سایر خبرها
این دردهای شکمی را جدی بگیرید
برخی از دردهای شکمی ، ساده و پیش پا افتاده اند و به درمان نیاز ندارند و خود به?خود هم بهبود می یابند اما گاهی دردهای شکمی، خطرناک و حتی کشنده هستند و اگر طی چند ساعت به کمک بیمار نشتابیم، جان و سلامت وی در معرض خطر قرار می گیرد.... دردهای خطرناک یا جدی، خصوصیاتی دارند که توجه به آنها برای اقدام به موقع و مراجعه به پزشک مهم است. شکم به حد فاصل بین پرده دیافراگم (پرده زیر ریه ...
به این دلایل کودکان را برای بازی به فضای باز ببرید
کودکان شهر های بزرگتر را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد. بازی در فضای آزاد: پادزهری برای مشکلات کمبود طبیعت در زندگی نبود ارتباط با طبیعت در قرن بیست و یکم موجب شده است روانشناسان در رابطه با مشکل و اختلالی صحبت کنند که به نام کمبود طبیعت در زندگی معروف است. این ناراحتی با مشکلاتی مانند کمبود تمرکز، بیش فعالی، چاقی، افسردگی و اضطراب ارتباط دارد. برای حل این مشکل راه حل بسیار ساده است ...
نه بلند چهره های سیاسی و نظامی ایران به معامله قرن
و می خواهد این مساله را تمام شده تلقی کند و ایران را در منطقه به جای اسرائیل قرار دهد و اعراب را در مقابل ایران قرار دهد اما این هدف محقق نخواهد شد . محمدرضا عارف/ نماینده مردم تهران کماکان باید در همه صحنه ها حضور جدی داشته باشیم تا ان شاءالله به آرمان انقلاب اسلامی که آزادسازی قدس است، برسیم.من به طور طبیعی احساس می کنم که حضور مردم جدی تر شده است. ملت ایران همیشه در ...
اگر هدفی در زندگی نداشته باشید، زودتر می میرید!
گوید از آنجاییکه به نظر می رسد بین هدف زندگی و سلامتی جسمی ارتباط زیادی وجود دارد، برای کشف ارتباط روانی بین این دو نیاز به تحقیقات بیشتری است. مثل اینکه آیا داشتن سطح پایین هدف در زندگی به داشتن سطح بالای هورمون های استرس مرتبط است یا خیر. او همچنین امیدوار است استراتژی های سلامت عمومی مانند انواع درمان ها و ابزار آموزشی، مورد مطالعه قرار گیرد. این تلاش ها ممکن است کمک کند در مردم، حسی قوی نسبت به مهم ترین کار زندگیشان ایجاد شود. ...
آیا شاهد ریزش نفت تا 50 دلار خواهیم بود؟!
با رشد 8 درصدی ذخایر نفت در مدت چهار ماه و نیم نخست سال، ارزش سهام بسیاری از این شرکت ها به همراه قیمت های نفت افت کرده است. اگر این روند تا پایان ماه مه ادامه پیدا کند پرشتاب ترین نرخ رشد در سه سال گذشته خواهد بود. آخرین باری که سطح ذخایر با این روند رشد کرد در اوایل سال 2016 بود که در واکنش به رشد تولید نفت آمریکا و اضطراب نسبت به وضعیت اقتصاد جهان، قیمت نفت به پایین 27 دلار در هر بشکه سقوط کرد و ...
این دردهای شکمی را جدی بگیرید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، برخی از دردهای شکمی ، ساده و پیش پا افتاده اند و به درمان نیاز ندارند و خود به?خود هم بهبود می یابند اما گاهی دردهای شکمی، خطرناک و حتی کشنده هستند و اگر طی چند ساعت به کمک بیمار نشتابیم، جان و سلامت وی در معرض خطر قرار می گیرد.... دردهای خطرناک یا جدی، خصوصیاتی دارند که توجه به آنها برای اقدام به موقع و مراجعه به پزشک مهم است. ...
