خانه
تغذیه مناسب و ورزش به ارتقای سلامتی کمک می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای دختر شدن جنین چه باید خورد؟
این که شما مادری هستید که تمایل به دختردار شدن دارید،باید بدانید که ترفند های آسان برای انتخاب جنسیت دختر خارج از آزمایشگاه وجود ندارد، اما برخی از تحقیقات تاثیر تغییرات در شیوه زندگی، مانند انتخاب مواد غذایی مناسب برای تولد یک دختر بچه را به اثبات رسانده اند و بر اساس یک مطالعه دانشگاهی در هلند ثابت شد که رژیم غذایی مادر نقش مهمی در کنترل جنسیت جنین دارد. محققان ادعا می کنند که برای ...
5هزار دانش آموز تربت حیدریه سفیر سلامت هستند
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی، معاون پرورشی و تربیت بدنی اداره آموزش و پرورش تربت حیدریه در همایش سفیران سلامت مدارس تربت حیدریه با اعلام این خبر گفت: این سفیران، وظیفه انتقال آموزش های مربوط به سلامت و بهداشت را به همکلاسی های خود بر عهده دارند. محمود قلی زاده افزود: در اجرای طرح سفیران سلامت در مدارس ابتدایی 20درصد جمعیت هر مدرسه آموزش های لازم را در حوزه بهداشت فردی و سلامت فرا می گیرند و سپس این آموزش ها را به همکلاسی های خود انتقال می دهند. در این همایش از 300سفیر سلامت مدارس مقطع ابتدایی تربت حیدریه قدردانی شد. ...
دانستنی های جالب علمی
برای سلامتی و شادابی شوید یکی از سبزیجاتی است که به ویژه در فصل بهار طرفداران زیادی دارد و برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است؛ مصرف منظم شوید می تواند کاهش دهنده کلسترول ، فشار خون و چربی خون باشد و گزینه ای مناسب برای مبارزه با بی خوابی است. این ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است که می تواند با کم خونی مبارزه کند و برای اعصاب بسیار مفید است؛ همچنین نقشی موثر ...
سونامی سالمندی در ایران
شفاآنلاین سلامت معاون پرستاری وزارت بهداشت با اشاره به افزایش رو به رشد جمعیت سالمندان کشور، بر ضرورت توجه به راهکارهای پیشگیرانه در مسایلی نظیر بیماری های قلبی عروقی تاکید کرد. به گزارش شفاآنلاین ، دکتر مریم حضرتی در آیین گشایش یازدهمین کنگره قلب خاورمیانه و چهارمین کنگره مداخلات پیچیده قلبی که برگزاری آن تا ششم اردیبهشت ماه در شیراز ادامه دارد، با بیان اینکه رشد جمعیت در ایران به سمت ...
خوراکی هایی که بدنتان را مملو از ویتامین D می کند
سرشار از ویتامین D هستند می پردازیم. ماهی سالمون ماهی های چرب منبع غنی از انواع ویتامین ها هستند و می توانند سلامت بدن را تضمین کنند، این ماهی ها و مخصوصا سالمون سرشار از ویتامین D هستند و باید حتما در رژیم غذایی هفتگی افراد قرار گیرند. صدف صدف یک ماده خوراکی و طبیعی است که دارای مواد معدنی بسیار و ویتامین های فراوان است، اگر به دنبال خوردن ماده غذایی هستید که بتواند میزان ...
رابطه ای وی اف و سرطان، صحت دارد؟
.... به طور شگفت انگیز، محققان دریافتند که خطر سرطان سینه برای زنانی که 7 یا 2 چرخه لقاح مصنوعی دارند در مقایسه با زنانی که 1 یا 2 سیکل داشته باشند کم تر خواهد بود.مشخص نیست که چرا این اتفاق می افتد. IVF و سرطان تخمدان در کنفرانس سال 2015 جامعه بهداشت باروری (ASRM)، دکتر آلاستایر سوتکلیف از موسسه سلامت کودکان کالج دانشگاه لندن مطالعه ای را ارائه کرد که به خطر سرطان در زنانی ...
