خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه تستوسترون و آکنه چیست؟
یا سباسه که زیر پوست قرار داشته و به عنوان پایه فولیکول مو عمل می کنند، کمک می کند. این تحریک تولید ماده ای روغنی به نام سبوم یا چربی پوست را موجب می شود که پوست را سالم و نرم نگه می دارد. زمانی که سبوم بیش از حد تولید می شود، این شرایط می تواند به مسدود شدن منافذ پوست با ذراتی مانند چربی، سلول های مرده پوست و گرد و غبار منجر شود. حضور باکتری ها در این منافذ مسدود شده به تشکیل جوش منجر خواهد شد ...
8 پوست میوه و سبزی که نباید دور ریخته شوند
بیشتری به غذای خانواده تان اضافه کنید. اضافه کردن ریشه یا برگ بروکلی به یک اسموتی سبز یا آب میوه نیز پیشنهاد می شود. 5- پوست کیوی پوست میوه کیوی هم کاملا قابل خوردن است و باعث می شود این میوه مغذی از قبل نیز مغذی تر شود. تنها با خوردن پوست میوه می توانید سه برابر میزان فیبر روزانه ی خود را دریافت کنید، در مقایسه با حالتی که تنها میوه را بخورید. با نکندن پوست میوه همین طور بخش ...
نشانه های کمبود امگا 3 در بدن
یک متخصص تغذیه گفت: کمبود اسید چرب امگا 3 با علائمی مثل خشکی پوست، درد مفاصل، خستگی مزمن و اختلال در تمرکز ظاهر می شود. نشانه های کمبود امگا 3 در بدن محمدتقی انوشه متخصص تغذیه درباره علائم کمبود امگا 3 و اثرات ناشی از آن اظهار کرد: امگا 3 نوعی اسید چرب ضروری برای حفظ سلامت بدن است که کمبود آن اغلب با علائمی مثل خشکی پوست، درد مفاصل، خستگی مزمن و اختلال در تمرکز ظاهر خواهد شد. ...
ترفند حرفه ای ها برای خرید بلیط هواپیما خارجی و داخلی
ای معمولا از یک جا اقدام به خرید بلیط هواپیما خارجی و داخلی می کنند این مسئله راجع به همه ی ما صدق می کند.بارها برایمان پیش آمده که وقتی از خرید بلیط هواپیما داخلی و خارجی خود راضی باشیم،در دفعات بعدی نیز سعی می کنیم همان کیفیت را حفظ کرده و از جایی که رضایتمان را جلب کرده دوباره خرید می کنیم. بلیط ارزان هواپیما نیز به این شکل است.اگر آژانس های هواپیمایی بتوانند رضایت مشتریان خود را جلب ...
شگفت انگیز ترین خواص آب میوه برای مردان
های باردار مفید است، گفت: خوردن آب پرتقال با غذا جذب آهن را آسانتر می کند، نوشیدن یک لیوان آب پرتقال در روز از آرتروز جلوگیری می کند و محافظ سیستم ایمنی بدن است و مانع کم خونی می شود. خواص آب میوه برای سیستم ایمنی بدن وی افزود: آب گریپ فروت محافظ سیستم ایمنی بدن و سرشار از ویتامین C است و سرشار از تبا کاروتن است، این خاصیت باعث محافظت پوست از اشعه های مضر می شود. این متخصص ...
چه کسی دروغ سهمیه بندی را گفت؟
اعلام کرد. با تک نرخی شدن بنزین در عمل کارت سوخت کارکرد خود را از دست می داد، از این رو نمایندگان مجلس نهم وارد میدان شدند و در قانون بودجه 95 بندی (بند ج تبصره 14) را لحاظ کردند که مطابق آن دولت به دونرخی کردن قیمت بنزین و حفظ کارت سوخت به عنوان یک سامانه شفافیت زا موظف شد. با این حال دولت زیر بار این مصوبه مجلس نرفت و تلاش های وزارت نفت برای حذف کارت سوخت ادامه داشت تا اینکه با پایان ...
