خانه
کم خوابی و بی تحرکی مضرتر از استفاده از رسانه های اجتماعی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گزارش تخلفات استقلال و پرسپولیس به مجلس می رود
نماینده مردم ساری و میانرود در مجلس از ارجاع و پیگیری تخلفات دو باشگاه استقلال و پرسپولیس به مجلس و اعلام افراد متخلف شامل مدیران عامل، اعضای هیات مدیره ، مدیران مرتبط و ... در این گزارش خبر داد. به گزارش بازتاب به نقل از ایلنا، به دنبال طرح تخلفات دو باشگاه سرخابی از سوی علی اصغر یوسف نژاد، نماینده مجلس شورای اسلامی در رسانه ها مبنی بر اینکه باشگاه های استقلال و پرسپولیس به عنوان دو ...
حقوق بشر در بحرین-2|شیعیان شهروندان درجه چندم نظام طبقاتی آل خلیفه
یک رویه عمومی و منظم و مستمر است. در واقع این رویه در قلب نظام سیاسی بحرین نهادینه شده و معیارهای سختی در رابطه با تعیین اینکه چه کسی شهروند این کشور است و چه کسی نیست دارد. طبق منطق قبیله ای نظام سیاسی در بحرین و نیز بر اساس واقعیت ها وآمار وارقام، شهروندان شیعه که یکی از مؤلفههای اصلی جامعه بحرین هستند، در معرض تبعیض سیستماتیک و محرومیت رژیم آل خلیفه قرار گرفتهاند. در حقیقت ...
خطرناکترین خوردنی ها در دوران بارداری
بار در هفته قابل خوردن هستند. ماهی های چرب سرشار از اسید های چرب امگا 3 هستند که برای کودک مهم هستند.ماهی خام ماهی های خام، به ویژه صدف ها، می توانند عفونت هایی را ایجاد کنند که این عفونت ها می توانند ویروسی، باکتریایی یا انگلی باشند. برخی از این عفونت ها فقط مادر را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث می شود او دچار کمبود و ضعف شود. عفونت های دیگر ممکن است به نوزاد متولد نشده با عواقب جدی و ...
نگرانی اجتماعی از افزایش فاصله طبقاتی و افول آمریکا
سرمایه گذاری بیشتری در بخش آموزش داشته باشد. بعد از این دو مورد، کاهش بدهی ملی یا مقابله با تغییرات اقلیمی با 49 و 48درصد در رتبه های بعدی قرار می گیرند. بیشتر جمهوری خواهان اولویت شان برعکس دموکرات ها است که شامل کاهش بدهی های کشور می شود. 47درصد از بزرگسالان با افزایش هزینه های تامین اجتماعی و بیمه درمانی به عنوان اولویت اصلی کشور موافق هستند و 44درصد هم کاهش شکاف بین افراد ثروتمند و فقیر را چالش مهم کشور می دانند. در ادامه لیست هم جلوگیری از افزایش مالیات به اضافه جلوگیری از ورود مهاجران غیرقانونی قرار می گیرند. مطالب مرتبط ...
راه اندازی طرح پزشکی پنجشنبه های نیکوکاری در مناطق کم برخوردار تهران
... چوبینه یکی از مهمترین اقداماتی را که باید جامعه پزشکی در جامعه به آن توجه کند را افزایش سطح سواد سلامت جامعه عنوان کرد و گفت: اقدام شهردار تهران در راه اندازی پویش سه شنبه های بدون خودرو یکی از این اقدامات است که در صورتی که از سوی افراد آگاه جامعه مورد حمایت قرار گیرد می تواند زمینه تحرک در شهر تهران فراهم کرده و آن را پویاتر کند. در ادامه این جلسه ناهید خداکرمی عضو شورای ...
فقر ویتامین کا و 7 علامت پنهان آن در بدن!
بزرگسالان به میزان کافی سبزیجات تیره رنگ مانند کلم بروکلی، کاهو و اسفناج، کدو و آب انار مصرف کنند. این غذاها سرشار از ویتامینK1 هستند. اما گوشت مرغ، جگر و تخم مرغ سرشار از ویتامینK2 هستند. ویتامین کا یک ویتامین محلول در چربی است بنابراین بهتر است با غذاهای حاوی چربی های سالم آنرا به بدن برسانید. زنان در سنین 19 سال به بعد به روزانه 90 میکروگرم ویتامین کا نیاز دارند. این میزان برای مردان در ...
