سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین زمان برای خوردن دمنوش های گیاهی
.... بررسی ها نشان می دهند؛ بهتر است حدود نیم ساعت فاصله در زمان مصرف دمنوش های گیاهی وجود داشته باشد. اغلب افراد به دلیل ناآگاهی از دمنوش های گیاهی صنعتی و یا موجود در عطاری ها به طوری رویه و بدون مطالعه و تنها براساس تبلیغات موجود در بازار استفاده می کنند که می تواند برای این افراد پیامد های سلامتی مضری به همراه داشته باشد. پزشکان توصیه می کنند: تا افراد پس از اطلاع از وضعیت مزاجی و نیاز بدن خود به دمنوش های گیاهی از این مواد استفاده کنند و سعی کنند حتما مطابق دستورات مندرچ این دمنوش ها را مصرف کنند تا بهترین نتیجه را کسب کنند. ...
نکات مهم برای سلامت دهان و دندان
...: علاوه بر موارد ذکر شده نکات بیشتری نیز برای رعایت سلامت دهان و دندان وجود دارد که باید از آن ها اطلاع داشت. به درستی مسواک بزنید مسواک شما و نوع مسواک زدن از اهمیت بالایی در حفظ سلامت دهان و دندان برخوردار است. عمل مکانیکی مسواک زدن پلاک های سخت و چسبنده دندان ها را که ترکیبی از باکتری ها، اسیدها و ضایعات چسبنده و بقایای مواد غذایی هستند، از بین می برد. ...
کشف جالب برنده نوبل فیزیولوژی در خصوص تاثیر روزه داری بر مکانیسم بدن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، آکادمی نوبل جایزه نوبل فیزیولوژی را به یک دانشمند ژاپنی اهدا کرد که کشفی جالب در خصوص تاثیر حالتی مشابه با روزه داری بر مکانیسم بدن انجام داده بود. یوشینوری اسومی، کشف خود را با نامی جالب معرفی کرد. این نام دقیقا معرف جزئیات دستاورد او است. چرا که از ترکیب اتو (خود) و فاژی (خوردن) تشکیل شده است و به معنای خودخوری است. البته این خودخوری، با ...
7 عادت اشتباه صبحگاهی که همین امروز باید آن ها را ترک کنید
به گزارش ایلنا، هیچ برنامه صبحگاهی ای وجود ندارد که برای همه ی آدم ها مناسب باشد و بتوان آن را برای همه تجویز کرد. شاید شما دوست داشته باشید که صبح ها حتماً با گوشی تان از اتفاقات جدید باخبر شوید یا آب بنوشید. ایرادی ندارد. اما گاهی در روتین صبحگاهی ما عادت های اشتباهی وجود دارد که بی آنکه متوجه باشیم تمام روز ما را خراب می کنند و باعث کم شدن بازدهی ما می شوند. صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب ...
کبد چرب، بیماری پنهان و مرموز اما کُشنده
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / کبد یکی از اعضای مهم بدن است، سم زدایی از داروها، دفع محصولات زاید ناشی از تخریب و نوسازی گلبول های قرمز خون به صورت صفرا، تولید عوامل انعقادی خون، ذخیره قند به صورت گلیکوژن و نیز تنظیم سوخت و ساز قند و چربی از مهمترین نقش های آن در بدن است؛ البته نقش کبد در جذب چربی و دفاع در مقابل میکروب ها و سموم جذب شده از راه مواد غذایی را نیز نباید ...
بلاهایی که تنهایی بر سرتان می آورد، از پرخوری تا محتاط شدن
یا هر جا و موقعیت دیگری. خودتان را در کنار آن ها تصور کنید. یا فقط سعی کنید که از یک کشف علمی احساس خوشحالی کنید. چنین افکاری می تواند حال شما را بهتر کند. 4- فکر می کنید تنهایی سرنوشت شما بوده بعد از به هم خوردن رابطه ی عاطفی، ممکن است این احساس را داشته باشید که تنها انسان دنیا هستید و دیگر هرگز با هیچ کس دیگری اشنا نخواهید شد. در این مرحله شما به تدریج خودتان را در مشکل تان غرق ...
