خانه
فیبرومیالژی، زلزله هزاره سوم با تکانه های استرس
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موادغذایی که خطر آلزایمر را کاهش می دهند
آنتی اکسیدان های طبیعی یافت شده در شیر باعث بهبود حافظه و سلامت عمومی مغز میگردند. مشاهده شده که نوشیدن یک الی سه لیوان شیر، خطر زوال حافظه را کاهش داده و مانع استرس اکسیداتیو می شود. 3- انواع توت ها به عنوان ابر غذا برای مدت طولانی مشاهده شده توت ها که به عنوان ابر میوه شناخته شده اند، به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان، تقویت سیستم ایمنی و آلزایمر؛ کمک می کنند. رد ...
کوبیاک: نقاط ضعف و قوت تیم ملی والیبال فرانسه را به خوبی می شناسیم؛ لهستان در ابتدای دیدار مقابل تونس ...
عصبی شروع کردیم. نمی توانم بگویم استرس داشتیم، چون ما باتجربه هستیم، اما برای شروع بازی کمی عصبی بودیم. به نقل از فارس ، کاپیتان تیم ملی والیبال لهستان درخصوص بازی با فرانسه عنوان کرد: ما نقاط ضعف و قوت آنها را می دانیم و آنها هم به خوبی ما را می شناسند. سعی می کنیم از توانایی های خود استفاده کنیم و نقاط قوت حریف را خنثی کنیم. هر دو تیم قدرتمند هستند و مهارت ها تکلیف برنده را مشخص خواهد کرد. ...
شما هم تعارفی هستید؟
را پست سرگذاشته بودم، نزدیک غروب در حال برگشت به خانه بودم که یکی از دوستان خانوادگیمان را دیدم، بعد از احوالپرسی او را به خانه دعوت کردم، نپذیرفت، احساس کردم اگر بار دیگر تعارف و اصرار نکنم، به او بی احترامی کرده ام، با اینکه می دانستم همسرم آن روز در دانشگاه کلاس دارد و دیر به خانه می آید، بار دیگر با اصرار زیاد او را به خانه دعوت کردم، او نیز پذیرفت! استرس داشتم که چگونه موضوع را به ...
بخش نواحی سیزدهمین جشنواره ملی موسیقی جوان به پایان رسید
این ساز در جشنواره حضور داشته باشند. وی در مورد نقاط ضعف نوازندگان نیز بیان کرد: تعدادی از نوازندگانی که برای نخستین بار در این جشنواره شرکت کرده بودند، استرس داشتند و این موضوع نیز طبیعی است. عزیز تنها در پایان در مورد برگزاری جشنواره موسیقی جوان نیز خاطرنشان کرد: جشنواره موسیقی جوان یکی از بهترین جشنواره هایی است که در حال حاضر در کشور برگزار می شود و برگزاری چنین جشنواره ...
5 نکته مهم درباره آشنایی پیش از ازدواج
سلامت نیوز : ازدواج شتری ست که درِ خانه همه می خوابد. هرکسی می تواند بنا به موقعیت و شرایطی که خودش دارد این شتر را بیدار کند یا پذیرایش شود! اما در پروسه عجیب و استرس زای ازدواج یکی از مراحل حساسی که به آن برمی خوریم، مرحله ای ست که دختر و پسر به قصد آشنایی با یکدیگر ارتباط می گیرند و در خلال این ارتباط یا به هم دل می بندند یا به صورتی از هم جدا می شوند و دیگر این روند را بیشتر ادامه نمی دهند ...
معجزه روغن بچه برای زیبایی پوست و مو
قبل از پوشیدن لباس گرم می توانید از آن استفاده کنید. آیا میدانید که تنش باعث استرس می شود که تاثیر منفی روی زیبایی شما می گذارد؟ با استفاده از روغن بچه برای ماساژ، تنش ها را از خود دور کنید تا احساس آرامش بهتری داشته باشید. برای پاک کردن رنگ از روی پوستتان از روغن بچه استفاده کنید. رنگ هایی که بعد از نقاشی روی دستتان باقی مانده را می توانید با روغن بچه و دستمال کاغذی به راحتی ...
