سایر منابع:
سایر خبرها
مبنا در آموزش و پرورش سند تحول بنیادین است
پیشنهادات خود را در حوزه های مختلف آموزش و پرورش بیان کردند که می توان به؛افزایش تعداد صحن های (جلسات) مجلس، ضمانت اجرایی مصوبات، حمایت مدیران ادارات کل استان ها از منتخبین استانی، اجرای کامل وعده هایی که به دانش آموزان داده می شود، تصویب سند سلامت روان دانش آموزان،آموزش موثر و کارآمد در مدارس، عملیاتی کردن بیانیه گام دوم انقلاب اسلامی، مسئله کنکور و اضطراب های ناشی از آن، رشته علوم و معارف ...
واکاوی حکمت زندگی دنیوی در قرآن
تکامل است؛ ولی اگر هدف خلقت را فراموش کند و خود را به وسایل بازی، لهو و لعب مشغول سازد، ضرر کرده است. انسان اگر به دنیا دل ببندد، جاذبه دنیا او را به سوی خود می کشاند تا او را درهم بکوبد و نابود سازد و سپس به صورت زباله دفع کند. ریشه همه خطاهاست و دشمنی با آخرت، خواب غفلت، اضطراب، دلبستگی به مقام دنیوی، اِعراض از یاد خدا، محرومیت از معرفت حقیقی، دوستی دنیا است. دوست داشتن دنیا اندوه ...
از اختلال وسواس فکری - عملی نترسید
شناخته شده بود، اکنون بخشی از فرهنگ عامه شده است. این مشکل گاهی آنقدرشدید می شود که باعث مشکلات زیادی از نظر اقتصادی، جسمی و ارتباطات اجتماعی می شود. مثلا افرادی که دارای نوعی وسواس به نام وسواس شستشو هستند بسیاری از ما در یکی از اقوام، اطرافیان یا دوستانمان موردی از آنرا سراغ داریم، بر اثر شستشوهای بسیار دچار مشکلات جسمی زیادی مانند کمردرد و اگزمای شدید پوست می شوند، چندین برابر بقیه ...
نشانه های افسردگی تابستانی و راهکارهای مقابله با آن
از دو سوم افرادی که دچار افسردگی فصلی هستند، خویشاوندی دارند که دچار یک اختلال خلقی عمده است. 3- بیش از اندازه در معرض نور خورشید هستید نور خورشید و تاریکی به تنظیم ریتم طبیعی بدن، به ویژه تولید ملاتونین یا همان هورمون شب کمک می کند. بدن ملاتونین را شب ها تولید می کند و این هورمون نقش مهمی در خواب ما دارد. اگر تمام روز در معرض آفتاب قرار داشته باشید و شب پیش از خواب از تلفن ...
پیشگیری از انواع سرطان تا بیماری های قلبی و افزایش حافظه با این ماده مغذی
انسانی در این زمینه محدود و نتایج یکدست نیستند. سلامت روانی برخی شواهد نشان می دهند که کولین ممکن است در توسعه و درمان برخی اختلالات سلامت روانی نقش داشته باشد. یک مطالعه مشاهده ای بزرگ سطوح پایین کولین در خون را با خطر بالاتر اضطراب، اما نه افسردگی، پیوند داد. همچنین، این سطوح به عنوان شاخصی برای برخی اختلالات خلق و خو در نظر گرفته شده و گاهی اوقات مکمل های ...
تمام داوطلبان آزمون سراسری امسال امکان قبولی دارند
رشته های پر طرفدارتر موفق خواهند شد اما تمام داوطلبان امکان قبولی در دانشگاه ها و موسسه های آموزش عالی کشور را خواهند داشت . وزیر علوم، تحقیقات و فناوری با درخواست از داوطلبان برای آرامش در زمان برگزاری آزمون سراسری گفت: استرس و اضطراب مانع موفقیت آنان خواهد شد . غلامی درباره سهمیه های ویژه داوطلبان مناطق سیل زده گفت: تمام سهمیه هایی که از سوی رئیس جمهور اختصاص یافته است فراتر ...
فوریت های پزشکی چیست؟
سنگین و هوای سرد نیز ممکن است باعث ایجاد آنژین شود. اهداف شما کمک به استراحت بیمار برای کاهش فشار از روی قلب و کمک در استفاده از دارو های شخصی و تماس با اورژانس باید باشد. علایم و نشانه ها: درد در قسمت میانی قفسه سینه که به دست، گردن، پشت، فک یا معده کشیده می شود، دردی که با استراحت بهتر می شود؛ عرق سرد، عطش هوا، اضطراب و تهوع. 1- استراحت بیمار به بیمار در نشستن کمک ...
