خانه
دیابتی ها تخم مرغ بخورند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
23 حقیقت هولناک درباره اینکه چرا شر پیامک های تبلیغاتی کم نمی شود؟
به گزارش خلیج فارس به نقل از فرارو؛ سامانه های ارسال پیامک تبلیغاتی بازار پرفروشی دارند و دسته ای از کسب و کار ها با استفاده از سیمکارت ها و شماره های شخصی اقدام به ارسال تبلیغات خود می کنند. اما نتایج یک تحقیق بین المللی نشان می دهد تبلیغ به شیوه پیامکی ممکن است نتایجی کاملا معکوس داشته باشد و به جای جلب توجه مشتری، وجه برند و اعتبار کسب و کار شما را تخریب کند. چرا پیامک های تبلیغاتی در بین صاحبان کسب وکار ها محبوب هستند؟ 1 در بین 7.4 میلیارد گوشی تلفن همراه در دنیا حدود 3.6 میلیارد ...
12 خوراکی که رگ های قلب را باز می کند
اسفناج یکی از بهترین سبزیجات خوراکی است زیرا ارزان و زودپز بوده و تقریبا هرجایی پیدا می شود. علاوه بر آن، فیبر، آهن، فولیک اسید و پتاسیم را که هر یک به تنظیم فشارخون و افزایش سلامت قلب کمک می کنند، به بدن می رساند. این بدان معنی نیست که یک بشقاب کامل اسفناج را در هر وعده غذایی بخورید، بلکه می توانید آن را به غذاهایی که دوست دارید اضافه کنید و یا می توانید نصف سالاد سبزیجات روزانه خود را با اسفناج جایگزین کنید. ...
23 نسخه طبیعی برای درمان کم کاری تیروئید
گلوتن و بدون غلات داشته باشید. فقط از محصولات لبنی که از شیر بز، گاو و یا شیر گوسفند، بدست می آیند استفاده کنید. غذاهای دریایی مصرف کنید، غذاهای غنی از روی (گوشت گاو، مرغ، آجیل، اسفناج و ماهی تن)، پنیر کم چرب، سس سویا، شیر گاو، تخم مرغ، ماست کم چرب، بستنی کم چرب، جلبک دریایی، ماهی آب شور و صدف. هر زمان که در دندانپزشکی رادیوگرافی انجام می دهید، حتما از پزشک،یقه تیروئید بخواهید. ...
شوراها وعده های انتخاباتی را محقق کنند
به گزارش خبرنگار مهر محمد آزاد عصر دوشنبه در سالروز تأسیس شوراهای اسلامی شهر و روستا در دیدار با شورائیان با بیان اینکه طبق فرمایشات مقام معظم رهبری در حوزه رونق تولید و اشتغال کوشا باشیم گفت: بعد از پیروی انقلاب اسلامی در قالب شوراهایی که توسط جهاد سازندگی تشکیل شده بود خدمات رسانی می کردند و از سوی وزارت کشور در انتخابات رسمی شوراهای شهر و روستا فعالیت خود را آغاز کردند. وی افزود ...
تالاب شیدور در جنوب ایران اطراف جزیره ای بکر و کوچک
در شبکه مناطق مهم لاک پشت دریایی ایجاد می شود. جزیره و تالاب شیدور در جنوب ایران زیستگاهی مهم برای تخم گذاری لاک پشت های دریایی پوزه عقابی و سبز است. همچنین پرندگان دریایی این جزیره در سطح جهانی شناخته شده است که ارزش حفاظتی بالایی به جزیره بخشیده اند. مهم ترین زیستگاه جوجه آوری پرستوی دریایی گونه سفید، کاکلی بزرگ، کوچک و پشت دودی در ایران محسوب می شود. جزیره غیرمسکونی شیدور ...
آفت جداسازی زنجیره تامین غذا
توزیع چهار قلم کالای مرتبط با صنعت نیز وزارت صمت است . متولی تامین و توزیع گندم، کنجاله سویا، ذرت، جو، داروهای دامی ضروری، انواع کودهای شیمیایی، سموم تکنیکال شیمیایی، انواع بذر، انواع دانه های روغنی و ماشین آلات و تجهیزات تولیدکننده کالاهای اساسی مانند کمباین و نشاکاری برنج، وزارت جهاد کشاورزی است. اما درخصوص گوشت قرمز سرد، گوشت قرمز گرم، گوشت مرغ، تخم مرغ، شکر خام، روغن خوراکی نیمه جامد ...
