سایر خبرها
سندروم درد کشککی چیست؟
ت هایی مانند دویدن، بالا رفتن و پایین آمدن از پله و اصطلاح درد ایستادن از حالت نشسته که با تحمل وزن همراه هستند، افزایش پیدا می کند. وی خاطر نشان کرد: در افراد مبتلا به این سندروم، درد بر الگوهای حرکت و عملکرد اثرگذار است به طوری که افراد مبتلا به این سندروم از لحاظ قدرت و کنترل تعادل، در مقایسه با افراد نرمال عملکرد ضعیف تری از خود نشان می دهند. نظریان گفت: زنان در مقایسه با مردان بیشتر به این سندروم مبتلا می شوند. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
میرهاشم حسینی به نشان طلا دست یافت
به گزارش خبرنگار مهر، در پایان روز نخستین روز از رقابتهای گرندپری تکواندو در ایتالیا تیم ملی کشورمان توسط میرهاشم حسینی به نشان طلا دست پیدا کرد. وی در مبارزه نهایی به مصاف دای هون لی نفر یک رنکینگ جهانی، دارنده نقره و برنز المپیک و سه طلا و یک برنز جهان به برتری 13 بر 11 دست یافت و روی سکوی نخست ایستاد. میرهاشم حسینی در وزن 68- کیلوگرم پس از برتری 28 بر 5 مقابل سوهون کیم از آمریکا، 11 ...
کولاک میرهاشم در ایتالیا/ مدال طلا با چاشنی انتقام!
نماینده وزن 68- کیلوگرم تکواندو ایران با شکست عنوان داران جهان و المپیک به مدال طلای رقابت های گرندپری ایتالیا رسید. به گزارش ایسنا، مرحله نخست مسابقات گرندپری در سال 2019 از ظهر جمعه با حضور 32 تکواندوکار برتر جهان (255 نفر از 53 کشور) در هر 4 وزن المپیکی مردان و زنان در سالن "فورو ایتالیکو" رم آغاز و به مدت 3 روز ادامه خواهد داشت. در روز نخست این رقابت ها مبارزات اوزان 68 ...
آیا همه خریداران سکه باید مالیات بدهند؟
یا مجوز صادره از سوی مراجع ذیربط به شغل مرتبط با خرید و فروش سکه اشتغال دارند مشمول این دستورالعمل نیستند و مکلف هستند نسبت به تنظیم اظهارنامه مالیاتی شغلی خود اقدام کنند. گفتنی است از نیمه بهمن ماه سال گذشته تا 16 اردیبهشت ماه امسال براساس اعلام بانک مرکزی در مدت اجرای این طرح 7 میلیون و 600 هزار قطعه سکه تمام بهار آزادی پیش فروش شده است که با احتساب وزن هر سکه که 8 گرم و 133 سوت است، وزن این سکه ...
18 خرداد 10 مرطوب کننده طبیعی معجزه آسا
...> اگر وضعیت پوست شما خیلی بد است و پوسته پوسته شده، روش فوق را باید در طول شبانه روز هر شب انجام دهید. پس از مشاهده بهبودی در پوستتان، می توان 2-3 بار در هفته از آن برای تغذیه پوست استفاده کنید. روغن نارگیل را می توان هم برای صورت و هم برای هر منطقه دیگر از بدن استفاده کرد. عسل قوی ترین مرطوب کننده طبیعی در گذشته مردم متوجه شده اند که عسل نه تنها یک غذای سالم و ...
18 خرداد باورهای نادرست درباره تخم مرغ
برای پخت تخم مرغ روش های مختلف و زیادی وجود دارد، از آبپز کردن و سرخ کردن گرفته تا سوخاری کردن و غیره. در عین حال، باور های غلط زیادی در مورد فواید و مضرات تخم مرغ وجود دارد. بعضی افراد معتقدند به دلیل کلسترول بالایی که تخم مرغ دارد، باید از خوردن آن خودداری کرد. بعضی ها هم فکر می کنند هر چه زرده تخم مرغ پر رنگ تر باشد بهتر است. در این مطلب می خواهیم ...
