خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطیبان نماز جمعه: مقاومت در مقابل استکبار سخن و راه امام راحل است
زیر فشار هستند و نیازمند حرکت اقتصادی صحیح برای نجات مردم از مشکلات اقتصادی هستیم. وی تاکید کرد: کسی نباید از هیبت ظاهری آمریکا و ثروت قارون های عربی بترسد زیرا امروز آمریکا با 41 میلیون فقیر، 2 میلیون و 200 هزار زندانی، بیشترین آمار مصرف کننده مواد مخدر مواجه است و همانگونه که امام (ره) پیش بینی کردند روزی آمریکا زیر قدم های شما له خواهد شد. امام جمعه موقت اصفهان اضافه کرد: در خصوص ...
علائم مشکلات قلبی در بارداری
دارد- وضعیتی که چربی در سرخرگ ها انباشته شده و منجر به حمله ی قلبی می شود. 3- بیماری عروق کرونر قلب سرخرگ ها خون مورد نیاز مغز را از قلب تأمین می کنند. عوامل متعددی مانند انباشته شدن چربی یا سابقه ی بیماری های قلبی ممکن است باعث باریک شدن سرخرگ ها بشود. در طول دوران بارداری قلب شما نیاز دارد تا خون بیشتری را نسبت به حالت عادی پمپ کند. پس اگر از فشار خون بالا یا چاقی رنج می برید، این ...
داروهای گیاهی که باعث آسیب کلیه می شوند
حالت تخریب شده در می آید، در این صورت، کلیه ها نمی توانند مانند قبل به تصفیه املاح یا حتی مواد دفعی مختلف مانند اوره و کراتینین بپردازند، این تصفیه نامناسب به مرور زمان با افزایش سطح املاح و مواد دفعی در خون یا ایجاد سمیت توسط آنها همراه خواهد شد. همچنین افرادی که به بیماری کلیه مبتلا هستند باید میزان دریافت پروتئین مصرفی آنها کنترل شود، زمانی که محصولات غذایی حاوی پروتئین مصرف می شود ...
سبزیجاتی که مصرف آنها می تواند فشار خون بالا را کنترل کند
، دنبه و کره را کمتر مصرف کرده و به جای آنها از روغن های گیاهی مایع مانند روغن ذرت، کلزا و آفتابگردان استفاده کنید. محصولات لبنی (شیر، ماست و پنیر) کلسیم فراوانی دارند، ویتامین های متنوعی هم درآنها وجود دارد؛ اما باید سراغ انواع کم چرب آنها (کمتر از 5/ 2 % چربی) بروید. حبوبات سرشار از فیبرهای محلول در آب هستند و استفاده از آنها می تواند به کاهش فشارخون کمک کند و همچنین تأمین ...
عمل جراحی قلب رایگان 100 کودک بی بضاعت در بیمارستان لواسانی
کدیگر مهربان تر باشیم چرا که کاهش استرس به همه ما کمک می کند تا زندگی بهتری داشته باشیم و به تبع بیماری های کمتری نیز به سراغ مان می آید. باید وزن مان را کم کنیم، نیم ساعت تا 45 دقیقه پیاده روی تند روزانه داشته باشیم، از فست فودها و غذاهای چرب استفاده نکنیم و مصرف نمک را به حداقل برسانیم. یک انسان 20 ساله حداقل یکبار باید چکاپ های لازم را داده باشد و از وضعیت جسمی خود مطلع باشد. ما ...
علت از دست دادن تعادل چیست؟
دارو تجویز کند. تززیقات یا استفاده از پالس های فشار گوش نیز ممکن است مفید باشد. افراد مبتلا به بیماری منییر می توانند برخی تغییرات سبک زندگی، از جمله ترک سیگار و محدود کردن مصرف نمک، الکل، و کافئین را نیز برای کاهش علائم مد نظر قرار دهند. اگر این روش های درمان موثر نباشند، عمل جراحی ممکن است به عنوان یک گزینه مطرح شود. به گفته موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی آمریکا، اگر فردی ...
