خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حل ترافیک و آلودگی هوا اولویت مردم تهران است
شده آن فروخته می شود، بدست می آید، جان هزاران شهروند تهرانی که براثر آلودگی هوا، استرس و تنش حاصل از ترافیک وآلودگی هوا از بین می رود، حفظ می شود و اشتغال، رونق تولید داخل و اقتصاد مقاومتی ایجاد می گردد. رییس شورای اسلامی شهر تهران با بیان اینکه معاونت حمل ونقل شهرداری ومدیریت شرکت مترو نیز نیاز به تحرک، تلاش وپیگیری بیشتری دارد تا بتواند مطالبه به حق شهروندان تهرانی را جهت تجهیز سیستم ...
سه گام ضروری دولت برای توسعه مترو
روزانه وجود خواهد داشت و علاوه بر تجهیز خطوط مترو افزایش حقوق پرسنل نیز حائز اهمیت است. رئیس شورای اسلامی شهر تهران ادامه داد: در صورتی که دولت و مجلس حمایت های لازم را انجام دهند به نوعی صرفه جویی در سوخت انجام گرفته و همچنین جان تعداد زیادی از شهروندان تهرانی که به دلیل آلودگی و ترافیک دچار استرس و آسیب می شوند نیز حفظ می شود. هاشمی ادامه داد: از ریاست جمهوری و معاون اول وی که ...
راه های کاهش سرقت و حفاظت از اموال
انتظامی کردستان از شهروندان خواست همیشه در خودرو را قفل و شیشه ها را کاملاً بالا بکشند و به محض مشاهده افراد مشکوک و یا خودروهای رها شده به پلیس اطلاع دهند. وی در رابطه با پیشگیری از سرقت منزل نیز گفت: صرف کردن هزینه ای برای مجهز کردن منزل خود به تجهیزات مدرن نظیرآیفون های هوشمند، نرده، دزدگیر و وسایل دیگر بهتر از به وجود آمدن ناراحتی ها و استرس های ناشی از وقوع سرقت های احتمالی و احیاناً از ...
راهکارهایی برای افزایش اسپرم
حاکی از این بود که یک برنامه ی ورزش ایروبیک به مدت 16 هفته که سه بار در هفته و به مدت 50 دقیقه انجام شده، باعث افزایش حجم و غلظت اسپرم در 45 مرد شده است. ورزش کردن باعث کاهش استرس و افزایش سوخت و ساز بدن می شود که در نهایت باعث افزایش اسپرم در مردان خواهد شد. مصرف سبزیجات حاوی بتاکاروتن و لیکوپن: یک رژیم غذایی مناسب که حاوی سبزیجاتی مانند هویج، کاهو و اسفناج باشد به دلیل دارا ...
بایدها و نبایدهای مقابله با ریزش مو
دور کردن موخوره از انتهای موها به طور مرتب موهایتان را اصلاح کنید. – به آن چه که می خورید، توجه کنید. عادات بد غذایی همراه با استرس باعث ریزش مو می شود. از یک رژیم غذایی متعادل و سلامت پیروی کنید. نبایدها: – مالش موهای خیس با شدت زیاد منجر به شکستگی موها می شود. از همین رو از شانه کردن موهای خیس خودداری کنید. – از بستن موها به طور دائم و به صورت محکم ...
قوچان نژاد: به من و حسینی بی احترامی شد
چقدر درگیری شد. آن اتفاقات فقط به خاطر فشار و استرس بود. من به سوریه هم در زمینی که بدترین زمین ممکن را داشت گل زدم، ولی داور آن گل را قبول نکرد. *بعد از گل به عراق می خواستم به سمت صادقی بروم، ولی نشد وی در خصوص گلی که به عراق در جام ملت های آسیا زد، ولی تیم ملی حذف شد، گفت: در آن بازی خیلی اتفاقات افتاد و ما بیش از 90 دقیقه 10 نفره بودیم. تا لحظه آخر جنگیدیم و فکر می کنم دقیقه 119 بود ...
