خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
11 پیشنهاد خوشمزه برای سوختن سریع چربی های بدن!
...> نارگیل: حاوی تری گلیسیرید با زنجیره متوسط است و می تواند میزان متابولیسم را تا 30 درصد افزایش دهد. زغال اخته: این میوه خانواده توت، سرشار از آنتی اکسیدان ها بوده و بدن را از سموم مضری که می توانند رشد سلول های چربی را افزایش دهند، پاک می کند. فلفل سبز: سرشار از ویتامین ث بوده که اثر چربی سوزی دارد. بنابر مطالعات، کسانی که دچار کمبود ویتامین ث هستند٬ چربی اندوخته بیشتری در بدن خود ...
رأی دیوان عالی کشور: برابری دیه زنان و مردان
خمینی (ره) و مقام معظم رهبری بار ها و بار ها تأکید شده، مطابق با شرایط مقتضیات جامعه و مصالح عمومی مردم با اجتهاد فق ها قابل تغییر است. در جامعه کنونی ایران زنان و مردان دوشادوش هم در فعالیت های سیاسی، اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی نقش آفرین هستند و بخش مهمی از فعالیت های اقتصادی، بازرگانی و مدیریتی توسط زنان انجام می شود، بنابراین فلسفه سابق فق ها در این امر کاملا گرگون شده است. امروزه می ...
اسدالله امرایی در بیمارستان
مطبوعات همکاری دارد. از آثار این مترجم به ترجمه این کتاب ها می توان اشاره کرد: خزان خودکامه نوشته گابریل گارسیا مارکز، مردان بدون زنان از ارنست همینگوی، انجیل سفید از توبیاس ولف، چه گوارا به زبان ساده نوشته سرخیوسینای، خانه خیابان مانگو اثر ساندرا سیسنروس، شهر جانوران ، سرزمین اژدهای طلایی ، جنگل کوتوله ها و دختر بخت از آیزابل آلنده، و... ...
ایران در مواضع رقبای ترامپ
اعلام آمادگی کرده است-در روزهای گذشته خود دست به قلم شد و در یادداشتی که توسط روزنامه گاردین منتشر شد نوشت: یکی از وعده های اصلی کمپین ترامپ خروج آمریکا از جنگ های بی شمار بود با این حال دولت وی آمریکا را در مسیری قرار داده است که سایه جنگ پررنگ تر از گذشته است. سندرز با اشاره به سیاست های تحریک آمیز ترامپ علیه ایران می نویسد: جنگ با ایران به طور کامل یک فاجعه خواهد بود. همان طور که آنتونی زینی ...
روش های فوق حرفه ای برای برخورد با قهر خانم ها!
...> قهر و عوامل ایجاد آن استرس زا است و در اغلب موارد، افرادی که برای رسیدن به مطالبات خود به قهر متوسل می شوند استرس زیادی تحمل می کنند. بیشتر بخوانید؛ سکوت با قهرکردن متفاوت است! این در حالی است که قهر تا حدودی برای هر دو جنس زن و مرد طبیعی است، اما شواهد عینی نشان می دهد که این عمل بیشتر در زنان دیده می شود. اغلب مردان، قهر را نوعی ضعف قلمداد می کنند و بر عواطف ...
توصیه هایی برای داشتن خواب راحت
نیز نوشیدن آب را بیش از هر نوع نوشیدنی دیگری پیش از خواب توصیه کرده و بر اهمیت مصرف کافی آب در طول روز تاکید می کنند. بر اساس اعلام بنیاد ملی خواب ایالات متحده حتی کمبود بسیار جزئی آب پیش از خواب می تواند باعث ایجاد اختلال در خواب شود. بنابراین گزارش، برای حفظ میزان مناسب آب بدن، متخصصان به مردان نوشیدن روزانه حدود 3.7 لیتر معادل 15.5 فنجان آب و به زنان نوشیدن روزانه حدود 2.7 لیتر معادل 11.5 فنجان آب را توصیه می کنند. ...
