سایر منابع:
سایر خبرها
آسان و راحت سایز کم کنید
هیچ فرمول معجزه آسایی وجود ندارد که بتواند یک شبه یا یک هفته ای سایز دور کمر شما را کم کند، اما برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها به کاهش وزن و لاغری کمک می کند. بیشتر بخوانید: معجزه کاهش وزن با تمرین های خانگی/ چند راز مهم لاغری که از آنها بی خبرید باید توجه داشت که رژیم غذایی سالم و تحرک بدنی در کاهش وزن بسیار حائز اهمیت است، اما مصرف برخی مواد غذایی یا نوشیدنی ها با حذف سموم ...
سرطان هایی که خطرناک تر می شوند
متخصصان بر این باورند اشعه ماوراء بنفش برای بدن مضر است؛ اشعه ها قادرند جهش های ژنتیکی در بدن ایجاد کنند و باعث سرطان پوست شوند. به گزارش بصیرآنلاین ، مطالعات بسیاری درباره برنزه کردن با دستگاه سولاریوم و نور خورشید وجود دارد که هر روز این مطالب، رازی از معایب و مزایای برنزه کردن را فاش می کنند. حال اینکه شما برای برنزه کردن از نور خورشید یا سولاریوم بسته به نظر خود استفاده می کنید، می ...
5 دلیل برای افزودن زنجبیل به صبحانه
آن اضافه کنید. این مخلوط را مدتی بجوشانید و سپس از صافی رد کنید تا آماده مصرف شود. همچنین مصرف این جوشانده هنگام صبح به تنظیم سطح قند خون کمک می کند. 2- حفظ سلامت مو و پوست مصرف مرتب آب زنجبیل هر روز صبح به حفظ سلامت پوست و مو کمک کرده چرا که آنتی اکسیدان ها و ویتامین های موجود در آن برای پوست و مو مفیدند. همچنین از بدن در برابر عفونت های پوستی و بیماری ها حفاظت می کند. ...
دلیل ترس از آمپول زدن چیست؟
اضطرابی که دارند ممکن است بیشتر در معرض آسیب ها قرار بگیرند. البته در 40 سال اخیر، ترس ابتلا به بیماری های مربوط به سیستم ایمنی بدن همچون ایدز و ویروس HIV نیز به عامل دیگری برای ترس از آمپول تبدیل شده است. ویروس اچ آی وی می تواند از طریق سرنگ آلوده به بدن فرد سالم وارد شود و او را مبتلا کند. نشانه های ترس از آمپول چیست؟ سرگیجه غش کردن / ضعف کردن اضطراب ...
خطرناک ترین اختلال ناشی از گرما چیست؟
...، صفرا را از بین می برد و از التهاب حرارت معده می کاهد، و آن چه بلغم در معده و روده ها باشد، خارج می کند. وی ادامه داد: اگر سکنجبین را با ریشه و تخم کاسنی مخلوط کرده و کمی گلاب به آن اضافه کنند، نوشابه ای پر سود و شگفت آور می شود، به خصوص برای کسانی که جگر و معده ای گرم داشته و یا دچار گرفتگی معده شده اند و نیز برای کسانی که مبتلا به نفخ می باشند منافع زیاد دارد، اما برای مبتلایان به ...
بیماری کبدی که رنگ شما را زرد می کند
عبور به سوی کبد با آلبومین ترکیب می شود اما بعد از اینکه این ترکیب بیلی روبین – آلبومین به کبد می رسد، از آلبومین جدا شده و با ماده دیگری که از مشتقات گلوکز است ترکیب خواهد شد. این مجموعه به صورت رنگدانه صفراوی در طول مجاری صفراوی همراه با صفرا حرکت کرده و به روده ها وارد می شود تا از راه مدفوع دفع شود . پورشمس در ادامه بیان کرد: علل تخریب بیش از حد گلبول های قرمز بدن به طور طبیعی زمانی ...
افزایش طول عمر با مصرف این غذاها
، باعث افزایش احساس سیری و کنترل وزن شده و می توانند بر میزان چربی و قند بدن نیز تأثیرگذار باشند. هضم و تجزیه فیبرها توسط باکتری های روده بزرگ صورت می گیرد که این عمل دارای اثرات مفیدی همچون محافظت از روده در مقابل ابتلاء به سرطان است. مصرف روزانه بین 25 تا 29 گرم فیبر برای بدن مفید بوده و کفایت می کند اما داده ها نشان می دهد مصرف بیش ازحد فیبر در رژیم غذایی می تواند از بدن در برابر بیماری ها بیشتر حفاظت کند. محققان اعلام کردند که افزایش مصرف فیبر به حفاظت بدن در برابر سکته مغزی و ابتلاء به سرطان سینه نیز کمک به سزایی می کند. ...
