سایر منابع:
سایر خبرها
استخدام 9000 پرستار در سال جاری/ مراقبت های پرستاری در منزل آغاز شد
2 می شوند که برخی از ان ها، به ویژه شیوه زندگی و رژیم غذایی، کاملا قابل تغییر هستند. مطالعات متعدد نشان داده اند که خوردن غذاهای سالم می تواند به شخص کمک کند وزن خود را متعادل نگه دارند تحقیقات جدید شواهدی را نشان می دهند که به منظور حفظ دیابت و سایر شرایط متابولیک مهم هستند: نه تنها کنترل اینکه چه چیزی و چه مقدار بخوریم مهم است، بلکه همچنین زمان صرف غذا نیز بسیار مهم است. مطالعات انجام ...
طرح تحول آموزش، پژوهش و خدمات فناوری حوزه کشاورزی از برنامه های اصلی دانشگاه آزاد
را داراست. در واقع همه امکانات لازم برای رشد رشته کشاورزی در دانشگاه وجود دارد، اما هنر بومی سازی دانشگاه وجود ندارد. برگزاری نشست هایی مانند نشست امروز، به ما کمک می کند که بتوانیم برای هسته دانشگاه یک پوسته خلق کنیم. برای هسته دانش و فرهنگ، پوسته اقتصاد و جامعه و فناوری لازم است. رئیس دانشگاه آزاد اسلامی اظهار کرد: کسی هسته میوه را مصرف نمی کند، اما میوه بدون هسته خلق نخواهد شد. به ...
اپل، نمایشگرهای هیبریدی با ویژگی های OLED و QD-LED می سازد
ppi برخوردار هستند؛ این میزان، چندین برابر تراکمی است که برای قلمداد شدن یک نمایشگر به عنوان نمایشگری با کیفیت شبکیه لازم است. همچنین این تراکم پیکسلی بالا موجب می شود که در زمان استفاده از نمایشگرهای هیبریدی اپل، زمان واکنش فناوری OLED افزایش یابد. اپل در آخرین اطلاعیه ی خود می گوید اگرچه OLED به تنهایی مزیت هایی مانند واکنش سریع و بهره وری انرژی به همراه دارد، ولی ال ای دی های نقطه ...
6 افطاری سریع و آسان برای ماه رمضان
ستاره | سرویس آشپزی – از آنجا که افراد روزه دار ساعات طولانی از خوردن و نوشیدن خودداری می کنند، دمای معده آن ها موقع افطار بالاست و استفاده از غذا های سردی مانند سالاد الویه و سالاد ماکارونی برای این زمان مناسب نیست. در این مطلب قصد داریم به آموزش 6 نوع افطاری ساده و آسان برای ماه رمضان بپردازیم. در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مد نظر شماست، با انتخاب عناوین ارائه شده در فهرست ...
14 اردیبهشت نسخه ای برای پاکسازی معده قبل از ماه رمضان
... معمولاً کسانی که بلغم عفن در معده شان وجود دارد دچار بوی بد دهان هستند که با خوردن غذا نیز بوی بد دهانشان برطرف نمی شود که این یک علامت مهم برای وجود بلغم عفن در معده است. مصرف روزانه آب و عسل همراه با کمی لیموترش می تواند مفید باشد. از ماءالعسل یا آب و عسل افراد می توانند چندین بار در طول روز مصرف کنند، البته بهتر است که این نوشیدنی گرم مصرف شود تا معده از آن سود ببرد. ...
آداب مهمانی خدا در شهر گنبدهای فیروزه ای
...، سحرخوانی در قم، سنت ' کاسمسا' در لرستان(تبادل افطاری بین همسایگان)، طبخ و توزیع انواع غذاها و خوراک ها و شربت های سنتی، شب خوانی در خراسان برای دعوت مردم به سحری خوردن، برگزاری آیین 'علم شمشیری' در شمال کشور، پخت نان 'کولیره' در کردستان و تعیین زمان افطار با رشته های سیاه و سفید نخ در زنجان از جمله سنت های قدیمی ایرانیان برای گذران ماه رمضان بوده است که برخی از آن ها همچنان به قوت خود باقی ...
