سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین و بدترین پیش غذاها
.... بدترین: بال مرغ یک وعده بال مرغ حدود 700 کالری دارد و وقتی همراه با سس مخصوص باشد، 200 کالری دیگر نیز به این غذا افزوده می شود که در کل کالری آن را به 900 کالری می رساند. این غذا دارای 60 گرم چربی و 2000 میلی گرم سدیم است. یادتان باشد که این میزان را قبل از وعده ی اصلی و به عنوان پیش غذا استفاده می کنید! بهترین: سوپ سبزیجات خوردن یک کاسه سوپ قبل ...
بدمزه شدن دهان، علت ها و بهترین راهکارها
تکرار بدمزه شدن دهان مفیدند: هر روز مسواک بزنید و نخ دندان بکشید به طور مرتب با محلول آبنمک دهان را شستشو دهید آدامس های بدون قند بجوید تا بزاق بیشتر تولید کنید آب کافی بنوشید تا بدن تان هیدراته باشد کافئین کمتر مصرف کنید سیگار را ترک کنید هر چند ناگهان دچار بدمزه شدن دهان شدن چیزی نیست که نگران کننده باشد، اما می تواند سبب کاهش وزن ناسالم و کمبود های مواد مغذی در بدن شود ...
نانو رباتی برای کمک به رهایش هدفمند دارو
controlled microprey to resolve initial attack modes preceding phagocytosis” در نشریه Science Advances به چاپ رسیده است. در مطالعه ای مشابه محققان نشان دادند که با اثری مشابه و با استفاده از دسته ای از باکتری ها می توان رهایش دارو را انجام داد. در این پروژه محققان درصدد برآمدند تا دریابند که آیا می توان با استفاده از ربات های مغناطیسی، ذرات را از جریان خون به سوی بافت هدف هدایت کنند. این ...
7 ماده غذایی مفید برای کاهش کلسترول شما
...> حذف این مواد غذایی از رژیم غذایی نخستین گام مفید در کاهش میزان کلسترول ناسالم است. سپس باید برخی یا تمام موادغذایی زیر را در رژیم خود جای دهید. اگر برای کاهش میزان کلسترول از دارو استفاده می کنید، تغییر رژیم غذایی کمک می کند که به داروی کمتری نیاز پیدا کنید، اما هرگز بدون مشورت با پزشک داروی کلسترول ( یا هرگونه داروی مخصوص بیماری قلبی) را کم نکرده یا قطع نکنید. حبوبات ...
تاثیر مصرف قهوه بر ابتلا به ام اس/ وارفارین در لیست واردات فوریتی غذا و دارو
...، برگ چغندر سوئیسی، تخم مرغ پخته، و زرده تخم مرغ خام است . کمبود ویتامین سی : ویتامین سی نقش حیاتی در بدن دارد؛ سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و باعث بهبودی سریع زخم ها و حفظ سلامت استخوان ها می شود. به گفته محققان کلینیک مایو، کمبود این ویتامین باعث خونریزی لثه ها می شود. بهبود آرام زخم ها، خشک شدن موها و ایجاد لکه های قرمز روی پوست از دیگر علائم فقر این ویتامین است. اگر هر کدام از ...
خودکفایی برای دوری از وابستگی/ خام فروشی؛ ضربه مهلک به اقتصاد کشور/گرداب باندبازی گریبانگیر اقتصاد کشور
است و مقاومت در این عرصه ها هم ضرورتی ندارد؟ آیا امروز دشمنان نظام با بهره گیری از جنگ نرم به ویژه در فضای مجازی به دنبال ناکارآمد جلوه دادن نظام نیستند؟ آیا نمی توان جنگ اقتصادی با افزایش تحریم ها را جنگ نوین دشمنان برای نابودی انقلاب دانست؟ منطق مقاومت در این عرصه ها چگونه بوده است که پس از 40 سال از پیروزی انقلاب اسلامی این ایران است که الگویی برای ملت های آزادیخواه جهان شده است؟ حجت ...
فناوری های جدیدی که زندگی بشر را دگرگون خواهند کرد
استفاده نمود. و اکسن سرطان در حال حاضر با پیشرفت علم در زمینه هایی مانند "پروژه ژنوم انسان"(Human Genome Project,)، "داروهای شخصی" و "واکسن ها" می توان امید داشت که در آینده پژوهشگران واکسنی را برای ریشه کن کردن سرطان در آینده توسعه خواهند داد. این امر ممکن است در نظر شما کمی دور از تحقق آید اما ممکن است در آینده نزدیک پزشکان بتوانند با توسعه واکسن هایی بدن افراد را در مقابل بیماری سرطان محافظت کنند. ...
