سایر منابع:
سایر خبرها
لزوم مصرف وعده سحری/ راهکار طب ایرانی برای پیشگیری از تشنگی در روزه داری
دفتر طب ایرانی ادامه داد: پرهیز از مصرف غذا های تند، سرخ کرده و چرب در وعده سحر، غذا های گوشتی و پرادویه، سبزی خام و کاهش فعالیت فیزیکی و ورزش، به خصوص در ساعات گرم روز، از دیگر تدابیری است که به کاهش تشنگی در روزه داری کمک می کند. همچنین مصرف مخلوط عرق کاسنی و شاتره در هنگام سحر به کاهش عطش روزانه کمک می کند. وی بین کرد: از آنجا که همواره توصیه شده که بین زمان غذا خوردن تا خوابیدن حداقل باید ...
ارائه خدمات مشاوره و آموزش طب ایرانی سنتی به تهرانی ها
به گزارش گروه شهری خبرگزاری تهران پرس، زینب نصیری درخصوص طب سنتی و ماه مبارک رمضان اظهار داشت: روزه تمرینی است برای کم خوری و تغذیه صحیح و یکی از فواید مهم روزه داری پاکسازی بدن از مواد مضری است که موجب بیماری می شود؛ اما متأسفانه در عمل برای برخی از ما اتفاق های دیگری می افتد به طوری که در ماه مبارک، بیشتر می خوریم، بیشتر می نوشیم، بیشتر می خوابیم و اصول تغذیه را رعایت نمی کنیم، در نتیجه بعضی در ...
اشتباهات تغذیه ای که شما را بعد از افطار بی حال می کند
به گزارش ایلنا، برخی از روزه داران بعد از صرف افطاری، بدنشان سست و بی حال می شود و این سوال برایشان پیش می آید که چرا پس از خوردن مواد غذایی مختلف در وعده افطاری، باز هم بی حس و حال هستند؟ در پاسخ به این پرسش باید گفت که این مشکل به دو دلیل ایجاد می شود. اولین دلیل این است که دستگاه گوارش ما در زمان روزه داری تقریبا در حالت استراحت قرار دارد و نیاز به فعالیت چندانی ندارد. زمانی که ما ...
مراقب "چاقی" بعد از روزه داری باشید!
...> عبدالله زاد بر ایجاد فاصله بین وعده افطار و شام تاکید کرد و افزود: افراد باید بعد از گذشت حداقل یک ساعت از افطار یک شام ساده صرف کنند و می توانند در این وعده از انواع مواد غذایی مانند انواع پلوها و خورش ها استفاده کنند. این متخصص تغذیه بر سبک بودن وعده شام تاکید کرد و افزود: استفاده از غذاهای حجیم در این وعده موجب بی حالی افراد شده و خواب آنها را دچار اختلال می کند. وی ...
کارگاه دانش افزایی ویژه اساتید بین الملل برگزار شد
تشخیص دهیم با چه زبانی با مردم صحبت کنیم با زبان تهدید یا زبان وعده. معاون فرهنگی مجمع جهانی اهل بیت علیهم السلام به معجزه یدبیضا و چوب دستی حضرت موسی اشاره کرد و گفت: حضرت موسی علیه السلام در زمانی زندگی می کرد که سحر و جادو حرف اول را می زد، حضرت موسی علیه السلام نیز از این طریق، معجزه خود را به مردم نشان داد. حجت الاسلام والمسلمین ایمانی مقدم ادامه داد: در زمان حضرت عیسی ...
باید و نباید های تغذیه در ماه رمضان ار زبان رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه
دکتر محمدحسن انتظاری افزود: روزه گرفتن در این روز های طولانی از سال بدون خوردن سحری بسیار سخت و ناممکن است و من به همه ی عزیزان توصیه می کنم حتما در ماه مبارک رمضان وعده ی سحر را میل کنند. به گفته ی وی توصیه می شود در وعده ی سحر بیشتر از میوه، سالاد، لبنیات کم چرب و کم نمک و شربت کم شکر همراه با تخم شربتی و خاکشیر استفاده شود و در عوض نباید از مواد خوراکی صنعتی مانند تن ماهی، سوسیس و کالباس ...
مواد غذایی که در افطار و سحر باید مصرف کرد
به گزارش جنوب نیوز؛ نعمت الله مسعودی، متخصص طب سنتی با اشاره به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، اظهار داشت: روزه اثر طبی دارد و خداوند برای ما روزه را واجب کرده است؛ چرا که هم اثر پیشگیری و هم درمان دارد. وی افزود: تحمل کمی گرسنگی و تشنگی جزئی از روزه داری است؛ چرا که یازده ماه غذا خورده ایم و روزه برای پاکسازی بدن است یعنی در اثر پُرخوری، عروق پر شده است و روزه باعث خانه تکانی اعضا و عروق ...
