خانه
روده تان را تنظیم کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا همیشه تشنه ام
علت تشنگی دائمی چیست از جمله دلایل احتمالی در احساس تشنگی دائمی می توان به موارد زیر اشاره کرد: بیشتر بدانید : عطش و 7 دلیل پنهانی که چرا شما همیشه تشنه هستید؟ عدم دریافت آب کافی در طول روز یک دلیل اصلیِ احساس تشنگی مداوم عدم مصرف میزان کافیِ آب در طول روز است. به گفته پزشکان بدن برخی از افراد به دریافت میزان آب بیشتری نیاز دارد . همچنین بدن افرادی که ...
قلب ایران برای قدس می تپد/ طنین مرگ بر اسرائیل در سراسر کشور
فرهنگی سنگین دشمن بود، ادامه داد: در همه این توطئه ها کار مهمی که انقلاب انجام داد صف آرایی دنیای اسلام در برابر استکبار است. وزیر اطلاعات در مازندران: بحث مذاکره به دلیل پیروزی است وزیر اطلاعات با بیان اینکه آل سعود دست در دست رژیم صهیونیستی گذاشته و سرانجام از دستان مردم مسلمان سیلی خواهد خورد، گفت: موجودیت رژیم اشغالگر قدس در خطر است و هر زمانی احساس می کردند رژیم اشغالگر ...
شایع ترین سرطان در ایران
به سرطان پانکراس و سرطان روده بزرگ افزایش می یابد؛ چراکه ابتلاء به این سرطان ها با افزایش سن ارتباط دارد. پورشمس ادامه داد: حدود 30 تا 50 درصد سرطان های گوارشی وابسته به نوع تغذیه افراد است. علاوه بر رعایت اصول تغذیه ای و استفاده از غذاهای سالم و پرهیز از خوردن غذاهای شور که علاوه بر فشارخون تهدیدی جدی برای ابتلاء به سرطان های گوارشی است، نوع طبخ غذا نیز بر سلامت بویژه جلوگیری از ...
10 خرداد روش هایی برای جذاب کردن زندگی زناشویی
خاطر بسپارید که مردها آدمهای عجیبی هستند. یک مرد قبل از اینکه به شخصیت یک زن توجه کند، ابتدا سر و وضع ظاهری او را می بیند. هرگز از ظاهر آراسته خود به منظور دیگر غیراز جلب و بیان محبت استفاده نکنید. مطمئن شوید که نیت و رفتار شما با لباس پوشیدنتان متناسب است و هرگز قصد ندارید از این ابزار برای سلطه به همسر و رسیدن به اهداف پنهانی استفاده نمایید. او کاملاً احساس خواهد کرد و عکس العملی برخلاف ...
آقایان، اینگونه همسر عصبانی تان را شاد کنید
خواهد دید و لمس خواهد کرد. یادداشتی عاشقانه و شیرین برایش بگذارید اگر نمی توانید هزینه کنید، یادداشت ها و ژست های عاشقانه هزینه ای برای تان ندارند. دست به کار شوید و یک دستنوشته ی رومانتیک خلق کنید. یادتان باشد غلو نکنید و عمیق ترین و صمیمانه ترین احساسات خود را به همسرتان بروز دهید. شنونده ی خوبی باشید بعضی از خانم ها (و آقایان) احساس می کنند نادیده ...
10 خرداد این دردهای شکمی را جدی بگیرید!
فاصل بین پرده دیافراگم (پرده زیر ریه ها) تا ناحیه ورودی لگن گفته می شود و یک حفره تو خالی است که برخی اندام های توخالی مثل بخش کوچکی از مری، معده، روده بزرگ و کوچک و نیز کبد، لوزالمعده طحال و کیسه صفرا در آن جای گرفته اند. در دو طرف مهره ها و در ناحیه پشت، کلیه و سیستم مجاری ادراری و کمی پایین تر و در ناحیه تحتانی شکم، رحم، تخمدان ها و ضمائم آن در جنس مونث قرارگرفته اند. آسیب و اختلال ...
