آشنایی با فواید و خواص غذایی فندق
سایر منابع:
سایر خبرها
خوردن این خوراکی ها در صبحانه ممنوع!
شفقنا زندگی- صبحانه جزء مهمترین وعده های غذایی هر فردی محسوب می شود که معمولاً کلیه مواد انرژی زا را در بر می گیرد اما برخی تحقیقات انجام شده پیرامون این وعده سالم، خوراکی هایی را معرفی کرده اند که خوردن آنها در صبحانه ممنوع است و امروز آنها را به شما معرفی می کنیم. اهمیت زیاد خوردن صبحانه به دلیل بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون است. از مهم ترین دلایلی که متخصصان ...
براساس فرم بدن تان رژیم بگیرید!
چربی کار کنند. این به معنی پر کردن سبد با وعده های غذایی بدون چربی پردازش نشده است، اما در مورد انواع چربی که مصرف می کنید ، هوشیار باشید می توانید چربی های سالم بخورید اما نه به شکل ( تری گلیسیرید زنجیره متوسط ) یا ( اسیده ای چرب اشباع نشده ) . چون این مواد می توانند اثر زیان آوری بر روی بدن داشته باشند. از این غذاها بسیار کم استفاده کنید:مصرف روغن نارگیل و پنیر ، کره، روغن کانولا، روغن گیاهی و روغن های دانه را محدود کنید . ...
خوردن فست فود در بارداری، چرا مضر است؟
تغذیه مناسب در بارداری مهم است. شما و نوزادتان در بارداری به حجم زیادی مواد مغذی نیاز دارید تا افزایش وزن سالم داشته باشید و مغز، استخوان ها، اندام و سیستم ایمنی بدن جنین به طور مناسب رشد کند. مطمئنا فست فود این نیازهای غذایی را برآورده نمی کند. اگر فست فود مصرف کنید، از طرفی مواد مغذی را دریافت نمی کنید و از طرف دیگر گرسنه نیستید بنابراین معده شما جایی برای غذاهای سالم مانند میوه ها و سبزیجات ...
چگونه از تعریق زیاد پا جلوگیری کنیم؟
.... در طول ماه های گرم برای داشتن تهویه مناسب، جوراب پنبه ای بپوشید. جوراب های پشمی، گزینه ای مناسب برای ماه های سردتر هستند. از پوشیدن جوراب های نایلونی پرهیز کنید چرا که این مواد مصنوعی رطوبت را در پا ها نگه می دارند. برخی از جوراب های ورزشی نیز به گونه ای تولید می شوند که رطوبت را از پا ها دور می کنند. انواع دیگر جوراب های ورزشی نیز از عرق گیر ها و مواد شیمیایی برخوردارند که تعداد باکتری های ...
چه بیماری هایی بر گردش خون اثر می گذارند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین ها / سیستم گردش خون که به آن سیستم قلبی عروقی نیز می گویند، شامل قلب و رگ های خونی می شود که در سراسر بدن وجود دارند. این سیستم، مواد مغذی و اکسیژن را به تمام سلول های بدن می رساند. اکسیژنی که تنفس می کنیم، در ریه های ما با خون ترکیب می شود و قلب، این خون را به تمام قسمت های بدن پمپاژ می کند. هر ضربان قلب، انقباض عضله ی قلب است که با آن خون را در تمام ...
قوانین ناکارآمد تولید را از رمق انداخته اند
ویژه برنامه ی دیشب پایش با موضوع نقش دولت در قبال بخش خصوصی برای رونق تولید در دو بخش اصلی از شبکه اول سیما پخش شد. به گزارش رجانیوز؛ در بخش اول سید یاسر جبرائیلی، کارشناس مسائل اقتصادی با برشمردن عملکرد کشورهای موفق در عرصه ی تولید نکات مهم و قابل استفاده برای درمان وضعیت کنونی اقتصاد کشور را بیان نمود. جبرائیلی با بیان آنکه اقتصاد در اسلام با احترام به آزادی اقتصادی برای دولت نقش ...
