سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های زودرس پوکی استخوان
استخوان عملکردهای بسیار مهمی در بدن دارد، از محافظت از اندام های حیاتی گرفته تا استحکام عضلات و ذخیره کلسیم؛ بنابراین نباید تعجب کنید که مراقبت از سلامت استخوان ها بسیار مهم است. اما چگونه می توانیم بدانیم که آیا استخوان های ما سالم هستند یا نه، وقتی نه قابل دیدن هستند و نه قابل شنیدن!؟شانس شما برای پیشرفت پوکی استخوان، بیماری ای که موجب می شود استخوان ها ضعیف و شکننده شوند، به میزان ...
اهمیت ورزش در سالمندان
پیاده روی داشته باشند. بهترین زمان پیاده روی حدود دو ساعت پس از صرف غذا است و این کار حداقل باید چهار روز در هفته تکرار شود. البته افرادی که چاق هستند باید این فعالیت ها را بسیار آهسته شروع کرده و به مرور زمان بر میزان فعالیت خود بیفزایند. ورزش منظم سبب افزایش قدرت عضلانی، افزایش چابکی بدن، افزایش تعادل بدن، افزایش قدرت و استحکام استخوان ها، کاهش احتمال زمین خوردن و شکستگی های ناشی از ...
8 تأثیر مخرب گرمای شدید هوا بر جسم و روح؛ از کند ذهنی تا میل به خودکشی
. در ادامه می خواهیم ببینیم گرمای شدید هوا چه تأثیری بر مغز و بدن دارد. 1- گرمای هوا باعث گرمازدگی خفیف می شود که می تواند خطرناک باشد بیرون رفتن در روزهای گرم تابستان می تواند فشار فیزیکی به ما وارد کند. هر چه مدت زمان بیشتری را در گرما بگذرانید، با تأثیرات جدی تری مواجه خواهید شد. بالا رفتن دمای بدن ابتدا می تواند باعث تعریق شدید، مرطوب و چسبناک شدن پوست، کم آب شدن ...
معروف ترین هلی پد دنیا در برج العرب، 20 ساله شد
طی هفت سال، جزیره ای مصنوعی و یک آسمان خراش 321 متری ساختند. برج العرب در سال 1999 فعالیت خود را آغاز کرد و طی دو دهه ی پس از آن به جاذبه ای برای اشراف و چهره های سرشناس دنیا تبدیل شد. این هتل اکنون نمادی از اوج لوکس بودن است و این موضوع را می توان از سوئیت های مجلل تا کوسه های کمیابی که در آکواریوم این مجموعه وجود دارد، احساس کرد. اما یکی از ویژگی های برج العرب، بیشتر از بقیه به شهرت آن ...
سیگار کشیدن 'به چشم به اندازه ریه صدمه می زند'
به گزارش بی بی سی، به گفته "انجمن سلطنتی نابینایان بریتانیا"، کسانی که سیگار می کشند دو برابر کسانی که سیگار نمی کشند، ممکن است نابینا شوند. دود تنباکو باعث بعضی از بیماری های چشمی می شود و بعضی از بیماری های چشمی را وخیم تر می کند. چگونه سیگار کشیدن
به زودی؛ راه اندازی سامانه الکترونیکی توزیع ملزومات دندانپزشکی
شفا آنلاین سلامت رئیس اداره دندان پزشکی وزارت بهداشت از راه اندازی سامانه الکترونیکی توزیع تجهیزات دندانپزشکی در کشور خبر داد. به گزارش شفا آنلاین ، قاسم صادقی رئیس اداره دندان پزشکی وزارت بهداشت درباره چالش های توزیع تجهیزات دندانپزشکی( Dental Equipment ) اظهار کرد: واقعیت امر این است که در حوزه توزیع مواد و تجهیزات دندان پزشکی مشکلاتی در کشور وجود دارد و این مسئله قابل کتمان نیست ...