راز های سلامتی برای خاص ترین دوره دخترانه / روزگار دختری به سلامت
. 5. کلسیم: دریافت میزان کافی کلسیم مانع از بروز نفخ، تغییرات خلقی، اختلال در هضم و جذب موادغذایی و تورم ناشی از تجمع مایعات در بدن می شود. ممکن است مصرف آن باعث ایجاد یبوست شود که اگر فیبر کافی دریافت کنید، این مشکل برطرف می شود. حداکثر میزان مجاز روزانه 1200 میلی گرم است. 6. روی: اگر دچار اضطراب و استرس، کلافگی و گریه های بی دلیل پیش از عادت ماهانه می شوید، بهترین دارو دریافت ...
باید دانش آموزان را در تعلیم و تربیت مشارکت بدهیم
پرورش بیان کردند که می توان به؛ افزایش تعداد صحن های (جلسات) مجلس، ضمانت اجرایی مصوبات، حمایت مدیران ادارات کل استان ها از منتخبین استانی، اجرای کامل وعده هایی که به دانش آموزان داده می شود، تصویب سند سلامت روان دانش آموزان، آموزش موثر و کارآمد در مدارس، عملیاتی کردن بیانیه گام دوم انقلاب اسلامی، مسئله کنکور و اضطراب های ناشی از آن، رشته علوم و معارف اسلامی، لزوم بها دادن به فعالیت های فرهنگی ...
ماجرای سر وکله زدن با یک تمساح!
هم گول خوردم، حتی هول شدم. یعنی مخاطب این اضطراب را در چهره من به عنوان گلی می بیند و حس می کند که گلی در چنین موقعیتی مثل یک دختر 20 ساله است که نه راه پیش دارد و نه راه پس و دیگر زرنگی و زبلی گلی را نمی بیند. پس سعی کردم گلی متناسب با هر موقعیت رفتار کند. ضمن این که دلم می خواست طوری بازی کنم که مخاطب علاقه مند باشد سرنوشت گلی را دنبال کند، نه این که جزو شخصیت های منفی قصه باشد و او را دوست ...
زیبایی شناسی اینستاگرام در حال تغییر است!
خودمون نباشیم . مت کلاین، استراتژیست فرهنگی مرکز مشاورۀ اسپارکس اند هانی هم می گوید که شاهد دورشدن تدریجی از عکس های از قبل برنامه ریزی شده و رنگین کمان وار هستیم که در اواخر 2017 در این پلتفرم رایج بود. او می گوید: همه مون می دونیم که دیگه این قضیه لو رفته. همۀ ما توی اون عکس های ازقبل آماده شده حضور داشتیم. همه مون می دونیم چقدر استرس و اضطراب می آرن. می تونیم پسِ پرده رو ...
کولین؛ یک ماده مغذی با فواید مختلف
سوژه های انسانی در این زمینه محدود و نتایج یکدست نیستند. سلامت روانی برخی شواهد نشان می دهند که کولین ممکن است در توسعه و درمان برخی اختلالات سلامت روانی نقش داشته باشد. یک مطالعه مشاهده ای بزرگ سطوح پایین کولین در خون را با خطر بالاتر اضطراب، اما نه افسردگی، پیوند داد. همچنین، این سطوح به عنوان شاخصی برای برخی اختلالات خلق و خو در نظر گرفته شده و گاهی ...
ناآگاهی مردم نسبت به مسائل شرعی وقف از دلایل موقوفه خواری است
تقلید وقف عملی است صالح و باقی و مصداق روشنی است از تعاون و تعاضد و انفاقی است عاری از منت و احسانی است خالی از اذیت و به دور از تحقیر شخصیت دیگران و تصدقی است دائمی و مستمر و بدون ریا و وامی است بدون اضطراب و تکاثر و بروز اختلافات فاحش طبقاتی به صورتی معقول مبارزه می شود و برگ سبزی است که به گور فرستاده می شود. یکی از وجوه مهم این سنت حسنه، ثبت وقف با نیت رفع نیازهای مربوط به حوزه های ...
بیماری هایی روانی که با توانایی های ذهنی همراه اند
نیز بر اساس زندگی وی ساخته شده، در میان سالی از اسکیزوفرنی پیشرفته رنج می برد. پیشرفت نورون های مغز در بیماران اسکیزوفرنی و نوابغ ریاضی، شباهت زیادی به هم دارد و همین موضوع باعث شده تا روابطی بین این بیماری و ریاضیات، در نظر گرفته شود. با این اوصاف اگر ریاضیات ضعیفی دارد، می توانید امیدوار باشید که به بیماری روان پریشی دچار نخواهید شد. اضطراب و هوش هنوز مشخص نیست که ...