فواید ورزش در شب
... 6. با دویدن شبانه آزادی را تجربه می کنید همه ی این جغدهای شب اجتماعی خوشحال می شوند که به تمام سوالات شما پاسخ دهند و خوشحال خواهند شد زمان بلند کردن وزنه به شما کمک کنند. ضمن این که مربیانی که در باشگاه کار می کنند سرشان زیاد شلوغ نیست و زمان بیشتری برای کمک به شما دارند. 7. یک راه عالی برای دور شدن از یک روز سخت است کار می تواند استرس زا باشد و سرگرم شدن تان ...
سیر و عسل، یک زوج درمانی طبیعی و قدرتمند
سیر و عسل از هزاران سال قبل بعنوان دارو های درمانی مورد استفاده قرار می گرفتند. چینی ها از سیر برای درمان بیماری های گوارشی و تنفسی استفاده می کردند. به گزارش فرارو، اصلی ترین جز تشکیل دهنده ی سیر خام یک ماده طبیعی بنام Alliin است. تمام خواص جادویی مثل فواید ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد ویروسی آن به این ماده مربوط می شود. معمولا از سیر بعنوان طعم دهنده غدایی استفاده می شود. حرارت ...
با بلم های صراخیه تا آن سوی مهربانی
108 میلی متر بارندگی بیشترین میزان بارش در استان لرستان را داشت و با شروع موج دوم بارش ها در 12 فروردین، از استان لرستان خسارات سنگینی همچون رانش زمین و به زیر آب رفتن بخش هایی از خرم آباد، معمولان و پلدختر و ... گزارش شد و در نهایت استان لرستان بیشترین آمار مصدومین را با حدود 256 مصدوم در بین استان های کشور داشت. استان های ایلام ، هرمزگان و اراک نیز از سیل و خسارت های آن در امان نماندند ...
ناگفته هایی از زندگی 5 خبرنگار
...، روایت خبرنگارانی است که با بیماری دست و پنجه نرم کرده اند؛ خبرنگارانی که از عشق شان به کار می گویند حتی با وجود پیشرفت بیماری به خاطر تحمل فشار عصبی و استرس. چند تایی از آنها دیگر میان ما نیستند و بقیه هم همچنان امیدوار به زندگی و در حال جنگ با بیماری. با همه مشکلاتی که گریبان آنها و خانواده هایشان را گرفته ولی به سختی راضی می شوند از شرایط روحی و جسمی و بخصوص هزینه های درمان حرفی به میان ...
با بیماران مبتلا به ام اس چگونه رفتار کنیم؟
بیماران اینگونه پیش می رود اما متاسفانه به علت عدم اطلاع رسانی دقیق کادر پزشکی و ناآگاهی بیماران، به این تصویر ذهنی دامن زده می شود. انطباق روانی با ابتلا به بیماری ام اس یک پروسه چند وجهی، زمانبر و انرژی بر است از اینرو فرد برای موفقیت درمان این بیماری نیاز به یاری و حمایت اطرافیان دارد. اگر حمایت مورد نیازی در این خصوص صورت نپذیرد، فرد دچار افسردگی و اضطراب خواهد شد؛ ابتلا این افراد به ...
وام مسکن و وام ازدواج را دریابید
فضایی استرس زا و تنش آور؛ دو طرف معامله را با یکدیگر اول به طور مجازی رو در رو می نماید. تصمیم تصمیم گیری در فضای وام چی بسیار ساده تر از تصمیم گیری در فضای واقعی بانک جهت دریافت وام است. دامنه اختیارات دو طرف معامله جهت انتخاب آگهی مطلوب، بسیار گسترده است و نمایش آگهی های ثبت شده ، برای کلیه کاربران فراهم شده است. راهنمای جامعی که به منظور آشنایی با معاملات وام توسط تیم ...
