خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های روزه داری به بیماران خاص
به گزارش شهرخوان، پریسا ترابی در خصوص تغذیه سالم در ایام ماه مبارک رمضان، افزود: روزه داران باید در این ایام نسبت به وجود تنوع و تعادل در برنامه غذایی خود دقت کنند و از گروه میوه ها، سبزیجات، لبنیات و در کنار آن غلات، گوشت و تخم مرغ استفاده کنند. وی ادامه داد: توصیه می شود مصرف برخی مواد غذایی به ویژه در سحر محدود شود و غذاهای چرب، سرخ کرده و شور که موجب تشنگی می شوند، استفاده نشود. به ...
نحوه روزه داری بیماران تالاسمی و هموفیلی
در صورت روزه داری باید مایعات فراوان میل کنند؛ چرا که مایعات در کنترل متابولیسم آن ها مهم است. همچنین این بیماران باید مصرف مواد آنتی اکسیدان را افزایش دهند تا دچار استرس های اکسیدانی نشوند؛ چنانچه مشکل دیابت ندارند مواد قندی مصرف کنند و در وعده های غذایی سحر و افطارشان پروتئین بگنجانند تا بتوانند در طول روز خود را ایمن نگه دارند. هادی پور دهشال درباره روزه داری بیماران هموفیلی نیز ...
عوارض فشار خون بالا را جدی بگیرید
فشار خون برای کلیه های آنان مشکل ایجاد میکند، در حالی که کاملاً برعکس است و عدم مصرف این داروها باعث صدمه زدن به کلیه ها می شود و قرص فشار از عارضه کلیوی جلوگیری می کند. این متخصص قلب و عروق، در پایان تاکید کرد: بیماران باید به پزشک خود اطمینان کرده و داروهای تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنند و در حین مصرف دارو ورزش و کنترل نمک مصرفی را فراموش نکنند و مرتب فشارخون خود را کنترل کنند. ...
تزریق بوتاکس چه عوارضی دارد؟
: باید استفاده از برخی داروها و مکمل ها برای کاهش احتمال کبودی متوقف شود، عامل های آسپرین و غیر استروئیدی مانند آدویل و مورتین، باید برای مدت ده روز قبل از درمان مصرف شوند. وی اضافه می کند: مصرف داروهای ضد التهاب، آسپرین، ژنگو دو لختی، مخمر John St و ویتامین E نیز باید متوقف شود. این پرهیز ها می تواند چند روز بعد از انجام بوتاکس دوباره شروع شود. بالعکس، استفاده از آرونیکا خوراکی و ...
چگونه استخوان های سالم داشته باشیم؟
و افزایش شدت تمرین ها با گذر زمان کار کنید. برای بهره بردن حداکثری از مزایای این ورزش ها و خطر حداقلی، تکنیک ها و تنفس مناسب از عوامل مهم در وزنه برداری به شمار می روند. قبل از شروع یک برنامه ورزشی قوی حتماً با یک کارشناس تربیت بدنی مشورت کنید. 3) ویتامین D مصرف کنید: بیشتر بزرگسالان برای کمک به جذب کلسیم به طور روزانه بین 1000 تا 2000 واحد ویتامین D نیاز دارند. قرص های ...
چالش های بهره وری در ایران
نفت درآمد را سهل الوصول می کند، درآمد حاضر را مستقیماً در اختیار دولت ها قرار می دهد و دولت ها نیازی به زحمت ندارند. این رویه بر فرهنگ ما هم اثر گذاشته، به طوری که مصرف ما روان و قابل حصول بوده است. کتاب های درسی ما نیز به دانش آموزان یاد نداده اند که باید برای تولید و زندگی بهتر زحمت بکشید، فکر کنید، به راه حل برسید و روش های مناسب را انتخاب کنید. حداقل از 12 سال قبل و در برنامه های ...