چرا نباید لباس ها را داخل خانه خشک کنید؟
... افراد زیادی ساعت های طولانی را در خانه سپری می کنند و آلودگی که در اثر پخت وپز و شست وشو ایجاد می شود، تهدیدی برای سلامت ساکنان خانه، به خصوص برای زنان باردار، کودکان، سالمندان و کسانی که سابقه بیماری های طولانی مدت داشته اند، به حساب می آید. یکی از مهم ترین و ساده ترین اقدامات برای جلوگیری از آلوده شدن هوای داخل خانه، باز گذاشتن پنجره ها یا استفاده از دستگاه تهویه هنگام پخت وپز ...
روش هایی برای افزودن احساس شادی در کار
قهوه یا دمنوش مورد علاقه یا خوردن یک تکه شکلات خوشمزه باشد یا یک گردهمایی دوستانه و مفرح با همکاران به مدت چند دقیقه باشد. تجربه نشان داده که احساس خوشایند افراد پس از انجام دادن کارهای مورد علاقه صبحگاهی شان تا چند ساعت و معمولا تا پایان ساعات کاری ادامه پیدا می کند. یکی از مهم ترین عوامل فرسایشی و آزار دهنده در هنگام کار کردن این است که ما مجبور می شویم در طول یک روز کاری چند تصمیم مهم ...
چه کنیم وقتی مدیرمان حد و مرزها را نمی شناسد؟
.... یک روز به ما گفت که می خواهد رژیم بگیرد و هدفش این است که وزنش را به نصف برساند. از من و همکارانم خواست به او تذکر دهیم و حواسمان باشد که طبق برنامه پیش برود. یک بار که همراه غذایش یک دونات خورده بود، از دست ما ناراحت بود که چرا به او تذکر ندادیم. وقتی در خوردن زیاده روی می کند، انتظار دارد چیزی بگوییم، اما یک بار که یکی از همکارانم، او را در حال خوردن شکلات دیده بود و تذکر داده بود، از دست ...
ژولیت ایموان: استفاده از قدرت تکنولوژی برای جوانان
ایموان می گوید با وجود تکنولوژی ها و اقتصادهای امروز، بیش از هر زمان دیگری مهم است که کسی در این عرصه عقب نماند. تکنولوژی این قدرت را دارد که برای همه شرایط یکسان فراهم کند. قرار گرفتن تکنولوژی در اختیار افراد به آنها امکان می دهد فرصت های خودشان را ایجاد کنند. شعبه شرکت گوگل در نیجریه با ریاست ایموان، قرار است در مدت پنج سال مهارت های دیجیتال را به صورت رایگان به 10 میلیون آفریقایی آموزش دهد. تاکنون، به واسطه ترکیبی از آموزش های آنلاین و حضوری، سه میلیون نفر این آموزش را دیده اند. در ...
نگاه جنسیتی به زنان وکیل - زهرا علی اکبری
...، برابری، آزادی اعمال نظر بدون تبعیض، نگاهداشت توان برابر مدیریتی، تساوی جایگاه اجتماعی و... تنها گوشه ای از آن مواردی است که عدم وجود آنها در جامعه، علت نارضایتی زنان به طور حداقلی در جهان و حداکثری در کشور را به وجود آورده است. متاسفانه آنقدر که زنان برای کسب دانش و مهارت های لازم در انزوای نگاه های جنسیتی هستند، مردان نیستند و یقینا باید پذیرفت که در هیچ عرصه ای مردان دچار تبعیض ...
پاسخ ایران به ایالات متحده کوبنده خواهد بود
به گزارش دیپلماسی ایرانی، نشنال اینترست در گزارشی نوشت که کنت آدلمن معاون پیشین دونالد رامسفلد (وزیر دفاع) و یکی از چهره های مطرح در جامعه سیاست خارجی ایالات متحده، در سال 2002 پیش بینی کرده بود که جنگ برای براندازی صدام حسین در عراق به سادگی خوردن یک کیک خواهد بود. به نظر می رسد دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا، از خوش بینی آدلمن هیچ درسی نگرفته است. ترامپ اگرچه دستور به حمله هوایی علیه ایران را ...
