مواد غذایی که نباید با معده خالی بخورید
سایر منابع:
سایر خبرها
امنیت مردم خط قرمز نیروی انتظامی است
و بعد از آن بیش از 13 هزار شهید تقدیم مردم و کشور کرده است و برای امنیت و آرامش مردم جانفشانی کرده است. امروز مقابله با هرگونه ناامنی اولویت کار ما است و این باعث اعتماد بیشتر مردم به نیروی انتظامی شده است به طوری که در نظرسنجی هایی که صورت گرفته این موضوع مشهود است و اعتماد مردم به نیروی انتظامی روز به روز بیشتر افزایش پیدا کرده است. فرمانده نیروی انتظامی گفت: یکی از اولویت های ما ...
داشتن استخوان های سالم با کلسیم کافی نیست
باعث اسیدی شدن خون می شود و به این ترتیب نیز احتمال بروز التهاب در بدن افزایش پیدا می کند که برای سلامت مفاصل مضر است. معمولا روی برچسب ترکیبات مواد غذایی میزان سدیم آن را ذکر می کنند. برای دست یافتن به میزان معادل نمک محصول مورد نظر عدد سدیم را ضرب در 5/2 بکنید. بدن شما فقط به 3/2 گرم نمک در روز نیاز دارد. سه چهارم نمک از مواد غذایی فرآوری شده و صنعتی تامین می شود. غذاهای آماده، سوسیس ...
چگونه در خانه خود درمانی کنیم؟
قهوه در طول روز می تواند نیاز به مصرف داروهای گران قیمت اعصاب و روان را از بین ببرد. این دانشمندان ثابت کرده اند، خانم هایی که در طول روز به طور میانگین 4 فنجان قهوه می نوشند، حدود 20 درصد کمتر از افراد دیگر که قهوه یا دیگر نوشیدنی های کافئین دار نمی نوشند، به افسردگی مبتلا می شوند. همچنین دانشمندان ثابت کرده اند که قهوه از خودکشی پیشگیری می کند. کافئین موجود در قهوه در برخی فعالیت های ...
12 مهر فواید رژیم گیاهخواری برای بدن را بیشتر بشناسید
، بدنش با تغییرات فراوانی مواجه خواهد شد. در ادامه این مطلب می خواهیم به تغییرات بدن در طول رژیم گیاهخواری بپردازیم. با ما همراه باشید. در هفته های اول رژیم گیاهخواری، فرد با افزایش زیاد انرژی مواجه خواهد شد. دلیلش حذف مصرف غذاهای فراوری شده است. در عوض، مصرف میوه، سبزیجات و آجیل در این افراد باید بیشتر باشد و همه این مواد غذایی بسیار انرژی بخش هستند. میوه، سبزیجات و ...
12 مهر کاهش فشار خون در عرض 15 روز
در کنار عادات سالمی مانند مدیریت استرس، تحرک، دوری از سیگار و ... در اینجا 7 گزینه غذایی که مصرف مداوم آن ها فشار خون را در عرض 15 روز کاهش داده و آن را در محدوده سالم حفظ می کند، معرفی شده است: چغندر: چغندر حاوی میزان بالایی از نیترات معدنی است. در بدن انسان، نیترات معدنی تبدیل به اکسید نیتریک می شود، که باعث شل شدن و اتساع عروق خونی می گردد. ایر سبزیجات برگ دار مانند کاهو و کلم هم ...
با یخچال های InstaView ال جی، یک زندگی راحت را تجربه کنید
تمیز و تصفیه می کند، نیز بهره می برد، سیستم فیلتر پنج مرحله ای آن توسط شرکت بریتانیایی تضمین کیفیت Intertek تأییدشده و تا 99.999٪ باکتری ها را از بین می برد و با انجام این کار، بوی ناشی از مواد غذایی موجود در یخچال را به حداقل می رساند. کمپرسورهای یخچال های قدیمی از سیستم حرکات دورانی با 4 نقطه سایشی استفاده می کنند که منجر به مصرف بیش ازحد انرژی شده و علاوه بر این باعث می شود قطعات بیشتری ...
