راه های مفید برای کاهش استرس
سایر خبرها
محسن فروزان: ناجوانمردانه به من هجمه وارد شد/ به زودی از من حلالیت می طلبند
به گزارش جی پلاس ، محسن فروزان در مورد جلسه امروز کمیته انضباطی باشگاه تراکتورسازی، گفت: جلسه خوبی بود، برخی سؤالات از من پرسیده شد و در مورد خیلی از مسائل توضیح دادم. این جلسه حدود 3 ساعت به طول انجامید، در مورد بازی با سپیدرود حرف زدیم. از من در مورد این مسأله پرسیدند که چه شد من که بازی با پای قوی دارم دچار این اشتباه شدم. در آن بازی در چمن مصنوعی به میدان می رفتیم و من به آن شرایط عادت نداشتم ...
رنکینگ باشگاه های اروپایی از نگاه بلیچر ریپورت
و شاگردان پپ گواردیولا را گرفته است. در این میان تیم جوان و باانگیزه آژاکس هلند با درخششی که در لیگ قهرمانان اروپا داشته به رده چهارم رسیده و بالاتر از تیم های قدرتمندی نظیر یوونتوس، بایرن، تاتنهام، دورتموند و پاری سن ژرمن قرار دارد. این رده بندی به شرح زیر است:
طرز تهیه کیک گردویی بدون فر مرحله به مرحله + نکات مهم
طعم لذیذ این کیک خوشمزه را خدشه دار نمی کند. استفاده از گردو در این کیک باعث می شود که آن تبدیل به یک کیک پر از خاصیت برای سلامتی انسان می کند. از مهم ترین خواص گردو می توان به جوان سازی پوست صورت، مرطوب کننده طبیعی پوست، رفع سیاهی دور چشم، تقویت مو و افزایش رشد آن درمان شوره سر، تقویت حافظه و تمرکز، بهبود اختلالات عصبی، پیشگیری از سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. خنثی سازی سموم ...
بانوی وزنه بردار: رسانه های خارجی گفتند تکه ای از تاریخ ایران شدم
به گزارش ایسنا، پوپک بسامی پس از اولین حضور در مسابقات وزنه برداری زنان بزرگسالان آسیا بیان کرد: من در گروه B دسته 55 کیلوگرم وزنه زدم که بین پنج نفر چهارم شدم چون اولین تجربه برون مرزی ام بود استرس داشتم که البته توانستم آن را کنترل کنم. در یک ضرب می توانستم عملکرد بهتری داشته باشم اما همانطور که گفتم تجربه اولم بود و محتاط تر کار کردم و مربیان ترجیح دادند با کیلوهای کمتری کار را شروع کنم تا در ...
امروز چه خبر بود؟ از اعتراض نماینده مجلس به قیمت های غیرعادی خودرو و پیش بینی تورم 50 تا 60 درصدی اقتصاد ...
بحران کشور از پایان شرایط اضطراری در استان خوزستان خبر داد. اسماعیل نجار درباره آخرین وضعیت استان خوزستان اظهار کرد: برابر گزارش های دریافتی در حال حاضر حجم آب ورودی به پشت سدهای استان خوزستان کاهش یافته و به تبع آن خروجی سدها نیز به رودهای کرخه و کارون کاهش پیدا کرده است که همین امر موجب فروکش کردن آب در برخی از مناطق سیل زده شده است. مهم ترین محور تذکرهای نمایندگان در مجلس ...
همایش بین المللی حقوق کودک و وکلای دادگستری ایران به میزبانی یزد برگزار می شود
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ، محمد حسین جعفری رئیس کانون وکلای یزد گفت:10 اردیبهشت ماه همایش بین المللی حقوق کودک و همایش اتحادیه سراسری کانون های وکلای دادگستری ایران با مشارکت وزارت دادگستری ، استانداری و کانون وکلای یزد برگزار می شود. وی آسیب شناسی خشونت علیه کودکان ، مسائل مربوط به حقوق کودکان، جرائم اطفال و دادرسی جرائم اطفال از جمله مباحث این همایش مطرح ...
