سایر خبرها
اصلاح سبک زندگی، کلید غلبه بر کبد چرب
مواد غنی شده از فروکتوز و چربی در کنار فعالیت بدنی است. به بیان شهرزاد پاشایی پور، استادیار گروه پرستاری سلامت جامعه دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی تهران و همکارش: در این خصوص باید گفت که قند میوه یا همان فروکتوز، می تواند با تسریع فرایند لیپوژنز یا چربی زایی در کبد و افزایش تری گلیسرید، LDL و کلسترول خون باعث افزایش وزن و تجمع چربی در ماهیچه ها شود و درنتیجه منجر به کبد چرب ...
رشد چشمگیر شاخص بورس تهران
گروه اقتصادی: براساس معاملات امروز پنج میلیارد و 184 میلیون سهم، حق تقدم و اوراق بهادار به ارزش 18 هزار و 831 میلیارد ریال در 376 هزار نوبت داد و ستد شد. به گزارش بولتن نیوز، همچنین شاخص کل (هم وزن) با 204 واحد افزایش به 58 هزار و 177 واحد و شاخص قیمت (هم وزن) با 140 واحد افزایش به 39 هزار و 877 واحد رسیدند. شاخص آزاد شناور نیز با چهار هزار و 39 واحد افزایش به رقم 268 هزار و ...
عوارض کشنده بی خوابی
دارند یکی از دلایل اختلال خواب، استرس است که باعث تحریک تولید کورتیزول می گردد که این امر به نوبه خود منجر به کم خوابی یا بی خوابی می شود. این در حالی است که نتایج آزمایش ها نشان می دهد که به دلیل بی خوابی، خطر ابتلا به زوال عقل در بیشتر این افراد افزایش داشته است. به گفته متخصصان، در عین حال خواب بیش از حد نیز منجر به اختلال در فعالیت قلب می شود. به گزارش اسپوتنیک، همچنین پیش از این گزارش شده بود که خواب کمتر از پنج ساعت در شبانه روز خطر 30 درصدی افزایش وزن را به همراه دارد. ...
اضافه وزن بارداری، مواردی که باید رعایت کنید
نوزاد کوچک هم بشود. اگر تو در ناحیه شکم و پهلوها وزن اضافه کرده باشی، برای پزشک دشوار است که بتوانند رشد جنین تو را به طور دقیقی بررسی کنند. برای اکثر زنانی که BMI آنها بالای 40 است، اسکن های اضافی تجویز می شود تا از رشد متناسب جنین آنها اطمینان حاصل شود. متأسفانه حجیم بودن بدن مادر می تواند احتمال وجود نقایصی در بدن جنین را بالاتر ببرد. این نقایص ممکن است روی مغز، ستون فقرات، قلب یا دیواره بطنی ...
قیمت واقعی سکه 26 خرداد چقدر بود؟
جدید 4 میلیون و 354 هزار تومان بود. وزن این دو سکه یکی است. حباب نیم سکه نیز با رشدی قابل توجه به 374 هزار تومان رسید. به این ترتیب هر قطعه سکه نیم بهار دو میلیون و 93 هزار تومان قیمت دارد. حباب ربع سکه نیز در معاملات امروز به 56 هزار تومان رسید. به این ترتیب بهای واقعی ربع سکه یک میلیون و 592 هزار تومان است که یک میلیون و 648 هزار تومان به فروش می رسد. حباب سکه گرمی نیز 48 هزار تومان برآورد می شود. سکه گرمی به قیمت یک میلیون و 20 هزار تومان عرضه می شود. امروز هر گرم طلای 18 عیار 435 هزار تومان در پایان روز قیمت خورد. 223223 کد خبر 1270671 ...
در مورد بارداری دوقلو، مواردی که باید بدانید
شدیدی شدی، هرچه زودتر به پزشک مراجعه کن. ممکن است حالت تهوع داشته باشی. با وجود دو موجود کوچولویی که درون تو زندگی و رشد می کنند، سطح هورمون های دوران بارداری “هیومن کوریونیک گونادوتروپین” (hCG) بالاتر می رود و این حالت تهوع طبیعی است. همچنین افزایش سطح هورمون ها می تواند عوارض دیگری را هم برای تو به وجود آورد؛ مثلاً: به خصوص در اوایل دوران بارداری باعث تنگی نفس تو شود. به دلیل ...