دعوت احزاب و گروه های سیاسی از مردم برای شرکت در راهپیمایی روز قدس
، برخی از آن ها سابقه استکبارستیزی و انقلابی گری نیز در گذشته خود داشته اند- سرنوشت یاسر عرفات را با خود مرور کرده و درس عبرتی برای خود قرار دهند تا بدانند نرمش و سازش با دشمن، نه تنها باعث عقب نشینی آن ها نمی شود، بلکه همین تجربه های اخیر رفتار آمریکا با عربستان سعودی نشان می دهد که غربی ها به همراهان و حامیان خود تنها به چشم گاوهای شیرده نگاه می کنند و هرگاه احساس کنند دیگر سودی برایش ندارند، همان ...
والدین چه نقشی در کاهش استرس کنکوری ها دارند؟
ریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و منابع کمک آموزشی مناسب و معتبر و مشاوره با اساتید و مشاوران مجرب از نکاتی است که داوطلبان باید در طول دوران مطالعه برای کنکور مدنظر قرار داد و آن را رعایت کرد. برای اینکه بدانید کنکور غولی نیست که شما در ذهن ساخته اید و می توان با آرامش ...
فغانی:هرگزبه ما نگفته اند یک تیم را قهرمان کنید
یک ارزیابی و مقایسه دقیقی را درباره اشتباهات داوری بین این فصل و فصول گذشته داشته باشیم، تقریباً تفاوت محسوسی را متوجه نمی شویم. حالا این اشتباهات اواخر فصل یک مقدار باعث می شود حساسیت ها بیشتر شود. همان طور که می دانید از نیم فصل به بعد جایگاه مربیان و حتی مدیران هم متزلزل می شود. خب معمولاً وقتی حساسیت ها افزایش می یابد اولین کسانی هم که موردحمله قرار می گیرند داوران هستند. حالا خوشبختانه در ...
افزایش طول عمر با 5 عادت ساده
، سکته مغزی، یا سرطان ریه مبتلا می شوند همچنین خطر مرگ زودرس در مردان مضطرب و نسبت به همتایان آرام آن ها تا 3 برابر بیشتر است. خنده و خوش بینی دو راه حل کلیدی برای کاهش استرس است؛ مطالعات نشان می دهد افراد بدبین 42 درصد بیشتر در خطر مرگ زودرس قرار دارند. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
حرفهای مبهم بیرانوند درباره جدایی از پرسپولیس
میلیون نذر کردم به خیریه بدهم و حالا باید بدهد! دو سال قبل خیلی رویش فشار بود اما الان همه دوستش دارند. گلر شماره یک پرسپولیس راجع به صحبتش با کیانی هم گفت: من نگاهش کردم می دانستم استرس دارد و اوضاعش خوب نیست. به داور نشان می دهد که بیرانوند جلو می آید. به من گفت جلو نیا گفتم که من یک گام عقب هستم. داور آمد پیش من گفتم من اصلا نگاه نمی کنم به کیانی او ترسیده! من یک گام عقب تر از خط هستم و ...
از کشف سیاره ای در منطقه "ممنوعه" تا اصلاح ژن در فضا برای نخستین بار
خورشیدگرفتگی در سال 1900 را منتشر کردند. *** خاک؛ واکسنی برای افسردگی محققان به تازگی دریافتند، نوعی باکتری موجود در خاک دارای خاصیت ضد التهابی است و می تواند به عنوان یک واکسن ضد استرس عمل کند. *** الماس ها از دریا آمده اند محققان به تازگی دریافتند که الماس ها پیش از اینکه سنگ های براقی باشند، به صورت رسوباتی در اعماق دریا زندگی خود را آغاز ...
