خانه
کوچک اما پر طرفدار؛ هر آنچه باید درباره "گاریز" دانست + فیلم
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ظرفیت های تمدنی اربعین
واقعه عاشورا، نیروها را تقویت فرمود و از ارزش های دینی، حجاب و عفاف حفاظت کرد. وی با عنصر بکاء بعد عاطفی کربلا را تعمیق بخشید و حرکت و اهداف یزید را تغییر داد. امروزه، زنان در مراسم اربعین با الگوگیری از ایشان نقش مهمی ایفا می کنند. در این حرکت زنان با همراهی با همسرانشان و تحمل سختی ها و کمبود آب و غیره، باعث استحکام بنیان خانواده می شوند. در این میان، ما نیازمند ایجاد خدمات و موکب های مخصوص
5 راهکار جهت پیشگیری از بروز کمردرد
مدت زمان زیادی (بیش از 6 ماه) همراه بیمار بوده و روال زندگی فرد را دچار اختلال کند، یک درد مزمن است. درد مزمن بویژه آسیب های مربوط به کمر و ستون فقرات علاوه بر هزینه بر بودن برای بیمار، سیستم بهداشت و درمان و نظام اقتصادی کشور را نیز متحمل هزینه های سنگین می کند. بیش از 80 درصد افراد حداقل برای یکبار کمردرد را تجربه می کنند وی ادامه داد: درد کمر به قدری شایع است که بیش از 80
پلو بندری با تن ماهی
تحقیقات به عمل آمده، مصرف انواع ماهی حداقل 2 تا 3 بار در هفته توصیه می شود که یکی از انتخاب های مناسب، در دسترس و خوش طعم، کنسرو ماهی تن می باشد. مصرف ماهی در کاهش بیماری قلبی، فشار خون و درد مفاصل و همچنین تنگی نفس بسیار مؤثر است و نیز باعث رشد در نوجوانان می شود. بنا به توصیه متخصصان مصرف ماهی تن به دلیل نمک آن برای افراد مبتلا به فشارخون و کودکان زیر 18 ماه مناسب نمی باشد. همچنین توصیه می شود
"خانه" برای زنان باید امن شود/ضرورت کاهش و کنترل خشونت خانگی
رانندگی که در نهایت تبدیل به فرهنگ شد. دستیار ویژه در امور حقوق شهروندی معاونت امور زنان و خانواده با بیان اینکه اعمال مجازات در برخی قوانین باعث ایجاد فرهنگ در جامعه می شود، خاطرنشان کرد: این فرهنگ در حقیقت کنترل خشونت علیه زنان است. در همه جوامع نیز خشونت علیه زنان به همین نحو کنترل می شود و افراد در زمانی که خشونتی را علیه زنان مرتکب می شوند یا مجبور به تحمل حبس هستند و یا موظف به
هشدار به افراد دیابتی
سالم و طول عمر طبیعی بهره مند شوند. اختلال گوارشی ناشی از دیابت از ابتدای زمان تشخیص دیابت نوع دو و از پنج سال بعد از شروع دیابت نوع یک ، ممکن است کار دستگاه گوارش مختل شود. اگر قند خون به مدت طولانی بالا باشد، تغییرات شیمیایی در رشته های عصبی ایجاد شده و عروق تغذیه کننده این رشته ها دچار آسیب دیدگی می شوند. در نتیجه، کار رشته های عصبی معده و روده مختل و یا به کلی متوقف می شود
فواید علمی گریه کردن بر سلامت روان و جسم
می دهد. این هورمون های طبیعی بدن شادی آور و آرامش بخش هستند. بنابراین گریه کردن فشار را کم کرده و احساس بهتری ایجاد می کند. احتمالا به همین دلیل است که گاهی می خواهیم با تماشای یک فیلم غم انگیز گریه کنیم. به علاوه طی تحقیقی مشاهده شد سطح اکسی توسین یا همان هورمون عشق در بدن مادران با دیدن یا شنیدن گریه ی یک کودک افزایش پیدا می کرد. کاهش فشار خون فشار خون بالا می تواند منجر به چندین
خطرات غیر شیرین برای دیابت!