همه چیز درباره دانه هایی شفابخش!
حفظ سلامت گردش خون و همچنین رویش قوی مو از فولیکول ها ضروری است. آنتی اکسیدان های موجود در دانه های ریحان به پیشگیری از التهاب و استرس اکسیداتیو در پوست سر که می تواند به ریزش مو منجر شود نیز کمک می کنند. کاهش وزن دانه های ریحان سرشار از فیبر هستند که می تواند به عنوان یک حجم دهنده مدفوع عمل کرده و با ایجاد احساس سیری بهتر از پرخوری و مصرف میان وعده های مضر پیشگیری کند. افزون ...
برتری تاکتیکی ایران با چاشنی 8 هزار تماشاگر
ایران با ارائه بازی بسیار خوب، ضمن کاهش فاصله با روس ها در امتیاز 23 به تساوی رسید. پس از این امتیاز نیز تماشاگران نقش خود را به خوبی برای کاهش تمرکز روس ها، ایفا و شاگردان توماس ساملوو /Tuomas Sammelvuo/ ست برده را با باخت در امتیاز 26 بر 24 تعویض کردند. نکته بارز این ست، امتیازگیری سعید معروف از فریب بازیکنان جلوی تور روسیه بود که 2 بار پیاپی اتفاق افتاد و باعث افزایش روحیه تیم و ...
چطور ریسک ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید؟
را می آموزد. سیگار نکشید. شواهد زیادی وجود دارد که تاثیر مصرف سیگار و خطر ابتلا به سرطان خصوصاً در دوره پیش از یائسگی را تأیید می کند. به علاوه عدم مصرف سیگار یکی از بهترین راهها برای حفظ سلامت عمومی شماست. سیگار وزن خود را کنترل کنید. اضافه وزن و چاقی شما در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار می دهد خصوصاً وقتی چاقی در سنین بالاتر و بعد از یائسگی رخ دهد. فعالیت فیزیکی ...
گردانندگان باند سیاه با 141 بسته مواد افیونی به آخر خط رسیدند
خودروی سواری پراید ردزنی و پشت چراغ قرمز چهار راه ابوطالب مشهد دستگیر کردند. وی با اشاره به اینکه ️ 2 متهم در زمان دستگیری غافلگیر شده بودند، اظهار کرد: در بازرسی اولیه از آنان 100 بسته مواد مخدر هروئین و 41 بسته شیره تریاک که وزن آن با لفافه 19 گرم و 6 بسته مواد مخدر مشکوک به شیشه که وزن آن با لفافه 8 گرم بود، کشف شد. انتهای پیام/ 70068 ...
نتانیاهو پیام حمله موشکی انصارالله به فرودگاه أبها را فهمیده است
هزار موشک در عمق کوه های بلند جنوب لبنان به سمت او نشانه گذاری شده اند، همان طور که نتانیاهو می داند گنبدهای آهنینی، که ایالات متحده آمریکا بیشتر از 10 میلیارد دلار صرف توسعه شان هزینه کرده است، نمی توانند هرگز او یا شهرک نشینان اسرائیلی را از خطرات این موشک هایی برهاند که در برخورد به اهداف شان دقیق و حامل کلاهک های انفجاری با وزن بیش از 500 کیلوگرم هستند یعنی از قدرت تخریبی بسیار بالایی برخودارند ...
دردسر های مجسمه سازی که هنری ایرانی نیست
است و دهان و گوش و بینی/ چه میان نقش دیوار و میان آدمیت ، سعدی از خوبای بوکس مگس وزن راند پنجم! ، سعدی بعد از دیدن این عکس رفته پیش جمشید مشایخی و پرسیده: سیگار داری؟! ، ندهد هوشمند روشن رای/ به فرومایه کار های خطیر/ بوریا باف اگرچه بافندست/ نبرندش به کارگاه حریر، احتمالاً سعدی 700سال پیش این رو برای سازنده مجسمه جدیدش سروده بوده ، وقتی سعدی رو مجبور می کنی شعرای خواننده های پاپ رو گوش کنه! ، تو ...
