خانه
خطر رژیم های اینترنتی برای سلامت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار درباره مصرف قرص شب امتحانی
به خواب مفرط می شود، افزود: هر نوع استفاده از این دارو در صورتیکه با تجویز پزشک معالج نباشد و بدون نسخه مصرف شود، سوء مصرف گفته می شود . به منش با اشاره به برخی از مهم ترین عوارض سوء مصرف این دارو، ادامه داد: وابستگی مصرف، تحریک پذیری عصبی، سردرد، گیجی، دردهای شکمی، تاری دید، تپش قلب، کاهش اشتها و از دست دادن وزن، توهم بویایی و... از جمله مهم ترین عوارضی هستند که افراد با مصرف ریتالین ...
احیاء مرکز مشاوره و راه اندازی خانه سلامت در دانشگاه
زمین و زمان با زمینه فعالیت حفاظت از محیط زیست و منابع طبیعی هستیم. سهراب زاده ادامه داد: در کانون سلامت به دنبال ترویج دستیابی به راه های سلامتی در ابعاد مختلف هستیم که بر روی انجام کار فرهنگی برای پیشگیری تاکید بیشتری دارد که از جمله مباحث مطرح شده آن می توان به ترویج مصرف منطقی دارو و توجه به طب سنتی اشاره کرد. وی تاکید کرد: خوشبختانه در دانشگاه برای کارکنان به گونه ای فرهنگ ...
تلفات سالانه بیماری پرفشاری خون در کشور، 6 برابر تلفات جاده ای
رئیس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: سالانه 100 هزار نفر از جمعیت کشور به دلیل پرفشاری خون جان خود را از دست می دهند که این رقم بیش از 6 برابر آمار سالیانه کشته شدگان بر اثر حوادث جاده ای است . به گزارش ایسنا- منطقه سیستان و بلوچستان، دکتر سید محمد هاشمی شهری افزود: با وجود عوارض جدی این بیماری بر سلامت افراد، حدود 40 درصد از کسانی که به درجاتی از بیماری پرفشاری خون مبتلا هستند از ...
فرهنگ سازی، برنامه ریزی و آموزش نیاز اساسی مدیریت بحران
علمی دانشگاه آزاد اصفهان برگزار کرد. ** ایران از جمله کشورهای بلاخیز جهان است عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان گفت : ایران، به واسطه موقعیت جغرافیایی، شرایط اقلیمی و وضعیت زمین شناختی از جمله کشورهای بلاخیز جهان محسوب می شود. مهناز گودرزی افزود: به گونه ای که همه ساله شاهد آن هستیم که به واسطه وقوع سیل و سایر بلایای طبیعی، خسارات زیاد و تلفات جانی جبران ناپذیری به ...
آیا فقر آهن دارید؟
به گزارش شمال نیوز، فقر آهن از شایع ترین کمبودهای مواد معدنی در بدن است و کمبود شدید آهن در نهایت به کم خونی منجر می شود. کاهش تعداد گلبول های قرمز خون یا کمبود هموگلوبین در گلبول قرمز که مسئول انتقال اکسیژن به تمامی نقاط بدن است منجر به کم خونی می شود. علائم مختلفی وجود دارد که نشان دهنده کمبود آهن در خون است و از آن جمله می توان به احساس خستگی، رنگ پریدگی، سردرد و احساس ضعف اشاره کرد ...
چگونه بفهمیم دچار فقر آهن هستیم؟
گفته کارشناسان سلامت درحالیکه با تست هموگرام (CBC) می توان کم خونی را تشخیص داد، اما ممکن است با این روش کمبود آهن مشخص نشود و به همین دلیل انجام آزمایش خون دیگری که "فریتین" را بررسی می کند از سوی پزشک توصیه می شود. در انسان فریتین پروتئینی است که به آهن اضافی بدن پیوند خورده و در صورت نیاز آن را آزاد می کند. اندازه گیری سطح فریتین سرم یکی از معیار های ارزیابی کم خونی فقر آهن است. برای تامین آهن مورد نیاز بدن از طریق منابع گیاهی، مصرف مواد غذایی از جمله حبوبات (لوبیا و عدس)، سبزیجاتی با برگ های تیره، غلات، بادام هندی و پنیر سویا توصیه می شود. ...
