خانهچگونه با روزه داری لاغر شویم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قیمت های واقعی در منوی رستوران ها
) با گوشت 108 هزار تومانی، مرغ 12 هزار تومانی و برنج 25 هزار تومانی است که روز گذشته توسط واحدهای صنفی عرضه می شد. وی می گوید: هر واحد صنفی گوشت و مواد مورد نیاز خود را با توجه به موقعیت و مشتریانی که دارد انتخاب می کند. برخی از آنها هم فعالیت شان رقابتی است و سعی می کنند روز به روز بر کیفیت و تنوع محصولات خود اضافه کنند . وی اذعان داشت: علاوه بر افزایش قیمت مواد مورد نیاز رستوران ها
در ماه رمضان چه چیزهایی باید بخوریم و چه چیزهایی نباید بخوریم؟
به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از فارس؛ روزه فواید جسمی و روحی فراوان دارد و مفید برای جسم و توان و جان است. در کنار فواید معنوی بی حد و حصر این فریضه الهی فواید بهداشتی روزه نیز گوشه ای از سودمندی های انسان ساز آن را در بر می گیرد، بنابراین دانستن و رعایت نکات مرتبط با تغذیه و بهداشت و ایمنی مواد غذایی در ماه مبارک رمضان می تواند سلامتی جسمی را تأمین کند. در ماه مبارک رمضان، زمان غذا
آشنایی با سرطان استخوان
ترین انواع سرطان استخوان هستند. سرطان استخوان ثانویه بسیار شایع تر از سرطان استخوان اولیه است، اما همان گونه که اشاره شد به عنوان سرطان استخوان در نظر گرفته نمی شود زیرا سرطان از بخش دیگری در بدن به استخوان سرایت کرده است. به عنوان یک قاعده، زمانی که سرطان استخوان ثانویه تشخیص داده می شود، سرطان به مکانی که از آن سرچشمه گرفته است و نه اندام هایی که تحت تاثیر قرار داده است، ارجاع
توضیحات عراقچی درباره خروج از برجام
حداکثری بر ایران را در پیش گرفتند. طبیعی است که این سیاست علیه کشوری قوی اتخاذ شود؛ اگر ما ضعیف بودیم که اساساً احتیاجی به این فشارها نبود. آنها قدم به قدم بر فشارها و تحریم ها افزودند و ابعاد جدیدی به این تحریم ها اضافه کردند. ما مکانیزم های برجام را فعال کردیم. کمیسیون مشترک برجام چهار بار (دو بار در سطح وزرای امور خارجه و دو بار در سطح معاونین) در طول یک سال گذشته تشکیل جلسه داد. کشورهای
ظرفیت های استان تهران برای توسعه صنعت/موانع تولید رفع شود
کارخانه های مشهور استان تهران که محصولاتش به اروپا نیز صادر می شود، در این خصوص به خبرنگار مهر گفت: در پی آن هستیم، تا با توسعه این کارخانه در فیروزکوه 450 نفر دیگر را به کار گیرد. وی اضافه کرد: محصولات ما به کشورهای اروپایی و حتی آمریکای لاتین صادر شده است، اما بزرگ ترین مشکل ما تهیه آب از منابع پایدار است، در حال حاضر آب شهرک صنعتی در فیروزکوه از چاه ها تأمین می شود، در حالی که نیاز
وضعیت جهانیِ شاخص توده بدنی؛ روستانشینان ایران و افغانستان چاق تر از شهرنشینان
احتمالا سبک زندگی متفاوت روستانشینان به دلیل سطح آموزش و درآمد پایین آنها، همچنین دسترسی محدود به مواد غذایی سالم به دلیل قیمت بالای آن و کمبود امکانات تفریحی و ورزشی است. درحالی که در مقابل، فرصت بیشتری برای تعذیۀ بهتر همچنین ورزش و تفریح در مناطق شهری وجود دارد. در کشورهای با درآمد پایین یا متوسط نیز فراهم آمدن زیرساخت های بهتر در مناطق روستایی و تمرکز بر کشاورزی مکانیزه باعث شده است که
مرمت ساختمان ها در مناطق سیل زده تا پایان تیرماه