راههای درمان دیابت
می رود یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. انواع دیابت : دیابت نوع 1: دیابت نوع 1 زمانی است که پانکراس، در کل، تولید انسولین را متوقف کرده باشد. شروع این نوع دیابت- معمولا در اوایل زندگی است و در افراد جوان بسیار شایع تر است. درمان آن شامل تزریق انسولین، ورزش کردن و مصرف مواد غذایی در زمان های مشخص تر نسبت به ...
تخفیفات 40 درصدی در مشهد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ،بهروز کیانی مدیرعامل سازمان ساماندهی مشاغل شهری و فرآورده های کشاورزی شهرداری مشهد گفت: از 27 فروردین فروشگاه های "شهرما" جهت رفاه حال همشهریان و خدمت رسانی هرچه بهتر در روز های پایانی اولین ماه سال نو، کلیه کالا های خود را با تخفیف تا 40 درصد به همشهریان عرضه می نمایند و این تخفیفات تا 6 اردیبهشت ماه نیز ادامه خواهد داشت. ...
نمایش دانش آموزی اولین سرزمین به مرحله پنج گروه برگزیده استانی راه یافت
طیبه هاشمی مدیر انجمن نمایش تربت جام در گفتگو اختصاصی با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، گفت:نمایش" اولین سرزمین" باهدف شناساندن ورود رژیم غاصب صهیونیستی به فلسطین وجنایات و قتل و عام مردم مسلمانان ومظلوم فلسطین به دست یهودیان تهیه و تدارک شده است. وی ادامه داد:دراین نمایش 12نفر از دانش آموزان دختر هنرستان محمودیه تربت جام به نام های نازنین پور عباسی، عاطفه پور ...
امیدوارم فردا سربلند از زمین بیرون بیاییم
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ،علیرضا منصوریان سرمربی تیم فوتبال ذوب آهن ایران امروز در نشست خبری قبل از دیدار تیمش مقابل الوصل امارات در چارچوب هفته چهارم لیگ قهرمانان آسیا ، اظهار کرد: بازی سختی را فردا مقابل الوصل امارات داریم چراکه هر دو تیم دستشان برای هم رو شده است. وی با بیان اینکه دو بازیکن مصدوم حریف به بازی فردا نمی رسند، ادامه داد: در صورت پیروزی در ...
20 خرداد؛ آغاز توزیع کارت ورود به جلسه آزمون کارشناسی ارشد
حسین توکلی مشاور عالی سازمان سنجش در گفت وگو با خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: با توجه به مصوبه شورای سنجش و پذیرش کنکور کارشناسی ارشد به روز های 23 و 24کنکور معوق شد. مشاور عالی سازمان سنجش تصریح کرد: توزیع کارت ورود به جلسه آزمون کارشناسی ارشد از روز دوشنبه 20 خرداد ماه آغاز می شود. توکلی یادآوری کرد: توزیع کارت ورود به جلسه تا روز چهارشنبه 22 اردیبهشت ادامه دارد. انتهای پیام/ زمان توزیع کارت ورود به جلسه آزمون ارشد ...
ضرب و شتم رئیس تلویزیون یک توسط محافظان اشرف غنی
به گزارش حوزه افغانستان باشگاه خبرنگاران جوان ، محافظان اشرف غنی، رئیس جمهور افغانستان امروز دوشنبه عبدالله خنجانی، رئیس تلویزیون یک را مورد لت و کوب قرار دادند. خنجانی گفته است که پیش از چاشت امروز (دوشنبه 2 ثور/ اردیبهشت) هنگامی که همراه با شماری از خبرنگاران و مسئولان رسانه ها می خواستند برای شرکت در یک نشست با مشاور و سخنگوی رئیس جمهور به مرکز رسانه های حکومت بروند، محافظان رئیس ...