ضرورت قانون گذاری برای شبکه های اجتماعی
بودن انجمن سوادرسانه ای می توان از ظرفیت این انجمن نیز در تشکیل آن کمیسیون استفاده کرد. انجمن سواد رسانه ای در تدوین سند کمک کند عاملی خاطرنشان کرد: در زمینه تدوین اسناد سیاستی مرتبط با حوزه سواد رسانه های اجتماعی نیز انجمن می تواند به شورای عالی انقلاب فرهنگی کمک کند. وی افزود: در تدوین این اسناد بایستی 5 لایه سواد شامل سواد اطلاعاتی، سواد دانشی، سواد معرفتی، سواد حقوقی و سواد ...
سلیمی نمین به زیباکلام: می خواهید رضاخان را عنصری مثبت جلوه دهید و او را تطهیر کنید؟
اول براساس پژوهش بوده است و یا با خواندن کتاب پیرنیا و مصدق و معاصران رضاشاه به این باور رسیده اند؟ مطمئنا پاسخ خیر است، پس با چی به این فرضیه رسیده اند؟ با کارهای تبلیغاتی و بهره گیری از رسانه این کار را انجام می دهند. ضرورت دارد در جامعه نسبت به این موضوع روشنگری کنیم و گرنه کلاه سرمان می رود. باید حرف های دوسویه را گوش کنیم تا قضاوت شایسته ای داشته باشیم. * زیباکلام در مقدمه کتابش مدعی ...
سیاست بازان کودتاساز
قرار بود ساعت 5 صبح امروز مصدق، فاطمی و ریاحی را اعدام کنند ... این جمله تیتر نخست روزنامه باختر در 25 مرداد 1332 خورشیدی بود که حسین فاطمی وزیر امور خارجه جسور دولت محمد مصدق آن را هدایت می کرد که نشان از اوضاع ناآرام تهران می داد. از صبح 25 مرداد، تهران به حال نیمه تعطیل در آمده بود و مردم در گوشه و کنار درباره کودتای نافرجام محمدرضا پهلوی گفتگو می کردند. (1) 25 تا 28 مرداد که خیابان های تهران ...
جواب آملی لاریجانی به محمد یزدی: چرا به این وضعیت افتاده اید؟ در شورای نگهبان، سخنان نامربوط شما برای ...
ده ها زیرمجموعه حوزه ریاست ، بعنوان معاونت اجرایی حوزه ریاست بود. وی در واقع یکی از معاونت های آقای خلفی بود و نه رئیس دفتر بنده . ثانیاً اینجانب هیچگاه اعتراض نکرده ام که چرا گرفته اید ، دستگاه قضایی خود باید بگوید. سخن بر سر فضا سازی های رسانه ای است . همه این فضا سازی ها نشان از آن دارد که یک پروژه بزرگتری در پس این القائات نهفته است و آن تخریب اینجانب و شاید هم تخریب های ...
آسیب های شبکه های اجتماعی برای دختران
کاهش تحرک جسمانی و ورزش آن ها شده بود. از آنجایی که دختران بیشتر در معرض زورگویی های سایبری قرار دارند و نسبت به پسران حساسیت بیشتری در زمینه مشکلات روانی از خود نشان می دهند این نتایج توجیه پذیر هستند. به گفته محققان، بهترین راهکار برای نوجوانان این است که به اندازه کافی بخوابند، ارتباط با دوستانشان را در زندگی واقعی حفظ کنند و برای از دست ندادن سلامت روحی، فعالیت جسمانی و ورزش کردن را فراموش نکنند. با رعایت این موارد دیگر نگرانی چندانی در مورد تأثیرات مخرب شبکه های اجتماعی بر آن ها وجود نخواهد داشت. ...
ما به کنسرت های شبانه روزی نیازمندیم
پژوهش ها و بیان نظریه هایی سعی کرده اند این عوامل را گروه بندی کنند. شاید معروف ترین آنها هرم مازلو باشد که برای عامه مردم قابل درک است؛ یعنی اول باید نیازهای اولیه مانند خوراک، مسکن، شغل و پوشاک فراهم باشد و پس از آن نیازهای والاتر مانند ارتباطات سالم، خلاقیت، پیشرفت و... به عنوان کسی که بسیار به هنر علاقه مند هستم، به نقش بسیار مهم موسیقی، هنر، نقاشی، ادبیات و... در افزایش شادی ...