ردپای داماد وزیر سابق صنعت در پرونده پتروشیمی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صداوسیما ؛ نهمین جلسه محاکمه مدیرعامل سابق شرکت بازرگانی پتروشیمی و 13 متهم دیگر به ریاست قاضی مسعودی مقام در شعبه سوم دادگاه ویژه رسیدگی به اخلالگران نظام اقتصادی برگزار شد. موکلم به اجبار یورو را تبدیل به درهم کرده است در ابتدا قاضی اسداله مسعودی مقام مفاد مواد 193 و 194 قانون آیین دادرسی کیفری را قرائت و تفهیم کرد واز متهمین خواست جز به راستی و ...
نیمی از سیب زمینی های این شهر سمی هستند
نیتروژن در کشت محصولات زراعی مثل سیب زمینی توصیه می شود. نیترات در گیاهان به طور طبیعی در ساقه و برگ ذخیره می شود، ولی در صورتی که کود نیترات در زمان مناسب استفاده نشود، نیترات در میوه گیاه تجمع می کند. گیاهانی مثل سیب زمینی، بادمجان، گوجه فرنگی، گندم، برنج، کاهو، انواع کلم و... نیترات بیشتری در خود ذخیره می کنند. عواملی مانند محیط، دوره نوری و حرارت، PH، شدت نور، مقدار آب محیط، مقدار و نوع کود ...
بهبود فضای کسب و کار منجر به افزایش سلامت اقتصادی کشور خواهد شد
تحریم ها نیازهای مربوط به مبادلات مواد اولیه و قطعات در اولویت قرار گرفته، هدف تضعیف تولید در کشور و بیکاری واحدهای تولیدی است . آنچه در تولید کالاهای صنعتی و نیمه صنعتی در جریان تحریم، روند را دچار اختلال کرده است، عدم تعمیق ساخت داخل مجموعه ها و قطعات مورد نیاز صنعت در کشور است . حال انکه با وجود دسترسی به مواد اولیه به سبب غنای ویژه کشور در این زمینه، رفع این نقیصه قابل انجام است به ...
یک رژیم کامل و موثر برای کاهش وزن
علاقه خود را از رژیم غذایی تان حذف کنید ، البته اگر واقعا" تصمیم دارید به وزن ایده آل خود برسید ، ورزش را نباید هرگز فراموش کنید. صبحانه در رژیم کاهش وزن برای صبحانه می توانید یک تکه نان تست و یا هر نان دیگری که از گندم تهیه شده باشد ، استفاده کنید . می توانید یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی و یا مربا نیز روی آن بمالید . کره بادام زمینی سرشار از فیبر و پروتئین است و به ...
کارگردان سوءتفاهم تجلیل شد/ گلایه از کنایه ها برای تقدیم فیلم به فیلسوف فرانسوی
... * معتمدی کارگردانی پرهیزکار در سینما است رئیس دانشگاه صداوسیما با بیان اینکه متاسفانه امروز نقش یک شرکت تولید کننده مواد شوینده، از نقش وزارت ارشاد در صنعت سینما بیشتر شده است، گفت: شاید اگر گاهی بوی نامطبوعی در سینمای ایران به مشام می رسد، منشا آن همین است؛ وی افزود: وضع و جریان ناگواری در سینمای ایران در حال رقم خوردن است تا جایی که این جریان برخی تهیه کنندگان را که زمانی حکم ...
"هافمن" ؛ برنده تندیس طلایی حمایت از حقوق مصرف کنندگان برای چهارمین سال متوالی
نصر: تندیس طلایی حمایت از حقوق مصرف کنندگان برای چهارمین سال متوالی به خانه هافمن آمد.
