سایر منابع:
سایر خبرها
عصبانی شدن شما را چاق می کند
شوند و در چنین شرایطی به هیچ عنوان به سالم یا ناسالم بودن غذا توجهی نداریم. سعی کنید در مواقعی که استرس دارید سراغ غذا و خوراکی نروید. یا مثلا می توانید با پیگیری یک رژیم غذایی سالم خود را در محدودیت قرار دهید تا وقتی سیر هستید سراغ هیچ خوراکی یا نوشیدنی اضافه نروید. این توجه ها کمک می کنند که دچار اضافه وزن نشوید. منبع: باتشگاه خبرنگاران ...
چاقی 21.6 درصد دانش آموزان در کشور
را کسب کردند. حمیدی گفت: سال گذشته 100 هزار دبیر پایه به صورت چهل ساعت آموزش دیدند. او ابراز کرد: در تلاش هستیم تا آموزش تلفیقی از طریق بازی برای بچه ها شکل گیرد و همچنین مرحله سوم آموزش نیز آغاز شده است و در حال حاضر 20 هزار نفر از معلمان در حال آموزش هستند بلکه ما تلاش می کنیم تا همه معلمان مقطع ابتدایی تحت پوشش قرار گیرند. معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و ...
پسر 9 ساله قربانی قاتل 15 ساله
... نامه ای مرموز با این شکایت کارآگاهان اداره یازدهم پلیس آگاهی پایتخت وارد عمل شدند، در حالی که 24 ساعت از ناپدید شدن امیرمحمد گذشته بود، پدرش بار دیگر به اداره آگاهی رفت و این بار دست نوشته ای را به آنها نشان داد و گفت: نمی دانم چه کسی این نامه را از زیر در ورودی به داخل حیاط انداخته است. نامه با خط بد و طوری نوشته شده بود که نشان می داد نویسنده آن کم سواد است. داخل نامه آمده بود که ...
متهم 30.000.000.000.000 ریالی بازار قطعات خودرو را بشناسید
درباره آن 50 درصد باقی مانده گمرک تصمیمی نگرفت و گفت باید بررسی شود. ارزش ریالی کالا های خارج شده و خارج نشده از گمرک هر کدام 640 میلیون تومان بوده است. به گفته قاضی صلواتی جلسه بعدی این دادگاه در ساعت 9.5 صبح روز شنبه 13 مهرماه برگزار خواهد شد. انتهای پیام/
تأثیر آلودگی هوا بر کودکان
خلیج فارس: نتایج یک بررسی تازه که در آمریکا صورت گرفته، نشان می دهد بین آلودگی هوا و کاهش سلامت روان کودکان رابطه جدی وجود دارد. بر همین اساس کودکانی که در محله های محروم تر زندگی می کنند، بیشتر از دیگر کودکان در معرض آلودگی هوا قرار می گیرند و بیشتر احتمال دارد به مشکلاتی مانند اضطراب دچار شوند. این اولین تحقیق علمی است که نشان می دهد بین قرارگرفتن روزانه در معرض آلودگی هوا ...
چرا این پسر نوجوان کفش جمع آوری می کند؟ + تصاویر
انداخت و بر روی یک کارتن مقوایی نوشت: " لطفا کفشهایتان را به آن هایی که نیاز دارند اهدا کنید. " بلافاصله تعداد زیادی از شهروندان و بخصوص چند فروشگاه بزرگ کفش آمادگی خود را برای کمک به این نوجوان اعلام کردند. حتی چند ماه بعد آن ها اتوبوسی را در اختیار کیلر قرار دادند تا با دور زدن در سطح شهر کفش ها را به دست افراد نیازمند برساند. اکنون کیلر روزانه حدود پنج ساعت به کار توزیع کفش در بین نیازمندان مشغول است. انتهای پیام/ نوجوانی که اقدام انساندوستانه اش خبرساز شد ...