آمریکای شمالی؛ بزرگترین و نخستین هدف هکرها در جهان
آمریکای شمالی به خصوص ایالات متحده قرار دارد. کارشناسان امنیت سایبری پیش تر اعلام کرده بودند که حتی با وجود تدابیر امنیتی بسیار بالای سازمان های مختلف در جهان، بدافزارها آنقدر تکامل یافته شده اند که بتوانند اطلاعات مورد نظر خود را به سرقت ببرند. بر اساس گزارش های منتشر شده، بد افزارها، باج افزارها و حملات DDOS از جمله تهدیدهای امنیتی بودند که از سال 2016 کاربران فضای مجازی را در معرض خطر ...
اعداد مهم برای سلامت قلب از تعداد قدم ها تا میزان فشار خون
قلب مهم ترین عضو بدن است که بروز هرگونه مشکل در آن پیامدهای زیادی در پی خواهد داشت، در ادامه چند عدد مهم و تاثیر گذار بر سلامت قلب اشاره می شود آگاهی از چند معیار کلیدی می تواند تصویری نسبتا دقیق از آمادگی قلبی فعلی شما ارائه کند و انگیزه لازم برای حفظ اعداد سالم مرتبط با قلب و بهبود آنهایی که در محدوده سالم قرار ندارند، فراهم کند. شما می توانید این را بازی اعداد سالم بنامید. ...
نقدینگی شرکت پارسال به 2000 میلیارد تومان رسید
خسارت در بیمه ایران نیز حدود 13 درصد کاهش یافته است. حدود 80 درصد زیان انباشته شرکت مربوط به رشته بیمه های شخص ثالث، درمان و مسئولیت است. توانگری هم بر مبنای یک فرمول خاص که در مورد آن اختلاف نظر وجود دارد تعیین می شود؛ اما به هر حال تا ژمانی که آیین نامه مربوطه اصلاح نشود لازم الرعایه است و ما با کنترل رشته های زیان ده و مدیریت ریسک برای بهبود توانگری شرکت تلاش می کنیم و به موازات آن با ...
خرید ارز اسکناس حاصل از صادرات بدون محدودیت در اسرع وقت
خدمات بانک استفاده کنید. وی خاطرنشان کرد: در حوزه هایی که محدودیت منابع وجود دارد، بانک خدمات تکمیلی چون صدور ضمانت نامه و اعتبار اسنادی داخلی به مشتریان ارائه می دهد صالح آبادی اظهار داشت: حوالجات ارزی مشتریان بانک در خارج از کشور با سازو کارهای تخصصی که در مجموعه بانک توسعه صادرات طراحی شده، انجام می شوند؛ تلاش می کنیم تا در شرایط خاص فعلی خدمات بانک از کیفیت لازم برخوردار باشند تا ...
شهرداری زاهدان، درختی که برای شهروندان پربار نیست!
شهرداری به مردم محل ما، جمع آوری زباله است که متاسفانه آن هم با چنان سرعتی ارائه می شود که فرصت نمی کنیم زباله را تا درب منزل بیاوریم. از طرفی با توجه به گرمای هوا و تعفن بوی نامطبوع و پرسه زنی زباله گردها، امکان قرار دادن زباله پیش از زمان جمع آوری نیز وجود ندارد. شهرکی، یکی از کسبه و بازاریان زاهدانی با اشاره به رونق بازار متصدیان معابر در سطح شهر به خبرنگار ما ، گفت: بازار زاهدان کاملا در ...
نقدینگی شرکت پارسال به 2000 میلیارد تومان رسید
محسن پورکیانی رییس هیئت مدیره و مدیرعامل شرکت سهامی بیمه ایران با تشریح برنامه های این شرکت برای کاهش زیان انباشته و افزایش سطح توانگری گفت: شرکتی که در حال حاضر روزانه 40 میلیارد تومان خسارت پرداخت می کند، توانمند است.
