کدام روغن ها سالم ترند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
587 هیرمندی از خدمات کاروان سلامت البرز بهره مند شدند
، توزیع 150 بسته سبد غذایی شامل برنج، گوشت گرم، حبوبات، روغن، توزیع 100 بسته فرهنگی شامل لوازم التحریر، کیف و البسه، توزیع 100 قطعه اسباب بازی از جمله خدمات حمایتی و معیشتی جمعیت هلال احمر استان البرز به مردم آسیب دیده منطقه بوده است. مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان افزود: طرح ملی نذر آب دو با هدف محرومیت زدایی از 15 مرداد تا 26 شهریور در سیستان و بلوچستان در حال برگزاری است به طوری که حضور کاروان سلامت تنها بخشی از این طرح را شامل می شود. انتهای پیام/گ خدمات کاروان سلامت البرزبرای هیرمندی ها ...
زانو درد به هنگام کوهنوردی را چه طور درمان کنیم؟
کوه را نیز دارد، باید شامل موادی باشد که به مقابله با زانو درد در هنگام کوهنوردی بپردازند. موادی چون گوجه فرنگی، سبزیجات سبز رنگ مانند اسفناج و کرفس و کاهو در کنار روغن زیتون، بلوبری و پرتقال های رسیده، توت فرنگی، آلبالو و میوه های آبدار همان مواد غذایی مناسبی هستند که می توان در لیست رژیم غذایی سالم این ورزش مشاهده کرد و با برنامه ریزی مناسب مورد استفاده قرار داد. البته که رژیم غذایی برای هر فرد ...
رتبه نخست ایلام در تولید بذر کشور
بعد از استان های گلستان، خوزستان و مازندران قرار گرفته است . وی با اشاره به حجم بالا و بی سابقه تولید کلزا در سال زراعی جدید، خاطرنشان کرد: استان ایلام به لحاظ تنوع شرایط اقلیمی خاص یکی از مناطق بسیار مستعد جهت کشت دانه های روغنی به شمار می آید که با برنامه ریزی های صورت گرفته توسط سازمان جهاد کشاورزی و همچنین توسعه صنایع جانبی، از جمله احداث کارخانه روغن کشی میزان تولید استان در زمینه ی دانه های روغنی در سنوات آینده افزایش چشم گیری خواهیم داشت . ...
بلوغ زودرس کودکان، تاثیر عصاره این گیاه
کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند استفاده از روغن گیاهی اسطوخدوس که در بیشتر محصول های آرایشی بهداشتی، انواع شامپوها، عطر و خوشبوکننده ها، مواد شوینده، صابون و مواردی از این دست وجود دارد؛ می تواند سبب دگرگونی های هورمونی و بلوغ زودرس در دختران و پسران خردسال شود. پژوهشگران در این مطالعه به بررسی رشد سینه در دختران و پسران خردسال پرداخته و دریافتند استفاده والدین از محصول های ...
علت به تعویق افتادن تشکیل بازار متشکل ارزی/ نقدینگی به سمت بازارهای سرمایه سوق پیدا کرده است
به گزارش پایگاه خبری راه مبین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،شاپور محمدی، رئیس سازمان بورس و اوراق بهادار، ضمن تشریح علل پیشرفت شاخص بورس و جانمایی درست بازار سرمایه در سبد زندگی مردم کشور، گفت: بازدهی بازار سرمایه از ابتدای امسال مطلوب بوده است. او ادامه داد: یکی از دلایلی که منجر به رشد بازار سرمایه در سال های اخیر به ویژه امسال شد، اشباع بازارهای رقیب نسبت به بورس بود؛ چرا که این ...
کاشت کنجد در شهرستان جهرم به یکصد هکتار رسید
محمدرضا شهابی شنبه در بازدید از کاشت کنجد در این شهرستان افزود: کاشت کنجد در شهرستان جهرم نسبت به سال گذشته افزایش یک ونیم برابری داشته است. وی بیان کرد: ارقام محلی و داراب کنجد در شهرستان جهرم کاشته شده است و با توجه به برداشت 1800 کیلوگرم در هر هکتار، پیش بینی می شود 180تن کنجد از مزارع جهرم برداشت شود. کنجد دانه روغنی است که از آن برای تولید روغن استفاده می شود که منبع سرشار از کلسیم، فسفر و پتاسیم است که در صنایع تهیه روغن خوراکی و انواع حلوا شکری و شیرینی هم استفاده می شود. شهرستان جهرم در 193 کیلومتری جنوب شرق شیراز قرار دارد. 9910 /1876 ...