خوراکی های خوشمزه استان مرکزی در ماه رمضان+ تصاویر
به گزارش دیار آفتاب ؛ همواره با فرا رسیدن ماه رمضان بازار خوراکی ها داغ تر از گذشته می شود. هر شهری با توجه به آداب و رسوم و پیشینه تاریخی خود خوراکی های مخصوص به خود را دارد و استان مرکزی هم از این قاعده مستثنی نیست. فتیر، گوشفیل و شیره انگور از لذیذترین خوراکی هایی است که از آن ها به عنوان سوغاتی این استان یاد شده و سهم ویژه ای در سفره های افطار و سحر روزه داران دارد. ...
1 خرداد کم کردن بوی عرق با روش های طب سنتی
برای مترو سوارها و کسانی که از وسایل نقلیه عمومی استفاده می کنند، شش ماه اول سال می تواند به یک کابوس شبیه باشد. بوی بد بدن مسافران که در واگن های تنگ مترو و راهروی شلوغ اتوبوس با هم آمیخته می شود، می تواند خیال ارزان و سریع سفر کردن را از سر شما بیرون کند و به شما برای پیاده شدن در اولین ایستگاه انگیزه دهد. اما مراقب باشید! همیشه بوی عرق دیگر مسافران نیست که می تواند شما را کلافه کند. گاهی ...
درهای وزارت بهداشت به روی حکیمان و عطاران با تجربه باز شد
طب رایج قرار دارند ؛ البته به شرطی که علمی و قانونمند باشد. *بعد از 7 سال پیگیری سازمان های بیمه گر طب سنتی را پوشش نمی دهند توضیح دهید چرا داروهای طب سنتی هزینه بالایی داشته و بیمه نیز این داروها را پوشش نمی دهد؟ خدادوست: به دلیل اینکه اکنون داروهایی که در شبکه ما توزیع می شود در حد نیمه صنعتی است و وقتی حجم تولید دارو کم باشد قیمت آن بالا می رود. نکته دیگر این ...
به توصیه طب سنتی این دسر را بخورید پوکی استخوان نگیرید
هنگام افطار نیاز به جذب گلوکز و قند طبیعی دارد تا بتواند ضعف حاصل از روزه داری را جبران کند؛ همچنین انواع ویتامین ها و املاح موجود در این دسر می تواند کمبود های ناشی از روزه داری را در بدن جبران کند. قسمتی از مواد آماده شده را جدا می کنیم و به صورت رول یا کروی در می آوریم و در نهایت بعد از تزئین کردن آن با کنجد و پودر گل سرخ روی ظرف را با سلفون بپوشانید و اجازه دهید تا برای مدتی در یخچال بماند این دسر خوش طعم را می توانید با انواع دمنوش ها در زمان افطار میل کنید. ...
افسردگی را بدون دارو درمان کنید
گروه سلامت " تیتریک "؛ افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است و تخمین زده می شود یک دهم افراد بزرگسال در حال حاضر داروی تجویزی ضد افسردگی مصرف می کنند. اما این دارو ها می توانند عوارض جانبی ناخوشایندی داشته باشند و ضمنا لزوما در همه ی افراد جوابگو نیستند. در این مطلب به شما می گوییم چگونه بدون نیاز به دارو، افسردگی تان را درمان کنید. چرا باید راهکار های طبیعی درمان افسردگی را در ...
مطالباتی فراتر از اینستکس
از آغاز برجام تابه حال یکی از نکاتی که بارها موردتوجه منتقدین آن قرارگرفته، تفکیک نکردن اروپا از آمریکا در برخورد با ایران است. نکته ای که پس از خروج آمریکا از برجام تأکید دوچندان رهبر انقلاب بر اعتماد نکردن به اروپا را در پی داشت. با توجه به بیانات مقام معظم رهبری[1] انتظار می رفت که دولت بعد از خروج آمریکا از برجام سیاست اقدام متقابل را در قبال دیگر اعضای حاضر در برجام برای جبران خسارات وارده ...