حضور بانوان اصفهانی در تیم های ملی والیبال و جودو
جدید از نظر روحی به خوبی آماده شوند. کی روش استنلی نیز با استفاده از این فرصت، بامداد دوشنبه راهی برزیل شد تا دوران تعطیلات خودش را در کنار خانواده پشت سر بگذارد؛ با توجه به این که طبق برنامه اعلام شده از سوی امیر قلعه نویی تمرینات تیم از روز اول تیر ماه آغاز می شود، کی روش باید تا 2 هفته آینده به ایران بازگردد تا در روز اول تابستان به همراه هم تیمی هایش برای لیگ نوزدهم استارت بزند. ...
همه چیز درباره رژیم خام گیاه خواری
مواد غذایی خشک شده و تهیه شده در دمای کمتر از 107 درجه فارنهایت نیز مجاز است، چون به این روش هنوز خواص خود را از دست نداده اند. در واقع طرفداران این رژیم عقیده دارند که: غذا های خام حاوی آنزیم هایی هستند که هضم غذا را در بدن تنظیم می کنند. حرارت دادن یا منجمد کردن مواد غذایی، باعث نابودی این آنزیم ها می شود. مصرف غذا بدون این آنزیم ها در دراز مدت باعث مسمومیت، زیاده ...
فضا را برای "بابک زنجانی"ها باز نمی کنم/"رستم قاسمی" 100 درصد کنار ماست/نمی خواهم به زندان بروم/پرونده ...
مدیریت کلان اجرایی و وزارت در وزارتخانه های دولت های مختلف به "شیخ الوزراء" مشهور شده است، او که برخی از اجدادش نیز در دوران صفویه وزیر بوده اند در مقابل سوال خبرنگار ما مبنی بر اینکه "پس شما وزیرزاده هستید؟" با لبخندی از کنار سوال می گذرد و از دغدغه هایش برای کشور و فروش نفت در شرایط سخت اقتصادی کنونی می گوید. زنگنه از سختی های فروش نفت در شرایط تحریم که به تعبیر او از زمان جنگ تحمیلی ...
5 ویتامین برتر برای افزایش سوخت و ساز بدن و کمک به لاغری
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، در یک متابولیسم سریع، کالری ها بسیار سریع تر از یک متابولیسم آرام تر سوزانده می شوند و همین امر باعث می شود تا احتمال اضافه وزن در فرد کاهش یابد. متابولیسم یک فرد به طور طبیعی در طول زمان با افزایش سن او کندتر می شود.برخی ویتامین ها و مواد معدنی می توانند بر روی متابولیسم بدن تاثیر بگذارند. در حالی که مکمل ها نیز می توانند کمک کننده باشند، اما ...
علائم شایع ریفلاکس معده را بشناسید
کردن یک لقمه در گلو و درد بین دو کتف را از علائم شایع ریفلاکس معده عنوان کرد. وی همچنین درباره دلایل بروز ریفلاکس در افراد توضیح داد: متاسفانه جامعه به سمت اضافه وزن پیش می رود؛ خوردن غذا های فست فودی و پرکالری، کم تحرکی که بیشتر در نوجوانان و جوانان دیده می شود و یا افرادی که به خاطر سن بالا حرکاتشان محدود است باعث می شود که این دسته از افراد روز به روز چاق تر شوند؛ پس چاقی یکی از عوامل ...
نشانه های اولیه بیماری ایدز
زخم ها ممکن است به علت دلایل مختلفی از قبیل استرس، تغییرات هورمونی یا آلرژی غذایی ایجاد شود، همچنین نشانه ای از اچ آی وی است و بنابراین باید توجه کرد. تب اغلب نشانه ای است که بدن شما در حال مبارزه با بیماری است. 9. کاهش وزن غیر منتظره کاهش وزن غیر منتظره یک علامت است که خود را بیش از یک دوره طولانی نشان می دهد و بنابراین معمولا در مراحل بعد HIV ایجاد می شود، شما شروع به از دست ...