بازدهی سکه و دلار همزمان منفی شد
باور دارند، به اندازه ای بازار طی نیم سال اول 97 با افزایش تقاضا روبه رو شد که در شرایط کنونی نیز حتی با اشباع تقاضا مواجه است و هر اندازه هم در آینده عرضه ارز کاهش پیدا کند، تقاضا به اندازه ای نیست که نرخ را تحریک کند. در واقع از نظر این گروه، ارز زیادی در سال گذشته خریده شده است و دیگر کسی نیاز به خرید بیشتر ندارد. این نگاه البته تا حدی با ابهاماتی مواجه است، چرا که اگر افراد نقدینگی خاصی در دست ...
روزنامه شرق:صداوسیما و اصولگرایان چرا مواجهه با آملی لاریجانی را کلید زدند
خودش را پسرخاله دو نفر از سران قوا معرفی کرده بوده . البته به نظر می رسد که این فرد در اصل پسرعمه دو نفر از سران قوا بوده نه پسرخاله. پیش از این در گزارشی که از پردمه، روستای پدری لاریجانی ها منتشر شده بود، خبرنگاری به سراغ عمه لاریجانی ها رفته و نوشته بود: به او عمه حاجی خانم رنجبر هم می گویند، منظرخانم مادر علی رنجبر است... دکتر علی رنجبر از بزرگترین تاجران ایران و مالک قبلی شرکت روغن غنچه ...
8 ماسک آلوئه ورا برای پوست های مختلف
پوستی مناسب است؟ این ماسک برای پوست خشک، معمولی، ترکیبی و چرب مناسب خواهد بود. 2. ماسک خاک رس و آلوئه ورا مواد لازم خاک رس: 1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا: 1 قاشق غذاخوری گلاب یا شیر سرد: به میزان لازم مراحل استفاده از این ماسک 1. ژل آلوئه ورا و خاک رس را با هم ترکیب کنید. 2. اگر نسبت به لبنیات هیچگونه ...
کُشنده ترین بیماری های قرن از دید بهداشت جهانی
بیشتر از موارد گزارش شده باشد. سن بالای 65 سال، سابقه خانوادگی این بیماری، وراثت، سندرم داون، سبک زندگی ناسالم، ضربه مغزی قبلی در بروز این بیماری موثر است. این بیماری در زنان بیشتر شیوع دارد. آنچه در کاهش خطر ابتلا به این بیماری می تواند مفید باشد؛ رعایت رژیم غذایی سالم برای قلب است. رژیم غذایی پر میوه و سبزیجات، چربی های اشباع نشده گوشت، لبنیات و همچنین منابع غنی از چربی های مفید مانند ...
دانشگاهیان دانشگاه صنعتی اصفهان مدرسه شهید کاظمی پلدختر را بازسازی می کنند
دانشگاه در شهرستان معمولان استان لرستان، در چند مرحله اقلام غیرنقدی متعددی شامل حدود 7 تن برنج، 5 هزار قرص نان، 12 تن آرد، 60 حلب روغن، 200 کیلوگوشت گرم، 250 کیلو رب گوجه فرنگی، قریب به 3 هزار متر مربع موکت، 10 تخته فرش 12 متری، 500 تخته پتو و حدود 12 هزارکیک و آبمیوه به مناطق سیل زده ارسال گردید. در ادامه این حرکت خودجوش، دانشگاه صنعتی اصفهان ضمن اعزام دو دستگاه ماشین آلات سنگین متعلق ...
سفیدی دندان با روش های خانگی
...> • قرقره کردن روغن نارگیل یک قاشق روغن نارگیل ارگانیک را مانند فلوراید و دهان شویه به مدت 5 دقیقه در دهانتان بچرخانید و بعد از مسواک بزنید. • سرکه سیب یک قاشق سرکه ی سیب را به مدت 2 دقیقه در دهانتان نگه دارید و سپس با خمیر دندان مسواک بزنید تا اثر سرکه برود. این کار به رفع جرم ها و لکه ها کمک می کند. • پوست موز پوست موز را از قسمت سفیدی بر روی ...
