فواید و مضرات خوردن باقلا در بارداری
سایر منابع:
سایر خبرها
روش حمایت دولت از تولید رانت پرور است/امیدی به دوپینگ اروپا نیست
ر اولین اقدام، صدور مجوزهای کسب و کار را بدون توجه به اعتراض ذی نفعان انحصارگر، سهل کرد. مسئولان باید به این فهم برسند که ارزِ ارزان تر از بازار آزاد برای واردات مواد اولیه صنایع اختصاص ندهند چرا که باعث ایجاد رانت و حتی غیراقتصادی شدن تولید می شود. در صورت ضرورت حمایت از مصرف کنندگان در شرایط تورمی، ارزِ ارزان تر را فقط به کالاهای نهایی و مواد اولیه ای بدهیم که ساز و کار اصابت یارانه ...
طرز تهیه محلبی خرما / مواد لازم جهت تهیه محلبی خرما
غذایی شما وجود دارد. آنها دارای مواد مغذی متعددی هستند، فیبر و آنتی اکسیدان ها، که همه آنها موجب سلامتی شمااست هضم غذا را بهبود می بخشد و به کاهش خطر ابتلا به بیماری ها کمک می نماید چند راه برای اضافه کردن خرما به رژیم غذایی شما وجود دارد. یک راه محبوب برای خوردن آنها به عنوان یک شیرین کننده طبیعی در غذاهای مختلف است. آنها همچنین یک میان وعده بزرگ را می سازند. محتوای ...
چگونه غذای کودک را تهیه و فریز کنیم؟
اسفناج را با آب پزکردن، تنوری کردن، یا بخارپزکردن بپزید. 4. به کودک جگر و گوشت خوب پخته شده ی بی نمک بدهید. جگر را راحت تر از هر نوع گوشت دیگری می شود له کرد و سرشار از آهن نیز هست. 2. انتخاب روش پوره کردن 1. غذا را با چنگال یا ابزاری مشابه له کنید. فرقی نمی کند که می خواهید میوه ی خام نرم شده تهیه کنید (مثل موز) یا می خواهید سبزیجات و گیاه نرم شده درست کنید (مثلاً نخودفرنگی ...
راههای درمان کمردرد
...، یبوست می تواند درد کمر را بدتر کند بنابراین خالی کردن شکم در این شرایط موثر خواهد بود. خوردن میوه و سبزیجات فراوان که سرشار از فیبر هستند می تواند کارساز باشد. آب: روزانه 8 لیوان آب بنوشید زیرا کم شدن آب بدن نیز می تواند کمردرد را افزایش دهد. غذاهای غنی از پتاسیم: پتاسیم می تواند التهاب بدن را کاهش دهد. به همین خاطر بهتر است غذاهای غنی از پتاسیم ...
نکاتی در مورد رژیم غذایی کتوژنیک
با نظر پزشک در دوره های زمانی مشخص از مکمل های ویتامینی استفاده کنید. 5- تأثیر منفی بر روده و گوارش مصرف بسیاری از غذاهای غنی از مواد مغذی و فیبر به علت داشتن کربوهیدرات بالا در رژیم غذایی کتوژنیک مجاز نیستند که می تواند منجر به مشکلات گوارشی مانند یبوست و اسهال شود. از طرفی بسیاری از غذاهای گیاهی محدود شده در رژیم غذایی کتوژنیک، منابع خوبی از پری بیوتیک ها هستند که باکتری ...
علاقه زیاد به لبنیات کار دست پیرمرد 90 ساله داد+عکس
به گزارش ایلنا، الکس شتاین نوه بابی متوجه شد که قوطی سبز رنگ او نصفه شده است. این موضوع به شدت باعث ترس او شد، چون این حدس زد که پدربزرگ رنگ را به جای ماست مصرف کرده است. خوشبختانه خوردن رنگ روغن عواقبی را برای پدربزرگ در پی نداشت. جالب اینجاست که پدربزرگ بعد از خوردن رنگ اعتراف کرد که این ماده از ماست خوراکی برای او خوشمزه تر بود و این موضوع باعث خنده پزشکان شد. باشگاه خبرنگاران ...
