خانه
75درصد سدها پُر است
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این روش ها روزانه 500 گرم وزن کم کنید
از یک تکه لازانیا یا یک تکه پنیر چرب ، آجیل ، میوه خشک و ... کالری داشته باشد. با ریختن مواد پر کالری مانند انواع ذرت ها و ... بر روی سالادتان ممکن است باعث افزایش بیشتر از 500 کالری شوید ، اما با کمک موادی چون ( فلفل بو داده ، پیاز کبابی ، قارچ ) و با استفاده از آب گوجه فرنگی به عنوان سس روی آن می توانید کالری بیشتری از دست بدهید . از بشقاب کوچکتر استفاده کنید محققان می ...
چرا حجاج ایرانی نباید سوغاتی بخرند؟
هایی که همچنان شاهد آن از سوی مقامات هستیم. خرید سوغاتی برای اعضای خانواده به ویژه در سفر هایی همچون حج 98 مسئله ای است که از دیرباز به آن توجه شده است و ایرانیان زیادی با رفتن به بازار ها و خرید کالا علاقه زیادی نشان می دهند. در طی سال های گذشته نخریدن سوغات و حمایت از کالای ایرانی نیز مورد توجه همگان بوده است، اما با پیش فرض بر اینکه کالایی که برای سوغات خریداری می شود باید ...
قیمت مرغ در آستانه ورود به کانال 15 هزارتومانی
مرغداری های کشور به دلیل عدم تأمین واکسن های کیفی مورد نیاز صنعت افزایش یافته؛ این در شرایطی است که به خاطر برخی محدودیت ها، با مشکل تأمین واکسن کیفی مواجه هستیم؛ چراکه 60 درصد واکسن های طیور، وارداتی است. وی دلیل دیگر گرانی مرغ را، افزایش تقاضا برای این کالا عنوان کرد و گفت: محصولات پروتئینی مانند گوشت قرمز و ماهی، با افزایش قیمت زیادی مواجه بوده اند؛ بنابراین از سفره بسیاری از خانوارها ...
گرما می تواند بر سلامتی قلب تاثیرگزار باشد؟
با افزایش حجم خون، تنگی نفس و تپش قلب مبتلایان قلبی افزایش یابد بنابراین توصیه می شود افراد در این مناطق کمتر ورزش و کارهای سنگین انجام دهند. این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در پایان گفت: همچنین در فصل گرم، مردم تمایل زیادی به رفتن استخر دارند. توصیه ما به مبتلایان قلبی و عروقی این است که حتما در آب های ولرم شنا کنند. ...
برگزاری انتخابات شورایاری در 352 محله؛ تهرانی ها از انتخابات محلی استقبال کردند
قانون انتخابات شورایاری ها هستیم و در این دوره نیز اصلاحاتی را در اساسنامه ایجاد کردیم تا شورایاری ها به حالت داوطلبانه خود برگردد. وی با اشاره به اینکه در چند روز اخیر توجه مردم به انتخابات شورایاری ها بیشتر جلب شده است گفت: خوشبختانه در روزهای اخیر نگرانی که درباره برگزاری انتخابات شورایاری وجود داشت رفع شد و شهروندان می توانند با حضوری پررنگ در انتخابات شرکت و نقش مهمی در مدیریت محله ...
پاپ اسمیر چیست؟ + راهنمایی کامل
لازم برای کاهش درد آن اگر مضطربید یا درد کمر شدیدی دارید برای کم شدن ناراحتی احتمالی ناشی از پاپ، به نکات زیر توجه کنید: قبل از انجام پاپ اسمیر: هنگامی که برای مراجعه به پزشک وقت می گیرید، بپرسید که آیا می توان یک ساعت قبل از ویزیت، ایبوپروفن مصرف کرد یا خیر. چرا که، داروهای مسکن بدون نسخه، ممکن است احساس درد و ناراحتی تان را کاهش دهند. از آن ها بپرسید که آیا می توان کسی را با خود همراه کرد. اگر ...
