سایر منابع:
سایر خبرها
فلج خواب یا بختک چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز: یکی از موارد دیوانه کننده که هریک از ما در خواب تجربه کرده ایم فلج خواب است. این حالت زمانی رخ می دهد که شما بیدار هستید اما قادر به حرکت بدن خود نیستید. به نقل از ساینس هایر، فلج خواب فقط زمانی رخ می دهد که سعی در به خواب رفتن داریم اما دچار بیدارخوابی شده ایم و در همان زمان به خواب می رویم. این حالت به تجربه های افراد در زمان هوشیاری کامل و ترس ها بستگی دارد ...
به طبیعی ترین روش خون خود را تصفیه کنید
گیاهانی نظیر گشنیز: اگر در بدن شما جیوه یا فلزات دیگری وجود دارد، حتما گشنیز مصرف کنید. این گیاه نه تنها فلزات را از بدن شما دفع می کند، بلکه برای پاکسازی خون بسیار مفید است. همچنین گشنیز می تواند مشکلات قلبی و عروقی و اضطراب را از بین ببرد. گزنه: گزنه حاوی آهن است و کم خونی را کاهش می دهد. گزنه برای تصفیه سریع خون و حذف توکسین های آن فوق العاده است. این گیاه ادرارآور بوده و برای ...
خودکشی نسل زِد در آمریکا به سطح اپیدمی رسیده است
مرکز کنترل داده های بیماری در تحقیقات خود در این خصوص نشان داده شده است که در یک دهه گذشته نرخ خودکشی در این کشور تا 51% رشد داشته است. گزارش مذکور در ادامه می افزاید: موراد دیگری از قبیل استفاده مضاعف از رسانه های اجتماعی، اضطراب، افسردگی و جراحت هایی که نوجوانان و جوانان به خود وارد می کنند بر میزان مذکور تأثیرگذار بوده است. در نمودار منتشره در این خصوص، روند خودکشی به ترتیب از بالا به پایین مربوط به افراد ذکور، همه جنسیت ها و افراد اناث می باشد. ...
تمریناتی که موجب کنترل افسردگی می شود
احساس خستگی را با خود دارد. وی ادامه داد: فرد افسرده معمولاً بی حوصله و کوچک ترین مسائل او را عصبانی می کند هر چند می داند که این عصبانیت بی دلیل است اما کنترلی بر آن ندارد در واقع فرد افسرده کارهای ساده را هم غیر ممکن پنداشته و انجام دادن آن ها را به فردا واگذار می کند. مربی یوگای پزشکی در کردستان، اظهار کرد: رفتارهای توأم با اضطراب و آشفتگی می تواند نشانی از افسردگی باشد ...
انواع کودک آزاری، علل آن
مشاهده ی علائم و رفتار های مشکوکی مانند اضطراب و پریشانی بی دلیل ، گوشه گیری ، آثار کبودی ، شب ادراری ، گریه کردن بدون تسکین ، فرار از بزرگترها ، کابوس شبانه ، خراش یا زخم و خون ریزی غیر عادی و عفونت در کودکتان شما را نگران کرده باشد و از این بترسید که نکند کودک من مورد آزار توسط دیگران قرار گرفته باشد. تشخیص کودک آزاری دشوار است ، زیرا معمولا کودک مشکلی که برایش پیش آمده است را بیان نمی کند ، به این ...
علائم اوتیسم کودکان، چهارده نشانه بسیار مهم
محدوده ی فعالیت این کودکان بسیار پایین می باشد ، می توان این موضوع را در شیوه ی بازی آن ها با اسباب بازی هایشان دید. این کودکان به جای انجام بازی های گوناگون با اسباب بازی های خود ، ساعت ها وقت خود را صرف چیدن آن ها می کنند و چنانچه فردی و یا چیزی ترتیب چیدمان آن ها را بهم بریزد ، شدیدا ناراحت و عصبانی می شوند ، البته در برخی از موارد ، افراد و کودکانی که مبتلا به اوتیسم هستند به هیچ عنوان نباید محیط پیرامون و فعالیت روزمره شان تغییر کند زیرا دچار اضطراب بسیار شدید و در نهایت خشم می شوند. ...