نور درمانی؛ شیوه جدید برای بهبود سلامت قلب
دارد موش ها نور را ببینند، زیرا موش های نابینا در این مطالعه، مزایای مشابه را تجربه نکردند. مرحله بعدی تحقیق، انجام آزمایش روی انسان ها بود تا مشخص شود که آیا آن ها نیز از فواید نور درمانی برای سلامت قلب بهره می برند یا خیر. برای نیل بدین هدف محققان 30 فرد سالم را به مدت 30 دقیقه در معرض نور شدید قرار دادند. این افراد در پنج صبح متوالی، در معرض 10 هزار تشعشع نوری قرار گرفتند و از آن ها ...
خصوصیات افراد حساس و احساساتی/ چگونه حساس نباشیم؟!
و حال مان را بهتر کند. یک ضربه ی روحی دلخراش متاسفانه لحظات سخت زندگی می توانند برپاکننده ی احساساتی باشند که علاوه بر حال، آینده را نیز تحت تاثیر قرار دهند. این لحظات شامل مرگ یک عزیز، تصادف، از دست دادن شغل و یا یک بیماری جدی می شوند که سیلی از هیجانات شدید را به راه می اندازند. قدرت هیجانات هرچند هیجانات شدید می توانند واکنشی نسبت به فاکتور های محیطی ...
انتقاد از ارائه برخی آمارهای مهاجرت نخبگان/بازگشت بیش از 130 دانشجوی ایرانی از 100 دانشگاه برتر
می شود، هر چند که خدمات مالی بنیاد آنقدر زیاد نیست و بیشتر به سمت کمک و هدایت استعدادهای برتر و استفاده از شبکه های مرتبط با بنیاد ملی نخبگان برای آنها رفته ایم. وی با اشاره به حمایت های بنیاد ملی نخبگان از افراد مستعد، یکی از این حمایت ها را جوایز تحصیلی ذکر کرد که میزان آن از ابتدای سال جاری دو برابر شده است و یادآور شد: موضوع اصلی در ارائه این حمایت ها شبکه سازی و امکانات معنوی است که ...
رحمانی وزیر صنعت: با تولیدکننده متخلف به شدت برخورد می کنیم !!!
راستا باید از ظرفیت اتحادیه ها، اصناف و خصوصا بسیج اصناف استفاده کنیم. وزیر صمت با بیان اینکه سامانه های فعلی باید هر چه سریع تر تکمیل شوند گفت: ما باید تمام چرخه تامین و توزیع کالا در کشور را رصد کنیم و با نحوه برخوردمان با تخلفات به مردم این اطمینان را بدهیم که از حق مردم کوتاه نخواهیم آمد. بر همین اساس به آقای تابش تاکید کرده ام که جریمه ها و برخورد با تخلفات در این حوزه را حتما رسانه ای ...
اولین دوره جشنواره استانی رستوران منتخب مردم در تبریز برگزار می شود
رضایتمندی مردم عنوان کرد. وی یادآور شد: مخاطبان این جشنواره رستوران ها، هتل ها، فست فودها، کافی شاپ ها، مجتمع های رفاهی، سراهای سنتی، اساتید و مدیران حوزه سلامت و بهداشت، مدیران صنایع مرتبط (تولیدکنندگان موادغذایی وتجهیزات مربوطه ( ، اصناف و افراد مرتبط با صنعت رستوران، هستند. شربیانی گفت: در حاشیه این جشنواره نمایشگاه تخصصی مواد غذایی و صنعت رستوران داری با حضور برندهای ...
روایت 48 ساعت جنجال؛ قضاتی که متهم یکدیگر شدند
افراد و رسانه ها، به نظر می رسد این خبرگزاری قصد کوچک جلوه دادن موضوع را دارد کما اینکه از جدال شیخین به عنوان برخی تنش های لفظی آیات آملی لاریجانی و آیت الله یزدی یاد می کند. این خبرگزاری همچنین شب گذشته در کانال تلگرامی خود به بازنشر بیانات رهبری در دوازدهم آبان ماه سال 94 پرداخت و تاکید کرد که مسئولان کمتر بر سر یکدیگر فریاد بکشند. در این بین روزنامه های کیهان و فرهیختگان نیز همچون ...