ترفندهایی برای کاهش درد، زمانی که به دارو دسترسی ندارید
توانید از عصاره های گیاهی مانند اسطوخودوس، نعنا فلفلی، رزماری، بابونه و خیلی عصاره های دیگر استفاده کنید. عصاره های گیاهی خاصیت آرامشبخشی دارند و به همین دلیل به تسکین سردرد های ناشی از استرس و اضطراب کمک می کنند. برای تسکین دندان درد از چای نعنا فلفلی استفاده کنید یک قاشق چایخوری برگ های خشک شده ی نعنا فلفلی در یک فنجان آب جوش بریزید و 20 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. وقتی خنک شد در ...
گفت و گوی GQ با کیانو ریوز؛ افسانه ی فناناپذیز هالیوود
...: می توانستی حرف بزنی. می توانستی قرار عاشقانه داشته باشی. می توانستی مواد مصرف کنی. می توانستی خوش بگذرانی. برای من، هنوز هم آن فضا اینجا وجود دارد . در واقع او مدتی به این هتل نقل مکان کرد. می توانستید او را همراه با کسانی مثل شارون استون در حال خش و بش یا پنهان شده در گوشه ای در حال بازی شطرنج با کامپیوتر یا سیگار کشیدن مداوم برای مبارزه با استرس دید که البته بسته به باور شما نسبت به آنچه که ...
کاهش باورنکردنی چربی های بدن با این میوه
عمل می کند. در واقع خیار کمک می کند تا التهاب کم شود و همچنین باعث کاهش سوزش و ناراحتی در ناحیه پوشش آستر معده می شود. یبوست را کاهش می دهد هنگامی که سیستم گوارش بدن شما تحت تأثیر قرار می گیرد، ممکن است دچار نفخ شود. مقدار آب و فیبر بالای موجود در خیار به هضم بهتر کمک می کنند. در واقع خوردن خیار به صورت خام باعث تمیز شدن روده و از بین رفتن یبوست می شود. مواد تشکیل دهنده ...
اثر روزه بر کاهش وسواس
تأثیر روزه در مقابله با بروز یا پیشرفت وسواس را از دو جهت یعنی کاهش اضطراب و تقویت اراده مورد ملاحظه قرار داد. بسیاری از وسواس ها در نتیجه استقرار اضطرابی مزمن در روان فرد پدید می آید و تشدید می شود؛ حال با توجه به نقش دینداری و به خصوص اعمال عبادی در کاهش اضطراب ها، چنان که ذکر شد، می توان از روزه داریِ، این انتظار را داشت که تأثیر مثبتی بر کاهش یا پیش گیری از وسواس ها داشته باشد. ...
چرا همیشه تشنه ام
. احساس تشنگی ناشی از این نوع رژیم غذایی به این دلیل است که میزان کربوهیدرات دریافتی در آن کمتر است. تاثیرات تیروئید پرکار در افراد مختلف متفاوت است. بنابراین درحالیکه احساس تشنگی مفرط به تنهایی عامل نگران کننده ای نیست ، لازم است دیگر علائم مرتبط با آن از قبیل کاهش بی دلیل وزن، لرزش دست ها، احساس خستگی، اضطراب و نشانه های دیگر مورد توجه قرار گیرد. و در صورت وجود تعدادی از این علائم لازم ...
کمک موسیقی به رشد مغز نوزادان نارس
آنها مانند نوزادان سالم باشد.پژوهشگران، بررسی خود را با تحلیل صداها و ابزار موسیقی آغاز کردند که به نظر می آمد برای نوزادان نارس، مناسب باشند. فرضیه آنها این بود که صداهای آرامشبخش و خوشحال کننده، مناسب ترین نوع موسیقی هستند و می توانند تجربه های استرس زا را در نوزادان رفع کنند. عقیده پژوهشگران این بود که استرس و اضطراب پیش از تولد، با نقص های عصبی پس از تولد که در نوزادان نارس دیده می شوند، در ...