علت پرخاشگری در کودکان، راهکارهای درمان آن
شاید رفتارهای پرخاشگرانه در کودکتان برایتان بسیار آزار دهنده باشد اما باید بدانید شما تنها پدر یا مادری نیستید که با این مشکل دست به گریبان است . پرخاشگری قسمتی از فرایند رشد در کودکان است , کودکان عموما تا پنج سالگی کنترلی بر روی رفتار خود ندارند اما به مرور خواهند آموخت که بحث و گفتگو روش مناسب تری برای رسیدن به خواسته هایشان است . نکته حائز اهمیت در این میان نحوه برخورد شما با پرخاشگری در ...
لکنت زبان کودکان، ده راهکار موثر درمانی
اگر فرزند شما دچار لکنت زبان شده است احتمالا به عنوان پدر یا مادر هم اکنون بسیار نگران هستید لکنت زبان در کودکان اگر ادامه پیدا کند و به سنین بزرگ سالی تسری یابد می تواند موجب بروز مشکلات بزرگی برای فرزند شما شود دامنه این مشکلات می تواند از ارتباطات اجتماعی تا موقعیت های شغلی گسترده باشد اما خوشبختانه بسیاری از موارد لکنت زبان در کودکان تنها بخشی از فرآیند یادگیری و زبان آموزی است. لکنت ...
علائم اولیه دیابت نوع یک
های بیماری قلبی عروقی ارتباط مستقیم دارد، 10 تا 20 درصد مبتلایان به دیابت( Diabetes ) را نوع یکی ها تشکیل می دهند. وی اظهار کرد: مهمترین علائم بیماری دیابت نوع یک عبارت است از تکرر ادرار، افزایش حجم ادرار، خشکی دهان و تشنگی بیش از حد که موجب خوردن آب زیاد می شود. پرخوری، احساس ناگهانی خستگی، کاهش وزن بدون دلیل، تاری دید، احساس سوزش و مور مور شدن دست ها و پاها، تأخیر در التیام زخم ها و بریدگی است. عظمایی تشریح کرد: علل بروز دیابت نوع یک استعدادهای ژنتیکی، اختلال ها و بیماری های سیستم ایمنی بدن، عامل برخی از ویروس ها، استرس و اضطراب است. ...
دانش آموزانی محروم از تعطیلات تابستانی
آموزان به کنفرانس دادن مطلب و ایفای نقش معلمان، این اتفاق سریع تر برای دانش آموزان رخ دهد. با ایجاد فضایی خلاقانه و به دور از محدودیت و سختگیری و اضطراب برای دانش آموز نه تنها سرعت یادگیری افزایش پیدا کرده بلکه تصور ذهنی دانش آموز نسبت به مدرسه تغییر پیدا می کند و چه بسا دیگر نیاز به کلاس های فوق العاده نداشته باشد یا طی یادگیری خودجوش، مرور درس حتی در زمان تعطیلات برایش لذت بخش باشد ...
بی میلی زنان در رابطه، چه عللی دارد؟
هورمون زنانه است 7. نوسانات هورمونی در طول سال و فصل های مختلف 8. ارضا نشدن و به عبارتی عدم ارگاسم زن و یا تاخیرطولانی در این موضوع که در گذشته در مورد آن بحث کردیم 9. اضطراب و استرس مزمن که می تواند زمینه ساز یا تشدید کننده باشد به طور کلی بی میلی جنسی دارای علل پزشکی و علل روانی است و همانطور که از علل بالا برمی آید مهمترین معیار برای همه ناهنجاری های جنسی را می توان داشتن ...
افسردگی زمینه ساز اعتیاد و طلاق
نداشتن به انجام کارهای سابق، افزایش یا کاهش اشتها، افزایش یا کاهش خواب، احساس اضطراب و بی قراری، پوچی، بی ارزشی، احساس گناه و افکار خودکشی را از نشانه های ابتلاء به این بیماری ذکر کرد. یوسف نژاد در ادامه سخنان خود به اقدامات دانشگاه علوم پزشکی در حوزه معالجه و درمان افسردگی اشاره کرد و گفت: پس از اجرای طرح تحول سلامت، خدمات خوبی در حوزه روان درمانی با هزینه های کم به مردم و بیماران ارائه می ...
