خانه
خوشمزه ترین بمب های انرژی!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهمیت مصرف شیر در حفط سطح قند خون
مطالعات انجام شده، مولفه مهم صبحانه در این زمینه شیر معرفی شده است. مطالعه ای که در دیری ساینس ژورنال انجام شده، نشان می دهد که مصرف شیر در صبحانه قند خون را در طول روز کاهش می دهد. داگلاس گاف، دکتر و عضو تیم دانشمندان مواد مغذی در دانشگاه گلف، با همکاری دانشگاه تورنتو، تاثیر مصرف پروتئین بالا(شیر) را بعد از وعده صبحانه و همچنین وعده دوم غذایی، بر میزان قند خون بررسی کرد. این ...
6 راه برای سالم ماندن در زمان استرس
به گزارش، ما برای تحمل طولانی مدت و شدید استرس ساخته نشدیم. به وزرا و رئیس جمهور ها قبل و بعد از گرفتن مسئولیت نگاه کنید، پیر شدن آن ها چنان شتابی دارد که ذره ذره خوردن بدن در استرس را به یادمان می آورد. ما در دوران استرس زایی زندگی می کنیم. از شغل های بدون بیمه یا بدون امنیت شغلی و مرخصی تا فاجعه های آب وهوایی که اتفاق می افتند، همه و همه استرسی روزافزون به ما وارد می کند. استرسی که می کشیم باعث ...
علت سوزش گلو و درمان خانگی سوزش گلو
توجه به شرایطی که مسئول احساس سوزش در گلو است، فرد ممکن است نیازمند دریافت یک برنامه درمانی از پزشک باشد. با این وجود، زمانی که علائم به واسطه یک سرماخوردگی ، آنفلوآنزا یا التهاب لوزه شکل گرفته اند، درمان های خانگی نیز می توانند برای بهبود علائم و تسکین درد موثر باشند. تامین آب مورد نیاز بدن طی روند بهبود سرماخوردگی یا آنفلوآنزا از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا بدن باید ...
پنکیک ماستی؛ صبحانه ی متفاوت آخر هفته
برترین ها: پنکیک یکی از اون صبحونه های دلچسبه که بعید میدونم کسی باشه که دوستش نداشته باشه. اگه شما هم مثل من جز اون دسته این که طرفدار پنکیک هستین بهتون پیشنهاد میکنم حتما پنیک ماستی رو هم امتحان کنین مطمئنم عاشق بافت لطیف و طعم دلپذیرش میشین. مواد لازم تخم مرغ: 2 عدد آرد: 1 پیمانه ماست: 1/2 پیمانه کره: 30 گرم شکر: 3 قاشق غذاخوری بیکینگ پودر: 1 قاشق مرباخوری وانیل: نوک قاشق ...
چطور برای شرکت دانش بنیان تسهیلات بگیریم؟
تغییر اساسی. انواع شرکت های دانش بنیان پیش از توضیح انواع شرکت های دانش بنیان، گفتنی است که فهرست کالا و خدمات دانش بنیان در وب سایت کارگروه ارزیابی و تشخیص صلاحیت شرکت ها و مؤسسات دانش بنیان قابل دسترسی است. مطابق مواد 2 تا 6 آیین نامه ارزیابی شرکت ها و مؤسسات دانش بنیان، انواع شرکت های دانش بنیان عبارت اند از: دانش بنیان نوپا نوع 1 شرکت های ...
این 8 غذا را نخورید تا جوان بمانید!
زراعی نیز تعمیم داد. بهتر است از مصرف هرگونه محصولات گندم فراوری شده و محصولات دانه ای تصفیه شده اجتناب کنید. 7. سویا هم یکی دیگر از مواد غذایی بحث برانگیز است. در حالی که اغلب افراد فکر می کنند سویا کاملاً مفید است، تحقیقات نشان می دهند که چگونه سویا سبب مشکلات گوارشی شده و باعث عدم تعادل هورمونی استروژن می گردد. 8. نمک پردازش شده یا تصفیه شده همه ویژگی های یک نمک بد را ...