12 فایده ثابت شده مدیتیشن برای انسان
زندگی ارائه دهید. خودآموزی و سبک های مربوط به مراقبه می تواند به شما کمک کند خود را بشناسید. این می تواند نقطه شروع برای ایجاد تغییرات مثبت دیگر باشد. 4 . افزایش خودآگاهی با انجام تمرینات آرامش ذهن 5 . کاهش حواسپرتی چندین نوع از مدیتیشن باعث افزایش توانایی تمرکز می شود. انجام برخی از روش های مراقبه حتی برای مدت زمان کوتاه مثلا 4 روز، باعث قدرت تمرکز و مقابله با عوامل پرت ...
خواص چای زردچوبه و زنجبیل، از مدیریت دیابت تا خاصیت ضد دردی
توانایی کاهش سطوح کلسترول، در درجه نخست کلسترول بد (LDL) را دارند. کلسترول بد تا حد زیادی مسئول رسوب پلاک در سرخرگ ها و رگ های خونی است که می تواند خطر آترواسکلروز (تصلب شرایین) را افزایش داده و در نهایت خطر حملات قلبی و سکته های مغزی را افزایش دهد. بیشتر بدانید : کلسترول چیست و برای درمان کلسترول خون چه باید کرد؟ بیشتر بدانید : کلسترول بد و کلسترول خوب یعنی چه؟ ...
اگر این نشانه ها را دارید؛ اعصابتان ضعیف است!
شود . در بزرگسالی عملکرد شغلی تخریب می شود یا ممکن است بیمار چنان ناتوان شود که کار کردن برایش غیرممکن شود . به همین ترتیب روابط اجتماعی، زناشویی و بین فردی نیز دچار مشکل می شود . درمان ضعف اعصاب تجویز دارو تنها در صورتی علایم طبی را تخفیف می دهد که به طور همزمان با مداخله روان درمانی همراه شود . بیمار باید استرس های زندگی و روش کنار آمدن با ...
10 غذایی که به آسانی هضم می شوند
، در بدن تولید انرژی بیشتری می کند. کراکر های نمکی بیسکویت های بدون قند نمکی یا همان کراکر ها اغلب برای درمان حالت تهوع و استفراغ و نیز سو هاضمه مانند تهوع صبحگاهی زنان باردار پیشنهاد می شوند. کراکرها، بیسکویت های بسیار سبک و ملایمی حاوی کربوهیدرات هستند که باعث سو هاضمه و تحریکات گوارشی نمی شوند. موز موز منبع خوبی از کربوهیدرات است که به راحتی هضم می شود و اکثر ...
فواید فلفل سیاه برای پوست و مو و سلامتی
بیماری های ناشی از فعالیت رادیکال های آزاد بجنگد و ایمنی بدن را تقویت کند. در مطالعه ای در هند، برای درمان موش هایی که تحت استرس اکسیداتیو شدید بودند از فلفل سیاه استفاده شد و نتیجه این بود که وضعیت عمومی شان خیلی بهتر شده بود. فلفل سیاه دارای بیشترین تراکم آنتی اکسیدان ها در میان تمام مواد غذایی است که دانشمندان آن ها را آنالیز کرده اند. فلفل سیاه دارای محتوای فنولیک بسیار زیادی نیز هست و ...
استرس، عامل مهم ریزش موی سکه ای
پزشک متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: عامل مهم ریزش موی سکه ای، استرس و بیماری های مرتبط با سیستم ایمنی است. به گزارش ایسنا، به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان، دکتر حمید سورگی افزود: ریزش موی سکه ای، نوعی بیماری ناشناخته است که در حال حاضر شیوع بسیاری بالایی دارد. وی با بیان اینکه سیستم ایمنی نقش ویژه ای در بروز این بیماری ...