خطرناک ترین اختلال ناشی از گرما چیست؟
. ذکایی عنوان کرد: خنک کردن فرد گرمازده از طریق کمپرس سرد و مرطوب روی بدن، خصوصا روی صورت، زیر بغل و پهلو ها به این روند کمک می کند البته در این صورت باید مراقب بروز علایم لرز باشیم. در ادامه کارشناس ارشد گیاهان دارویی در کردستان بیان کرد: از آنجا که فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد دارد، باید به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا معده وی دچار تحریک و درد نشود. ...
چه بیماری هایی باعث نفخ معده میشود؟
...> کاھش وزن: حدود یک درصد جمعیت به بیماری سلیاک مبتلا ھستند. در این بیماری خودایمنی، بدن به گلوتن موجود در مواد غذایی واکنش نشان داده و سطح روده فرد که باید به طور طبیعی، دارای پرز باشد، صاف می شود. رایج ترین علائم سلیاک، اسھال و کاھش وزن ھستند. اما نیمی از افراد مبتلا ھم علائمی دارند که در ظاھر، ھیچ ربطی به روده ندارد، مثل کم خونی، خارش پوستی، سردرد و مراحل اولیه پوکی استخوان. انقباضات ...
با شکم خالی، صبح ها 5 عادت سالم را دنبال کنید
پول نیوز - برخی از فعالیت ها با شروع روز و قبل از وعده صبحانه، منجر به افزایش انرژی شما در کل روز شده و تغییراتی در بدن شما ایجاد می کند که به طور مستقیم شاهد فواید این تغییرات خواهید بود: آب بنوشید: نوشیدن یک یا دو لیوان آب با شروع روز، دارای مزایایی برای بدن شماست. این کار کلیه های شما را فعال می کند تا راحت تر سموم را از بدن بزدایند. فعالیت روده ها نیز با نوشیدن آب بیشتر شده و ...
کمبود روی با بدن شما چه می کند؟
کسب و کار نیوز: تنها زیبایی و سلامت پوست و موی شما به این ماده معدنی وابسته نیست. کمبود روی می تواند روانتان را هم بیمار کند و جسمتان را با بیماری ها و عفونت ها درگیر کند. د
چهار خطر حذف کربوهیدرات ها از رژیم غذایی
کسب و کار نیوز: همانند چربی، تمرکز بر کاهش کربوهیدرات ها باید به میزان متعادل و نه سختگیرانه باشد. بی تردید، برخی کربوهیدرات های بد مانند غلات فرآوری شده و قندهای پالایش شده وجود دارند، اما این تنها بخشی از داستان کربوهیدرات ها است.
1 مرداد حالت بهتر برای خواب بهتر
...، باعث کاهش جریان خون در بدن می شود. نه به پشت و نه به کمر وقتی که به پشت می خوابید، نفس کشیدن برای شما دشوار می شود. شکم به روده ها فشار وارد می کند و دچار دل درد می شوید. خوابیدن به شکم نیز ایده خوبی نیست، چرا که فشار به شکم به جنین داخل رحم نیز فشار وارد می کند. بهترین پوزیشن بهترین پوزیشن، خوابیدن به سمت چپ (پهلوی چپ) است. ...
با خواص شگفت انگیز خاکشیر آشنا شوید
حاوی پروتئین، صمغ، موسیلاژ، چربی و ترکیبات نیتروژن دار است. وی افزود: خاکشیر از قدیم به عنوان اشتها آور، تقویت کننده معده، ضد تب، ملین بوده و در مشکلات سوء هاضمه و حتی درمان اسهال خونی استفاده می شده است. این کارشناس انستیتو تغذیه در مورد اثرات درمانی خاکشیر گفت: در طب سنتی از دانه های خاکشیر برای درمان اسهال، تب بر، رفع التهاب کلیه، دفع کرم و درمان آب آوردن بافت (ادم) به صورت ...
خواص لوبیا چیتی برای لاغری با 4 ویژگی منحصر به فرد
. بیشتر بخوانید: خواص درمانی لوبیا چیتی 4. حاوی نشاسته مقاوم است دیگر خواص لوبیا چیتی در لاغری وجود ماده ای به نام نشاسته مقاوم در آن است. مقدار نشاسته مقاوم در انواع لوبیا مختلف است. نشاسته مقاوم موجود در لوبیا چیتی نقش موثری در کنترل اشتها دارد. این نشاسته در معده و روده هضم می شود و هضم آن تنها در روده بزرگ صورت می گیرد. میکروبیوتا یا میکرو ارگانیسم های همزیست موجود در روده ...