کردم که وی برای بازسازی منازل، تعهد 9ماهه را اعلام کرد و من از وزیر کشور، رئیس بنیاد مسکن و قرارگاه خاتم تقاضا می کنم تا به گونه ای برای بازسازی منازل مردم آسیب دیده برنامه ریزی کنند که آنان بتوانند تا عید به خانه های خود بازگردند و قطعاً سازمان برنامه و بودجه از لحاظ مالی به دستگاه های ذی ربط کمک خواهد کرد. رئیس جمهور در این دیدار، ماه مبارک رمضان را ماه رحمت خداوند و مغفرت حق و
5 بیماری شایع در فصل بهار
تن آرامی زیرا استرس می تواند بر حملات آسم تأثیرگذار باشد - بازخورد زیستی یا بیوفیدبک - تصویرسازی هدایت شده - مصرف برخی مواد غذایی و مکمل ها که از خواص ضد التهاب سود می برند مانند سیر، زنجبیل، سرخارگل (اکیناسه)، زردچوبه، و اسیدهای چرب امگا -3 آنفلوآنزای معده (گاستروانتریت) ویروس های ماه های سرد سال گاهی اوقات می توانند فعال باقی مانده و گروه
بازار شکر به زودی متعادل می شود
به گزارش صبحانه ، علیرضا رستمی، علت افزایش قیمت و نابسامانی در بازار شکر را به هم خوردن تعادل عرضه و تقاضا دانست و گفت: از سال گذشته واردات شکر بسیار محدود بوده و علاوه بر آن به دلیل بارندگی و سیل، برداشت شکر خوزستان نیز به تعویق افتاده و شاهد خساراتی بوده است. وی با اشاره به توزیع شکر در قالب طرح تنظیم بازار و ضیافت ماه رمضان از سوی شرکت مادر تخصصی بازرگانی دولتی ایران، اظهار کرد
نقدی بر برنامه جنجالی شبکه پنج درباره واسطه گری برای ازدواج
متن یادداشت ارسالی محمد امین ساجدی به انصاف نیوز با عنوان یک برنامه، سه اشتباه / نقدی بر برنامه جنجالی شبکه پنج درباره واسطه گری برای ازدواج در پی می آید: غروب اولین روز ماه رمضان بود که ویژه برنامه ای به نام اختیاریه، شهر باران از شبکه پنج سیما پخش شد. سوژه این برنامه گروهی بودند که ظاهرا کانالی در تلگرام دارند و در آن اقدام به همسریابی یا همسان گزینی می کنند. در این برنامه و به قول
قیمت ماکارانی و تن ماهی تغییری نداشته است/ چرا شکر 50 درصد گرانتر از قیمت مصوب فروخته می شود؟
به گزارش تیتر امروز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، طبق روال همه ساله در آستانه ماه مبارک رمضان، ازدیاد تقاضا برای خرید کالا های اساسی، زمینه را برای نوسان قیمت در بازار فراهم می کند، اما رشد چشمگیر غیر منطقی قیمت ها در مغازه ها هیچ سنخیتی با هزینه های تولید ندارد، ضمن آنکه برخی برند های تولیدی بدون مجوز افزایش قیمت، اقدام به گران فروشی کالا و محصولات خود می کنند که این امر نگرانی هایی را برای
برگزاری جشن گلریزان در قزوین
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قزوین ، در جشن گلریزان استان قزوین برای آزادی 308 زندانی و محکوم مالی ، کمک های خیران جمع آوری شد. حجت الاسلام و المسلمین عابدینی نماینده ولی فقیه در استان قزوین در این مراسم گفت: خداوند ماه رمضان را برای عبادت و خودسازی و آمرزش گناهان نصیب بندگان کرده است و همه انسان ها به این ضیافت دعوت هستند و هر کس به اندازه ایمان و تقوی خود از این
هجوم مردم برای خرید ماکارونی و تن ماهی
به گزارش خبرنگار شمانیوز به نقل ازباشگاه خبرنگاران : با توجه به آنکه نرخ ماکارانی و تن ماهی تا کنون تغییری نداشته است، اما برخی مغازه داران به سبب ازدیاد تقاضا اقدام به گران فروشی کالا در بازار می کنند. طبق روال همه ساله در آستانه ماه مبارک رمضان، ازدیاد تقاضا برای خرید کالا های اساسی، زمینه را برای نوسان قیمت در بازار فراهم می کند، اما رشد چشمگیر غیر منطقی قیمت ها در مغازه ها هیچ