غذاهای مخصوص ماه رمضان را بشناسید
، فندق و پسته به اندازه یک قاشق غذاخوری بکوبید (طوری که پودر نشود) و آن را در یک لیوان شیر داغ بخیسانید و مخلوط را با کمی شکر با عسل شیرین کنید یا یکی دو عدد خرمای بدون هسته به آن اضافه کنید . وی گفت: برای کاهش تشنگی و عطش در ماه رمضان افراد می توانند از شربت های سرکه شیره، سکنجبین یا شربت آبلیمو در وعده های سحری یا افطاری استفاده کنند و همچنین نوشیدن کمی عرق کاسنی به تنهایی یا همراه با یک ...
توصیه هایی برای روزه داری در روزهای گرم
به نقل از هفته نامه آتیه نو، کم آبی بدن در روزهای گرم بهار، روزه داری را دشوار می کند. برای اینکه در طول روز خسته و کم انرژی نشوید، در وعده سحر، ترکیب خاکشیر، آبلیمو و عسل را با آب مصرف کنید. البته در این نوشیدنی، زیاد آبلیمو نریزید تا ترشح بیش از اندازه اسید معده آزارتان ندهد. مصرف فیبر مصرف میوه و سبزیجات حاوی فیبر، به فعالیت بهتر دستگاه گوارشتان در این روزها کمک می کند. گذشته از ...
خواب مانده ایم
رقیه توسلی/ 2:43 توی اتوبوس... نشسته ام روی صندلی دوم و ملامت خانوم تمام طول راه دارد هیتلروار پوستم را میکند . غُر میزند به جانم که چرا بدوبدوهای تو تمامی ندارد؟ چرا این قدر کم حرفی؟ چرا دهانت را باز نمیکنی لشکر سکوت آزاد شود؟ بیا در گوشم ساعت آرامشت را بگو، خجالت نکش. اصلا چرا بیخوابی های مزمنت را نمیبری بریزی روی میز یک متخصص خبره تر؟ از دست دست کردن خوشت می آید، نه ...
دشت ریواس -شهربابک
غنی است. دم برگ گیاه ریواس که قسمت قابل استفاده آن است دارای مقداری اسیدهای آلی مانند اسید مالیک است که برای رفع عطش و ایجاد سهولت در هضم غذا مفید است. همچنین در طب سنتی ریواس برای دفع بعضی از باکتری های مضر استفاده می شود. مصرف بیش از حد ریواس باعث کمبود کلسیم در بدن می شود. انتهای پیام
عواقب نخوردن سحری
خود فشار زیادی وارد می آورد که در نهایت علاوه بر سو تغذیه، احتمال واکنش نشان دادن بدن برای مقابله با گرسنگی بسیار طولانی را به همراه دارد. وی با بیان اینکه حذف وعده سحری در عین حال عامل پایین افتادن قند خون در طول روز است، خاطرنشان کرد: کاهش یادگیری، بی حوصلگی و خستگی از عوارض افت فشار خون است. مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه با تاکید بر لزوم استفاده از سبزیجات، اظهار کرد: سبزی ...
ورزش و روزه بهترین راه دفع مواد سمی بدن
به گزارش شیعه نیوز ، "ورزش" در طب سنتی از لوازم مهم حفظ تندرستی و یکی از روش های پیشبرد درمان بیماریها است. بقاء بدن بدون غذا محال است و غذایی که تمام اجزاء آن جزء بافتهای بدن شود، وجود ندارد بلکه همواره بخشی از مواد دفعی پس از هضم در بدن می ماند که به روشهای مختلف دفع می شود اما همواره درصدی از این مواد دفعی در بدن باقی مانده که به تدریج مقدارشان زیاد و آسیب رسان می شوند. ...
استفاده از زولبیا و بامیه باید به حداقل ممکن برسد
مبارک رمضان دو وعده اصلی تغذیه ای داریم و نیاز به ظرافت و توجه دارد چون 15 ساعت و نیم مدت زمان روزه داری است و 8 ساعت و نیم مدت زمانی است که روزه دار می تواند به خوردن مواد غذایی مناسب بپردازد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی شهید صدوقی (ره) یزد با بیان اینکه باز کردن روزه را بهتر می دانند که همان مواد غذایی که در صبح صرف می شده، استفاده شود گفت: توصیه می شود روزه را با ...
