خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مجرمان اصلی سردردهایتان در میان غذاهاییان است
محققان بستنی و محصولات مشابه آن باعث ایجاد میگرن نمی شوند اما باعث بروز دردهای ناگهانی و زودگذر خواهند شد. اگر به میگرن مبتلا هستید با آرامش و کم کم از بستنی را میل کنید. موز: موز معمولا در لیست محصولات غذایی تشدید کننده سردرد نیست اما می تواند برای افرادی که به تیامین حساسیت دارند، درست مانند پنیر، آغازگر سردرد باشد. پاستاها و کیک ها: رژیم های غذایی می تواند روی بروز دردهای
دارچین برای داشتن پوستی زیبا
برای پوست مفید باشد. برای مثال اضافه کردن یک قاشق پودر دارچین به انواع غذاها میزان بالایی فیبر به بدن ما می رساند. بالا رفتن میزان فیبر به معنی دفع بیشتر مواد سمی و در نتیجه جلوگیری از تجمع آنها در پوست و تخریب بافت و رنگ آن است. نوشیدن انواع اسموتی که دارچین به آن اضافه شده باشد نیز به مقابله با باکتری های آزار دهنده پوست و در نتیجه بهبود وضعیت جوش ها می شود.
ترکیه و رژیم صهیونیستی نقش مکمل یکدیگر در برابر آزادسازی ادلب ایفا می کنند
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری دانشجو، سه هفته گذشته شاهد رویداد های مهم در عرصه سوریه به طور کلی و به طور خاص در شمال غربی این کشور بودیم که با افزایش تجاوز نظامی به دلیل تحولات مختلف اخیر همراه شد. تحولاتی که اردوی دشمن انتظار هیچ کدام از آن را نداشت. روزنامه لبنانی البناء درباره تحولات میدانی اخیر در ادلب به نقل از امین حطیط، کارشناس مسائل راهبردی سوریه نوشت: ما می توانیم بگوییم
مسافران مراقب گرمازدگی باشند
که خودتان و یا همسفرانتان علائم زیر را دارید قطعاً گرمازده شده اید و نیاز به کمک دارید. علائم گرمازدگی: - سرگیجه - حالت تهوع - ضربان قلب تند و ضعیف - دمای بدن بالاتر از 40 درجه - پوست سرد و مرطوب - خستگی و بی حالی - تعرق بالا - تشنگی مفرط برای پیشگیری از گرمازدگی در طول سفر به جای چای و قهوه که کافئین زیادی دارند آب میوه و یا
این روغن پوکی استخوان را درمان می کند
شفاآنلاین سلامت رژیم غذایی با کالری محدود همراه با ورزش های هوازی، استقامتی و انعطاف پذیری به عنوان یک شیوه موثر در کاهش درد در بیماران دارای اضافه وزن توصیه می شود. به گزارش شفاآنلاین ، مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه یک گرم روغن ماهی می تواند به کاهش درد بیماران مبتلا به پوکی استخوان کمک کند. محققان دانشگاه سوری انگلستان در مطالعه جدید خود به بررسی ارتباط بین رژیم
عجیب ترین هدایایی که سلبریتی ها دریافت کردند +تصاویر
گروه سه نفره آمریکایی که اعضای آن کوین، جو و نیک هستند، پس از یک دوره درخشان و به دلایل شخصی، شش سال پیش از یکدیگر جدا شدند و اکنون با انتشار این آهنگ، بازگشتشان را به هواداران خود مژده دادند. این گروه نیز قربانی هدایای عجیب از طرف هوادارانشان شدند. آن ها لوله ای که داخلش یک بچه کوسه بود به همراه یک یادداشت هدیه گرفتند. در یادداشت نوشته بود: در اینجا یک کوسه مرده است. 3-کیک با
