سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم گیاهخواری در بارداری، اهمیت جذب پروتئین
...، ممکن است، مکمل حاوی پروتئین به شما کمک کند. همان گونه که باید در دوران بارداری مصرف کالری خود را افزایش دهید، باید مصرف پروتئین شما نیز حدود 30 درصد افزایش یابد (حدود 4 تا 5 پیمانه). منظور از هر پیمانه می تواند لیوان شیری کم چرب (مگر نیاز به چربی داشته باشید)، 30 گرم پنیر سفت، 150 گرم ماست یا 200 گرم لوبیا یا دال عدس (عدس بدون پوست) باشد. از آنجایی که گوشت مصرف نمی کنید، حیاتی ...
صادرات 830 هزار تن کالا از استان قزوین
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قزوین ، سعید نبیل رییس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان در جلسه صادرات غیر نفتی گفت: سال گذشته 830 هزار تن کالا شامل نایلون، آهن، سیم و کابل، مواد نفتی، چیپس، سرلاک، مواد شوینده، پسته و عسل از استان به خارج از کشور صادر شد. نبیل، ارزش کالا های صادر شده را 680 میلیون دلار بیان کرد. وی افزود: این میزان صادرات، نتیجه عملکرد 222 ...
تکنولوژی در خدمت کشاورزی
تکنولوژی کشاورزی که با نام AgTech هم شناخته می شود در سال های اخیر دستخوش تغییرات فراوانی شده است. در سال 2015 میلادی سرمایه گذاری در حوزه تکنولوژی کشاورزی به رقم چشمگیر 4 ...
خواص باور نکردنی فلفل قرمز از درمان میگرن تا تقویت بدن
هرحال در هر مورد لازم است از کپسایسین استفاده کنید. فلفل قرمز با سرطان مقابله می کند در آزمایشات انجام شده به نظر می رسد کپسایسین می تواند سلول های مربوط به بیش از 40 نوع سرطان را از بین ببرد، از جمله سرطان روده بزرگ، کبد، ریه و سرطان پانکراس و لوسمی. مواد شیمیایی تند موجود در فلفل می توانند ژن های مربوط به سلول های سرطانی را تغییر دهند و حتی مانع رشد آنها شوند. اما برخی بررسی ...
کدام جنس کابینت برای منزل شما مناسب است؟
لبه های تیز در ها و ورق های فلزی رنگ پوسته پوسته شدن صدای زیاد درهنگام باز و بسته شدن درها قیمت ارزان تر خصوصیات کابینت های تمام چوب: زیبایی قیمت بالا سبک کلاسیک امکان ایجاد کمد و بار توکار مدل های کابینت های چوبی اساسا متریال بیشتری استفاده می کنند. خصوصیات کابینت های mdf: مقاوم در برابر رطوبت هوا مقاوم در برابر آسیب و رطوبت علاوه بر ساخت کابینت، از این ترکیب در ...
10بیماری که با حمام کردن درمان می شود
ضعف اعصاب مؤثر واقع می شود. حمام برای رفع خارش و تقویت پوست های حساس برای رفع خارش و تسکین آن، همچنین تقویت پوست های حساس می توان از اثرات درمانی گیاهان زیر استفاده بعمل آورد. مواد و گیاهان مورد نیاز : ریشه گیاه هماور طبی، برگ گیاه فندقک، سرشاخه گلدار برنجاسف، گل ختمی. مقدار یک فنجان از مخلوط گیاهان فوق را انتخاب کرده و در یک کیسه پارچه نظیف و نازک ...
خوراکی هایی برای تغذیه پوست
می کند. دکتر دندی انگلمن متخصص پوست در منهتن می گوید: به دلیل تراکم مواد مغذی آجیل ها و تخمه ها، می توانید پوست تان را آبرسانی کنید، انعطاف پذیری آن را تقویت کنید، به بازسازی سلولی کمک کنید و در برابر رادیکال های آزاد از آن حفاظت کنید. قهوه اگر چه قهوه در مورد پوست شهره چندان خوبی ندارد اما واقعیت این است که وقتی به اندازه متعادل مصرف شود، فواید سلامتی گوناگونی برای پوست دارد ...
با این ماده ارزان رطوبت پوستتان را حفظ کنید
به گزارش بهداشت نیوز: وازلین رطوبت پوست تان را حفظ می کند. این ماده شیمیایی با مهر و موم کردن منافذ پوستی و نفوذناپذیری پوست مانع از خشکی آن خواهد شد. علاوه بر این با جلوگیری از تعریق بیش از اندازه میزان آب لازم برای پوست را حفظ خواهد کرد و بدین شکل پوست تان خشک نخواهد شد. ردپای استفاده از وازلین به قرن 19 میلادی برمی گردد، زمانی که یک شیمیدان اهل بروکلین به نام روبرت آگوست (Robert ...