بیماری که به سراغ سالمندان نمی رود/ چگونه بفهمیم سردرد داریم یا میگرن؟
.../ مبتلایان دور این غذاها را خط بکشند درمان میگرن از دید طب سنتی سمانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی درباره میگرن، اظهار کرد: در علم پزشکی سردرد به انواع گوناگونی تقسیم می شود که یکی از آن ها سردرد ها میگرنی است؛ میگرن به سردرد های متناوب و یک طرفه ای اطلاق می شود که به طور معمول با علائم عصبی مانند نورگریزی و غیره همراه است و در بعضی موارد پیش از شروع سردرد علائم عصبی آغاز ...
بایدها و نبایدهای مشکلات گوارشی مرتبط با روزه
مبارک رمضان افراد گاهی به دنبال گرسنگی های طولانی مدت پس از افطار وعده های سنگین غذایی را با سرعت و حجم زیاد به همراه مایعات و فراوان میل می کنند که این امر موجب رفلاکس می شود. یکی از باورهای غلطی که ممکن است باعث تشدید رفلاکس شود این است که شخص روزه دار بلافاصله بعد از خوردن افطار دراز بکشد تاکید می شود که از این کار در زمان روزه داری پرهیز شود. یکی از عادات غلطی که ممکن است ...
روحانی (شهریور 93): همه مسئولیت مذاکرات با من است/ روحانی (اردیبهشت 98): در دوره اوباما، در سیاست خارجی ...
...> - در دولت اوباما و با هماهنگی کاخ سفید و کنگره حدود 80 طرح ضدایرانی تصویب شد. تمامی این اقدامات ضدایرانی در حالی توسط دولت اوباما انجام شد که برخی دولتمردان، با سهل اندیشی، اوباما را فردی مؤدب! و باهوش! و امضای وزیر خارجه آمریکا را تضمین می نامیدند ! اکنون قریب به 6 سال از عمر دولت روحانی سپری شده است. ادعاهایی همچون اختیارات محدود دولت و دموکرات های خوب- جمهوری خواهان بد دیگر در افکار عمومی خریدار ندارد. مردم در انتظار گزارش عملکرد و محقق شدن وعده های اقتصادی دولت هستند. ...
بیماران در زمان روزه داری خودسرانه وعده دارویی خود را حذف نکنند
مدیر غذا و دارو دانشکده علوم پزشکی اسدآباد گفت: چنانچه هر یک از روزه داران مبتلا به بیماری خاصی بوده و مجبور به مصرف دارو در ایام رمضان باشند ، قبل از هر چیز با پزشک معالج خود مشورت کرده و در زمان روزه داری هیچگاه وعده های دارو را خودسرانه حذف و یا به زمان دیگری موکول نکنند. دکتر حسین عفت پناه در گفت و گو با ایسنا ،منطقه همدان ،اظهار کرد :در خصوص اقدام به روزه داری بیماران و نیز نحوه ...
شهروندان تهرانی خدمات مشاوره و آموزش طب ایرانی سنتی دریافت می کنند
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ زینب نصیری درخصوص طب سنتی و ماه مبارک رمضان اظهار داشت: روزه تمرینی است برای کم خوری و تغذیه صحیح و یکی از فوائد مهم روزه داری پاکسازی بدن از مواد مضری است که موجب بیماری می شود؛ اما متأسفانه در عمل برای برخی از ما اتفاق های دیگری می افتد بطوری که در ماه مبارک، بیشتر می خوریم، بیشتر می نوشیم، بیشتر می خوابیم و اصول تغذیه را رعایت نمی کنیم، در نتیجه بعضا در پایان این ...
برگزاری ویژه برنامه هفته ی علمی فرهنگی چین در دانشگاه امام صادق(ع)
-هم اندیشی با دانش آموختگان دانشگاه امام صادق فارغ التحصیل از دانشگاه های چین- هم اندیشی دانشجویان چینی شاغل به تحصیل در ایران- نشست تخصصی بررسی جایگاه ایران در جاده ابریشم نوین- شب سینمای چین با پخش و نقد آثار مطرح جهانی-حضور و گفتگو با مسئولین سفارت جمهوری خلق چین در تهران- مسابقه کتابخوانی با جوایز نفیس- آشنایی با سنت فرهنگ هنر و طب چینی در قالب نمایشگاه و سخنرانی به اجرا درمی آید. ویژه برنامه هفته چین از 18 تا 22 خرداد 98 در دانشگاه امام صادق برگزار می شود. انتهای پیام ...
علت و درمان ترش کردن معده در خانه
یک درمان عالی برای ترش کردن معده باشد و برای تسکین آن بسیار موثر است. خرما فواید بسیاری دارد و بدن را گرم و فعال می کند و برای التهابات روده و معده مفید است که برای درمان ترش کردن معده در طب سنتی مورد توجه است همچنین مصرف خرما ترش کردن معده را از بین می برد؛ خوردن چند خرما بعد از غذا مکمل غذایی خوبی بوده امّا نباید در خوردن آن زیاده روی کرد. هویج یکی از سبزیجاتی ...