بهترین صبحانه ها برای لاغر شدن
مدت طولانی تری احساس سیری داشته باشید. آن ها همچنین دارای سطوح بالایی از پروتئین هستند. این می تواند روند خالی شدن معده شما را کند کرده و میزان هورمون گرلین که برای تحریک گرسنگی تلاش می کند را به حداقل برساند. یک مطالعه با 11 شرکت کننده بزرگسال نشان داد که مصرف دانه های چیا پخته در نان سفید، باعث کاهش سطح قند خون و اشتها می شود. یک مطالعه 3 ماهه دیگر که شامل 19 ...
شکست موسوی لارگانی از نماینده مبارکه
داد تا در فعال سازی پروژه ها موثر واقع شود. نماینده مردم اصفهان در مجلس شورای اسلامی تصریح کرد: در بحث کشاورزی به اراده جدی برای تغییر الگوی کشت نیاز داریم. سالانه بیش از 80 میلیارد متر مکعب آب مصرف می کنیم که 90 درصد آن مربوط به کشاورزی است. اگر وزارت کشاورزی الگوی کشت را اعلام کند و برای اجرای آن تمهیداتی به کار ببندد، کافی است 10 درصد صرفه جویی شود که معادل آن هفت میلیارد متر مکعب در ...
اهمیت چربی برای مغز
درست خود به چربی های دیگری نیز نیاز دارد که اسیدهای چرب چندغیراشباع که به نام امگاها نیز شناخته می شوند، از آن جمله هستند. مغز برای ارائه عملکرد درست و حفظ سلامت خود به اسیدهای چرب امگا و به طور خاص اسیدهای چرب امگا-3 نیاز دارد. بدن انسان به ندرت می تواند نیاز خود به اسیدهای چرب امگا-3 را تامین کند. بر همین اساس، زمانی که به میزان کافی از این اسیدهای چرب مصرف نمی کنید، ممکن است در بلند ...
رکورد مرگ و میر بی خانمان ها در انگلیس
های این کشور از دست دادند. بر اساس آمار ها در سال گذشته تقریباً هر روز 2 فرد بی خانمان فوت کردند. به گفته دفتر آمار ملی انگلیس (ONS) مرگ ومیر افراد بی خانمان در خیابان های این کشور بیشترین میزان را از 6 سال گذشته که برای اولین بار این دفتر آمار ها را به ثبت رسانده، نشان می دهد. سوء مصرف مواد مخدر عامل اصلی مرگ بی خانمان ها بن هامبسون، مدیر دفتر آمار ملی، می گوید ...
کورتوا: بازیکن رئال بودن یعنی تحمل فشار
است و به دلیل محبوبیت ناواس در بین هواداران رئال، پیروزی در این رقابت برای او بسیار دشوار به نظر می رسید. کورتوا البته پیش از رئال هم سابقه چنین رقابتی را داشت و زمانی که بازیکن چلسی بود مجبور بود برای بدست آوردن پیراهن شماره یک آبی های لندن با دروازه بان کارکشته و مشهور این تیم پیتر چک رقابت کند. مارکا می گوید کورتوا بعد از ابتلا به بیماری التهاب معده و روده از طرف رئال ...
این ها را بخورید تا آلزایمر نگیرید
. دوم اینکه، مکمل کولین موجب کاهش فعالیت میکروگلیا می شود. فعالیت بیش از حد میکروگلیا موجب التهاب مغز شده و درنهایت منجر به مرگ نورونی که در عملکرد شناختی نقش دارد، می شود. گفتنی است کاهش فعالیت میکروگلیا حاصل تغییر در دو گیرنده اصلی موسوم به استیل کولین نیکوتین آلفا7 و گیرنده زیگما-1 است. کولین در انواع مواد غذایی نظیر جگر مرغ، تخم مرغ، گوشت گوساله، جوانه گندم، شیر ...