توصیه های دارویی و غذایی در ماه مبارک رمضان
مایعات را آرام ارام وجرعه جرعه بنوشید نوشیدن مایعات سرد به صلاح شما نیست، از خوردن آن پرهیز کنید. وعده های غذایی و جلوگیری از مشکلات گوارشی سعی کنید وعده های غذایی مانند پلو و خورشت را دو ساعت بعد از افطار میل کنید تا هضم آن آسان باشد. برای جلوگیری از بروز یبوست و مشکلات روده، بعد از خوردن افطار آلو و انجیر خیس شده و میوه هایی همچون گلابی، هلو و هندوانه میل کنید. با توجه به ...
راه قدس از کربلا می گذرد
به انسانیت و همه مسلمانان جهان است و این فرض بر تمام مسلمانانِ آزادی خواهِ جهان واجب شده است که سکوت روا ندارند و ندای مظلوم را لبیک گویند که من سمع منادیاً ینادی یا للمسلمین فلم یجبه فلیس بمسلم. این روز ها به وضوح شاهدِ در هم ریخته شدنِ هیمنه ی بتِ پوشالیِ قرن هستیم، اما نوچه های آن با احساس خطر به یکباره طرحی به عنومطرح می کنند. طرحی که هدفش سازش با اسرائیل، به رسمیت شناختن ...
شوهر من یک معشوقه دارد
در هنگام خیانت شوهر چه کنیم؟ صحبت های شیدا خانم شیدا 44 ساله مددکار اجتماعی نیمه وقت ، مادر سه فرزند و یک انسان فعال در اجتماع است. یکباره احساس کرد تمام زندگی اش را بیهوده گذرانده و دنیا برایش تمام شده است. او از همسرش همایون طلاق گرفت ، همایون یک وکیل بود و به مدت 22 سال با هم زندگی کرده بودند، و به مدت طولانی با زنی از همکارانش رابطه داشت. همسرش ناراحت بود که او چطور توانسته ...
دعوت مراجع تقلید به راهپیمایی در روز قدس
برگزار شد و حجت الاسلام والمسلمین نجف لکزایی، رئیس پژوهشگاه علوم و فرهنگ اسلامی در این نشست بیان کرد: فردسازی، جامعه سازی و تمدن سازی اسلامی و در یک کلام دعوت مردم به اسلام در مقیاس جهانی جزء رسالت های دولت اسلامی است، ولی نظام سلطه چون از این رسالت احساس خطر می کند، آن را برنمی تابد. رئیس پژوهشگاه علوم و فرهنگ اسلامی با بیان اینکه در قرآن کریم واژه های مرتبط با مقاومت در قالب کلماتی مانند ...
اثر روزه بر کاهش وسواس
درباره خالق، را تقویت می کند و باعث استحکام شخصیت انسان می شود. یکی از بیماری های رایج که در ادبیات روانشناسی امروز که از اختلالات اضطرابی به شمار می آید، وسواس فکری و عملی است. وسواس های فکری شامل اندیشه ها، تکانه ها و عقاید ناخواسته و مداومی هستند که شخص احساس می کند، نمی تواند از آن ها دوری کند، اما وسواس های عملی رفتار های نامعقولی را در بر می گیرد که به صورتی ثابت و تکراری انجام می ...
خواص شگفت انگیز آلوئه ورا / از درمان سوزش معده تا مبارزه با سرطان
از محققین در نیجریه، این تحقیقات را روی موش ها انجام دادند و در پی آن به این نتیجه رسیدند که ژل تهیه شده از گیاه خانگی آلوورا توانایی رفع یبوست را دارد. اما تحقیقات دیگری روی مصرف عصاره کامل برگ های این گیاه در انستیتو ملی سلامتی آمریکا (NIH) انجام شد که نتیجه آن رشد تومور در روده بزرگ موش های آزمایشگاهی را نشان داد. از این رو در سال 2002 سازمان غذا و دارو آمریکا اعلام کرد تمام دارو ...