برترین خودروهای تاریخ؛ فورد موستانگ 1964
نمایشگاه نیویورک آورده شد و مورد توجه عموم قرار گرفت. ظرف چند ساعت پس از رونمایی و تنها در یک روز، 22 هزار فورد موستانگ پیش فروش شد. تصویری تاریخی از 17 آوریل 1964، اولین روز معرفی فورد موستانگ بسیاری از خریداران موستانگ، نمی دانستند که جدیدترین محصول فورد از نظر فنی و کیفیت رانندگی هم نکات مثبت زیادی دارد. در سال 1964، مصرف سوخت خودروها چندان اهمیت نداشت؛ اما ظاهر جذاب مطابق ...
سفرنامه باران
نمایان شد. اینجا فرماندهان سپاه و ارتش دست در دست هم دادند و مانند دوران دفاع مقدس در کنار هم دلاورمردی ها را رقم زدند. نجوای نیمه شب جهادگران وقتی رسیدیم چند دقیقه ای به ساعت 10 شب مانده بود. ستاره ها مانند چراغ هایی بر سفره پر مهر آسمان روستا چشمک می زدند و دل هر بیننده ای را با خود می بردند؛ اوج صداقت، پاکی، روشنی.... گویا ستاره ها آیینه دل های زلال روستاییان شده اند. باید کم ...
این بیماران مصرف دارو در ماه رمضان را قطع نکنند +بهترین زمان مصرف دارو
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، ناظری معاون امور دارویی اراک اظهار کرد: بیماران قبل از اقدام به روزه داری، حتما می بایست با پزشک معالج خود در این زمینه و نحوه مصرف داروها، مشورت کنند. معاون امور دارویی معاونت غذا و دارو اراک با بیان مطلب فوق، گفت: زمان شیردهی و برخی از بیماری ها همچون دیابت، فشارخون، روده تحریک پذیر، یبوست ...
ترک پنج عادت بازدارنده از کاهش وزن
حبه قند میل کند، این فرد تقریبا ده درصد از کالری دریافتی خود را تنها با همین تعداد قند دریافت خواهد کرد یعنی چیزی معادل 12 قاشق برنج، به این مقدار کالری حاصل از دیگر اقلام شیرینی را نیز بیفزایید و ببینید چه عدد شایان توجهی می شود. نیستانی تصریح کرد: کاستن و ترجیحا قطع مصرف این مواد، بار زیادی از کالری دریافتی اضافی را داده و به کاهش وزن کمک می کند. نکته مهم این است که طبیعی یا مصنوعی ...
گشنیز پلو با طعم لیمو؛ بهترین ترکیب کنار غذای دریایی
بجوشد تا زمانی که آب آن جذب شود یعنی حدود 18 تا 20 دقیقه. برنج را زیر و رو کنید و بگذارید دم بکشد. 5. گاز را خاموش کرده و مدت 10 دقیقه یا حداکثر 30 دقیقه بگذارید بماند. 6. گشنیز و باقیمانده آب لیمو را اضافه کنید. گرم سرو کنید. نکته: می توانید این پلو را با انواع غذا های دریایی، مرغ سرخ شده، کوفته قلقلی و سایر غذا های گوشتی مصرف کنید. همچنین برای طعم دار کردن برنج می توان موقع سرخ کردن پیاز، مقداری فلفل سبز به آن اضافه کنید. ...
چرا کودکان پرخاشگر می شوند؟ ما چه کنیم؟
که پرخاشگری را در کودکان مطالعه کرده اند معتقدند که وجود پرخاشگری ناشی از علل مختلفی است و معمولا حاصل ترکیبی از آنهاست. مهمترین دلایل پرخاشگری در کودکان به این شرح است: 1- مشاهده و الگوپذیری یادگیری اولین و مهم ترین دلیل پرخاشگری در کودکان است. کودکانی که الگوهای رفتاری پرخاشگرانه داشته اند، مانند الگوهای خود رفتار می کنند. * در همین باره این درس را ...
