا شود) روغن زیتون : 4قاشق سوپ خوری گوجه فرنگی :175 گرم (هرکدام به 4قسمت تقسیم شود) سیر : 4حبه (رنده شود) پنیر فتا : 115 گرم (خرد شود) شوید تازه خردشده : 3قاشق سوپ خوری زیتون ساده : 12عدد نمک و فلفل : به مقدار کافی شوید تازه خردشده : مقداری برای تزیین طرز ...
حمایت از اقشار کم درآمد با یارانه نقدی یا کوپن؟
و یکی از خصایص دهه 1360 شمسی را که با مداخلات گسترده دولت در اقتصاد همراه بود، تخصیص کوپن می دانند. روغن نباتی، قند و شکر، برنج، مرغ و گوشت قرمز برخی از اقلامی است که به صورت کوپنی توزیع می شد. هر چند این روش نسبت به تخصیص سوبسید به برخی از کالاهای مصرفی برتری دارد، اما مواردی همچون به وجود آمدن شغل کوپن فروشی و محدود شدن حق انتخاب مصرف کننده از جمله تبعات این سیاست است. ...
پیشتازی کانون های مساجد چهارمحال و بختیاری در طرح جهاد همبستگی ملی
اقلام مورد نیاز برای مناطق سیل زده تعداد 450 پتو، 500 بسته آب معدنی، 300 دست البسه، 150 کیسه برنج، تعدادی ماکارونی و رب گوجه فرنگی جمع آوری شد. وی افزود: در جهت جمع آوری اقلام مورد نیاز جهادی های مستقر در مناطق سیل زده که اکثر نیروهای اعزامی خود استان بودند تعداد 200 عدد بیل، 200 جفت چکمه، 200 دست لباس کار، توسط کانون های شهرستان های لردگان و بروجن جمع آوری و همچنین تعداد چهار هزار قرص ...
طرز تهیه دلمه ترکیه ای (دلمه برگ مو و دلمه فلفل)
سرخ شده و برنج آبکش شده را با هم مخلوط کنید، گردو خرد شده و زرشک را اضافه کنید. پس از آن نمک، فلفل، گل سرخ و زعفران آب کرده را اضافه کنید و خوب با مواد مخلوط کنید. برگ مو را روی یک سطح صاف پهن کنید و یک قاشق پر غذاخوری از مواد درون آن بریزید و سپس آن را بپیچید و درون قابلمه کنار یکدیگر بچینید. پس از اینکه تمام برگ ها در قابلمه چیده شد رب گوجه و ماست را با آب جوش مخلوط کنید و روی دلمه ها بریزید و ...
عادت های غلطی که سلامت تیروئید را به خطر می اندازد
تیروئید هستید و گلوتن نیز مصرف می کنید پیشنهاد ما به شما مصرف برنج و پاستا و نان غلات است. مصرف بیش از حد سویا: افرادی که پرکاری تیروئید دارند باید از مصرف سویا صرفنظر کنند چرا که سویا موجب عدم جذب هورمون های تیروئید توسط بدن می شود. همچنین هر چیزی که حاوی سویا باشد مانند شیر سویا و ... نیز می تواند وضع را بدتر کند. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید مشکلی با مصرف سویا نخواهند داشت. ...
چگونه بهترین سالاد تخم مرغ را درست کنیم؟
لحاظ تندی ملایمتر از پیاز سفید یا قرمز است. جعفری تازه: این سبزی خوش عطر طعم عالی ایجاد می کند. سالاد تخم مرغ شما گیاهی تر و بیشتر به طبیعت نزدیک می شود. پاپریکا: این مورد اختیاری است من معمولا از آن استفاده نمی کنم، اما این یک طعم دیگر به مواد اضافه می کند. نمک و فلفل: این مورد هم مثل همیشه برای طعم دهی استفاده می شود. مواد لازم برای سالاد تخم مرغ 2 عدد تخم مرغ 2 ...