انجمن آهن و فولاد چین هشدار داد
به گزارش می متالز، سه سال گذشته صنعت فولاد چین 150 میلیون تن از تولید فولاد خود را کاهش داده که طبق برنامه های اصلاحات بازار عرضه، با نتیجه مورد نظر فاصله داشت. برخی شرکت ها به دنبال افزایش تولید بودند و از کوره های آلاینده هوا استفاده کردند تا هزینه کمتری بپردازند. سرمایه گذاری در دارایی های ثابت در صنعت فولاد سه ماه نخست سال جاری 30.6 درصد رشد داشت. صنعت فولاد چین باید تلاش کند تا از افزایش های ...
افزایش قیمت خودرو ربطی به وزارت صمت ندارد
به گزارش پایگاه خبری عصرخودرو به نقل از شرق، قیمت برخی خودروها در کارخانه و بازار بین شش تا 14 میلیون تومان افزایش پیدا کرده و به طور میانگین قیمت انواع خودروهای داخلی رشد تا 20درصدی را تجربه کرده است. اما چه اتفاقی افتاده که در طول یک هفته اخیر بازار با افزایش روزانه قیمت انواع خودروهای داخلی و خارجی مواجه شده است؟ برخی مقصر اصلی به هم ریختگی قیمت ها را تحویل ندادن محصولات به مردم از سوی ...
عوارض تراشیدن دندان
سلامت نیوز : زیبایی به خاطر طبع زیباپسند انسان بوده به همین جهت در حوزه دندانپزشکی تراشیدن دندان رواج پیدا کرده اما باید برای زیبا شدن به سراغ افراد دارای تخصص و مهارت کامل رفت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از نبض ما، مرتب کردن دندان های کج و کوله با روش بدون ارتودنسی، از نظر متخصصین ارتودنسی، نادرست است. در روش بدون ارتودنسی که همراه با تراشیدن دندان و افزودن مواد ترمیمی است معمولا بخش ...
قدر فیلتر ها را بدانیم
دارو بر درمان کبد چرب و سایر نارسایی های کبدی منجر شده است. استفاده از زنجبیل و فلفل سیاه در این فرآورده، علاوه بر اینکه آنتی اکسیدان است، به افزایش فراهمی زیستی و جذب مواد موثره کمک می کند و باعث افزایش دفع صفرا شده و به درمان هپاتیت مزمن نیز کمک می کند. این فراورده نوین با فرمول استثنایی خود در هر قرص حاوی حداقل 180 میلی گرم سیلیمارین که همان ماده موثره خارمریم است و عصاره ...
گلایه اژه ای از نام های اختصاری
بالاتفاق می گویند این ماده باید اصلاح شود، در سال 92، 2 قانون مورد تصویب قرار گرفت؛ قانون مجازات و قانون آیین دادرسی کیفری.ایرادهایی هم هر دو قانون دارند اما واقعیت این است که دستگاه قضایی از عدم اصلاح برخی از این مواد که اجماعی هم هست رنج می برد. اگر تحولی در این مجموعه اتفاق افتد، اگر این تحول صورت گیرد پیشگیری از اطاله دادرسی خواهد بود که امروز درخواست عموم جامعه است. ...
چاپ سه بعدی اندام های شفاف برای انسان
...> محققان آلمانی تکنیکی را توسعه داده اند که با استفاده از نوعی حلال، ارگان هایی نظیر مغز و کلیه را به صورت شفاف ایجاد می کند. محققان سپس با اسکن این اندام ها از طریق لیزرهای میکروسکوپی، مکان و شکل ساختارهای مختلف نظیر رگ های خونی و تک تک سلول ها را ثبت کرده و داربست ارگان را تولید می کنند. در مرحله بعد سلول های بنیادی به عنوان جوهر پرینتر سه بعدی مورد استفاده قرار گرفته و در مکان صحیح به ...
ایده پردازان امروز مخترعان فردا
شیمیایی است که فقط می توان آن را برای ضدعفونی برخی از زخم ها با ویژگی ها خاص استفاده کرد. کرم احیا کننده زخم و پوست این ویژگی را دارد که با انواع زخم ها سازگار است و روند احیا و بهبودی را تا 30 درصد افزایش می دهد. فائزه درباره مشکلات انجام فعالیت های تحقیقاتی که با همراهی مسئولان از میزان آنها کاسته خواهد شد می گوید: من برای به دست آوردن مواد آلی مثلاً دارچین نیاز به آزمایشگاهی مجهز داشتم که ...
