سایر خبرها
اصلاح سیستم تهویه مطبوع راه حل مشکل تغییرات اقلیمی است؟
حاصل از صفحات خورشیدی است که مردم را قادر می سازد به جای تکیه بر غول های صنعتی انرژی فسیلی، خودشان گرمایش جهانی و تغییرات اقلیمی را کنترل و مدیریت کنند. دیتمایر می گوید: گروه پژوهشی ما در حال حاضر، مدلی آزمایشی را توسعه داده که می تواند چندین مرحله ی مهم از این فرایند را انجام دهد. دو یا سه سال طول می کشد تا این طرح نخستین هنرنمایی خود را اجرا کند و بتوانم به شما یک بطری سوخت ...
بررسی پاربلو A610 پلاس
...، قلم، جاقلمی با هشت نوک یدکی، کابل اتصال تبلت به کامپیوتر، دستمال مخصوص و دستکش طراحی برای کاهش اصطکاک و جلوگیری از عرق کردن دست با تماس با سطح تبلت است. پاربلو برای پوشش بخش زیرین تبلت از پارچه بهره برده تا درکنار افزایش جذابیت بصری، هنگام قرارگیری روی سطوحی با جنس مشابه یا روی پای طراح، از حرکت تبلت جلوگیری کند. وزن 260 گرمی دستگاه نیز آن را در سطح برابری با رقبای خود قرار می دهد ...
خوراکی های ممنوعه در صبحانه
سوخت اصلی بدن در مهم ترین وعده غذایی یعنی صبحانه باید به شکلی مناسب تامین شود تا در وعده های بعدی بیشترین بهره وری را برای بدنتان به ارمغان آورید.صبحانه جزء مهمترین وعده های غذایی هر فردی محسوب می شود که معمولا کلیه مواد انرژی زا را در بر می گیرد اما برخی تحقیقات انجام شده پیرامون این وعده سالم ، خوراکی هایی را معرفی کرده اند که خوردن آن ها در صبحانه ممنوع است و امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد ...
نگاه دولتی به صنعت خودرو باید کنار گذاشته شود
تغییر داد. باید به سمت خصوصی سازی، ادغام شرکت های کوچک تر و تعدیل واحد ها و نیرو های زائد و کم بهره حرکت کرد. نرخ ارز عامل مهم تعیین قیمت خودرو استاد دانشگاه علم و صنعت تهران در ادامه به تحلیل علل جهش قیمت خودرو در سال های 90-91 پرداخت و گفت: قیمت خودرو متأثر از عوامل مختلفی از جمله قیمت ارز، قیمت مواد اولیه وارداتی و نیز مواد اولیه داخلی است. وقتی هرکدام از این موارد دچار نوسان شوند ...
آیا بی نظمی اتاق می تواند تاثیرات روانی داشته باشد؟
برخی از مردم دوست دارند که اتاق یا محل زندگی شان را با وسایل خود پر کنند تا بتوانند به نهایت خلاقیت شان برسند. سازماندهی و نظم در دنیای امروزه یکی از مهم ترین صفات انسان است. از نویسنده ی کتاب های روانشناسی بگیرید تا سمینارها، همه ی انسان ها به دنبال راهی هستند که بتوانند از طریق آن، تمام ابعاد زندگی شان را سر و سامان بدهند. بی نظمی اصولا به عنوان یک صفت بد شناخته می شود و نشانه ای از ...
کنکور 98/ روش هایی ساده برای تقویت حافظه کنکوری ها
ذهن ساخته اید و می توان با آرامش کامل و برنامه ریزی مناسب شبیه یک آزمون معمولی با آن رفتار کرد؛ قصد داریم از این پس با بسته ویژه کنکوری ها شما را با نکات مهم و مطالب کلیدی کنکور آشنا کنیم تا ضمن رسیدن به آرامش و دوری از استرس، روش های موفقیت را کسب کرده و نتیجه ای مطلوب و قابل قبول در کنکور به دست آورید. راه های تقویت حافظه برای کنکوری ها خرمی زاده متخصص طب سنتی درباره راه های ...