عدس پلو غذای مقوی ایرانی با دستور پخت ساده
پرشیا دایجست - عدس پلو یک غذای مغذی و خوشمزه ایرانی است که حتی می توانید آن را بدون گوشت و فقط با خرما و یا کشمش پلویی تهیه کنید. این غذا به خاطر دارا بودن عدس سرشار از ویتامین های A.، C.، B1، B2، آهن، پتاسیم، منیزیم، فسفر و کلسیم است که نقش موثری در رشد و تقویت عضلات کودکان دارد. مواد لازم: برنج: چهار پیمانه عدس: 1 پیمانه گوشت چرخ کرده: 200 ...
تصمیم ورود به سوریه را گرفتیم چون نسبت به سوریه و لبنان به طور جدی احساس خطر می کردیم
ایجاد یک حرکت کلی برای مقابله با صهیونیسم تأکید زیادی داشته اند. یعنی حتی اگر حرکت های خاصی هم از سوی جنبش های مقاومت صورت بگیرد، باز هم ایشان نگاهشان به مردم منطقه است و همیشه این امیدواری را می دهند که مردم به پا خواهند خاست. حتی در مورد فلسطین وقتی که برخی سران فلسطینی توافقنامه های نامناسب را به منظور سازش امضا می کنند، ایشان می گویند که مردم فلسطین با این کار مخالف هستند. بر این اساس، با توجه ...
پرخوری سلامت 30 درصد کودکان ایرانی را تحت تاثیر قرار داده است
سیدضیاء مظهری روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار سلامت ایرنا افزود: خوردن غذاهای بی کیفیت، سرشار از کالری و فاقد ریزمغذی ها در کودکان ایرانی بسیار شایع است و والدین بدون توجه به تغذیه درست و تامین نیازهای ضروری بدن، بیشتر به فکر سیر شدن آن ها هستند. وی اظهار داشت: کبد چرب، فشارخون و مشکلات عضلانی و اسکلتی در کودکان کشور بسیار شایع است که بی توجهی به تغذیه آن ها باعث می شود در بزرگسالی ...
همه چیز درباره تانن در چای!
شیمیایی متعلق به گروهی بزرگتر از ترکیبات به نام پلی فنول ها هستند. مولکول های آن ها معمولا بزرگتر از آن هایی است که در انواع دیگر پلی فنول ها وجود دارند و دارای توانایی منحصر به فرد ترکیب آسان با مولکول های دیگر، مانند پروتئین ها و مواد معدنی هستند. تانن ها به طور طبیعی در انواع مختلفی از گیاهان خوراکی و غیرخوراکی وجود دارند که از آن جمله می توان به پوست درخت، برگ ها، ادویه ها، مغزدانه ...
خواص شگفت انگیز ریحان
آش استفاده می شود و در ایران ریحان سبز و بنفش تازه را به عنوان سبزی خوردن استفاده می کنند. خواص ریحان برگ ریحان غنی از مواد مغذی است که برای سلامتی پوست و مو و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان، دیابت، بیماری قلبی، یبوست و اسهال، سردرد، افسردگی و استرس مفید است. ریحان یک ضدباکتری، ضدویروس و ضدالتهاب طبیعی سیستم ایمنی نقش مهمی در حفظ سلامت بدن و ...
کاهش وزن با خوردن موز/ شیوع دیابت در افراد کوتاه قدتر
به گزارش خبرنگار مهر ، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: فایده هلو برای سلامت چشم و مقابله با سرطان هلو به عنوان یک میوه بسیار خوشمزه و شیرین دارای فواید متعددی برای سلامت است. نام علمی هلو Prunus persica است و فواید متعددی برای سلامت دارد. افراد کوتاه قدتر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت هستند مطالعه ...