8 خاصیت شگفت انگیز "به" برای بدن
یا سایر وعده های غذایی به کار ببرید. کشورهای مختلف به را به شیوه های متفاوتی مورد استفاده قرار می دهند. با اینحال مزایای واقعی به زمانی آشکار می شود که آن را به صورت تازه و با پوست مصرف کنید زیرا این ماده سرشار از مواد مغذی همچون ویتامین ها، مواد معدنی، ترکیبات فنولی، آنتی اکسیدان ها و فیبر غذایی است. ارزش تغذیه ای به: بِه علاوه بر اینکه میوه خوشمزه ای است، دارای ...
چرا نیمه های شب از خواب می پریم؟
که ما در مورد مضر یا مفید بودن این مواد صحبت نمی کنیم و فقط در حال بررسی از دیدگاه تاثیرات منفی روی اختلال خواب هستیم. در واقع آب میوه های غیر طبیعی و برخی از ماست ها دارای مقدار زیادی شکر هستند و شکر زیاد باعث ایجاد اخلال در خواب می شود. الکل شاید برخی بر این باور باشند که مصرف الکل آرامش و خوابی راحت در پی دارد اما جالب است بدانید که بر اساس تحقیقات صورت گرفته مشخص شده ...
7 دلیل حمله قلبی در جوانی
خود را می گذرانند رو به افزایش است. طبیعتاً این مسئله سؤال برانگیز است. چرا یک جوان باید دچار حمله قلبی شود؟ بیشتر بخوانید: این غذاها را پس از 30 سالگی مصرف نکنید شاید فکر کنید حمله قلبی در سن جوانی منجر به مرگ نمی شود چون یک بدن جوان به هر حال مقاوم تر است، این طور نیست؟ اما متأسفانه آمار نجات از حمله قلبی در جوانان بهتر از این آمار در میان افراد 50 ساله ای که دچار ...
انتقاد از نماینده ای که از خواباندن سیلی به صورت وزیر صحبت کرد/ فساد در فوتبال را جدی بگیرید/ اروپا از ...
ظام مدیریت بحران با مسأله نیز صورتی دیگر از این توسعه نیافتگی عینی را نشان داد. سیلاب ها خاک را می شویند و لایه برداری از خاک و شسته شدن رسوب ها، عرصه هایی را آشکار می کنند که پیش از آن زیر خاک پنهان بوده اند. سیلاب این کارکرد را در عرصه سیاست نیز داراست. سیلاب لایه های قوی و بسیار پنهان پوپولیسم را نیز آشکار کرد. رفتن میان سیلاب در حالی که فایده ای ندارد و نمایشی بیش نیست، تصویرسازی از کمک ر ...
چرا بی دلیل عصبانی می شویم؟
و سبزیجات را جایگزین هله هوله هایی که هیچ ارزش غذایی ندارند، کنید. حذف وعده های غذایی گاهی ما وقت کافی برای درست کردن یا حتی غذا خوردن نداریم، اما همین مورد می تواند روی اعصاب ما تاثیر منفی بگذارد. به عنوان مثال اگر شما صبحانه نخورید، سطح قند خون تان کاهش می یابد که نتیجه منفی روی اعصاب شما خواهد داشت. حتی نخوردن دیگر وعده های غذایی و نرسیدن مواد لازم بدن مانند ویتامین ب منجر ...
راه های تشخیص روغن کنجد اصل از تقلبی
که در خرید هر نوع کالا بویژه مواد غذایی سعی کنید که از فروشگاه های معتبر و مورد اطمینان خرید را انجام دهید. روغن باید از ارده کنجد یعنی پودر و خمیر شده دانه های کنجد تهیه شود و تهیه روغن کنجد مستقیم از دانه های کنجد طبق نظر متخصصان طب سنتی قابلیت خوراکی و خواص مفید روغن کنجد را ندارد. یک راه تشخیص اصل بودن روغن کنجد توجه به قیمت آن است که البته باید اذعان کرد که در همه شرایط و موارد ...