رفع تشنگی با مصرف لیموترش در وعده سحری
نمی شود بلکه بدلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین وچرب پیدا کند وهمین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن وچاقی می شود. مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود. مصرف مواد غذایی شیرین با تحریک انسولین موجب ورود قند خون به داخل سلول ها و در نتیجه کاهش قند خون می شوند. به این ترتیب مصرف مواد غذایی شیرین و حاوی ...
8 اشتباهی که در رژیم کتو مرتکب می شوید
انجام آن را دارد. 5. نمک نپاشیدن غذا به اندازه کافی با مصرف سدیم بیشتر از همیشه در رژیم غذایی غنی از غذاهای فرآوری شده، احتمالا شما برای خوردن نمک بیشتر رغبت نداشته باشید. اما در کتو، این امر لازم است. نه تنها پاک کردن کتون ها باعث می شود که بدن سدیم را از دست دهد، بلکه شما ممکن است نمک بسیار کمتری بدست آورید (که شامل 40 درصد سدیم و 60 درصد کلرید است) . حالا شما منبع بالای ...
روایت تسنیم از آداب و رسوم مردم همدان در ماه مبارک رمضان + تصاویر- اخبار استانها – همسو نیوز
...> ماه مبارک رمضان آئین و سنت های خاص خودش را دارد هرچند که در سراسر ایران این سنت ها تقریباً یکسان است اما در برخی مناطق و شهرها این آیین ها تفاوت هایی با یکدیگر دارند. ماه مبارک رمضان در شهرها و روستاهای همدان نیز با آداب و سننی همراه است، ضمن اینکه قبل از آغاز ماه رمضان مردم در تدارک مواد غذایی لازم برای روزه داری هستند و خانواده ها بنا به وسع مالی خود هر یک مقداری آرد، نان، برنج، روغن ...
پیام احساسی و مغرورانه فرهاد مجیدی بعد از قهرمانی پرسپولیس در اینستاگرام + عکس
ورزش 11 - استقلال تهران شب گذشته در آخرین دیدار خود در لیگ برتر ایران در فصل 1397/98 مقابل سپیدرود رشت با نتیجۀ 2 بر 1 به پیروزی رسید و با کسب مقام سومی به کار خود در لیگ هجدهم پایان داد. پرسپولیس تهران توانست در این فصل عنوان قهرمانی را بدست بیاورد. مجیدی بعد از رقم خوردن این اتفاقات پیامی جالب را در اینستاگرامش منتشر کرد. پیام اینستاگرامی فرهاد مجیدی جدایی الماس استقلالی ...
نقش تخم مرغ در سلامت کودکان
به گزارش ایلنا، علی محتشمی متخصص تغذیه گفت: خوردن تخم مرغ برای رشد و سلامت بدن کودکان بسیار ضروری است البته باید آن را کامل پخت و حالت شل و عسلی نداشته باشد؛ کودکان از سن 8 ماهگی به بعد باید در هفته 3 عدد زرده تخم مرغ بخورند، می توان در برنامه غذایی آن ها روزی یک نصف زرده تخم مرغ قرار داد یا اینکه کودکان یک روز درمیان یک زرده کامل تخم مرغ بخورند. ارزش غذایی تخم مرغ بهتر است ...
عنوان فورتنایت کاربران کنسول های PS4 و Xbox را به مبارزه با هم مجبور می کند
کاری بود که کمتر شرکتی برای بازیهایش انجام می داد. اما این بار شرکت اپیک گیمز این امکان را به کاربران عنوان فورتنایت داده است تا دوستان خود را که در کنسول های PS4 و یا Xbox عنوان فورتنایت را اجرا می کنند، پیدا کرده و با آن ها تیم شده یا با آن ها مبارزه کنند. در برخی موارد مثل قسمت Battle Bus عنوان فورتنایت، شرکت اپیک گیمز کاربران این دو کنسول را مجبور می کند با یکدیگر یا مبارزه کنند و یا تیم شوند ...
