خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین ویتامین ها و مکمل ها برای افزایش جریان خون
سلامت نیوز :جریان خون سالم، اکسیژن و مواد مغذی حیاتی را به سلول ها، بافت ها و اندام های بدن منتقل می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،در مقابل، گردش خون ضعیف علائمی از جمله بی حسی و سوزن سوزن شدن اندام، سردی دست و پاها، تورم شکم، مشکلات گوارشی، خستگی، گرفتگی عضلات پا، درد مفاصل، درد قفسه سینه و در نهایت سردرگمی را به همراه خواهد داشت. مصرف داروهای بهبود دهنده گردش خون ...
نشانه های سکته قلبی چیست؟
سلامت نیوز :متخصص قلب و عروق با بیان اینکه مهم ترین علامت سکته قلبی درد در قفسه سینه و درد از ناف تا فک تحتانی است، گفت: احتمال سکته قلبی در افراد دارای فشار خون و دیابتی ها بیشتر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،رامین اسکندری، متخصص قلب و عروق درباره نشانه های بروز بیماری ها و سکته های قلبی ، اظهار داشت: مهم ترین علامت سکته های قلبی درد در قفسه سینه و هر دردی که از ناف تا فک ...
میوه های ممنوعه در شیردهی، کدام ها هستند؟
گوارشی شود. ترکیبات اسیدی باعث ترش شدن شیر مادر می شود نوزاد با خوردن شیر ترش دچار تهوع و دل درد و مشکلات گوارشی می شود. کیوی کیوی منبع غنی از ویتامین های ضروری است. اما کیوی هم مثل پرتقال سرشار از ترکیبات اسیدی است و می تواند برای دستگاه گوارش نوزاد عوارض داشته باشد. گریپ فروت با این که گریپ فروت یکی از غنی ترین میوه ها از نظر سطح ویتامین است اما ترکیبات اسیدی آن باعث مشکلات ...
من، زهرا 74 ساله یک دونده حرفه ای هستم
باشد و بازندگی. من و زندگی باهم ساخته ایم. روزی نیست که بگذرد و 10 دقیقه اش را هدر بدهم. شب که می خواهم بخوابم، برنامه روز بعد را می دانم. ساعت ورزش کردن را دقیق رعایت می کنم. همه می دانند من صبح ها تا ساعت 9 و نیم مشغول ورزش هستم و شب ساعت 10 به بعد خوابم. سفره شام هم نزدیک غروب ساعت 5 تا 7 عصر، بسته به اینکه تابستان باشد یا زمستان در خانه ما پهن است. من آن قدر امید و برنامه دارم که برای شبانه ...
نقش تولید فکر در تمدن سازی
شود و هم بعد از تولد یک فکر خوب شرایط مناسب برای رشد و بالندگی آن فراهم شود. به عبارت ساده تر اگر یک بذر مرغوب و گران قیمت در زمینی که آماده نشده است و شخم نخورده و سیستم های آبیاری آن ایجاد نشده است کاشته شود یا این که اساسا بارور نمیشود و جوانه نمی زند و یا این که بعد از جوانه زدن می خشکد و نابود میشود . برای کشت و کار فکری نیز باید زمینه و بستر آن به گونه ای مهیا شود که هر فرد ...
حمایت دو فوریتی از خبرنگاران استان مرکزی/رسانه ها دچار خودسانسوری نشوند
به گزارش خبرگزاری شبستان از اراک، حجت الاسلام علیرضا سلیمی امروز(سه شنبه15مرداد) در نشست هم اندیشی نمایندگان مجلس شورای اسلامی با اصحاب رسانه استان گفت: مطبوعات و رسانه ها ابزار مناسبی هستند که چنانچه مسئولان از آنان به طور صحیح استفاده کنند بسیاری از مشکلات مرتفع خواهد شد. نماینده مردم دلیجان و محلات در مجلس شورای اسلامی کانالیزه کردن اخبار را درد رسانه ای جامعه دانست و افزود: گاهی ...