چگونه از سیر برای کاهش وزن استفاده کنیم؟
لاغری مصرف بیش از حد سیر ضرر دارد درست است که مصرف سیر و لاغری با هم ارتباطی تنگاتنگ و فواید زیادی دارند، اما مصرف بیش از حد آن می تواند آثاری نامطلوب داشته باشد. اگر می خواهید به سراغ رژیمی بروید که مقدار زیادی سیر دارد بهتر است ابتدا با متخصص تغذیه خود صحبت کنید. سخن پایانی سیر به دلیل داشتن ترکیباتی نظیر آلیسین و خاصیت ضد اشتهایی که دارد به کاهش وزن کمک می کند، اما این بدان معنا نیست که همه چیز را به سیر بسپارید. در واقع این خاصیت سهم کوچکی در کاهش وزن دارد و زمانی که انتخاب های درست و رژیمی متعادل را دنبال کنید به مرور زمان تاثیرش روی وزن و سلامت را نشان می دهد. ...
آسیبهای آلودگی هوا بر اندامهای بدن
اشاره کردند: ریه و قلب: تاثیر هوای آلوده بر ریه و قلب با استنشاق مواد سمی آغاز می شود. مشکلات تنفسی از آسم تا سرطان ریه از جمله آسیب های ناشی از آلودگی هوا بر ریه است. شواهد متعددی وجود دارد که نشان می دهد هوای آلوده نه تنها به ریه ها آسیب می زند بلکه سلامت قلب را هم تحت تاثیر قرار می دهد. مغز و ذهن: سکته مغزی، زوال عقل و کاهش سطح هوش از جمله مشکلات مغزی هستند که با آلودگی ...
چه ارتباطی بین افسردگی و آب و هوا وجود دارد؟ + پاسخ حکمای طب سنتی
حاد و طولانی مدت را ارتقا بخشیده و دارای کمترین عوارض باشند؛ داروهای ضد افسردگی دارای عوارض گوناگونی از قبیل اقدام به خودکشی، اختلالات جنسی، افزایش وزن و عوارض مربوط به سیستم عصبی مرکزی هستند. در سال 1984، مؤسسه بین المللی اختلالات روانی، اعلام کرد که افسردگی قابل پیشگیری نیست اما گزارش های بعدی این مرکز، به گروهی از مطالعات بالینی اشاره کرده که نشان می دهد می توان از بروز افسردگی ...
همدان 2018 و تبریز 2018 در حد "شو" بودند/ مثلث طلایی ایران برای گردشگران خارجی تکراری شده/ نیازمند طراحی ...
مطالعاتی آژانس همکاری های بین المللی ژاپن (جایکا) در ایران در حوزه محور گردشگری شمال غرب برایمان بگویید. چگونه این پروژه آغاز شد؟ جایکا از جمله مجموعه هایی است که سال هاست با ایران همکاری های مستمر دارد و عمده فعالیت های آن در حوزه آموزش و برگزاری دوره های آموزشی بود چنانکه هر سال حدود 10 نفر از کارشناسان سازمان و بخش خصوصی برای گذراندن این دوره ها به ژاپن می روند. در طول سال ...
لایحه شفافیت، در راه قانونی شدن
شده است: بهبود اعتماد عمومی به نظام جمهوری اسلامی ایران، بهبود شفافیت سازمانی، اداری و اطلاعاتی مؤسسات عمومی، ارتقای شفافیت در زمینه های سیاسی، اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی، قضایی، تقنینی، امنیتی و دفاعی در کشور، شفاف کردن نظام ارتباطی در بخش عمومی، شفاف کردن وضعیت های تعارض منافع شخصی و عمومی، ارتقای پاسخگویی مقامات، مسئولان و کارمندان، ارتقای سلامت نظام اداری و مقابله با فساد از جمله با قاعده مندکردن ...
تیشه برداشت بی رویه به ریشه گیاهان بهاری چهارمحال و بختیاری/ فرزندانمان را از نعمت گیاهان دارویی بی بهره ...