استرس، عامل مهم ریزش موی سکه ای
ریزش مو شامل ابرو، مژه، موی سر و در موارد نادر، کل بدن است . وی اظهار کرد: درمان این بیماری بسته به خفیف و شدید بودن ، متفاوت است و هر چه تعداد ضایعات کمتر باشد، احتمال بهبودی سریع تر و امکان عود بیماری کمتر است . وی، عفونت ها و اختلالات تیرویید را از دیگر عوامل بروز این بیماری برشمرد و خاطرنشان کرد: درمان این بیماری به شکل تزریقی و استفاده از محلول های موضعی است و به طور معمول حدود یک تا سه ماه دوره درمان این بیماری طول می کشد . ...
منظور از اختلال اضطراب بیماری چیست؟ آشنایی با اختلال ترس از بیماری
بیماری خاص یا ریسک ابتلا به بیماری باشید که در خانواده تان بوده است. استرس زیادی در رابطه با بیماریهای احتمالی دارید که عملکرد آن برای شما دشوار است مرتبا بدن خود را برای نشانه های بیماری چک می کند. اغلب در حال گذاشتن قرار ملاقات پزشکی برای اطمینان و یا اجتناب از درمان پزشکی هستید و این به دلیل ترس از تشخیص بیماری جدی است. اجتناب از مردم، مکان ها و فعالیت ها به دلیل ترس از خطرات سلامتی مدام در مورد ...
5 ترفند ساده برای ترک سیگار
توقف سیگار کشیدن باشد. همواره درباره عوارض ناخوشایند سیگار فکر کنید و به خود یادآوری کنید که ترک سیگار بهترین تصمیمی است که می توانید در زندگی خود بگیرید. مدیتیشن همانطور که در تلاش برای تقویت اراده خود هستید، مدیتیشن یک روش خوب برای افزایش تمرکز روی موارد دیگر و کمک به نادیده گرفتن سیگار است. این رویکرد ذهن آگاهی را تقویت کرده و با استرس مبارزه می کند. مدیتیشن می تواند آگاهی ...
قطع قرص ال دی، بارداری ناخواسته اتفاق می افتد؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من باامروز5 روزه پریودم وپریم قطع شده رابطه طبیعی داشتم وهیچ شکیم نکردیم فقط میترسم،ودماهم ال دی مصرف میکنم وخواستم امشب ک شب 5 قرصمو شروع کنم بااینکه رابطه داشتم 5پریوذم قرصمم امشب شروع کنم مشکلیی نی توروخدا جواب بدیددد خیلی استرس دارم پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز فاصله بین دو بسته ال دی، یعنی ...
سگ های درمانی در سراسر جهان +تصاویر
سگ های درمانی،سگ هایی هستند که می توانند آسایش و آرامش روانی را به سالمندان و افراد مریض و یا افراد دچار معلولیت هدیه دهند . از لحاظ پزشکی ثابت شده است که وجود سگ های درمانی در روند درمان بیماران بسیار اثرگذار بوده و از استرس بیماران می کاهد.
چرا این قدر حواس پرت شده ایم؟ چه باید کنیم؟
. به عبارت دیگر این اختلال در روز های نخستین با تغییرات نه چندان محسوس شخصیت و حواس پرتی خود را نشان می دهد. روشن است که این نوع حواس پرتی گریبان گیر سالمندان می شود. افسردگی هم باعث فراموشی می شود برخی دیگر از اختلالات مانند اختلال افسردگی یا اختلالات استرس پس از سانحه نیز می تواند منجر به این مشکل شود. در صورتی که حواس پرتی ناشی از این اختلالات باشد، درمان آن مبتنی بر درمان ...