فریب در ازدواج چیست؟
وب سایت فرادید: در سالیان اخیر یکی از مشکلاتی که متاسفانه میان زوج های جوان روایج یافته و به واسطه ی آن کانون های خانوادگی در همان سال های اول از هم می پاشد، نبود صداقت و فریب خوردن یکی از طرفین یا اصطلاحاً فریب در ازدواج است. طبق ماده ی 648 قانون مجازات اسلامی فریب در ازدواج جرم محسوب شده و فریب دهنده به مجازات خواهد رسید. در واقع هرگاه ازدواج ناشی از تدلیس باشد، فریب خورده می تواند ...
چهره های مشهور و موفق و عادت های صبحگاهی شان
می کرد بدون آنکه خود واقعی اش را از یاد ببرد، بتواند رؤیاهایش را دنبال کند. شاید شنیده باشید که موفق ترین افراد دنیا سحرخیز هستند. جنیفر آنیستون هم از این قاعده مستثنی نیست. آنیستون در روزهای کاری اش، صبح ها ساعت 4/30 از خواب بیدار می شود و فوراً برنامه ی صبحگاهی اش را شروع می کند. شستشوی صورت با مواد شوینده، خوردن آب داغ و لیموترش و بعد انجام 20 دقیقه مدیتیشن، بخشی از برنامه ...
میوه ای که به جنگ موخوره ها می رود
تقویت کننده های سلامت به شمار می رود. اما شاید نکته جالب اینجا باشد که تقریباً تمام مواد مغذی و اساسی موز در پوست آن نهفته شده است! پوست موز برای زیبایی پوست شما بسیار مفید است و باید در رژیم زیبایی تان گنجانده شود. پوست موز سرشار از آنتی اکسیدان ها، ضدقارچ ها، ضدباکتری ها و آنزیم های مفید برای بدن است. به علاوه سرشار از ویتامین های B6، B12، منیزیم و پتاسیم است ...
هیچ برنامه مدونی برای تحقق رونق تولید از سوی دستگاه های اجرایی دنبال نمی شود- اخبار استانها – همسو نیوز
و ضعف اقتصادی نسبت داده اند. هرچند اقتصاد و فرهنگ ریشه در هم دوانده، به تعبیر کارشناسان توجه به یک حوزه بدون توجه به حوزه دیگر خالی از فایده است.مشکلات تواما اقتصادی و فرهنگی در استان اردبیل به قضیه مرغ و تخم مرغ بدل گشته و تا به امروز هیچ نهادی مسئولیت خود را برجسته ندیده و هیچ نهادی دیگری را مبرا از مسئولیت ندانسته است. به منظور بررسی مشکلات فرهنگی پای صحبت های سه تن از ...
آداب و رسوم ماه رمضان در استان فارس| از رسم بیداربارش سحرگاهی تا مراسم الوداعی+تصاویر- اخبار استانها – ...
مواد خوراکی به شما داده می شود. بچه ها به پاس تشکر از این صاحب خانه این شعر را به صورت گروهی می خواندند: در این خانه حوض ِ پُرِ گلاب / صاحب این خانه رفته کربلا / آی رمضو یارب یارب رمضو وشیرینی ها را بین خودشان تقسیم می کنند. مراسم الوداع در اِوَز، در هفته آخر رمضان، مراسمی برپا می شود که طی آن، مردم با شور و هیجان با رمضان، ماه نزول قرآن، خداحافظی می کنند و یک صدا می خوانند ...