تحویل تاکسی های نو معطل ایران خودرو مانده است
اسقاط وجود دارد یعنی 80 هزار خودروی فرسوده از رده خارج شده اما جایگزین نشده اند که این مساله برای صاحبان خودروهای فرسوده مشکل ساز خواهد شد. در پایان جلسه مسعود تجریشی معاون محیط زیست انسانی سازمان حفاظت محیط زیست تاکید کرد: اگر دولت برای اسقاط و نوسازی خودروها و موتورسیکلت ها هزینه نکند قطعاً این میزان را در بیمارستان ها هزینه خواهد کرد، این طور نیست که در گوشه ای پس انداز شود. وی تاکید کرد: سلامت مردم اولویت است و این مساله کمی نیست، درست است که اکنون کشور مشکل دارد اما آن قدر هم بی پول نیست؛ با مدیریت صحیح می توان کارها را پیش برد. ...
جلوگیری از فرآیند پیری با مصرف لوبیاسبز
به دلیل داشتن ویتامین K، برای ساختن استخوان هایی قوی بسیار مهم است. ویتامین K1، پروتئین استئوکلسین(پروتئینی مهم و غیر کلاژنی در استخوان) را فعال می سازد. لوبیا سبز سرشار از آنتی اکسیدان است و به دلیل وجود فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها در ان باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. سوخت و ساز خوب بدن یعنی اینکه همه چیز در بدن شما به خوبی کار می کند. با مصرف لوبیا سبز مصرف کنید و مطمین ...
وزارت ورزش به من کمک کند
تست من مثبت شده است. نکته مهم دیگری هم که وجود دارد اتحادیه جهانی دوچرخه سواری به من اعلام کرده چون نمونه B موجود نیست نمی توانم اعتراضی داشته باشم و از مسئولان تقاضای کمک دارم که این مشکل شود و بتوانم آبرویم را حفظ کنم.
اعداد مهم برای سلامت قلب از تعداد قدم ها تا میزان فشار خون
.... این شرایط تنها از طریق اندازه گیری قابل تشخیص است. خوانش فشار خون 120 روی 80 وضعیت مطلوب محسوب می شود. محدوده فشار خون 130 تا 139 روی 80 تا 89 به عنوان فشار خون مرحله 1 شناخته می شود. خوانش فشار خون 140 روی 90 یا بیشتر نیز به عنوان فشار خون مرحله 2 شناخته می شود. خوانش های بیشتر از حد مطلوب به معنای آن است که سرخرگ ها واکنش خوب و درستی به نیروی وارده از خون به دیواره سرخرگ ها (فشار ...
رقابت طلا و پالادیم برای عنوان گران بهاترین فلز
دلیلی وجود ندارد که این فلز نتواند تا چند ماه آینده به 1600 دلار صعود کند. بر اساس گزارش مارکت واچ، رشد بازار خودروهای برقی مایه نگرانی برای پالادیم خواهد بود زیرا تقاضا برای این فلز که در کنترل آلایندگی خودروهای بنزینی استفاده می شود را ضعیف خواهد کرد اما روشن شده که نرخ استفاده از خودروهای برقی بسیار کندتر از نرخ مورد پیش بینی بوده است. ...
هر آنچه نیاز است درباره دیابت بدانید/ اصلی ترین عامل ابتلا
وارد خون می شود؛ اگر قند خون وارد سلول های بدن نشود در نتیجه میزان قند در جریان خون افزایش می یابد و در نتیجه آن علائم دیابت ظاهر می شود. دیابت یعنی مقدار قند موجود در خون شما زیاد است؛ در خون شما معمولا قند وجود دارد زیرا بدن برای انرژی به آن نیازمند است اما مقدار زیاد آن می تواند برای سلامتی مضر باشد؛ وقتی غذا می خوردید بدن شما مقداری از گلوکز موجود در غذا را می سوزاند. بدن ...
پیشگیری از انواع سرطان تا بیماری های قلبی و افزایش حافظه با این ماده مغذی
شفا آنلاین سلامت کولین از جمله مواد مغذی به تازگی کشف شده است. موسسه پزشکی آمریکا در سال 1998 کولین را به عنوان یک ماده مغذی ضروری تایید کرد. به گزارش شفا آنلاین ،اگرچه بدن انسان مقداری کولین تولید می کند، اما برای پرهیز از کمبود باید این ماده مغذی را از رژیم غذایی خود دریافت کنید. با این وجود، افراد بسیاری به مقدار کافی کولین مصرف نمی کنند. در ادامه با این ماده مغذی بیشتر ...