هراس!: تصاویر دیده نشده اینک آخر الزمان + عکس- اخبار فرهنگی – همسو نیوز
...> مارلون براندو سر صحنه فیلمبرداری. این بازیگر اضافه وزن اساسی نشان می داد و اغلب برای فیلمبرداری مست و ناآماده ظاهر می شد. اجرای او در نقش کلنل کورتز به شکل وسیعی به عنوان یکی از بازیش به حساب می آید. شین در جنگل. بازیگر به دور از اولین انتخاب برای این نقش، استیو مک کویین، آل پاچینو، جک نیکلسون، رابرت ردفورد، جیمز کان، تامی لی جونز، کیت کارداین، نیک نولتی و کلینت ایستوود بود، اما این ...
آب درمانی نقش مهمی در بهبود بیماری های قلبی دارد
مشکلات جسمی و فیزیکی استفاده کنیم. وقتی در آب قرار می گیریم به اندازه حجمی از جسم ما که آب را جابه جا می کند، از وزن ما کاسته می شود. متخصص طب فیزیکی تصریح کرد: مفاصلی که معیوب هستند، در حالت عادی تحمل وزن بدن را ندارند و در هنگام انجام حرکات ورزشی و راه رفتن، فرد را دچار مشکل می کنند. حلی ساز ادامه داد: اما این وضعیت در داخل آب متفاوت است و به دلیل کاهش وزن بدن در داخل آب، ...
این سبزیجات فشار خون را بالا می برند
سید علی کشاورز در مورد تأثیر تغذیه در افزایش فشار خون اظهار داشت: با افزایش وزن و چاقی خطر افزایش فشار خون در افراد بیشتر می شود که مصرف بی رویه نمک در غذا می تواند این امر را تشدید کند. وی به افرادی که دچار فشارخون بالا هستند توصیه کرد که دریافت نمک را محدود کنند و اگر فشارخون آنها بالاتر از 16 است به هیچ وجه به غذا نمک نزنند چون در حالت طبیعی در انواع مواد غذایی نمک وجود دارد که نیاز ...
چاقی و فشار خون بالا به خاطر "بد خوابی"
: بسیاری از مطالعات قبلی نشان داده اند که کمبود خواب با اضافه وزن و چاقی، فشار خون بالا، دیابت و سایر اختلالات متابولیکی مرتبط است، اما ما در مورد تأثیر خواب نامنظم و تغییرات روزانه چیز زیادی نمی دانستیم. این مطالعه بیش از 2000 نفر را به طور متوسط به مدت شش سال بررسی کرد و مشخص شد که بیشترین شیوع اختلالات متابولیکی در افرادی رخ می دهد که دارای بی نظم ترین برنامه رفتن به تخت خواب و بی قاعدگی ...
تلاش تکواندوکار ایران برای بالا بردن رنکینگ
سفارت انگلیس روز قبل از این رقابت ها به منچستر رسید. هادی پور در حال حاضر با 333/11 امتیاز در رده چهارم رنکینگ این وزن قرار دارد و در این مسابقات نیز فرصت ارتقاء رنکینگ را در اختیار دارد. انتهای پیام/4057/
دختر تکواندوکاری که ملی پوش جودو شد
. برای آموزش شیوه های جدید مبارزه هم از فیلم های آموزشی و راهنمایی مربیان استفاده می کنیم. ترازوی خرابی که در مسابقه آسیایی کار دستش داد این جودوکار که سابقه حضور در مسابقات آسیایی هنگ کنگ در سال 1393 را دارد در این مورد گفت: در این مسابقات موفق نشدم مدال کسب کنم چون یک روز قبل از مسابقه چهار کیلو وزن کم کردم، به همین دلیل افت بدنی شدیدی برایم به وجود آمد و آنگونه که دوست داشتم ...