عامل آلرژی خود را بشناسید
انواع آلرژی مبتلا شوند که هیچ کدام از والدین آنها قبلا سابقه ابتلا نداشته اند. برای نمونه حتی ممکن است فردی بعد از سی سال به بادمجان و تخم مرغ آلرژی و حساسیت پیدا کند. اسکندری ادامه داد: منظور از عوامل محیطی در بروز آلرژی، عواملی چون گرد و غبار است که منجر به آلرژی تنفسی و ریه می شود. ممکن است برخی از آلرژی ها به علت غذایی و برخی دیگر از نوع شیمیایی در استفاده از انواع مواد شوینده مانند ...
کاهش وزن در خواب؛ از رویا تا واقعیت!
، هوس تان را با یک اسنک پروتئینی جواب بدهید. محققان دریافته اند خوردن سی گرم پروتئین، مثلا پنیر کاتج، نیم ساعت قبل از زمان خواب، تاثیر مثبت بر متابولیسم، کیفیت عضلات و سلامت عمومی دارد. پژوهش های پیشین نیز دریافته بودند مصرف پروتئین قبل از خواب (بعد از انجام تمرینات قدرتی) می تواند طی شب، سنتز پروتئین را در عضلات افزایش بدهد. فقط دقت کنید که اسنک شما کم کالری باشد. شام سبُک بخورید ...
آروغ زدن در بارداری، دلایل و راه های درمان
همین دلیل انتخاب مناسبی برای دوران بارداری نیستند. بهتر است آن ها را با آب جایگزین کنید و مقادیر زیادی آب در روز بنوشید. نوشیدن دمنوش های گیاهی (با نظر پزشک معالج) نیز موجب آرامش و حفظ سلامتی در دوران بارداری می شود. 8. از خوردن مواد غذایی نفاخ اجتناب کنید حتی اگر همه اقدامات احتیاطی برای کاهش ورود هوا به معده تان را انجام دهید، باز هم احتمال آروغ زدن وجود دارد. مواد غذایی خاصی وجود ...
چگونه موهایمان را در خانه پروتئین درمانی کنیم؟
کنید تا آنها را حالت دهید و تغذیه کنید. ماست محصولات لبنی، مانند ماست و خامه شامل پروتئین ها و اسید لاکتیک هایی هستند که موهای شما را تمیز می کنند. شما می توانید یک نرم کننده پروتئینی با مخلوط کردن یک تخم مرغ و مقداری ماست بسازید. اجازه دهید این مخلوط حدود 20 دقیقه روی موهایتان بماند و سپس با آب ولرم بشویید. چگونه یک درمان طبیعی برای موهای خود داشته باشیم شما می ...
دست درازی به بیت المال خیانت به مردم است
مبنی بر اینکه رزق به ده قسم تقسیم می شود که نه قسم آن در تجارت است، ابراز کرد: اسراف رزق انسان را کم می کند، طبق صریح روایات دور انداختن هسته خرما از مصادیق اسراف است و یا بیرون ریختن نیم خورده آب و غذا اسراف محسوب می شود. استاد حوزه علمیه ادامه داد : طبق آمار ارائه شده میزان مصرف مواد قندی و غذایی مردم در ماه مبارک رمضان دو برابر می شود در حالی که انتظار می رود در ماه رمضان مردم با کم ...
شناخت و بررسی آثار گناهان کبیره در زندگی(2)
می کردی خودم جوابت را می دادم چرا رفتی فلان جا گفتی؟ گفت: حالا جواب بده. یک مثل برایش زدم. گفتم: شما چای می خوری وسط چای خوردن عطسه می کنی. تا عطسه می کنی استکان تکان می خورد، از این چای سه قطره سه جا می چکد. یک قطره به عینک می چکد. یک قطره به لباس می چکد و یک قطره به فرش می چکد. خود شما که وزیر هستی سه برخورد می کنی. اگر به عینک چکید سریع پاک می کنی. اگر به لباس چکید، می گویی: می رویم خانه بعد ...