نحوه مصرف داروی ایبوپروفن (+عوارض مصرف و علائم مصرف بیش از حد)
. نحوه کارکرد ایبوپروفن به این شکل است که هورمون هایی را که در بدن باعث التهاب و درد می شوند را کاهش می دهد. مقدار و نحوه مصرف ایبوپروفن ایبوپروفن را می توان روزی 3 الی 4 بار مصرف کرد؛ حداکثر دوز مصرفی ایبوپروفن بدون نسخه پزشک روزی 1200 میلی گرم است. این دارو را نباید برای درمان درد به مدت بیش از 10 روز و برای درمان تب به میزان بیش از 3 روز مصرف کرد، در ...
خواص باور نکردنی فلفل قرمز از درمان میگرن تا تقویت بدن
تاثیر خود را خواهد گذاشت و علائم برای مدت زیادی بهبود پیدا خواهد کرد. افزایش سوخت و ساز بدن با فلفل قرمز زمانی که فلفل قرمز می خورید، حس گر گرفتگی که در شما بروز می کند، بیشتر از یک احساس ساده است. کپسایسین باعث افزایش دما در کل بدن می شود. به علاوه حس گرهایی به نام TRPV1 را فعال می کند که مانع تولید و تجمع چربی شده و اشتها را کنترل می کند. این افزایش سوخت و ساز می تواند به کاهش ...
کنکوری ها با این روش ها دوپینگ کنند!
در واقع کنکور را می توان ثمره 12 سال تحصیل در کلاس درس دانست که بخشی از زندگی و آینده فرد را رقم می زند و در این بین نکته مهم و قابل توجه، چگونگی استفاده از این فرصت و تبدیل آن به نقطه عطفی برای رسیدن به موفقیت است. روش درست مطالعه برای کنکور، برنامه ریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا ...
توصیه های طب سنتی در آستانه ماه میهمانی خدا
ممکن است به کسی بگویند اصلاً شیرینی نخور، به یک نفر بگویند اصلاً گوشت نخور به یک نفر بگویند اصلاً میوه خام نخور. این ها یک نوع محدودیت غذایی است. منتها کامل ترین پرهیز غذایی که باعث سلامت سلول های بدن ما می شود، روزه ای است که در شرع مقدس اسلام پیش بینی شده است. یعنی شما به مدت 13-14 ساعت، بعضی وقت ها به مدت 17-18 ساعت، بدن کلاً از خوردن همه آشامیدنی ها و همه غذا ها محروم می شود و استرس تشنگی و ...
بیانیه گام دوم رهبر انقلاب گامی به سوی ظهور
کار فرهنگی و همچنین عدم تبیین مناسب متفکران فرهنگی و تربیتی نسبت به آینده پیش رو بود؛ از این جهت ما از حوادث و وقایع همچنان عقب هستیم مگر متفکرانی همچون رهبر معظم انقلاب بر اساس نگاه آینده نگرانه و راهبردی خویش نسبت به وقایع آینده، به جامعه سمت و سوی مناسب دهند. اندیشمندان در گام اول انقلاب تبیین قرآنی از مسیر پیش رو ارائه ندادند حال که قدم بر پله دوم انقلاب گذاشته ایم و قرار ...
کارگاه آجری که به گِل نشست
و نهادهای دولتی شهرستان برای عدم افزایش و تثبیت قیمت آجر با یکی از مهم ترین آجرپزهای منطقه که به نحوی تولیدکننده اصلی شهرستان است و خودش هم جانباز است و هم پدرشهید، وارد مذاکره می شوند. نتیجه توافق همان است که نهادهای دولتی می خواهند، یعنی تثبیت قیمت آجر بدون افزایش چشمگیر قیمت با این وعده با آقای فلاح که شما آجر را بپزید و با همان قیمت گذشته در بازار توزیع کنید، مابه التفاوت قیمت را ...