21روش برای لاغری بدون رژیم غذایی
به فرد کمک کند که در سال 14 پوند وزن خود را کاهش دهد. با توجه به این تحقیقات هر فرد می تواند با استراحت و خوابیدن بدون فکر کردن به وعده های غذایی، بدون زحمت حدود 6 درصد از کالری خود را از دست بدهد. نتایج برای هر فرد متفاوت است اما ممکن است خواب به عنوان شک شیوه متغیر در این زمینه کمک کند. شواهدی وجود دارد مبنی بر این که خواب کمتر از 7 ساعت اشتهای فرد را افزایش می دهد و موجب احساس گاه به گاه ...
بهترین انیمیشن های جهان برای کودکان و بزرگسالان
Wrong Trousers والاس مبتکری بدخلق و نق نقوست. او و سگ باوفایش گرومیت، به یکی از زوج های کمدی عالی روی صفحه ی نمایش تبدیل شدند. آنها –و البته دست هایی که صبورانه بدن از جنس پلاستیسین این شخصیت های انیمیشن را ساخته است- تمام توان خود را به کار می گیرند و به جنگ پنگوئن جامعه ستیزی که به شلواری رُباتی مجهز است، می روند. همچنین نیک پارک، کارگردان این انیمیشن، با همکاری گروه ...
آیا محصولات تراریخته مضر هستند؟ /ثبت فشارخون ایرانی ها از مرز 19 میلیون نفر عبور کرد/بعضی از تبلیغات ...
.... این بار پژوهشگران به سراغ نقش قهوه در کاهش خطر بروز ام. اس رفته و به یافته های جالبی رسیدند. پژوهشگران به بررسی مجدد مطالعه ای که بر روی 1629 فرد مبتلا به ام. اس و 2807 فرد سالم در سوئد و نیز مطالعه ای دیگر بر روی 1159 فرد مبتلا به این بیماری و 1172 فرد سالم در ایالات متحده پرداختند. • برنامه وزارت بهداشت برای کاهش مرگ های پیش از 70 سال مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر ...
نظام مدارج علمی خاص حوزه تعریف شود | حوزه توانش را صرف حل مسائل نظام کند
و اجرایی اگر به حوزه و حوزویان بها ندهیم و از غنا و عمق موجود حوزه استفاده نکنیم دست نیاز به افراد سطحی دراز می کنیم و مصیبت از همان وقت شروع می شود. رسا – برای اصلاح ساختار آموزشی حوزه شما چه پیشنهادی دارید؟ جای تعجب است که بعد از چهل سال هنوز حوزه برای خودش سطوح و مدارج مجزایی را تعریف نکرده و گاهی در صدد آن برآمده تا از تعبیرات بسیار نامناسبی از جمله معادل استفاده کند که ...
فشار خون بالا؛ قاتل خاموش
بیشتر از حالت طبیعی فعالیت کند. فشار خون در بدن شامل دو مرحله سیستول (انقباض ماهیچه قلب) و دیاستول یا همان حالت استراحت قلب است. در حالت استراحت فشار خون طبیعی سیستولی (حداکثر فشار خون) بین 100 تا 140 میلی متر جیوه و فشار خون طبیعی دیاستولی (حداقل فشار خون) بین 60 تا 90 میلی متر جیوه است. در صورتی که فشار خون بطور مزمن برابر یا بیشتر از 140 بر روی 90 میلی متر جیوه ...
یار نامهربانی که تا زمان مرگ همراه همیشگی باقی می ماند/ آفتاب، بنزین روی آتش بیماری "لوپوس" است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح قزوین ؛همه چیز عادی و معمولی به نظر می رسد؛ یک باره با یک اتفاق ساده، یک بی حسی و یا علامت دیگری که ساده به نظر می رسد به پزشک مراجعه می کنیم و غافلگیر می شویم. آزمایشات اولیه که مشکوک باشد ابتدا تو را به پزشک متخصص داخلی ارجاع می دهند و پس از آن آزمایشات بیشتر و مرحله بعد پزشکان با تخصص های دیگر در انتظارت هستند. این زمانی است که یک ...
6جایگزین طبیعی برای ژلوفن/ براق شدن پاستیل ها با کارنو
قهوه ای می تواند بخشی از راهکار مقابله با این دو عارضه باشد . این تیم تحقیقاتی از تکنیک تصویربرداری حرارتی استفاده کرده تا ذخایر چربی قهوه ای بدن را ردیابی کنند. این روش غیر تهاجمی به این تیم تحقیقاتی کمک کرد تا چربی قهوه ای را موقعیت یابی کرده و ظرفیت آن را در تولی حرارت ارزیابی کنند . به گزارش مدیکال اکسپرس، به گفته محققان انگلیسی یافته های بدست آمده مثبت بوده و لازم است به ...