چگونه در تابستان آرایشی با ماندگاری بالاتری داشته باشیم؟
روی پوست می نشیند و زیر ساز مناسبی برای آرایش محسوب می شود. آرایش سبک تری انجام دهید. برای جلوگیری از پخش شدن و به هم ریختگی آرایش بهتر است از محصولات پودری بیشتر استفاده کنید تا به جذب روغن اضافی کمک کند همچنین آرایش ملایم تری داشته باشید. انتخاب کرم پودر مناسب می توان از نوع های پودری و فاقد چربی کرم پودر استفاده کرد و باید در انتخاب کرم پودر دقت لازم را ...
7 ماده غذایی برای کاهش درد مفاصل
دست دادند. روغن زیتون خواص ضد التهاب روغن زیتون از اسیدهای چرب امگا-3 و اسید اولئیک موجود در آن سرچشمه می گیرند. هر دو ماده آنتی اکسیدان هستند و توانایی مبارزه با التهاب و رادیکال های آزاد بیماری زا را دارند. روغن زیتون دارای یک ماده ضد التهاب دیگر به نام اولئوکانتال نیز است که از تولید آنزیم هایی مسبب التهاب در بدن پیشگیری می کند. با مهار این آنزیم ها، التهاب و افزایش حساسیت ...
گشتی در لوور ؛ بزرگ ترین موزه ی جهان +تصاویر
سند به ثبت رسیده در جهان شناخته می شود. مجسمه کاتب نشسته، مربوط به 2500 سال قبل از میلاد مسیح است که از مصر آورده شده است. آثار ایرانی موزه لوور کتیبه داریوش متعلق به دوران هخامنشیان در بین آثار ایرانی موزه لوور به چشم می خورد. نقاشی رنگ روغن از ناصرالدین شاه قاجار که در موزه لوور نگهداری می شود. بز بالدار طلایی دوران هخامنشی، سنگ نگاره کمان داران و بخش های قابل توجهی از تخت جمشید از جمله اسب دو سر یکی از سرستون های تخت جمشید هم جزو آثاری است که بازدیدکنندگان زیادی در موزه به خود خیره می کند. ...
◄ بومی سازی ناوگان ریلی در ایران چقدر رویایی است؟
...> او افزود: بازار خارج از ایران این محصول، در دست 5 شرکت بزرگ ساخت چرخ است و بازار چرخ توسط این 5 شرکت بین المللی اشباع شده است. چون ساخت چرخ در این شرکت ها در تناژ بالا است. با توجه به فعالیت 24 هزار واگن باربری و 2 هزار واگن مسافری در ایران، می توان گفت که ساخت چرخ در داخل کشور صرفه اقتصادی ندارد؛ زیرا در خارج از ایران هیچ بازاری برای فروش کالا وجود ندارد و ساخت چرخ تنها برای 26 هزار ناوگان داخلی ...
عرضه 44هزار تن مواد پلیمری در تالار فرآورده های نفتی بورس کالا
به گزارش بورس نیوز ، امروز تالار فرآورده های نفتی و پتروشیمی بورس کالا شاهد عرضه 44هزار و 931 تن مواد پلیمری، وکیوم باتوم، مواد شیمیایی، گوگرد، روغن پایه، قیر و سلاپس واکس است. همچنین 32هزار و 810تن عایق رطوبتی در تالار صادراتی و 19کیلوگرم شمش طلا در تالار محصولات صنعتی و معدنی بورس کالای ایران عرضه می شود. بازار فرعی بورس کالای ایران نیز عرضه یک هزار و 506تن نخ پلی استر،96تن آنیلین و 30تن ضایعات فلزی را تجربه خواهد کرد. ...