رفع شوره سر با 6 درمان خانگی
آووکادو : از موز و آووکادو می توان به عنوان دو نرم کننده عالی برای موها استفاده کرد. موز علاوه بر نرم کنندگی موها، خارش پوست سر را نیز تسکین می دهد. دو موز و یک آووکادو را به خوبی له کرده و با یک دیگر مخلوط کنید. این مخلوط را روی پوست سر خود قرار دهید تا خشکی و خارش آن را برطرف کنید. این درمان های طبیعی خانگی علاوه بر درمان شوره و خارش پوست سر، موهای شما را نرم و پرپشت می کند. ...
افسردگی زمینه ساز اعتیاد و طلاق
جلوگیری می شود. مدیرگروه سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه با تاکید بر اینکه تشخیص علائم افسردگی بسیار مهم است، احساس غمگین بودن، علاقه نداشتن به انجام کارهای سابق، افزایش یا کاهش اشتها، افزایش یا کاهش خواب، احساس اضطراب و بیقراری، پوچی، بی ارزشی، احساس گناه و افکار خودکشی را از نشانه های ابتلا به این بیماری ذکر کرد. یوسف نژاد در ادامه سخنان خود به اقدامات دانشگاه علوم پزشکی در ...
درباره مشکلات افراد مبتلا به زالی بیشتر بدانید
مبتلا به آلبینیسم است. هنگام بچه دار شدن هم این مسائل مطرح می شود که ممکن است فرزندی که به دنیا می آید، دارای آلبینیسم باشد. عابدی ادامه می دهد: وقتی خانم ها باردار می شوند این نگاه وجود دارد که همه منتظر این هستند تا ببیند ظاهر نوزاد چگونه است و در نتیجه خانم هنگام بارداری دچار اضطراب هایی می شود. به هر حال این موضوع در شهرهای مختلف شدت و ضعف دارد. این دوگانگی در زنان شکل می گیرد که اگر ...
متن کامل خطبه تاریخی 29 خرداد 88 رهبر انقلاب
- حوادثی پیش آمد که از چند جهت موجب طوفانی شدن دلهای مؤمنان بود. از یک طرف، دشمنان با نیروی مجهزی آنها را محاصره کرده بودند؛ اینها از مدینه دور بودند -حدیبیه نزدیک مکه است- نیروهای دشمن متکی به عقبه ی مکه بودند، نیرو داشتند، سلاح داشتند، جمعیت زیاد داشتند؛ این یک طرف قضیه بود که موجب اضطراب میشد، موجب تشویش برای بسیاری از مؤمنین میشد؛ از طرف دیگر، پیغمبر اکرم بر طبق آن سیاست عظیم مکتوم الهی -که بعد ...
روش های سنتی پاسخگوی پیشگیری از آسیب های اجتماعی نیست
پیشگیری از آسیب های اجتماعی تطبیق دهند. خورشیدی بیان کرد: لزوم همه کارها حفظ امید در جامعه است و بدون امید به آینده و نگاه مثبت به خدمات بهزیستی از طرف جامعه هدف خدمات این نهاد خنثی و بدون اثر است. وی ادامه داد: نشاط اجتماعی اقدامات بهزیستی را با کمترین هزینه در مورد جامعه هدف نافذ می کند. معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار بوشهر ادامه داد: طرح کاهش اضطراب در ...
تاریخچه اینفلوئنسر؛ از شکسپیر تا اینستاگرام
برانگیختگی اضطراب ما درباره ی نفوذ دولت های متخاصم خارجی به مواضع دفاعی ما می شود. تأثیرگذاری، چالشی است برای حق حاکمیت؛ چه از نظر سیاسی و چه از نظر شخصی. تأثیرپذیری، وا نهادن این ایده ی جذاب است که ما به عنوان فرد یا جامعه کاملاً خودکفاییم. کیفیت دیریاب تأثیرگذاری – مشکلی که وقتی تلاش می کنیم منابع آن را شناسایی یا اثراتش را اندازه گیری کنیم به آن برمی خوریم – نیز قدرت را از ما می گیرد ...