دعوت احزاب و تشکل های سیاسی
...، برخی از آن ها سابقه استکبارستیزی و انقلابی گری نیز در گذشته خود داشته اند- سرنوشت یاسر عرفات را با خود مرور کرده و درس عبرتی برای خود قرار دهند تا بدانند نرمش و سازش با دشمن، نه تنها باعث عقب نشینی آن ها نمی شود، بلکه همین تجربه های اخیر رفتار آمریکا با عربستان سعودی نشان می دهد که غربی ها به همراهان و حامیان خود تنها به چشم گاوهای شیرده نگاه می کنند و هرگاه احساس کنند دیگر سودی برایش ندارند ...
کمبود نقدینگی مهمترین مشکل صاحبان صنایع ورامین است
. وی از عدم تحقق ایجاد صندوق عوارض حاصل از صادرات سالامبور، قرار گرفتن واحدهای شهرک صنعتی در لیست صنایع آلاینده، تأمین نقدینگی واحدهای چرم برای تهیه مواد اولیه به ویژه چرم خام و فرسوده بودن ماشین آلات چرمسازی را به عنوان مهمترین مشکلات واحدهای چرم یاد کرد. وی اظهار داشت: سورت 95 درصد از روده کشور در ورامین انجام می شود و این صنعت میلیون ها دلار برای کشور ارز آوری دارد. ...
شناسایی دل دردهای دردسرساز
... هر نوع شکم دردی که بیش از سه ماه طول بکشد قطعاً نیاز به مراجعه به پزشک دارد. آیا علاوه بر شکم درد علایمی مانند اسهال Diarrhea مداوم یا یبوست شدید و مداوم هم دارید؟ آیا احساس می کنید بعد از خوردن کمی غذا، سیر و سنگین می شوید؟ اغلب بعد از شام نفخ می کنید و شکم دردتان معمولاً بعد از شام است؟ این شکم درد شما می تواند ناشی از عوارض گوناگونی باشد، از سندرم روده تحرک پذیر گرفته تا عدم تحمل لاکتوز و ...
زنان به کدام مواد غذایی بیشتر نیازدارند؟
غیر این صورت استخوان ها به سرعت شکننده و ضعیف می شود و پوکی استخوان به سراغ فرد می آید. نیاز زنان به آهن در سن پنجاه سالگی کاهش می یابد و آن ها فقط به 8 میلی گرم آهن در طول روز نیاز پیدا می کنند. اما مصرف فیبر برای پیش گیری از امراض قلبی، دیابت و سندروم روده تحریک پذیر بسیار ضروری است. داشتن یک رژیم سالم غذایی حاوی میوه، سبزیجات، غلات و مواد مغذی طبیعی ضامن سلامت است. مشکل بیشتر خانم های بالای 50 ...
روده ها احساس تشنگی را فریاد می زنند
...، از بین رفتن احساس تشنگی در یک فرایند دو مرحله ای رخ می دهد که محققان به تازگی موفق به کشف مرحله دوم شدند. در این مرحله، هنگامی که مایعات به معده و روده می رسند، سیگنال هایی از روده به مغز ارسال می شود. همچنین، اعصاب موجود در روده میزان آب را احساس می کنند و اگر این میزان برای هیدراته شدن بدن کافی نباشد احساس تشنگی همچنان باقی می ماند. وینت آگوستین نویسنده ارشد این مطالعه ...
در ساعات مختلف خواب شب چه اتفاقاتی در بدن ما می افتد
می افتد... بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند. ساعت 5 تا 7 صبح: این عملیات در روده بزرگ صورت می گیرد، لذا می توانید آن را دفع کنید. ساعت 7 تا 9 صبح: جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید. افرادی که بیمار می باشند، بهتر است صبحانه را در ساعت 6 و 30 دقیقه میل کنند. کسانی که می خواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترین ساعت صرف ...