خطرات مصرف قلیان برای سلامت بدن
. همچنین تماس و مواجهه با دود دست دوم قلیان و نشستن در کنار جمع قلیان کش ها برای اطرافیان و خصوصاً کودکان بسیار آسیب رسان است. رسوب بقایای دود قلیان روی فرش و دیواره های محل مصرف قلیان و لوازم شخصی موجب انتقال سموم سرطان زا به اطرافیان از طریق تماس پوستی می شود که جذب بسیار بالایی دارد. بنابر اعلام دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات، بررسی های سیستماتیک از نتایج تحقیقات انجام شده، نشان داده ارتباط معنی داری بین مصرف قلیان و سرطان های ریه، دهان، مری، معده، مثانه، بیماری های انسداد مزمن ریوی، بیماری های قلبی-عروقی، سکته مغزی، ناباروری مردان، رفلاکس دستگاه گوارش و اختلالات سلامت روان وجود دارد. ...
چرا ویتامین د می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد؟
...: تحقیقات جدید در مورد ارتباط بین ویتامین D و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه نشان می دهد که غلظت های بالاتر از مواد مغذی می تواند یک عامل باشد. تحقیق در مورد نقش ویتامین D و تاثیر آن بر سرطان سینه جدید نیست. داده ها نشان داده اند که زنان دارای سطوح پایین ویتامین در معرض خطر ابتلا به سرطان هستند. اما هنوز شواهد کافی برای ارتباط مستقیم بین ویتامین D و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه وجود ندارد ...
روشهای مطمئن برای لاغر شدن
غذا خوردن می شود. یک سوپ آبکی کم سدیم و یا کنسرو شده را با اضافه کردن سبزیجات تازه و یا یخ زده بجوشانید. از مصرف سوپ های پر چرب اجتناب کنید، زیرا می توانند حاوی چربی و کالری بالایی باشند. 5. غلات کامل مصرف کنید غلات کامل مانند برنج، جو و گندم نیز به استراتژی لاغری شما تعلق دارند. آن ها کمک می کنند که کالری کمتری داشته باشید و همچنین کلسترول شما را بهبود می بخشند. غلات کامل در ...
عوارض نوشیدن آب و مایعات زیاد
می کند. نوشیدن بیش از اندازه آب و دفع سدیم از بدن، زمینه را برای تورم بافت ها فراهم کرده و حتی احتمال تورم کشنده مغز را بالا می برد. به رنگ ادرار توجه کنید بعضی ها می گویند سفید شدن ادرار نشانه سلامتی است. اما از نظر متخصصان، این وضعیت نشانه زیاده روی شما در نوشیدن آب است. واقعیت این است که بی رنگ بودن ادرار، یکی از زنگ خطر هایی است که باید جدی گرفته شود. بیشتر از هشت ...
فاصله شام تا خوابیدن باید چقدر باشد
همان ترش کردن اتفاق می افتد . ضمن اینکه بلافاصله خوابیدن بعد از غذا، باعث چاقی و اضافه وزن می شود. به این ترتیب که سوخت و ساز غذا و متابولیسم پایه درست انجام نمی شود و مواد غذایی خیلی سریع جذب بدن می شوند چون بدن در حالت خوابیده، فعال نیست و عمل هضم را درست انجام نمی دهد و مواد زائد دفع نمی شوند. درواقع سوخت وساز بدن در حالت خواب پایین می آید و کالری اضافی ناشی از غذایی که خورده شده جذب بدن می شود ...
تاثیر آب اسیدی و آب قلیایی و آب گازدار بر بدن، کدامیک بهتر است؟
( هیلوباکترپیلوری) باشند، دریافت مکرر و زیاد آب های قلیایی شده با فیلتر شاید به علت خنثی کردن اسید معده در کوتاه مدت علایم گوارشی را تخفیف دهد اما به علت قلیایی کردن زیاد معده، احتمال رشد افراطی این باکتری در معده و سرطان را بالا خواهد برد. درخصوص دوغ ها و نوشابه های گازدار نیز همین موارد صدق خواهد کرد. آب گازدار، اسیدی است . دی اکسیدکربن و آب، طی یک واکنش شیمیایی، اسید کربنیک تولید می کنند؛ نوعی اسید ضعیف که ثابت شده همان گیرنده های عصبی را در دهان شما تحریک می کند.این تحریک نوعی سوزش و گزش در دهان به وجود می آورد که برای بسیاری افراد تحریک آمیز و خوشایند است. ...