تاثیر تغذیه در درمان افسردگی
...: خدیجه رحمانی متخصص تغذیه در خصوص تاثیر تغذیه بر پیشگیری و درمان افسردگی بیان کرد: به طور کلی تغذیه در افسردگی و اختلالات خلق وخوی افراد نقشی مهم دارد و استفاده از منابع غذایی حاوی پروتئین شامل انواع گوشت، ماهی، حبوبات و غیره باعث خوش اخلاقی خواهد شد. اگرچه ارتباط سروتونین تشکیل شده در مغز بر اثر مصرف این نوع مواد غذایی و ابتلا به افسردگی هنوز کاملا روشن نیست اما مطالعات نشان داده است که ...
شیوع 10 برابری عفونت ادرار در خانم ها
شفقنا زندگی- محمدتقی نجفی فوق تخصص بیماری های کلیوی و معاون آموزشی مرکز تحقیقات نفرولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران، درباره عفونت ادراری اظهار کرد: شیوع عفونت ادراری در زنان حداقل 10 برابر بیشتر از مردان است. وی افزود: در ادرار یک سری مواد ضدعفونی کننده وجود دارد و مثانه سریع عفونت را پاک می کند؛ بنابراین نگه داشتن ادرار برای عفونت بسیار مضر است و اگر ادرار ...
برترین آثار هنر جهان که خلافکاران آن ها خلق کرده اند! + تصاویر
بدانید در بعضی از زندان های سراسر جهان، افرادی در حبس هستند که از مبتکرترین و خلاق ترین هنرمندان زمان خود هستند! امروزه زندان های مدرن جهان برای تشویق زندانیان در به کارگیری هنر درونی شان به عنوان یک نوع رستگاری در آینده شخصیت آنها، روش های مختلفی را در اختیار آنان قرار می دهند که علاوه بر برانگیختن توانایی های آنها، به زندانیان کمک می کند تا منبع درآمدی نیز برای خود داشته باشند. بدیهی است ...
این غذاها را پس از 30 سالگی مصرف نکنید
در اینجا با برخی مواد غذایی که نباید پس از 30 سالگی مصرف کنید، آشنا خواهید شد. ماست طعم دار ماست های ساده برای بدن بسیار مناسب است و سلامت گوارش را تضمین می کند اما متاسفانه ماست های طعم دار دارای میزان زیادی قند هستند و شما را با مشکلات ابتلا به دیابت مواجه می کند. سویا اگرچه مصرف سویا بسیار مفید است و می تواند جایگزینی برای گوشت باشد اما مصرف زیاد آن ...
3 عادت سالم روزمره که هورمون های شما را تعدیل می کنند
؛ یادتان می آید آخرین باری که شب دست کم 7 تا 8 ساعت یکسره خوابیدید کِی بود؟ بدون خواب کافی اصلا می توانید انرژی داشته باشید که به آماده کردن یک غذای سالم و خوشمزه فکر کنید؟ حوصله دارید تا فروشگاه بروید و مواد اولیه ی غذای تان را بخرید و سپس آن ها را آماده کنید و بپزید؟ یا همان بیسکوئیت هایی که در کابیت آشپزخانه تان حاضر و آماده اند برای سیر کردن شکم تان کافی اند؟ برای اینکه تلاش و تمرین ...
راز هایی برای داشتن یک زندگی سراسر شاد
از طریق خوردن غذا، ورزش و مدیتیشن افزایش دهید. 19. دارای مهارت های ارتباطی بین فردی باشید: افراد موفق می دانند که چگونه با دیگران هماهنگ شوند. آن ها به راحتی می توانند در هر زمینه ای با دیگران ارتباط برقرار کنند. آن ها همچنین می دانند که چگونه در مکالمات سازنده و جلسات شرکت کنند. بهترین روش یادگیری این مهارت نرم که شامل یادگیری مهارت های بین فردی است، گوش دادن و تماشای دیگران به طور ...