نگاه جنسیتی به زنان وکیل
داشته باشند، آن وقت در داخل کشوری که داعیه اسلامی بودن را دارد جدا از تبعیض موجود، زنان را به این شکل و با این دلایل غیر منطقی حذف کرد. رئیس قوه قضائیه اگر می خواهد فساد اداری، فساد اخلاقی، آسیب های اجتماعی، اختلاس های مالی و حقوقی، احقاق حقوق زندانیان و... را اجرایی و عملیاتی سازد، باید در برنامه های تحولی خود زمینه ای فراهم کند که نگاه جنسیتی دور شود و از توان برابر مردان و زنان در عرصه ...
خلاء آمار اشتغال غیررسمی در بازار کار
غیررسمی در کشورها است. شاغلان غیر رسمی در هر دو بخش رسمی و غیررسمی فعالیت دارند. باید توجه شود که اشتغال رسمی و غیررسمی متفاوت از هم می باشند و اهمیت زیادی از نظر پایش سیاست ها با رویکرد جنسیتی دارند. بخش غیررسمی، منبع اصلی اشتغال زنان در اغلب کشورها می باشد. برای اندازه گیری بخش غیررسمی و اشتغال غیررسمی باید برنامه جمع آوری داده تدوین شود و جز اولویت های سیاست ملی آمار هر کشور باشد. آمار ...
ممنوعیت جمع آوری پول توسط خیریه ها در خیابان ها
این زنان متکدی نیستند و فقط به اجبار زندگی و برای تامین معاش خانواده، روزها از خانه به خیابان می آیند تا در کنار بساطی محقر٬ خرج حلال سفره شامی را دربیاورند.مدیرکل دفتر توسعه و نظارت بر مراکز و موسسات غیردولتی سازمان بهزیستی کشور با اشاره به اینکه جمع آوری کمک های مردمی در خیابان با ادعای داشتن مجوز از سوی سازمان بهزیستی کشورخلاف قانون است، گفت: از نیروی انتظامی و وزارت اطلاعات و سایر دستگاه های ...
60 درصد مستمری بگیران تامین اجتماعی کمتر از 1/5 میلیون تومان دریافت می کنند
به گزارش صبحانه ، آرمین خوشوقتی، عضو هیئت مدیره انجمن مدیریت منابع انسانی ایران اظهار داشت: حدود یک میلیون نفر از مستمری بگیران صندوق تامین اجتماعی را یتیمان، زنان بی سرپرست و بیماران سرطانی تشکیل می دهند. خوشوقتی ادامه داد: از میان مستمری بگیران صندوق تامین اجتماعی 33 درصد که شامل از کارافتادگان و بازماندگان فوتی است، حداقل حقوق را دریافت می کنند. وی افزود: حدود 60 درصد ...
جزئیات دیدار دانشجویان با دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی
آئین نامه شورای عالی انقلاب فرهنگی مورد توجه قرار گرفته و انتظار می رود در روند فعالیت های شورای عالی انقلاب فرهنگی بیشتر دیده شود. وی افزود: شورای فرهنگی اجتماعی زنان و خانواده به عنوان تنها نهاد سیاستگذار در حوزه زنان و خانواده هم اکنون در حال فعالیت است که بایستی مورد توجه کافی قرار گیرد و در زمینه هایی، چون تعیین بودجه کافی، استفاده از نیروی جوان و کارآمد و نیز پشتیبانی رسانه ای ...
با این خوراکی های خوشمزه 100 سال عمر می کنید
رژیم غذایی بر سلامت بدن به ویژه قلب تاثیر می گذارد، شما می توانید سلامت قلب خود را با خوردن مواد غذایی سالم تضمین کنید، رژیم غذایی متعادل، مغذی و کامل باعث تقویت سلامت قلب می شود، علاوه بر این یک رژیم غذایی مناسب می تواند به کاهش خطر حمله قلبی کمک کند و اگر رژیم غذایی سالم داشته باشید، احتمال ابتلا به حملات قلبی نیز کمتر است. قهوه یکی از بهترین نوشیدنی ها برای تقویت سلامت ...