حساسیت غذایی در کودکان، تقصیر تخم مرغ است؟
سفیده تخم مرغ بیشتر از زرده آن می باشد. سردرد، کهیر، خارش پوست، حالت تهوع و استفراغ و درد معده از علائم شایع آلرژی به تخم مرغ است. در بعضی افراد، واکنش بدن نسبت به پروتئینی که در تخم مرغ وجود دارد با سرفه های شدید و عطسه همراه است. این بیماری در کودکان عموما با علائمی نظیر آبریزش بینی، خارش و سوزش چشم ها و تنگی نفس همراه است و در بیماران مبتلا به آسم ممکن است منجر به تشدید علائم ...
تغذیه مناسب شیردهی، چگونه است؟
مرغ در برنامه غذائی زن شیرده پیش بینی می کنند؛ دو عدد تخم مرغ می تواند جای غذای گوشتی را بگیرد. تخم مرغ حاوی پروتئینی است که بخوبی مورد استفاده ارگانیسم قرار می گیرد و ضمنا دارای ویتامین های مختلف و مواد معدنی هم می باشد. تخم مرغ نباید کم اهمیت تلقی شود و به سادگی، به بهانه اینکه محتوی مقدار زیادی کلسترول میباشد، از برنامه غذائی حذف شود؛ بعقیده بسیاری از محققین قلمرو آتروسکلروز (تصلب شرائین ...
افسردگی قبل از قاعدگی، همه اطلاعات لازم
نیز کنترل کنید. - غذاهای مناسب خلق و خو هدف خوردن غذاهای حاوی پروتئین کم چربی و کربوهیدراتهای پیچیده است. ماهی، آجیل، مرغ و دانه های کامل نیز بسیار مفبد خواهد بود. این نوع غذا می تواند سطوح تریپتوفان را افزایش دهد که یک ماده شیمیایی است که بدن شما برای ایجاد سروتونین استفاده می کند. به یاد داشته باشید، تغییرات هورمونی می تواند سبب کاهش سطح سروتونین شود. به یاد داشته باشید که این ...
محققان توربین بادی با الهام از مرغ دریایی طراحی کردند
به گزارش گروه فناوری خبرگزاری دانشجو، پیش از این در طراحی پره های توربین های بادی بزرگ از بدن نوعی از وال های دریایی الهام گرفته شده بود. اما حالا محققان دانشگاه دیکین استرالیا برای طراحی پره های توربین های بادی کوچک از بال های مرغ های دریایی تقلید کرده اند. پیش از این مشخص شده بود پره های طراحی شده برای توربین های بادی بزرگ مناسب استفاده در توربین های بادی کوچک نیستند و کارآیی لازم را ...
رئیس دانشکده برق دانشگاه صنعتی امیرکبیر: کاهش هزینه های درمانی با کمک ربات های جراح
. ربات دندانپزشک ما( کار مشترک دانشگاه امیر کبیر با دانشکده علوم پزشکی دانشگاه تهران) قرار است پس از سپری کردن آزمایش های مختلف، مورد استفاده قرار بگیرد. به جز ربات دستیار پزشک، ساخت رباتی دیگر نیز در برنامه کاری شما قرار دارد؟ یکی دیگر از فعالیت های ما در زمینه خودروهای هوشمند بدون راننده است. در این زمینه نیز فعالیت هایی را آغاز کرده ایم. اکنون شرکت هایی مانند تسلا و گوگل در ...
آیا مصرف تخم مرغ خام بی خطر است؟
... در شرایطی که وزارت کشاورزی آمریکا مصرف تخم مرغ های خام و غیر پاستوریزه را توصیه نکرده است، اما به این نکته اشاره داشته که مردم می توانند تخم مرغ های پاستوریزه را بدون پختن آنها مصرف کنند. استفاده از تخم مرغ ها یا محصولات تخم مرغ پاستوریزه برای آماده کردن غذاهایی که نیازمند استفاده از تخم مرغ خام هستند، توصیه شده است که از آن جمله می توان به اگ ناگ (نوعی نوشیدنی که از ترکیب تخم ...
17 کاری که پیش از بارداری باید انجام دهید
سواری یا ورزش های کاهش وزن در بیشتر روزهای هفته است. برای افزایش انعطاف بدن، ورزش های کششی یا یوگا انجام دهید. بعد از باردار شدن نیز تمرینات ورزشی خود را ادامه دهید. اگر تاکنون ورزش در برنامه روزانه شما وجود نداشته است، آن را اضافه کنید و از برنامه های ساده ای همچون پیاده روی بین 10 تا 20 دقیقه در روز شروع کنید. یا می توانید از تمرینات ساده ای همچون استفاده از پله ها به جای آسانسور یا پارک ...