هشدار؛ مراقب چاقی بعد از روزه داری باشید!
در این وعده از انواع مواد غذایی مانند انواع پلوها و خورش ها استفاده کنند. این متخصص تغذیه بر سبک بودن وعده شام تاکید کرد و افزود: استفاده از غذاهای حجیم در این وعده موجب بی حالی افراد شده و خواب آنها را دچار اختلال می کند. وی افزود: در فاصله بین شام تا زمان خواب هم مصرف انواع میوه توصیه می شود. عبدالله زاد با بیان اینکه وعده سحری مشابه وعده ناهار است، گفت: متأسفانه ...
پوکی استخوان در کمین زنان خانه دار
شفاآنلاین سلامت یک متخصص طب فیزیکی با تاکید بر اینکه کنار آمدن با درد مچ دست به هیچ عنوان توصیه نمی شود، گفت: پوکی استخوان ممکن است در این ناحیه نیز مشاهده شود. به گزارش شفاآنلاین ، دکتر علی پناهی، سه عامل را در آسیب به مچ دست موثر شنرد و عنوان کرد: درد این ناحیه ناشی از آسیب استخوانی و مفصلی است و یا امکان دارد به دنبال آسیب اعصاب Nerves مچ دست، فرد احساس ناراحتی داشته باشد. ...
شرکت کنندگان در افطاری سفارت انگلیس دشمن اند
و یک عده ای هم فشار می آورند که در مقابل دشمن تسلیم شویم. حجت الاسلام و المسلمین حسینی همدانی خاطرنشان ساخت: در این فضا که عده ای انقلابی شهید وعده ای دیگر خانه نشین هستند وعده ای لیبرال ترسو کار را به دست گرفته اند آیا باید تقصیر را به گردن امام جامعه انداخت؟ وی افزود: در آن زمان عده ای با غوغا سالاری در فضای مجازی و رسانه ای برای مردم این باور را به وجود آورده اند که اگر با ...
اعلام نتایج آزمون دستیاری فوق تخصصی در نیمه اول خرداد
به گزارش خبرگزاری دانا، تعداد 610 داوطلب در سی و ششمین دوره دستیاری فوق تخصصی پزشکی ثبت نام کردند و در آزمون پنجشنبه 11 بهمن شرکت کردند. این آزمون در رشته های بیماری های داخلی، روماتولوژی کودکان، ریه کودکان، مغز و اعصاب کودکان، کلیه کودکان، قلب کودکان، گوارش کودکان، خون و سرطان کودکان، طب نوزادی و پیرامون تولد، عفونی کودکان، غدد درون ریز و متابولیسم کودکان، بیماری های ریه، بیماری های ...
تصاویر/ دشت ریواس
ویتامینها نیز تا حدودی غنی است. دمبرگ ریواس که قسمت قابل استفاده آن است دارای مقداری اسیدهای آلی مانند اسید مالیک است که برای رفع عطش و ایجاد سهولت در هضم غذا مفید می باشد. همچنین در طب سنتی ریواس برای دفع بعضی از باکتریهای مضر استفاده می شود. مصرف بیش از حد ریواس باعث کمبود کلسیم در بدن می شود. ...
مایعات مصرف کنید تا گرمازده نشوید
این شرایط سخت تر می شود. این متخصص داخلی در ادامه خاطر نشان کرد: افرادی که به گرمازدگی مبتلا می شوند احساس خستگی و ضعف می کنند رنگ پریدگی،افزایش ضربان قلب تهوع و استفراغ و گرفتگی عضلات از دیگر علائم گرمازدگی است. متخصص داخلی افزود: اگر فردی که دچار گرمازدگی شده است در مرحله اول درمان نشود فرد گرمارده دچار غش و کما می شود و در نهایت می تواند موجب مرگ فرد گرمازده شود. ...
رمضان در اسارت به روایت یک آزاده
علاقه ما پخته شده است؛ هنگام افطار غذای آبکی همانند آبگوشت برای ما آوردند و زمانی که پرسیدیم بامیه چه شد، گفتند: این غذا اسمش بامیه است و عراقی ها به این نوع غذاها بامیه می گویند. غذای اسرا برای افطار در داخل ظرفی به نام قسوه ریخته می شد و هر 8 تا 10 نفر دارای یک قسوه بودند که پنج قاشق برنج سهم هر یک از اسرا بود؛ هر چند آب رب و مقداری لپه به عنوان خورشت با غذا داده می شد و برخی از اسرا همین وعده غذایی را در داخل قوطی کنسرو می ریختند تا اینکه برای روز بعد سحری داشته باشند تا بتوانند روزه بگیرند. ...