مقایسه عملکرد مربیان استقلال در 6 سال گذشته/ کدام مربی موفق تر بود
بالای سر بردند، فصل 92-91 بود. استقلال در دوازدهمین دوره از مسابقات لیگ برتر با هدایت امیر قلعه نویی و مدیریت علی فتح الله زاده فاتح لیگ برتر شد و این قهرمانی تا به امروز آخرین قهرمانی آنها در این مسابقات است. استقلال پس از آن قهرمانی هرگز نتوانست بالا بردن جام را تکرار کند و بهترین مقام این تیم نایب قهرمانی مسابقات در لیگ شانزدهم بود. * همه مربیان بعد از قهرمانی برای استقلال در
پس از اتمام ماه رمضان خوردن این وعده غذایی را جدی بگیرید
همراه گوشت بدون چربی بیشتر از بقیه مواد غذایی مصرف می کنند. به همین دلیل آنها خیلی کمتر در معرض چاقی، فشار خون بالا، دیابت و کلسترول ناسالم هستند که البته همگی از فاکتورهای بیماری های قلبی محسوب می شوند. محققان بر این عقیده اند که بیشتر افراد بزرگسال یعنی چیزی حدود 30 درصد از آنها صبحانه را به طور معمول نادیده می گیرند و برخی افراد هم برای کاهش وزن کاملا عامدانه وعده صبحانه را از برنامه
همه ی سهم ما از سفره ی انقلاب/ امامی آغلادان مالا/ باز هم آب و برق مجانی!/ باید مقابل این جابجایی بایستیم
، بچه ها را قلم دوش کردند روی دست پاسدارهائی که به ردیف زیر بالکن امام به صف ایستاده بودند و کشیدندشان بالا که امام دستش را بکشد سرشان. پیرمرد، خیلی ساده تر از چیزی که خیال کودکانه ام ساخته بود آمد و رفت. و وقتی رفت، اشک برای مان ماند و غصه. و حالا که سی اُمین سال رفتنش شده، اشک برای مان مانده و غصه. و آن دیدار و این غصه، همه ی سهم ماست از سفره ی انقلاب. و بخوانیم برای روح آرام و قلب
برای رقیق شدن طبیعی خون چه بخوریم؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ رقیق کننده های خون طبیعی موادی هستند که قابلیت خون برای تشکیل لخته را کاهش می دهند. لخته خون یک فرایند ضروری برای بدن است اما گاهی اوقات خون می تواند بیش از اندازه لخته شود که منجر به اختلالاتی شود که می توانند بالقوه خطرناک باشند. افرادی که بیماریهای خاصی دارند همچون نقص مادرزادی قلبی ممکن است نیازمند داروهای رقیق کننده خون هستند
سلامت افراد با نمک در خطر است
مایعات در بدن می شود و با افزایش حجم خون، فشار خون را بالا می برد. کمبود پتاسیم در غذاهای روزانه از عوامل ابتلاء به فشار خون است زیرا پتاسیم موجب ایجاد تعادل میزان سدیم در سلول های بدن بوده و اگر در غذای روزانه، پتاسیم کافی نباشد و یا بدن ذخیره پتاسیمی نداشته باشد، سدیم در خون تجمع پیدا می کند. کمبود شدید ویتامین D در تغذیه و مصرف الکل، از دیگر علل ابتلاء به فشار خون بالا است. ایرانی
کاهش سردردهای میگرنی با کمک یک اپلیکیشن تلفن همراه!
