خانه
پایین نگه داشتن قند خون با فرمول خوراکی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهمترین رخدادهای استان سمنان در هفته ای که گذشت
بهسازی چاه های آب آشامیدنی روستاهای این استان از سال 95 تا 97 هزینه شد. سیدحسن میرعماد رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان سمنان روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا، ابراز داشت: سالانه هشت میلیارد اعتبار برای اصلاح انتقال آب اراضی کشاورزی در بالادست سد شهید شاهچراغی شهرستان دامغان پیش بینی شود. مهدی یحیایی معاون نظارت، بازرسی و حمایت از حقوق مصرف کننده سازمان صنعت، معدن و تجارت استان سمنان روز سه ...
5 مرداد 10 راز جالب درباره پشه ها که شگفت زده تان می کند!
پشه ها حشراتی هستند که در سراسر جهان منفور به شمار آمده و کسی جز آزار و اذیت چیزی از آن ها ندیده است. این حشرات مزاحم که همراه خود بیماری های زیادی را منتقل می کنند، از طریق خوردن خون هر موجودی از جمله انسان زندگی می کنند.در ادامه ی این مطلب می خواهیم شما را با حقایقی جالب و باورنکردنی در مورد این حشره ی خونخوار آشنا کنیم. با ما همراه باشید. 1- پشه ها مرگبار ترین موجودات روی زمین هستند ...
عادات سالم برای جلوگیری از استرس
برای مقابله با تمایل به مصرف شکر، از نان های تهیه شده با آرد کامل و شکر کم، استفاده کنید. غلات کامل، سلول های مغزی را برای ترشح سروتونین تحریک می کنند. هورمون سروتونین آرام بخش است. مصرف غذا های حاوی تریپتوفان مانند مغز های گیاهی (پسته، بادام، فندق و...)، موز و غلات کامل، دستگاه عصبی را تسکین می دهند 5- نمایه گلیسمیک (توانایی بالا بردن قند خون به وسیله یک ماده غذایی خاص) یا (GI) مواد ...
50 درصد مرگ و میر در ایران زودرس است / 7000 موتورسوار در سال گذشته جان خود را از دست دادند
درصد مرگ ها می رسد و ما نیز با برنامه ریزی مناسب می توانیم میزان مرگ و میر زودرس را کاهش دهیم. وی یکی از برنامه های مهم وزارت بهداشت را پیشگیری از مرگ های زودرس اعلام و اظهار داشت: سالانه حدود 55 هزار مرگ در افراد کمتر از 55 سال رخ می دهد که این موضوع، خیلی تاسف بار است. ملک زاده با اشاره به اینکه نزدیک به 80 هزار نفر که دچار مرگ زودرس می شوند فقط دچار فشار خون هستند، اظهار ...
نابودی رژیم صهیونیستی نزدیک است/ از رهبر و مردم ایران تشکر می کنم
هستند و در حافظه سوری ها باقی خواهند ماند. عدنان عزام تاکید کرد: وظیفه من به عنوان یک فرهیخته عربی سوری این است که با این ملت ها برقرار باشم و روابط با آن را توسعه بدهم و با خانواده هایی که یکی از افراد خود در سرزمان ما از دست دادند دیدار داشته باشم. این جهانگرد هچنین گفت: من از کسانی که می خواهند در این تکلیف ملی شرکت کنند، خوشحال خواهم بود. البته این افراد لازم نیست سوارکار باشند و ممکن است افراد عادی، محققان، شخصیت های رسانه ای و غیره باشند و می توان سواران و پیادگان شرکت کنند. البته مشارکت آنها این صفحه تاریخی را که دمشق با کوشش و فداکاری و خون آن را نوشت، پربار خواهد کرد. ...
بیماری مزمن که با تشخیص به موقع، شکست می خورد +علائم و راهکار های درمانی هپاتیت
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، با شوق و ذوقی به سمت آرایشگاه می رود تا اسم خود را بر روی دستش خالکوبی کند، پس از اینکه به آرایشگاه می رود با سوزنی دردناک کار خالکوبی او شروع می شود، پس از گذشت مدتی می بیند مدام دست هایش خون می آید و باعث بروز دلهره ای برایش می شود. در روزهای اول احساسی ندارد اما به مرور احساسات ناخوشایندی دارد و احساس بی اشتهایی ...
