خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فشار اصلاح طلبان، مقاومت روحانی- اخبار رسانه ها – همسو نیوز
ساختار سیاسی ایران امکان سیاست ورزی مسئولان با مشکل جدی مواجه شده، گفت بازیگرانی وجود دارند که به هیچ سیستمی پاسخگو نیستند و در قدرت سیاسی نیز کاملا نقش تعیین کننده ای دارند و درست به همین خاطر در چنین شرایطی سیاست ورزی در ایران با مشکل جدی مواجه می شود. بهانه نخ نمای دست بسته بودن و محدودیت اختیارات در این دولت مشتری های دیگری هم البته داشته. اواسط سال گذشته بود که اسحاق جهانگیری درحالی ...
چگونه کمبود خواب را جبران کنیم ؟ (روش های موثر در جبران کمبود)
چنین عمق خوابتان را بیشتر و کیفیت آن را بهبود می بخشد. از آنجا که کم خوابی منجر به افزایش وزن و بروز دیگر مشکلات در سلامت میشود، ورزش کردن می تواند با این مشکلات مقابله کند. هر چه احساستان با ورزش کردن بهتر باشد، در شب خواب راحت تری خواهید داشت. با این حال، نباید تا 3 ساعت قبل از رفتن به رختخواب ورزش کنید. این کارممکن است شما را بیدار نگه دارد و به کم خوابی تان بیفزایید. ممکن است فکر کنید ...
تشخیص بیماری از روی بو
شناسایی کردند. بیماری های عفونی نگران این هستید که شما باید بین خودتان و همسرتان و یا یک نفر از همکاران تان که ممکن است با آنفولانزا وارد شوند، فاصله بیندازید؟ با توجه به یک مطالعه کوچک در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم، آن ها یک بوی خاص می دهند. در این مطالعه شرکت کنندگان می توانستند با بو کشیدن بوی بدن و نگاه کردن به عکس ها به منظور بررسی نشانه های بصری مانند رنگ پریدگی ...
تعبیر خواب ارواح - دیدن روح خود در خواب چه تعبیری دارد؟
است که خواب به این معنی است که شما در گذشته زندگی می کنید و به خاطرات چسبیده اید. زمان آن رسیده که رهایش کنید و در زمان حال زندگی کنید خواب دیدن اینکه شما روح ندارید بیانگر این است که از نظر معنوی، احساس فقدان و گم گشتگی می کنید. شما نیاز دارید که خودتان و چیزی که به شما حس کامل بودن به عنوان یک فرد می دهد را پیدا کنید خواب دیدن اینکه شما روحتان را با دوستتان عوض می کنید بیانگر این است که خودتان را ...
شما هم مثل من تنهایید؟
هیجان انگیز خواهد بود. با غریبه ها هم صحبت شوید از مزیت های هم صحبتی با غریبه ها این است که آنها شما را نمی شناسند و قضاوت تان نمی کنند، اما حتی اگر قضاوت تان کنند، باز هم جای نگرانی نیست، چراکه دوباره همدیگر را نخواهید دید. غریبه ها همه جا هستند. مثلا می توانید با بغل دستی تان در مترو سر صحبت را باز کنید و چند کلمه ای گپ وگفت داشته باشید. همین صحبت کردن های هرچند کوتاه و مختصر ...
با طرح همیاران مهر، اثر مضاعف بخشش ها را ایجاد می کنیم
خواهیم کرد . فلسفه وجودی طرح همیاران مهر از آنجا نشأت گرفت که خیلی از دوستان، آشنایان و... می گفتند که بسیاری از مردم می آیند و برای یک مدت مشخصی پول قرضی می خواهند؛ ولی گاهی برنمی گردانند. این افراد خیرخواه می گفتند که دوست داریم کمک کنیم اما مکانیسم و ابزارش را نداریم و اگر از طریق بانک شما باشد، رویه بهتر می شود. این گونه، طرف مقابل احساس می کند که به یک بانک بدهکار است و خود را موظف به ...
علل و درمان روابط جنسی دردناک
مورد است که یا درد هنگام دخول و وارد شدن آلت مردانه به درون واژن رخ می دهد یا درد در ناحیه لگن در هنگام برقراری رابطه جنسی حس می شود. درد ممکن است کاملا مشخص و مکان آن نیز معلوم باشد یا حتی ممکن است احساس ناراحتی کلی در هنگام برقراری رابطه جنسی وجود داشته باشد. ممکن است احساس خارش، سوزش یا احساسات مشابه نیز وجود داشته باشد که می تواند منجر به نارضایتی از رابطه جنسی یا کاهش میلی جنسی شود ...