...> وجود گیاهان دارویی در عرصه های منابع طبیعی فرصت مناسبی برای برخی بهره برداران است تا با تهیه و دسته بندی آنها درآمدی کسب و به سلامت مردم کمک کنند . شنگ، مچه, آویشن, کنگر, سیر, تره کوهی, پونه کوهی و .... از جمله گیاهانی است که با آمدن فصل بهار در تمام نقاط استان چهارمحال و بختیاری نمایان می شوند و مردم از ان ها نهایت بهره را می برند. این گیاهان علاوه بر مصرف خوراکی خاصیت دارویی ...
هیچ ایرانی غیرتمند و با شعوری نمی رود راجع به نقاط قوّت خودش با طرف مقابل معامله کند
، ملاحظه کردن، معنای تقوا است. اِتَّقُوا الله،(3) یعنی ملاحظه ی خدا را بکنید، پروا داشته باشید از خدای متعال. یک خطّ مستقیمی به شما نشان داده است در این حرکت عظیم حیات بشری که محفوف به مشکلات است. فرض کنید مثل زمینی که این گوشه و آن گوشه اش مین وجود دارد که یک راهی را باز میکنند، میگویند این راه، راه سلامت است، راه امنیّت است، از اینجا بروید؛ صراط مستقیم این است. ملاحظه ی خدا -اِتَّقُوا الله- یعنی ...
دیدار وزیران خارجه ترکیه و کوبا در هاوانا
به گزارش ایسنا، مولود چاووش اوغلو، وزیر امورخارجه ترکیه در دیدار با برونو رودریگز پاریلا، همتای کوبایی خود در هاوانا به بررسی توسعه روابط دوجانبه و آخرین تحولات منطقه از جمله وضعیت ونزوئلا پرداخت. چاووش اوغلو با انتشار پیامی در توئیتر خود درباره این دیدار نوشت: شمار سرمایه گذاران تُرک در کوبا رو به افزایش است. چشم انداز آتی، توسعه روابط دوجانبه در حوزه های کشاورزی، عمران، زیرساخت ...
مهم ترین عامل مرگ در ایران و دنیا
مطالعه روند بار بیماری ها در کشور در بازه زمانی سال های 1369 تا 1394 نشان داده که فشارخون بالا از جمله مهم ترین عوامل خطر تهدیدکننده سلامت مردم و اصلی ترین عامل مرگ ومیر در جهان و ایران محسوب می شود. همچنین مرگ زودرس ناشی از سکته های قلبی و مغزی، به دلیل بیماری پرفشاری خون بوده و بالغ بر نیمی از کل موارد مرگ در کشور را به خود اختصاص داده است. چقدر از ایرانی ها پرفشاری خون دارند؟ ...
تاج زاده: این بار با تَکرار هم نمی شود رای جمع کرد
کشور ایجاد کند. ✅س- اما دوقطبی شدن فضای انتخابات 96 تاثیر گذار بود؟ ج- بله، اما وقتی مردم به روحانی رای دادند او را می شناختند، سال 92 می توان گفت دولت روحانی هندوانه سر بسته بود اما سال 96 مردم او را شناخته بودند و عملکردش معلوم شده بود. مردم دیدند کشور به تنش زایی درعرصه بین الملل پرداخت و به برجام رسید. در زمینه تحول نظام سلامت گام های بزرگی برداشته شد، تورم و گرانی مهار ...
29 اردیبهشت توصیه های مفید برای سرماخوردگی مادر شیرده
دکتر الهام اکبری؛ جراح و متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ لاپاراسکوپی پیشرفته حتما شنیده اید می گویند سرماخوردگی باید دوره اش را بگذراند. متاسفانه یا خوشبختانه این سخن کاملا درست است. مصرف دارو ها به شما در بهبود علائم کمک می کند، اما برخی دارو ها با سرکوب علائم، مشکلات دیگری برای شما ایجاد می کند. مثلا آبریزش بینی، عکس العمل بدن در مقابل عفونت سینوس ها است و بدن با ...
مراقب وبا باشید/تبعات زندگی در جوار آب های آلوده
به گزارش خبرنگار مهر ، بیماری وبا از جمله بیماری های اسهالی است که از گذشته تاکنون باعث ایجاد بسیاری از همه گیری های بیماری اسهالی بوده و خوشبختانه امروزه با شناسایی زودرس بیماری و درمان بیماران در قالب نظام مراقبت بیماری های منتقله از آب و غذا، مرگ و میر بر اثر این بیماری به شدت کاهش یافته است. با این حال، یکی از مهم ترین دلایل شیوع بیماری وبا، وجود آب آلوده است که می تواند منجر به ...