این 5 ماده غذایی کلسترول بد را زیاد می کنند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آوای سلامت / زمانی که شما مقادیر بیشماری از چربی ها را دریافت می کنید، خود را در معرض خطر ابتلا به هیپوکلسترولمی یا همان تجمع پلاک در شریان ها قرار خواهید داد. لیپوپروتئین با چگالی پایین یا همان ال دی ال نوعی چربی است که به عنوان قاتل خاموش هم شناخته شده است. وقتی سطح کلسترول ال دی ال بالاتر از 130 میلی گرم در دسی لیتر باشد، شما در معرض ابتلا به ...
تنها 10 درصد از گوشت مصرفی وارداتی است
دارای پیوست فرهنگی باشد، تصریح کرد: درصورتی که تولید بالا باشد؛ اما در مقابل مصرف مسرفانه داشته باشیم، تولید ما تأثیر خوبی در جامعه نخواهد داشت و چگونگی مصرف جنبه فرهنگی دارد. تقوی با اشاره به ضرورت داشتن نگاه مناسب به تولید افزود: با وجود کم آبی در کشور نباید به سراغ کاشت محصولات پر آب برویم که این امر با فرهنگ سازی امکان پذیر است. پیوست همه طرح های کشاورزی پیوست فرهنگی است ...
دود سیگار مضرتر است یا قلیان؟
...> دود سیگار اولیه: بخشی از دود است که از درون سیگار و توتون عبور می کند و سپس وارد دهان و ریه فرد سیگاری شده و موجب بروز بیماری در فرد سیگاری می شود. دود ثانویه: دودی که مستقیماً از نوک روشن و مشتعل سیگار به وجود آمده و همچنین دود حاصل از بازدم فرد سیگاری که از ریه فرد سیگاری خارج و وارد محیط می شود و توسط اطرافیان فرد سیگاری استنشاق می شود، است که زیان بارتر از دود اولیه است. ...
تلاش برای دستیابی به حرکت های نوین علم پزشکی ضروری است
افراد انجام می شود زیرا علم پزشکی ثابت کرده که سیستم ایمنی بدن قادر است تا سرطان و انواع بیماری های سخت علاج دیگر مانند ام اس، کلیوی، آلزایم را نابود کند. عبدالرحیم حزینی افزود: در 10 سال اخیر تحقیقات و طب تسکینی ما را متوجه درک عمیقی از سرطان کرد و آن این بود که مردم از ترس و ناامیدی می میرند. وی خاطرنشان کرد: به زبان ساده علت سرطان تحت تاثیر 2 فاکتور بیرونی (هوای آلوده، غذا ...
خرید ارز صادراتی بدون محدودیت در اسرع وقت از صرافی توسعه صادرات
تسهیلات تصریح کرد: اگر مشتریان بانک خوش حساب و از رتبه اعتباری مطلوبی برخوردار باشند، مشمول تخفیف و ترجیحاتی در وثائق از سوی بانک می شوند؛ قطعا سابقه مثبت مشتری، بهترین وثیقه برای بانک است. مدیرعامل بانک توسعه صادرات ایران به صادرکنندگان توصیه کرد به جای استفاده از یک خدمت بانک، از بسته و مجموعه خدمات بانک استفاده کنید. صالح آبادی خاطرنشان کرد: در حوزه هایی که محدودیت منابع وجود دارد، بانک خدمات ...
بیماران مشکلات خود در بیمارستان ها را به سامانه 190 اعلام کنند
بهداشت همراه شد گفت: مشکلاتی از این دست خیلی شایع نیست. در سفر اخیر وزیر بهداشت به استان کرمان تقریباً از تمام مناطق جنوب و شرق این استان بازدید کردیم و مشکلاتی مانند کمبود بالش، پتو و لباس بیمار خیلی شایع نیست. وی ادامه داد: تنها جایی که در سفر اخیر این مشکل وجود داشت، بیمارستان شهرستان رودان بود و بقیه جاهایی که بازدید کردیم، مشکلات مشابه این مورد دیده نشد که این مورد در بیمارستان رودان ...