خورش گوجه سبز؛ یک خورش بهاری خوشمزه
اضافه کنید. مقداری نمک به خورش بیفزایید و در صورت نیاز مقداری آب جوش اضافه کنید. گوجه سبز را تمیز بشویید و اجازه دهید آب آن خشک شود، پس از 30 دقیقه گوجه سبز را نیز به خورش اضافه کنید. حدود 30 دقیقه دیگر صبر کنید تا خورش کاملا پخته شود و جابیفتد. اگر آب خورش زیاد است، حرارت را کمی زیاد کرده و درب قابلمه را باز بگذارید تا آب خورش کم شود و به روغن بنشیند. در انتها ...
یک میهمانی کوچک خانوادگی چقدر آب می خورد؟
است در این میهمانی از غذاهای ایرانی استفاده کنید، برای 10 نفر حداقل باید 10 پیمانه برنج پخته شود. معمولاً هم که خانواده های ایرانی یک نوع برنج ساده تهیه می کنند؛ یک نوع برنج با مخلفات مثل زرشک پلو یا سبزی پلو. این روزها هم که برنج قیمت بسیار بالایی را تجربه می کند و اگر بخواهید برای میهمانی تان از برنج ایرانی استفاده کنید، برای هر کیلو برنج باید حداقل 18 هزار تومان هزینه کنید. اگر هر یک ...
تداوم ارسال کمک های مردمی به مناطق سیل زده
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز گیلان فرمانده سپاه تالش امروز گفت : سومین کاروان هدایای مردم تالش شامل 2 تن برنج هاشمی ، 200 دست لحاف و تشک ، 50 تخته فرش ، 100 تخته پتو ، هزار و 100 متر مربع موکت ، 500 بسته آب معدنی ، 500 کارتن انواع کنسرو ، 500 کارتن کیک و کلوچه ، 200 دست لباس و مقادیری قند ، شکر ، چای ، حبوبات و خرما ، لوزم بهداشتی ، اجاق گاز ، کفش ، قاشق ، چنگال به ارزش 300 میلیون تومان با ...
خوراکی های دوران بارداری، می خواهم نوزادم زیبا شود
... را اضافه کنید. حبوبات از خوارکی های دوران بارداری است که می توانید به سوپ،سالاد و پاستا اضافه کنید و بخورید.حبوبات علاوه بر پروتئین و فیبر،منبع غنی از کلسیم،آهن، فولات و روی هستند. ماهی سالمون از خوراکی های دوران بارداری ماهی سالمون سرشار از امگا3 می باشد و اسید چرب امگا3 برای مغز و چشم جنین شما مفید است.ماهی سالمون علاوه بر امگا3،سرشار از پروتئین و ویتامین B نیز هست. تمامی ...
انباری لبریز از کمک های مردمی
.... صدایش گرفته و به سختی می تواند حرف بزند، می گوید: تمام اقلامی که در این انبار وجود دارند، اقلام اهدایی از سمت مردم ایران هستند؛ اقلام خوراکی مانند برنج، روغن، تن ماهی، کنسرو لوبیا، روغن و ماکارونی، سویا، رب گوجه؛ نان و آب معدنی، اقلام بهداشتی، پتو، لباس های زنانه، مردانه و بچگانه، کفش و چکمه و بسیاری موارد دیگر. اقلامی که به انبار ارسال می شوند، ابتدا تفکیک شده، سپس بسته بندی و بعد هم ...
محموله کمک های اصناف قزوین به سیل زدگان ارسال شد
به گزارش ایرنا سعید نبیل روز پنجشنبه در حاشیه ارسال این محموله کمک های مردمی به خبرنگار ایرنا گفت:این کمک ها شامل 6 تن برنج ، هزار و 200 بسته ماکارونی ، 200 عدد کنسرو ماهی به همراه اقلامی نظیر شکر،آب معدنی ،نان و محصولات بهداشتی است. وی اضافه کرد: اتحادیه صنف فروشندگان خودرو و رسته های وابسته با همکاری سازمان صنعت، معدن و تجارت استان قزوین برای تهیه این محموله مطابق با لیست اقلام مورد نیاز ...