تشکیل قرارگاه بازسازی مناطق سیل زده
طبق چارت، متناظر آن یک قرارگاه استانی تشکیل شود. قرارگاه استانی قرار نیست شبیه قرارگاه کشوری باشد چراکه استان ها ظرفیت ها و مسائل مختلفی دارند. بنابراین قرارگاه ها باید متناسب با ظرفیت ها ساماندهی شوند. میزان خسارت سیل به خوزستان مدیرکل مدیریت بحران خوزستان نیز در این نشست از وارد آمدن خسارت 12 هزار و 512 میلیارد تومانی سیلاب اخیر به بخش های مختلف این استان خبر داد ...
کاهش بیماری در مرغداری های قم/ نظارت دقیق بر خروج دام از دامشهر
دامپزشکی استان کنترل و نظارت دقیقی بر بهداشت و تولید مرغ در مرغداری دارند. رفیعی با بیان اینکه سال 96 تلفات زیادی در زمینه بیماری در مرغداری های قم داشتیم که خوشبختانه سال گذشته میزان کانون انواع بیماری ها کاهش یافته است، گفت: در مرغداری های گوشتی کانون بیماری 54 درصد و در مرغ تخم گذار 90 درصد کاهش داشتیم و تلفات مرغ گوشتی در سال گذشته 2 درصد کاهش داشته است. وی اظهار داشت: در حالی ...
چقدر با فواید ویتامین B12 آشنا هستید
به گزارش خبرگزاری دانا ، طبق اعلام اداره مکمل های رژیمی آمریکا، میزان دوز مصرف توصیه شده B12 برای افراد بزرگسال بیش از 2.4 میکروگرم است. ویتامین B12 به طورطبیعی در انواع محصولات حیوانی یافت می شود و در ماهی های نظیر سالمون، تون و قزل آلا بسیار بالاست. سایر منابع B12 شامل مرغ، تخم مرغ، ماست، شیر و گوشت گوساله هستند. تأثیر ویتامین B12 بر عملکرد دستگاه عصبی یکی از موضوعات مورد ...
هر چه فقیرتر باشی، بیشتر به صفحه ی گوشی نگاه می کنی
برنامه ها کودکان را برای آیندهٔ مبتنی بر نمایشگرشان بهتر آماده می کنند. اما کسانی که آیندهٔ مبتنی بر نمایشگر را می سازند بچه هایشان را طبق این ایده بزرگ نمی کنند. در سیلیکون ولی، زمانی که پشت نمایشگرها صرف می شود مضر تلقی می شود. اینجا، دبستان پرطرفدارْ مدرسهٔ والدورف است که وعدهٔ بازگشت به طبیعت و آموزش و پرورش کمابیش بدون نمایشگر را می دهد. بنابراین، در حالی که کودکان ثروتمند ...
آشنایی با فواید و خواص غذایی فندق
اجابت مزاج می شود و به جلوگیری از یبوست کمک می کند. 3- به کاهش وزن کمک می کند طبق تحقیقات، خوردن فندق احتمالاً به بعضی افراد کمک می کند که کمتر وزن اضافه کنند. دانشمندان طی تحقیقی در سال 2018، به وجود ارتباطی میان مصرف فندق، کم شدن روند بالا رفتن وزن و کاهش ریسک چاقی پی بردند. در این پژوهش، شرکت کنندگانی که فندق بیشتری خورده بودند، احتمال چاق شدن در آن ها کمتر از ...
پایان اردیبهشت آخرین مهلت رجیستری موبایل مسافری
رجیستری موبایل مسافری از اول خرداد لغو می شود و از ماه آینده این سامانه فقط پذیرای گوشی های مسافران واقعی خواهد بود. در حالی که طبق آخرین تصمیم رسمی اعلام شده قرار بود سامانه گمرک برای ثبت گوشی تلفن همراه مسافری تا اطلاع ثانوی برای هر کد ملی حداکثر یک گوشی در سال باز باشد اما در هفته گذشته فعالیت سامانه بدون اطلاع قبلی متوقف شد، اما با اعتراض کسبه و پادرمیانی چند وزیر بار دیگر از سر ...