یک تاثیر شگفت انگیز دیگر بر روی انسان
ابتدا صداها و ابزارهای موسیقی را مورد بررسی قرار دادند تا بهترین آنها را برای نوزادان انتخاب کنند. فرض بر این بود که صداهای آرام و دلپذیر برای خنثی کردن اضطراب نوزادان نارس مناسب باشد. گفته شده؛ استرس و اضطراب با کمبودهای عصبی که در نوزادان نارس دیده می شود، مرتبط است. لارا لوردیر یکی از محققان این مطالعه گفت: نوع موسیقی باید با وضعیت کودک تطابق داشته باشد؛ از همین رو ما موسیقی های ...
گیاهانی آرامبخش برای اعصاب
گیاه دم شیر وقتی مضطرب هستید و دوست دارید که فرار کنید و از دنیا پنهان شوید، گیاه دم شیر را امتحان کنید. این گیاه از خانواده ی نعناع است و برای مادران جدیدی که احساس اضطراب و ضعف می کنند، مفید می باشد. سوزان وید، این گیاه را به خانم هایی که شرایط زندگی سختی دارند مثلا توسط همسر یا رئیسشان تحت فشارند، توصیه می کند. او می گوید: این گیاه شما را به یک آدم احمق خوشحال تبدیل نمی ...
رازهای خوش اندام ماندن مخصوص خانم های کارمند
کسب و کار نیوز:زنان شاغل و کارمند به دلیل مشغله کاری زیاد و کاهش کم تحرکی در معرض اضافه وزن قرار می گیرند . یک رژیم غذایی ساده و طبیعی کاهش وزن این خانم ها را سریع و بدون دردسر می سازد.
آیا کلیه هایتان به دردسر افتاده اند؟
ها نیز راه پیدا کند. زنان به این علت که میزنای کوتاه تری نسبت به مردان دارند، بیشتر در معرض عفونت های مجاری ادراری قرار دارند و همین موضوع آن ها را مستعد عفونت های کلیوی نیز می کند. اگر یک آقا هستید: درد در کشاله ی ران مرد ها ممکن است درد ناشی از عفونت کلیه ها را در کشاله ی ران ها احساس کنند. ما انسان ها وقتی دوران جنینی را در رحم مادر طی می کنیم، کلیه های ما در قسمت پایین تری ...
همه چیز درباره فرزندخواندگی
، مذهبی و ... صلاحیت اخلاقی آن ها ثابت شود. سپس مددکار سازمان از محل سکونت آن ها تحقیق می کند و در نهایت پرونده در کمیته ویژه در سازمان بهزیستی هر استان پیگیری و بررسی می شود. پس از سپری کردن مراحل قانونی و قرار گرفتن در فهرست انتظار که بسته به جنسیت و رده سنی انتخابی متقاضیان متفاوت است، هرچه رده بندی سنی انتخابی بالاتر باشد مدت کمتری منتظر می مانند. کودک به خانواده متقاضی معرفی می شود و ...
از عذرخواهی بیرانوند از نیروی انتظامی و بررسی حواشی دیدار پرسپولیس و سپاهان تا ابراز علاقه احمدزاده برای ...
های ما دچار مشکل شد و 4 نفر از همکارانمان بر اثر این اتفاقات مجروح شدند. در کنار این اتفاقات پسر خردسالی که از ناحیه چشم دچار صدمه شده بود تحت درمان قرار گرفته است. سردار معصوم بیگی فرمانده نیروی انتظامی استان اصفهان در خصوص حواشی این دیدار گفت: با بیرانوند پس از بازی صحبت کردم و از وی انتظار نداشتیم که چنین اتفاقی را در بازی مقابل پارس جنوبی انجام دهد. اما در مورد بازی پرسپولیس و ...
وابستگی به گوشی، قاتل زندگی خوب و پرمعنا
. اما از یک سفر پنج روزه تشکر می کنم که با کمک آن توانستم این عادت عجیب و غریب و وحشتناک را بشکنم. سپس، یک قدم هم فراتر رفتم. در این قدم، همگام سازی خودکار ایمیل هایم را خاموش کردم و آن را بر روی حالت دستی قرار دادم. این گونه است که ایمیل های کاری دیگر نمی توانند آخر هفته ها یا عصرهایم را خراب کنند. اگر هر لحظه احساس کردید که به یک انگیزه برای کنار گذاشتن تلفن همراهتان نیاز دارید، یادتان باشد که بر طبق تحقیقات انجام شده این نوع زندگی سالم تر است؛ همچنین طبق تجربه ی خیلی ها، این نوع زندگی کیفِ بیشتری دارد. پس خودتان را از این لذت واقعی محروم نکنید. برترین ها ...