امید مردم پلدختر برای پایان مشکلات ناشی از وقوع سیل + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حدود سه هفته از وقوع سیل در شهرستان پلدختر می گذرد. با کمک های مردمی و تلاش مسئولان آب و برق شهرستان پلدختر دوباره وصل شده است. با کمک های صورت گرفته، اما هنوز مشکلات پایان نیافته و مردم این شهرستان به کمک های بیشتری نیاز دارند. بیشتر بخوانید: اقدام جالب جهادگران آذربایجان شرقی در مناطق سیل زده پلدختر + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ امدادرسانی به سیل زدگان پلدختر + فیلم ...
ناکامی جودوکاران ایران در فجیره امارات
به گزارش خبرنگار کشتی و رزمی گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، نمایندگان اوزان مختلف جودو ایران امروز به روی تاتامی رفتند و با حریفان خود به مبارزه پرداختند. حمیدرضا ملک زاده در وزن 100+ کیلوگرم به مصاف سونگ مین کیم از کره جنوبی نفر هفتم رنکینگ جهانی رفت. وی بعد از گذشت 4 دقیقه و 31 ثانیه نتوانست مقابل این حریف قدرتمند کره ای پیروز شود و از دور رقابت ها کنار رفت. هم چنین در دیگر ...
فریمان میزبان جشنواره بازی های بومی و محلی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ،در این مسابقات بیش از 50 نفر از کودکان، نوجوانان و جوانان این روستا حضور داشتند که در پایان به نفرات و تیم های برتر جوایزی به رسم یادبود اهدا شد. همچنین، یک دوره مسابقه دو میدانی در سه رده سنی کودک، نوجوان و جوانان در محل خانه ورزش روستای هوس فریمان برگزار شد و به نفرات برتر لوح سپاس و هدایایی تقدیم شد. گفتنی است ...
بازگشایی جاده بردسکن-طبس
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ،ابراهیم نصری مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای خراسان رضوی گفت: راه های روستایی سنگرد-حسین آباد در شهرستان سبزوار و زیبد و زیرجان در شهرستان گناباد که در اثر سیلاب و ریزش کوه مسدود شده بود باز شد. وی افزود:راه روستایی کورشک-تکه میدان در شهرستان گناباد، راه روستای پس کمر در شهرستان سرخس و راه های روستا های تکمار و جعفرآباد ...
پیش بینی کاهش دما، وزش باد شدید و بارش های رگباری
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد ، به نقل از اداره کل هواشناسی چهارمحال و بختیاری؛ خروجی مدل های هواشناسی بیانگر ادامه استقرار شرایط ناپایدار در منطقه است که تا 24 ساعت آینده، رگبار و رعد و برق و وزش باد نسبتاً شدید در غالب مناطق به ویژه در نیمه غربی استان را در پی دارد. همچنین با توجه به کاهش دما در لایه های جو، رگبار برف در ارتفاعات برخی مناطق به ویژه شمال غرب ...
راپورت جوان های استقلال روی میز شفر؛ قلیان می کشند!
به گزارش خبرورزشی،باشگاه استقلال تلاش کرده از وضعیت بازیکنانش در همه حال باخبر باشد. اخیراً این باشگاه گزارشی را تکمیل و در اختیار وینفرد شفر قرار داد. در این گزارش نام تک تک بازیکنانی که قلیان می کشند ذکر شده بود. عجیب اینجاست که نام چند بازیکن جوان هم در لیست قلیان کش ها دیده می شد. شفر هم از این مسئله ابراز تعجب کرد و می گفت چرا بازیکنان با این کار به خود آسیب می رسانند؟ او هم مثل همه می داند ...