کوچ فالگیرها به شبکه های اجتماعی
مراجعه بیش از اندازه افراد به فالگیرها می تواند آثار منفی روحی و روانی متعددی را برای فرد به همراه داشته باشد به گونه ای که او در کوچک ترین امور زندگی خود نیز وابسته به مراجعه به فالگیر و نظر او است که این خود می تواند در از بین رفتن اعتماد به نفس نقش بسزایی داشته باشد. از سوی دیگر باید خاطرنشان کرد که کاهش روابط میان افراد نیز یکی دیگر از پیامدهای منفی رواج بساط فالگیرها است، چرا که در اکثر اوقات ...
باید از خانواده های بیشتری حمایت کنیم
...> روحانی خاطر نشان کرد: براساس تعبیر قرآن مجید خدمت به افراد گرفتار و مستمند و دارای آسیب در پیشگاه خداوند متعال، عمل و رفتاری برای خدا محسوب می شود و این حتی فراتر از رفتار در راه خدا می باشد که کار بسیار عظیم و بزرگی به حساب می آید. رئیس جمهور امیدواربودن به آینده را مورد تأکید قرار داد و گفت: اگر چه ممکن است در روند زندگی سختی ها و دشواری هایی وجود داشته باشد اما ناامیدی قابل تحمل نیست ...
خسته شده ام/ دلم برای فتحی می سوزد
به 50 نفر جواب بدهیم. حتی اگر پول فروش آن اموال را بعد از چند ماه چند برابر کنیم باز هم مشکل داریم. این در حالی است که اگر شما یک شرکت خصوص باشید خیلی راحت ساختمان باشگاه را می فروشید و در جای دیگر ساختمان بزرگ تری می سازید بدون اینکه مشکلی وجود داشته باشد. آیا الان که باشگاه دولتی است ما می توانیم چنین کاری کنیم؟ حتی اگر ساختمان باشگاه را بفروشیم، در دولت اجازه ساخت باشگاه را نداریم. ...
اگر انگشتان دستان ورم می کند احتمالا این بیماری را دارید
خلاصی از مواد زاید و مایعات اضافی بدن است. یکی از اولین نشانه های بیماری کلیوی تورم انگشتان دست و پا و اطراف چشم است. اگر دچار دیابت یا فشار خون بالا باشید احتمال ابتلا به بیماری کلیوی در شما افزایش می یابد. این بیماری ها را تحت کنترل در آورید تا کلیه تان سالم بماند یا از بدتر شدن آن جلوگیری شود. اگر کلیه هایتان به درستی کار نکنند، به پیوند یا دیالیز نیاز خواهید داشت. بارداری در ...
چه عرقیاتی را در فصل بهار بنوشیم؟
، گیجی و منگی و رخوت آن ها می شود. استشمام و ماساژ بدن با عرقیات در پاسخ به این پرسش که آیا، استفاده از عرقیات به منظور استشمام و یا ماساژ بدن مفید است یا خیر، باید گفت: می توانید چند قطره گلاب بر روی بالش تان بپاشید یا در قسمتی از اتاق خواب خود مقادیری از آن را در ظرفی بریزید و به واسطه استنشاق آن به آرامش برسید و سرخوش شوید. همچنین، از عطر گلاب در فضای عزاداری ها و ...
آسمان ریسمان بافی مجردی!
، دچار نوعی آسیب روانی شده و به مرور زمان حس اعتماد به نفس و رضایت از خود را از دست خواهد داد و آسیب های جدی نیز خواهد دید و برای قبول نکردن این وضعیت پیش آمده هم بسیار بی منطق می شود و شروع به آسمان ریسمان بافتن می کند. پاسخ به نیاز ازدواج باعث می شود که فرد پا به دنیای جدیدی بگذارد و در کنار شریک زندگی خود زندگی تازه ای را تجربه کرده و از با هم بودن و در کنار هم بودن احساس رضایت داشته ...
تابعیت مادرانه
گام تا تعطیلی! هشداری است که طی یکی دو روز گذشته مدام از سوی اهالی مطبوعات به گوش می رسد. بحران کاغذ از پاییز96 به دنبال افزایش تعرفه واردات و حذف کاغذ از شمول دریافت ارز مبادله ای که به افزایش 20درصدی بهای آن انجامید، آغاز شد و اکنون به مرحله وقوع یک فاجعه بزرگ نزدیک شده است. سایه بحران کاغذ بر نمایشگاه کتاب امسال نیز به شدت سنگینی می کرد و با آغاز این نمایشگاه، بار دیگر توجهات به سمت این موضوع ...
اصلی ترین علت و بهترین راه حل جرقه زدن بدن
... رفع جرقه زدن بدن و پیش گیری از شوک ایستا در خانه : خانه تان را تمیز و مرطوب نگهدارید. شوک های ایستا به احتمال زیاد در محیط های خشک رخ می دهد. مرطوب نگه داشتن خانه می تواند خطر شما را کاهش دهد. به طور ایده آل، خانه شما باید بیش از 30 درصد رطوبت نسبی داشته باشد. شما می توانید رطوبت منزل خود را با خرید یک دماسنج رطوبت به صورت آنلاین و یا در یک فروشگاه خواربار فروشی اندازه گیری کنید ...