رشد 4000 واحدی شاخص کل/شاخص در یک قدمی 240 هزار واحدی
شاخص بورس تهران با افزایش 4052 واحدی نقطه 238 هزار و 220 واحد را نشان داد و رکوردی تاریخی ثبت کرد. شاخص هم وزن نیز به عدد 58 هزار و 177 واحد رسید. شاخص بازار اول عدد 176 هزار و 122 واحد را نمایش داد و شاخص بازار دوم رقم 471 هزار و 213 واحد را ثبت کرد. آیفکس نیز با افزایش 33 واحدی به عدد 2 هزار و 985 واحد رسید. امروز با دست به دست شدن بیش از 5 میلیارد و 184 میلیون سهم و اوراق بهادار طی ...
معاون تحقیقات وزیر بهداشت هشدار داد: افزایش شیوع کبد چرب در ایران
29 میلیون ایرانی چاق و دارای اضافه وزن هستند معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت کبد چرب را شایع ترین نوع بیماری کبدی در ایران دانست و نسبت به افزایش شیوع این بیماری به دلیل رشد نگران کننده بی تحرکی و چاقی در کشور هشدار داد. به گزارش سپید به نقل از پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، رضا ملک زاده، گفت: نکته مهم در بیماری کبد چرب و هپاتیت مزمن ناشی از آن، این است ...
دردهای استخوانی برای شما چه پیامی دارد؟
روی آنها را غضروف پوشانده است. وظیفه غضروف در مفصل، تسریع در حرکت مفصل با حداقل اصطکاک است. در زمانی که مفصل تحت فشار وزن قرار می گیرد، به طور مثال با ایستادن یا راه رفتن، مایع داخل غضروف به داخل مفصل زانو می ریزد و پس از برداشتن وزن از روی مفصل، مایع مجددا به محل خود یعنی غضروف بازمی گردد. بنابراین با تحلیل غضروف، آرتروز شروع می شود. درد برای شما پیامی دارد زمانی که درد در بدن ...
پایان یازدهمین مرحله اردوی تیم ملی کشتی آزاد
نظر کادر فنی تیم ملی کشتی آزاد قرار است روز 7 تیرماه و در سالن شهدای هفتم تیر تهران مسابقات انتخابی در 5 وزن برای مشخص شدن نفرات اعزامی به رقابت های جهانی قزاقستان برگزار شود. کادر فنی در مورد نتایج این رقابت ها اعلام کرده کسب مقام اول توسط هرکدام از کشتی گیران در این مسابقات به منزله انتخاب نهایی آنها جهت حضور در مسابقات جهانی نیست. در نتیجه اسامی نفرات نهایی تیم ملی با توجه به شرایط تمرینی و ...
ورزش کردن در ساعات مختلف روز اثرات متفاوتی دارد
متفاوت هم توسط ساعت زیستی بدن کنترل می شود. ورزش صبحگاهی برنامه های ژنی در سلول های ماهیچه ای را تحت تأثیر قرار می دهد و این سلول های ماهیچه ای را مؤثرتر کرده و قادر می سازد که قند و چربی بیشتری بسوزانند. بنابراین این نوع ورزش کردن برای افراد مبتلا به اضافه وزن و دیابت نوع 2 مفیدتر است. ورزش عصرگاهی هم مصرف انرژی در سراسر بدن را برای مدت زمانی طولانی، افزایش می دهد. با توجه به تأثیرات گوناگون ورزش کردن در این دو ساعت مختلف از شبانه روز، محققان ترجیحی میان این دو قائل نشدند. نتایج این پژوهش در مجله "Cell Metabolism" انتشار خواهد یافت. ...
5 مدیرعامل در 6 سال !
سردرگمی سایپا در دولت روحانی است. انتصاب برخی از چهره ها برای مدیریت سایپا به اندازه ای عجیب بوده که نمی توان از کنار آنها به راحتی گذشت؛ این در حالی است که در گذشته افرادی همچون نعمت الله پوستین دوز هم که قبل از مدیر عاملی سایپا سکان سایپا یدک را در اختیار داشت از سوی کارشناسان دارای وزن کافی برای مدیریت سایپا قلمداد نمی شدند. فارغ از این موضوعات فنی، گاهی به نظر می رسد برخی ...