نقش هورمون خواب در مبارزه با پیری
مصرف ملاتونین برای محافظت از خود در برابر بیماری آلزایمر را مد نظر قرار دهید. مبارزه با دیابت پژوهشگران چگونگی تاثیر ملاتونین بر قند خون را مورد بررسی قرار داده و دریافتند که عدم تولید ملاتونین کافی در بدن آسیب پذیری نسبت به بیماری دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. بدون ملاتونین کافی، انسولین، هورمونی که توسط پانکراس تولید می شود و سلول ها را به حذف قند اضافه از جریان ...
تبلیغات در صدا و سیما بدون استعلام از سازمان غذا و دارو
، اداره بازرگانی صداوسیما مجموعا سه یا چهار بار در خصوص سلامت تبلیغات مواد غذایی از ما استعلام گرفتند. وی با بیان این که شورای سلامت، نوشیدنی های مالت را به علت داشتن قند بالا جزو کالاهای آسیب رسان قرار داده، گفت: با وجود این، این نوشیدنی ها در طی روز بارها از صداوسیما تبلیغ می شوند. این باعث تهییج مصرف می شود. ما یکی دو بار سعی کردیم توقف تبلیغات کالاهای مضر را پیگیری کنیم، اما بهانه هایی ...
گریه چگونه سلامت بدن را تضمین می کند؟
... البته بین دو گروه (کسانی که گریه کرده بودند و کسانی که این کار را نکردند)، سطح هورمون کورتیزول و تحمل آزمایش آب یخ، فرقی نداشت. با این حال کسانی که اشک ریخته بودند، میزان فشار خون و تعداد تپش های قلب منظم تر بود. متخصصان به این نکته نیز دست یافتند که در واقع گریه کردن به ایجاد همئوستازیس بیولوژیکی در بدن کمک می کند. همئوستازیس نوعی فرایند است که طی آن بدن به شکلی از ثبات در ...
هجوم کالای تقلبی و قاچاق به بازار لوازم آرایشی
ایران فروش بیشتری دارد، توضیح می دهد: بیشترین مصرف برای محصولات آرایشی مربوط به کرم پودر و پنکک بود که حالا در بازار کمبود آن بشدت احساس می شود. حمید مقیمی، رئیس انجمن واردکنندگان لوازم آرایشی و بهداشتی هم به شهروند می گوید: درحال حاضر بازار لوازم آرایشی و بهداشتی کساد شده، اما با این حال تأمین برخی اجناس با دشواری انجام می شود. به عنوان مثال درحال حاضر کرم های ضد چروک و انواع لوازم ...
امحاء غیرمجاز مواد سمی و زنگ خطر فاجعه زیست محیطی و انسانی
تیرماه سال جاری اداره دامپزشکی شهرستان رزن نسبت به امحا و دفن حدود 15 تن داروی دامی تاریخ مصرف گذشته جمع اوری شده از سطح داروخانه ها و شرکت های پخش دارویی استان همدان در محل قرنطینه دامی رزن، بدون اخذ مجوزهای قانونی و بصورت مخفیانه اقدام نموده است. بر اساس این گزارش داروهای دفن شده در محل قرنطینه دامی از سال 1391 لغایت 1398 جمع اوری شده اند. قابل تامل اینکه، داروهای دفن شده ...
از علت تا درمان درد پشت سر
...، درمان موثرتر خواهد بود. پیشگیری از میگرن: مراحل مختلفی وجود دارد که به کمک آن ها می توان خطر ابتلا به میگرن را کاهش داد. این مراحل عبارتند از: داروهای استفاده شده برای صرع، افسردگی و فشار خون بالا مدیریت استرس، استفاده از تمرینات ورزشی، آرام سازی و درمان جسمی نوشتن محرک های شخصی و اجتناب از آن ها هورمون درمانی ...