بیش از 600 هزار روانشناس و مشاور در کشور نیاز داریم
روانشناس و مشاور دارای پروانه اشتغال تخصصی، سرمایه بزرگی به لحاظ اجتماعی و انسجامی مناسب دارد. 32 درصد از اخبار فضای مجازی به روانشناسی مربوط است وی با اشاره به اهمیت ایجاد هماهنگی و تبیین جایگاه نظام روان شناسی و مشاوره گفت: مباحث مربوط به روانشناسی و مشاوره 32 درصد اخبار مبادله شده در فضای مجازی را به خود اختصاص داده است؛ کتب روان شناسی هم جزو کتاب های پر اقبال بین مردم است ...
جمعه زیارت در ماه امام رضا (ع) / 23 ذی القعده روز زیارتی ثامن الحجج و توجه به نقش حضرت در ایجاد مدینه ...
تولد خواهر بزرگوارایشان و اواسطش تولد خود ایشان و پایانش شهادت فرزند بزرگوارشان است. درباره اینکه چرا روز 23 ذی القعده روز زیارتی امام رضا(ع) است، برخی از افراد معتقدند امام هشتم شیعیان در روز 23 ذی القعده به شهادت رسیده است، اما باید گفت این روز، روز زیارتی مخصوص ایشان نامیده شده است تا مردم با توجه به ذات آن حضرت و به نقشی که ایشان در ایجاد مدینه رضوی داشتند پی ببرند. ...
تکرر ادرار چیست؟
پزشک تان می گوید که دچار چه نوع بی اختیاری ادراری هستید. این اطلاعات، تصمیمات مربوط به درمان را هدایت خواهد کرد. پزشک شما احتمالا با گرفتن یک شرح حال و معاینه کامل جسمانی، درمان را شروع خواهد شد. سپس ممکن است از شما خواسته شود تا یک تمرین ساده را انجام دهید که نشان دهنده بی اختیاری ادرار در شما باشد مانند سرفه کردن. پس از آن پزشک به احتمال زیاد توصیه هایی را برای شما خواهد داشت. از جمله: آزمایش ...
چرا هنرمند ما باید مجبور باشد لابی هتل های کشورهای عربی را نقاشی کند؟/ به جای عمارت ساختن در حومه تهران، ...
های فرهنگی بوده و اواسط دهه 50 ایران کانون توجه محافل فرهنگی شده بود و موج وسیعی از هنرمندان و پیشگامان هنر معاصر مانند مسعود عربشاهی، علی اکبر صادقی، غلامحسین نامی، فرامرز پیلارام، سهراب سپهری و دیگر هنرمندان تلاش های بسیاری در این راه کردند و توجه بسیاری به هنر معاصر داشتند. این هنرمند در ادامه می افزاید: اما شرایط پس از پیروزی انقلاب کمی تغییر کرد و این حرکت ها در یکی دو سال نخست پس ...
پوست خشک؛ علل، علائم و درمان خانگی
چربی طبیعی پوست رخ می دهد. نه تنها پوست صورت، دیگر مناطق پوستی مانند پوست دست ها، پاها، ... نیز می تواند تحت تاثیر قرار گیرد. ویژگی پوست خشک این است که پوست صورت صاف نیست. خیلی شکننده است. علاوه بر این، صورت شما نیز جوش می زند. پوست ما 70 درصد آب است. حدود 20 تا 30 درصد از آن آب در پوست است (بیرونی ترین لایه پوست). به طور معمول، این لایه رطوبت را در پوست حفظ می کند و پوست را از اثرات محیط زیست و ...
چگونه یک مقاله سئو شده بنویسم؟
وب سایت مدیرباش: چگونه یک مقاله سئو شده بنویسم؟ یکی از سوالات پر تکرار تولیدکنندگان محتوا آنلاین و مدیران کسب وکار های اینترنتی است. گوگل دائماً الگوریتم های جستجوی خود را تغییر می دهد. برای اطمینان از به دست آوردن رتبه های برتر نتایج گوگل باید از تاکتیک های امروز فراتر روید. بر روی استراتژی های بلندمدت تمرکز کنید. یکی از خط مشی های گوگل که همیشه به آن توجه خاصی داشته است تولید محتوای ...