لیگ قهرمانان اروپا؛ برتری و صعود زنیت به صدر با دومین گل سردار
به گزارش"دی اسپورت"، در چارچوب هفته دوم مرحله گروهی لیگ قهرمانان اروپا از ساعت 22 و30 دقیققخ زنیت در سن پترزبورگ به مصاف بنفیکا رفت. این دیدار با نتیجه 3 بر یک به سود زنیت خاتمه یافت. آرتم زیوبا 22، دیاز 72 گل به خودی و سردار آزمون 78 گلزنی کردند. مهاجم ملی پوش در دقیقه 81 تعویض شد. سردار آزمون که هفته گذشته در اولین بازی زنیت در فصل جدید لیگ قهرمانان ...
پیش بینی پنج روز بارانی برای 20 استان
به گزارش اول فارس ، سازمان هواشناسی از بارش باران، رعد و برق و وزش باد شدید موقتی طی امروز تا دوشنبه آینده در 20 استان کشور خبر داد.بر اساس نقشه های همدیدی و آینده نگری طی سه روز آینده در مناطقی از سیستان و بلوچستان، هرمزگان، جنوب استان های فارس و کرمان در ساعت بعدازظهر رشد ابر، رگبار، رعد و برق و وزش باد شدید موقتی پیش بینی می شود. بعدازظهر امروز در دامنه های زاگرس مرکزی واقع در استان های ...
تظاهرات ضددولتی سراسر عراق را در برگرفت
، انتقاد کرده است. وی گفته است که این اعتراضات باید مردمی بماند حتی اگر قرار باشد با تحصن مسالمت آمیز و یا اعتصاب عمومی همراه شود. صدر همچنین هر گونه تعدی نیروهای امنیتی به تظاهرکنندگان را رد کرده است. برخی ناظران، جریان حکمت ملی را متهم کرده اند بر خلاف روز گذشته که از طریق ارگان رسانه ای خود شبکه تلویزیونی الفرات، تظاهرات بغداد را پوشش نداد، امروز به صورت گسترده و ...
پاییز را در جنگل النگدره لمس کنید
به گزارش تیترشهر : سفر به جنگل و روستاهایی که در دل آنان وجود دارد، یکی از سفرهای هیجان انگیز است که راهی مناسب برای جداشدن از زندگی شهری است. جنگل النگدره که در شهر زیبای گرگان قرار دارد یکی از جنگل های معروف و بی نظیر کشورمان است که طبیعت بکر و بی نظیری دارد. این پارک جنگلی که مساحتی نزدیک به 185 هکتار دارد، در 5 کیلومتری جنوب غربی شهر گرگان و در مسیر جاده ناهار خوران قرار دارد. در این فصل از ...
نقش گردشگری درابعاد اقتصادی، سیاسی وامنیتی کشور اجتناب ناپذیر است
روی آموزش، مهارت و اشتغال داشت، ادامه داد: در کنار آموزش و مهارت یکی دیگر از المان های توسعه گردشگری، بحث توسعه پایدار است و در ادامه شعار سال گذشته بحث تحولات دیجیتالی نیز مورد تاکید صنعت گردشگری در سطح جهان است. تیموری یادآور شد: کردستان در یک نقطه بسیار زیبا و در یک گستره جغرافیای ویژه از کشور قرار دارد که از نظر آب و هوا، تنوع فرهنگی، موسیقی، غذا و پوشاک ویژگی های منحصر به فردی دارد ...
منصور دل ها / شهیدی که آرزویش تأسیس مرکز فرهنگی بود
. خدایا تورا شکر که مرا از امت محمد (ص) و شیعیان مولا علی (ع) آفریدی. مرا توفیق دادی در جرگه کسانی قرار بگیرم که تو آنها را در روز قیامت یاور و پشتیبان هستی. تورا شکر می کنم که مرا با احکام اسلام آشنا ساختی تا بتوانم در این بره از زمان با دیدی مکتبی و عمیق پیرو راه حسین (ع) باشم و مرا توفیق دادی که در این انقلاب اسلامی در لباس دم از طرفداری روح خدا خمینی و دم از سربازی امام زمان (عج) به ...