10 ماده غذایی سمی که باید از آنها پرهیز کنید
این سبزی تابستانی در پخت و پز را دارید تنها از ساقه آن استفاده کنید. برگ های ریواس حاوی اسید اگزالیک هستند که با کلسیم پیوند تشکیل می دهد، از این رو بدن شما نمی تواند به خوبی آن را جذب کند. شاید در نگاه نخست مساله بزرگی به نظر نرسد، اما در صورت مصرف بیش از حد خطر تشکیل سنگ های کلیوی، مسائل مرتبط با لخته شدن خون، استفراغ، اسهال، ضعف استخوان ها و کما را به همراه دارد. میوه ستاره ای ...
سیاست گذاری های چند بعدی نیاز اصلی صنعت فرآوری نفت کشور/پتروپالایشگاه هایی که داریم اما نمی بینیم!
های سازمان بین المللی انرژی طی دو دهه گذشته میزان مصرف نفت در کشور سنگاپور رو به افزایش بوده است که بخشی از آن برای مصارف داخلی و از طرفی توسعه صنعت پالایش مورد استفاده قرار گرفته است. سنگاپور برای جا نماندن از رقبای خود در آسیا و تکمیل زنجیره ارزش نفت، تمرکز خود را بر صنعت پالایش و پس از آن بر پتروشیمی ها افزایش داده است تا بتواند بازارهای مناسبی برای خود و اقتصادش دست و پا کند ...
سالانه بیش از 2 میلیون و 500 هزار نفر به مراکز اهدای خون مراجعه می کنند
نوزادان نارسی که به زردی دچار می شوند، نیازمند به خون هستند و از طرفی بیماران مبتلا به سرطان که تحت شیمی درمانی یا اشعه درمانی قرار دارند هم از مصرف کنندگان خون و فرآورده های خون هستند. سخنگوی سازمان انتقال خون گفت: بسیاری از دیگر بیماران، مانند بیماران تالاسمی و هموفیلی نیز ناگزیرند برای بهره مندی از یک زندگی به نسبت طبیعی برای تمامی عمر به شکل منظم خون یا فرآورده های خون دریافت کنند. ...
خوش به حالت که معتاد نیستی...
خانم های اطرافش از جمله من را خاله صدا می زد؛ پرسیدم چرا معتاد شدی؟ فقط گفت خاله شکمم درد می کند و دیگه تحمل ندارم که دوباره پلک هایش بر روی هم رفت و خوابید و جوابم را نداد. بعد از سه دقیقه بیدار شد، مهدیه چرا معتاد شدی؟ پدر و مادرم معتاد بود و مادرم گفت بیا مواد بکش، از 5 سالگی مواد مصرف می کنم، سه دود کریستال می کشم که منظورش این بود که در طول روز سه مرتبه کریستال مصرف می کند. ...
دشمن قلب چیست؟
بیماران قلبی و عروقی در گرمای خیلی زیاد فصل تابستان از منزل شان خارج نشوند و اگر هم ناچار به خروج از منزل هستند و کارشان در مقابل آفتاب است، باید مایعات زیاد بخورند و از خوردن نمک پرهیز کنند زیرا نمک باعث افزایش فشار خون می شود و اگر فردی مبتلا به نارسایی قلبی باشد، نارسایی قلبش را بیشتر می کند. وی بیان کرد: اگر این افراد در تماس مستقیم آفتاب هستند و عرق زیادی می کنند، باید یک وعده غذای معمولی ...
چاشنی های خوش عطر و طعمی که لاغرتان می کند
کرد چرا که مصرف بیش از حد آن سیستم گوارشی را تحریک می کند. جینسنگ جینسنگ در بهبهود متابولیسم بدن نقش دارد و به بهبود جذب انسولین و تنظیم قند خون کمک می کند و پرخوری عصبی را کاهش می دهد و میزان متابولیسم بدن را افزایش می دهد که در نهایت باعث کالری سوزی می شود. فلفل سیاه فلفل سیاه یکی از ادویه های مفید با اثر چربی سوزی است و مواد تشکیل دهنده اصلی آن ...