برای کاهش تستوسترون چه بخوریم؟
در مدت سه هفته، به میزانِ 6٫8 درصد کاهش داد. گزارشات مطالعۀ دیگری نشان می دهند که مسمومیت حاد الکل با افزایش سطوح تستوسترون در زنان، اما کاهش آن در مردان همراه بوده است. مغزهای خوراکی مغزهای خوراکی منابع بسیار خوبی از مواد مغذی مهم از جمله فیبر، چربی های مفید برای قلب و مواد معدنی مختلف مانند فولیک اسید، سلنیوم و منیزیم می باشند. برخی از مطالعات نشان می دهند که برخی ...
علت حساسیت در بارداری، چیست و چه درمانی دارد؟
حساسیت در بارداری امری کاملا شایع است. تقریبا 25 درصد از زنان باردار حساسیت های مربوط به بارداری را تجربه می کنند. حساسیت در بارداری معمولا با سرفه، خارش پوست و عطسه همراه است. در این مطلب به بررسی علل حساسیت در بارداری می پردازیم. علت حساسیت در بارداری چیست؟ این باور وجود دارد که بخشی از علت این نوع حساسیت مربوط به پروژسترون می باشد. این هورمون باعث افزایش دفعات تنفس زنان باردار ...
دستاوردهای مجمع روسای کلان شهرهای کشور در رشت اطلاع رسانی شود
...، اظهار کرد: به نظر می رسد که در اجرای تبصره سه تأکیدات کمیسیون بهداشت و محیط زیست شورای رشت موردتوجه نیست و معتقدم برای تکمیل طرح های نیمه تمام فاضلاب دولت باید اعتبارات لازم را اختصاص بدهد. فاطمه شیرزاد با تأکید بر اینکه دغدغه شهروندان توسط سازمان آبفا در بهره برداری از تبصره سه در اولویت باشد، افزود: ساکنین فخب، شهرک صبا و معلولین با مشکلات فراوانی پیرامون فاضلاب شهری مواجه هستند و ...
برای درمان پروستات چه باید خورد؟
سرطان پروستات درحال افزایش است، اما با افزودن غذاهای مفید برای پروستات به برنامه غذایی، می توان خطر ابتلا به آن را کاهش داد. بر اساس گزارش انجمن سرطان آمریکا، سرطان پروستات شایع ترین نوع سرطان در میان مردان است، و در ایالات متحده از هر 7 مرد 1 نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. این باور وجود دارد که رژیم غذایی سرشار از چربی و شکر به افزایش میزان سرطان پروستات کمک می کند. باید به طور منظم برای غربالگری ...
فوتبال ایران و دو هفته حیاتی؛ ماجرای زنان در ورزشگاه
فدراسیون فوتبالی ابراهیم شکوری در این باره اعلام کرده بود هر گونه اطلاعات جدیدی درباره این موضوع از طریق سایت فدراسیون فوتبال صورت خواهد گرفت با این همه حمیرا اسدی رئیس کمیته روابط بین الملل فدراسیون فوتبال در گفتگو با روزنامه ایران ورزشی به نکات مهمی درباره نامه فیفا اشاره کرده. او گفته: فیفا در نامه رسمی که برای ما ارسال کرده تا 15 جولای (24 تیر) به فدراسیون فوتبال ایران فرصت داده است تا گزارش ...
"سزارین" باعث حفظ تناسب اندام مادران می شود؟!
زایمان سزارین در سرتاسر جهان صورت می گیرد؛ سازمان جهانی بهداشت تخمین زده که حداکثر 5 تا 15 درصد زایمان ها در هر کشوری نیاز به سزارین اجباری ( به دلایل اورژانس های پزشکی) دارد لذا این میزان را، محدوده قابل قبول میزان سزارین اعلام کرده است. حدود 40 درصد کشورها میزان زایمان به روش سزارین در آن ها کمتر از 10 درصد کل زایمان ها است؛ در 10 درصد کشورها میزان سزارین 10 تا 15 درصد به عبارتی در ...