نخستین فرودگاه اختصاصی کشور در مهریز یزد راه اندازی می شود
عرض 25 متر در حال تکمیل است، تصریح کرد: این فرودگاه دارای سه آشیانه به مساحت کلی 4200 مترمربع و یک ساختمان اداری است که تاکنون 80 درصد پیشرفت فیزیکی داشته است. وی، ظرفیت این فرودگاه را 50 فروند هواپیمای آموزشی خواند و عنوان کرد: مهم ترین اصل برای یک فرودگاه، امنیت آن، جایگاه سوخت گیری مناسب و مکان فنی مناسبش است که در این فرودگاه دیده و عملیاتی شده است. مدیر عامل شرکت توسعه ...
از فواید سلامت مصرف مرکبات
به بدن در تولید کلاژن کمک می کند که این پروتئین در حفظ نرمی و لطافت پوست نقش دارد. با افزایش سن، سطوح کلاژن در بدن کاهش می یابد. ویتامین C می تواند به مقابله با این شرایط کمک کرده و به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سرشار از کلاژن میزان چین و چروک پوست را کاهش دهد. کمک به کاهش نفخ آیا احساس می کنید وزن آبی اضافه را حمل می کنید؟ مصرف پرتقال یا گریپ فروت در وعده غذایی صبحانه می تواند مقداری از الکترولیت پتاسیم مورد نیاز روزانه شما را تامین کند. در شرایطی که سدیم احتباس آب را افزایش می دهد، پتاسیم آن را متعادل کرده و نفخ را کاهش می دهد. working(); ...
چگونه استاد پخت پاستا شویم؟
سس های مختلف را با پاستا های مختلف امتحان می کنید، تجربه نقش بسیار مهمی در انتخاب سس مناسب ایفا می کند؛ پس از امتحان کردن نترسید. وقتی درباره زمان بندی صحبت می کنیم، لازم است بدانید معمولا تهیه سس بیشتر از خود پاستا زمان می برد، در نتیجه اگر آشپز چندان ماهری نیستید، ابتدا سس پاستا را آماده کنید، سپس شروع به پخت پاستا بکنید. این مساله بسیار مهم است مخصوصا زمانی که قصد تهیه سس غلیظ تر و ...
طبیعت معجزه ای برای جسم و ذهن
نور آفتاب و فواید بی نظیرش را به جسم شما هدیه می کند. نور آفتاب از منابع مهم برای تامین ویتامین D بدن است. با تابش نو خورشید، بدن قادر به ساخت ویتامین D شده و می تواند کلسیم مورد نیاز را جذب کند. اندکی در زندگی روزمره خود دقیق شوید. در طول روز چقدر در معرض نور خورشید هستید؟ آیا تمام طول روز خود را در منزل یا محیط بسته محل کار می گذرانید؟ اگر پاسخ شما به این سوال “بله” است احتمالا بدن شما ...
کیهان نوشت: شبکه های اجتماعی در خدمت ترویج کتابخوانی
های فعال فکری و فرهنگی در جامعه از طریق توصیه افراد به یکدیگر، معرفی کتاب های مناسب و برنامه های خوب، نحوه صحیح کتاب خوانی و توجه به ضرورت مدیریت زمان و مدیریت شبکه های اجتماعی به مردم آگاهی دهند. عضو سابق کمیسیون فرهنگی مجلس های هشتم و نهم تصریح می کند: برای بهره برداری و استفاده بهتر از شبکه های اجتماعی باید مدیریت آنها در ابعاد زمانی ومحتوایی را دردست گرفت وزمان خاصی را به مطالعه و مرور این ...
رژیم غذایی بیماری کرون برای کاهش درد و التهاب
رژیم غذایی مناسب افرادی که بیماری کرون دارند، کمک می کند با اجتناب از غذاهای التهاب برانگیز، روده هایتان آرام بگیرند. بیماری کرون چیست؟ بیماری کرون، بیماری التهابی روده هاست که می تواند هر قسمتی از بدن، از دهان گرفته تا مقعد را تحت تأثیر قرار دهد. این التهاب می تواند به داخل دیواره های روده نیز نفوذ کند. علائم شایع بیماری کرون شامل موارد زیر می شود: ...