ورزش با اعتیاد چه می کند؟
مقابل محدودیت های عملکرد انسانی، به چالش کشیدن قابلیت های خود، کشف محدودیت های فردی در ورزش، نشان دادن استعداد ها و شایستگی های فردی و کشف اعتماد به نفس از طریق ورزش، بهبود وضعیت جسمانی و بدنی فرد، تناسب اندام، حفظ یا کاهش وزن، حفظ یا کسب سلامت روانی مناسب، کاهش استرس و کنترل آن، کاهش خشم و پرخاشگری، کاهش اضطراب، کاهش انزوا و گوشه گیری، انجام ورزش هایی مانند یوگا برای تمرکز و تمدد اعصاب، انجام ورزش ...
علت کاهش اشتها بعد از استرس
ها شناسایی شد و بررسی ها نشان می دهد با توجه به شباهت مغز انسان و موش احتمالا همین محافظ مانع از ایجاد اشتها در انسان های مبتلا به استرس می شود. محافط عصبی مذکور دو بخش از مغز را به یکدیگر متصل می کند: یکی هیپوتالاموس paraventricular که امور مربوط به ایجاد احساس گرسنگی را در مغز هماهنگ می کند و دیگری سپتوم جانبی شکمی که بخش مربوط به کنترل احساسات و عواطف در مغز است. محافظ عصبی یادشده مانند کلید روشن و خاموش برای مرتبط ساختن این دو بخش عمل می کندو عملکرد آن به علت استرس مختل می شود. منبع: فارس انتهای پیام/ بازگشت به صفحه رسانه ها ...
فقیه رو در روی فقیه
است که چند فقیه در خصوص موضوعات تصمیم گیری می کنند و این تصمیم می تواند قابل اتکا باشد. ممکن است انتقاد شود که چرا برخی نا اهلان در جایگاه هایی قرار بگیرند که باید گفت انسان معصوم نیست و ممکن است مرتکب اشتباه شود ولی نکته مهم این است که قبل از اعطای مسئولیت، افراد احراز هویت شوند. این فقیه شورای نگهبان با اشاره به دوران مسئولیتش در قوه قضائیه گفت: ده سال قوه قضائیه بودم و در این ایام یک جمله روی میز ...
پای لنگ قوانین در دفاع از حقوق کودکان
تغییر سبک زندگی مردم، شاهد افزایش بی تحرکی کودکان هستیم که سلامت آنها را در معرض خطر قرار داده بنابراین باید به حقوق سلامت کودکان در زمینه تندرستی توجه بیشتری شود. ربیعی، مشکل کودکان کار را یکی دیگر از چالش های عمده استان دانست که حضور کودکان با تبعه خارجی نیز به آن دامن زده و باعث شده تا نتوانیم در منع اشتغال کودکان موفق عمل کنیم. وی ادامه داد: حضور اتباع افغان علاوه بر ایجاد ...
معکوس کردن روند پیری در سلول های بنیادی مغز موش
الیگودندروسیت (OPC) نامیده می شوند. همان طورکه نام آن ها نشان می دهد، این نوع از سلول های مغزی پیش ساز سلول های الیگودندروسیت بالغی هستند که برای عملکرد سالم مغز حیاتی اند. یکی از ویژگی های فیزیولوژیکی ام اس از دست دادن الیگودندروسیت های عملکردی است. این امر موجب شکسته شدن اکسون نورون ها می شود و علت ایجاد بسیاری از علائم تخریبی مرتبط با بیماری است. سلول های بنیادی مغز موش صحرایی پیر رشدیافته ...
پشت به فساد، رو به مردم
. سخنان رئیسی در همان جلسه اول خود نشان از عزم جدی وی در مبارزه با فساد داشت. موضوعی که در همان هفته اول با برکناری برخی افراد در دستگاه قضا به خصوص اشخاصی مثل اکبر طبری که شائبه هایی درباره آن ها وجود داشت خود را نشان داد. علی اکبر طبری پور معاون پیشین امور اجرایی و فنی مهندسی حوزه ریاست رئیس قوه قضاییه (در زمان ریاست صادق آملی لاریجانی) بود که گفته شده پس از حضور رئیس جدید مجمع تشخیص ...