رژیم صهیونیستی خواستار توقف کمک های بشردوستانه به مردم غزه شد
به گزارش تارنمای اینترنتی سازمان ملل متحد، کاتس در خصوص تلاش تل آویو برای ایجاد روابط با عرب های حاشیه خلیج فارس افزود: ما هیچ درگیری با این کشورها نداریم و اسرائیل و عرب های حوزه خلیج (فارس) در زمینه امنیتی برای مقابله با ایران منافع مشترک دارند. وی اضافه کرد، اسرائیل برای توسعه روابط با بسیاری از کشورهای منطقه تلاش می کند و وی همراه "بنیامین نتانیاهو" نخست وزیر این رژیم طرح صلحی در ...
بهترین و بدترین خوراکی ها برای صبحانه کدامند؟
در روز به افراد کمک کرده بود طی یک 24 ساعت، 79 تا 150 کالری بیشتر بسوزانند. قهوه سرشار از آنتی اکسیدان ها نیز هست که التهاب را در بدن کاهش داده و از سلول های موجود در دیواره ی رگ ها محافظت می کنند و خطر دیابت و بیماری کبد را کاهش می دهند. جو دوسر جو دوسر بهترین صبحانه برای آن هایی است که عاشق غلات صبحانه هستند. فواید جو دوسر شامل کاهش کلسترول و افزایش هورمون سیری می ...
مجمع جهانی که تمام شد و رو سیاهی که برای ترامپ ماند
اقدام مدعی شدند که شرایط بهره مندی ایران از مزایای اقتصادی برجام را تضمین می کنند. وزرای خارجه انگلیس، فرانسه و آلمان سرانجام با صدور بیانیه مشترکی در بهمن ماه سال گذشته رسما ثبت یک کانال مالی ویژه برای تجارت با کشورمان٬ تحت عنوان اینستکس را اعلام کردند.این درحالی است که بنا به گفته مقامات کشورمان این سازوکار مالی ویژه تاکنون هیچ تأثیر عملی برای مقابله با تحریم های اعمالی واشنگتن علیه تهران ...
نسخه طب سنتی برای درمان آلزایمر
صورت نیاز و با تجویز پزشک می توانند از مکمل های ویتامین B 12 و امگا 3 استفاده کنند. او بیان کرد: مصرف زنجبیل و دارچین به همراه عسل، شیره انگور، دمنوش میخک، کندر و مغز بادام نقشی موثر در بهبود آلزایمر دارد. به طور کلی برای درمان این عارضه باید طبع مبتلایان به آلزایمر را با مصرف مواد غذایی با طبع گرم به سمت گرمی ببریم. عظمایی افزود: نوشیدن شربت عسل و زعفران و استشمام گلاب و عطر ...
فوت و فن های درست کردن چلو مرغ مجلسی و رستورانی
... مواد لازم: طرز تهیه و دستور پخت: 1. در ابتدا پوست پرتقال و نارنج را کاملا از قسمت سفید جدا کنید چون باعث تلخ شدن پوست همان قسمت سفید است. سپس آنها را 3 مرتبه با آب بجوشانید و آبکش کنید و بعد داخل آب سرد بریزید و 24 ساعت داخل یخچال یا جای خنک قرار دهید و چند بار هم آبش را عوض کنید و بار آخر 2 قاشق شکر هم داخل آب بریزید تا خوشمزه تر شود. 2. مرغ را پاک کنید و ...
درمان های طبیعی برای رفع کم خونی
به گزارش، کمبود آهن تقریبا همیشه علت ابتلا به کم خونی است. در چنین شرایطی میزان اکسیژن خون در سلول ها و بافت های بدن کاهش می یابد و در نتیجه عضلات ضعیف تر می شوند، تمرکز مشکل تر شده و بسیاری از مشکلات پوست و مو خود را نشان می دهند. کم خونی اغلب ناشی از مصرف کم ماده معدنی آهن است با این حال در موارد خاصی مانند خونریزی، نارسایی کلیه و عوارض جراحی نیز بروز می کند. در هر صورت شما باید به ...