ترفند های مراقبت از مو ها در فصل بهار و تابستان
افراد برای پیشگیری از آسیب دیدگی باید مو های خود را مرتب شستشو دهند و از یک شامپوی مناسب و رطوبت رسان استفاده کنند. مو های خود را با روغن چرب کنید با توجه به این که استفاده مکرر از شامپو ها رطوبت پوست سر را از بین می برد، لازم است که به طور مرتب، اما به مقدار مناسب از روغن های مفید استفاده شود. استفاده بیش از حد از روغن برای چرب کردن مو باعث می شود هنگام شست و شو، شامپوی بیشتری مصرف ...
چرا اینترنت فیبر نوری موفق نشد؟
، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات در آذر سال 96 درباره فیبرنوری اظهار کرده بود: در بحث FTTX انحصاری در کشور وجود ندارد، چرا که شرکت های FCP مجوز فعالیت در بخش FTTC را دارا هستند و در نهایت تنها یک بخش FTTH (فیبر نوری به در منازل) است که در انحصار شرکت ایرانیان نت قرار دارد. در این میان نکته مهم آنکه این طرح نیاز به سرمایه گذاری عظیم دارد و نوع سرمایه گذاری آن از جنس دیربازده است. اما اکنون اکثر شرکت ...
طرز تهیه مرغ سوخاری با کمترین روغن و طعم و رنگی عالی
شفقنا زندگی- مرغ سوخاری در فر همه طعم های مرغ سرخ شده با روغن را دارد بدون هیچ گونه چربی اضافی و روغن روی غذا دارد. در این روش قطعات مرغ با یک لایه آرد خرده نان طعم دار پوشانده شده و در فر می پزند تا زمانی که طلایی قهوه ای و کاملا ترد شوند. شاید باورتان نشود که آن ها چقدر شبیه نوع واقعی خود هستند در حالی که درست کردن آن بسیار راحت است. اغلب ما مرغ سوخاری شده را دوست داریم، اما در عین ...
دور ریختنی هایی خوراکی با کارایی عجیب!
خشک و تکه ای پارچه ی تمیز آن را پاک کنید (اول خرده های مداد شمعی را بردارید و سپس این کار را بکنید). بافت اسفنجی نان مانند یک پاک کننده ی عالی عمل خواهد کرد. پوست پیاز و عامل ضد التهابی پوست لایه لایه ی اطراف پیاز پُر از مواد مغذی مانند کوئرستین است که می تواند جلوی انسداد عروق را بگیرد، قند خون را پایین بیاورد و از التهاب کم کند. پوست پیاز با اینکه قابل خوردن نیست، اما باز ...
دلیل احتمالی ترک خوردن و کشیدگی پوست بدن
شناخته شده نبود، میزان تفاوت این نوع پوست ها با پوست طبیعی است، که باعث می شود متفاوت به نظر آیند و نتیجتاً متفاوت عمل کنند. به همین دلیل این مقاله منتشر می شود. محققان در صدد بودند تفاوت پوست های دارای علائم کشش را از پوست های طبیعی در سطح میکروسکوپی بررسی نمایند. برای انجام این کار، آنها از پوست 27 زن سالم نمونه گرفتند. از بین این موارد، 18 زن با پیشینه ی خانوادگی با علائم کشش پوستی ...
توصیه هایی برای پرخورها
مربی یوگا دو نوع از حرکات یوگا می تواند به هضم بهتر و افزایش سطوح انرژی در بدن تان کمک کند. اولین حرکت، حرکت سوکهاسانا (چهار زانوی ساده) است. ابتدا پاهای تان را به صورت چهار زانو روی هم قرار دهید. دست های خود را روی زانوها قرار دهید و شکم خود را به داخل فرو دهید و قفسه سینه را به بالا بکشید. شانه های تان را به سمت بالا و پایین حرکت دهید و چشم های تان را برای یک تا دو دقیقه بسته نگاه دارید. ...