فلفل قرمز تند باعث افزایش طول عمر می شود
کسب و کار نیوز: تحقیقات جدید پیام آورخبرهای خوش برای دوستداران غذاهای تند است: خوردن فلفل قرمز تند ممکن است به افزایش طول عمر کمک کند و خطر مرگ و میر را در افراد کاهش دهد.
طرز تهیه دمنوش موز و دارچین
خون و دارو های قلبی که باعث خواب آلودگی می شوند، اغلب دارو های پرخطر هستند، بنابراین یک داروی طبیعی راه حل مناسبی برای رفع بی خوابی است. موز و به خصوص پوست آن سرشار از پتاسیم و منیزیم است و مواد معدنی مورد نیاز بدن شما را تامین می کند. طرز تهیه موز ارگانیک یک عدد آب یک قوری دارچین به مقدار دلخواه قسمت های بالا و پایین موز را قطع کنید و موز را درون ظرف آب ...
چطور با مسمومیت برخورد کنیم؟
، آرایشی و برخی از قرص های رنگی را به اشتباه بخورند و دچار مسمومیت شوند. سم به ماده ای گفته می شود که اگر بیش از حد توسط بدن جذب شود، سلامتی را مختل می کند و می تواند آسیب های موقتی یا دایمی را در بدن ایجاد کند. مسمومیت ها انواع مختلفی دارند، مسمومیت غذایی که در نتیجه خوردن غذاهای فاسد و آلوده به میکروب یا مواد شیمیایی در بدن ایجاد می شود، مسمومیت ناشی از خوردن اشتباه دارو یا استفاده بیش ...
متفورمین و تاثیر آن بر لاغری
با خوردن این دارو به دست می آورید موقت و ناچیز است. اما اگر نگران مقدار وزنی هستید که هنگام خوردن متفورمین کم کرده اید با پزشک خود صحبت کنید. پزشک می تواند تشخیص دهد چه چیزی موجب کاهش وزنتان شده و اگر نگرانی باشد دستور العمل به شما خواهد داد. چه متفورمین مصرف کنید یا خیر، در صورت کاهش وزن مرتب و نداشتن انرژی و اشتها باید به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر بی دلیل و بدون هیچگونه تلاشی طی 6 تا ...
افزایش طول عمر با این کارهای ساده!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین ها / شما انگیزه های زیادی دارید که به خاطرشان زندگی کنید. هدف های زندگی شما چه شخصی باشند و چه حرفه ای یا معنوی، طبیعتا دوست دارید تا جایی که ممکن است عمر طولانی تری داشته باشید تا به آن ها برسید. البته رسیدن به نهایت آرزوها یک تخیل است و چیزی است که هیچ انسانی واقعا به آن نمی رسد. اما راه هایی وجود دارد که می توانند احتمال عمر طولانی تان را بیشتر کنند ...
شهرضا خاکریز مبارزه با مواد مخدر است
با بیان این که اشرار آخرین حلقه مبارزه با مواد مخدر بودند، افزود: کسی که به خاطر سودجویی اقدام به توزیع مواد مخدر می کند و کسانی که می توانستند در حوزه اجتماعی و فرهنگی کار کنند که این بازار فروش بر هم بخورد ولی اقدامی نکردند، در این جنایت سهیم هستند. وی با بیان این که هر کسی در زمینه کاری خود بتواند در پیشگیری از مواد مخدر اقدامی انجام دهد اما این کار را نکند در ریختن خون و برهم خوردن ...
ماسک هایی طبیعی برای از بین بردن موهای زائد صورت
تواند رشد موهای ناخواسته را متوقف کند. یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه و شیر را ترکیب کنید تا خمیر مانند شود. با این خمیر به آرامی بالای لبتان را با انگشت بمالید و بگذارید خشک شود و سپس صورت خود را با آب بشویید. چند روز پشت سرهم این کار را تکرار کنید تا نتیجه بگیرید. ماسک سفیده تخم مرغ و زردچوبه برای از بین بردن موهای زائد صورت یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را با سفیده تخم مرغ خوب ...