ضربه زدن جنین، چرا پایین شکم است؟
بهم بگید باید چیکار کنم خیلی میترسم واقعا این حرکات طبیعیه یا نه پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز طول دهانه رحم شما طبیعی است و نیاز به اقدام بیشتری ندارد. حس ضربه در ناحیه زیر دل به علت متغیر بودن قرارگیری جنین کاملا طبیعی است. اضطراب نداشته باشید.
5 تکنیک ساده برای کنترل اختلال اضطرابی پانیک
) خود را در زمان حال نگه دارید یکی از ترسناک ترین و خطرناک ترین موارد در حملات پانیک گرفتار شدن در افکار منفی درون مغز است. در این زمان افراد تصور می کنند ممکن است بمیرند، دچار حمله قلبی شوند یا به دلیل حالاتشان مورد تمسخر دیگران قرار گیرند و شرایطی فاجعه بار ایجاد شود. این اضطراب های اضافی به اضطراب خود فرد افزوده و باعث می شود فرد از زمان حال فاصله گرفته و حتی به گونه ای از ...
اختلال اوتیسم در کودکان، بهترین روش های درمان
موجود باشند. اغلب، در ترکیب با انواع دیگر درمان، می توانند کاملا موثر بوده و نتیجه بدهند. داروهای موثر در درمان اوتیسم بسیاری از افراد مبتلا به اوتیسم داروهایی را مصرف می کنند که اضطراب را کاهش، تمرکز را افزایش و پرخاشگری را کنترل کرده و به حداقل می رساند. این داروها که به طور کلی توسط پزشکان تجویز می شوند می توانند یک ابزار مقرون به صرفه برای مدیریت علائم اوتیسم و مشکلات ...
ترس کودکان از مرگ، یک مشکل جدی است؟
مفهوم درستی از زمان ندارند، و درک این برایشان سخت است که شخصی برود و دوباره برگردد. وقتی مادر رفته است، هر چه قدر هم کودک نگران باشد، او برایش مرده است و این منجر به اضطراب جدایی می شود، که در میان کودکان 8 تا 14 ماهه رایج است، و ترس های دیگری که به خاطر تنها شدن است. نقش تفکر سحرآمیز در یک شخص بزرگسال، تفکر سحر آمیز نشانه ی محتمل از اختلالات روانشناسی است. اما تفکر سحر آمیز در ...
علائم و نشانه های کمبود ویتامین B6
هایی ایجاد شود. بافت لب ممکن است دچار خونریزی شود. در این حالت لب ها دردناک می شوند. و خوردن و نوشیدن غذاها و مایعات برای شخص مبتلا به کمبود ویتامین پیروکسیدین با مشکل روبرو می شود. رخ شدن و براق شدن زبان اگر کمبود ویتامین B6 دارید، زبان تان ممکن است دچار تورم، درد، صافی، ملتهب یا قرمز شود. به این علایم و شرایط گلوسیت (glossitis) گفته می شود. سطح براق و صاف زبان به علت از بین رفتن ...
وقتی که مشکل داری اما وقت نداری
.... اهداف شما کمک به استراحت بیمار برای کاهش فشار از روی قلب و کمک در استفاده از داروهای شخصی و تماس با اورژانس باید باشد. علایم و نشانه ها: درد در قسمت میانی قفسه سینه که به دست، گردن، پشت، فک یا معده کشیده می شود، دردی که با استراحت بهتر می شود؛ عرق سرد، عطش هوا، اضطراب و تهوع. 1- استراحت بیمار به بیمار در نشستن کمک کنید، مطمئن شوید که او در وضع راحتی است و به او آرامش ...
یک میلیون کارمند، 750 منطقه آموزشی و 107 هزار مدرسه داریم
توان به؛افزایش تعداد صحن های (جلسات) مجلس، ضمانت اجرایی مصوبات، حمایت مدیران ادارات کل استان ها از منتخبین استانی، اجرای کامل وعده هایی که به دانش آموزان داده می شود، تصویب سند سلامت روان دانش آموزان،آموزش موثر و کارآمد در مدارس، عملیاتی کردن بیانیه گام دوم انقلاب اسلامی، مسئله کنکور و اضطراب های ناشی از آن، رشته علوم و معارف اسلامی، لزوم بها دادن به فعالیت های فرهنگی، کاهش فشارها و استرس ها در مدارس سمپاد، نشاط و شادابی در مدارس، هدایت تحصیلی، فقدان مهارت پروری در مدارس و...اشاره کرد. ...
یک میلیون و 424 هزار اصفهانی در پویش ملی فشار خون شرکت کردند
پویش ملی کنترل فشارخون با هدف شناسایی افراد دچار به فشارخون و درمان به هنگام آنها از روز جمعه 27 اردیبهشت در استان اصفهان همزمان با سراسر کشور آغاز شد و تا 15 تیر ادامه دارد؛ مرحله نخست این طرح تا 16 خرداد اجرا و گام دوم آن از 17 خرداد برای غربالگری فشارخون آغاز شد. در این پویش، فشار خون افراد بالای 30 سال اندازه گیری شد. مهشید احمدیان روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود ...