برنامه های فرهنگی در ارستای توسعە پایدار تاثیرگذار است
بە گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از پایگاه اطلاع رسانی استانداری کردستان، بهمن مرادنیا در جلسه شورای برنامه ریزی و توسعه استان کردستان که به موضوع ثبت سنندج به عنوان شهر خلاق موسیقی در یونسکو برگزار شد، ضمن تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان گفت: امیدوارم مراحل ثبت جهانی سنندج به عنوان شهر خلاق موسیقی انجام شود و در این راه همگان باید همکاری همه جانبه داشته باشند. وی با بیان اینکه پیشینیان
مردم، قهرمان قهرمانان و چهره برتر فوتبالی گیلان را انتخاب کنند
3000615050 در این دو نظر سنجی شرکت کنند. وی در ادامه تصریح کرد: شرکت کنندگان در این نظرسنجی می توانند در سایت اداره کل دو کاندیدای خود را انتخاب کنند و همچنین به صورت پیامکی نیز یا اسامی دو کاندیدا و یا کد کاندیدای مدنظر را ارسال کنند. مدیرکل ورزش و جوانان گیلان اضافه کرد: پس از اتمام ماه مبارک رمضان نیز طی برنامه ای که به طور مستقیم از سیمای گیلان پخش خواهد شد، برترین چهره فوتبالی و همچنین
نکات ضروری برای پخت بهداشتی مواد غذایی در ماه رمضان
گروه اجتماعی " تیتریک "؛ مینا کاویانی با اشاره به نکات مفید مربوط به آماده سازی مواد غذایی در ماه مبارک رمضان، تصریح کرد: بطور کلی رعایت یک سری اصول بهداشتی و تغذیه ای توسط فردی که مسئولیت تهیه غذا را بر عهده دارد، لازم و ضروری است که برخی از مهم ترین آن ها به شرح زیر است: - حتماً قبل از اقدام به آماده سازی مواد غذایی دست های خود را با آب گرم و صابون بشوئید. ممکن است این توصیه ساده
درخشش پاس و کابرن در والیبال/ تنور فوتسال از امشب گرم می شود
، بوکس، اسکواش، تنیس، تکواندو، کاراته، شطرنج، کیک بوکسینگ، تیراندازی، کونگ فو، تنیس روی میز جانبازان و معلولین، کشتی آزاد و ورزش باستانی و ... در طول ماه مبارک رمضان در فضاهای ورزشی شهرستان گرگان خواهد بود. همچنین نخستین دوره جام مولای عرشیان ویژه ورزش محلات در رشته های فوتبال، والیبال، بسکتبال، کبدی زمین خاکی، بدمینتون، دژبال، آمادگی جسمانی، ورزش معلولین و رشته های ورزشی ویژه کانون اصلاح و تربیت، مددجویان زندانی و حوزه های مقاومت سپاه در حال برگزاری است. کد خبر 4612338
ردپای یک شبکه مافیایی
می تواند روی محصولات تمام شده قیمت گذاری کند. بر فرض، یک تولیدکننده داخلی وقتی در یک مناقصه، درخواست خرید محصولی را می برد، نمی داند با افزایش نرخ دلار که روی مواد اولیه او اثر گذاشته چگونه قیمت گذاری کند. او از کجا باید اطمینان داشته باشد که دو ماه دیگر وقتی موعد تحویل کالا می رسد، دلار به رقمی بالاتر نرسیده باشد؟ بسیاری از تولیدکنندگان در مناقصات و فرایندهای خریدوفروش، وارد معامله شدند و فرضا
رئیس جمهور: صبر ما یک صبر استراتژیک بود/ ضرب الاجل 60 روزه
. روحانی ادامه داد: به سران پنج کشور اعلام کردیم که مواد غنی شده و آب سنگین خود را دیگر نمی فروشیم. تاکنون هروقت مواد غنی شده ما به 300 کیلوگرم می رسید، اضافه آن را می فروختیم و کیک زرد می گرفتیم و هروقت آب سنگین از 130 تن تجاوز می کرد، اضافه آن را می فروختیم. از امروز این فروش ها انجام نمی شود . صبر ما یک صبر استراتژیک بود او گفت: طبق تصمیم شورای عالی امنیت ملی از طرف من امروز