گام بلند توسعه با تحقق صادرات از خطوط ریلی
آبادانی منطقه گام برداشت. وی خاطرنشان کرد: حمل و نقل ریلی ظرفیت بسیار مهم برای اشتغال آفرینی است که با صادرات و واردات کالاهای نهایی و مواد اولیه از محورهای ریلی می توان برای توسعه کسب و کار در استان اقدام کرد. نماینده مردم شهرستان های گرمسار و آرادان در مجلس شورای اسلامی تصریح کرد: اجرای طرح قطار پرسرعت از گرمسار به مرکز استان سمنان و انتقال این خط به نقاط مرزی دریای خزر می تواند ...
طرز تهیه شکلات ترافل فررو روشر
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: 400 گرم شکلات شیری با کیفیت 150 میلی لیتر خامه غلیظ و پرچرب یک قاشق چای خوری وانیل 50 گرم ویفر قیفی 75 گرم فندوق بو داده خرد شده 15 گرم فندوق بدون پوست
بهترین راهکار های خانگی برای رفع سوختگی پوست با اتوی مو
توجه کافی به تغذیه خود داشته باشید، مصرف مواد خوراکی سالم و نوشیدن میزان کافی آب سبب آب رسانی به پوست و ترمیم زودتر بافت آسیب دیده، تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ورود عامل های بیماری زا به بدن می شود. وقتی پوست دچار سوختگی می شود قرار گرفتن در معرض تماس با نورخورشید می تواند سبب تیره شدن رنگ پوست و ماندگاری جای زخم شود، در این زمان هنگام خروج از منزل از کرم ضد آفتاب، کلاه و عینک ...
از فواید سلامت مصرف مرکبات
به گزارش شمال نیوز، میوه های خانواده مرکبات از جمله لیمو شیرین، لیمو ترش، پرتقال، گریپ فروت، و نارنگی منابعی عالی برای آنتی اکسیدان ها، و مواد مغذی دیگر از جمله ویتامین C، فیبر، فولات و پتاسیم هستند. به نقل از "پریونشن"، با توجه به محتوای مواد مغذی موجود در این میوه ها، آنها گزینه هایی خوب برای افزودن به رژیم غذایی روزانه هستند. در ادامه با برخی از مهم ترین فواید مرکبات بیشتر آشنا می ...
12 اردیبهشت گازپاچوی خیار و نعنا
تحریریه زندگی آنلاین - گروه کودک 9 تا 12 ماه مواد لازم گازپاچوی خیار و نعنا خیار یک دوم عدد نعنا 4 برگ ماست کم چرب یک دوم پیمانه روش تهیه گازپاچوی خیار و نعنا خیار را پوست بگیرید و رنده کنید. آنگاه خیار را همراه با نعنا و ماست در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید. یادآوری: در صورتی که کودک شما زیر یک سال است، می توانید خیار را بخارپز کنید. بیشتر بخوانید: فرنی سیب و دارچین پوره لوبیا سبز و جعفری پوره سیب ...
یک سال مشکل اقتصادی با منشاء دلار 4200 تومانی
ابتدای سال گذشته با دستور اسحاق جهانگیری ارز رسمی کشور با نرخ 4200 تومان تک نرخی شد تا کالاهای اساسی، مواد اولیه و بخشی دیگر از کالاهای اولویت دار برای واردات در اختیار بازرگانان قرار گیرد، همین اتفاق باعث شد در طول شش ماهه نخست سال 97 به اندازه تمام طول سال های قبل تر ثبت سفارش کالا انجام شود و این واردات بی رویه با ارز 4200 تومانی نه تنها به تثبیت قیمت کمک نکرد، بلکه باعث بروز مشکلاتی همچون رانت ...
نگهداری حیوانات خانگی و ارتباط آن با آلرژی
(حساسیت) در او بسیار زیاد می شود. آلرژی به حیوانات خانگی، واکنش سیستم ایمنی بدن نسبت به پوست، بزاق، ادرار یا مدفوع حیوانات است. به این معنا که اگر کودکی که نسبت به حیوانات آلرژی دارد، بقایای بدن حیوان را تنفس کند یا با بزاق، مو، پوست و یا مدفوع حیوان تماس پیدا کند، سیستم ایمنی بدن او اعلام خطر کرده و هیستامین و ده ها ماده شیمیایی دیگر را برای مبارزه با ماده آلرژی زا آزاد می کند. ...
گوش هایی که صاحبش را لو می داد
را عمل کردم. انگیزه ات از سرقت چیست؟ من پولدار بودم، وضع مالی ام خیلی خوب بود. پدرم پولش از پارو بالا می رود. اما از زمانی که در دام اعتیاد افتادم وضعیت مالی ام بد شد. البته فقط اعتیاد نبود، من قمار می کنم و هر چی پول داشتم در قمار از دست دادم، در کنار قمار به مواد مخدر معتاد شدم و پول هایم در مواد و قمار از دست رفت. سرقت بار پسته متهم دیگری که در میان بازداشتی ها دیده ...