روغنی که برای بدن مفید است
مواد لبنی چرب و گوشت پرچربی به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب اشباع موجب افزایش کلسترول خون و بروز بیماری های قلبی_عروقی می شوند که باید مصرف این دست مواد محدود شود. سایر روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، کلزا، سبوس برنج، آفتابگردان، لوبیای سویا و... می تواند جایگزین روغن های هیدروژنه شود تا کلسترول بد خون کاهش یابد. دقت در نوع غذای مصرفی شامل کاهش مصرف زرده تخم مرغ به سه تا چهار ...
توافق های تازه ایران و ترکیه
کاهش قیمت کالاها برای مصرف کنندگان در بازارهای دو کشور و منطقه خواهد شد و ما با ارتقای سطح همکاری گمرکی می توانیم هزینه های تجارت را کاهش دهیم. میراشرفی با اشاره به لزوم همکاری و هماهنگی بیشتر بین ایران و ترکیه در زمینه مبارزه با قاچاق مواد مخدر گفت: ناامن کردن مسیر ترانزیت قاچاق مواد مخدر در گرو همکاری نزدیک دو کشور است و به یک برنامه جامع نیاز دارد. وی تسریع در نوسازی و ...
سقط عمدی جنین چه خطراتی دارد؟
کردن جسم خارجی نه تنها سبب آسیب دستگاه تناسلی و سوراخ شدن رحم می شود، بلکه می تواند سبب آسیب و سوراخ شدن لوله های رحمی، تخمدان ها، روده، روده بزرگ، مثانه و سایر اعضای داخل شکم شود. خوردن مواد شیمیایی نیز می تواند سبب آسیب به ارگان های داخلی بدن شود. عوارض سقط می تواند سبب کاهش توان باروری خانم ها یا با مرگ مادر سبب بی سرپرستی فرزندان او شود. ناباروری نیز از عوارض سقط است و می تواند هزینه ...
عواملی که موجب بد شکل شدن پوست می شوند/ راه هایی برای جلوگیری از مرگ خاموش نوزادان
. ماهی دوستدار قلب است. مصرف ماهی مانع از افزایش کلسترول خون و ابتلا به بیماری های قلبی خواهد شد. آجیل منبع خوبی از چربی های غیر اشباع، ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است و مصرف روزانه و متعادل آن برای بدن مفید خواهد بود. افرادی که مصرف روغن زیتون در آن ها بالاتر است، به همان نسبت آمار کم تری از مرگ و میر در اثر بیماری های قلبی و سرطان خواهند داشت. از سویی دیگر، روغن زیتون با بیماری ...
نابودی میهمان های ناخوانده با رعایت نکات بهداشتی
...، بندهای شاخک، پاها و بال ها، مدفوع، اندکی در الباقی مواد غذایی مصرف شده توسط آنها و محل زندگی آنها هستند. ذرات این مواد آلرژی زا در محیط پایدار بوده و از طریق تنفس، پوست و ... و مواد غذایی وارد بدن می شوند. با توجه به جنس پوسته سوسری ها، پس از مرگ حتما نسبت به جمع آوری لاشه سوسری ها اقدام شود زیرا در اثر تجزیه و استنشاق توسط انسان خصوصا کودکان می تواند باعث ناراحتی تنفسی نظیر آسم خفیف شوند. ...
ورود مواد نفتی به دریا کنترل شد/ پاکسازی مواد نفتی در ساحل گناوه
آن در زندگی مردم این دیار غیر قابل انکار و مثال زدنی است و همواره بزرگان و پیشکسوتان دریادل با حسی همراه با احترام به این موهبت الهی نگریسته و از آن ارتزاق کرده اند. امروزه عواملی مختلفی ناشی از زندگی صنعتی و صنایع وارد دریا می شود که ضمن آلودگی باعث به خطر افتادن زندگی آبزیان و اکوسیسیتم دریا می شود. آلودگی های نفتی از این عوامل آلاینده مهم است که در طی چند روز گذشته نیزلکه ...