ایران به روسیه پیشنهاد ساخت فرودگاه داد
مسیر چابهار – زاهدان و نیز برقی سازی راه آهن سرخس – بندرعباس را جهت ایجاد زمینه های همکاری در نشست حاضر طرح و ارائه کند. تلاش برای حل مشکل جریمه ناوگان ایرانی به دلیل وزن غیرمجاز و ویزا وی در ادامه به بخش حمل و نقل جاده ای اشاره و خاطر نشان کرد: با توجه به این که جمهوری اسلامی ایران همواره تلاش کرده تسهیلات لازم برای ناوگان روسی فراهم کند انتظار داریم طی مذاکرات تخصصی در این ...
موی تای کار قزوینی به بزرگترین رقابت های رینگی دنیا اعزام می شود
افشین هادی چگینی عصر یکشنبه در نشست خبری اظهار داشت: هاشمی دومین ایرانی است که توانست با بازی های خوب خود در کشورهای تایلند، چین، روسیه، گرجستان، ترکیه و ارمنستان به بزرگترین رقابت های رینگی دنیا دعوت شود. هادی چگینی افزود: این ملی پوش موی تای طی یک دعوت نامه رسمی از طرف مسئولان سازمان معتبر کیک بوکسینگ جهانی (k-1) جهت حضور در رقابت های هشت نفره بهترین های دنیا در وزن 55 کیلو گرم ...
18500 نوآموز زنجانی سنجش می شوند
برای وورد به مدرسه اهمیت زیادی دارد زیرا در آن خدماتی از قبیل سنجش بینایی و شنوایی، مراقبت سلامت به لحاظ اسکلتی، سنجش قد و وزن، و ضعیت پوست و مو و درنهایت غربالگری هوشی انجام می گیرد. به گفته رئیس اداره آموزش و پرورش استثنایی استان زنجان سال گذشته 100 درصد گروههای هدف تحت پوشش قرار گرفتند و در سال جاری نیز اجرای طرح علاوه بر مناطق شهری در 730 روستا نیز انجام می شود. 9646/ 3088 ...
افزایش شیوع کبد چرب در ایران با رشد نگران کننده بی تحرکی و چاقی
زودرس می شوند! کبد چرب غیرالکلی چیست؟ وجود چربی در کبد طبیعی است، اما اگر میزان چربی کبد، بیش از 5 تا 10 درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است؛ یعنی حالتی که کبد در شکستن چربی ها دچار مشکل شده و در نتیجه، چربی در کبد رسوب می کند. علت اصلی بروز کبد چرب غیرالکلی استعداد ژنتیکی، بی تحرکی، پرخوری و چاقی است. به گفته متخصصان گوارش و کبد، بیماری کبد چرب ...
قیمت شکر به محدوده 4000 تومان رسیده است
... رئیس اتحادیه نبات، آب نبات ریز و قند ریز خاطرنشان کرد: در ایام ماه مبارک رمضان در سه نوبت شکر دولتی از سوی اتحادیه به مجموع وزن هزار و 250 تن در بین اعضا با قیمت 3 تا 3 هزار و 400 تومان عرضه شد . وی تاکید کرد: توزیع دولتی شکر کاهش قیمت را به همراه داشت و قیمت بیش از 8,000 تومان را به محدوده 4,000 تومان رسانده است. در این شرایط محصولات نهایی این صنف نیز با توجه به قیمت شکر و فضای رقابتی قیمت گذاری می شوند . سایت شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری دانشجویان ایران ، تاریخ انتشار 26خرداد 98 ، کد خبر : 98032611912، www.isna. ...