خواص صا بون زردچوبه و روش تهیه آن در منزل
تحریک می کند و به بهبود الاستیک و انعطاف پذیری پوست کمک می کند چروک ها را کاهش می دهد و مانع از افتادگی پوست می شود. 4. از بین بردن اگزما با صابون زردچوبه: اگزما که درماتیت نامیده می شود، یک بیماری شایع پوستی است که توسط التهاب پوستی مشخص می شود. این بیماری معمولاً در دوران کودکی ایجاد می شود و در بعضی موارد ممکن است در طول زندگی بزرگسالی نیز ادامه پیدا کند ؛ زردچوبه یک درمان ...
به این دلایل توت فرنگی بخورید
کند در نتیجه باعث کاهش روند پیری میشود. 17. توت فرنگی برای بهبود سلامت پوست : توت فرنگی حاوی آلفا هیدروکسی اسید است و یک ماده مهم برای حذف سلول های مرده پوست و پاکسازی پوست می باشد. میوه توت فرنگی همچنین حاوی اسید سالیسیلیک و اسیدالگیگ است، که برای کاهش لکه های تیره مفید می باشند. اسید سالیسیلیک برای از بین بردن سلولهای مرده پوست و سفت کردن حفره های پوستی و جلوگیری از آکنه ...
نقش نفوذی ها در گرانی خودرو/ وزارت نفت سیاست درست سهمیه بندی را هم سوزاند/ 13 میلیارد دلار ارز سال گذشته ...
از مدتی به واسطه رشد حجم معاملات، ساخت و ساز و مشاغل مرتبط با این بخش رونق بگیرد، اما مداخلات مکرر دولت در افزایش چندین باره وام خرید مسکن در عمل مانع از تخلیه حباب قیمتی در این بخش شدو این فرایند تاجایی ادامه یافت که در سال 97 به رغم رکود شدید معاملات تنها به واسطه تعداد کمی معامله آنهم به شکل پراکنده افزایش قیمت صددرصدی مسکن در تهران گزارش شد حال در چنین شرایطی به طور مجدد سخن از افزایش تسهیلات ...
معلمی روی ویلچر/ نوشتن 5 کتاب فقط با یک انگشت
نمی کرد که روزی ویلچر رفیق همیشگی اش شود و تمام انگشتان چالاکش، فعالیت را به یک انگشت بسپارند و او در تکاپو برای زندگی، با همان یک انگشت، کتاب ها بنویسد و معلمی کند. *** روزی که یحیی دوباره متولد شد یحیی توکلی متولد 21 مهر ماه 1350 است؛ او تحصیلات خود را در رشته مدیریت دولتی در دانشگاه علامه طباطبایی ادامه داد و پس از آن در یک شرکت مشغول به کار شد؛ زندگی او در این سال ها ...
چگونه با آسم کنار بیاییم
. این بیماری را می توان واکنش غیرعادی مجاری تنفسی نسبت به محرک های مختلف مانند عوامل حساسیت زای هوا، دود سیگار وآلودگی هوا دانست. وی با بیان این مطلب که این بیماری مزمن در بیشتر موارد به شکل دوران های بحرانی ظاهر می شود می افزاید: آسم در بعضی افراد به مشکلی همیشگی تبدیل شده و مانع انجام فعالیت های روزمره می شود. بحران آسم معمولا با سرفه خشک و سپس مشکل در نفس کشیدن آغاز می شود و درنهایت به ...
کلینیک مغز و اعصاب عصر ایران/ بروزرسانی اردیبهشت 98
...؛ گروه سلامت - در مطالب دوره ای با عنوان " کلینیک " می توانید آخرین بروزرسانی های گروه سلامت عصر از منابع معتبر بین المللی در رابطه با موضوع های اختصاصی با گروه بندی قلب/ تغذیه/ گوارش/ پوست/ دهان و دندان/ سرطان/ مغز و اعصاب را مطالعه کنید. برای مطالعه هر عنوان روی تیتر یا تصویر کلیک کنید سکته های مغزی زمانی رخ می دهند که جریان خون به بخش هایی از مغز قطع شده که می ...