آزادی دختر 14 ساله از چنگال گروگانگیران در زاهدان
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ، سردار احمد طاهری گفت: در پی اعلام مرکز فوریت های پلیسی 110 در ساعت 7 و 4 دقیقه صبح بیستم فروردین ماه جاری گزارشی مبنی بر وقوع یک فقره آدم ربایی در خیابان شهید رجایی شهرستان زاهدان بلافاصله تیمی از پلیس آگاهی به آدرس اعلامی اعزام شدند. وی افزود: در تحقیقات اولیه مشخص شد چند نفر ناشناس با 2 دستگاه سواری پژو 405 با مراجعه به منزل پدر فرد ربوده شده دختری 14 ...
جزئیات ماجرای باران پس از پیدا شدنش گفته می شود
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ،بهروز اکرمی معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری مرکزی درباره آخرین وضعیت باران شیخی که از یک هفته پیش ناپدید شده است، گفت: نباید تا پیدا شدن کامل باران و بازگشت او نزد خانواده اش، اطلاعات مربوط به این مسئله را بازگو کرد چرا که احتمال دارد هرگونه مصاحبه ای در این باره، فرایند پیدا شدن باران را پیچیده تر کند. اکرمی ادامه داد: جان انسان ها بیش از هر ...
استقبال نتانیاهو از اقدام ضدایرانی آمریکا
به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان ، بنیامین نتانیاهو، نخست وزیر رژیم صهیونیستی تصمیم آمریکا را برای پایان دادن به معافیت های تحریمی ایران مهم توصیف کرد. تایمز آو اسرائیل گزارش داد بنیامین نتانیاهو در پیامی در صفحه توئیتر خود نوشت این تصمیم در افزایش فشار ها به ایران اهمیت دارد و این راهی درست برای متوقف کردن رفتار ایران است. خالد فالح، وزیر انرژی عربستان سعودی ...
گردوخاک شدید از عصر امروز مهمان سیستان وبلوچستان /دریای عمان مواج ومتلاطم
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زاهدان ،علی ملاشاهی کارشناس هواشناسی سیستان وبلوچستان گفت: براساس اطلاعیه جوی از بعدازظهر افزایش سرعت باد در مرکز و جنوب شرق استان، رگبار ناچیز تا ملایم و پراکنده، رعد و برق در نیمه شمالیت و ارتفاعات جنوب پیش بینی شده است وی افزود: فردا سه شنبه باد شدید و گرد و خاک در زاهدان و سایر نقاط مرکزی با احتمال اختلال تردد در جاده های ...
واکنش ارگ به برخورد فیزیکی محافظان اشرف غنی با رئیس تلویزیون یک
به گزارش حوزه افغانستان باشگاه خبرنگاران جوان ، محافظان اشرف غنی، رئیس جمهور افغانستان امروز دوشنبه عبدالله خنجانی، رئیس تلویزیون یک را مورد لت و کوب قرار دادند. شاه حسین مرتضوی، معاون سخنگوی ریاست جمهوری افغانستان ضمن تایید این موضوع از خنجانی عذرخواهی کرد. معاون سخنگوی ریاست جمهوری افغانستان در صفحه فیسبوک خود نوشته است: پس از ادعای محترم خنجانی مبنی بر برخورد برخی سربازان پی پی اس با وی، محترم جنرال ریاض ارین، هارون چخانسوری و شاه حسین مرتضوی با حضور به تلویزیون یک، ضمن معذرت خواهی از آقای خنجانی وعده هرنوع بررسی را در رابطه به قضیه امروز دادند. انتهای پیام/ ...
بررسی خسارات مدارس سیل زده با حضور وزیر آموزش و پرورش
حجت الاسلام علیرضا سلیمی، عضو کمیسسون آموزش و تحقیقات مجلس در گفت وگو با خبرنگار حوزه مجلس گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان ، با اشاره به جلسه امروز این کمیسیون اظهار کرد: وزیر آموزش و پرورش امروز در جلسه کمیسیون حضور پیدا کرده و به ارائه گزارشی درباره میزان خسارات به مدارس سیل زده پرداخت و او تاکید داشت که 1400 مدرسه در سیل اخیر آسیب دیده که باید هر چه زودتر برای آن ها اقدامی انجام شود. ...