مشاوران سرمایه گذاری به حاشیه رفته اند
است که بر درآمدها، بهای تمام شده و هزینه های شرکت های بورسی اثر گذار است. اما تغییرات نرخ ارز آزاد، از لحاظ روانی کاملا بازار را تحت تاثیر قرار می دهد. نکته دوم اینکه افزایش نرخ دلار برای همه شرکت ها اثر یکسانی ندارد. شرکت هایی که مواد اولیه و فروششان به ارز وابسته است بیشتر متضرر می شوند، بنابراین باید بین صنایع مختلف تفکیک قائل شد. برخی صنایع هستند که فروش آنها با این تفکیک تعدیل می شود اما این ...
چه کسانی مخالف تشکیل وزارت بازرگانی هستند؟
، مصرف، رشد اقتصادی، روابط بین الملل و اشتغال کاهش دهیم، حتماً سهم بزرگ آن مربوط به بازرگانی و خدمات بازرگانی، داخلی و خارجی است. اگراز مدیر عامل یک بنگاه کوچک، متوسط یا بزرگ در جلسه رسمی با دولتی ها بپرسید که مشکلات و چالش های امروز چیست، خواهند گفت که تأمین مواد اولیه، حمل و نقل، فروش محصولات، توزیع، نظام پولی و بانکی، بیمه، بازگشت پول، نگهداری کالا، صادرات و... است. مشکلاتی که بیشتر آنها مربوط ...
آیا بازار مواد اولیه آزاد است؟
در اقتصاد کشور باشد که با شیوه های اقتصاد آزاد فعالیت می کند. باید شرایط برای حضور همه عرضه کنندگان و تقاضا کنندگان مهیا باشد. باید ابزارهای لازم برای عرضه های مکفی وجود داشته باشد و باید تقاضای واقعی به راحتی قابل شناسایی باشد. باید زنجیره محصولات در بورس کالا قابل معامله باشد و مشخص باشد مواد اولیه در کجا به مصرف رسیده است. از طرفی هزینه های تولید مواد اولیه در نظر گرفته شود و نباید با قیمت ...
رونق صنعت غذا از دید فعالان اقتصادی
کارانه تر و دست به عصاتر ادامه مسیر خواهند داد. مشکل بزرگ دیگر این بود که همراه با تغییر قیمت مواد اولیه، بنگاه ها امکان تغییر واقعی قیمت محصول را نداشتند، چراکه درآمد مصرف کنندگان تغییر جدی نداشت. در عین حال، افزایش نرخ ارز که می توانست فرصت های صادراتی را در اختیار فعالان اقتصادی قرار دهد، عملا با توجه به سیاست گذاری های نادرست مانع توسعه صادرات شد. البته گشایش هایی در نیمه دوم سال گذشته حاصل شد. در ...
گسل های فعال در مسیر واردات
طولانی اخذ امضاها و تیک ها با ایجاد مفسده، فرآیند واردات را با اخلال مواجه کرده و هزینه تمام شده کالاهای وارداتی را افزایش می دهند. دوم آنکه عدم اطلاع کارشناسان معاونت صنایع صمت و اداره کل های زیرمجموعه آن از فرآیند بازرگانی خارجی و ثبت سفارش، روند تایید ثبت سفارش و واردات کالا را با تاخیر مواجه کرده است که این نگرانی را به همراه دارد که کشور با بحران کمبود مواد اولیه از جمله مواد لازم برای کارخانه های ...
آمار اشتغال در 7500 معدن کشور
بالاترین جمعیت شاغل در دوره 95- 1388 محسوب می شود. کمترین جمعیت شاغل در معادن در حال بهره برداری کشور مربوط به سال 1388 با رقم 76 هزار و 854 نفر می شود. براساس آمار وزارت صنعت، متوسط استخراج مواد معدنی از معادن فعال کشور حدود 400 میلیون تن است که از این رقم 60 تا 65 درصد به مصالح ساختمانی اختصاص دارد. آمارگیری از معادن در حال بهره برداری در سال 95 نشان داد، استان های کرمان با 482 معدن (8/ 9 درصد)، خراسان ...