روش های طبیعی کاهش فشار خون
مطالعات جدید نشان می دهد مصرف روزانه ماست برای سلامت قلب مفید است و خطر فشار خون بالا را 20 درصد کاهش می دهد. این مطالعه که بیشتر به سلامت زنان پرداخته، نشان می دهد مصرف منظم ماست نقش مهمی در سلامت قلب دارد و خطر فشار خون بالا را 20 درصد کاهش می دهد. فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در ...
علت علمی کفش نپوشیدن در خانه
شوند . این مواد شیمیایی مضر می توانند موجب اختلال در عملکرد غدد درون ریز بدن شوند و تعادل هورمون ها را از بین ببرند. ترکیبات خیابانی دیگر نیز می توانند مساله ساز باشند. به عنوان مثال، آسفالت خیابان حاوی قطران زغال سنگ است و می تواند افراد را در معرض مقادیر زیاد سموم سرطان زا قرار ده د. نشت بنزین از خودروها نیز به سمت کناره های خیابان شسته می شود. آیا قصد دارید روی این سطوح پیاده روی ...
اگر از قند خون رنج می برید مصرف این مواد غذایی را به خاطره ها بسپارید + بدترین خوراکی برای دیابتی ها
دلیل داشتن کربوهیدات بالا سبب می شود تا قند خون بدن افزایش پیدا کند و به همین دلیل بیماران دیابتی نباید صبح خود را با شکر زیاد آغاز کنند اگر می خواهید صبحتان را با غلات آغاز کنید بهتر است نان جو را در رژیم غذایی خود قرار دهید. آبمیوه های قندی آب میوه ها اصولا شکر بیشتری دارند و برای بیماران دیابتی مناسب نیستند با خوردن آب میوه ها حجم قند خون بدن افزایش پیدا می کند و خطر حمله قلبی در بیماران دیابتی افزایش پیدا می کند بهتر است به جای خوردن آبمیوه، میوه های طبیعی را در رژیم غذایی خود قرار دهید. ...
ده اشتباه بزرگ در شستن صورت
شستن صورتتان به نظر ساده ترین بخش از کارهای روزانه تان برای زیبا بودن است، درست است؟ ولی یک سری عادات شستشوی صورت می تواند بسیاری مشکلات مانند: خشکی، چرب بودن، حساسیت و ... برای پوست ایجاد کند. متن زیر را بخوانید تا با این ده اشتباه بزرگ و روش برطرف کردن آنها که می تواند خیلی از مشکلات پوستی را بهبود بخشد آشنا شوید. انتخاب محصول نامناسب پاک کننده مناسب آن است که کاملا چرک و آرایش ...
خطرهایی که خوراک املت تُن ماهی دارد
گروه سلامت " تیتریک "؛ شاید شما یک بار تن ماهی با تخم مرغ را امتحان کرده باشید، حقیقتاً وقتی تخم مرغ را با تن ماهی مخلوط می کنیم لذیذتر می شود اما به چه قیمتی؟ از مضرات مصرف تخم مرغ و ماهی یا تن ماهی اطلاع دارید؟ در ادامه با ما همراه باشید تا با مضرات خوردن تن ماهی و تخم مرغ آشنا شوید. تن ماهی به همراه تخم مرغ به هیچ وجه ترکیب مناسبی نیست! حتی در طب سنتی نیز گفته شده که از مصرف ماهی و ...
حد استقامت بدن انسان مشخص شد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : دانشمندان با مطالعه روی بدن افراد شرکت کننده در مسابقات استقامت و نیز برخی دیگر از فعالیت های سنگین ورزشی، حد استقامت بدن انسان را مشخص کردند. بنا بر نتایج به دست آمده در این مطالعه متابولیسم یا سوخت و ساز بدن یک انسان معمولی می تواند حداکثر تا 2.5 برابر زمان استراحت یعنی تا 4 هزار کالری در روز افزایش یابد. هیچ انسانی نمی تواند با ...