ناگفته های یک عراقی از عملیات مرصاد تا مبارزه با داعش/ قرآن و سجاده را بمب گذاری می کردند/ انفجار کودکان ...
جنبش و بیداری اسلامی به برکت خون امام حسین علیه السلام و فرزندان ایشان و فریاد حضرت زینب سلام الله علی ها و مجاهدت امام خمینی (ره) تمام شدنی نیست. آمریکایی ها نیز چنین فکری نمی کنند. روح انقلاب امام خمینی در لبنان و بحرین و سوریه و یمن و پاکستان و افغانستان گسترش یافت و محتوای آن منتقل شد. داعش دشمن طبیعی نبود و مبارزه با آن نیازمند جنگ نرم از طریق شبکه های اجتماعی مانند تلگرام و فیس بوک و ... برای ...
درمان های گیاهی مؤثر برای رفع چین و چروک دور چشم
سوختگی شود. 7. رزماری رزماری گیاهی مهربان با پوستتان به شمار می رود. مواد موجود در رزماری گردش خون را در پوست صورت افزایش داده و باعث نرمی پوست و کاهش چین و چروک آن می شود. پف کردگی زیر چشم و سرخی چشم ها را از بین می برد. می توانید رزماری را به غذای خود اضافه کنید و یا با روغن آن پوست خود را ماساژ دهید و از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. منبع: تابناک با تو ...
رونق تولید با بخشی نگری محقق نمی شود/توسعه معادن منافاتی با الزامات زیست محیطی ندارد
واحد تولید دارو در شهرستان چالوس، اظهار داشت: شاهدیم که در این واحد افراد نخبه دانشگاهی با سرمایه گذاری شخصی تولیدات بسیار با اهمیتی را وارد بازار مصرف می کنند ولی متاسفانه در حوزه مسائل بانکی با تنگناهایی مواجه هستند که با کمی همراهی نه تنها زمینه خودکفایی کشور در محصولات تولیدی مربوطه ایجاد می شود بلکه فرصت های شغلی و صادراتی خوبی را نیز به وجود می آورد. رحمانی ادامه داد: انتظار داریم ...
چاقی مغزتان را پیر میکند!
قشر مغزی، حجم مغز و فاکتور های دیگر انجام شد. شاخص توده بدنی حدود یک چهارم از افراد شرکت کننده 30 یا بالاتر بوده که چاق در نظر گرفته می شوند. همچنین در نیمی از آنان شاخص توده بدنی بین 25 تا 30 بوده که دچار اضافه وزن بودند و شاخص توده بدنی مابقی کمتر از 25 بوده است. به گزارش ایسنا به نقل از هلث دی نیوز، محققان با در نظر گرفتن فاکتور هایی همچون فشار خون بالا، مصرف مواد الکلی، استعمال سیگار و عوامل تاثیرگذار دیگر بر قشر مغز دریافتند: شاخص توده بدنی بالا را باریک تر شدن قشر مغزی ارتباط دارد. ...
زیاد شدن ادرار، علتش بارداری است؟
نیفتاد آزمایش بدهند. حالا این آزمایش می تواند آزمایش خون یا بارداری باشد. کلا ما انتظار داریم که بعد از به تاخیر افتادن پریود، تست بتا عدد حدود 100 را نشان بدهد و در این زمان معمولا با بی بی چک هم که چک کنند جواب مثبت است. اما در مورد خانم هایی که قاعدگی های منظمی ندارند ممکن است بعد از تاخیر در پریود آزمایش بدهند و نتیجه منفی باشد اما چند روز بعد که مجددا تست می دهند پاسخ مثبت است. ...