دانستنی هایی درباره جسم انسان که شگفت زده تان می کند!
دانستید با از بین رفتن جاذبه قلب انسان کروی شکل می شود و انسان مغز دوم دارد و یا اسید معده ی انسان می تواند تیغ را هم هضم کند. 1. وقتی بیدار می شویم ستون فقرات ما حدود یک اینچ در طول شب بلندتر شده است. این موضوع به مهره های موجود در ستون فقرات بازمی گردد که با ماده ای شبیه به ژلاتین حفظ و نگهداری می شوند. در روز وقتی می ایستیم فشار جاذبه زمین و عوامل دیگر باعث می شود تا کوتاه تر شویم. ...
برگزاری نمایشگاه صنایع غذای حلال در سارایوو پایتخت بوسنی
بوسنی برگزار است که مقامات این کشور امیدوارند که بتوانند از این بازار درحال رشد استفاده کنند. در این نمایشگاه غذاهای حلال مطابق با شریعت اسلامی آماده شده بود و در آنها اثری از گوشت خوک یا الکل یا خون یا مواد ممنوعه نبود. مقامات بوسنی تمایل دارند تا علاوه بر مسلمانان، مصرف کنندگان غیرمسلمان را نیز جذب صنایع غذایی حلال کنند. این نمایشگاه سالیانه که سه روز ادامه داشت، در چارچوب ...
با کندن جوش های این قسمت از صورت مرگ را به جان بخرید
به گزارش صبح الوند به نقل ازباشگاه خبرنگاران جوان ، اگر شما هم در مواقع ابتلا به آکنه وسوسه می شوید که با کندن جوش ها مثلاً زودتر باعث خلاصی از دستشان می شوید، بدانید که خطری بسیار جدی را متوجه پوست و سلامت بدن خود می کنید.
3 نوشیدنی برای داشتن شکمی تخت
به گزارش صبح الوند به نقل از سلامت نیوز، امروزه یکی از مشغله های ذهنی آقایان و همین طور خانم ها دفع چربی هایی است که در ناحیه شکم جمع شده است. البته مسئله شکم بزرگ صرفاً یک مسئله زیبایی و ظاهری نیست. بلکه این مسئله باعث بروز مشکلاتی در سلامتی می شود؛ چون چربی های این ناحیه باعث بروز التهاب در بافت ها می شود. در این مطلب شما را با 3 نوشیدنی طبیعی آشنا می کنیم که با مصرف صبحگاهی آن ها می توانید به کاهش چربی شکمی امیدوار باشید. ...
جاودانه ترین نقاشی پیکاسو چیست؟ + عکس و نقد اثر
گرنیکا جاودانه ترین اثر پیکاسو در ساعت 16 و 40 دقیقه روز 26 آوریل 1937، به هنگام درگیری های شدید جنگ های داخلی اسپانیا، هواپیما های بمب افکن نازی، به دستور ژنرال فرانکو، شهر گرنیکا، پایتخت مردم باسک در شمال اسپانیا را بمباران کردند. این واقعه اولین بمباران مردم غیرنظامی بود که هزاران قربانی گرفت و بلافاصله باعث واکنش جهانی گردید که اثرات آن هنوز هم از میان نرفته است. پیکاسو ...
ویدئو چک در خبرورزشی: ما رکورددار فحش خوردنیم!
...> روا: البته کار از گله رد شده، اما داود مهابادی از من گله کرد که من آمار خوبی هم در مربیگری داشتم، اما شما آن را ندیدید. یا آقای هدایتی از طریق یکی از بازیکنان پرسپولیس از ما گله کرد. مثلاً شما بار ها با سردار آزمون شوخی کرده اید. گویا، چون بار هم مسئله شکایت از شما را مطرح کرده است. روا: سردار یکبار تصور کرده بودند که من به او گفته ام مواد مخدر مصرف می کند. او در صفحه شخصی اش ...