آب درمانی در بهبود چه بیماری هایی می تواند کمک کننده باشد؟!
...، آسیب های ورزشی، گرفتگی های عضلانی، سندرم تونل کارپال، سیاتیک، آسیب ها و درد مفصل شانه، سردردها، یبوست، میگرن، چاقی موضعی، اختلالات قاعدگی، استرس، ضعف و فلج های عضلانی ازجمله مواردی است که ماساژ درمانی می تواند به درمان آن ها کمک کند. این استاد دانشگاه تأکید کرد: ماساژ درمانی باید از سوی افراد متخصص، آموزش دیده و مجرب انجام شود که با اصول پزشکی آشنا هستند و می توانند تشخیص صحیحی از ...
دوستان چربی شکمی
جمله آجیل، آووکادو، روغن زیتون و ماهی، برای جلوگیری از تجمع چربی در بدن مفید است و نباید به طور کامل از تمام چربی ها اجتناب کرد. استرس مزمن این حالت روحی روانی خود عاملی برای افزایش وزن و افزایش ذخیره چربی شکمی است و آن هم به این دلیل است که در حالت استرس به دلیل ترشح هورمون های کورتیزول و آدرنال، پرخوری بیشتر صورت می گیرد. این حالت در همه افراد دیده نمی شود، اما اغلب افراد در ...
اولین دندان پزشکی دیجیتال در شهرک سلامت
چطور سیواک متولد شد؟ دکتر صفورا شاه طالبی، دندان پزشک کودکان: سیواک زاییده یک آرزو بود، آرزویی که از دوران کودکی داشتم و تا بزرگسالی همچنان ذهنم را مشغول کرده بود، اما چیزی نگذشت که آرزویم محقق شد.... قضیه از این قرار است که من پس از فارغ التحصیلی در رشته دندان پزشکی، به آلمان رفتم تا با تکنولوژی های روز دنیا آشنا شوم، چراکه غول دندان پزشکی آلمان است و بهترین تجهیزات را این کشور ارائه می دهد و ...
شخصیت اجتماعی کودکان با مشارکت در بازی های گروهی تقویت می شود
کردن و مهارت زندگی بزرگسالی را به کودک ارائه می دهد . عطریان تصریح کرد: بازی تاثیرات زیادی در زندگی و شخصیت کودکان دارد و در درمان بسیاری اختلالات کودکان کمک کننده است. در بازی می توان بسیاری از درمان ها را برای اختلالات افسردگی، بدبینی، بیش فعالی، خجالتی بودن و اضطراب کودکان داشته باشیم . این متخصص حوزه مطالعات فرهنگی و علوم رفتاری معتقد است که بازی باعث تخلیه هیجانات مثبت و ...
یک ارزشیابی خوب باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟
شود و اهمیتش در امتحان عنوان گردد، فرد به جای زمان گذاشتن روی حجم زیاد مطالب، این زمان را روی حجم کم می گذارد و یادگیری اش از آن مطالب به شکل عمیق و کاربردی انجام می شود. - در ارزشیابی معلم باید از ارزیابی های ساده شروع کند و به تدریج به سمت ارزیابی های پیچیده برود تا اضطراب فراگیر کم شود و تصور کندکه همان طور که می توانست آزمون های قبلی را به خوبی بگذراند، این آزمون را هم می تواند پشت سرگذارد. مطالب مرتبط: روش های ارزشیابی روش های مختلف ارزشیابی پیشرفت تحصیلی روان شناسی ارزشیابی پیشرفت تحصیلی نویسنده: اعظم پیکانی ...
رازهایی درباره مردان، اهمیت رابطه زناشویی
مردانه واجد پایانه ی عصبی حسی (لامسه ای) است که اصطحکاک به طرزی خودکار سبب بالا رفتن جریان خون در آن شده و نهایتاً نعوظ را سبب می شود. 3- مقادیر اضافی تنش، استرس و اضطراب می تواند باعث نعوظ در مرد شود. وقتی مردی نگران است، رگ های خونی او منقبض شده و فشار خونش افزایش می یابد و این نیز به نوبه ی خود موجب نعوظ می گردد. چگونه توهم نعوظ باعث بروز مشکلاتی در روابط ما با مردان می گردد؟ ...