طرح پایلوت پویش رویش مردمی در بخش مرکزی ری اجرا می شود
مبارزه با مواد مخدر و پیشگیری از اعتیاد در روستاها باشد و ا. تمامی نهادهای ذیربط نیز تقاضا داریم تا در اجرای این طرح همکاری لازم را داشته باشند. بخشدار مرکزی ری بیان کرد: نوع آموزش اعتیاد به روستاییان با شهرها تفاوت دارد و بر همین اساس باید آموزش ها به صورت تخصصی و با حضور کارشناسان مجرب انجام شود. وی بیان کرد: چهار حوزه بهداشتی اضطراب، افسردگی، کنش اجتماعی و جسمانی کردن ...
مهارت هایی برای استفاده بهتر از زمان
نمی توانیم به کل نتیجه مورد نظر دست یابیم، زیرا به خاطر تعلل استرس به ما چیره می شود. با تعداد زیادی از کارهای انباشته شده روی هم، سخت است که در انجام کارها تعلل نکنیم؛ خصوصا برای کارهای بزرگ تر که به زمان بیشتر از آنچه که شما دارید نیاز دارند. وقتی با کار بزرگی روبه رو می شوید آن را به بخش های کوچک تر تقسیم کنید. تقسیم کار به کارهای کوچک تر این امکان را فراهم می آورد که اجزای کوچک تر را بدون اضطراب انجام دهیم. به زودی درخواهید یافت که با انجام کارهای تقسیم شده، کل کار بزرگ انجام شده است. ...
نوید شهادت به پدری که از دوقلو های خود گذشت
، قول های عمل نکرده، حرف های در دل مانده، دلخوری های قدیمی و هزاران تصمیم و برنامه که هربار به تعویق انداخته ایم. اسم مرگ که می آید، نگران می شویم، اضطراب بر سرمان آوار می شود، چون به نحوی زندگی کرده ایم که انگار عمری جاویدان داریم، که تا ابد فرصت عمل و جبران داریم و خیال می کنیم مرگ از ما دور است. اما در مقابل هستند کسانی که همیشه آماده اند، آن هم نه برای مرگی طبیعی، بلکه سال ها چشم انتظار مانده ...
سامانه تخصصی مشاوره اینترنتی در آذربایجان غربی راه اندازی می شود
مشاوره های تلفنی 4 هزارو 761 نفر کاهش را نشان می دهد. وی با اشاره به اینکه در حال حاضر مراکز مشاوره ای در شهرستان ها به دلیل نبود فرهنگ مراجعه به مشاوره بیشتر با کمبود درآمد مواجهه هستند خاطر نشان کرد: سازمان بهزیستی اقدامات فرهنگ سازی ازجمله نصب بنر در مکان های پرتردد در کل استان، پخش تیزر های صدای مشاور در فضای مجازی، نصب پوستر در ادارات ، مهدهای قرآنی و فرهنگسراهای کل استان را درجهت ...
این شایعات را درباره سفر هوایی باور نکنید
یا قطار نیست! پس حتی با خرید بلیط هواپیما ارزان هم نباید، نگران هوای داخل کابین بود. آشفتگی جوی به معنی سقوط است هیچکس دل خوشی از تلاطم یا همان آشفتگی جوی ندارد و تکان های ناشی از آن، بیشترین نگرانی را در دل مسافران ایجاد می کند؛ مخصوصاً اگر جزو کسانی باشند که در حالت عادی هم دچار اضطراب پرواز هستند! این تلاطم، امری عادی و کمی آزاردهنده در پرواز به حساب می آید و پاتریک اسمیت ...
عملکرد ضعیف مدیریت بحران در زلزله اخیر/ نگرانی مردم از سیل های احتمالی پاییز
. زلزله شهرستان اردل و پس لرزه های نسبتا قوی موجی از اضطراب را در دل مردم منطقه ایجاد کرده بود که مسؤولان مربوطه به چند مصاحبه رادیویی و ... با محتوای اینکه مردم نگران نباشند بسنده کردند؛ این درحالی است که از مدیریت بحران انتظار می رفت با توجه به پس لرزه های این زلزله حضوری جدی تر در عرصه داشته باشند و حداقل برای اسکان موقت ساکنین برای شب بعد از زلزله تدبیری بیاندیشند. تعدادی ...