مواد غذایی مفید برای مشاغل کم تحرک
ویروس ها کمک خواهند کرد. همچنین، شما می توانید ماست را به عنوان یک میان وعده انتخاب کنید. پروبیوتیک های موجود در ماست باکتری های سالمی هستند که روده ها را عاری از میکروب های بیماری زا نگه می دارند. افزون بر این، آن ها به افزایش برخی سلول های T. کمک می کنند. مواد غذایی مفید برای سوخت و ساز نرخ سوخت و ساز شما این که با چه سرعتی کالری می سوزانید را تعیین می کند. سرعت آن می ...
درمان استرس بدون دارو های شیمیایی!
...: نگرانی و استرس یکی از نشانه های روحی متداولی است که اکثر مردم با آن مواجه هستند؛ بر اساس مطالعات یک سوم مردم در طول زندگی با نشانه های استرس مواجه بوده اند. تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد میکروب های روده ای که تعداد آن ها به تریلیون عدد می رسد نقشی مهم در سیستم ایمنی و متابولیسم بدن ایفا می کنند و به دلیل فراهم کردن واسطه های ضروری، مواد مغذی و ویتامین ها می توانند به تنظیم ...
وقتی کودک دچار تهوع و استفراغ می شود، چه کنیم؟
راند و در نتیجه استفراغ اتفاق می افتد. رنگ استفراغ معمولی تا حدودی زرد و به علت برگشت صفرا به معده است. در صورتی که رنگ آن کاملا صفراوی یعنی زرد روشن یا سبز باشد می تواند علامت انسداد روده باشد. گاهی حالت تهوع ممکن است منفرد باشد و بدون بروز هرگونه استفراغی رخ دهد. این حالت برای کودک ناراحت کننده و معمولا با علائم دیگری مثل افزایش بزاق، افزایش ضربان قلب و تنفس و کاهش تون عضلات معده همراه ...
چرا دست ها و انگشت هایتان کرخت می شوند؟
.... سندرم تونل کارپال علاوه بر کرختی علائمی چون احساس مور مور شدن یا تورم در انگشتها، مخصوصا انگشت شست، اشاره و نشانه و میانی می شود. اگر این علائم برای تان آشناست باید زودتر با پزشک خود در میان بگذارید. این سندرم اگر برای مدت طولانی درمان نشده باقی بماند ممکن است برای حل مشکل، نیاز به عمل جراحی پیدا کنید. بیماری آرنج تنیس باز اگر تنیس باز هستید یا در فعالیت هایی شرکت دارید که ...
فواید شکلات تلخ؛ آنتی اکسیدان و شادی آور!
شود با مصرف آن احساس سیری سریعی در فرد به وجود آید؛ بنابراین مصرف شکلات میل به خوردن را نیز کاهش می دهد. از آنجایی که فیبر در بدن تجزیه نمی شود و از روده بزرگ می گذرد، با عبور از این جریان به تمیز کردن دستگاه گوارش کمک می کند؛ بنابراین مصرف شکلات تلخ به دلیل آنکه فیبر مانند جارو برای روده عمل می کند، از یبوست و سندرم روده تحریک پذیر جلوگیری می کند. 4- سرفه را کاهش می دهد ...
گرسنگی؛ پذیراییِ مقدّس خدا/ روزه موجب حیات قلب است
و ذکرمان را خرج این مسئله کنیم، و نه مایلیم این قدر پرحرفی کنیم. البته این به شرطی است که خودتان متوجه حساسیت این مسأله باشید و طالب آن بشوید، تا انجام آن برایتان آسان شود. شهوت در غذا خوردن این طوری است که گاهی بدنتان نیاز به غذا ندارد و احساس گرسنگی هم نمی کنید ولی مایلید غذا بخورید، این دیگر نیاز نیست، بلکه شهوت است. یکی از کارهای مذموم هم همین است که انسان سیر باشد و غذا بخورد، چرا که در این حال به جای این که نیاز بدنی اش را برآورده باشد شهوت غذا خوردن را تقویت کرده است. [1] – سوره بقره، آیه 183. ...