مزایای شگفت انگیز کلم بروکلی
بسیاری از مطالعات نشان داده اند که افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند بروکلی خطر ابتلا به چاقی، دیابت، بیماری های قلبی و مرگ و میر کلی را کاهش می دهند. همچنین تضمین کننده ی پوست و موی سالم و افزایش انرژی هستند. خوردن سبزیجات با خطر کمتر سرطان همراه است؛ به ویژه سرطان ریه و کولون. مطالعات نشان داده است که سولفورفان، ترکیب گوگردی که سبزیجات چلیپایی دارند به این سبزیجات قدرت مبارزه با ...
عاداتی که به بهبود آرتروز کمک می کنند
کار کردن در اتاق خواب پرهیز کنید. پیش از خواب از عناصر حواس پرتی مانند رایانه ها، گوشی های هوشمند یا تبلت ها استفاده نکنید. مواد غذایی که به خواب خوب کمک می کنند را مصرف کنید. شام کم کالری و سالم بخورید. نوشیدنی های آرامش بخش مانند چای سنبل الطیب یا پیچ ساعتی مصرف کنید. نوشیدن چای های طبیعی چای های دارویی نمی توانند جایگزین روش های ...
4 ماسک صورت خانگی برای جوان سازی و شادابی پوست
یک برش لیموی تازه که از قبل آماده کرده اید، داخل یک کاسه کوچک مخلوط کنید. این ماسک را به آهستگی روی پوست ماساژ دهید و بگذارید برای 15 تا 20 دقیقه باقی بماند. سپس بشویید. مواد لازم: 2 قاشق سوپ خوری عسل یک قاشق چای خوری دارچین یک برش لیموی تازه ماسک جو دو سر و ماست چکیده جودوسر اثر نرم کنندگی زیادی بر پوست های خشک و خشن دارد و در درمان اگزما و آکنه ...
با این دارو سکته قلبی را دور بزنید/ ماسک خانگی برای التهاب پوست/ برنج بخورید تا خوش اندام شوید
غیره می شود. بررسی ها نشان می دهد کمبود برخی املاح موثر در رشد کودک و برخی مسمومیت ها مانند مسمومیت با سرب بر بروز بیش فعالی اثر گذار است؛ همچنین مواردی مانند تغذیه نامناسب، مصرف زیاد غذاهای چرب، کنسروی و شیرینی ها اختلالات غده تیروئید در رشد این کودکان تاثیر دارد. بهتر است این کودکان مصرف فست فود، مواد قندی، شکر سفید و شیرینی جات را به حداقل برسانند و از غذاهای حاوی مواد ...
رژیم غذایی بیماری کرون برای کاهش درد و التهاب
؛ اما اگر توجه کافی نسبت به تغذیه تان نداشته باشید ممکن است دچار مشکلات کلیوی، پوستی و کبدی شوید. غذاهایی که می توانید بخورید: پیش از مصرف این مواد غذایی با پزشکتان مشورت کنید. * سبزیجات پوست گرفته شده، پخته شده یا آب پز، مانند فلفل دلمه ای، سیب زمینی سفید، هویج، کدوحلوایی، کدوسبز، خیار و اسفناج * میوه های پوست گرفته شده به صورت خام یا پخته شده، مانند ...
همراه با آموزش، همگام با سلامتی
مهدکودک و مدرسه باید قیمت منطقی، مناسب و اقتصادی داشته باشد تا برای مدیران و گردانندگان این مکان ها صرفه اقتصادی داشته باشد، در غیر این صورت توجیه اقتصادی انجام چنین کاری در مدرسه وجود نخواهد داشت. پس بنابراین قیمت چمن مصنوعی در انتخاب بسیار مهم است. 2- چمن مصنوعی بهداشتی برای مهدکودک و مدرسه انتخاب کنید. برخی از انواع مدل چمن مصنوعی با ارتفاع نخ 10 میلی متر دارای سرب در مواد تشکیل ...
7 راهکار برای پیشگیری از جوش زدن صورت
هورمون بدن را تحت تأثیر قرار می دهد و این می تواند تأثیر خود را بر روی پوست نشان دهد. مواد غذایی حاوی کربوهیدارات مانند کیک، نان سفید و ماکارونی. مصرف زیاد این مواد باعث افزایش سطح قند خون شده و بر هورمون های شما تأثیر می گذارد. تغییر در نحوه مراقبت از پوست پوست هر شخص متفاوت است، بنابراین سعی کنید یک رویه ای را در پیش بگیرید که روی پوست شما جواب می دهد، از خشونت، شستن جوش ...