90 میلیون تن به ظرفیت زنجیره فولاد افزوده شد
معاون امور معادن و صنایع معدنی وزیر صنعت ، معدن و تجارت تصریح کرد : این وزارتخانه موافق خام فروشی نیست و در سال رونق تولید حتما باید مواد معدنی را در داخل کشور به ارزش افزوده تبدیل و سپس صادر کنیم. به گزارش شاتا، جعفر سرقینی افزود: از سال 92 وزارتخانه اقداماتی را برای جلوگیری از خام فروشی مواد معدنی انجام داده و در دو دسته اصلی تقسیم بندی کرد که یکی از آن موارد ایجاد محدودیت قانونی برای ...
10 اردیبهشت غذای انگشتی؛ دوست کودک
در دهان بگذارد. به خصوص اکثر کودکان در سنین بالای 1/5 سال تمایل دارند غذاهایی را استفاده نمایند که به طور مستقل بتوانند آنها را با دست لمس نمایند و در دهان بگذارند. بنابراین مصرف این نوع مواد غذایی در بین کودکان از ارجحیت بالاتری برخوردار است. به همین دلیل امروزه بسیاری از شرکت های غذایی سعی می کنند تا غذاهای انگشتی بسته بندی شده ای موسوم به میان وعده های آماده انگشتی تهیه ...
سینماها درجه بندی سنی می شوند
تربیتی به عنوان ضرورت صنعت تصویر شناخته می شود، اهمیت این موضوع بدان خاطر است که گاه نمایش رفتار و گفتار شخصیت های منفی و ترس و مضامین مشابه هستند، برای رخدادهایی که متضمن خشونت برخی گروه های سنی نامناسب است، لذا اطلاع رسانی، طبقه بندی آثار و توصیه های آگاهی بخش با انواع روش ها ضروری به شمار می رود. نظام درجهبندی سنی فیلم ها یا بد بودن محتوای آثار نبوده و صرفا هدایتگر مخاطبان در تشخیص مطابقت آثار با ...
افتتاح نیروگاه تولید پراکنده با توربین 42 مگاواتی
شرکت همکار در ساخت، طراحی و تجهیز آن نقش داشته اند. وی تصریح کرد: به زودی در نقاط دیگر کشور نیز این نوع توربین عرضه خواهد شد، اما به دلیل شرایط خاص وسخت اقلیمی سیستان وبلوچستان برای اولین بار توربین 42 مگاواتی آنجا نصب شده است. مدیر عامل مپنا گفت: این نوع توربین در توربو کمپرسور های صنعت نفت وگاز وآب شیرین کن ها مورد استفاده قرار خواهد گرفت. آمادگی شیرین سازی آب را تا یک ...
تولید ارزان آنتی اکسیدان از پوست پسته
بیوتکنولوژی دانشکده علوم زیستی دانشگاه الزهرا و همکارانش: تمام عصاره های به دست آمده از دو رقم کله قوچی و اوحدی در چهار حلال مختلف شامل استن، متانول، اتانول و آب خاصیت آنتی اکسیدانی خیلی قوی را از خود نشان می دهند. این نتایج در هر دو روش استفاده از امواج فراصوت و خیساندن به منظور استخراج مواد آنتی اکسیدان از پوست پسته به دست آمد . با توجه به نتایج حاصل از این پژوهش و ازآنجاکه آنتی ...