ریزعلی های خواجوی؛ این بار در روستای شورو
به گزارش شهدای ایران ؛ هفته گذشته در چنین روزی تقریبا همین ساعت ها یک خبر با عنوان " قطار زاهدان - تهران از ریل خارج شد" تیتر اصلی خبرگزاری ها و رسانه ها و فضای مجازی قرار گرفت. اتفاقی دلخراش که بیش 150 مصدوم و 4 کشته برجای گذاشت. اینکه این اتفاق چگونه رخ داد و وضعیت حادثه چطور بود را هیچ کس به اندازه خود مصدومان و مسافران در قطار نمی تواند تشریح کنند. محمدرضا گلوی عضو هیئت ...
آقای آذری جهرمی! با شبکه فساد در وزارت ارتباطات برخورد کنید/ چه کسی پاسخ مالباختگان را می دهد؟!
مقررات و ارتباطات رادیویی وجود دارد اما من که تا سال گذشته تلاش می کردم فرد خوش بینی باشم، این علائم و پالس ها را به نوعی توجیه می کردم. پس از گذشت نیم ساعت و صحبت هایی که میان مان رد و بدل شد، محمد به سراغ کیفش رفت و پوشه ای ازمدارک متعددی را نشان مان داد که شامل صوت مکالمات، اسناد سازمان و پیام های رد و بدل شده و... بود و می گفت در صورتی که ضرر مالباختگان جبران نشود و آقای وزیر دستور ...
آسمان قم صاف است
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قم ،بنابر اعلام اداره کل هواشناسی قم ، وضعیت جوی استان، امروز پنجشنبه 11 مهرماه 1398 صاف پیش بینی می شود. سرعت باد: 1 متر بر ثانیه، 4 کیلومتر بر ساعت نم نسبی: % 23 دید افقی: بیش از 10 کیلومتر بارندگی 24 ساعت گذشته: صفر میلیمتر (از ساعت 06 گرینویچ دیروز تا ساعت 06 گرینویچ امروز) بیشینه دما ...
دو زمین ورزشی روستایی بنیاد مستضعفان در سیستان و بلوچستان افتتاح شد
گسترش این زیرساخت ها افزایش پیدا کند. عمر بلوچ خاطرنشان کرد: با توجه به گرمای شدید هوا در شهرستان چابهار، زمین های مینی فوتبال روستایی در طول روز امکان استفاده ندارند و معمولاً جوانان در ساعات عصر و شب برای ورزش به این اماکن ورزشی مراجعه می کنند، بنابراین در تلاش هستیم در گام بعدی نسبت به تامین برج نوری برای این زمین های ورزشی اقدام کنیم و در این راستا مذاکراتی با اداره کل ورزش و جوانان استان داشته ایم که امیدواریم هرچه زودتر به نتیجه برسد. انتهای پیام/ ...
هوای سه منطقه مشهد آلوده است
....کیو.آی نیز به معنای آلودگی برای همه سنین محسوب می شود. همچنین قرار داشتن شاخص کلی کیفیت هوا بین اعداد 201 تا 300 ای.کیو.آی حالت اضطرار و بالاتر از عدد 300 نیز حالت بحرانی را نشان می دهد. مردم مشهد طی سال گذشته 45 روز هوای پاک، 275 روز هوای سالم و 45 روز هوای ناسالم تنفس کردند. 7496/ ...
آخر هفته ای پائیزی همراه با فیلم های سینمایی تلویزیون
زندگی آملی شکل می دهد. او یک روز در ایستگاه قطار جوانی را می بیند که تنها سرگرمی اش جمع آوری عکس های باطل شده و دور ریخته شده مردم است، نام او نینو کاسوویتس است و آملی انگار با دیدن او خودش را به یاد می آورد. آن ها بعد از مدتی با هم آشنا می شوند ... ************************************************** فیلم سینمایی کلارا به کارگردانی آکاش شرمن، جمعه 12 مهر ماه ساعت 20:30 از شبکه ...