با چند فنچان چای سبز لاغر می شویم؟
اندوتوکسین ها را در جریان خون موش ها بررسی کردند. درون زهرابه یا اندوتوکسین سمی را گویند که در باکتری وجود دارد و تنها پس از تجزیه یا مردن یا متلاشی شدن یاخته باکتریایی آزاد می شود. باکتری های روده این مواد شیمیایی را تولید می کنند که در صورت ورود به خون می توانند در سراسر بدن حرکت کرده و منجر به ایجاد التهاب و مقاومت نسبت به انسولین شوند که از پیش ساز های ابتلا به دیابت هستند. ...
راهکارهایی برای بر طرف کردن اضطراب در کودکان
گیرند؟ اضطراب ممکن است ارثی باشد یا فرد بعد از اینکه اتفاق خیلی بدی برایش افتاد مثل یک تصادف ماشین، دچار اضطراب شود. بعضی وقت ها بعضی بیماری های خاص هم ممکن است حس اضطراب ایجاد کند. مصرف بعضی داروها یا موادمخدر هم اضطراب می آورد. یک توضیح دیگر آن می تواند مواد شیمیایی موجود در سلول های اعصاب مغز باشد. اینکه چطور مواد شیمیایی موجود در سلول های عصب مغزی ما متعادل شوند به احساس ...
آمریکا با مذاکره به دنبال حذف قدرت موشکی ایران است
برای کاهش مشکلات معیشتی باید دنبال فعالیت جدی رفت زیرا مساله اقتصاد ی مشکل عمده ملت ایران است و طبقات ضعیف و متوسط زیر فشار هستند و نیازمند حرکت اقتصادی صحیح برای نجات مردم از مشکلات اقتصادی هستیم. وی تاکید کرد: کسی نباید از هیبت ظاهری آمریکا و ثروت قارون های عربی بترسد زیرا امروز آمریکا با 41 میلیون فقیر، 2 میلیون و 200 هزار زندانی، بیشترین آمار مصرف کننده مواد مخدر مواجه است و همانگونه که ...
علل بروز اختلالات خواب و بی خوابی
و بیداری شما بعدا بر نحوه آزادسازی ملاتونین بدنتان در طول روز تاثیر می گذارد. حتی المقدور و حتی در آخرهفته ها سعی کنید (ساعت خواب و بیداری خود را) طبق برنامه منظم تنظیم نمایید. 5. بی خوابی ناخودآگاه دگرامجی: ” چرت زدن اکثر بزرگسالان به اراده خودشان و یا عمدی نیست، اما اغلب وقتی مشغول تماشای تلویزیون هستند یا کاری ندارند، چرت می زنند. در هر صورت، مغز the brain شما این حالت را ...
خوردن پنیر با گوجه و خیار ممنوع!
گروه سلامت " تیتریک "؛ پنیر درکنار بسیاری از مواد غذایی خورده می شود که در بعضی از موارد خوردن پنیر با بسیاری از آن ها برای سلامتی بسیار خطرناک است. مثلا تاکید شده که پنیر را با گوجه و خیار نخورید! پنیر با خیار و گوجه از غذا های ساده و خوشمزه ای است که به عنوان صبحانه و عصرانه مصرف می شود. پنیر با خیار و گوجه طرفداران بسیاری را دارد. در کنار این که این غذا لذیذ است به دلایل مختلف تاکید ...
پشه ها را با کاشت یک سبزی خوراکی فراری دهید/ میوه هایی که شما را سر حال و خندان می کنند/ خوراکی های ...
به منظور بهبود وضعیت روحی و درمان افسردگی استفاده می کنند. مصرف مداوم تخم مرغ می تواند ریسک ابتلا به بیماری های روحی را کاهش دهد و منبع بسیار مناسبی برای تامین انرژی و نیروی روزانه است. راهکاری ساده برای کاهش و کنترل وزن متخصصان تغذیه نه تنها به کسانی که قصد کاهش وزن را دارند بلکه به همه افراد توصیه می کنند از غلات کاملی مانند برنج قهوه ای، جوی دوسر و گندم سبوس دار ...