از چاله به چاه افتادن صداوسیما درباره ترک اعتیاد
...! سوال کردم چه تعداد، و به چه موادی اعتیاد دارند؟ گفتند ” حدود شش هزار نفر، و به متادون اعتیاد دارند “! متون مرجع پزشکی[1] در کنار تجربه نشان داده است که بیش از 80% مصرف کنندگان متادون از سرگیجی، تهوع، منگی، سردرد، خشکی دهان، تنگی مردمک چشم، تنگی نفس ابراز نارضایتی می کنند وترک آن همانند مورفین سخت و طاقت فرسا ست و اساساً داروی ضد درد بیمارستانی می باشد و ابدا برای افراد سرپایی ...
با وحشت بچه ها از دندانپزشکی چه کنیم؟
کنند تا کمی جان بگیرند و به مرور روند زندگی شان بیشتر و بیشتر شبیه دیگر اعضای خانواده شان شود؛ اما یکی از سخت ترین روزهایی که بچه ها تجربه می کنند، روییدن دندان هاست که معمولا با درد و ناراحتی همراه است. اگرچه با رویش دندان ها کودکان فرصت تغذیه بهتر و بعد هم سفره شدن با خانواده را پیدا می کنند ولی در معرض مشکل جدیدی هم قرار می گیرند که خراب شدن دندان هاست.چیزی که آنها را مجبور می کند ...
بایدها و نبایدهای انتخابات الکترونیکی
فرآیند اخذ و شمارش رای از تمام 25 فرآیند تاکنون به صورت الکترونیکی انجام نشده است. اعتماد در مطلبی با میان تیتر درد بی پولی نوشت: اگر اختلاف نظر شورای نگهبان و وزارت کشور بر سر الکترونیکی شدن یازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی روزی حل وفصل شود که در حال حاضر احتمال آن ضعیف به نظر می رسد، معضل دیگری در این میان وجود دارد که نه با رایزنی قابل حل است، بلکه به تهیه زیرساخت های فنی و ...
سرعت سوخت و ساز بدن را با 10 گزینه غذایی بالا ببرید
. فلفل های چیلی: این نوع فلفل ها به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کنند چون حاوی ترکیبی به نام کپسایسین هستند. این ترکیب با افزایش سرعت سوزاندن چربی و کاهش اشتها، می تواند در مدیریت وزن نیز نقش داشته باشد.کپسایسین همچنین ممکن است باعث کاهش درد و التهاب شود. این ترکیب ممکن است به درمان شرایطی مانند آرتریت روماتوئید و آلزایمر کمک کند. زنجبیل: اضافه کردن زنجبیل به وعده های غذایی می ...
جولانگاهی برای ایده های نو
. نوروپیس یکی از استارتاپ هایی است که در صدد بر آمده تا با طراحی یک ایمپلنت خاص و تعبیه آن با جراحی در مغز، تکانه های الکتریکی را کنترل کرده و از وقوع تشنج در مبتلایان جلوگیری کنند. یک زندگی بدون درد آرمان این استارتاپ ها است. شمار بیمارانی که از دردهای مزمن رنج می برند رو به افزایش است. مطالعات، پایه های عصبی درگیر در رخداد بسیاری از دردهای مزمن را شناسایی کرده است. چنین اطلاعاتی در ...
سی دقیقه فعالیت بدنی روزانه و تاثیرات بی نظیر آن روی مغز!
جدیدترین تحقیقات نشان داده که ورزش یک دارو برای رفع افسردگی محسوب می شود. سطوح هورمون های سروتونین و اندورفین با انجام ورزش در بدن افزایش می یابد. اندورفین در واکنش به درد و استرس ترشح می شود و به تسکین اضطراب و افسردگی کمک می کند. سروتونین نیز یک انتقال دهنده شیمیایی دخیل در بهبود اختلالات روانی مانند افسردگی است و نقش مهمی در افزایش خلق و خو، بهبود الگوهای خواب و کنترل اشتها دارد. افزایش ...