رابطه بین جوش زدن و خوردن مواد غذایی
به گزارش بهداشت نیوز خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه درباره جوش زدن بعد از خوردن برخی مواد غذایی اظهار کرد: خوردن برخی مواد غذایی می تواند اثر مستقیمی بر پوست فرد بگذارد؛ پس قطعا نقش پررنگ و زیادی در سلامت پوست فرد خواهند داشت. مواد غذایی می تواند عوارضی همچون جوش، آکنه، چرب شدن یا خشکی پوست را به همراه داشته باشد. او در ادامه افزود: البته برای درمان این نوع عارضه تنها رژیم غذایی موثر نخواد ...
روش های زندگی سالم تاثیر گذار بر تعادل هورمونی بدن!
انسولین و اشتها کمک کند. تری گلیسیرید های زنجیره متوسط، چربی های منحصر به فردی هستند. این چربی ها مستقیماً و سریعا توسط کبد برای تبدیل آن به انرژی گرفته می شود. این چربی ها مقاومت به انسولین را در افراد دارای اضافه وزن و چاقی و همچنین مبتلایان به دیابت کاهش می دهد. تری گلیسیرید های زنجیره متوسط در روغن نارگیل، روغن پالم و روغن خالص یافت می شوند. چربی های لبنی یا چربی های اشباع نشده در ...
تاثیرات چشم گیر سالاد بر لاغری و کاهش وزن
گرسنگی کنند؛ با توجه به روغن زیتونی که در این سالاد استفادهمی شود تاثیر آن بر حفظ سلامت و کاهش وزن دوچندان می شود. او گفت: به یک نکته توجه داشته باشید که افراد دارای طبع سرد حتما باید بعد از مصرف این سالاد یک لیوان دم کرده زنجبیل با مقداری کمی نبات یا عسل میل کنند؛ انجام این کار از افزایش بلغم در بدن آن ها جلوگیری می کند و باعث ایجاد تعادل در بدن می شود. عظمایی بیان کرد ...
برابری ها و برادری ها در دفع استبداد صغیر
... دیده می شود. در قسمت پایین بیضی کتیبه دیگری وجود دارد که به خط نسخ نگاشته شده و مضمون آن چنین است این تابلو روایت طهران در مشروطه کبیر به قلم این اقل خادمان ملت (...) با عدم بضاعت حاضر به یادگار تاریخ این عصر تقدیم می دارد. متأسفانه نام نقاش این تابلوی رنگ روغن با ساخت قریب به شش متر که تنها تابلوی شاهد مشروطیت و جانفشانی بختیاری ها و گیلکی ها است در مرمت از بین رفته و ما بدرستی نمی ...
شش کاری که به رنگ ماشین آسیب می زند
...> دستمال کشیدن: تمیز کردن سطح اتومبیل با دستمال خشک باعث خط افتادن می شود. وجود ذرات گرد و غبار و خاصیت چسبندگی آن باعث می شود اگر با دستمال خشک بر روی ان کشیده شود، خط و خش های ریزی روی سطح رنگ ایجاد کند. به همین خاطر توصیه می شود حتما از دستمال نرم و مرطوب استفاده شود. روغن ترمز و مواد شیمیایی : به علت خاصیت قوی اسیدی این مواد، در همان لحظه تماس اولیه هم باعث آسیب به رنگ خودرو می شوند ...
نشانه های خطر در رژیم های غذایی سفت و سخت!
رود که برخی فکر می کنند با کاهش وزن در بازه زمانی کوتاه مدت به یک رژیم معجزه آسا دست پیدا کرده اند و خبر ندارند این اقدام می تواند برای سلامت آنها حتی از چاقی هم خطرناک تر باشد. اولین خطری که ممکن است در بلندمدت سلامت افراد را تحت شعاع را قرار دهد، عارضه ای مانند دیس لیپیدمی است. دیس لیپیدمی به عنوان سطح بالای چربی خون تعیین می شود که بیش از حد بالا یا پایین است. لیپیدهای خون، مواد چرب ...
آیا با غذا می شود خود درمانی کرد؟
سازنده پروتئین- به عملکرد سیستم ایمنی، ساخت عضله، سوخت و ساز و رشد کمک می کنند، در شرایطی که چربی ها سوخت مورد نیاز بدن را تامین کرده و به جذب مواد مغذی کمک می کنند. اسیدهای چرب امگا-3 که در برخی مواد غذایی، مانند ماهی های چرب، وجود دارند به تنظیم سطوح التهاب کمک می کنند و با بهبود سلامت قلب و سیستم ایمنی پیوند خورده اند. یک رژیم غذایی سالم می تواند خطر ابتلا به بیماری را کاهش ...