نشانه های سرطان معده، از کاهش وزن تا استفراغ
شناسایی شود. سوزش سردل بازگشت اسید معده به مری به یکی از مشکلات سلامت شایع در جهان مبدل شده است. مصرف زیاد مواد غذایی سرخ شده و تند ارتباط نزدیکی با سوزش سردل، سوء هاضمه و بازگشت اسید معده دارد. خبر خوب این است که بازگشت اسید معده به مری و سوزش سردل با استفاده از داروهای بی نیاز از نسخه پزشک قابل درمان هستند. خبر بد این است که در صورت تداوم این مشکلات و عدم بهبود ...
به کمک این خوراکی ترش مزه به ریه هایتان جَلا دهید
آبلیمو فواید کلی برای سلامت انسان دارد توافق دارند و در تئوری، لیمو ترش ممکن است به درمان آسم کمک کند. طی مطالعه ای که به تازگی انجام شد، پژوهشگران دریافتند که استنشاق لیمونن که ماده اصلی موجود در روغن اساسی مرکبات محسوب می شود، ممکن است به پیشگیری از علائم آسم در حیوانات کمک کند. با این وجود، مطالعات دیگری درباره آثار مفید آبلیمو بر آسم انجام نشده است. آیا باید آبلیمو را به برنامه ...
چند حرکت کششی ساده برای تسکین درد دیسک کمر
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فیتامین، همه ما دیسک کمر داریم، اما منظور از بیماری دیسک کمر که پیر و جوان هم نمی شناسد، بیرون زدگی دیسک در کمر استاین ماده ژله مانند (دیسک) که در میان 26 استخوانِ ستون فقرات قرار دارد، ضربه گیر خوبی برای مقابله با فشارهای وارد شده بر ستون فقرات است. دیسک از پروتئین و آب تشکیل شده که به مرور و با بالارفتن سن آب خود را از دست داده و انعطاف آن کم شده و دچار ...
توضیحاتی در خصوص انتشار کلیپ خانواده سه معلول سیل زده
...، مسئولان بهزیستی استان خوزستان به شهرستان حمیدیه مراجعه و از محل سکونت ایشان بازدید به عمل آوردند. 2- سرپرست این خانواده فردی متعهد به خانواده و دارای شغل آزاد و دارای ماشین شخصی و مسکن و امکانات رفاهی مناسب می باشد. وی دارای 3 فرزند معلول ذهنی (2 پسر و 1 دختر) بوده که دو نفر از آنان مستمری بگیر سازمان بهزیستی هستند. 3- خانواده ایشان تاکنون خدماتی از قبیل: تحویل دو ...
تجلیل از سفیران سلامت دانش آموزی در یزد
به گزارش یزدی نیوز ، دبیر برگزاری جشنواره گفت دراختتامیه سومین جشنواره سفیران سلامت دانش آموزی از 70 نفر تجلیل شد. حسینی تبار افزود: از مجموع 4 هزار اثر ارسالی به دبیر خانه جشنوراه 70 اثر برتر انتخاب شده است. وی اظهار داشت : این جشنواره در رشته های نقاشی ،انشا نویسی ،داستان نویسی و عکاسی و با سه موضوع خود مراقبتی و بهداشت فردی ،تغذیه سالم و آلاینده های زیست محیطی برگزار شد ...
پرواز پاراگلایدرهای تیزپا بر فراز مرکز ثلاث کهگیلویه و بویراحمد/شهرستان لنده
فایل مرتبط کبنا ؛ با همت هیات انجمن های ورزشی استان صورت گرفت. امروز شهرستان لنده میزبان پاراگلایدرسوارانی از سراسر کشور بود. ارتفاع بی نظیر کوه های شهر لنده نسبت به سایر نقاط استان باعث شده که این موقعیت ممتاز به مکانی مناسب برای حضور پاراگلایدر سواران تبدیل شود. برزگر رئیس انجمن های ورزشی استان گفت: سایت پروازی شهدای شهرستان لنده به دلیل شرایط خاصی که دارد مورد علاقه ...