9 توصیه ضروری برای زائران امسال "حج تمتع"
به گزارش مشرق، زائران حج تمتع سال جاری پیش از عزیمت به کشور عربستان برای انجام اعمال حج باید به این نکات توجه داشته باشند: ببینید: عکس/ بارگیری محموله 60 تنی دارو برای حج 98 1. در تمام جلسات آموزشی کاروان ها شرکت و برای انجام معاینات و تشکیل پرونده سلامت خود اقدام کنید. 2. حتما سوابق پزشکی خود را به اطلاع پزشک کاروان برسانید و در سفر همراه خود داشته باشید. ...
خطر مصرف داروهای نیروزا در باشگاه های ورزشی کشور در کمین جوانان است
می نمایند و این عمل می تواند به عنوان یک الگو برای مصرف داروها توسط جوان ترها استفاده شود. همچنین در مورد تأثیراتی که این داروها می گذارند اطلاعات کمی در دسترس است و ایجاد آگاهی های گسترده در مورد داروها و اثرات جانبی آن ها می تواند به متقاعد کردن ورزشکار برای اینکه عملکردهای بالا بدون دارو هم می تواند ایجاد شود، کمک مؤثری می نماید. کشور ایران یکی از جوان ترین جمعیت های جهان را دارا است ...
چرا بی خوابیم؟
محرک مثل چای و قهوه بعد از ساعت 16 بپرهیزید. از تماشای تلویزیون هنگامی که در رختخواب هستید، خودداری کنید. شب ها، از انجام حرکات ورزشی سنگین خودداری کنید. از خوابیدن، بعد از ساعت 16 بپرهیزید. ساعات خوابتان را تنظیم کنید.(متوسط ساعت خواب برای یک انسان بالغ ، 7:30 تا 8 ساعت در شبانه روز است) در هنگام خواب، خود را از نور شدید و سر و صدا دور نگه دارید. درجه حرارت محل ...
4 تیر عمل اسلیو معده،از هزینه تا مراقبت های بعد از عمل
صاف شده و به مرور پس از آن مصرف غذا های نرم شده و پوره ها، بهترین برنامه غذایی پس از عمل است. سپس تیم پیگیری پس از بررسی و معاینه شما، رژیم غذا های جامد را به برنامه غذایی تان اضافه می کند. نکات مهم قبل و بعد از عمل جراحی اسلیو معده بعد از اسلیو می توانم باردار شوم؟ - بله، پس از کاهش وزن دلخواه و مناسب پس از عمل جراحی، امکان بارداری وجود دارد و این هدف طی یک سال و ...
بهبودی بیماری التهابی روده با این رژیم غذایی
بهبودی ناپذیر است. فیبروز ممکن است خوش خیم، بدخیم یا بیماری زا باشد. طی این مطالعه پژوهشگران یک مرد را که در حال اتمام دهه 20 سالگی و مبتلا به بیماری کرون بود را مورد آزمایش قرار دادند. این فرد سالها مبتلا به التهاب، درد شدید شکم، تهوع و زخم های روی بدن بود. طی این مطالعه پژوهشگران دریافتند وضعیت او پس از بیش از یک سال درمان با دارو، بهبودی نیافته بود. طی سال دوم درمان، بیمار ...
کیسه صفرا در بارداری، علائم بروز این بیماری
قرار می گیرد. جایگزینی مایع کولیک صفراوی ممکن است نیاز به بستری شدن همراه با جایگزینی مایع داخل وریدی جهت مدیریت درد و کم آبی بدن داشته باشد. لازم نیست نگران باشید زیرا بعد از چند روز مرخص خواهید شد. درمان های جراحی کولسیستکتومی لاپاروسکوپی سنگ های صفراوی که مانع از تخلیه کامل مثانه شده و باعث بروز عفونت می شوند، نیاز به عمل جراحی دارند. اگرچه عمل جراحی کیسه صفرا ...
آشنایی با اختلالات پلاکتی و عوارض ناشی از آن ها
...؛ حتی اگر محل خونریزی کوچک باشد. پلاکت ها مانند هریک از دیگر سلول های بدن ممکن است بر اثر عوامل مختلف دچار بیماری یا اختلال عملکرد شوند. یکی از مهم ترین اختلالات پلاکتی خون، تغییر در تعداد پلاکت ها یا عملکرد آن هاست. در ادامه با این اختلالات، علایم، عوارض و راه های تشخیص و درمان هر یک از آن ها بیشتر آشنا خواهید شد. پلاکت یا ترومبوسیت از لحاظ لغوی به معنای گرده گل است. درواقع دلیل این ...