رشد بیش از 4.000 واحدی شاخص کل در 26 خرداد/ جزییات خرید و فروش سهام ها
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : امروز و در پایان معاملات تالارهای بورس اوراق بهادار تهران، تعداد 5 میلیارد و 197 میلیون سهم و حق تقدم به ارزش بیش از 18 هزار و 860 میلیارد ریال در 377 هزار دفعه، معامله شد و ارزش بازار رقم معادل 901 هزار میلیارد تومان را ثبت کرد. شاخص کل با 4052 واحد افزایش به رقم 238220 واحد رسید. شاخص کل هم وزن با 205 واحد افزایش روبرو شد و به رقم ...
تصویر برداری از یک قلاده خرس قهوه ای در مناطق حفاظت شده شفت
گزارش روابط عمومی اداره محیط زیست شفت حاکی از آن است ، با توجه به گزارشات مردمی مبنی بر تردد حیات وحش در مناطق این شهرستان و پس از نصب دوربین تله ای در منطقه حفاظت شده گشت رودخان و سیاهمزگی تصاویر و فیلم یک قلاده خرس قهوه ای به همراه دو توله اش در مناطق جنگلی ثبت گردید . رییس اداره محیط زیست شفت در این خصوص گفت : خرس قهوه ای با نام علمی Ursusaretus بزرگترین گوشتخوار ایران است که وزن آن ...
استفاده زیاد از موبایل موجب تغییر شکل جمجه می شود + عکس
است که به نگاه کردن به سمت پایین می گذرانند. صرف ساعت ها برای استفاده از گوشی های هوشمند، تبلت ها و لپ تاپ ها می تواند فشار زیادی به قسمت هایی از بدن که کمتر استفاده می شوند وارد کرده و بدن را وادار به تغییر شکل آن ها کند. به طور خاص عضلاتی که گردن را به پشت سر وصل می کنند، در حالی که سعی می کنند جمجمه را نگه دارند، بیش از حد به کار گرفته می شوند. میانگین وزن سر یک فرد بالغ ...
بیش از 2 هزار قطعه مرغ زنده قاچاق در سیروان کشف شد
به گزارش تابناک ایلام ؛ سرهنگ رضا خورانی با اعلام این خبر، اظهار داشت: مأموران انتظامی شهرستان در حین گشت زنی در محورهای موا
کدام گناه مانع ورود شهیدان به بهشت می شود؟
. خداوند در آیه های 1 تا 6 سوره مطففین در خصوص حق الناس می فرماید: وای بر کم فروشان (1) که، چون از مردم پیمانه ستانند تمام ستانند (2) و، چون برای آنان پیمانه یا وزن کنند به ایشان کم دهند (3) مگر آنان گمان نمی دارند که برانگیخته خواهند شد (4) در روزی بزرگ (5) روزی که مردم در برابر پروردگار جهانیان به پای ایستند (6). در آیه 85 سوره اعراف نیز آورده شده است: و به سوی مردم مَدیَن ...
کالری سیب زمینی؛ یک عدد سیب زمینی چقدر کالری دارد؟
کم در سیب زمینی وجود دارند. فیبر: اگرچه سیب زمینی منبعی غنی از فیبر نیست، اما مصرف آن به طور مرتب می تواند میزان مناسبی از فیبر بدن را تامین کند. پروتئین: در مقایسه با دیگر محصولات غذایی مانند گندم، برنج و ذرت، سیب زمینی حاوی کمترین مقدار پروتئین است. پروتئین اصلی در سیب زمینی پاتاتین نام دارد که در برخی افراد ممکن است باعث بروز واکنش های آلرژیک شود. ویتامین ها و مواد معدنی: سیب زمینی حاوی پتاسیم ...
نابودی معیشت کولبران / بیمه و وعده های مسئولین به کولبران منتفی شد
به گزارش زریان موکریان؛ رسول خضری (نماینده مردم پیرانشهر و سردشت در مجلس شورای اسلامی) در پاسخ به سوالی درباره وضعیت کولبران بعد از انسداد مرزها، گفت: به صراحت باید گفت که باعث نابودی معیشت کولبران شده ایم. به نظر شما این افراد اگر تامین معاش داشته باشند، برای انجام این کار به کوه و کمر می روند؟ آن هم در حالی که بعضی از سرما یخ می زنند و بعضی هم از کوه پرت می شوند. واقعا این چه برنامه ریزی برای ...