ریز و درشت چسبندگی و خشکی دهان!
داروهای بسیار زیادی وجود دارند که می توانند موجب خشکی دهان شوند و نمونه هایی مانند داروهای شیمی درمانی برای درمان سرطان با خشکی دهان پیوند خورده اند. بنا بر گزارش کلینیک مایو، افرادی که درمان فشارخون بالا و اضطراب را دنبال می کنند و همچنین داروهای رفع احتقان، آرامبخشی عضلانی، و ضد درد مصرف می کنند نیز ممکن است با خشکی دهان مواجه شوند. با این وجود، مقصر اصلی در این زمینه داروهای ضد ...
خطرات زایمان سزارین، برای مادر و نوزاد
مقایسه با زایمان طبیعی مادرانی که سزارین می کنند به میزان بیشتر و شدیدتری دچار خونریزی می شوند. چسبندگی شدید رحم در مادران به دنبال سزارین میزان چسبندگی شدید رحم افزایش می یابد. دوره نقاهت طولانی تر مادرانی که به روش سزارین زایمان می کنند درانجام وظایف روزمره ومراقبت از نوزاد به کمک خانواده و دوستان متکی می شوند این زنان نسبت به کسانی که زایمان طبیعی داشته اند مدت طولانی تری ...
این گل ها می فهمند که شما ژاله و ارغوان هستید
یک شاخه گل تقدیم به آرام جان؛ به آن کسی که با آمدنش همه مبدأها و مقصدها را به هم می رساند. یک شاخه گل برای کسی که بودنش شما را خاطرجمع می کند که دنیا بی مهر و وفا نیست، چون در نگاهش اعتماد و عشق زبانه می کشد. دادن یک شاخه گل به او به اندازه یک گلستان، هوای حضورتان را در این تابستان داغ، بهاری و معطر می کند. من از سر اتفاق شنونده این گفته خیال انگیز بودم؛ بانویی شصت وچند ساله که می توانست ...
با مردم
اتهام و دستگیری به جرم ناکرده روز سه شنبه تاریخ یازدهم تیرماه سال جاری مامور کلانتری کن مستقر درپارک کوهسارشهران فرزند من و 3 دوستش را درحالی که دلستر و خوراکی داشتند به اتهام همراه داشتن مشروبات الکلی دستگیر و به کلانتری محل منتقل کردند! یعنی واقعا یک مامور کلانتری نباید فرق مشروبات و نوشابه های تولید کشور را بداند؟ چه کسی پاسخگوی اضطراب و استرسی است که به فرزندمن و دوستانش و خانواده ها ...
ناگفته هایی دردناک از جنایت ایرباس +عکس
منطقه زنگ زدند و خلاصه همه در اضطراب و نگرانی به سر مبردند. تا اینکه ساعت 11/30 دقیقه صحت این خبر ناگوار اعلام شد که هواپیمای ایرباس شرکت هواپیمائی ایران در مسیر بندر عباس به دبی مورد اصابت موشک ناو جنگی امریکا قرار گرفته و سقوط کرده است. اولین کسی که به منطقه اعزام شد بنده بودم با عجله ساک دوربین را برداشتم و... یکی از همکاران نقلیه خیلی سریع منو به فرودگاه رساند. در ساعت ...
علت گریه جنسی و راهکارهای درمان آن
دچار گریه شوید. زمانی که بدن سرشار از هیجان جنسی است، پایان ناگهانی آن قطعا این قدرت را دارد که شما را به گریه بیاندازد. براین اساس، گریه جنسی گاهی کاملا یک واکنش فیزیکی است. 5. درد به دلایل گوناگونی ممکن است در طول رابطه جنسی احساس درد داشته باشید. آمیزش دردناک دیسپارونیا نامیده می شود. دیسپارونیا شامل درد در حین و بعد از دخول است. برخی از علت های این درد عبارتند از: خشکی ...
ماجرای مرد پلیدی که نیمه های شب وارد خانه های مردم مشهد می شد
بار که دستگاه جوش سرقتی را به یک مالخر دادم تا در ازای فروش آن دستمزدم را بدهد، او بعد از گیر افتادن مرا لو داد. سر همین ماجرا چند ماهی فراری و مدام در پاتوق ها سرگردان بودم. یک شب خواب درستی نداشتم و از ترس دستگیری مدام در اضطراب بودم. حتی با بال زدن مگس به هوا می پریدم. سر این فرار خیلی ضربه خوردم چون مجبور بودم علاوه بر تامین هزینه مواد خودم، مواد میزبان را هم تهیه کنم چون به من جا داده بود تا ...