چرا چاقی شکمی از بین نمی رود؟
اضافه وزن دور شکمتان بیشتر از باسن و کمر و دیگر اندامتان است، باید گفت کار کمی سخت و مربوط به استعداد های ژنتیکی است. البته این مشکل به معنای غیر ممکن نیست. شما هنوز غذاهای پردازش شده مصرف می کنید: کراکرها، نان سفید، شکر تصفیه شده، برنج سفید، ماکارونی، نوشیدنی ها و شیرین کننده ها، همگی مقصران اصلی ابتلا به چاقی شکمی هستند. فراموش نکنید که التهاب از علل اصلی ابتلا به این نوع چاقی است و مصرف ...
نوبخت: افزایش 400 هزار تومانی حقوق باید از این ماه محسوب شود/ CNG از تاریخ اول خرداد گران می شود/ قیمت ...
. بر اساس قانون جدید، دولت آرژانتین از 16 شرکت خواسته تا قیمت 60 قلم کالای اساسی را به مدت شش ماه ثابت نگه دارند. اقلام غذایی مورد نظر، شامل روغن، کره، برنج، آرد، رشته فرنگی، شکر، ماست، محصولات کنسرو شده، کوکی ها، مربا و نوشیدنی هاست. شرکت های طرف قرارداد با دولت آرژانتین، ضمانت داده اند که این اقلام با قیمت ثابت در دو هزار و 500 فروشگاه کشور در دسترس عموم مردم قرار خواهند داشت. به گزارش ...
آبغورا آشی
...: به میزان لازم جعفری و تره: از هر کدام 250 گرم روش پخت: ابتدا پیاز را خرد کرده در داخل قابلمه تفت می دهیم. بعد برنج را با آب یا اشکنه کافی به آن افزوده صبر می کنیم تا کاملا پخته و له شود. لوبیا را جداگانه می پزیم. سپس سبزی ها را به آش اضافه می کنیم. پس از پختن سبزی لوبیاها، گوجه و نمک را افزوده و صبر می کنیم آش جا بیفتد. در پایان نعناع خشک را روی آش می پاشیم و حدود یک ...
زاینده رود در حصار دست درازی های غیرکارشناسانه
... موذنی اضافه کرد: در سال های اخیر دولت در خصوص بازخوانی طومار شیخ بهایی و سطح زیر کشت شهرستان های مختلف استان اصفهان اقدام کرده، اما این مسئله همچنان منجر به ارائه یک راهکار واحد نشده است. وی عنوان کرد: از سوی دیگر طی سال های اخیر شاهد بوده ایم برخی از مسئولان و ذی نفعان بدون شناخت لازم از حوزه کشاورزی اقدام به اخذ تصمیمات غیر کارشناسی می کنند و همین باعث ایجاد رکود تولید در اکثر ...
صادرات غیرنفتی از گمرکات استان بوشهر به قطر 62 درصد افزایش یافت
شعار سال: معاون هماهنگی امور اقتصادی و توسعه منابع استانداری بوشهر از رشد 62 درصدی ارزش صادرات غیرنفتی گمرکات استان بوشهر به بنادر کشور قطر در سال گذشته خبر داد. سعید زرین فر صبح چهارشنبه در جمع خبرنگاران اظهار داشت: در سال 1397 صادرات غیرنفتی از طریق گمرکات استان بوشهر به کشور قطر حدود 678 هزار تن کالا به ارزش حدود 117 میلیون دلار بوده است، این میزان نسبت به مدت مشابه سال قبل به لحاظ وزن 47 درصد و از نظر ارزش 62 درصد رشد داشته است. ...