با چه روش هایی می توانیم تیرگی زانو و آرنج را از بین ببریم ؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، رفع تیرگی و سفید کردن زانو و آرنج بخصوص برای زمانی که قرار است یک لباس مجلسی بپوشیم که زانو ها یا آرنج ما دیده میشود اهمیت بیشتری پیدا میکند . این موضوع ممکن است برای خانم ها دغدغه بیشتری ایجاد کند ولی برای آقایان هم مهم است . این نوشته سعی در معرفی روش های طبیعی و خانگی و روش های پزشکی و ارائه نکاتی در این رابطه دارد که نظر شما را به آن جلب میکنم. ...
آدمکشی در انگلیس رکورد زد
در طرح مقابله با جرم جنایت موسوم به سلامت عمومی مشارکت کنند. ساجد جاوید وزیر کشور انگلیس گفت: جرم و جنایت مانند یک بیماری، ریشه کشور را پوسانده است. این مهم است که تمام نهادها و ارگان های عمومی برای درمان ریشه های آن با یکدیگر همکاری کنند. وی تصریح کرد که اگر این طرح به یک وظیفه قانونی تبدیل شود، مانع ترویج خشونت احمقانه می شود و تاثیر طولانی در جامعه خواهد شد. می نخست وزیر ...
پایان هفته سلامت، آغاز کارزار هر خانه، یک پایگاه سلامت
شفاآنلاین سلامت وزیر بهداشت در پیامی به مناسبت هفته سلامت، پایان هفته سلامت را آغاز کارزار هر خانه، یک پایگاه سلامت اعلام کرد. به گزارش شفاآنلاین ، متن پیام دکتر سعید نمکی بدین شرح است: هفته سلامت را به همه همکاران ارجمندم که در عرصه های مختلف نظام سلامت اعم از بهداشت، تشخیص، درمان، توانبخشی و آموزش علوم پزشکی تلاش می کنند تبریک عرض می کنم. با گذشت چهل سال از ...
همه چیز درباره خواص پنیر
خواص متعددی دارد و ما به سرعت در کنار شما خواص پنیر را بررسی می کنیم: _پنیر سرشار از کلسیم است و می تواند از پوکی استخوان پیشگیری کند _پنیر به افزایش سلامت موها و ناخن ها کمک می کند _پنیر یک وعده غذایی سالم است که به سلامت پوست نیز کمک می کند _پنیر از بروز آرتروز و سائیدگی مفاصل پیشگیری می کند _پنیر به درمان بی خوابی کمک می کند _پنیر ...
معدوم سازی 6 تن قطعات مرغ و آلایش خوراکی در یکی از کشتارگاه صنعتی طیور شهرستان اشکذر
به گزارش اشکذرخبر ، سرپرست شبکه دامپزشکی شهرستان اشکذر با اشاره به اهمیت نظارت کارشناسان دامپزشکی بر محل تولید و عرضه فراورده های خام دامی تصریح کرد: عدم انجام نظارت اصولی از سوی کارشناسان دامپزشکی مخاطره آمیز و عدم توجه کافی به کیفیت محصولات مورد عرضه، موجب بروز بیماری های مشترک و به خطر افتادن سلامت عمومی جامعه می باشد. شریعتمدار عنوان کرد: در راستای حفظ بهداشت عمومی جامعه، پیرو ...