کارگاه آموزشی اصول تغذیه و بهداشت در ماه رمضان در شهرستان رشت برگزار شد
، زمان کافی برای غذا خوردن در نظر گرفته شده باشد. یکی از موارد اشتباه غذایی در این مرحله تسریع در غذا خوردن در وقت سحر است که اثرش بعد از چند روز روزه گرفتن در سیستم گوارش مشاهده خواهد شد، مثل سنگینی معده، انجام نشدن مراحل هضم طبیعی غذا در طول روز و ترشی معده که در ادامه به ناراحتی های معده و روده منجر خواهند شد. نکته دیگر درباره تغذیه در ماه رمضان این است که باید به زمان صرف افطار و شام ...
ترویج فرهنگ معارف قرآنی موجب نشاط فردی و جامعه می شود
صادق(ع) سئوال کرد که چگونه است که بررسی و نشر مطالب قرآن جز بر تازگی و طراوتش نمی افزاید؟ ایشان در جواب فرمودند: زیرا خداوند آن را برای زمان و مردم خاصّی قرار نداده است. پس در هر زمانی قرآن جدید و تازه است و نزد هر قومی تا روز قیامت تازگی و شادابی دارد. این استاد حوزه و دانشگاه بیان داشت: امر مهم، رجوع و همنشینی با آیات قرآن است که اگر چنین فرهنگی در بین مردم وجود داشته باشد آنچه از قرآن بر ...
کم آبی ناشی از روزه داری برای کدام بیماران مضر است؟
...، این افراد باید با کاهش شدت و زمان ورزش آمادگی جسمانی خود را حفظ کنند. پارسانژاد تاکید کرد: ماه رمضان زمان مناسبی برای کاهش وزن و شروع فعالیت های ورزشی نیست چرا که بعد از گرسنگی طولانی مدت بدن با کمبود املاح معدنی مواجه می شود و اعمال فشار ناگهانی می تواند بدن را دچار شوک کرده و حتی منجر به بروز آسیب های جدی در آن شود. این فیزیوتراپیست با اشاره به اینکه مصرف غذا های چرب ...
تغذیه مناسب در ماه میهمانی خدا
خبرگزاری فارس- اردبیل/ سرویس اجتماعی: کارشناسان و متخصصان تغذیه معتقدند در ماه مبارک رمضان زمان غذا خوردن در سه مرحله سحر، افطار و شام باید رعایت شود و حذف هیچ وعده ای درست و اصولی نیست. هم چنین روزه داران در ایام ماه رمضان باید از تمام گروه های غذایی، یعنی نان و غلات، میوه ها و سبزی ها، گوشت وحبوبات، تخم مرغ و لبنیات استفاده کنند. در وعده سحری چه بخوریم؟ با توجه به اینکه ...
همه اعضایی که تا زنده هستید، می توانید اهدا کنید
انجام می شود. مراحل اهدای خون چیست؟ برای اهدای خون باید به یکی از مراکز انتقال خون مراجعه کنید، فراموش نکنید که با خودتان کارت شناسایی معتبر عکس دار و شماره کد ملی تان را ببرید. در مراکز از شما تست هموگلوبین گرفته می شود، سپس در اتاق معاینه، نبض و فشار خونتان را می گیرند، از شما درباره بیماری هایی که ممکن است داشته باشید، دارو هایی که مصرف می کنید و رفتار های شخصی پرسیده می شود ...
آداب رمضان در نی ریز/ کله پاچه خوری تا رازونیاز در مسجدجامع کبیر
به دعوت اعضای خانواده به صرف سحر و افطار گرداگرد یک سفره اهمیت خاصی می دهند و معتقدند دید و بازدید در این روزهای مبارک خیر و برکت را بر سر سفره ها می آورد. از دعا تا غذا همسر حاج علی نیز با اشاره به غذاهایی که در این ماه بیشتر طبخ می شود، عنوان می کند: غذاهای معروف استان فارس همچون کلم پلو، کوفته ، آش ماست، آش رشته و ... بر سفره های رمضان نی ریز ها گذاشته می شود. ...