مروری بر نشریات محلی البرز
به گزارش ایرنا، روزنامه پیام آشنا روز چهارشنبه در تازه ترین شماره خود در صفحه اصلی با تیتر درشت نوشته است: رئیس سازمان نقشه برداری در نامه ای به نوبخت، فرونشت 29 سانتی متری استان البرز، وزیر بهداشت در ساوجبلاغ: اضطراب، کمبود دارو و تجهیزات پزشکی را نخواهیم داشت، استاندار شرایط آب استان خوب است و جوان گرایی نیاز امروز مدیریت شهری است. در صفحه دوم روزنامه پیام آشنا به مطالبی از جمله ...
ما گل سرسبد جهان نیستیم
خدیجه نوروزی لابد شما هم درباره هوش سرشار ایرانی ها داستان هایی شنیده اید، حتما درصدی از ایرانی ها باهوش هستند اما واقعیت این است که ما در رده بندی باهوش ترین های دنیا براساس آمار منتشر شده از سوی مرکز جهانی آی کیو ریسرچ. اینفو نیستیم. در مورد میانگین ضریب هوشی هم، نام ایران با میانگین ضریب هوشی 84 در بین 25 کشور باهوش دنیا قرار ندارد و برترین آی کیو مربوط به کشور سنگاپور با ...
بیماری هزارچهره
امواج رادیویی اشاره کرد. استرس؛ از عوامل بروز ام اس عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گروه مغز و اعصاب گفت: در گذشته فقط بیماری ام اس جزو بیماری های التهاب سیستم عصبی قرار داشت اما اکنون بیماری های مختلفی نظیر پارکینسون، زوال عقل، اضطراب، افسردگی، جنون، سکته های مغزی، تشنج، صرع، سردردها و اختلالات حرکتی نیز در این زمره قرار می گیرند. علی شعیبی تصریح کرد: استرس و تنش های ...
سخنان رهبری انقلاب در نماز جمعه تاریخی تهران
امریکایی برای حقوق بشر و ادعای سخت گیری بر مردم ایران بود اما کسانی که در افغانستان و عراق آن جنایات را به وجود آورده اند و از رژیم ظالم صهیونیستی حمایت مادی و سیاسی می کنند، چگونه دم از حقوق انسان می زنند؟ حضرت آیت الله خامنه ای با یادآوری اقدام دولت دموکرات کلینتون در قتل عام بیش از هشتاد نفر از وابستگان فرقه داودیان افزودند: شما که بیش از هشتاد زن، مرد و کودک را زنده زنده در آتش ...
تاثیر مثبت داشتن خواهر برروی زندگی شما
تواند همان دوست خوبی باشد که می توانید شخصی ترین رازهایتان را با او در میان بگذارید. علاوه بر این، خواهرتان به شما کمک می کند گرفتار افسردگی نشوید و اضطراب کمتری داشته باشید. در عین حال، دعواها و کشمکش های میان فرزندان خانواده می تواند تأثیر مثبتی در توانایی کنترل احساسات و رو به راه کردن اوضاع داشته باشد. طبق تحقیقات، داشتن خواهر به ما کمک می کند انسان مستقل تر و خوش بین تری باشیم. به ...
کتاب عشق دیوانه وار نقد شد/ترامپ بیماری خودشیفتگی دارد
کشورهای شرقی هم خوانی ندارد. در مباحث روان شناسی، بیماری های متعددی داریم. روان شناسان از دیرباز بیمارهای روانی را به سه گروه تقسیم کردند که اولی آن بیماری های روان رنجوری است که شامل اضطراب، وسواس، خشم زیاد، ترس های غیر منطقی و غیره می شود. این نوع بیماران از بیماری رنج می برند اما می توانند در جامعه حضور داشته باشند و روان شناسان قادر خواهند بود با دارو، بیماری شان را تخفیف دهند. عضو ...