خواص ریوند چینی و طریقه مصرف آن
مزمن است. این گیاه خاصیت مسهل دارد و به رفع یبوست و پیشگیری از مشکلات دستگاه گوارش کمک می کند. مصرف گیاه ریوند چینی باعث تقویت معده و روده شده و تنظیم کننده ترشحات و حرکات معده است، همچنین برای درمان درد معده، رفع نفخ و گاز معده مفید است. 2. درمان بی اشتهایی و رفع کم خونی مصرف گیاه ریوند باعث افزایش اشتها می شود و به دلیل سرشار بودن از مواد معدنی در رفع کم خونی و پیشگیری از آن موثر است ...
رهایی از افسردگی با طب سنتی
افزایش پیدا می کند. مبتلایان به افسردگی دور این مواد غذایی را خط بکشند او بیان کرد: مبتلایان به افسردگی باید از مصرف مواد غذایی مانند گوشت گاو، قارچ، عدس، غذا های کنسروی و فریز شده، سوسیس، کالباس و پیتزا، حلیم، کله پاچه، سالاد الویه، سس مایونز، ترشی، سیر و پیاز خام، بادمجان، تره، غذا های تند، شور و ترش پرهیز کنند؛ این افراد نباید به مدت طولانی گرسنه بمانند یا احساس تشنگی کنند ...
اقتصاد هیزم سیاست نیست!
کارشناسان اقتصادی را وام گرفته از بررسی لایحه اصلاح قانون تجارت در مجلس بدانیم که بدون حضور هیچ کارشناس یا فعال اقتصادی در بین نمایندگان دست به دست می گشت. به طوری که اتاق بازرگانی ایران در روز پس از آن بازهم در صفحه توییتر خود به نقل از فعالان اقتصادی تاکید کرد: "مجلس باید هرچه سریع تر روند بررسی لایحه اصلاح قانون تجارت را متوقف و این کار را به بخش خصوصی و اتاق های بازرگانی محول کند. زیرا اگر قرار است ...
برای همیشه از یبوست ، ام الامراض بدن دوری کنید
شود و مشکلاتی مانند نفخ بروز می کند. اما قرار نیست همیشه در مسافرت دچار این مشکل ناراحت کننده باشید. در ادامه به برخی راه کارهای موثر برای رفع یبوست در مسافرت اشاره می کنیم. درمان یبوست با مصرف مقدار کمی سرکه سیب در روز مسافرت باعث می شود روش های درمانی برای رفع مشکلات گوارشی کمی پیچیده تر شوند. یکی از بهترین روش ها مصرف کمی سرکه سیب است. یک قاشق چایخوری سرکه سیب را در کمی آب ...
تاثیر رژیم غذایی گیاهی برروماتیسم مفصلی
...: روماتیسم مفصلی نوعی پلی آرتریت التهابی است که با التهاب بیش از چهار مفصل شناخته می شود. روماتیسم مفصلی زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن غشای زلاله ای اطراف مفصل ها را از بین می برد. سپس التهاب ناشی از آن غشای زلاله ای را ضخیم تر ساخته که در نهایت به از بین رفتن غضروف و استخوان منجر می شود. اگرچه احتمال ابتلا به روماتیسم مفصلی در تمامی سنین وجود دارد اما معمولا ...
معرفی و بررسی بازی Shadow of the Tomb Raider + تصاویر
خریداری کنید. به عنوان مثال خریدن یک صدا خفه کن برای تفنگتان کمک زیادی به شما در طول بازی خواهد کرد. سلاح اصلی تنها فرزند و تنها دختر خانواده کرافت تیر و کمان است و لارا در استفاده از آن تبحر زیادی هم دارد، اما همیشه نمی توانید روی این سلاح تکیه کنید. در ضمن دقت داشته باشید که تیر و کمان لارا نیز می تواند ارتقاء پیدا کند. برای ارتقاء دادن هر سلاحی باید مواد لازم را داشته باشید. مواد اولیه ...