9فایده بی نظیر نوشیدن آب در حال ناشتا
پوست مصرف آب در حال ناشتا می تواند سلامتی و زیبایی پوست را تحریک کند. در واقع، بدن ما برای اینکه به طور صحیحی فعالیت خود را در صبح آغاز کند به رطوبت کافی نیاز دارد. با نوشیدن یک لیوان آب هنگام بیدار شدن، سلول های پوست تقویت می شوند و مواد سمی تجمع یافته در آنها از بین می روند. همچنین به حفظ حالت کشسانی پوست نیز کمک می شود تا مدت طولانی تری جوان و بدون چروک بماند. ...
این خوراکی های تلخ شما را لاغر می کند
دوات آنلاین - شاید از مزه تلخ خوش تان نیاید اما واقعیت این است که بسیاری از خوراکی های تلخ مغذی و برای سلامتی مفید هستند. در میان آنها 6 ماده خوراکی تلخ هستند که به لاغری شما کمک می کنند. خربزه سبز: این نوع خربزه که زودرس است، طعم بسیار تلخی دارد. در کشور های آسیایی، کارائیب، آفریقایی و ... خربزه سبز طرفداران زیادی دارد. این میوه سرشار از مواد شیمیایی گیاهی مانند پلی فنول ها و ...
اشتباهاتی که به موهایتان آسیب می زنند
، عادتهای اشتباهی است که در زمان خواب مرتکب می شوید که می توانند اثرات مخربی روی سلامت و زیبایی موهای تان بگذارند. همانطور که شبها قبل از رفتن به رختخواب کارهای روتینی برای مراقبت از پوست تان انجام می دهید موهای تان نیز نیاز به مراقبت قبل از خواب دارند تا شرایط خوب خود را حفظ کنند. خیلی از افراد حتی نمی دانند بعضی از عادتهای شان قبل از خواب چگونه به موهای شان آسیب می زند. 1. خوابیدن ...
روش تهیه خورش کوفته کباب
از آن استفاده کنید. گوجه نیز یکی از مهمترین سبزیجات با مزایای سلامتی فراوان است. مجموعه ای از آنتی اکسیدانها، منبع مهم ویتامین ث و بتاکاروتن و چندین ماده مغذی گیاهی است؛ و منبع مشهور لیکوپن است که ماده ای موثر در پیشگیری از سرطان و موثر در جوانسازی پوست است. ترفند هایی برای پخت سریع خورش کوفته قلقلی: یکی از نکات مهم در درست کردن کوفته قلقلی یا کوفته کباب افزودن پیاز ...
پوست این 8 میوه و سبزی را دور نریزید!
خرد می کنم تا در سرخ کردنی ها، سوپ یا خوراک گوشت استفاده کنم؛ یا این که آن ها را به همراه مرغ، آناناس و فلفل دلمه کباب می کنم. شما می توانید با رنده کردن ساقه بروکلی و اضافه کردن آن به سس اسپاگتی مواد مغذی بیشتری به غذای خانواده تان اضافه کنید. اضافه کردن ریشه یا برگ بروکلی به یک اسموتی سبز یا آب میوه نیز پیشنهاد می شود. 5- پوست کیوی پوست میوه کیوی هم کاملا قابل خوردن است و ...
6 ماده غذایی تلخی که باعث لاغریتان می شود
گلوکوزینولات می تواند رشد و گسترش سلول های سرطانی را کند کند. همچنین این ماده به سم زدایی از کبد کمک می کند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که حداقل 5 بار در هفته این نوع سبزیجات استفاده شوند. قاصدک: ممکن است فکر کنید گیاه قاصدک تنها یک علف هرز است. اما برگ های این گیاه خوراکی و مغذی هستند و حتی می توان آن ها را در سالاد به طور خام مصرف کرد. برگ های این گیاه تلخ هستند، اما مواد مغذی بیشماری از ...