با این موادغذایی از شر موخوره خلاص شوید
تبدیل کرده است. ماست ماست نیز سرشار از کلسیم، پروتئین و دیگر مواد مغذی سالم است. می توان ماست yogurt را با تخم مرغ یا روغن نارگیل ترکیب کرده تا یک ماسک مو مناسب بدست آید. موز بافت کرم مانند و سبک موز برای مرطوب ساختن مو مفید است و به رفع موخوره کمک می کند. همچنین می توان با افزودن عسل، آب لیمو یا روغن نارگیل به موز به خواص مرطوب کنندگی آن افزود. ...
داستان چرنوبیل؛ قسمت اول: چرا راکتور نیروگاه اتمی منفجر شد؟
ن سری از راکتورهای نسل دومی جهان محسوب می شوند که علی رغم قدمت، هنوز نیز امروزه به عنوان قدیمی ترین راکتورهای تجاری در نیروگاه های هسته ای دنیا در حال کار هستند. در این راکتورها، از دی اکسید اورانیوم غنی شده (اورانیوم 235 باغلظت دو درصد) به عنوان سوخت اولیه استفاده می شود. این اورانیوم به شکل قرص هایی کوچک درون لوله هایی به طول 3.65 متر از جنس آلیاژ زیرکونیوم قرار می گیرند و میله های سوختی را تش ...
علت بی خوابی در بارداری و درمان آن
مواجه می شوند و ... . اما موضوع از این قرار است که با شناخت چند ترفند به راحتی می توان مشکل بی خوابی را حل کرد. یادتان باشد که هیچ مشکلی بدون راه حل نیست. اگر دچار مشکل هستید، هیچ ایرادی ندارد فقط باید کمی آگاهی خود را برای حل مساله افزایش بدهید. اما این نکته را هم مد نظر قرار دهید که بی خوابی، یا کم خوابی به بیماری هایی منجر می شود. فشار خون، یکی از این بیماری ها است. خواب بی کیفیت فشار ...
هورچاتا نوشیدنی متفاوت مکزیکی برای روزهای گرم
می شود. برای درست کردن آن همه چیز در مخلوط کن ریخته می شود سپس مخلوط بدست آمده در مخلوط کن را از صافی رد کرده و نوشیدنی محبوب شما بدست می آید. بعضی از انواع بدون مواد لبنی هستند در حالی که سایرین حاوی شیر و در بعضی موارد هم همراه با مغز های خوراکی یا طعم دهنده ای مثل وانیل یا نارگیل درست می شود. در این مدل سعی شده که از برنج و بادام برای به دست آوردن طعمی بهتر و در عین حال افزایش غنای غذایی آن ...
درمان عفونت های قارچی با کمک طبیعت
آرایشی از آن استفاده می شود. بیشتر متخصصان تغذیه مصرف اسید کاپریلیک را برای درمان عفونت قارچی و عفونت های باکتریایی توصیه می کنند. به گزارش سایت Prevention، این اسید خواص دیگری نیز دارد که در این مطلب به آن اشاره می شود. *مانع رشد بیش ازحد قارچ در روده می شود. برای افزودن باکتری مفید در روده و بهبود سلامت گوارشی توصیه می شود مصرف ترشی کلم، ماست و مواد غذایی دیگر تخمیر شده را ...
15 میلیون ایرانی گرفتار پرفشاری خون/نمک دریا نخورید
افزایش داشته است. معاون کل وزارت بهداشت، اصلاح عادات رفتاری و غذایی نامناسب مانند، عدم تحرک، دریافت غذاهای پرچرب و پر کالری، عدم دریافت فیبرها (میوه ها و سبزی های تازه)، مصرف غذاهای کنسروی و فرآوری شده، دریافت فست فودها و غیره به منظور دستیابی به وزن سالم و سلامتی را الزامی دانست. حریرچی در خصوص برخی موفقیت ها و دستاوردهای 40 سال اخیر در کنترل بیماری های واگیر و عفونی، تصریح کرد ...