لاغری سریع با رژیم اتکینز + فواید و عوارض
رژیم غذایی اتکینز (Atkins Diet) از جمله رژیم های لاغری و کاهش وزن به حساب می آید. در این رژیم ادعا می شود فرد با خوردن مقدار زیادی موادغذایی در طی 2 هفته حدوداً 7-6 کیلوگرم کاهش وزن خواهد داشت. نظریه رژیم اتکینز بر این پایه است که بدن همانند یک موتور است؛ کربوهیدرات سوخت آن است و باعث می شود این موتور کار کند. محدود کردن کربوهیدرات باعث می شود که بدن به دنبال جایگزین برای این سوخت برود ...
بد بوی باد شکم به این 8 دلیل
مراجعه کنید. مطلب پیشنهادی: روشی باور نکردنی و ساده برای کاهش وزن کمبود روی با بدن شما چه می کند؟ خطرات هموروئید چیست؟ چگونگی رفع درد هموروئید؟ ارتباط سندروم قلب شکسته با سرطان باکتری های ساکن روده طی روند گوارش، باکتری های روده ترکیبات حاوی گوگرد، مانند سولفید هیدروژن تولید می کنند که موجب بوی بد گاز تشکیل شده در دستگاه ...
کبدتان را با سرکه و انگبین پاکسازی کنید
، خاصیت ضدعفونی کنندگی و پاکسازی بدن را دارد. عظمایی گفت: سرکه انگبین علاوه بر ضد عفونی کردن بدن، موجب رفع اختلالت مفصلی برای از بین بردن باکتری های و گازها می شود؛ این شربت می تواند فشارخون، قند و چربی را کنترل و تنظیم کند، ترکیب سرکه و عسل برای بیماری های پوستی مانند لک و پیس، خارش و کهیر و غیره مفید است. این شربت موجب رفع نفخ معده و بهبود کبد چرب می شود، همچنین مصرف آن می تواند عروق را ...
با این گیاهان مغزتان را تقویت کنید
بافت مغز هم کمک میکند. زردچوبه کورکومین ماده ای که بطور طبیعی در زردچوبه موجود است، با کاهش التهاب، افزایش سلامتی را به دنبال دارد. کورکومین که در درمان بیماری هایی مانند آلرژی، دیابت و زخم معده بکار برده میشود، در دستگاه گوارش باقی می ماند و هر ماده ای را که جذب شده، سریعا متابولیز میکند. همچنین، بدن شما هورمونی به نام BDNF یا فاکتور نورون زایی مشتق شده از مغز تولید میکند که نقشی ...
گیاهان دارویی ظرفیتی برای تجاری شدن
یا اجزائی از آن به صورت تازه یا خشک شده و مواد موثره استخراجی از آن به منظور اثرات بهداشتی، پیشگیری و درمان در بدن انسان، حیوانات و دیگر گیاهان به کار می رود. استان آذربایجان غربی به سبب برخورداری از اوضاع جغرافیایی و تنوع آب و هوایی و بارش های مناسب به ویترینی از انواع گیاهان دارویی و منابع طب سنتی تبدیل است. این استان که یکی از مهمترین رویشگاه های گیاهان دارویی در کشور است از نظر ...
انکار مسولان از بی کیفیتی آب تنها بار بیماری ها را دو چندان کرده است
...> مدیر بهداشت محیط مرکز بهداشت استان اصفهان اگر چه همواره اطمینان خاطر به سلامتی آب میدهد اما قطعا آغشته شدن آب شرب به فلزات سنگین حتی در حد استاندارد در طولانی مدت بار بیماری های معده ، روده ای و گوارشی را افزایش میدهد یا حتی فرد را مستعد ابتلا به این بیماری ها میکند. انکار بی کیفیت آب شرب از سوی مسولان در حالی است که استاندار اصفهان و نمایندگان مجلس در سخنرانی ها خود به کرات به آن اذعان ...
اگر غذاهای تند دوست ندارید، سخت در اشتباهید!
.... کپسایسین، ماده تند موجود در فلفل چیلی، با افزایش حرارت و متابولیسم بدن، طیف وسیعی از منافع را برای بدن به ارمغان می آورد. با این حال، شواهد موجود تایید می کنند که کپسایسین در برابر پاتوژن پوستی محافظت می کند، اما مصرف مواد غذایی تند، به میزان زیاد و به طور مداوم می تواند برخی مشکلات قابل توجه مانند زخم معده را وخیم تر کند. 1. محرک کپسایسین مزیت های زیادی را به همراه دارد، اما ...