مادران باردار شاغل، هفت تمرین مفید
انجام دهید. (شکل 1-4 و 2-4) 5- تمرین کگل در طول بارداری و زایمان و دوران بعد از زایمان، عضلات کف لگن دستخوش کشش و فشار می شوند و داشتن عضلات کف لگن سالم و قوی، لازمه سلامتی بعد از زایمان است. ضعیف بودن یا آسیب دیدن این عضلات می تواند بعد از زایمان یا در طول بارداری، منجر به عدم کنترل ادرار یا افتادگی رحم و مثانه بشود. تمرینات کگل بهترین تمرین برای تقویت این عضلات است. در حالی ...
70 درصد مبتلایان هپاتیت شناسایی نشده اند
امنیت امروز را نداشتیم. اگر امروز، روی بهداشت و درمان سرمایه گزاری کنیم یک دهه بعد شاهد مرگ و میر کمتری خواهیم بود. وی، حذف هپاتیت از کشور را کاملا عملی دانست و گفت: در بیش از هشت استان، بیماری هپاتیت C در جامعه بیماران هموفیلی و تالاسمی حذف شده است. هپاتیت، التهاب کبد است. التهاب باعث درد و تورم خواهد شد. عوامل ایجاد کننده هپاتیت متعدد هستند. هپاتیت عمدتاً توسط یکی از 6 ...
مقر دلواپسان زبانِ نقره ای ظریف؛ از توپخانه تا کاخ سفید
علی آزادی: امروز یک روز تاریخی است. برای ما افتخار بزرگی است که اعلام کنیم که به یک توافق در مورد موضوع برنامه هسته ای ایران دست یافته ایم. با شجاعت، اراده سیاسی، احترام متقابل و مدیریت عالی، ما آنچه را که دنیا بدان امید بسته بود به سرانجام رساندیم: یک تعهد مشترک به صلح، تلاش مشترک برای امن تر کردن دنیایمان. و امروز-حدود 4 سال بعد - همچنان یک روز تاریخی است؛ محمدجوادظریف، یکی از دو ...
کاهش وزن با رژیم لاغری شیر
و لیمویی که قبل از صبحانه میل می کنید سبب سم زدایی بدن شده و روده های شما را به کار می اندازد. صبحانه ای که میل می کنید بسیار کامل و سیر کننده بوده و انرژی شما را تا صرف وعده بعدی حفظ می کند. پس از آن، یک نهار سبک میل خواهید کرد تا شما را سنگین و خواب آلود نکند. بعد از این نهار سبک ممکن است هنوز احساس گرسنگی داشته باشید؛ اینجاست که میان وعده بعد از ظهر به کارتان می آید. برای شام نیز ...
تکمیل استخر سرپوشیده اشترینان 30 میلیارد ریال اعتبار نیاز دارد
: شهید صارمی با خون خود ثابت کرد که یک خبرنگار وظیفه شناس بود. وی اظهار داشت: شهید صارمی درد مردم افغانستان را با خون خود نوشت و در وصیت نامه خود عنوان کرده بود که تا آخرین لحظه از عمر خود در کنار مردم مظلوم افغانستان خواهد ماند. وی بیان کرد: شهید صارمی با شهادت خود به حرفه خبرنگاری رنگ و بوی شهادت داد و خون سرخش با مرکب قلمش آمیخته شد تا روز خبرنگار در کشورمان نهادینه شود. ...
7 ویژگی مهم کفش های مجلسی اما راحت برای خانم ها
بیشتر خانم ها عاشق کفش های متنوع و زیبایی هستند که در مهمانی ها می پوشند. این کفش ها تاثیر زیادی روی استایل خانم ها دارند و زیبایی شان را بیشتر می کنند؛ اما متاسفانه اغلب اوقات اسباب کمر درد و پا درد آن ها را هم فراهم می کند. این مشکل به راحتی و با رعایت نکات زیر قابل برطرف شدن است. 1- استفاده از فصل صندل های خوشگل صندل ها بخش جدا نشدنی استایل تابستانه هستند و کفش های پاشنه ...