پژوهشگران آمریکایی، نوعی اپلیکیشن طراحی کرده اند که می تواند تا حدودی به کاهش سردرد افراد مبتلا به میگرن کمک کند. به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال اکسپرس، پژوهش جدید "دانشگاه نیویورک"(NYU) نشان می دهد افراد مبتلا به میگرن که حداقل دو بار در هفته از یک اپلیکیشن تلفن همراه استفاده کرده اند، توانسته اند سردرد خود را تا حدودی کاهش دهند. این اپلیکشن موسوم به "RELAXaHEAD" که
نشانه هایی هشدار دهنده از زایمان زودرس / عوارض مصرف نیکوتین را بشناسید
مشکلات مادری یا جنینی (مانند مسمومیت بارداری و حاملگی دو قلویی و چند قلویی . وی ادامه داد: عللی که سبب زایمان زودرس می شوند با عوامل زمینه ساز و مداخله گر متعددی همراه هستند که اغلب تاثیر متقابل بر یکدیگر دارند، این پیچیدگی باعث می شود تلاش هایی که برای جلوگیری از این عارضه و درمان آن صورت می گیرند، به شدت با مشکل مواجه شوند. به خصوص این قضیه در موارد زایمان زودرس خودبخودی و پارگی پرده های جنینی
خانه امام خمینی(ره) را کجای نجف ببینیم؟ +تصاویر
اندرونی، بیرونی عبارت است از یک حیاط 6 در 3، یک اتاق 3 در 3 و سرویس دستشویی، راه پله ای هم به طبقه بالا می رود. البته راه پله آن با راه پله های امروزی خیلی فرق دارد و هرکدام از پله ها با یکدیگر حدود نیم متر فاصله دارند. در طبقه دوم یک اتاق بزرگ و دو اتاق هم این طرف و آن طرف به شکل گوشواره های آن اتاق بزرگ ساخته شده است. چایخانه این مجموع در قسمت پاگرد بیرونی که محل رفت و آمد مردم
انواع درمان دیسک کمر بدون عمل جراحی
سریعتر، درد کم تر بعد از جراحی و شکاف کمتر روی بدن دارند انتخاب میکنند و درد بعد از جراحی دیسک کمر را بهبود می بخشد. در ادامه به روش عمل جراحی بسته دیسک کمر با دستگاه نوکلئوتوم می پردازیم در این روش عمل جراحی بسته دیسک کمر از دستگاه نوکلئوتوم که یک لوله باریک دارد وارد ناحیه میانی دیسک می شود و با فشار آب دیسک را خشک می کند و از بدن خارج می کند.انداره لوله در لیزر نوکلئوتومی از از
آشنایی با عوارض مصرف نیکوتین
نیکوتین ایجاد لرزش می کند و مقادیر بیشتر آن تشنج را به دنبال دارد. نیکوتین در سیستم قلبی عروقی سبب افزایش ضربان قلب و فشار خون می شود که ناشی از تحریک سیستم عصبی محیطی و بخش مرکزی غده فوق کلیوی است. همچنین از سوی دیگر نیکوتین با اثر بر بصل النخاع موجب تحریک تنفس می گردد و اثر سرکوبی متعاقب آن منجر به سرکوب مرکز تنفسی ناشی از هردو فلج مرکزی و در نهایت نارسایی تنفسی و مرگ می شود
راهکاری برای کاهش وزن، وقتی در خواب هستید
. اما افرادی که کمتر می خوابند با اینکه به اندازه ی افراد گروه قبلی کالری دریافت می کنند، 55 درصد کمتر می توانند وزن کم کنند. ضمنا پژوهشی نشان داده است، کمبود خواب باعث می شود بدن، به میزان کمتری هورمون های احساس سیری مانند GLP-1 تولید کند و در عوض میزان تولید هورمون احساس گرسنگی (گرلین) را افزایش می دهد. دمای اتاق خواب را پایین بیاورید خوابیدن در دمای خنک تر به شما کمک می کند
پاسخ به شبهه ای درباره دخالت رهبری در مجلس خبرگان