عطر بهارنارنج در شهر حافظ و سعدی
هم برای تهیه دمنوش استفاده می شود. شیراز و وصف بی مثالش وی اضافه کرد: می توان با استفاده از جوشیدن گیاهان مختلف و خارج شدن شیره آنها، تبخیر و آن را تبدیل به عرق کرد، که تمام خواص گیاه را حفظ و در انواع بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. زارع افزود: همچنین با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان عرق های گاوزبان، بیدمشک، نسترن، کاسنی، شاطره و طارونه استفاده بیشتری دارد که همگی
اجرای طرح نذر مهربانی با اطعام رضوی در اراک
افطار ایتام و مستضعفان را هدف اصلی این طرح عنوان کرد و افزود: برنامه ریزی هایی برای صرفه جویی و استفاده کردن بهینه از امکانات و بالا بردن ظرفیت پخت و توزیع بهتر، بیشتر و مناسب تر، انجام شده است. وی، خرید مواد اولیه به صورت عمده و از طریق مکاتبه با ادارات باقیمت مناسب تر، استفاده از توان آشپزهای داوطلب، استفاده از نیروهای داوطلب مردمی و خادم یاران در کلیه ی مراحل تهیه، پخت، توزیع، شست و
رفع فقر یا همدردی با رنج فقرا/ حسن بهنام
یقیناً یکی از اعمال اخلاقی خاص، دستگیری از مستمندان و نیازمندان و کمک به فقرا بوده که آثار مثبت روحی و عاطفی فردی و اجتماعی برای انسان دارد تا با این انگیزه در راستای کاهش رنجِ سایرین بکوشد و به آنها کمک نماید. درباره ماه رمضان نیز، بسیار شنیده و خوانده ایم که یکی از اهداف و حکمت های وجوب روزه داری، همدردی با فقرا و آشنایی با رنج گرسنگیِ گرسنگان است. گرچه در ماه رمضان، با
راز پیر و چاق نشدن ژاپنی ها
به گزارش بهداشت نیوز زنان و مردان ژاپن25% جمعیت این کشور را افراد بالای 65 سال تشکیل می دهند. که تا 40 سال آینده بر اساس پیش بینی های مسئولین این کشور ، به 33% خواهد رسید. مردم ژاپن چندان اهل ورزش های همگانی و رعایت دستورالعمل های تناسب اندام هم نیستند که بخواهیم ربطش بدهیم به ورزش. بر اساس بررسی های بهره وری انجام شده در این کشور زمان متوسط ورزش روزانه در این کشور کمتر از 15 دقیقه است.
پایان حواشی بوکس با آوردن مربی خارجی
یک روز تاخیر و رمضان پور دقیقا شب مسابقه به محل مسابقات اعزام شد. مسلما چنین اتفاقی بر روی عملکرد بازیکن تاثیر منفی می گذارد. طبق گفته علی مظاهری مربی سابق تیم ملی بوکس، شورای برون مرزی تاریخ خروج ملی پوشان را 26 فرودین ماه صادر کرده بود اما بلاغی داده شده به دانشگاه و نظام وظیفه در تاریخ 27 فرودین ماه بوده است. حاشیه ی مهم دیگری که در مسابقات قهرمانی آسیا رخ داد آن بود که پیش از بازی
الزام واحدهای صنفی مهاباد به ارائه فاکتور فروش
این امر به یک فرهنگ تبدیل شود و واحد صنفی نیز خود را ملزم بداند که به حقوق مصرف کننده احترام بگذارد. لاجانی بیان کرد: واحدهای صنفی باید فاکتورهای خرید را در محل کسب آماده داشته باشند ودر صورت مراجعه بازرسان آن را ارائه دهند و چنانچه این واحدها بدون فاکتور باشند تخلف محسوب شده و برای آنها پرونده تشکیل شده و به تعزیرات معرفی می شوند. وی در ادامه افزود: طرح نظارت ویژه ماه مبارک رمضان که از 15 اردیبهشت جاری با مشارکت بازرسان صنعت، معدن و تجارت و همچنین مجموعه اتاق اصناف آغاز شده است، تا پایان این ماه رمضان ادامه خواهد داشت. ...