سیاه و سفید احداث آب بندان و سد در مازندران
در صورت نبود سد شهید رجایی ممکن بود 10 ها میلیون متر مکعب آب ناشی از سیلاب که در مخزن این سد آرام گرفته، در منطقه جاری شود و یک تراژدی غم بار انسانی را در آستانه سال نو برای استان مازندران ایجاد می کرد، اینها جملاتی است که اردکانیان وزیر نیرو در جلسه شورای مدیریت بحران این استان به زبان آورد. بر این اساس در میزگرد تخصصی ایسنا تلاش شد تا موضوع احداث سد یا احیای آب بندان ها در مازندران با نگاهی به منافع، م ...
این پسر 9 ساله کوچکترین جانباز ایران است + عکس
سعید نیازی خانواده اش عشایر کوچ نشین هستند، 28 بهمن 97 زمانی که همراه خانواده و فامیل در حال کوچ از جنوب ایران به سمت همدان بود، در طرف غربی رود کرخه، محدوده عملیات فتح المبین، قربانی مین شد. سعید برای روند درمان چشم، دست و پوست از اسفند ماه تاکنون سه مرتبه به تهران آمده است. چشم هایش نمی بیند. دست رأستش از مچ قطع شده و پوست صورت، گردن و پاهایش بر اثر انفجار مین همچنان زخمی است. روحیه ...
تکنیک های طلایی برای روشن شدن پوست
آبکشی کنید. رطوبت پوست را با دستمال کاغذی به آهستگی خشک کنید و درنهایت کمی کرم ویتامین A یا وازلین روی آن بمالید. با این شیوه روشن شدن پوست تان بعد از چند هفته قطعی است. ماسک توت فرنگی: یک پیشنهاد فوق العاده برای روشن شدن پوست صورت شما. برای تهیه این ماسک چند توت فرنگی را له و یک قاشق غذاخوری آب لیموترش به آن اضافه کنید. آن را روی کل صورت قرار دهید و بعد از 15دقیقه با آب گرم بشویید. با ...
آثار روزه در زندگی دنیوی
سپاسگزاری کنید هر آینه شما را افزون می کنم؛ و اگر ناسپاسی نمایید قطعا عذاب من سخت خواهد بود. (ابراهیم، آیه 7) در این آیه بیان نشده است که نعمتی را افزایش می دهم، بلکه فرموده به اصل وجود شما می افزایم که بازگشت آن افزایش سعه صدر انسانی است که ابعاد و آثار گوناگونی دارد. البته این بدان معنا نیست که با شکر نعمت، بر خود نعمت افزوده نمی شود، چرا که حفظ و افزایش نعمت خود امری طبیعی است؛ اما آنچه ...
امگا3چه فایده ای برای شما دارد؟
...: محمدتقی انوشه متخصص تغذیه درباره علائم کمبود امگا 3 و اثرات ناشی از آن اظهار کرد: امگا 3 نوعی اسید چرب ضروری برای حفظ سلامت بدن است که کمبود آن اغلب با علائمی مثل خشکی پوست، درد مفاصل، خستگی مزمن و اختلال در تمرکز ظاهر خواهد شد. وی ادامه داد: این ماده مغذی خاصیت ضد التهابی دارد و کسانی که با اختلالاتی مثل درد و التهاب مفاصل مواجه هستند می توانند از این ماده به عنوان یک دارویی ...
جدایی در ردیف 10 فیلم برتر 10 سال گذشته جهان
فرهادی و درون لوین دیویس ساخته جوئل کوئن قرار دارند. پس از این 10فیلم نیز فیلم های برو بیرون ساخته جوردن پیل، زیر پوست ساخته جاناتان گلیزر، کارول ساخته تاد هینس، مارگارت ساخته کنت لونرگان، تونی اردمان ساخته مارن آدی، عمو بون می ساخته آپیچاتپونگ ویراستاکول، توئین پیکس: بازگشت ساخته دیوید لینچ، او ساخته اسپایک جونز، مرا به نامت صدا بزن ساخته لوکا گوادانینو عمل، عمل کشتن ساخته جاشوا اوپنهایمر قرار دارند و دو فیلم سرآغاز یا تلقین ساخته کریستوفر نولان و هولو موتورز ساخته لئوس کاراکس نیز به صورت مشترک در جایگاه بیستم هستند. ...