داروی زیپراسیدون برای چه بیمارانی تجویز می شود؟
را در فرد مصرف کننده افزایش دهد) تشنج و صرع افکار خودکشی بیماری آلزایمر وجود مشکلاتی در بلع بیماری کبدی و بیماری کلیه مصرف داروی زیپراسیدون در سه ماه آخر بارداری در کودک به دنیا آمده ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی نظیر مشکل در تنفس، تغذیه و پیدایش علائم محرومیت در او شود. از این رو فرد مصرف کننده این دارو در صورت بارداری نیاز است که به ...
شرحی بر آیین دوختن کیسه مراد در سمنان
هیاهو در خیابان های شلوغ شهر نیست گویی تا دقایقی قبل خبری از شلوغی نبود و سکوت پر از معنا شهر را فرا می گیرد . شایان ذکر است مردم سمنان در این ماه پر خیر و برکت، به میهمانی دادن و پذیرایی از روزه داران اهمیت زیادی می دهند تا جایی که بیشتر مساجد شهر به یاد یتیم نوازی و انقاق امام علی(ع) در مساجد افطار می دهند و این سفره افطار خودجوش از سوی مردم برای روزه داران گسترده می شود، شاید این آیین ها در ...
موج سوم ایدز قربانی می گیرد
وضعیت جسمی اش هر روز بدتر می شد. نمی دانستیم چه بلایی بر سرش آمده، دکتر ها هم نمی توانستند بیماریش را تشخیص دهند. اصلاً کارمان شده بود هر چند روز یکبار به بیمارستان مراجعه کنیم و بعد از مدتی بستری شدن در اورژانس و انجام انواع آزمایش ها با یک کیسه دارو به خانه باز گردیم تا چند روز دیگر که دوباره روز از نو و روزی از نو. آخرین بار اما اسهال و استفراغ شدیدی گرفت. حسابی ترسیده بودم. حس غریبی داشتم ...
آیا می توان پیری را به تأخیر انداخت؟
کمی برای افزایش ماندگاری وجود شناخته شده اند. برای توصیف وضعیت مطالعه ی نشانگرهای مرتبط با سن، یک پژوهشگر چنین توضیح می دهد: ما می دانیم که وقتی سلول های سرطانی در بدن از بین بروند، سرطان به طور موفقیت آمیزی درمان شده است؛ اما چگونه می توانیم با منتظر ماندن برای چند دهه و مشاهده ی زمان مرگ، دریابیم که آیا موجب عمر بیش از انتظار مردم شده ایم یا خیر. ما به طور ایده آل می ...
اندیشه ای داریم به وسعت ایران
گفتنی است با توجه به اینکه فشار خون یک بیماری مزمن است که بیماران نیاز به مصرف طولانی مدت دارو های کنترل کننده فشار خون دارند از این رو احتمال از دست دادن حس چشایی در آنها بسیار بالا می باشد. به طور کلی باید در نظر داشت که استفاده از برخی از داروها مانند کاپتو پریل در صورت مصرف طولانی مدت باعث کاهش زینک ( روی) در بدن و به دنبال آن باعث کم شدن ادراک طعم و مزه غذا می شود. ...
آداب و رسوم کاشانی هادر رمضان/ از کلوخ اندازون تاروزه واکنی داماد
مبارک رمضان در کاشان برگزار می شود و در این آئین به رسم قدیم هدایایی به عروس و داماد داده می شود. این کاشان شناس ضمن اشاره به رسم روزه واکنی داماد در کاشان افزود: از دیگر رسوم کاشانی ها رسم روزه واکنی داماد است که خانواده عروس در شب دوم ماه رمضان داماد و خانواده او را برای صرف افطار دعوت می کنند و در این میهمانی خانواده داماد قبل از آنکه عروس افطار کند، طبق رسمی دیرینه هدیه ای را به عروس ...