فتنه منافقان آمریکایی بعثی، در عملیات مرصاد خاموش شد
جانباز 70 درصد و یکی از یادگاران هشت سال دفاع مقدس متولد سال 1334 روستای هادی آباد بخش فیروزان شهرستان نهاوند فرمانده وقت ستاد لشکر 32 انصارالحسین (ع) در عملیات مرصاد بود که حق بزرگی بر گردن ملت ایران دارد وی خود را این گونه معرفی می کند. به بهانه پنجم مرداد سالروز عملیات غرور آفرین مرصاد با وی مصاحبه ی انجام دادیم: میرزا محمدسلگی 22 ساله بودکه در جبهه فرمانده شد و مسئولیت هایی ...
11 نکته برای پرکردن مقرون به صرفه یخچال خانه
بعد از خرید، از دیدنش احساس رضایت کنید و خوشحال بشوید. بهتر است اول قیمت چند مغازه و فروشگاه را با هم مقایسه کنید و بعد یکی از بهترین هایش را برای خرید های همیشگی تان انتخاب کنید. حواستان به تاریخ باشد بین تاریخ تولید و تاریخ انقضای یک کالا، تاریخ انقضا آن چیزی است که مردم بیشتر از همه به آن توجه می کنند در صورتی که تاریخ تولید هم می تواند در خرید درست، تاثیرگذار باشد. ...
روند کاهش تقاضا برای ارز ادامه دارد
میزان 22 درصد کاهش یافته است. حذف تدریجی دلار از اقتصاد و تجارت خارجی این کشور از دلایل اتخاذ این سیاست عنوان شده است. آمارها نشان می دهد که از زمان افزایش تحریم های روسیه توسط کشورهای غربی بین سال های 2014 تا 2018 حجم سرمایه گذاری مستقیم خارجی در این کشور کاهش چشمگیری داشته است. همچنین، متوسط رشد اقتصادی سالیانه0.4درصدی، کاهش 10.7 درصدی درآمدهای واقعی و کاهش قابل توجه فعالیت شرکت های تولیدی در این ...
بانکداری توسعه ای؛ راه حل های جدید دنیا برای بانک مرکزی چیست؟
در دنیا برای این کار انجام دادند، اشاره کرد و گفت: در برزیل منطقه ای به نام آمازون هست که مستعد سیل و بارندگی است و بانک ها باید توجه داشته باشند اگر به بنگاه آنجا قرض دادند برخورد متفاوتی انجام می شود. گفته است به بنگاهی که خواست در آمازون سرمایه گذاری کند وام ندهید. بنابراین هم از محیط بکر حمایت می کند و هم از آسیب هایی که پیامد آن خواهد بود جلوگیری می کند ولی ما به خانه ای وام می دهیم که در بستر ...
بررسی نقاط مثبت و منفی هوندا سیویک
چنین خودرویی کم است. بررسی های بازار نشان می دهد که شما باید در حدود 370 میلیون تومان را به عنوان قیمت این خودرو در نظر بگیرید. شتاب نسبتاً بالا با توجه به وضعیت پیشرانه در بخش فنی به این نکته اشاره کردیم که در این خودرو از یک پیشرانه با حجم 1800 سی سی استفاده شده است که طبیعتاً باید انتظار سرعت و شتاب بالایی از آن داشته باشیم. از آنجایی که پیشرانه این خودرو ساده بوده و امکانات ...
تاکنون درانتخابات شورایاریها شرکت نکرده بودم/مشارکت خوب خواهد بود
...: از طریق شورای عالی استان های به دنبال تصویب قانون انتخابات شورایاری ها هستیم و در این دوره نیز اصلاحاتی را در اساسنامه ایجاد کردیم تا شورایاری ها به حالت داوطلبانه خود برگردد. وی با اشاره به اینکه در چند روز اخیر توجه مردم به انتخابات شورایاری ها بیشتر جلب شده است گفت: خوشبختانه در روزهای اخیر نگرانی که درباره برگزاری انتخابات شورایاری وجود داشت رفع شد و شهروندان می توانند با حضوری ...