بدون نگرانی، از شربت مولتی ویتامین ویواکیدز استفاده کنید
شما نمی توانید ژن هایی که به فرزند خود منتقل کرده اید را تغییر دهید، اما می توانید اطمینان داشته باشید که بر روی دو عامل دیگر تأثیر بسزایی دارید. با رعایت تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم می توانید به رشد قد کودک خود کمک کنید. در این مطلب، می خواهیم شربت مولتی ویتامین ویواکیدز را به شما معرفی کنیم. چرا که قرار دادن این شربت مولتی ویتامین در برنامه غذایی کودکتان، کمک قابل توجهی به رشد قد او ...
سرنوشت مردان بانک مرکزی در بازار ارز/ دولت دوازدهم چقدر از جیب دولت های بعدی برداشته است؟/ فرار متقاضیان ...
رکود قرار دارد یا نگرانی از بابت ایجاد رکود اقتصاد را تهدید می کند، دولت ها با انتشار اوراق مشارکت بهترین ابزار را به جای چاپ پول و تزریق غیراصولی پول به جامعه انتخاب می کند. البته شکی نیست که استفاده از این سیاست پولی، مشروط به سلامت اقتصاد در یک کشور است. بدیهی است انتشار اوراق مشارکت در اقتصاد سالم، پیامدهای مثبت و رشد اقتصادی به همراه دارد. امارات متحده عربی نمونه بارز یک اقتصادی است که با ...
لطفا کامتان را شیرین نکنید!
شیرین کردن کام خود و دیگران امروز تبعات ناگواری به دنبال دارد و افراد را در معرض بیماری خاموش و کشنده ای به نام دیابت قرار می دهد و توصیه متخصصان این است که باید از شیرین کردن کام خودداری کنیم و مواظب مرگ خاموش باشیم. به گزارش باختر وبه نقل از ایرنا، قند و شکر و یا به گفته متخصصان تغذیه سموم سفید به تدریج زمینه بروز بیماری دیابت را فراهم می کنند و امروز براساس آمارهای وزارت بهداشت حدود 11 ...
سرنوشت دارندگان 2 دفترچه بیمه/ الکترونیکی شدن نسخ پزشکان
پرداخت از جیب بیمه شدگان، رفع همپوشانی بیمه ای و بسط و گسترش برنامه پزشک خانواده و نظام ارجاع در سراسر کشور فراهم شده است. با توجه به ارتباط گسترده رسانه ها با موضوعات بیمه ای، فرارسیدن هفته خبرنگار و دولت میزبان وحید مجیدی، مدیرکل بیمه سلامت آذربایجان شرقی در تحریریه خبرگزاری فارس می شویم که خود از جمله مدیران رسانه ای هستند. مشروح این گفت وگوی یک ساعته را در ادامه بخوانید. ...
موادغذایی مضر برای فشارخون بالا
در روغن زیاد و چند بار استفاده از آن باعث می شود سیب زمینی ها بیشتر در معرض همه ی چربی های ترانس و چربی های اشباع موجود در روغن ها قرار بگیرند و آنها را بیشتر جذب کنند. بیسکویت های ترد بیسکویت های ترد از آرد سفید ساخته شده اند که به کربوهیدرات هایی معروف هستند که به سرعت به قند تبدیل می شوند؛ اما این فقط دلیل ناسالم بودنشان برای افراد مبتلا به پرفشاری خون نیست. این نوع خوراکی ...
در توزیع عادلانه خدمات پزشکی نقص جدی داریم
تواند ما را به سوق دادن به سمت مدیریت یکپارچه شهری در حفظ سلامت شهروندان یاری کند. رئیس شورای اسلامی شهر تهران در ادامه با اشاره به پویش دوچرخه سواری و سه شنبه های بدون خودرو، اظهار داشت: باید در طراحی شهر طوری عمل کنیم که مردم به پیاده روی، دوچرخه سواری و ورزش ترغیب شوند تا بتوانیم سلامت جامعه را ارتقا دهیم. افتتاح و بهره برداری از کلینیک فوق تخصصی انکولوژی و خون مرکز بهداشتی ...