گیاهانی آرامبخش برای اعصاب
گیاه دم شیر وقتی مضطرب هستید و دوست دارید که فرار کنید و از دنیا پنهان شوید، گیاه دم شیر را امتحان کنید. این گیاه از خانواده ی نعناع است و برای مادران جدیدی که احساس اضطراب و ضعف می کنند، مفید می باشد. سوزان وید، این گیاه را به خانم هایی که شرایط زندگی سختی دارند مثلا توسط همسر یا رئیسشان تحت فشارند، توصیه می کند. او می گوید: این گیاه شما را به یک آدم احمق خوشحال تبدیل نمی ...
شرح دعای روز بیست وپنجم ماه مبارک رمضان/ نشانه اهل نجات
نیستیم و اجر ما به یک اندازه نیست؟ فرمود: خیر، آنان مسوولیت هایی بر دوش دارند که شما ندارید و تن به مشکلاتی می دهند که شما نمی دهید. پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله وسلم درباره ی ویژگی های اولیای خدا چنین فرمودند: سه نشانه از صفات اولیای خداست: اوّل، اطمینان و اعتماد به خداوند متعال در هر چیزی؛ دوّم، بی نیازی جستن از غیر او در هرچیزی و سوّم، احساس نیاز به او در هر چیزی. ...
رازهای خوش اندام ماندن مخصوص خانم های کارمند
کسب و کار نیوز:زنان شاغل و کارمند به دلیل مشغله کاری زیاد و کاهش کم تحرکی در معرض اضافه وزن قرار می گیرند . یک رژیم غذایی ساده و طبیعی کاهش وزن این خانم ها را سریع و بدون دردسر می سازد.
آیا کلیه هایتان به دردسر افتاده اند؟
، ادرار تولید می کنند، بنابراین نیاز مکرر به ادرار کردن و یا بسیار کم ادرار کردن، هر دو می توانند علامت بیماری کلیوی باشند. در برخی از افراد، بیماری کلیوی منجر به احساس نیاز کاذب به ادرار کردن می شود در حالیکه در عده ای دیگر، مقدار ادرار آنقدر زیاد است که حتی ممکن است شب ها بار ها از خواب بیدارشان کند. درد هنگام ادرار کردن دارید عفونت کلیوی نوع عفونت مجاری ادراری است که فرد را ...
غلامحسین لطفی: از دفتر امام(ره) بابت ساخت آیینه تشویق شدم/ خانواده ایرانی در سریال ها و برنامه های ...
گذاشته ها قطعاً نامش غلامحسین لطفی است که خودش هم نمی داند چرا فراموش شده و از او خبری نمی گیرند. البته که با پخش سریال آیینه دهه 60 و خاطرات دهه اول انقلاب برای بسیاری تداعی می شود و البته قدرت کارگردانی لطفی هم به چشم مخاطب می آید. که با آن ابزار کم و تجهیزات ضعیف گذشته چنین اثر درخشانی برای تلویزیون رقم خورد؛ امروز خلأ آن نوع پرداخت به حوزه خانواده احساس می شود. چرا باید یک عده خاص بگویند ...
5 خوراکی سرشار از کلسترول بد
در زنان کمتر از 40 میلی گرم در دسی لیتر باشد. علائم بالینی کلسترول بالا در هر فرد می تواند متفاوت باشد با این حال احساس سنگینی یا سوء هاضمه، خستگی، یبوست، بوی بد دهان، التهاب در اندام ها، سرماخوردگی های پی درپی، سردرد، بینایی تار و درد قفسه سینه از علائم واضح افزایش کلسترول بد هستند. در این میان، شما ممکن است از تاثیرات برخی مواد غذایی بر افزایش کلسترول بد خون بی خبر باشید ...