رودبارجنوب بزرگترین تولید کننده حنا کارخانه فرآوری ندارد
دیار دارد. به گفته کارشناسان، حنا دارای خاصیت قوی قابض است، به همین دلیل از آن به صورت خوراکی در اسهال خونی، زخم های روده ای و معده ای استفاده می کنند و این گیاه همچنین برای مصرف خارجی و موضعی به عنوان ضد اگزما، درمان جرب شامل بیماری پوستی واگیری که عامل آن سارکوپتس اسکابیل است، ضد میکوزیس و بیماری قارچی پوست و درمان زخم ها کاربرد دارد و همینطور درمان قارچ های پوست سر و جذام، رفع اگزما ...
حقایقی که درباره فقر ویتامین ب 12 نمی دانستید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کمبود ویتامین ب 12 در کسانی که دچار مشکلات گوارشی هستند و یا دارو های اسید معده دریافت می کنند و همچنین در کسانی که رژیم های گیاهی را انتخاب کرده اند، شایع است. ویتامین ب 12 یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلول های سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد. مهم است که هر کسی بخصوص زنان به مقادیر کافی ...
یبوست در دوران بارداری، علل و روش های درمان
به یبوست شود که عبارتند از: کاهش مواد غذایی مصرفی و آب: تهوع و استفراغ در اوایل بارداری منجر می شود تا زنان باردار میزان مواد غذایی و آب مصرفی خود را کاهش دهند. همین امر منجر به کاهش حرکات روده ای مادران باردار در اوایل بارداری و ابتلای آنان به یبوست خواهد شد. کم آبی بدن فرد مدفوع فرد را خشک و سفت می کند. یبوست ناشی از تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی (استروژن و پروژسترون و همچنین ...
اگر زخم معده دارید، 6 گزینه غذایی را حتما بخورید
کسب و کار نیوز:برخی از مواد خوراکی قلیایی و ضد التهابی می تواند به بهبود سلامت مبتلایان به زخم معده کمک کند. مصرف این غذاها در واقع یک مکمل عالی برای درمان زخم معده است.
عضوی از بدن که خانه همه بیماری هاست
به گزارش روزپلاس، نعمت الله مسعودی عضو انجمن علمی طب سنتی، گفت: بیماری های معده به چند دسته تقسیم می شوند؛ سوءمزاج یکی از مشکلات اساسی معده است که به 4 دسته سوءمزاج گرم، سرد، ترکیبی و خشک تقسیم بندی می شود و متخصص طب سنتی بر اساس علائم بیماری و شرایط بیمار، درمان را انجام می دهد. وی اضافه کرد: اما بیماری های اعضای دیگر بدن نیز می تواند روی معده اثرگذار باشد. یعنی مشکل از جای دیگری است ...
روایتی از بمباران شیمیایی روستای زرده
جنگی شهر سومار را توسط بمب های شیمیایی بمباران کرد که بسیاری از مردم توسط گاز اعصاب و خردل مصدوم شدند. حیف است که همه داستان حلبچه در کردستان عراق را می دانند اما روستای شیمیایی زرده که در یک روز سیاه یک باره بیش از 30 درصد از ساکنان خود را از دست می دهد و بقیه نیز به آثار شیمیایی از جمله انواع سرطان های مری، ریه، معده، خون و پوست و نیز نابینایی دچار می شوند همچنان غریب است. ...
خواص شگفت انگیز خاکشیر/ درمان نقرس با چند راهکار ساده
، فعالیت های بدنی و ورزش هم به بهبود اختلالات خواب کمک می کند؛ ورزش کردن طی عصر یا غروب می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند، علاوه بر آن افراد دچار کم خوابی باید 4 تا 6 ساعت قبل از خواب از مصرف مواد کافئین دار و غذاهای سنگین خودداری کنند . خواص شگفت انگیز خاکشیر خاکشیر از قدیم به عنوان اشتهاآور، تقویت کننده معده، ضد تب، ملین بوده و در مشکلات سوء هاضمه و حتی درمان اسهال خونی استفاده می شده است. رزیتا ...
با شکم خالی، صبح ها 5 عادت سالم را دنبال کنید
کسب و کار نیوز:انجام بعضی کارهای سالم با معده خالی، گام مهمی برای شروع روز و داشتن یک شیوه زندگی سالم است.