داماد 80 ساله از زندان رهایی یافت
.... بعد از مرگ او چند سالی تنها ماند اما دلش همدم و هم صحبتی می خواست تا در این روزهای تنهایی و کهولت کنارش بماند و مونسش باشد. ازدواج دومش با زنی روستایی بود که بخاطر نازایی از شوهرش جدا شده و سالها تنها مانده بود. اما این ازدواج هم زیاد دوام نیافت و عروس 60 ساله او را ترک کرد و حق و حقوقش را به اجرا گذاشت. مهریه 7 میلیون تومانی عروس با احتساب تورم، 35 میلیون تومان بود و ...
مجلس در مقابل انحصار طلبی پزشکان مقاومت کند
همه و همه نشان دهنده ی وجود یک درد مشترک به نام کمبود پزشک و آشفتگی نظام ارائه خدمات در نظام سلامت کشور ماست. کمبود پزشک سالها از سوی سازمان صنفی نظام پزشکی و انجمن های صنفی پزشکی پنهان شده بود و به جای آن دروغی بزرگ مبنی بر اشباع بودن پزشکی و کافی بودن تعداد موجود توسط آنان به جامعه تزریق می شد. عجیب تر آنکه نه تنها در سرانه پزشک به شدت کمبود داریم، بلکه حتی ظرفیت پذیرش پزشکی ما هم از ...
آیا دندان هایم بنجل است؟!
با شناسایی این مسیرها واکسن ضد پوسیدگی را تولید کنند . چرا گاهی بعد از درمان ریشه (عصب کشی) هنوز درد داریم؟ دکتر جمیله قدوسی متخصص درمان ریشه و استاد دانشکده دندانپزشکی مشهد برای پاسخ به این سوال ابتدا باید قدری با ساختار دندان آشنایی پیدا کنیم. دندان از دوقسمت تاج (آن چه در محیط دهان قابل رؤیت است) و ریشه (بخشی که درون استخوان قرار دارد) تشکیل شده است ...
مگس پران چشم چیست و آیا برای چشم خطرناک است؟
فرارو- خیلی ها می گویند که چشم ها پنجره ای برای دیدن روح است. نمی دانیم این صحیح است یا نه، اما آنچه ما می دانیم این است که سلامت کامل چشم ها سبب داشتن دیدی عالی و چشمانی روشن، عاری از درد (و یا دیگر نشانه ها) می شود و می تواند حاکی از نشانه های مهمی از سلامت و تندرستی باشد. خبر خوب این است که برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مشکلات چشم، علائم و درمان عارضه مگس پران این مقاله را مطالعه کنید. ...
ضرورت همراه شدن بزرگتر ها در بازی های کودکان
...> 22- افزایش اعتماد به نفس کودکان. 23- درمان افسردگی، انزوا، خشم و ترس کودکان. 24- بیان کننده احساسات و عواطف کودکان. 25- ترویج دهنده مهر، محبت، صفا، صمیمیت، عشق و علاقه در کودکان. 26- از بین برنده خشم، کینه و دشمنی. 27- تسکین دهنده درد های کودکان. 28- از بین برنده ناراحتی ها، عقده ها و کینه ها ور کودکان. 29- پایداری نشاط و شادابی در زندگی. 30- لذت بردن از زندگی. ...
رفتار کاملا تبعیض آمیز وزارت ارشاد در توزیع کاغذ/باید حرفه ای عمل کرد نه حزبی
شده است؟ بیان کرد: گاهی اسیر احزاب و جناح ها می شویم و حتی برخی نشریات، ارگان یک حزب شده اند که قطعا در این شرایط مردم اقبال کمتری به نشریات نشان می دهند به همین دلیل باید نوع پوشش اخبار تغییر یابد و از دسته بندی های رایج خارج شد. وی افزود: حتی برخی از نشریات به نشریات اختصاصی استانداری تبدیل شده اند. این درد بزرگی است که نشریات به دلیل مسائل و مشکلات مالی به بلندگوی مسئولان ارشد تبدیل می ...