در هنگام مصرف این سبزی ها دقت بیشتری داشته باشید
همه ما به کودکانمان توصیه می کنیم که سبزیجات بخورند و گاه مثلاً بروکلی پخته شده را به زور به خوردشان می دهیم. در کودکی خودمان نیز والدینمان این وظیفه را بر عهده داشتند. امروزه در اکثر مطالب علمی پزشکی نیز مطالعه می کنید که روزانه باید چندین واحد میوه و سبزیجات مصرف شود. شکی نیست که سبزیجات سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند اما شرایط بدنی افراد با هم متفاوت است و قرار نیست هر ماده غذایی برای ...
توصیه های پزشکی در آستانه ماه رمضان
به گزارش بهداشت نیوز: در ماه مبارک رمضان سه الگوی وعده های غذایی، تغذیه ای و خواب روزه دارن تغییر می کند و کارشناسان و متخصصان همواره افراد را به رعایت توصیه های پزشکی و تغذیه ای ، حفظ رژیم غذایی متعادل و نوشیدن مایعات کافی تشویق کرده و اهمیت استراحت و ورزش منظم را به آن ها یادآوری می نمایند. برخی از توصیه ها در ماه رمضان با توجه به حال و هوای این ماه مبارک عبارت است از: ...
رکاب زدن چه فوایدی دارد؟
است و هم باعث می شود که شما از خانه بیرون بیایید و ورزش کنید. در زیر به فواید اصلی جسمی دوچرخه سواری می پردازیم: دوچرخه سواری بر مفاصل فشار زیادی نمی آورد: هنگامی که روی دوچرخه می نشینید، وزنتان روی یک جفت استخوان در لگن تان به نام توبروزیته های ایسکیال (برجستگی های استخوان نشیمنگاهی) می افتد، درحالی که در هنگام راه رفتن وزن شما روی پاهایتان می افتد. این وضعیت تحمیل وزن به خصوص ...
چه چیزی در آب استخر منتظر شماست؟
به گزارش بهداشت نیوز : با گرم شدن هوا افراد بیشتری به استفاده از استخر و ورزش شنا روی می آورند. با وجود اینکه آب استخرهای شنا و پارکهای آبی تمیز و تازه به نظر می رسند، ممکن است خطراتی در آنها نهفته باشد. بر طبق گزارشی مبنی بر نقض عملکرد تجهیزات، مقامات بهداشت ایندیانا در ماه ژوِئن یکی از پارکهای آبی را پس از آنکه اثرات سوختگی، به دلیل کلر موجود در آب، را روی پوست دو کودک مشاهده شد، تعطیل ...
باورهای غلط درباره خواب
درست نیستند و برعکس می توانند برایتان مشکل ساز شوند. سه باور غلط شایع و مهم اینها هستند: برخی از افراد تنها به پنج ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند، خرخر کردن خطری ندارد و مصرف مواد الکلی پیش از زمان خواب به داشتن خواب بهتر کمک می کند. به گفته متخصصان این باور می تواند خطرات جدی را متوجه سلامت جسم و روان فرد کند زیرا کمبود خواب در دراز مدت اثرات منفی به همراه دارد . در حالی که ممکن ...
محتوای برخی پیام های بازرگانی، مورد تأیید نیست/ تشریح برنامه های سیما در رمضان
داران در زمینه مصرف خوراک های انرژی بخش، غذا ها و نوشیدنی هایی برای رفع عطش اشاره می کند. به عنوان مثال، در یک برنامه از خواص آب گوجه فرنگی در رفع عطش نام برده و به روزه داران توصیه می کند تا سحرگاهان با خوردن یک لیوان آب گوجه فرنگی تشنگی را تا غروب آفتاب مرتفع کنند. پروفسور متین در برنامه ویژه دهکده تندرستی برای ایام ماه رمضان از روزه به عنوان زمانی برای تصفیه بدن نام می برد و به همه توصیه می ...