رفع مشکل بیکاری با خصوصی سازی واقعی و تصحیح قوانین
در قوانین کشور نیز نباید به آسانی گذر کرد. برخی از این قوانین بیشتر از اینکه باعث دلگرمی کارمند و کارگر شوند، ناامیدی را در کشور افزایش می دهند. به طور مثال در برخی موارد اعلام می شود که هر شخصی که در هفته تنها چند ساعت کار کرده باشد جزو آمار بیکارها قرار نخواهد گرفت! و بیمه بودن یا نبودن نیز ملاک نیست. در گزارش پیش روی سعی خواهیم کرد لایل بهبود نیافتن اشتغال را بررسی کنیم. ...
بازگشت شیخ به عرصه سیاست؟ /ماجرای ابتلا به ایدز در یک روستای لردگان/پشت پرده تظاهرات مشکوک در عراق
هپکو حراج می شود؟ چنار محمودی در غبار شایعات ایدزی! التماس آمریکا پس از فشار حداکثری، پمپئو در گرداب اوکراین گیت، رونمایی از 110 لوح هخامنشی پس از هشتاد سال، آیا پمپئو هم از کاخ سفید می رود؟ روحانی: برای هر فداکاری آماده ام، 24 ساعت مهم در نیویورک تا مذاکرات دیپلماتیک، اعتراض های یارانه ای میلیونر ها! و چپاول 7 هزار میلیارد تومانی مفسد فی الارض از بازار خودرو، از مواردی است که موضوع گزارش های خبری و تحلیلی روزنامه های امروز شده است. ...
استرس مزمن و اندام های بدن ما! (+اینفوگرافی)
تصور کنید در شرایطی که باید به یک جلسه کاری مهم برسید در ترافیک گرفتار شده اید و به طور مرتب ساعت خود را نگاه می کنید. در این شرایط، هیپوتالاموس که بخشی کوچک در مغز است فرمان ترشح هورمون های استرس را صادر می کند. این هورمون ها مشابه همان هورمون هایی هستند که بدن را در حالت جنگ یا گریز قرار می دهند. در این حالت ضربان قلب و تنفس تسریع می شوند، و عضلات آماده ارائه واکنش می شوند. این حالت برای محافظت ...
دفاع مقدس؛ حماسه ای تاثیرگذار در تاریخ معاصر
در آخرت پیروزیم. روزنامه کیهان در گزارشی با عنوان شیپور جنگ تحمیلی عراق علیه ایران چگونه نواخته شد؟ آورد: روز دوشنبه سی و یکم شهریورسال 1359 برابر با 22 دسامبر1980، ساعت 12 به وقت بغداد شیپور جنگ توسط صدام حسین، دیکتاتور دست نشانده عراق نواخته شد. غرش جنگنده ها آسمان کشور ایران را درنوردیدند. 192 فروند جنگنده از چهار پایگاه هوایی ناصریه، کرکوک، بغداد و کوت عراق با اهداف از پیش تعیین شده ...
11 مهر بهترین صبحانه ها برای لاغر شدن کدامند؟
صبحانه خوش مزه و سالم است، به خصوص اگر می خواهید وزن کم کنید. بلغورها کالری کمی دارند اما سرشار از پروتئین و فیبر هستند، دو ترکیب که کنترل وزن و اشتها را تحت تاثیر قرار می دهند. به طور خاص، بلغور جو یک منبع غنی از بتا گلوکان است. ثابت شده است که این فیبر، سلامت قلب، ایمنی و... را افزایش می دهد. طبق تحقیقات، بتا گلوکان می تواند میزان قند خون را به منظور جلوگیری از افزایش اشتها، متعادل ...
سرخط مهمترین خبرهای لرستان در 24 ساعت گذشته
سرخط مهمترین خبرهای لرستان در 24 ساعت گذشته مرحله سوم جشن عاطفه ها: 43 هزار دانش آموز لرستانی نیازمندکمک خیران مدیرکل بنیاد مسکن لرستان: پرداخت 160 میلیارد تومان کمک بلاعوض به سیل زدگان 6 ماه بعد از سیل ویرانگر: فراموش شدن اصناف کوهدشتی خسارت دیده فرماندار خرم آباد / معاون استاندار لرستان شد. خرم آباد: همایش ستاد همکاری حوزه علمیه و آموزش و پرورش برپایی دومین یادواره هزار و 200 شهیدیگان ویژه ناجا هواشناسی: پیش بینی وقوع رگبار در سراسر لرستان برنامه پروازهای فرودگاه خرم آباد تا 12 مهر ماه فعالیت 412 کانون هنری فرهنگی مساجد در لرستان ...