طرح گفتگوی ملی خانواده در منطقه سیلزده پلدختر اجرا می شود
روستا که به عنوان پایلوت انتخاب شده که جمعیت زیادی نیز دارد کلاس ها و کارگروه های آموزشی راه اندازی می شود. پرویزپور به توانمندسازی اقتصادی زنان اشاره و خاطرنشان کرد: الگوی نوین مشاغل خانگی در این زمینه در دستور کار امور بانوان استانداری لرستان است که سهمیه پلدختر 60 نفر بود اما قرار شد 2 برابر این ظرفیت را شناسایی و اعلام کنند. وی افزود: با توجه به نیاز سنجی زنان در حوزه پلدختر و ...
تغییرات بدن در بارداری، لازم است بدانید
ناخن را تجربه می کنند. خوردن خوب و مصرف ویتامین های پیش از تولد باعث افزایش هورمون رشد بارداری می شود. اگرچه بعضی ممکن است تغییر را مطلوب بدانند، ممکن است بسیاری از افراد آسیب پذیری ناخن، شکستگی، شیارها یا کراتوز داشته باشند. تغییرات غذایی سالم برای افزایش قدرت ناخن می تواند به جلوگیری از شکستگی بدون استفاده از محصولات ناخن شیمیایی کمک کند. هیپرگلیسمی اکثریت قریب به اتفاق زنان ...
فشار خون بارداری، عوارض و روش کنترل آن
شما دارو تجویز کند. داروهای ضد فشار خون مانند لابتالول، متیل دوپا و نیفدیپین به صورت گسترده توسط خانم ها در هنگام بارداری استفاده شده و عموما ایمن هستند. از سوی دیگر، مهارکننده های ACE مانند کاپتوپریل ممکن است بر روی جنین در حال رشد اثر منفی داشته باشند. از شما بخواهد که آسپرین بچه با دوز پایین (81 میلی گرم در روز) مصرف کنید. در واقع برای خانم هایی که در خطر ابتلا به پره اکلامپسی هستند، پس از ...
زنان ستون خانواده و جامعه هستند
ت و با توجه به این حقیقت که پسران فردای جامعه توسط همین دختران تربیت می شوند باید قبول کنیم اثرگذاری همین یک تغییر بسیار زیاد است و این بخشی از نتایج امور بانوان در آموزش و پرورش است . وی در ادامه به آمار قریب به 50 درصدی زنان جامعه اشاره کرد و گفت: در زمان تعیین رییس جمهور نیز این 50 درصد سهم دارند و ما نمی توانیم نیمی از جمعیت جامعه را نادیده بگیریم و به توسعه برسیم . این ...
غیرقابل اعتمادبودن خیریه های خیابانی
بهزیستی کشور هشدار داده هیچ مؤسسه وابسته به این سازمان تحت هیچ شرایطی اجازه ندارد جلوی مردم را در خیابان بگیرد و گزارش چنین اقدامی می تواند به ابطال مجوز مؤسسه مذکور منجر شود. قراردادن آدم ها بر سر دو راهی احساسات و عقل، قوی ترین شگردی است که برخی افراد در پوشش خیر به آن پناه می برند. کارمندان خیابانی این خیریه ها اغلب زنان و دختران جوانی هستند که با ظاهری آراسته تر از یک کارمند عادی در فضا ه ...
7میلیون دانش آموز دختر در کشور تحصیل می کنند
مسئول با اشاره به اینکه 500 هزار زن در آموزش و پرورش شاغل هستند، تصریح کرد: 60 درصد کارکنان وزارت آموزش و پرورش را بانوان تشکیل می دهند که سهم قابل توجهی است. مینایی پور در ادامه تصریح کرد: 42 درصد شاغلان کشور را بانوان تشکیل می دهند و بانوان سهم بالایی در جامعه و مدیریت کشور دارند. وی با بیان اینکه تربیت نسل آینده کشور برعهده زنان معلم است و باید به آنها توجه بیشتری صورت گیرد ...