آخرین خبر از آزادسازی سهام عدالت
به گزارش صبحانه ، اواسط دهه 80، سهام عدالت در راستای توزیع عادلانه ثروت دولت بین قشر های مختلف جامعه و گسترش سهم بخش تعاون در اقتصاد ایران به وسیله واگذاری بلاعوض سهام شرکت های دولتی به مردم و افراد کم توان جامعه و شریک شدن آن ها در درآمد های دولت، وارد ادبیات اقتصادی ایران شد که طی سال های گذشته، 49 میلیون و 226 هزار و 193 ایرانی در سهام عدالت شریک شدند. البته تاکنون از این تعداد بیش ...
وقتی کیسه صفرا حمله می کند!
...> چاشنی ها از آنجایی که پرهیز از غذا هایی با محتوای چربی و قند زیاد برای افراد مبتلا به مشکلات کیسه صفرا یک اولویت محسوب می شود، استفاده از چاشنی های سالم نیز اهمیت می یابد. این افراد باید از سس کچاپ (حاوی قند فراوان) و مایونز (حاوی تخم مرغ) پرهیز کنند. استفاده از گزینه های بدون قند و سبک تر بهترین اقدام برای بهبود عطر و طعم غذای مصرفی است، زیرا هدف اصلی پرهیز از چربی و قند و نه بهبود ...
توصیه های طب سنتی برای آمادگی بدن تا ماه رمضان
با نزدیک شدن به ماه مبارک رضان کم و غذاهای سبکتر میل کرد. درخشان پور با اشاره به افزایش اهمیت وعده صبحانه عنوان کرد: در مدت باقی مانده تا ماه رمضان باید ناهار را سبکتر کرد و به جای آن صبحانه ها مواد مقوی بیشتر مصرف شود همچنین به هیچ وجه نباید وعده صبحانه را حذف کرد همانگونه که در ماه مبارک رمضان سحری نقش مهمی در روزه داری دارد. ساعت صرف صبحانه در مدت باقی مانده تا ماه رمضان ...
مهارت هایی که هر مردی باید بلد باشد
و بتواند چند وعده غذایی عالی درست کند. آب پز کردن تخم مرغ کار خوبی است، اما یک مرد واقعی باید از پس کار های بیشتری بر بیاید. 1- درست کردن چند شربت خوش طعم و انواع میکس ها. 2- تیز کردن چاقو و خرد کردن پیاز در کسری از ثانیه. 3- مهارت یافتن در پخت انواع استیک. 4- باز کردن یک بطری بدون استفاده از درباز کن. این کار را می توانید با وسایل دیگری از جمله حلقه ...
البرز در بکارگیری نیروی انسانی از متوسط کشور پیشی گرفته است
پرورش می توان گفت که البرز به مرز تحقق 30 درصد از پست های مدیریتی برای بانوان طبق وعده دولت نزدیک است. وی با قدردانی از استانداری البرز برای تشکیل نشست شورای راهبردی استان ،ادامه داد: 68 درصد نیروی انسانی شاغل در بدنه دولت، کمتر از 15 سال سابقه کار دارند که این امر نشان از جوان بودن نیروهای البرزی دارد، در صورتی این شاخص به طور متوسط در کشور حدود 51 درصد است. انصاری گفت: در البرز 46 درصد ...
انتظار از دستگاه قضا برای محاکمه مهناز افشار/ علت اصلی حضور نیافتن سلبریتی ها در مناطق سیل زده
وفاداری به نظام، زندان را تجربه کند ولی این افراد سلبریتی هنری، آزادانه هر سخن گزافی را انتشار دهند. مگر این جماعت قانون گریز، چه تخم دوزرده ای برای این کشور و مردم کرده اند که از مصونیت فرا دیپلماتیکی برخوردارند. بر کسی پوشیده نیست که هجمه این روزهای جریان ضد انقلاب خارجه نشین و عناصر دست چندم آن ها در داخل، به جهت اقداماتی است که نیروهای دلسوز ملت در خدمت رسانی به مردم انجام داده اند و ...