طرز تهیه شیر پسته طبیعی و خانگی؛ یک دسر مقوی و سرشار از ویتامین
دسرها معمولا جزو جذاب ترین میان وعده ها به حساب می آیند اما همیشه عذاب وجدان چاقی و اضافه وزن باعث می شود تا لذت کامل را از این میان وعده های جذاب نبریم. به همین دلیل بهتر است دسرهایی را انتخاب کنیم که علاوه بر طعم جذاب، مقوی و مغذی هم باشند تا خستگی کار را با آنها جبران کنیم. شیرپسته یکی از این دسرهای جذاب است که هم به راحتی درست می شود هم سرشار از ویتامین و مواد مغذی است و می تواند یک میان وعده ...
علائم هشداردهنده در رژیم های خطرناک را بشناسید
... این رژیم های معجزه آسا هیچ اساس و پایه علمی را دارا نیستند و برگشت به حالت اول بعد از قطع رژیم نیز وجود دارد به رژیم های خطرناکی که از آنها صحبت می کنیم هستند که در آنها تعادل وجود ندارد و نمی توانند مواد مغذی که بدن به شما به آنها نیاز دارد را تأمین کنند در تا این امکان وجود دارد که این رژیم ها یکی از مواد موثر در بدن شما را تحت الشعاع قرار بدهند این را به یاد داشته باشید که این مواد ...
افزایش قیمت نان در هاله ای از ابهام؛ آیا قیمت نان افزایش یافته است؟
... به گزارش تابناک اقتصادی ، نان از جمله مواد خوراکی است که در سفره هر ایرانی در هر وعده غذایی یافت می شود و از روزگاران قدیم نان، قوت لایموت هر خانوار ایرانی بوده است. میزان مصرف این ماده خوراکی در گذر زمان با فراز و نشیب هایی همراه بوده است. در سال های اخیر به دلیل افزایش قیمت مواد خوراکی و تغییر نه چندان زیاد قیمت نان، مردم به خصوص خانوار های کم درآمد بیشتر به مصرف نان روی آورده اند و نان ...
با این معجون استرس را فراری دهید!
، اما سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است. همچنین به دلیل داشتن فیبر زیاد و مقدارکم کالری، میان وعده ای عالی و سالم است، این میوه حاوی مقادیر کمی از مواد معدنی و سرشار از ویتامین C است که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و تقویت کنندگی سیستم ایمنی می باشد. عناب همچنین حاوی مقادیر نسبتاً کافی از پتاسیم است که نقش مهمی در کنترل عضلات و تعادل الکترولیتی دارد. بعلاوه، این میوه حاوی کربوهیدرات ...
گانودرما و ادعاهایی برای کلاهبرداری/ این قارچ مجوز دارویی ندارد
، دیابت، اسم، مشکلات گوارشی و معده، میگرن، دردهای مفصلی و هزاران نوع بیماری دیگر را درمان می کند. بر اساس ادعاهای مطرح شده درباره عملکرد گانودرما، این محصول به دلیل داشتن مقادیر زیادی مواد مغذی موجب افزایش گردش خون و تقویت سیستم دفاعی بدن شده و بسیاری از امراض را درمان می کند. ادعایی که شاید برخی تحقیقات آن را تأیید کند اما هنوز علم پزشکی و داروسازی آن را تأیید نکرده است. حال این ...
چشمان خیره شهدا به مسجدالاقصی راهگشای آزادی قدس برای جوانان
...، حلواپزی، دوختن لباس و بسته بندی مواد غذایی خدمت می کردند برای نشان دادن خدمات بانوان در آن زمان اقدام به پخت 50 قرص نان سنتی کرده و در بین بازدیدکنندگان پخش می کنند. پسرم اتحاد و همدلی مردم در زمان پیروزی انقلاب اسلامی را باور نمی کرد کلثوم نوری که یکی از بانوان نانوا در این غرفه است هدف از پختن نان را زنده نگه داشتن یاد و خاطره زنان حاضر در دفاع مقدس دانسته و می گوید ...