حقایقی جالب درباره جغد ها
270 درجه ای به سر خود دهند. این چرخش گردن در هر حیوان دیگری جز جغد باعث قطع جریان خونی می شود که به سمت مغز می رود، اما جغد ها از یک سیستم انباشت خون برخوردارند که باعث می شود در رگ های آن ها به اندازه ای که جغد بتواند بدون هیچ عواقب خطرناکی سرش را بچرخاند، خون ذخیره شود. 7- لانه ساز های خوبی نیستند پرندگانی مثل عقاب ها، کلاغ ها و شاهین ها مهارت زیادی در لانه سازی دارند. اما ...
دیدار مدیرکل انتقال خون قزوین با مدیر کل آموزش و پرورش استان قزوین
به گزارش روابط عمومی انتقال خون استان قزوین ؛صبح روز سه شنبه دکتر اکبری مدیر کل انتقال خون استان قزوین با خیراله رحمانی مدیرکل آموزش و پرورش استان قزوین دیدار وگفتگو کرد . در این دیدار دکتر اکبری گزارش مختصری از اهداف و فعالیت های سازمان انتقال خون بیان کرد و گفت : با توجه به افزایش سن اهداکنندگان مستمر که در حال حاضر جزء جامعه اهداکنندگان هستند ، نیاز ضروری انتقال خون فرهنگ سازی در ...
اهدای خون مدیر عامل شرکت شهرک های صنعتی استان قزوین
به گزارش روابط عمومی انتقال خون قزوین ؛ مهندس خانپور مدیرعامل شرکت شهرک های صنعتی استان قزوین با حضور در این اداره کل ، در جهت اشاعه فرهنگ ایثار و نوع دوستی ، در اداره کل انتقال خون قزوین حضور یافت و خون خود را به بیماران نیازمند به خون و فرآورده های خونی اهدا کرد. گفتنی است تعداد زیادی از نیروهای شاغل در شرکت شهرک های صنعتی استان از اهداکنندگان مستمر خون می باشند. ...
اهدای خون معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی قزوین
به گزارش روابط عمومی انتقال خون قزوین ؛ دکتر محمد علی معصومی فر معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی قزوین به همراه جمعی از پرسنل این دانشگاه با حضور در اداره کل انتقال خون استان، با هدف ترویج فرهنگ ایثار و از خود گذشتگی در امر نوع دوستانه ی اهدای خون شرکت کردند.
با غلط های تان از شاملو و کیارستمی قدیس می سازید
پور در مقام قدیس بنشینند چرا که منتقدان درست و حسابی این بزرگواران، برای این که در کنار فروغی ها تعریف نشوند، مهر بر لب زده، خون می خورند و خاموش می مانند. در چنین فضای غبارآلوده و مسمومی، جایی برای شنیدن حرف حساب باقی نمی ماند. در این فضای دوقطبی، تو یا قهرمانی یا مزدور. یا فرشته ای یا دیو. و ناگفته پیداست در منظر عامه مردم که حوصله تحقیق و تفحص و مطالعه ندارند و کانال های تلگرامی ...
خواص آب نمک برای بدن
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، نمک، این ماده شوری که بعضا سبب بالا رفتن فشار خون می شود و می گویند آن را کم مصرف کنید، فواید بی نظیری دارد که اگر در حد نرمال آن مصرف شود می توانید آثار شگفت انگیز آن را به چشم ببینید. نمک؛ اولین ماده معدنی خوراکی! نمک؛ را می توان از جمله نخستین ماده معدنی خوراکی و دارای تجارت جهانی و همچنین عنصر اصلی نگهداری طولانی مدت مواد ...
چگونه رد پای تب کریمه کنگو را پاک کنیم؟
.... وی افزود: تب خونریزی دهنده کریمه کنگو، مهم ترین بیماری مشترک بین دام و انسان است که از طریق گزش کنه، تماس با ترشحات و خون دام آلوده و یا له کردن کنه آلوده به انسان منتقل می شود. کارشناس شبکه دامپزشکی نهبندان با بیان اینکه آموزش یکی از راه های بسیار مهم پیشگیری از این بیماری است که در صورت جامعیت، اثربخشی بیشتری دارد، افزود: واحد آموزش و ترویج شبکه دامپزشکی نهبندان با ...