به خاطر مشکل مالی حضور در اردوی تیم ملی را از دست دادم/نیازمند کمک اسپانسر هستم
به گزارش پایگاه خبری ایذه نامه (ایزنا) ؛ زهرا کرمپوری با اشاره به مشکلات خود برای حضور در اردوهای تیم ملی و مسابقات بین المللی اظهار کرد: به دلیل مشکلات مالی وعدم حمایت از جانب افراد یا ادارات، شانس حضور در مسابقات بین المللی کاراته وان برای کسب سهمیه المپیک که در کشور ترکیه برگزار می شد را از دست دادم. وی افزود: در کاراته ایران به دلیل وجود برخی از سیاست ها من به عنوان تنها بانوی ...
ضربه فنی فشار خون بالا با ساده ترین تکنیک ها
امروز می توانید برای کمک به سلامت خود انجام دهید ، ترک سیگار است. غذا خوردن سالم کمبود مواد مغذی و استفاده از نمک زیاد در غذاهای آماده و فست فودها عامل بسیار مهمی در فقر غذایی و افزایش فشار خون به حساب می آیند. برای عملکرد بهینه ی سیستم بدن توصیه می شود تا از مصرف غذاهای بسته بندی شده، کنسرو شده و فست فود ها خودداری کنید. تخم مرغ تعادل کلسترول خون را مختل نمی کند ...
قیمت مرغ دوباره اوج می گیرد
تنها مرغ و تخم مرغ در سفره مردم فقیر و متوسط باقی مانده است، برخی تلاش می کنند دوباره قیمت را بالا ببرند، آیا مردم معمولی توان مالی دارند که گوشت کیلویی 100 هزار تومان خریداری کنند؟ چرا برخی تنها خودشان را می بینند و به سود خودشان فکر می کنند؟ به فرض اینکه مرغداران حاشیه سود کمی هم نداشته باشند که طبق نظر کارشناسی وزراتخانه که پیشتر اعلام شد چنین نیست، آیا تمام راهها را رفته اند و تنها ...
آشنایی با آداب و رسوم مالزی
وادویه زده بادام زمینی است. برشهای خیار شور، پیاز، کتوپات (کته برنج پخته شده در برگ نخل) همراه این غذا سرو میشود. ناسی لیماک: ناسی لیماک صبحانه محبوب مالزیایی است که غذای معطری از برنج بخار داده شده در شیر نارگیل است که با مرغ، گوشت یا ماهی اسکویید ادویه زده شده، خیار، ماهی کوچک خشک شده و سامبال در برگهای درخت موز سرو می شود. ناسی پادانگ: برنج ساده همراه با مخلوطی از غذاهای ادویه ...
وعده هایی که تمامی ندارد؛ سایه بی مهری مسوولان بر سر مسکن مهر
را هم دارا باشد. معاون عمرانی استانداری با داشتن تحصیلات مرتبط در حوزه شهرسازی و با هماهنگی با وزارت راه و شهرسازی شرکت های خدمات رسان را پای کار خواهد آورد و طبق توافقات از 15 خرداد سال جاری به بعد این دستگاه ها پای کار می آیند. وی گفت: خدمات روبنایی در بخش های سلامت، فرهنگی و آموزشی را در ساخت مسکن مهر در استان تهران مدنظر قرار دارند. پیوست های فرهنگی، بهداشتی و آموزشی یکی از مهم ترین ...
گلایه ساکنان یک محله قدیمی بندرعباس؛ نوشدارو را پس از مرگ "شهناز" نمی خواهیم
فریادمان نمی رسد؟ آیا خودتان اجازه می دهید زن و بچه تان حتی از چنین کوچه هایی گذر کنند؟ کوچه هایی که پر از سرنگ و ... هستند که اگر به دست یا پای کسی برود، مبتلا به ایدز، هپاتیت و... می شود. بچه ها و خودمان گناه داریم که ناخواسته و بدون تقصیر وفقط بخاطر سهل انگاری مسؤولان در جمع آوری موادفروشان و معتادان، بیمار شویم و سلامتی مان به خطربیفتد.از کوچه های تنگ گذر می کنیم؛ برخی از کوچه هایی که پر از ...