5 عادت افرادی که به سن صد سالگی رسیده اند
...، تقریباً همه آن ها حداقل هشت ساعت در روز خوب می خوابند، تحرک زیادی دارند (لزوماً ورزش مد نظر نیست) و غذا های با کالری متوسط می خورند. بسیاری از آن ها به "نیمه گیاهخواری" پایبند هستند، هنگامی که اساس رژیم غذایی غذا های گیاهی است. علاوه بر این، صد ساله ها، به طور معمول زندگی اجتماعی فعالی را پشت سر می گذارند، قادر به رفع استرس به موقع هستند، در زندگی هدف دارند، پیوند های خانوادگی را حفظ می کنند و خود را به یک دین یا یک عمل روحانی مقید می کنند. منبع : ایلنا انتهای پیام/ ...
به پا شدن توفان در سبزوار
به گزارش خبرگزاری برنا از مشهد، سرپرست اداره هواشناسی سبزوار گفت: وزش باد شدید از عصر امروز در ای
فوت و فن های سفر اربعین با بچه ها
بالای پنج سال است که بغلی نیستند و احتمالا باید تمام مسیر را پیاده بروند. اگر کودک کالسکه ای دارید حتما در مانور تمرینی پیاده روی او را هم با خود ببرید تا اگر متوجه ایرادی در کالسکه شدید به موقع از کالسکه عیب یابی و آن را تعمیر کنید. در پیاده روی های روزمره همان کفشی را بپوشید که قرار است در پیاده روی بپوشید. ممکن است کفشی که در نظر دارید مناسب نباشد و لازم باشد پیش از سفر آن را تعویض ...
طرح تشدید برخورد با تخلفات حادثه ساز | توقیف 48 دستگاه خودرو متخلف
با تخلفات حادثه ساز را در شهر رشت به اجرا درآورد. این مقام انتظامی با بیان اینکه گشت های محسوس و نامحسوس پلیس راهور در 3 روز گذشته به صورت ویژه با تخلفات حادثه ساز رانندگی برخورد کردند افزود: در این طرح 48 دستگاه خودرو متخلف به علت ارتکاب به 2 تخلف حادثه ساز هم زمان توقیف شدند. وی ادامه داد: خودروهای متخلف برابر قانون 72 ساعت در توقیف خواهند بود و رانندگان متخلف اعمال قانون ...
جانشین استراماچونی مشخص شد
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، استراماچونی سرمربی تیم فوتبال استقلال در بازی با ذوب آهن در چارچوب رقابت های لیگ برتر از سوی داور از زمین اخراج شد تا در دیدار با گل گهر غایب باشد و حتی نتواند در نشست خبری پیش از بازی با گل گهر به سازمان لیگ برود. قرار است یکی از دستیاران استراماچونی روز پنجشنبه این هفته ساعت 13:30 به جای این مربی ایتالیایی در نشست خبری حاضر شود. دیدار تیم های فوتبال استقلال و گل گهر سیرجان روز جمعه ساعت 18:15 برگزار می شود. ...
روش نوین درمان چین و چروک در سه هفته
، سلولهای جوان به سلولهای اطراف خود دستور العمل هایی ارسال می کنند که می تواند شامل تولید بیشتر کلاژن باشد. در تحقیقات اخیر، موشها در معرض اشعه UVB قرار گرفتند که باعث پیری می شود و بعد اگزوزوم های سلول های پوست انسان را با استفاده از دستگاهی که از جریان سریع هوا برای رساندن داروها به عمق پوست استفاده می کند به موشها اضافه کردند. چند راهکار نافع طب سنتی برای رفع "چین و چروک و تیرگی پوست"/ تسنیم ...