بنه گنجی بی پایان از دل کوه های استان ایلام / از صادرات تا خواص درمانی بنه
مالیدن آن بر بدن، از گزش پشه جلوگیری می کند. وی خاطرنشان کرد: سقز مقوی معده بوده و به هضم غذا کمک می کند و محرک اشتهاست. ضماد آن که با پیه ذوب می شود، جهت رفع کجی و ترکیدن ناخن کاربرد دارد. مخلوط سقز با روغن زیتون جهت برطرف کردن ورم ها و ترک پوست و خارش آن سودمند است. بررسی اثرات ضد میکروبی این کارشناس محصولات دارویی اذعان کرد: استفاده زیاد از آنتی بیوتیک ها باعث ...
مقابله با جوش صورت با مصرف این مواد غذایی!
درمان می کنند. کلم بروکلی، یکی از سبزی های بی نظیر برای مقابله با جوش ها و افزایش شفافیت پوست است. آنتی اکسیدان های مهمی مانند ویتامین های A، B، C، E و K در کلم بروکلی وجود دارند که همگی درخشش و شفافیت پوست را تقویت می کنند و نقش مهمی در احیای بافت های آسیب دیده بر عهده می گیرند. در ضمن، اسیدهای چرب امگا-3، کلسیم و فولات موجود در کلم بروکلی هم فرآیند بهبودی مشکلات پوستی را بهتر می کنند ...
587 هیرمندی از خدمات کاروان سلامت البرز بهره مند شدند
سلامت به ارائه خدمات به مردم روستایی هیرمند پرداختند. مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان افزود: اعضای این کاروان سلامت علاوه بر ارائه خدمات بهداشتی و درمانی به اجرای برنامه های شاد و فرهنگی، مشاوره و آموزش پیشگیری از بیماری های شایع و رقابت های فرهنگی ویژه کودکان پرداختند. وی بیان کرد: تحویل داروی رایگان، توزیع 150 بسته سبد غذایی شامل برنج، گوشت گرم، حبوبات، روغن، توزیع 100 بسته ...
"درمان همه دردها" در مصرف "این نوشیدنی" قرار داده شده است!
) پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: هر کس یک لقمه چرب شده با شحم(روغن گاو) بخورد به همان اندازه بیماری از تن او فرو می ریزد. گوشت گاو باعث بیماری [سودا] می شود، [اما] روغن آن، شفا و شیرش نیز درمان است. هیچ چیز بهتر از روغن گاو برای بدن مفید نمی باشد. روایاتی که از امام علی (ع) درباره شیر نقل شده است: 1) امام علی(ع) می فرمایند: شیر گاو، دارو است. 2) امام علی(ع) می فرمایند ...
تغذیه سالم داشته باشیم
کنید میان وعده خود را در منزل تهیه کنید. می توانید از مواد زیر استفاده کنید: کرفس و یک و یک دوم قاشق غذاخوری کره بادام زمینی 2 قاچ از پنیر و سیب ذرت بو داده اسموتی تهیه شده از 4 اونس شیر کم چرب، یک دوم پیمانه توت منجمد و 2 قاشق غذاخوری ماست یونانی اندازه میان وعده را خودتان قبلا تعیین کنید. ظروف کوچکی برای میان وعده بخرید. منبع: مجله سلامت ...
برگر بره کبابی با سبزیجات معطر و پنیر
مخلوط اضافه کنید و به آرامی مواد را با هم ورز دهید تا بطور کامل مخلوط شوند. زیاد مخلوط و فشرده نکنید. مخلوط بره را به چهار بخش مساوی تقسیم کنید و به آرامی به شکل 4 برگر درآورید. آن ها را کنار بگذارید. 4. گریل را آماده کنید سپس توری مخصوص را با روغن چرب کنید تا برگر ها به آن نچسبند. به مدت 3 دقیقه هر سمت را گریل کنید تا یک سمت برشته شود و بعد آن را برگردانید و به مدت 4 دقیقه دیگر بپزید سپس ...