23 اردیبهشت نشانه هایی که ثابت می کند همسرتان نیمه گمشده شما هست یا نه؟
رابطه زناشویی بکند. برای این مطالعه محققان بیش از 30000 نفر را مورد بررسی قرار دادند. به طرز شگفت انگیزی، افرادی که رابطه جنسی خوبی نداشتند رضایت کمتری نیز داشتند. شما شبیه یکدیگر هستید: اگر شما و همسرتان نقاط مشترک بیشتری داشته باشید زوج موفق تری خواهید بود. مطالعات انجام شده در دانشگاه Wellesley نیز این موضوع را تایید می کند. در این مطالعه محققان سوالاتی را در مورد تفکر، ارزش ...
با این گیاه خیلی راحت گرگرفتگی یائسگی را درمان کنید
خودی خود از بین می روند، با این حال اگر شما با وجود این علائم احساس ناراحتی می کنید، راه های بسیار زیادی برای مقابله با آن وجود دارد. *راه های پیشگیری و درمان علائم یائسگی به خصوص گرگرفتگی 1. درمان گیاهی گرگرفتگی با دانه های کتان: دانه های کتان، یک درمان خوب برای علائم یائسگی، مانند گرگرفتگی است. دانه های کتان دارای اسیدهای چرب امگا 3هستند، که به عنوان فیتواستروژن عمل می ...
نکاتی طلایی برای افزایش طول عمر
به گزارش بهداشت نیوز: دیگر همه می دانیم که غذای سالم خوردن، سیگار نکشیدن، میوه و سبزی بیشتر خوردن، ورزش کردن، چربی های ناسالم کمتر خوردن و کنترل استرس، مهم ترین فاکتور های یک زندگی سالم با طول عمر زیاد است، اما شاید ندانید دیگر چه چیز هایی عمرتان را بیشتر می کنند. راز طول عمر چیزی فراتر از مسائل جسمی است که باید به آن ها اهمیت بدهید. ذهن تان را به چالش بکشید این فقط ب ...
بیماران قلبی برای حفظ سلامت و دوری از خطر بخوانند
به حمله قلبی و سکته می شود، در مورد حل آن حتماً با پزشک خود مشورت کنید. 4. برای بهبود سلامت قلب فعالیت ورزشی منظم داشته باشید: داشتن یک زندگی کم تحرک ، صرف نظر از عوامل خطر دیگر، احتمال دیابت، چاقی، بیماری قلب و عروق را افزایش می دهد. پیاده روی، دوچرخه سواری، تنیس روی میز، باغبانی و دویدن آرام فعالیت های بدنی هستند که اثر مفیدی بر تندرستی شما خواهند داشت. توصیه می شود ...
کارهای عجیبی که عمرتان را زیاد می کند
چالش بکشید این فقط بدن تان نیست که نیاز به ورزش دارد، مغزتان هم ورزش لازم دارد. به چالش کشیدن فکر و ذهن تان برای یاد گرفتن مهارت های جدید، از ریسک آلزایمر و زوال عقل کم می کند و البته از شما آدم جذاب تری می سازد. فعال نگه داشتن مغز، عملکرد ادراکی تان را بهبود می دهد و کمک تان می کند در هر سنی که هستید بیشتر احساس جوانی و نشاط کنید. بازی های فکری بسیار عالی شامل جدول کلمات متقاطع ...
راهکار هایی جهت اصلاح عادات غذایی
کرده و منجر می شوند هیپوتالاموس وضعیت تغذیه ای بدن را بهتر درک و مدیریت کند. پس می توان گفت هورمون هایی که حین ورزش از عضله رها می شوند روی عادات غذایی مؤثرند. تغییر سبک زندگی زمانی که شما یک هدف ویژه، نظیر کاهش وزن، در ذهنتان داشته باشید، سعی می کنید راه های مختلف برای رسیدن به آن هدف خاص را امتحان کنید و در این راستا تغییراتی در سبک زندگی تان ایجاد می کنید و بدن ...
تشکل حق از زبان شهید مظلوم آیت الله بهشتی
گام از این بالاتر میروند و فکر می کنند محبت به فرزندان و دوست داشتن بچه ها و دوست داشته شدن بوسیله بچه ها به زندگی معنی می دهد! طبیعی است که آدم خوشش می آید هم دوست بدارد و هم دوستش بدارند. دوستها یک گام از این فراتر می روند زندگی را در رابطه با ارحام و قوم و خویشها میگذرانند و در جمع گرم فامیل احساس محبت و عشق و شور میکنند و زندگیشان معنی پیدا می کند. ناسیونالیست ها و ملت پرست ها و ملی ...