آیا در خواب وزن بدنمان کم میشود
قبل از خواب پروتئین بخورید آیا قبل از خوابیدن و چرت زدن ، خود را با هله هوله مشغول می کنید؟ محققین دانشگاه فلوریدا متوجه شده اند ،مردانی که30 گرم پروتئین قبل از خواب و صبحانه ،مصرف می کنند ، نسبت به کسانی که مصرف نمی کنند انرژی بیشتری دارند و این انرژی بیشتر مانع از گرسنگی و به دنبال آن چاقی شان می شود ، همچنین پروتئین می تواند به تقویت و بهبودی عضله نیز کمک کند. در تاریکی ...
دلایل اصلی و عمده آروغ زدن چیست
این گاز باعث تولید هوای زیادی در معده می شود که راه خود را به سمت بالا و از همان جایی که وارد شده برای خروج پیدا می کند، یعنی از طریق دهان. به علاوه بهتر است از نوشیدنی های داغ نیز اجتناب کنید. نوشیدنی های داغ باعث بلعیدن هوا هنگام نوشیدن می شوند که این مسئله باعث بروز آروغ می شود. آروغ زدن به خاطر زخم معده گاهی آروغ زدن نشانه زخم معده است. این زخم های باز در دیواره معده کاملا رایج هستند. ...
آیا لاغری با لواشک و آلوچه امکان پذیر است؟
افزایش وزن و چاقی می شود. در میان تنقلات ترش، قره قروت حاوی کلسیم است، اما نباید جایگزین لبنیات شود. کلسیم مورد نیاز بدن را از طریق شیر، ماست، دوغ کم نمک و پنیر تامین کنید و قره قروت را تنها به عنوان یکی از تنقلات و میان وعده های گاه گاهی در نظر بگیرید. یکی از مهم ترین نکاتی که در مورد قره قروت، لواشک و آلوچه باید مد نظر قرار داد این است که این تنقلات اغلب حاوی میزان زیادی نمک هستند بنابراین در مصرف آن ها باید اعتدال را رعایت نمود. این نکته به ویژه در مورد افرادی که محدودیت مصرف سدیم دارند مانند بیماران مبتلا به پرفشاری خون حایز اهمیت است. منبع: سیمرغ ...
7 راهکار برای پیشگیری از جوش زدن صورت
غذا هایی حاوی ویتامین A مانند سیب زمینی شیرین، هویج، ماهی سالمون و انبه. ویتامین A نقش مهمی در سلامت پوست و کاهش التهابات پوستی دارد. غذا هایی با ویتامین C بالا مانند بروکلی، اسفناج، کیوی و پرتقال. برای رشد و ترمیم بافت ها در بدن از جمله پوست مصرف این ویتامین ضروری است. غذا هایی حاوی زینک مانند گوشت قرمز، مارچوبه، بادام و تخم مرغ. زینک خاصیت ضدالتهابی دارد و در عملکرد سیستم ...
29 پیشنهاد سریع و خوشمزه برای افطاری ماه رمضان
. لوبیا ها را نیز بخار پز کنید. پس از پخت مواد آن ها را باهم مخلوط کرده و هویج را که از قبل با رنده ی درشت رنده کرده اید به آن اضافه کنید. مرحله ی بعد تخم مرغ ها، فلفل دلمه ای، قارچ و ادویه ها را به مواد اضافه کرده و مخلوط کنید. درون تابه مقداری روغن ریخته و پس از داغ شدن مواد را به صورت یک دست داخل آن بریزید. فواید استفاده از لوبیا سبز در وعده های غذایی باعث تامین آنتی اکسیدان، فیبر ...
شکنندگی تحریم ها با مقاومت و همراهی مردم
که می توانستند در این زمینه انجام دهند را صورت دادند. نکته دوم این است که در داخل نیز برخی افراد که ولع خاصی برای ایجاد تقابل نظامی با ایالات متحده دارند، در فضای کلامی هرچه در چنته داشته اند را رو کردند اما این همه ماجرا نیست، هم در ایالات متحده، هم در منطقه و هم در ایران افراد زیادی هستند که همچنان دیپلماسی را ترجیح می دهند. * دیپلماسی دیگر کارایی ندارد؟ نشانه ها هویدا ...