استقلالی ها پاداش می گیرند
به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، تیم فوتبال استقلال ایران در حالی در چارچوب رقابت های لیگ قهرمانان آسیا به مصاف تیم الهلال عربستان می رود که شاگردان وینفرد شفر در صورت برد برابر حریف عربستانی از سوی باشگاه پاداش دریافت می کنند. استقلالی ها در بازی فردا اگر تیم الهلال را ببرند همچون دیدار رفت از مدیریت باشگاه پاداش دریافت خواهند کرد. دیدار ...
آمار دقیقی از میزان خسارت سیل اخیر در دسترس نیست/ تعادل قیمت سیب زمینی و پیاز در راه است
مجتبی شادلو، نایب رئیس اتحادیه باغداران تهران در گفت و گفت وگو با خبرنگار صنعت، تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، با اشاره به اینکه آمار دقیقی از میزان خسارت سیل اخیر در دسترس نیست، اظهار کرد: با توجه به وقوع سیل و آبگرفتگی در اقصی و نقاط کشور، آمار دقیقی از میزان خسارت نداریم. وی افزود: با توجه به بازدید های مستقیم که تیم کارشناسی وزارتخانه با همکاری اتحادیه و ...
تجربه نشان داد نه تنها ترامپ بلکه کل شورای امنیت ما را تحریم کردند اما نفت خود را به مقدار نیاز فروختیم
اسدالله قره خانی، سخنگوی کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با خبرنگار مجلس گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان ، با اشاره به تصمیم جدید ترامپ مبنی بر عدم تمدید معافیت های نفتی ایران گفت: ما همواره شاهد تحریم های آمریکا و ایجاد مزاحمت هایشان برای کشورمان بوده ایم. وی ادامه داد: برای مثال آن ها حتی مجوز انتقال پول را به کشورمان نمی دادند، کشتی های ما تحریم بوده و مشتری های کوچک هم ...
چگونه کارهای خانه مغز را جوان نگه می دارد
به گزارش ایسنا، فرادید به نقل از گاردین نوشت: پژوهشگران می گویند حتی سبک ترین کارهای خانه می تواند به جوان ماندن مغز کمک کند. این نتایج شاهد دیگری است بر این ادعای علمی که ورزش کردن، حتی بسیار کم، فعالیت های مغز را بهبود می بخشد. این پژوهش توصیه پزشکان انگلیسی و آمریکایی را که می گویند حتی کمترین میزان فعالیت فیزیکی و ورزش - یک یا دو دقیقه و هر زمان که مقدور بود - برای سلامتی مفید است ...
افتتاح اقامتگاه بومگردی در روستای تاریخی حطیطه بردسکن
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ،احمد صابری زارع مدیر میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری بردسکن گفت: برای بهسازی و آماده سازی این مجموعه گردشگری بیش از یک میلیارد ریال هزینه شده است که نیمی از هزینه های انجام شده توسط بخش خصوصی و مابقی از محل تسهیلات ا شتغال روستایی تأمین می شود. وی افزود: روستای حطیطه دارای ابنیه و بافت تاریخی منحصربه فردی در بردسکن است ...
منصوریان: کامبک برای ما عذاب آور است/برای دهمین بار است از هواداران می خواهم به ورزشگاه بیایند
؛ در جام باشگاه ها باید با برنامه بود و نباید تحت تاثیر حواشی قرار گرفت و اولین هدف ما در بازی فردا کسب پیروزی است. سرمربی تیم فوتبال ذوب آهن عنوان کرد: در گروه ما اتفاقات جالبی رخ داده است و النصر یکی از گران ترین تیم های آسیا است؛ باید کلاه مان را محکم بگیریم تا آن را باد نبرد و بازی فردا خیلی مهم است و بازیکنان باید به نکات تاکتیکی گوش کنند و عملکرد بدون استرسی داشته باشند. ...