سرریز بنزین روی آتش اقتصاد / خودرو فروشی یک ثانیه ای را متوقف کنید! / شاهکار اطلاع رسانی دولت، پمپ بنزین ...
استقبال آن رفته تا زمینه ساز رشد قیمت ها در بازار شوند. این موضوع بیانگر بی اعتمادی کامل جامعه مردمی به سیاست های دولتی است که هیچ یک از آنها به بهبود شاخص های رفاه منجر نشده و افزایش فاصله طبقاتی را به دنبال داشته است. همین مهم هجوم مردم به سمت جایگاه های سوخت را موجب شده تا پیش از ابلاغ سیاست هایی که تنها منافع ثروتمندان را تأمین می کند، از یارانه انرژی بی بهره نمانند. پیچیدگی معادله ...
روش هایی غیر معمول برای تقویت کالری سوزی
. برای بهره مندی از فواید دماهای سرد برای کالری سوزی بیشتر می توانید کاهش دمای خانه، دوش آب سرد، و پیاده روی در هوای سرد را مد نظر قرار دهید. نوشیدن آب سرد آب بهترین نوشیدنی برای رفع تشنگی و هیدراته نگه داشتن بدن است. همچنین، نوشیدن آب نشان داده است که تقویت موقت سوخت و ساز در افرادی با وزن عادی و دارای اضافه وزن را به همراه دارد. برخی مطالعات حتی نشان داده اند که می توان ...
بدن شما در خواب چه کار هایی می کند؟
گلو می شود که ممکن است به خروپف کمک کند. بدنتان هورمون ترشح می کند هنگام خواب امواج کوتاه بدن انسان هورمون رشد ترشح می کند که رشد، تکثیر سلول و بازسازی سلول را تحریک می کند. همه خواب ها، حتی در طول روز، همراه با ترشح پرولاکتین هستند که تنظیم کننده مهم سیستم ایمنی بدن است. سیستم ایمنی شما قوی است بی خوابی روی سیستم ایمنی تاثیر می گذارد. تحقیقات نشان می دهد کسانی ...
7 اشتباه رایج پدر ها و مادر ها در تغذیه کودکان
اشتباه رایج پدر ها و مادر ها در رابطه با تغذیه کودکان آشنا می کنیم: حذف صبحانه یا صبحانه ناکافی صبحانه مهم ترین وعده غذایی روزانه است، چون انرژی لازم را برای بدن در شروع زور تامین می کند. متاسفانه یک سبک زندگی پرمشغله و سریع، باعث می شود این وعده مهم جدی گرفته نشود که بر سلامت جسمی و عملکرد ذهنی کودکان تاثیر زیادی می گذارد. کودکان باید یک صبحانه کامل، حاوی فیبر، چربی، پروتئین ...
پروژه ی 20 ساله ی بدره-لومار در آینده ی نزدیک افتتاح می شود
به گزارش خبرگزاری فارس از ایلام، صبح امروز، امیر امینی معاون وزیر راه و شهرسازی در بازدید از پروژه جاده بدره به لومار،گفت: با توجه به نقش مهم این جاده در تسهیل تردد و صرفه جویی در مصرف سوخت و همچنین اتصال شمال به جنوب استان و کاهش فاصله ی دو شهرستان بدره و سیروان تلاش می کنیم با تزریق اعتبار مناسب این پروژه در زمان پیش بینی شده به بهره برداری برسد. وی افزود: عملیات اجرایی این جاده ی ...
مهدویت در آراء استاد شهید مرتضی مطهری
همان ابتدا با قاطعیت تمام، به عنوان وعده ای الهی از آینده ای بسیار روشن و درخشان خبر می دهد که با تکامل فکری و عقلی بشر، جامعه ای کامل و پاک به نام جامعه مهدوی در ابعاد جهانی تشکیل خواهد شد. جامعه ای که در آن از ستم و جنگ و ستیز هیچ اثری نخواهد بود و عصر زندگی واقعی بشر در آن زمان رقم می خورد . مشخصه ها و ویژگی های جامعه مهدوی این عالم وارسته با بهره گرفتن از آیات و روایات در ...