مسکن های طبیعی سردرد
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز سر درد یکی از شایع ترین مشکلات سلامت بدن است و علل بسیاری دارد، التهاب در قسمت داخلی جمجمه، استرس و اضطراب یا کمبود خواب، اختلالات سیستم عروقی، انقباض عروق خونی باعث ایجاد فشار داخلی در مغز از عللی است که فرد گرفتار سردرد می شود. سردرد ساده و میگرن علائم مختلفی دارند، به عنوان مثال در سر درد های میگرنی فرد حساسیت به نور دارد و سردرد ها ضربان ...
فلوراید سرطان زاست؟!
به گزارش سلامانه به نقل از فارس، قاسم صادقی رئیس اداره دندانپزشکی معاونت درمان وزارت بهداشت در خصوص مزایا و معایب فلورایدتراپی برای کودکان توضیح داد: فلورایدتراپی یکی از روش های معمول پیشگیری از تخریب دندان ها در دنیا است و به عنوان یکی از روش های مؤثر در سنین کودکی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان کودکان استفاده می شود. وی افزود: فلوراید مورد استفاده در کودکان به صورت موضعی و کنترل شده ...
مشکل تامین دارو
خواهد شد و آن داروها سریعا از بازار جمع آوری می شود. همچنین اعلام می شود که مردم فلان دارو را دیگر خریداری نکنند و بلافاصله از داروخانه جمع آوری می شود. ممکن است؛ افراد در مصرف برخی داروها بویژه داروهای بیهوشی دچار عارضه هایی شوند، یعنی داروهای استاندارد نیز ممکن است عارضه هایی را برای یک فرد به دنبال بیهوشی ایجاد کنند، اما نباید اضطراب بی جهت در بیماران ایجاد کنیم. بنیادی با تاکید بر ...
درمان بیخوابی بدون دارو هم ممکن است
یک تغییر ساده در الگوهای خواب افراد بی خواب می تواند بهبود قابل توجهی در زمان خواب و بیداری آنها ایجاد کند، عملکرد آنها را هنگام صبح بهبود بخشد، به بهبود عادات غذایی کمک کند و میزان افسردگی و استرس را نیز کاهش دهد.یک پژوهش بین المللی که در دانشگاه های "دانشگاه بیرمنگام"(University of Birmingham) و "دانشگاه سری"(University of Surrey) انگلستان و همچنین "دانشگاه موناش"(Monash University) استرالیا ...
استعفا داده شد!؟
نبوده است! برخی هم با پیش کشیدن مباحث کلانی چون بحث معیشتی معلمان و مطالبات معوق و پرداخت نشده و در نهایت اعتصاب معلمان را از دلایل این استعفا می دانند، مشکلاتی که در زمان مدیریت بطحایی به وجود نیامده و لذا بعید است که وزیر به خاطر این قبیل مسائل رای به استعفا دهد. این دندان قبل تر با حواشی که در بالا ذکر شد، لق شده بود و به مویی بند بود و در نهایت از بیخ کنده شد. عاقلانه هم نیست که یک ...
5 دلیل بروز شوره سر
.... شوره های غیرشدید اغلب با درمان های خانگی یا استفاده از شامپوی ضد شوره برطرف می شوند. شوره سازها یکی دیگر از دلایل ابتلا به شوره، استرس زیاد است. در واقع استرس هر مشکل پوستی را تشدید می کند، چرا که سیستم دفاعی بدن را تضعیف می کند. استرس به طور ویژه در افرادی که شوره همراه با خارش دارند از دلایل مهمی به شمار می رود و خاراندن سر وضعیت را بدتر می کند. جای دادن برنامه های آرام بخش ...