5 مهر 7 روش ساده برای لاغری
. کافئین باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود و در مقایسه با دیگرانی که قهوه نمی نوشند، تا 15 درصد کالری سوزی را بیشتر می کند. اگر چای را به قهوه ترجیح می دهید، یک فنجان چای خالص کافئین دار هم کمکتان خواهد کرد، اما میزان کافئین قهوه بیشتر است. لاغری سریع با پیاده روی هیچ چیز مانند پیاده روی در لاغری سریع و بیشتر موثر نیست. اگر روزانه 10 دقیقه قبل از صبحانه یک پیاده روی تند یا دوی کم ...
کنترل طبیعی قند خون
به رستوران و مصرف فست فودها راهی فوری برای از بین بردن حالت گرسنگی است و البته حجم زیادی از سدیم و کالری را نیز به همراه کربوهیدرات های تصفیه شده وارد بدن می کند، اما به همراه داشتن یک بسته ناهار سالم همراه با محصولات تازه و غلات سبوسدار می تواند، مدیریت قندخون را در مبتلایان به دیابت بسیار راحت تر کند. این کارشناس با اشاره به ورزش های قدرتی برای نظم بخشیدن به قند خون، گفت: اگرچه ورزش ...
آلرژی های پاییزی و 9 درمان طبیعی
شرایط و جعبه دستمال کاغذی باشند و اتمام هرچه سریع تر این فصل به یکی از آرزو های آن ها تبدیل می شود. خبر خوب این است که درمان های طبیعی بسیاری برای مقابله با آلرژی های پاییزی وجود دارند که در ادامه با برخی از آن ها بیشتر آشنا می شویم. اسید های چرب امگا-3، مطالعه ای در آلمان نشان داد که مواد غذایی سرشار از اسید های چرب امگا-3 توانایی مبارزه با التهاب ناشی از آلرژی را ...
از شلاق برای مزاحمان خیابانی تا پیشگیری از خشونت جنسی در خانه
قوه قضاییه رفت اما سال های زیادی در این قوه ماند تا اینکه بعد از روی کار آمدن ابراهیم رییسی به عنوان رییس قوه قضاییه و برگزاری چند جلسه، این لایحه بعد از چندین سال بررسی به دولت ارسال شد و البته اسمش به لایحه صیانت، کرامت و تأمین امنیت بانوان در برابر خشونت تغییر پیدا کرد. اما این تنها تغییرات این لایحه نبود و برخی از مواد آن حذف و مواد دیگری به آن اضافه شده است. در این لایحه به مواردی پرداخته شده ...
99 درصد کلسیم بدن در استخوان ها قرار دارد/ ضرورت افزایش مصرف لبنیات
ثلاث-گروه شیر و لبنیات مهمترین منبع تأمین کلسیم مورد نیاز بدن به شمار می روند. کلسیم در تشکیل استخوان و دندان و استحکام آنها نقش ضروری و 99 درصد کلسیم بدن در استخوان ها قرار دارد؛ در این گروه علاوه بر شیر، فرآورده های آن مانند ماست، پنیر و کشک قرار می گیرند. مواد غذایی این گروه علاوه بر کلسیم و فسفر دارای پروتئین و انواع ویتامین های گروه A و B نیز هستند. مصرف گروه شیر و ...
شناخت ما از امام زمان(عج) کوچه بازاری نباشد
در جایی که کانون خانواده از هم فروپاشیده شده بود و زن متعهد به خانواده نبود و محصول آن کاری شد که درندگان بیابان هم این کار را نمی کنند. اباذری ادامه داد: آنقدر برخی از این افراد اسب روی بدن مطهر امام و اصحابش دواندند که قابل شناسایی نبود، این عمل محصول حرام زادگی و نبود خانواده درست وحسابی بود لذا در اسلام بیشترین تاکید بر روی بحث خانواده است و بنایی با فضیلت تر از این نهاد نداریم و تشویق و ترغیب بسیار زیادی به این مسئله و حفظ و حراست جانانه صورت می گیرد. انتهای پیام ...