رازداری ؛ پسندیده یا ناپسند
رازش را به کسی نمی گوییم، بهتر است روی حرف مان باقی بمانیم. فاش کردن راز یک دوست باعث از بین رفتن اعتماد او می شود و این می تواند یک رابطه را برای همیشه خراب کند . مسأله اینجاست که اگر موضوع را حتی فقط برای یک نفر بگوییم، دیگر کنترل اوضاع از دستمان خارج شده و نمی توانیم جلوی پخش شدن آن راز را بگیریم . بهترین نمونه از این مورد شاید برای جی کی رولینگ، نویسنده سرشناس آمریکایی اتفاق افتاد، وقتی سال 2013 ...
فاطمه باقریان مادر پنج قلوهای قمی از تجربیات مادرانه می گوید
شیرینی اش پنج برابر است و هم سختی اش، ولی یک موضوع جالب درباره شما و همسرتان این است که در پیج اینستاگرامی تان که فالوورهای زیادی هم دارد، هیچ وقت مشکلات تان را به مخاطبان تان نشان نمی دهید. دلیلش چیست؟ چون از دست کسی کاری برنمی آید و نمی خواهیم به مخاطبان مان حس بد بدهیم. مردم وقتی شما را با پنج قلوها می بینند، واکنش شان چیست؟ خیلی ذوق می کنند و معمولا دورشان جمع می شوند و با ...
زایمان به روش طبیعی، چند توصیه مفید
پزشکی را پیدا کنید که از کار او مطمئن هستید. حفظ آرامش حین زایمان طبیعی در حالی که شما مادر باردار باید زایمان خود را با نیروی بیشتر و آرامش شروع کنید، اغلب دچار وحشت و نگرانی خواهید بود. به خاطر داشته باشید که دانستن تکنیک های درست تنفس در مادر باردار و تمرکز بر روی انقباضات رحم و شکم با احساس آرامش بیشتر کمک زیادی به آن ها در راحتی روال زایمان خواهد نمود. در مورد مراحل ...
عوارض جانبی خود ارضایی، کدامند؟
خود ارضایی یک فعالیت رایج است. این یک روش طبیعی و بی ضرر برای کشف بدن، لذت بردن از آن و رهایی و کاهش کشش جنسی است. این اتفاق در بین مردم، از هر قشری، جنسی و نژادی رخ می دهد. علی رغم افسانه ها، در واقع عوارض جانبی مضری برای خود ارضایی وجود ندارد. با این حال، خود ارضایی بیش از حد می تواند به روابط و زندگی روزمره شما آسیب برساند. به غیر از این، خود ارضایی یک فعالیت جالب، عادی و سالم است. ...
رژیم غذایی متعادل با پیازچه
نیاز روزانهٔ شما به فیبر را تأمین کند. فیبر برای مدت طولانی تری به شما احساس سیری می دهد؛ در نتیجه کمتر گرسنه می شوید و با این روش به کاهش وزن تان کمک می کند. بعضی از مطالعات نشان می دهد که پیازچه علاوه بر کاهش کالری و افزایش فیبر بدن، با یک سری از ژن های مربوط به چاقی در ارتباط است. مطالعه ای که در کشور کره روی حیوانات انجام شد، نشان می دهد که مصرف چندهفته ای پیازچه سبب کاهش وزن و کوچک ...
جای خالی انقلاب جنسی در تلویزیون/ چرا خودمان سند 2030 نداریم؟
می کنند؟ صیغه را پیشنهاد می دهند؟ شرایط ازدواج را فراهم می کنند؟ جالب است، وقتی درباره مسائلی مانند رابطه جنسی صحبت می کنی هم طوری نگاهت می کنند انگار تو آدم چیپو حقیری هستی و آن ها همه دانشمندند! اگر به زندگی شخصی همه این افراد مدعی برویم خواهیم دید بخش عمده ای از ذهن همین افراد هم درگیر همین موضوع است. اساساً آدمیزاد چنین گرایشی دارد. کمااینکه عشق به جنس مخالف است که ادبیات و هنر و سینما را می ...
چند ترفند زبان بدن که شما را نزد دیگران محبوب می کند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از برترین ها، همه ما دوست داریم که در جمع های دوستانه، محیط کار و روابط عاطفی مان فردی محبوب باشیم. اما محبوب بودن هم ساده به دست نمی آید. در واقع شما برای این که در نگاه دیگران جذاب و دوست داشتنی به نظر آیید، باید برخی نکات را رعایت کنید. شما به راحتی می توانید با زبان بدن تان و برخی از رفتار های ساده، اعتماد طرف مقابل تان را به دست آورید. اگر می خواهید این راز ها را ...