خواص برگ تربچه؛ 19 خاصیت فوق العاده
ویتامین ث و خواص سم زدایی است. این مواد به بهبود سرطان به ویژه سرطان کلون ، کلیه، روده و معده بسیار کمک می کنند. در کنار خواص ضد سرطانی، برگ تربچه همچنین ممکن است برای تنظیم میزان قند خون مفید باشد و به درمان دیابت کمک کند. 13. سلامت پوست برگ تربچه حاوی ویتامین ث، فسفر، روی و برخی از ویتامین های بی است و همه ی این ها به بهداشت و زیبایی پوست کمک شایانی می کنند. برگ تربچه همچنین به عنوان یک ...
از اخراج نیروها در دانشگاه پیام نور تا حاشیه هایی که آیین نامه انضباطی دانشجویان را به دنبال داشت!
دانشجویان در گفتگو با خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، در خصوص وضعیت غذای دانشجویان گفت: غذای دانشجویی همانگونه که گفته شد صنعتی شدن آشپزخانه ها ادامه پیدا خواهد کرد که تاکنون 105 آشپزخانه دانشگاه ها صنعتی شده اند که کیفیت غذا بهتر شود و رستوران های مکمل نیز توسعه داده می شوند برای این که تنوع غذایی و انتخاب غذا از سوی دانشجویان بیشتر شود. وی افزود: سازمان امور دانشجویان به فکر مواد اولیه ...
ظاهرتان درباره سلامتی تان چه اطلاعاتی می دهد؟
. اگر ناخن هایتان شکننده هستند، ممکن است نشان دهنده قارچ باشد. این مشکل ناخوشایند است؛ اما واقعیت دارد. بستر ناخن فضای مناسبی برای قارچ ها است. قارچ ها لایه گرم و مرطوب پوست را دوست دارند تا از آن تغذیه کنند. زمانی که انگل وارد بستر ناخن می شود، ناخن ها به تدریج می شکنند یا لبه هایشان تکه تکه می شود. اگر ناخن های هر دو دست شکننده هستند، احتمالاً بدین معناست که دست هایتان را بیش ...
صف های بلند بنزین، نمایش فقر ذهنی/دو پیشنهاد افزایش نرخ سود و برداشت از صندوق ذخیره ارزی/روسیه در مواقع ...
نوع خبر ها به حداقل رسید و به همین دلیل سعی می کنند برای جبران مافات، هر کاری را که از دست شان بر می آید، انجام دهند. با نگاهی به صف خریداران بنزین، کاملا مشخص بود که نوع خودرو هایی که چشم انتظار رسیدن به وصال نازل بنزین بودند، از خانواده پراید و پژو و دیگر خودرو های ارزان قیمت چند ماه گذشته بودند. اگرچه از لطف خودروسازان داخلی این روز ها بدترین و نامطمئن ترین نوع خودرو های وطنی و غیروطنی در حال ...
مترو + نوشت
از در و بی درش می نویسم، در عین اینکه به دنبال خطوط اصلی داستان، با سرفاصله های کم و کوتاه و قیمتی ارزان می گردم!. اصلا کیفی دارد این متروسواری که به تقریب، با دیگر کیوفِ ممکنه توفیر می کند. مثلا اینکه وقتی ناغافل در باز می شود، مردم بسته به ساعت متروسواری شان جورهای متفاوتی سوار و پیاده می شوند و خطِ زرد را له می کنند. یادم می آید پری روزها که داشتم مواد و مصالح یادداشت هایم را از در و دیوار مترو ...
راهکارهای جالب برای رشد بالای مو
رشد آن نیز می کاهد. بنابراین اگر می خواهید که موهایتان با سرعت بالاتری رشد کند، از مواد شیمیایی کمتری استفاده کنید. روغن طبیعی موهایتان را پخش کنید شاید عادت نداشته باشید که موهایتان را قبل از خواب شانه کنید، اما این کار برای سلامت موهایتان بسیار مفید است. یک برس بردارید و از بالا موهایتان را به سمت پایین شانه کنید. با این کار روغن طبیعی موی شما به طور مساوی پخش خواهد شد ...
6 چیزی که هرگز نباید به صورتتان بزنید
! 4- اسکراب های حاوی پوست مغزها استفاده از محصولات لایه برداری که به صورت ژل یا صابون اسکراب در بازار موجود هستند، طرفداران خاص خود را دارند. متخصصان پوست به شدت بر استفاده نکردن از اسکراب های خشن تأکید دارند. زیرا مؤثرند و برای لایه برداری پوست حاوی ترکیبات زبری مانند پوسته سخت مغزها (پوست فندق، گردو یا بادام) هستند و به مصرف کنندگان اطمینان می دهند که ماساژ دادن این مواد روی ...