عایق رطوبتی جایگزینی برای ایزوگام و قیرگونی
در عصر جدید که تکنولوژی های نو جهان را احاطه کرده اند، عایق های رطوبتی هزاره سوم، برترین تکنولوژی روز دنیا براساس پلیمرهای پایه محسوب شده که بصورت سرد اعمال می شوند. این عایق ها تک جزعی بوده، مقاوم به آب و رطوبت هستند و امکان استفاده از آنها برای همه نوع سطوح وجود دارد. نانو از این قاعده مثتسنی نیست؛ این علم به حدی گسترده است که توانسته در زوایای مویرگی زندگی بشر نیز رسوخ کند. بخش ...
همه برای ذخایر سرب و روی اسفراین دندان تیز کرده اند
...> به گفته این مقام مسئول، هر فرد حدود 3 تا 4 کیلوگرم از این مواد معدنی را برداشت و جابه جا می کند. محیط زیست، چندین انبار که این مواد معدنی در آنها بودند را نیز کشف کرده است. مدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان شمالی گفت: سازمان صنعت، معدن و تجارت استان باید به طور جدی برای برداشت غیرمجاز این ماده معدنی ورود پیدا کند و نیرو در آنجا به کار گیرد اما آنها بیان می کنند از آنجایی که این معدن به نام شخص حقیقی ...
سازمان ملل: دولت میانمار اقدامی برای رفع نگرانی روهینجایی ها برای بازگشت انجام نداده است
.... لوکاک به خبرنگاران گفت: فکر می کنم جهان باید نگران این باشد که این گروه بزرگ از مردم در 10 سال آینده در چه شرایطی خواهند بود اگر فرصت دسترسی به امکانات تحصیلی و بهبود وضعیت زندگی را نیابند و زندگی عادی ای نداشته باشند. به گفته این مقام سازمان ملل، بنگلادش درباره اقدامات مجرمانه در میان مهاجران حاضر در اردوگاه کوکس بازار ابراز نگرانی کرده است. او در این باره گفت: نگرانی های شناخته شده ای درباره تلاش صنعت مواد مخدر برای استفاده از جمعیت موجود در کوکس بازار و احتمال افراطگرا شدن این مهاجران وجود دارد. انتهای پیام ...
نان بربری به 3 هزار تومان رسید
پول نیوز - محمدجواد کرمی رئیس اتحادیه نانوایان حجیم و نیمه حجیم صنعتی اظهار کرد: طبق مصوبه دولت در سال 93 اتحادیه ها نقشی در قیمت گذاری نان ها ندارند. وی با اشاره به اینکه هزینه کارگری 35 درصد افزایش پیدا کرده است، بیان کرد: بسیاری از مواد اولیه همچون شکر، روغن و خمیرمایه به عنوان مولفه های تولید افزایش قیمت داشته اند، به همین دلیل قیمت نهایی تولید نان هم دستخوش تغییراتی قرار گرفته است ...
معدن، دستاویز برزیل برای توسعه
، تجربه کرد. این اصلاحات بر این باور بود که آزادسازی تجارت و خصوصی سازی همراه با افزایش سرمایه گذاری خارجی به ساختار مولد برزیل منجر خواهد شد تا به تخصیص منابع و رقابت بیشتر در اقتصاد جهانی تبدیل شود. این اصلاحات بازارگرا همزمان با تلاش برای تثبیت تورم بالا با استفاده از سیاست های مهار نرخ ارز انجام شد. با اصلاحات ابتدای دهه 1990 میلادی، سهم صنعت از 32 درصد به 25 درصد از تولید ناخالص داخلی می رسد ...
سیگار عامل 12 نوع سرطان
باشد وقتی که بخشی از آن معتاد به مواد دخانی هستند. پارسا بیان کرد: همه مسئولان در حطیه پزشکی مخصوصا سرطان بسیج شدند تا هم توجه کافی به درمان بیماران سرطانی و هم پیشگیری این بیماری کنند که تابحال به این توجه کافی نمی شده است. دکتر ناصر پارسا با اشاره به اینکه چهار هزار نوع ماده شیمیایی در دود سیگار است که 70 نوع آن سرطان زا است، بیان کرد: این موضوع براساس بررسی و شواهد علمی بین المللی ...