رشیدپور: تیپ جدیدم ربطی به فیلم ساختنم ندارد
وزن اضافه کرده، او این افزایش وزن را به دلیل پروژه جدید سینمایی اش داشته یا دوری از کاری که دوستش داشته دلیل این افزایش چشم گیر وزن است؟ از او پرسیدیم و جواب مان شد: این استایل جدید خودم (درباره تغییر چهره و گذاشتن ریش) ارتباطی به فیلم ندارد، همینطور اضافه وزن . او شکلک خنده ای را هم پیوست پایانی جمله اش کرده است تا احتمالا گمانه اول مان قوت بگیرد، غم باد است! این جملات کوتاه ...
معرفی کامل آرایه های ادبی لفظی و معنوی
ستاره | سرویس فرهنگ و هنر - ممکن است از شما خواسته شده باشد تا آرایه های ادبی یک بیت شعر را پیدا کنید یا این که خودتان دوست داشته باشید ظرافت های شعر و ادبیات را بهتر درک کنید. آرایه های ادبی یا به عبارت دیگر علم بدیع، در این زمینه به شما کمک فراوانی خواهد کرد. در اینجا سعی نموده ایم مجموعه نسبتا کاملی از تعریف های آرایه های ادبی را از کتاب های معتبر برای شما گردآوری کنیم و امیدواریم بتوانید به ...
سومین شکست پیاپی نماینده اردبیل در لیگ دسته یک کشتی فرنگی کشور
. در این دیدار تیم هیات کشتی استان اردبیل که اکثرا با بازیکنان بومی و جوان وارد گود شده بود، تنها در اوزان 63، 77 و 87 کیلوگرم به ترتیب توسط میلاد قاسمی، هاشم محمودی و علیرضا شیخی به برتری رسید. در وزن 55 کیلوگرم این رقابت ها نیز سعید سید احمدیان، 60 کیلوگرم محمد مهرابی، 67 کیلوگرم امین برزگر، 72 کیلوگرم عابد بابکان، 82 کیلوگرم کیوان رضائی، 97 کیلوگرم محمد مدرسی و وزن مثبت 130 ...
بهترین زمان خوردن آب کرفس و خواص آب کرفس برای سلامت بدن
کاهش اشتها باعث کاهش وزن و لاغری می شود. بهترین زمان خوردن خوردن آب کرفس صبح ناشتا می باشد که باعث کاهش وزن می شود . اگر معده شما تحمل مصرف آب کرفس به صورت ناشتا را ندارد می توانید بعد از ظهر به عنوام میان وعده آن را میل نمایید. بیشتر بدانید : آیا آب کرفس واقعا لاغر می کند؟ + عوارض آب کرفس مقادیر بالای فیبر موجود در کرفس برای پیشگیری و درمان هموروئید و یبوست در ...
این سبزیجات، فشار خون شما را کاهش می دهد
خبرگزاری مهر: مصرف برخی مواد غذایی و سبزیجات در کنترل فشار خون، از اهمیت زیادی برخوردار بوده و می تواند به پایین آوردن فشار خون بالا کمک کند. پیاده روی در کاهش فشارخون و همچنین پیشگیری از ابتلاء به آن بسیار مؤثر است. برای کنترل وزن و فشارخون خود، روزانه 30 دقیقه به صورت تُند پیاده روی کنید. اگر مبتلا به فشارخون بالا هستید، این توصیه ها می تواند به شما کمک کند در کنار درمان ...
تکواندو گرندپری رم|درخشش برق طلا بر گردن میرهاشم حسینی با شکست نابغه کره ای/ مردانی به مدال برنز رسید
- اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم ، مرحله نخست مسابقات گرندپری در سال 2019 از امروز (جمعه - 17 خرداد ماه) با حضور تکواندوکاران برتر جهان (255 نفر از 53 کشور) در هر چهار وزن المپیکی مردان و زنان در سالن فورو ایتالیکو رم آغاز شد و نمایندگان کشورمان موفق به کسب یک نشان طلا و یک مدال برنز شدند. بر اساس برنامه اعلامی امروز و در روز نخست این رقابت ها مبارزات ...