عاداتی که دندان ها را نابود می کنند
.... مادر موقع خوابیدن کودک از سینه یا شیشه به او شیر می دهد و نوزاد در همان حالت می خوابد. در نتیجه، تجمع شیر در اطراف دندان ها موجب ایجاد پوسیدگی های بسیار شدیدی می شود. حال تصور کنید برای یک کودک شیرخواره چطور باید درمان های دندانپزشکی را انجام داد؟! در چنین شرایطی تنها راه درمان زیر بی هوشی است. در نتیجه اکیدا توصیه می شود به کودک بالای یک سال بلافاصله قبل از خواب به هیچ وجه شیر ندهید چرا که ...
شیطان، شر و نژادپرستی
ظَلَمُوا فَتَمَسَّکُمُ النَّارُ (هود، 113) به سوی کسانی که ستمکارند میل نکنید که آتش شما را فرا می گیرد. نزدیک نشدن به محیط گناه به ترک اولی که در مورد پیامبران مطرح می شود نزدیکتر است. نکته هفتم نهی خدا از نزدیک شدن به یک درخت واحد است و اینکه آغاز فرو غلطیدن در گناه و پیامدهای آن از یک نقطه شروع می شود. این درخت هرچه می خواهد باشد نشان از توجه، یا عدم توجه به منشأ اصلی خطا است. به تع ...
کاهش 80 درصدی خروج ارز با رونق تولید نوشت افزار ایرانی/ می توانیم در تولید لوازم التحریر به خودکفایی ...
...: 19 سال است در زمینه نوشت افزار فعالیت می کنم و حدود 9 سال است وارد تولید نوشت افزار ایرانی شده ام تولید را از دفتر و صحافی شروع کرده و در حال حاضر دو سال است به سمت تولید محصولات پلاستیکی مرتبط با نوشت افزار از جمله قیچی، ظرف غذای دانش آموز، تراش، خط کش ،شابلون و... پیشرفته ایم. وی در پاسخ به این سؤال که با توجه به مشاهدات شما از بازار لوازم التحریر چند درصد از میزان مصرف داخلی ...
احوالات شغل آقا و خانم خبرنگار
باید اخبار گذشته را پیگیری کند یا مطالبه گر موضوعات مربوط به آینده باشد و همانند رایانه ذهنش مدام در حال دریافت و اتنقال موضوعات است ، بنابراین نمی توان از یک خبرنگار انتظار آرامش را داشته باشیم و استرس، تعریف لاینفک شغل خبرنگاری است. او باید از درد مردمش بنویسید اینکه مخاطبینش با اطلاع رسانی به موقع اخبار، خود را از بلایا وآفات روزگار مصون بدارند اما خودش اگر بخواهد مریض شود اجازه ندارد ...
انتظاری: علیپور نمک روی زخم نباشد و به خودش بیاید
همه به او گیر می دادند اما متأسفانه اعتراض های عجیب و غریب او ادامه پیدا کرد. شجاع بازیکن جوانی نیست اما جوانی می کند. او بازیکن باتجربه ای است و میادین داخلی و آسیایی زیادی را دیده و باید خیلی بیشتر خودش را کنترل کند. او الآن جزو بزرگان پرسپولیس است و باید این کار را از خودش شروع کند و انتقال بدهد به جوان های تیم. انتظار می رود او صبر و حوصله بیشتری در بازی داشته باشد. درست است که مدافعان معمولاً ...
می خواهم شماره 70 تیم ” پرسپولیس ” را تبدیل به برند کنم !
شوخی) ما که چیزی نگفتیم! پرسیدیم بهترنبود شهرآورد به هفته های بعد می افتاد؟ علی علیپور : باز هم فرقی نمی کند. شهرآورد یک بازی خاص است که نه به نتایج هفته های قبل ربطی دارد و نه مسائل دیگر. هرتیمی روز مسابقه باهوش تر، کم اشتباه تر و با استرس کمتر باشد، موفق می شود. ان شا الله هفته چهارم تیم پرسپولیس این شرایط را داشته باشد. *هنوز نمی دانیم ولی شنیدیم احتمال دارد 28 ...