تاثیر هوای گرم، بر احساسات و رفتار های ما چیست؟
اتومبیل های متخلف، رفتار خشونت آمیز نشان دهند. گرما می تواند بر سلامتی نیز اثر منفی بگذارد و این حالت در شهر هایی که گرمای ناشی از وسایل نقلیه و کارخانجات و ... دمای محیط را بالاتر می برد (بیشتر از ده درجه گرم تر از سایر شهرها) بیشتر دیده می شود. تاثیرات استرس های گرمایی طولانی مدت می تواند از سر درد و احساس ناتوانی تا هذیان گویی و پریشانی و حمله قلبی و حتی مرگ را در بربگیرد. به عبارت دیگر ...
5 تصور نادرست درباره دندان ها
به گزارش مرآت ، درباره دندانپزشکی هم مثل علوم دیگر باور های نادرستی وجود دارد. ما در این جا چند تصور عمومی درباره دندان ها را با توضیحات متخصصان برای شما تحلیل کرده ایم. این درست است که جرم گیری می تواند به مینای دندان آسیب وارد کند؟ خیلی ها تصور می کنند جرم گیری به دندانشان صدمه می زند و آن را در برابر آسیب های دندانی ضعیف و آسیب پذیر می کند، درحالی که عکس این قضیه صادق است ...
2 اقدام نوید بخش دولت برای خبرنگاران فرزاد نویدی*
بودن سخت درآمد، استرس زا بودن و سخت و زیان آور بودن شغل خبرنگاری، زیر پوشش نبودن بیمه هم یکی از معضلات جدی است که دولت به خوبی دست بر روی این بخش گذاشته و انتظار می رود سازمان های متولی هم با نگاه مثبت، خبرنگاران بیشتری را مشمول این طرح کنند. در استان 2 میلیون نفری کرمانشاه اکنون حدود 450 نفر خبرنگار در قالب بیش از 120 رسانه مشغول به فعالیت هستند. 8066/ 3033 ...
فرود اضطراری هلی کوپتر بر آسمان خراشی در نیویورک یک کشته بر جا گذاشت
خبر سوانح هوایی در منهت ن دچار "کمی استرس ناشی از آسیب روانی می شوند." هلی کوپتر این حادثه در حدود ساعت 14:00 به وقت محلی (19:00 گرینویچ) در هوای بارانی و مه آلود روی داد. آقای کومو گفت که گزارش های مقدماتی حاکی از فرود اجباری هلی کوپتر است، اما نشانه ای از عمدی بودن حادثه در دست نیست. آتش نشانی او در صحنه به خبرنگاران گفت: "هلی کوپتر فرود ...
انتشار کتابهای چهاردهم و پانزدهم مجموعه شاهکارهای پنج میلی متری
ادبیات هستند. دو کتاب مزرعه سنگی و یکشنبه های پاریسی عناوین دوازدهم و سیزدهم شاهکارهای 5 میلی متری بودند که در آستانه عید نوروز و طی روزهای پایانی اسفندماه 97 توسط نشر افق منتشر و راهی بازار نشر شدند. پیش از این دو کتاب هم عناوین اول تا یازدهم مجموعه مذکور به این ترتیب چاپ شدند: اعترافات ، اقیانوس ، قتل حساب شده ، برف های کلیمانجارو ، سربازها و عاشق ها ، سامسای عاشق ، چنگ و دندان ...
از الگوی تک فرزندی تا سندرم آشیانه خالی
زودرس و پیامدهای روحی و روانی آن اعم از افسردگی، اضطراب و اختلال شخصیت اجتماعی را در خانواده خود افزایش می دهند. حوادث طبیعی، سوانح غیر طبیعی، بیماری های سخت و لاعلاج و حتی ازدواج و تحصیل و اشتغال مبتنی بر مسافرت در فرزندان خانوارهای تک فرزند باعث می شود والدین این تک فرزندها، در دهه چهارم یا پنجم زندگی با خانه ای خالی و بی روح مواجه شوند که به مرور زمینه بروز مشکلات روحی، افسردگی ...