زمانی که در تهران بود بسیار معروف و زبانزد همگان بود. ساده زیستی امام راحل عیناً در مقام معظم رهبری هم نمود پیدا کرده و حسینیه ایشان با زیلو مزین شده، خانه ایشان را هم من دیده ام که بسیار محقر است و یا با زیلو و یا فرش های ماشینی قدیمی مزین شده و خانه ای بسیار ساده و بی آلایش است. در این مقوله ایشان مانند خود امام راحل عمل می کنند و مردم هم نوعاً چشمشان به عمل رهبران است. وقتی رهبر می
روشی جالب و سنتی برای کنترل انسولین خون
برطرف می شود همچنین برای برخی انواع سردرد و اکثر بیماری های مغزی بسیار سودمند است، به خاطر اینکه ماده را از قسمت های بالا تر به سمت قسمت های پایین بدن می کشاند و اگر سنگ پا ، خشن تر باشد ، جذب ماده زیاد تر است؛ سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد و کف پا و پاشنه پا را با آن بمالند. اگر می خواهید پاهای زیبایی داشته باشید، توصیه می شود حداقل دو مرتبه در هفته و بهتر است شب هنگام از سنگ پا استفاده
رضایی: میهمانان نمک خوردند و نمکدان شکستند/ 2 هزار صندلی ورزشگاه فولاد شکسته شد
تخریب امکانات بحق آنها عذرخواهی میکنم. واقعا دیدن این صحنه ها دل همه فولادی ها را به رنج آورد و پرتاب صندلی ها مانند زدن سیلی به صورتمان بود. رضایی با اشاره به خسارت های وارد شده به ورزشگاه اختصاصی این باشگاه، اظهار داشت: بر اساس برآورد اولیه بالغ بر 2 هزار صندلی ترک برداشته و یا شکسته شده و به بخش های دیگری از ورزشگاه خسارت هایی وارد شده است. براستی چه کسی این ضرر میلیاردی ما را جبران
آب خوردن در این زمان ها ممنوع
؟ احتمالا احساس تشنگی می کنید، زیرا مایعات زیادی از بدن تان از دست رفته است، اما شما نمی توانید مواد مغذی از دست رفته از بدن مانند سدیم و پتاسیم را صرفا با نوشیدن یک لیوان آب جبران کنید. در این شرایط خیلی بهتر است چیزی مانند آب نارگیل بنوشید. وقتی معده تان هنوز پُر از آب است به ندرت اتفاق می افتد، اما این احتمال وجود دارد که آب بسیار زیادی بنوشید و سلامت خود را به خطر بیندازید
محیط زیست در اندیشه فقهی امام خمینی(ره)
کنیم که ایشان، در دو جهت، فقاهت پویای منطبق با نیازهای اجتماعی را توسعه بخشیده اند. اول: در مقام فتوا و حکم شرعی، که در پاسخ به سؤالهای مختلف دولت و مردم ارائه فرموده اند و بسیاری از بن بست های فقهی را حل کرده اند؛ مانند: تخریب جنگل ها، انفال، مصرف بی رویه آب، جاده سازی، حفر چاه های غیرمجاز، و ... که در هیچ یک از این موارد، بر اساس مبانی فقه سنتی فتوا نداده اند. دوم: ترسیم مبانی
کرسی درمانی و هر آنچه باید بدانید
کرسی چه مزیت های درمانی می تواند داشته باشد. به این منظور با دکتر مهدی پسلیانی، پزشک و دستیار طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران به گفت وگو نشستیم. استفاده از کرسی با حفظ تدابیری برای پیشگیری و درمان خیلی از بیماری ها موثر است. مثلا بیماری شایعی مثل یک سرما خوردگی که همراه با بدن درد باشد یا انواع دردهای مفصلی و گرفتگی های عضلانی که طی روز ایجاد می شود. با یک شب خوابیدن در زیر کرسی طی یک
14 روز سخت برای ترک سیگار
تئاتر، ماساژ صورت یا بدن انجام دادن و مسافرت در آخر هفته باشد. شما خودتان مواردی که انگیزه تان را بالا می برد، می شناسید. برای هر روزی که بدون سیگار کشیدن از سر می گذرانید، با آنها خودتان را تشویق کنید. در نهایت، باید بیاموزید بر شیوه های آموخته شده قبلی فکر کردنتان غلبه کنید که باعث می شوند سیگار روشن کنید. در بسیاری موارد افراد هنگامی سیگار می کشند که احساس استرس، اضطراب یا افسردگی