نقض حریم خصوصی برخی را دچار مرگ مدنی کرده است / فضای مجازی نمونه ای از تمرین آزادی بیان
.... که این نشان می دهد که رذایل اخلاقی هم از سوی مردم به بالا منتقل می شود و هم از رده های بالا به مردم می رسد. وی با انتقاد از تراکم و حجم قوانین متعدد در برخی از حوزه ها افزود: در برخی از حوزه آنچنان با قوانین زائد و دست و پاگیری روبرو هستیم که نمی توان هیچ حرکت مثبتی را انجام داد، در مقابل در برخی از حوزه ها با فقدان قانون مواجه هستیم که حریم خصوصی یکی از این موارد است و هر شخصیتی ...
خطری که با حذف صبحانه در کمین شماست
...، صبحانه که معمولا غذا های خانگی شامل لبنیات و دانه ها را شامل می شود، نادیده می گیرند و آن را با فست فود و غذا های نامناسب در وعده های دیگر جایگزین می کنند. مصرف غذا هایی مانند فست فود، غذا های سرخ شده و نوشابه که کالری بالا و ارزش غذایی کمی دارند، با اضافه وزن ارتباط مستقیم دارد. دانشندان با تحلیل داده های دو بررسی مهم که در اروپا و برزیل انجام شده بودند، ارتباط میان رفتار های ...
باید از استارتاپ ها برای کنترل و مقابله با قاچاق کالا و ارز بهره برد
زنده از کشور، قیمت گوشت افزایش یافت اما باوجود اقدامات خوبی که در زمینه واردات دام انجام شده، قیمت گوشت هنوز متعادل نیست. دکتر روحانی با اشاره به اظهارات وزیر جهاد کشاورزی مبنی بر اینکه درحال حاضر حداقل 30 درصد قیمت گوشت اضافه است، گفت: مشخص است که اینجا با مشکلی مواجه هستیم که باید آن را حل کنیم زیرا اگر اجحافی صورت گیرد از دامدار گرفته تا مردم ، همه متضرر خواهند شد. رئیس ...
کاهش فعالیت بزرگترین و مجهزترین کشتارگاه صنعتی کشور به 10 درصد ظرفیت/ عدم همکاری مسئولان بیکاری بیش از ...
مرکز جغرافیایی کشور واقع شده و با هفت خط کشتار در حال فعالیت است که سه خط آن مربوط به کشتار دام سنگین مانند گاو، شتر و شترمرغ است و چهارخط آن مربوط به کشتار دام سبک است. مدیر عامل مجموعه کشتارگاه صنعتی مهریز در خصوصو ظرفیت این کشتارگاه عنوان کرد: ظرفیت کشتار 2400 راس دام سبک و 250 راس دام سنگین در هر شیفت کاری است که متاسفانه اکنون به دلیل کمبود دام، کاهش قدرت خرید مردم و عدم همکاری ...
15 ماده طبیعی موجود در خانه برای درمان فیبروم رحم
هیچ کدام از این درمان ها به تنهایی نمی توانند موثر باشند، اما در کنار درمان پزشکی کمک کننده هستند. 1. چای سبز در یک مطالعه در سال 2010 میلادی که روی موش ها انجام شد، نتایج حاکی از آن بود که مصرف عصاره چای سبز به مدت 8 هفته موجب کاهش قابل توجه حجم و وزن فیبروئید های رحم می شود. 2. ویتامین D متخصصان احتمال داده اند که ویتامین D می تواند میزان خطر ابتلا به بیماری فیبروم رحم ...
بانک های خصوصی و خلق پول از هیچ/ خطر دلاری شدن دوباره اقتصاد در آینده
اجازه پیدا می کنند بانک خصوصی داشته باشند اجازه پیدا می کنند از هیچ خلق پول کنند. به همین خاطر در بحث های جدید این مسئله را مطرح می کنند که خصوصی سازی بانک ها اسم رمز خصوصی سازی حاکمیت ملّی برای خلق پول است. زمانی که چنین اتفاقی افتاد سپرده های مردم نیستند که منجر به خلق پول می شود بلکه اعتبار دولت است که از کانال های رانتی خصوصی چنین کاری را انجام می دهد. بانکدارهای خصوصی هستند که تصمیم می گیرند به ...