سوییس مقابل تحریم امریکا
مبادلات ارزی، بازار داروسازی کشور را با مشکل رو به رو کرده است اما مشکلات داخلی هم مزید بر علت شده تا این حوزه درچند ماه اخیر شاهد بروزی التهاباتی باشد؛ فضای ملتهبی که گاه به کمبود دارو ختم شد و گاه قیمت آن را افزایش داد. جنیدی درباره این موضوع بیان کرد: در 40 سال گذشته سعی دولت همواره بر این بوده برای حمایت از اقشار آسیب پذیر جامعه، دارو با کمترین هزینه نسبت به قیمت تمام شده به دست مصرف ...
توصیه هایی برای مصرف داروها در ماه رمضان
زمینه خصوصاً مصرف دارو با پزشک و داروساز مشورت شود. توصیه های نحوه مصرف داروها در ماه مبارک رمضان در خصوص اقدام به روزه داری و همچنین نحوه مصرف داروها، باید با پزشک و داروساز مشورت کنید. چنانچه مبتلابه بیماری خاصی هستید که مجبور به مصرف دارو در ایام مبارک رمضان هستید، قبل از هر چیز با پزشک معالج خود مشورت کنید. در زمان روزه داری هیچ گاه وعده های دارو را ...
تاجیکستان در ماه معرفت خدا
تاجیکستان از رونق خاصی برخوردار است. با فرارسیدن ماه مبارک رمضان در تاجیکستان چهره زندگی تغییرات قابل توجهی پیدا می کند و مردم با شرکت در مراسم مختلف عبادی و اجتماعی این ماه را گرامی می دارند. مسلمانان تاجیکستان معمولا با آب، خرما و نمک روزه خود را باز می کنند، آن ها مانند مردم سایر نقاط این کشور در تزیین سفره افطار و سحر خود سلیقه زیادی به خرج می دهند و سفره های افطار با غذاهایی از جمله ...
افزایش فقر مطلق در دولت روحانی/ تورم هم تقصیر سایت های اینترنتی است؟/ سال سوم فرار از اعلام حقوق مدیران
اتاق تهران به ویژه بعد از برجام انجام شد و اگر تحریم های اخیر نبود، موفقیت های بزرگی به دست می آوردیم.به گفته خوانساری، شرایط تحریم روزبه روز سخت تر می شود و باید برنامه محور حرکت کرد و از سوی دیگر، رتبه ایران در فضای کسب وکار را علیرغم تمام مسائل و مشکلات باید ارتقا داد اما به هر حال، دولت مجبور است در دوره جدید دست خود را بیشتر از قبل به سمت بخش خصوصی دراز کند.او با بیان اینکه باید تهدید تحریم را ...
استاندار: خاموشی برق اطلاع رسانی شود
فرشته رضایی | رشت-خبرنگار: با نزدیک شدن به فصل تابستان کم کم زمزمه خاموشی مقطعی برق در کشور شنیده می شود. گرما امسال زودتر از بقیه سال ها شروع شده و در گیلان هم به دلیل آب و هوای شرجی، شهروندان وسایل سرمایشی را روشن کرده اند. با توجه به این شرایط میزان مصرف برق مشترکان خانگی و صنعتی و اداری بیش از قبل خواهد شد. گلایه های شهروندان برخی از شهروندان رشت بیان می کنند ...
از سکته مغزی تا پرکاری تیروئید
پذیری شود. اختلال ناخوشی پیش از عادت ماهانه (PMDD) تحریک پذیری و خشم قبل از عادت ماهانه (PMS) طبیعی است اما اگر خود را در حالت ناخوشایند خارج از کنترل احساس می کنید و نوسانات شدید خلقی 1 تا 2 هفته قبل از دوره خود پیدا می کنید، می توانید در معرض شرایط شدیدتری مانند اختلال افسردگی قبل از عادت ماهانه (PMDD) باشید. یائسگی خشم احتمالاً در طول ماه ها و سال های پیش ...