راهنمای خرید جاروبرقی
. البته خیلی وقت ها این پارویی های متنوع تنها به درد تبلیغات می خورند و در طول عمر جارو از آن ها استفاده نمی شود. برخی شرکت ها با تغییر ظاهری روی پارویی اصلی باعث بهبود عملکرد آن شده اند. در این پارویی ها تغییر شکل از حالت خطی به نوک تیز و نیز ایجاد مجاری متعدد و هدفمند زیر پارویی، نصب چرخ های متعدد و کارآمد و ... باعث بهبود چشمگیر کارآیی آن شده اند. نکات مهم در انتخاب جاروبرقی خانگی ...
تولید ژلی از جنس شاه بلوط برای درمان علائم واریس
وریدهای واریسی دارند. به گفته عسگری راد، در این بیماری درد مبهم یا احساس فشار در پاها پس از ایستادن طولانی، احساس سنگینی در پاها، ادم خفیف مچ پا، زخم شدن پوست نزدیک مچ پا، به ندرت پاره شدن واریس و خونریزی وجود دارد. وی افزود: در بررسی برای درمان وریدهای واریسی، گیاه شاه بلوط هندی را انتخاب کردیم که دارای اثرات ضددرد، ضد ادم، ضد خارش و کاهش دهنده احساس سنگینی در پا بوده و می ...
به احترام تو کلاه از سر بر می دارم/ نگاهی به فیلم چهره های ایرانی
...، اغلب سعی کرده از منظر انسانی و اخلاقی به جامعه خود نگاه کند. برای او ایران نیز از هر چیزی مهم تر بود. حتی در دورانی که بعد از انقلاب به زندان افتاد، سعی کرد ایران را از یاد نبرد. کارگردان بر این دو نکته بسیار تاکید داشت و سعی و تلاشش این بود که روایتی از فضای اخلاقی صنعتی زاده و رفتار حرفه ای او در قبال هر طرح و ایده ای را که ارائه می کند، نشان دهد. کارگردان با حضور برخی از چهره هایی که با ...
در نشست محور آقا نجفی چه گذشت؟
ارتباط برقرار کنند. کیوان با تأکید بر اینکه تاریخ، مربوط به گذشته است و گذشته در وجود ما نمی میرد، گفت: همه درد من گذشته است نه به امروز و نه به فردا فکر می کنم؛ ما گذشته را بد فهمیده ایم و بد تفسیر کرده ایم. این پیشکسوت تاریخ ادامه داد: اصفهانی بودن و مدیر اصفهان بودن سخت است، متأسفانه ما در همۀ امورات آدم های بَره صفتی شده ایم. اصلاً چرا نام گذر آقا نجفی باید آقا نجفی باشد؟ چرا باید پشت ...
خبرنگاری و رسالت مسئولیت اجتماعی
به گزارش روز سه شنبه ایرنا، افرادی که با ورود به این حرفه پل ارتباطی بین مردم و مسئولان را می سازند و دغدغه شان در کنار انعکاس فعالیت دستگاه ها، پیگیری و بررسی مشکلات مردم و جامعه و ارایه راهکارهای رفع آن است. رفتن به بطن جامعه، برخی مواقع نقش بازی کردن، احساس درد کردن و از نزدیک مشکلات را دیدن و حس کردن و انعکاس واقعی مشکلات بدور از غرض ورزی آغاز کار یک خبرنگار است و شاید به همین دلیل ...
از سرطان مثانه چه می دانید و چگونه می توان مثانه ای سالم داشت؟
در هر کدام از این حالت ها، 10 بار عضلات کف لگن را سفت کنید تا در مجموع 30 بار شود. این ورزش را سه بار در روز انجام دهید تا تعداد انقباضات عضلات کف لگن 90 تا شود. بهداشت رابطه جنسی روابط جنسی می تواند باعث بروز عفونت مجاری ادرار در زنان شود. تمیز کردن اندام های تناسلی قبل از مقاربت می تواند از بروز عفونت جلوگیری کند. قبل و بعد از مقاربت نیز ادرار کنید تا بوسیله نیروی ...