تعلیق دو کارشناس اتاق عمل به خاطر جراحی زیبایی
لیپوماتیک دچار ایست قلبی تنفسی شده بود اما کلینیک برای سرپوش گذاشتن بر این اتفاق، اقدام به اعزام فوری بیمار به بیمارستانی مجهز کرده بود. پس از مرگ این زن با شکایت خانواده پرونده پیگیری و با حکم قاضی محبوب افراسیاب از شعبه 1043 مجتمع شهید قدوسی، پزشکان و کادر درمانی به حبس و پرداخت دیه محکوم شده بودند. این پرونده در حالی ضمیمه پرونده سارا شد که همزمان تیم های بازرسی معاونت بهداشت و درمان ...
چند درمان خانگی برای به آرامی آفتاب سوختگی
هنوز تابستان نیامده، آفتاب تند پایش را به شهر باز کرده و بعید نیست که یکی از همین روزها، پوستتان را با درد و سرخی ناشی از سوختگی درگیر کند.به گزارش سلامت نیوز ، آفتاب سوختگی، مشکل همیشگی کسانی است که مجبور به کار در فضای باز هستند. مشکلی که ممکن است استفاده از کرم های ضدآفتاب، کلاه های آفتابگیر و لباس های نخی آستین بلند هم از پسِ مهارکردنش بر نیایند. اگر شما هم این روزها با آفتاب سوختگی و عوارض ...
6 معجون گیاهی برای درمان گرفتگی رگ قلب
به گزارش بهداشت نیوز: گرفتگی عروق و رگهای بدن به دلیل تغییر شدت جریان خون و افزایش میزان کلسترول و.. ایجاد می شود. تشخیص و درمان به موقع مسدود شدن عروق قلب در پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی از اهمیت خاصی برخوردار است. در روشهای پیشنهادی در رابطه با درمان گرفتگی رگ قلب در این مطلب قصد داریم بهترین های طب سنتی را به شما معرفی کنیم. طرز تهیه شربت گیاهی برای درمان گرفتگی رگ قلب ...
خط مقدم مقابله با ملخ های صحرایی
، ایمنی و سلامت در استان است که باید فعال تر عمل کنند. گراوند با اشاره به احداث باغ ویلاها در استان بوشهر گفت: اگر هر مدیری در بخش خود به خوبی عمل کند امروز نباید با مشکل باغ ویلاها در مناطق مختلف استان روبه رو باشیم و در این شرایط وظیفه استان تامین آب آشامیدنی مردم است و هیچ وظیفه ای در مقابل تامین آب باغ ویلاها نداریم. وی اضافه کرد: حل مشکل جاده ساحلی بوشهر- گناوه که در زمان بارندگی دچار ...
برخی از علل بیماری های عفونی اقتصاد کشور
پیشبرد کارهای خود به برخی مسئولین رشوه بدهند و آخرسر هم با آلوده شدن زیاد، اعدام شوند. در یک سیستم ناسالم است که به شهروند اجازه می دهد که ساختمانش را خلاف کند و بعد برای خلافش پول دهد تا خلافش حلال و قانونی شود (روند گرفتن پروانه در شهرداری ها). در یک سیستم سالم اگر وزیر مملکت با تلفن اداره تماس خارجه بگیرد کار بسیار زشتی کرده است ( وزیر بهداشت فنلاند) و از مقام خود استعفا می دهد اما در ...
استانی ساحلی که برای ایرانیان ناشناخته مانده
استان احساس می شود. وی خاطرنشان کرد: در شهرهای ساحلی هنوز امکانات مناسب فراهم نشده است، بنابراین سازمان بنادر استان بوشهر در حوزه گردشگری دریایی برنامه ریزی داشته باشد و به سمت استفاده از امکانات موجود حرکت نماید. استاندار بوشهر با اشاره به کارکرد طرح های بوم گردی روستایی در استان بوشهر یادآور شد: اجرای طرح بوم گردی در روستاهای استان جذب حداکثری گردشگر را به همراه داشته و برخی از ...