آیا لاغری شکم با میوه امکان پذیر است؟
شود و برخی ادعا می کنند غذا های خاص به کاهش چربی شکمی کمک می کنند. این موضوع را نمی توان کاملا تکذیب کرد، اما نوع بیان آن سبب می شود افراد فکر کنند با خوردن فلان میوه، چربی های شکم خود را تحت تاثیر قرار می دهند و راحت و بی تلاش شکم شان آب می شود. متاسفانه باید بگوییم چنین چیزی امکان ندارد، بله مسلما خوردن غذا های کم کالری با مواد مغذی بالا به کاهش وزن کمک می کنند، اما این کاهش به یک نقطه خاص از بدن ...
آخرین روز از نمایشگاه کتاب
نیستند نقدینگی را به هر قیمتی به دست بیاورند؛ هرچند هرچه به ساعت پایانی کار نمایشگاه نزدیک می شویم این موضوع هم نمایان می شود و هست ناشری که تخفیف های 50 و 70 درصدی برای کتاب هایش درنظر می گیرد. محسن جوادی، رئیس سی و دومین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران در نشست خبری روز آخر نمایشگاه از این موضوع سخن گفت که احتمال داشته نمایشگاه کتاب برگزار نشود. او همچنین وعده حل شدن بحران کاغذ در ...
خطر صبحانه نخوردن برای قلب
که همیشه وعده صبحانه را حذف می کنند، احتمال وقوع سکته مغزی، افزایش می یابد. شانس سکته مغزی کشنده در این دسته از افراد در مقایسه با افرادی که همیشه صبحانه می خورند، بیش از سه برابر است. چرا نخوردن صبحانه برای سلامت مضر است؟ گروهی از محققان به رهبری وی بائو ، از دانشگاه آیووا، می گویند که علل متعددی برای این مساله وجود دارد. تیم تحقیقاتی می گوید نکته مهم این است که نخوردن ...
سفید کردن دندان، از بلیچینگ تا لمینت
...، بر روی دندان ها قرار گرفته و در مدت زمان کمتر از یک ساعت، اثر سفیدکنندگی خود را اعمال می نماید. در روشهای سفید کردن دندان ها در مطب، ممکن است نیازبه تکرار درمان در یک یا چند جلسه دیگر باشد و در همان جلسه اول نتیجه مطلوب حاصل نشود. معایب و مزایای سفید کردن دندان ها را بشناسید شاید مهم ترین مزیت استفاده از این نوع درمان ها ارتقای زیبایی فرد در هنگام لبخند و در برخی افراد ...
آسپرین های طبیعی و گیاهی
به گزارش بهداشت نیوز : ادویه ها ادویه جاتی مانند پاپریکا، پونه کوهی، آویشن و زردچوبه.اینها نه تنها عطر و طعم بی نظیری به غذا می دهند، بلکه غنی از اسید سالیسیلیک هستند و مصرف آنها به افراد در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی پیشنهاد می شود. اسفناج منبع غذایی سرشار از فیبر و مواد مغذی است. این سبزی همچنین خاصیت ضدعفونی کننده دارد و می تواند اثرات منفی ناشی از رادیکال ...
نقش مواد نگهدارنده خوراکی ها در افزایش وزن
به گزارش بهداشت نیوز : پرهیز از چربی و قند مهم ترین رویکرد کسانی است که از اضافه وزن رنج می برند و می خواهند وزن کم کنند، اما تحقیقات نتایج عجیبی درباره تاثیر مواد نگهدارنده خوراکی ها بر افزایش وزن نشان داده اند. به سراغ هر ماده غذایی تولید شده در صنایع غذایی که بروید ردی از مواد نگهدارنده را خواهید دید. مطالعات جدید نشان می دهند این مواد پاسخ متابولیکی را که با چاقی و دیابت در ارتباط ...