پرطلاق ترین سال تاریخ ثبت احوال مشخص شد
...؛ مثلاً سیاست های کلی خانواده، سیاست های کلی جمعیت، سیاست های کلی سلامت که از لزوم توجه به افزایش آمار ازدواج می گویند. بحث تسهیل ازدواج و همچنین برنامه ششم هم هست که برای این موضوع برنامه ریزی شده است. علاوه بر این در همین مدت وام ازدواج هم افزایش پیدا کرده، اما با وجود همه اینها می بینیم که میل به ازدواج پایین است. این مددکار اجتماعی در تحلیل وضع طلاق هم می گوید: در کنار کاهش میل ...
شیر دهی مناسب 22 درصد مرگ و میر نوزادان را کاهش می دهد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز خراسان رضوی، حیدر زاده در سمینار دو روزه ترویج تغذیه با شیر مادر در تربت جام با بیان اینکه شیر دهی مناسب 22 درصد مرگ و میر نوزادان را کاهش می دهدافزود: شیر دهی پروسه فیزیولوژیک است و همه مادر ها می توانند انجام دهند، ولی نیاز به آموزش، مراقبت و هدایت مادران در این زمینه وجود دارد. وی گفت: شیر خوردن نوزاد به مدت 2 سال خطر عفونت های تنفسی، گوارشی، اسهالی و بیماری های سرطانی را کاهش می دهد و برای مادر فواید زیادی دارد. رئیس اداره سلامت نوزادان وزارت بهداشت گفت: ارتقا و اهمیت شیر مادر هزینه های زیادی نمی خواهد، ولی سود زیادی برای سلامت مادر و جامعه دارد. ...
کودکان روزانه چقدر باید ویتامین D مصرف کنند؟
پاسخ به اینکه آیا پادرد کودک علامتی از کمبود ویتامین D است، گفت: یکی از علایم کمبود ویتامین D در بدن دردهای استخوانی است ولی همانطور که گفته شد باید با آزمایش خون مشخص شود میزان این ویتامین در بدن چقدر است و آیا کمبودی وجود دارد یا خیر و فقط با اتکا به علایم بالینی مثل پادرد نمی شود برای تجویز مگادوز یا ویتامین D با دوز بالا تصمیم گرفت. وی گفت: مصرف محصولات غنی شده با ویتامین D موجود در ...
بیماری هاری در انسان درمان ندارد/ رعایت نکات ایمنی در برابر بیماری هزار چهره
...، نگرانی های زیادی را به وجود آورده است به طوریکه از بین 1709 عامل عفونی شناخته شده در انسان، تعداد 832 مورد یعنی حدود 49 درصد آنها زئونوزها بوده و از 156عامل نوپدید 73 درصد مشترک بین انسان و دام مشترک است. این مقام مسئول از مهمترین بیماری های مشترکی که میان انسان و حیوان وجود دارد به تب خونریزی دهنده کریمه کنگو ، تب مالت، سالک، هاری، مشمشه، سیاه زخم( شاربن)، کیست هیداتیک ...
روش هایی برای سفید کردن پوست
نور خورشید قرار می گیرد. پوست صورت و دست ها، بیشتر از هر قسمت دیگه ای از بدن در معرض تابش نور خورشید قرار دارد، البته درباره پوست صورت کمی متفاوت بوده چون معمولا برای صورت، استفاده از ضدآفتاب، خیلی مرسوم هست و بالاخره محافظی برایش هست اما دست ها؟ آفتاب، آلودگی های هوا و تماس زیاد با مواد شوینده، روی پوست صورت و دست تاثیر مخرب دارد و اگر به آن ها رسیدگی نکنید، بعد از مدتی می ...