رشد 90 درصدی سود عملیاتی حسینا در سال 97
که شرکت توسعه خدمات بندری و دریایی سینا علی رغم تمامی محدودیت های موجود توانسته به نتایج رضایت بخشی دست یابد. اهم فعالیت ها عبارتند از: الف) عملیات: تخلیه و بارگیری 1062534 TEU کانتینر در سال 97 که معادل 75 درصد حجم کانتینر کل کشور است. انبارداری 152908 TEUکانتینر در سال 97 انبارداری 414844 متریک تن مواد نفتی در سال 97 تخلیه و بارگیری 1976181 ...
خشکی تالاب هامون مرگ دو میلیون ماهی را رقم زد +تصاویر
استان از نجات 500 هزار بچه ماهی در تالاب هامون با مساعدت و همکاری صیادان منطقه خبر داد و بیش از 110 گروه صیادی که هر گروه متشکل از 40 نفر است، کار جمع آوری و انتقال این ماهیان را انجام می دهند . تکذیب آبگیری هامون توسط شیلات و ائمه جمعه سیستان اظهارنظرهای سعید محمودی، مدیرکل محیط زیست سیستان و بلوچستان حالا آن قدر جنجال ساز شده که حدود یک سال است همچنان مورد انتقاد ائمه جمعه ...
خیابان های پاریس جولانگاه گروهک فرتوت منافقین/ آلبانی نقطه پایان تروریست های دهه شصت ایران
وضعیت فعلی منافقین در آلبانی اظهار داشت: با توجه به این که اغلب اعضا گروهک منافقین در آلبانی تروریست های دهه شصت در ایران هستند و به لحاظ جسمی توانایی انجام کارهای عملیاتی را ندارند لذا در کارهای فرودستی، رسانه ای و اطلاعاتی از آن ها به عنوان لشکر سایبری استفاده می شود. هانی زاده تصریح کرد: گروهک تروریستی منافقین نه تنها توان انجام عملیات و تحرک را ندارد بلکه به یک گروهک مزاحم برای ...
فرق ققنوس و سیمرغ؛ آیا این دو پرنده یکی هستند؟
تابستان و جنوب محسوب می شود. ققنوس در ادبیات ایران در اساطیر ایران، قُقنوس یا قُقنُس، معرب کلمه یونانی کوکنوس (Kuknos)، و همتای کلمه هندی و اروپایی و چینی فونیکس است و چنین می نماید که شکل آن ترتیب و برآیندی از قرقاول، مرغ چینی و آمیزه آن با دیگر مرغان اسطوره ای است. در شعر کهن فارسی تقریبا هیچ گاه به ققنوس اشاره نشده و می توان گفت که طی هزار سال شعر فارسی تنها عطار نیشابوری است که ...
آیا فهرست آثار ملی ثبت شده در یونسکو را می شناسید؟
بیابانی اند. به نظر می رسد که این منظر فرهنگی در گذشته معمول تر بوده است و بیشتر مستلزم جا به جایی انسان ها بوده است. شهرسوخته، سیستان و بلوچستان شهرسوخته در محل تقاطع مسیرهای تجاری عصر برنز در فلات ایران واقع شده است. خشت های گلی باقی مانده از شهر، ظهور اولین جوامع مرکب در شرق ایران را نشان می دهد. این شهر از کهن ترین آثار ثبت شده ی جهانی در ایران که در حدود 3200 پ م بنا شده ...
ممنوعیت واردات سوخت به قرقیزستان از مسیرهای جاده ای
نفتی حجم تولیدات را افزایش می دهد اما همچنان تقاضای داخلی را برآورده نکرده و نیاز به واردات وجود دارد. قرقیزستان سالانه به 1.3 تا 1.4 میلیون تن بنزین و سوخت دیزل نیاز دارد که حدود 70 تا 80 درصد از طرف واردات از روسیه تأمین می شود. در سال های اخیر در روسیه رشد قیمت سوخت ثبت شده و این عامل نفوذ جدی بر بازار قرقیزستان است. علاوه بر این استخراج و تولید سوخت در کشورهای ...