ضرر 11 میلیارد دلاری آمریکا از تحریم هوآوی
ین شرکت ها از چیپ های کامپیوتر مانند QCOM تا بوردهای AVGO و محصولات نرم افزاری مایکروسافت و اندروید گوگل GOOGL را در به هوآوی فروخته اند . حالا این تجارت 11 میلیاردی آمریکا با تصمیم ترامپ در معرض نابودی است. کارشناسان معتقدند این تحریم کاخ سفید موجب اخلال در زنجیره تأمین خدمات هوآوی در دنیا خواهد شد زیرا شرکت های خارجی غیر آمریکایی نیز بر اساس قانون Dorsey & Whitney نخواهند ت ...
تهرانی ها عاشق خرید، کُردها شیفته ورزش
مربوط به برنامه های سفر است؛ کاربران سیستان و بلوچستان، 27 درصد نسبت به میانگین کشور، تمایل کمتری نسبت به نصب این برنامه ها داشته اند. ** کُردها و سلامت و تغذیه بر اساس آماری که کافه بازار ارائه کرده، کاربران اندرویدی کردستان و کهگیلویه و بویراحمد با 4 درصد و کاربران آذربایجان غربی با 3 درصد تمایل بیشتری به نصب برنامه های متعلق به دسته شبکه های اجتماعی داشته اند. در مقابل تمام ...
نحوه محاسبه حق بیمه اضافه مشاغل سخت و زیان آور
نحوه محاسبه حق بیمه مشاغل سخت و زیان آور به این صورت است که علاوه بر 4درصد حق بیمه مشاغل سخت و زیان آور، 23 درصد حق بیمه تأمین اجتماعی میزان پرداختی کارفرما است. گسترش نیوز، از جمله پیامدها و آسیب های جسمی و روحی مشاغل سخت و زیان آور کاهش شنوایی، ضعف بینایی، آسیب های جسمی و حرکتی، ایجاد مشکلات تنفسی، قلبی و عروقی، فشارهای روانی و عصبی است. چنین مسائلی می تواند زمینه ساز بروز ...
محصولات قطب تولید تخمه ایران در انتظار ورود به بازارهای جهانی- اخبار استانها – همسو نیوز
می باشد. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که منیزیم به کاهش فشار خون و سردردهای میگرنی و همچنین سکته قلبی کمک می کند. منیزیم همچنین برای سلامت استخوانها و بدست آوردن انرژی ضروری است و تقریباً دو سوم منیزیم موجود در بدن در استخوانها یافت می شود. روغن آفتابگردان کودکان نارس را از مرگ احتمالی نجات میدهد! روغن آفتابگردان، ضمن اینکه کم کالری بوده و کلسترول خون را پایین می آورد در ...
سریع قدم بزنید تا بیشتر عمر کنید
محققان در مطالعات جدید خود مدعی هستند، افرادی که آهسته قدم می زنند نسبت به آنهایی که سریع تر راه می روند، عمر کوتاه تری دارند. براساس گزارش آسین ایج ، تام یاتس سرپرست این مطالعه گفت: یافته های ما می تواند به روشن شدن اهمیت ارتباط آمادگی جسمانی و وزن بدن بر روی میزان امید به زندگی افراد، کمک کند. به عبارت دیگر، یافته ها نشان می دهند که آمادگی جسمانی بهترین شاخص امید به زندگی ...
رمز و راز عبادت؛ بخش دوازدهم: مراتب عبادت (10)
زبان بزرگان، سخن بگوئیم: حضرت امام در آداب الصلوه می نویسند که: هر کس به اُفق نبوّت نزدیک باشد، از اصحاب یَمین است و هر کس به اُفق شیطنت نزدیک است، از اصحاب یَسار است [1] اصحاب یَمین یا اصحاب مَیمَنَه (در مقابل اصحاب یسار یا اصحاب شِمال یا اصحاب مَشئَمَه) به معنای اهل بهشت است. درباره اینکه چرا به این گروه، اصحاب یَمین گفته می شود، علل و توجیهاتی ذکر شده است [2] که ...