ظریف: اعضای برجام جز چین و روسیه به هیچ یک از تعهداتشان عمل نکردند/صالحی:فرصت سوزی اعضای برجام موجب ...
ما به سران 5 کشور اعلام کردیم که از دو اقدامی که تاکنون انجام می دادیم صرفنظر خواهیم کرد؛ این دو اقدام در واقع به یک بیان ساده دو فروش بوده است یعنی ما هر وقت مواد غنی شده مان به 300 کیلوگرم می رسید ما اضافه بر آن را به کشوری می فروختیم و در عوض آن کیک زرد می گرفتیم. روحانی اضافه کرد: البته این اعلام ما برای 60 روز است؛ به طرف مقابل اعلام کردیم که ظرف 60 روز اگر آنها یعنی 5 کشور پای
19 اردیبهشت تارت خرما و گردو ؛ یک دسری مقوی برای افطار
، وردنه را روی لبه قالب بغلتانید و حاشیه اضافه خمیر را بردارید. هسته خرما را بگیرید و با یک لیوان آب داغ وهل مخلوط کنید و با همان آب خوب بکوبید یا درغذاساز بریزید تا له شود. مغز گردوی خرد شده و دارچین را به خرما اضافه و خوب با هم مخلوط کنید و روی خمیر پهن شده کف قالب بریزید. روی آن را با خلال بادام ومغز گردو تزیین کنید و به مدت 30 دقیقه در فر 120 درجه سانتی گراد قرار دهید تا بپزد. (برای تهیه حجم کمتر تارت، مواد اصلی را به نسبت کم کنید.) تارت خرما یکی از دسر های خوشمزه و مقوی است که می تواند به عنوان دسر ماه رمضان، همراه با چای سرو شود. منبع: روزنامه خراسان ...
طرز تهیه کیک حلوا به شکل حرفه ای
180 درجه سانتیگراد گرم کنید و کف قالبی مستطیلی به ابعاد 20*30 سانتیمتر را با کاغذ روغنی بپوشانید. آرد و بکینگ پودر را مخلوط کرده و چند بار الک کنید. تخم مرغ ها را شکسته و در ظرفی بریزید، سپس شکر و وانیل را به آن اضافه کرده و چند دقیقه با همزن برقی بزنید تا رنگ آن روشن شود. روغن مایع و ماست را به تخم مرغ اضافه کرده و در حدی به هم بزنید که مواد با هم مخلوط شوند، سپس همزن را خاموش کنید. مخلوط آرد و
عراقچی جزییات برنامه متقابل ایران در برجام را تشریح کرد
اعلام کردند که با این سیاست مخالف هستند، اما امریکااز برجام خارج شد و سیاست فشار حداکثری را علیه حمهوری اسلامی ایران در پیش گرفتند، در واقع این سیاست تعریف شده ای است و طبیعتا این استراتژی علیه کشوری اتخاذ شده که قوی است. -آمریکایی ها قدم به قدم فشارهای خود را سنگین تر کرده و تحریم ها را با شدت اجرایی کردند و ابعاد جدیدی را به این تحریم ها اضافه کردند، جمهوری اسلامی ایران با هوشمندی سعی
راهپیمایی سراسری حمایت از بیانیه شورای عالی امنیت ملی در استان سمنان
رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان سمنان از برگزاری راهپیمایی سراسری در حمایت از بیانیه شورای عالی امنیت ملی در استان سمنان خبر داد. حجت الاسلام غلامرضا قندهاری در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، منطقه سمنان گفت: راهپیمایی سراسری حمایت از بیانیه شورای عالی امنیت ملی، فردا پس از اولین نمازجمعه ماه مبارک رمضان در نقاط مختلف استان سمنان و همزمان با سراسر کشور برگزار می شود. وی