10 افسانه دست نیافتنی درباره لاغری + شیوه صحیح کاهش وزن
از خوردن صبحانه صرف نظر نکنید. راه درست بدن شما برای شروع یک متابولیسم منظم و عالی به انرژی نیاز دارد. اگر بدن خود را منتظر غذا بگذارید و مدام از خوردن اجتناب کنید، در نتیجه ی به یک دائم الگرسنه تبدیل خواهید شد و همیشه در پی غذا خواهید بود. 2 - دویدن طولانی مدت روی تردمیل باعث کاهش وزن شما می شود شاید شما فکر کنید که اگر ساعت ها از وقت خود را بر روی ...
سهم دستمزد کارگران در قیمت تمام شده تولید چقدر است؟
مهرنوش حیدری: در چند سال گذشته و در سایه مشکلات فراوان اقتصادی و نبود نقدینگی در واحدهای تولیدی و هم چنین تحریم های جهانی علیه ایران، وضعیت کارگران و کارفرمایان هر سال نسبت به پارسال سخت تر و سخت تر شده است. هم زمان با روز جهانی کارگر با اصغر آهنی ها ، نماینده جامعه کارفرمایی در شورای عالی کار و کسی که کارفرمای 180 کارگر است، گفت وگو کردیم و مهم ترین مسایل بازار کار را از دیدگاهی دیگر، دیدگاه یک ...
چه ساعت هایی نور خورشید برای سلامتیتان مفید است؟
گریز هستند اما در ارومیه به دلیل ییلاق مردم بیرون و در مقابل آفتاب هستند. وی بر ممنوعیت استفاده از حمام آفتاب تاکید کرد و گفت: به هیچ وجه حمام آفتاب را به مردم توصیه نمی کنیم؛ البته در صورتی که فرد تمام بدن خود را با کرم ضد آفتاب بپوشاند می تواند در مدت زمان کمی از تابش مستقیم آفتاب بهره ببرد. باشگاه خبرنگاران ...
اولین نیروگاه خورشیدی مگاواتی شمالغرب کشور به بهره برداری رسید
به مدت 20 سال تضمین می کند. وی افزود: مجوز احداث این نیروگاه در شهریور ماه 97 صادر شد و عملیات اجرایی آن 120 روز به طول انجامیده است. مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان اردبیل با اشاره به اینکه تولید برق توسط نیروگاه های تجدید پذیر و پاک یکی از مزیت های مهم این نیروگاه هاست، اضافه کرد: در این زمینه با مشارکت بخش خصوصی و سرمایه گذاران و از طریق ارائه تسهیلات کم بهره برنامه های ...
دیابت جزء بیماری های با شیوع بالا در استان بوشهر است
متعادل و مناسب 2٫ نظم در غذا خوردن و مصرف میان وعده مناسب 3٫ کاهش مصرف قند های ساده ( استفاده از میوه تازه به جای شیرینی و شکلات در میان وعده – محدود کردن مصرف نان های شیرین مانند نان قندی و نان شیرمال – استفاده از نوشیدنی کم کالری مانند دوغ آب خاکشیر به جای نوشابه گازدار- به حداقل رساندن مصرف شکر و قند در کنار چای – هنگام پخت کیک میزان شکر اضافه شده را به نصف کاهش دهید – هنگان خرید مواد غذایی به ...
خواص گریپ فروت: با گریپ فروت این همه بیماری را درمان کنید!
طبیعی در رفع خستگی بسیار مفید هستند. نوشیدن یک لیوان گریپ فروت تازه و طبیعی نیز می تواند انرژی شما را چند برابر افزایش داده و خستگی شما را برطرف کند. این نوشیدن علاوه بر این که انرژی را مضاعف می کند، سوخت و ساز بدن را نیز بهبودی می بخشد. از دیگر مزایای بسیار مهم گریپ فروت این است که با مصرف آن می توانید بهتر بخوابید. وجود تریپتوفان در گریپ فروت به شما کمک می کند خواب آرام تر و بهتری را ...