افزایش سوخت و ساز بدن، بدون ورزش
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: افزایش سوخت و ساز بدن بدون فعالیت هوازی یا بدنسازی تقریبا غیرممکن است، اما باشگاه رفتن برای همه ی افراد ممکن است شدنی نباشد. خوشبختانه با سبک زندگی درست و تغذیه ی سالم و می توانید سوخت و ساز بدن را تا حدودی بالا ببرید و بیشتر چربی بسوزانید. متابولیسم چیست و چرا مهم است؟ بدن موجودیتی پویا دارد و مدام در حال وفق دادن خودش با پیرامونش است؛ دمایش
شناسایی پروتئینی جدید برای محافظت از بیماران مبتلا به سرطان
/> گرچه این روش یکی از موثرترین راهکارهای موجود است، ولی عوارض جانبی آن باعث آسیب به بیمار می شود. هرچقدر هم که دقت تجهیزات استفاده شده در پرتو درمانی بالا باشد، علاوه بر سلول های سرطانی، سلول های سالم مجاور نیز تحت تاثیر قرار می گیرند؛ علاوه بر این مشکلاتی نظیر سوختگی و تیرگی پوست، تهوع، یبوست، سرگیجه، ریزش مو و ضعف بدن نیر گریبانگیر بیماران است. نتایج این مطالعه در نشریه ساینس (Science) منتشر شده است.
کلکسیونی از تخلفات در فینال جام حذفی
پروین گفت به لطف خدا بازی می کنیم و اتفافی هم نمی افتد و البته اتفاقی هم نیفتاد چون فرهنگ تماشاگران بسیار بالاتر و فضای کلی جامعه نیز متفاوت بود ولی باز قانون رعایت نشد. چون به هر قیمت نباید برگزار می شد و جان انسان هایی که از پلکان های پروژکتورها بالا رفته بودند مهم تر بود. ریشه مشکل البته در بلیت فروشی است. بلیت فروشی همیشه با میزبان است. در بازی های زمین بی طرف نیز در اختیار باشگاه ها
به این 10 دلیل سفر کنید، حتی اگر پول کافی ندارید
همین خاطر می خواهم در این مقاله 10 دلیل اساسی و مهمی که باعث می شود حتما زمانی را به سفر کردن اختصاص دهید را برای شما شرح دهم. لطفا در ادامه با ما همراه باشید. 1. سفر کردن ماجراجویانه است! ذهنیت هرکس نسبت به ماجراجویی متفاوت است. سفر کردن مانند یک معدن پر از الماس است. هر بار که من از خانه دور می شوم، خودم را به دست ناشناخته ها می سپارم. ماجراجویی غذای روح است، ما را به سمت جلو سوق
نشانه هایی هشدار دهنده که از زایمان زودرس خبر می دهند
؟ انصاری گفت: به طور کلی چهار علت در زایمان زودرس وجود دارد: زایمان زودرس غیر قابل توجیه خودبه خود همراه با پرده های سالم (40 تا 45 درصد)، پارگی پیش از موعد و زودرس بدون توجیه پرده های جنینی (30 تا 35 درصد)، زایمان به دلیل مشکلات مادری یا جنینی (مانند مسمومیت بارداری و حاملگی دو قلویی و چند قلویی. همه چیز درباره نوزادان نارس وی ادامه داد: عللی که سبب زایمان زودرس می
گران ترین خودروهای آنتیک دنیا را بشناسید + تصاویر
های خوشی که از آن خودرو باقی مانده است. (مانند جایزه هایی که یک خودروی به خصوص در مسابقه های اتومبیل رانی از آن خود کرده) و مقدار هزینه ای که یک خریدار برای آن خودرو حاضر است خرج کند به عنوان فاکتور های اصلی در قیمت گذاری خودور های لوکس و آنتیک در نظر گرفته می شود. خودرو های آنتیک و کلکسیونی که حتی از تابلو های نقاشی و هنر های دستی نیز طرفداران بیشتری دارند در حراجی های معتبر با قیمت