فریب نئولیبرالیسم | کنش فردی راه مقابله با تغییر اقلیم نیست
پیشنهادها را به کار ببندم: تعویض لامپ ها، خرید سبزیجات محلی، تهیه لوازم خانگی سازگار با محیط زیست، قرار دادن یک صفحه خورشیدی روی پشت بام خانه. و طبق مطالعه ای که هفته قبل از آن منتشر شده بود، تنها راه واقعی مبارزه با تغییر اقلیم این بود که بتوانم سوگند بخورم هرگز بچه دار نخواهم شد. این نصیحت های فراگیر در باب کنش های فردی – که در تبلیغات شرکت ها، کتاب های درسی، و کمپین های جریان های اصلی ...
چای سبز چگونه لاغر می کند؟ / تولید نان های صنعتی راهکاری برای کاهش نمک
...، در نتیجه دچار کاهش وزن خواهید شد . 6 ) چای سبز چربی های بد را هدف قرار می دهد : چای سبز بسیار آهسته و با تغییرات کوچک در کاهش وزن تاثیر دارد اما آن چه که اهمیت بیشتری دارد، نوع چربی هاییست که مورد هدف قرار می دهد. تحقیقات نشان داده تاثیر نوشیدن چای سبز به طور عمده روی چربی های مضری است که اطراف اندام های مختلف بدن تجمع یافته و باعث بیماری های جدی از جمله دیابت نوع دو و بیماری های قلبی می ...
جشن 30 سالگی ایسوس با مادربرد ASUS Prime X299 Edition 30
.................... دوست عزیز احساس میکنم توی بدترین زمان از تاریخ ایران هستیم؛ نمیدونم چه بر سر دنیای سخت افزار خواهد آمد اما این رو میدونم که عده بسیاری با عشق در این حوزه شدیدا مشغول فعالیت هستند و شاید روزی دوباره بتونیم به وضعیت قبل بازگردیم... ببین من هیچی نمیدونم, اصلا دوس ندارم به این موضوع فک کنم اما مرسی واسه پاسخی که دادی در این وضعیت و شرایط پر استرس و ناامید کننده یخورده دلگرمی داد بازم مرسی انشالله که این وضعیت بهتر شه خداحافظ تصاویر نویسندگان دیدگاه از Gravatar گرفته می شود. ...
امتحان دارها، کافئین خوری ممنوع!
ها طبیعی است؛ جالب است که با گذشت سال ها نه تنها این استرس کاهش نمی یابد بلکه هر ساله بیشتر می شود و دلیل آن هم حساس شدن شرایط و دشوار شدن درس هاست که بسیاری از دانش آموزان را گرفتار می کند. روش درست مطالعه، برنامه ریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، هدفمندی، دوری از استرس و اضطراب، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و مشاوره با اساتید و مشاوران مجرب از نکاتی است ...
نجفی تافته ی جدا بافته ای از جامعه ی بحران زده نیست
، تافته ی جدا بافته ای از جامعه ی انسانی نیست. به ویژه، جامعه ی ایران که در معرض انواع و اقسام فشارهای روحی و روانی قرار دارد . استرس و ترس ناشی از برخورد بخاطر مسایلی چون"بدحجابی"، گرفتن پارتی و شاد بودن، نبود حریم خصوصی و زیر ذره بین قرار گرفتن، فشارهای اقتصادی، از دست رفتن اعتماد اجتماعی، نظام اداری فشل و پرخاشگر، فساد، جرایم کمرشکن، و غیره، بسیار بیش از اندازه است . در یک ...