مصرف ناشتای این مواد غذایی، لاغرتان می کند
کرده و در نهایت به کاهش وزن تان کمک می کند. آلئوورا با آب لیمو ما آلئوورا را بیشتر به دلیل خواص ضد سوختگی و ضد التهابی اش می شناسیم، از طرف دیگر لیمو نیز حاوی ویتامین سی ست که عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد و به تبع در سلامت کل بدن تاثیری مثبت دارد. جدا از خواص فوق العاده هر یک از آنها، این دو ماده در کنار هم می توانند به کاهش وزن کمک کنند. مخلوط این دو ...
ضابطیان: تلویزیون نباید رسالت فرهنگی اش را فراموش کند/ کسی که بتواند اسپانسر بیاورد تهیه کننده می شود!
، سرمایه متعلق به مردم و تلویزیون، هرز می رود و بسیاری از برنامه سازان خانه نشین هستند. یا کارهایی که در شأن شان نیست انجام نمی دهند و مجموع این خوشایند نیست. ماجرای آگهی های بازرگانی مضرّ تلویزیون/ چه کسی باید پاسخگو باشد؟ صداوسیما، دولت یا متولیان سلامت! پژمانفر: در صورت لزوم به مصادیق تخلف در صداوسیما، ورود می کنیم/ مجریان تلویزیون باید در چارچوب نظام باشند تذکر ...
وقتی خوابیم چقدر کالری می سوزانیم
بدن در طول 8 ساعت خواب آزاد می کند را می توان در طی یک ساعت بیداری سوزاند. آیا می توان این مقدار را افزایش داد؟ حتی وقتی در حال چرت زدن هستید، کاری وجود دارد که شما بتوانید برای سوزاندن کالری اضافی انجام دهید. خوابیدن در محیط خنک و یا با لباس خنک، به سوخت و ساز بهتر و در نتیجه کاهش وزن بیشتر کمک می کند. یک موسسه مطالعات سلامت نشان داد که دمای خنک تر بدن در طی خواب به تقویت سوخت ...
کاهش یک دهم درصدی مصرف نمک در کشور/ بازنگری در استاندارد های میزان نمک مصرفی نان
...> عبداللهی تصریح کرد: استقرار و اجرای سند ملی تغذیه و امنیت غذایی در دستور کار کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان ها قرار گرفته است و محققان بر روی این موضوع مطالعات و پژوهش های خوبی را انجام می دهند. رئیس دفتر تغذیه و بهبود سلامت وزارت بهداشت با اشاره به شیوع بالای چاقی و اضافه وزن در کشور افزود: مصرف مواد قندی و شیرینی در کشور بالای سطح میانگین در دنیاست و متاسفانه مردم به مصرف نوشابه های ...
7 نکته برای درمان سرفه شبانه کودکان
دلایل اصلی مراجعه به پزشک اطفال است گرچه معمولا نیازی به درمان پزشکی ندارد. گیرنده های سرفه در امتداد مسیرهای هوایی از حنجره تا نایژه ها ادامه دارد و با عوامل زیر تحریک می شوند: عفونت سیستم تنفسی بالایی از جمله رینیت، رینوفارنژیت، لارنژیت و سرماخوردی پاسخوگیی شدید نایژه ای آسم و آلرژی ریفلاکس اسیدی معده کودکان اغلب در طول روز هر از ...
چگونه در خواب هم وزن کم کنیم؟
آیا واقعا امکان دارد وقتی در خواب هستید وزن کم کنید؟ نه تنها ممکن است بلکه تحقیقات زیادی نیز روی این موضوع انجام شده و نشان داده زندگی مدرن با شرایطی که برای بیدار ماندن تا دیروقت ایجاد کرده و ما را در معرض نور های مصنوعی قرار داده، وادارمان می کند ساعات بیشتری در شب بیدار بمانیم، در نتیجه ریتم طبیعی شبانه روزی بدن مان به هم می ریزد و بدن تشویق می شود چربی هایش را نگه دارد. اما چند ترفند ساده می ...