حسینی فینالیست شد/ مردانی به برنز بسنده کرد
به گزارش خبرنگار کشتی و رزمی گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، میر هاشم حسینی هوگوپوش تیم ملی تکواندو کشورمان با پیروزی برابر ژائو شوای چینی راهی فینال وزن 68- کیلوگرم مسابقات گرند پری رم شد. حسینی که در بازی های قبلی خود، نمایندگانی از آمریکا، برزیل و کرواسی را مغلوب کرده بود، در دیدار نیمه نهایی موفق شد ژائو شوای، تکواندوکار قدرتمند چینی را شکست دهد و حریف دای هون لی تکواندوکار کره ...
نگاه دختران کشتی گیر به رییس آینده فدراسیون
بانوی کشتی گیر ایران گفت: امیدوارم امسال به مسابقات جهانی اعزام شویم چون دخترانمان برای آمادگی در این مسابقات از جان مایه گذاشتند و اگر اعزام نشویم دیگر امید و انگیزه ای برای تمرین کردن، نخواهند داشت. سحر غنی زاده، بانوی کشتی گیر مازندرانی است که در مسابقات قهرمانی آلیش وزن 70 کیلوگرم به مقامی قهرمانی رسید و به تیم ملی راه پیدا کرد تا بتواند در مسابقات آسیایی و جهانی (مرداد، شهریور و مهرماه سال ...
از کجا بفهمیم افسردگی داریم؟
تواند مشکلات گوارشی برای فرد ایجاد کرده و علائم تهوع، سوء هاضمه، اسهال یا یبوست را موجب شود. سردرد افرادی که به افسردگی مبتلا هستند اغلب سردرد دارند. پژوهشی که در این زمینه انجام شد، نشان داد که افراد مبتلا به افسردگی شدید سه برابر دیگران میگرن دارند و در افرادی که میگرن دارند احتمال افسردگی پنج برابر دیگران است. تغییرات وزن یا اشتها برخی افراد هنگام ...
مضرات چربی دور کمر
به گزارش بهداشت نیوز : محققان دانشگاه واشنگتن طی مطالعه ای دریافتندT افرادی با وزن عادی که چربی دور کمر دارند در مقایسه با افرادی که دچار اضافه وزن هستند، اما چربی بدنشان دور باسن و ران ها قرار دارد در معرض خطر بیشتری برای مرگ هستند. چربی شکمی با کلسترول بالا، التهاب، بیماری های قلبی عروقی، سکته و دیابت مرتبط است. به گفته محققان در صورتی که دور کمر بزرگ تر از ران ها باشد این ...
چاق ها بیشتر این ویتامین را مصرف کنند
به گزارش بهداشت نیوز: طبق مطالعه اخیر، افراد چاق مبتلا به سندروم متابولیک با مشکل کمبود ویتامین E مواجه هستند. مطالعه اخیر محققان دانشگاه ایالتی اورگن آمریکا نشان می دهد که افراد چاق به میزان بیشتری ویتامین E نیاز دارند چراکه وزن آنها و سایر مشکلات شان موجب افزایش استرس اکسایشی در آنها می شود، و همین مشکلات با مصرف ویتامین E کاهش می یابد. به گفته محققان این پژوهش، افرادی که ...
چند راه برای سوزاندن کالری بدون دویدن
قلبی – عروقی شما می شود. 2- طناب زدن، دمبل و ورزش هایی که از وزن بدن در آن ها استفاده می شود را با هم ترکیب کنید. در این روش 10 بار دمبل بزنید. به طوری که در حالت اسکات قرار بگیرید دمبل ها را در حالی که آرنج ها خم هستند در دست نگه دارید. با صاف کردن پاها دست ها را به صورت کشیده بالای سر ببرید. سپس 20 بار شنای سوئدی بروید. 30 بار حرکت دراز و نشست انجام دهید و 4 بار حرکت لانژ ...