احساس ضعف و بی حسی در صورت را جدی بگیرید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایسنا، سردرد شدید، درد قفسه سینه و وجود خون در ادرار از جمله علائم فشارخون بالا هستند. علاوه بر این ها احساس ضعف و بی حسی در صورت نیز می تواند نشانه فشارخون بالا باشد و حتی مرگ ناگهانی را به همراه داشته باشد. فشارخون بالا از جمله بیماری های شایعی است که فشار مضاعفی را به عروق خون و دیگر اندام های حیاتی وارد می کند. درصورتیکه این بیماری کنترل نشود می تواند ...
با حذف نان و برنج لاغر می شوید؟
شفاآنلاین سلامت کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بوشهر گفت: یکی از عادت های غذایی بسیار شایع در میان مردم و به ویژه افرادی که تحت رژیم لاغری هستند، حذف مواد نشاسته ای به خصوص نان و برنج از برنامه غذایی است. به گزارش شفاآنلاین ، محمد کریمی نژاد در کارگاهی به مناسبت هفته سلامت( Health ) و هفته جوان در مدرسه نمونه دولتی اتحاد گفت: باید به خاطر داشت که مواد نشاسته ای از جمله نان و برنج از ...
معدوم کردن 7 تن مواد غذایی غیربهداشتی
جباری مدیر شبکه بهداشت ودرمان رزن از مغازه داران خواست برای حفظ سلامت همشهریان خود مواد غذایی و بهداشتی سالم به مشتریان تحویل دهند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
تکمیل پروژه های درمانی و بهداشتی در اردبیل اولویت اساسی است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اردبیل ، قدرت اخوان اکبری عصر امروز در مراسم افتتاحیه سه پروژه بهداشتی درمانی شهرستان مشکین شهر اظهار داشت: در پنجمین روز از هفته سلامت با تحقق اهداف و سیاست های بهداشتی با پوشش همگانی سلامت در جای جای استان خوشبختانه امروز شاهد افتتاح و کلنگ زنی 3 پروژه بهداشتی درمانی با حضور مسئولان شهرستان بودیم. وی افزود: پروژه های افتتاحی شامل مرکز جامع خدمات جامع سلامت ...
با این گیاهان زیباتر شوید
به گزارش بهداشت نیوز: پس از پاک کردن آرایش صورت ، می توانید پوست صورت خود را با گوشت له شده آووکادو ی کاملاً رسیده بپوشانید . 15 تا 20 دقیقه در آرامش کامل استراحت کنید و بگذارید روی صورتتان بماند. آویشن : دم کرده تند و خوشبوی آویشن با ریختن یک مشت آویشن تازه و اکلیل کوهی در یک لیتر آب برای پوست صورت بسیار مفید و شاداب کننده است . اسطوخودوس : اگر چند قطره اسانس ...
حذف یک میلیون و 200 هزار دفترچه کاغذی
گو با ایرنا افزود: با اجرای این طرح یک میلیون و 200 هزار دفترچه کاغذی بیمه سلامت حذف می شود و دریافت خدمت از پزشک و داروخانه تنها با ارائه کدملی صورت می گیرد. آنچنان که مظفری بیان کرد، نسخه نویسی الکترونیک مقدمه طرح تشکیل پرونده الکترونیک و نظام الکترونیک سلامت برای شهروندان است. **مزایای پرونده الکترونیک سلامت کاهش قابل توجه خدمات پاراکلینیکی و درمان های القایی، کاهش هزینه ...
اختتامیه هشتمین جشنواره نوجوان سالم وششمین جشنواره ابتکارات ناحیه3
جمعی از مدیران آموزشگاهی و مسئولین اداره ناحیه در محل سالن همایش ناحیه 3 برگزارگردید . به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش استان قم به نقل از روابط عمومی ناحیه 3، دراین مراسم سیدحسین رضوی حائری مدیر آموزش و پرورش ناحیه3 طی سخنانی به اهمیت رعایت بهداشت فردی و اجتماعی و مراقبت از سلامت خود و دانش آموزان پرداخت و از زحمات همه کسانی که در این عرصه زحمت کشیده اند قدر دانی ...