معلمی روی ویلچر/ نوشتن 5 کتاب فقط با یک انگشت + فیلم
روزی ویلچر رفیق همیشگی اش شود و تمام انگشتان چالاکش، فعالیت را به یک انگشت بسپارند و او در تکاپو برای زندگی، با همان یک انگشت، کتاب ها بنویسد و معلمی کند. *** روزی که یحیی دوباره متولد شد یحیی توکلی متولد 21 مهر ماه 1350 است؛ او تحصیلات خود را در رشته مدیریت دولتی در دانشگاه علامه طباطبایی ادامه داد و پس از آن در یک شرکت مشغول به کار شد؛ زندگی او در این سال ها مانند هر جوان ...
نوشیدن آب نمک با معده خالی و این همه خاصیت
نیاز است. ممکن است استخوان ها را با غذاهای سالم و مغذی مثل شیر و پنیر بهبود دهید. اما نوشیدن آب شور می تواند مواد معدنی برای عملکرد استخوان ها را فعال کند. این روش، مصرف آب نمک می تواند سلامت استخوان ها را حفظ کرده و بهبود بخشد در حالی که از مشکلات استخوان مانند پوکی استخوان جلوگیری می کند. زیبا سازی پوست با نوشیدن آب نمک نه تنها برای پوست خوب است، نوشیدن آب شور صبح ...
راه های تقویت باروری، تاثیر خوردن گندم سیاه
به گندم سیاه معمولا غله میگویند. در حالی که دانه یک گیاه بوته ای پهن برگ است ولی غلات واقعی مانند ذرت و گندم در خانواده علف ها قرار دارند. گندم سیاه را به صورت بلغور یا پوست کنده یا آرد و یا به صورت مخلوط کیک تاوه ای در فروشگاه ها پیدا می کنید. آن را به صورت کیسه ای یا فله ای خریده و در غذاهای خود مصرف کنید تا باروری خود را افزایش دهید. گندم سیاه دارای ویتامین B بوده که باروری را افزایش داده و ...
پیشنهادات عالی برای پاکسازی بدن از سموم
آلودگی ها را از بدن دفع می کند و در نتیجه رنگ پوست روشن تر شده و عملکرد سیستم گوارش، تنفس و جریان خون بهتر خواهد شد. طی روز جرعه جرعه آب بنوشید تا کم کم به نوشیدن آب بیشتر عادت کنید. کمتر قهوه مصرف کنید زیرا مدر است و بدن را کم آب می کند. غذاهای فرآوری شده را حذف کنید اگر می خواهید بدن تان را سم زدایی کنید باید مصرف غذاهای فراوری شده را کنار بگذارید. چیزهایی مثل چیپس و بیسکوییت و ...
این گیاهان عجیب وزن شما را کاهش می دهد
یک عدد سفیده تخم مرغ با هم مخلوط کرده و کاملا آن را صاف و یکدست کنید، ماسک را روی پوست صورت قرار داده و صبر کنید تا کاملا خشک شود. این ماسک موجب سلامت و جوانی پوست شده و قادر است لکه های پوست را از بین ببرد. به علاوه با استفاده از ماسک برنج، جوانی و زیبایی پوست حفظ شده و مانع از پیری زودرس پوست خواهید شد. 2 قاشق غذاخوری برنج خام را آسیاب کرده و آن را به آرد برنج تبدیل کنید اما به یک ...
پیشنهاد طب سنتی برای درمان فوری سوختگی زبان
روی پوست ایجاد می شود. شما ممکن است که در این شرایط، بی حسی و درد شدید را داشته باشید و زبان قرمز یا ملتهب شود. و حتی ممکن است برآمدگی ها و رگ های روی زبان ناپدید شوند و به زبان سطحی صاف و بدون برآمدگی بدهند. بین این برجستگی ها طعم ها احساس می شود. این سندروم می تواند باعث شود که قدرت تشخیص طعم و حس چشایی شما نیز کاهش یابد. اما این اتفاق، اغلب یک عارضه جانبی موقت است، مگر اینکه سوختگی ...