راهی ساده برای لاغر شدن
محققان در این پژوهش به طور خاص تعامل میان حس دهلیزی (vestibular sense) را که مسئول کنترل تعادل و وضعیت قرارگیری بدن است با سیستم چشایی که بر ادراک یک فرد از طعم و مزه غذا اثر می گذارد، مورد بررسی قرار دادند. اخبار اجتماعی- نتایج این بررسی ها نشان داد حتی چند دقیقه ایستادن حس استرس فیزیکی را برانگیخته و پرزهای چشایی را از کار می اندازد. نیروی جاذبه خون را به قسمت های تحتانی بدن می راند ...
مزیت های شگفت انگیز خوردن روزانه چند بادام
شما به شما می دهد. برای رشد مو ها، بادام دارای منیزیم و روی است. ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی است که باعث کاهش استرس اکسیداتیو و ایجاد موی مستحکم می شود؛ و در نهایت، ویتامین B باعث ضخیم تر شدن مو ها می شود و یک درخشش طبیعی ایجاد می کند. در ضمن، استفاده از روغن بادام به پوست سر شما می تواند از شوره سر جلوگیری کند. روغن بادام به عنوان یک محصول زیبایی برای پوست و مو مفید می باشد. ...
افزایش ریسک سکته قلبی و پیوره در مبتلایان به اختلالات گلوکز پنهان
به گزارش پایگاه خبری مدیکال اکسپرس، این تحقیقات بر اساس اطلاعات به دست آمده از مطالعه ای موسوم به PAROKRANK انجام گرفته است. در این مطالعه 805 شخص مبتلا به سکته قلبی که در 17 کلینیک کشور سوئد بستری
مشکلات بیماران خاص در پس پرده آبروداری/ داروهایی که نجومی گران می شوند
غذایی خاصی که دکتر داده کنترل می شود، دندان هایم به طور کامل از دست رفته است . مرضیه ادامه می دهد: هزینه داروهایم 300 تا 350 هزار تومان است و همچنین 4 تا 5 سرم که هزینه تزریق هر سرم 100 هزار تومان است نیز به صورت ماهانه و ثابت باید مصرف کنم. او در حالی که بغض گلویش را گرفته است، می گوید: تنها درآمد زندگی مان زمین کشاورزی پدر است که در طول سال برای خرج چهار بیمار کفایت نمی کند ...
آنچه میانجی ها باید به ترامپ برسانند! /گفتگو های سخت در تهران و دستاور های احتمالی آن/اقتصاد ایران باید ...
که درگیر استرس و التهاب و سردرگمی وضعیت بازار و اقتصاد هستند. این مشکلات مانعی جدی برای برنامه ریزی های بلندمدت بنگاه های اقتصادی بوده و آن ها را به اجبار به سمتی برده که تنها به حفظ شرایط موجود و جلوگیری از تعطیلی فکر کنند. اقتصاد ایران از منظر عملکرد اقتصادی متاثر از شرایط تحریمی و فشار های بیرونی در کنار عدم تعادل های اقتصادی در داخل وارد یک دوره رکود تورمی شده است. طی یک سال گذشته و با ...
از دست دادن دندان ها در بزرگسالی ریشه در کودکی دارد
منفی و ناگوار در دوره کودکی با اثرگذاری بر مسیرهای اجتماعی-رفتاری در از دست دادن دندان ها تأثیر دارد. به عنوان مثال، افرادی که در کودکی مورد سوءاستفاده جنسی قرار گرفته اند بیشتر متمایل به داشتن رفتارهای نظیر اعتیاد به نوشیدنی های الکلی یا استعمال بیش از اندازه نیکوتین هستند که می تواند منجر به از دست دادن دندان ها شود. استرس می تواند بر کنترل مهارکنندگی مغز تأثیر گذارد که ممکن است منجر به وابستگی به نیکوتین شود. تروما در دوره کودکی ممکن است تأثیر منفی بر یادگیری و موفقیت تحصیلی داشته باشد و افراد دارای سطح تحصیلات پایین تر کمتر به سلامت دندان هایشان توجه دارند. منبع: مهر ...