تاثیر پیاده روی بر هضم غذا
به گزارش بهداشت نیوز : رسول محمدی گفت: افرادی که در هر وعده غذایی حجم بالایی غذا می خورند و به الگوی غذای سالم توجه نمی کنند حداقل کاری که می توانند برای هضم غذای خورده شده، انجام دهند این است که کمی فعالیت بدنی داشته باشند تا غذایشان هضم شود. وی با تأکید بر اینکه بعد از غذا خوردن روی کاناپه نخوابید و سعی کنید با انجام کارهای خانه کمی تحرک داشته باشید، اضافه کرد: به یاد داشته باشید که ...
ورزش کردن با مغز شما چه می کند؟
این و در سال 2013 مطالعه ای را در این باره منتشر کردند. در مطالعه ی آن ها که روی افراد بالغ انجام شده بود، اثرات بلندمدت ورزش روی بخش هایی از مغز که در فرایند تشکیل حافظه معنایی نقش دارند، مورد بررسی قرار گرفته بود. حافظه ی معنایی اساسا دانش ما از جهان و فرهنگی است که ما بخشی از آن هستیم. این حافظه نشان دهنده ی معنای زندگی ما است؛ تجمعی از نام ها و مفاهیم معمول مانند: رنگ آبی چیست؟ یا اینکه رینگو ...
نسخه وزیر بهداشت برای ناصرخسرو
سازمان غذا و دارو در حال دنبال شدن است و مسائلی مانند سیستم توزیع، عرضه دارو و قیمت گذاری در نشستی که در دانشگاه علوم پزشکی کاشان برگزار شد مورد بررسی قرار گرفت امیدواریم امسال شاهد ایجاد شفافیت در نظام دارویی باشیم. اجازه رانت تولید نخواهیم داد نمکی با بیان اینکه کیفیت دارو های تولید داخل مناسب هستند گفت: مباحث اقتصادی و فرهنگی در زمینه مصرف دارو ها دخیل هستند شرکت های وارد کننده ...
مواد غذایی مفید برای افراد بالای 50 سال
.... ضمناً آلو خشک برای سلامت گوارش نیز بسیار مفید است و هر وعده ی آن، سه گرم فیبر دار تخم مرغ خوردن تخم مرغ برای سلامت مغزتان مفید است. تحقیقی جدید نشان می دهد مصرف تخم مرغ، با بهبود عملکرد ادراکی در افراد بزرگسال مرتبط است. لوتئین که ماده ی مغذی موجود در زرده ی تخم مرغ است، نقش مثبتی در عملکرد مغز افراد بزرگسال دارد. می توانید به شیوه های بسیار متنوعی از تخم مرغ استفاده ...
صفحات معارفی رسانه ها به پیشواز ماه رمضان رفتند
معارفی رسانه ها داشته ایم. فارس صفحه قرآن و فعالیت های دینی خبرگزاری فارس امروز از برگزاری جلسات تفسیر قرآن در 100 مسجد در ماه مبارک رمضان خبر داده است. این خبر را حجت الاسلام حجت الله ذاکر ، معاون فرهنگی و اجتماعی مرکز رسیدگی به امور مساجد اعلام کرده و در توضیح آن گفته است: در ماه رمضان اقامه نماز جماعت در سه وعده برگزار می شود و مساجدی که در ایام دیگر سال نیز به دلیل کمبود امام جماعت این ...
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
افطاری سبک باشد و کمتر از چربی و روغن استفاده شود و از آنجایی که حجم معده افراد کم سن و سال کوچک تر از بزرگ ترهاست توصیه می کنیم که وعده شام به فاصله دو یا سه ساعت بعد از افطار خورده شود. والدین نباید فراموش کنند که تنوع غذایی در وعده های مختلف را در نظر بگیرند. خوردن سبزیجات و میوه در کنار غذا و همچنین یک لیوان شیر هنگام افطار یا سحر را به افراد جوان توصیه می کنیم. علاوه بر اینها حتما در رژیم غذایی آنها غلات، حبوبات و ماست نیز گنجانده شود. تا آنجا که می توانید از خوردن زولبیا و بامیه و نوشابه های گازدار پرهیز کنید تا برنامه غذایی سالمی داشته باشید. ...