تنها طی دوران بارداری رخ می دهد و در صورتی که از طریق رژیم غذایی، فعالیت بدنی و در برخی موارد مصرف دارو کنترل نشود می تواند سلامت مادر و جنین را در معرض خطر قرار دهد. کلسترول بالا سطوح بالای کلسترول (کلسترول بد) در خون یک عامل خطرآفرین برای دیابت نوع 2 است. در همین حال، اگر به دیابت مبتلا باشید، کلسترول می تواند حتی به مشکلات بزرگ تری منجر شود. دیابت می تواند سطوح
بهترین تغذیه برای پوست سالم
سلامت پوست مهم هستند. اسیدهای چرب امگا 3 برای حفظ ضخامت ، انعطاف پذیر و رطوبت پوست لازم است. در حقیقت ، کمبود چربی های امگا 3 می تواند باعث خشکی پوست شود . چربی های امگا 3 موجود در ماهی باعث کاهش التهاب می شود که می تواند باعث قرمزی و آکنه شود. آنها حتی می توانند پوست شما را نسبت به پرتوهای UV مضر خورشید کمتر حساس کنند. 2. آووکادو آووکادو از نظر چربی های
پیراهن سوگ اربعین /چهل غروب بی حسین
حسین (ع) با پای پیاده می فرماید: کسی که با پای پیاده به زیارت امام حسین (ع) برود، خداوند به هر قدمی که برمی دارد یک حسنه برایش نوشته، یک گناه از او محو می فرماید، یک درجه مرتبه ه ایش را بالا می برد، وقتی به زیارت رفت، حق تعالی دو فرشته را مامور او می فرماید که آنچه خیر از دهان او خارج می شود را نوشته و آنچه شر و بد است را ننویسند و وقتی برگشت با او وداع کرده و به وی می گویند: ای ولی خدا! گناهانت
غذا های فرآوری شده چگونه باعث افزایش وزن می شوند؟
سکته مغزی؛ اما همچنان تعداد بسیار زیادی از افراد از این دست مواد غذایی استفاده می کنند و به خاطر طعم خوشایند و راحتی، نمی توانند دست از مصرف غذا های فرآوری شده بکشند. مطالعات نشان می دهند افرادی که زیاد از غذا های فرآوری شده استفاده می کنند بیشتر مستعد اضافه وزن و چاقی اند، اما واقعاً چرا؟ این را نیز می دانیم که غذا های فرآوری شده، ارزش غذایی کمی دارند و پُرکالری اند؛ آیا دلیل دیگری هم
بهترین زمان برای دوش گرفتن پس از انجام تمرینات سخت ورزشی
کنند، چراکه ممکن است به تشدید بیماری سینوزیت و یا سکته قلبی در این بیماران منجر شود. مربی بدنسازی تیم ملی هندبال نوجوانان ایران یادآور شد: امروزه یکی از شیوه هایی که ورزشکاران حرفه ای پس از تمرینات ورزشی انجام می دهند، دوش گرفتن تنها با آب سرد است که باعث بالا رفتن سوخت و ساز بدن و افزایش اشتهای ورزشکاران می شود. منبع : ایسنا انتهای پیام/
اربعین و درس هایی که باید از آن گرفت
حکومت بود تا این ماجرا وارونه جلوه داده شود. ولی چه عاملی باعث ماندگاری نام حسین (ع) شد. بی شک روشنگری های امام سجاد (ع) و حضرت زینب (س) در کنار خون های پاک ریخته شده در کربلا بعد سنگین این وزنه می باشد. دیگر ائمه (ع) هم البته نقش هوشیارانه و همراه با تدبیر در این موضوع داشتند. در زمانی که درها به روی افراد و یا آثاری تالیف شده در مخالفت با اهل بیت (ع) کامل باز بود و معصومین (ع) در کنار
15 نشانه ی ترسناک وجود لخته ی خون در بدن
است. افرادی که با مشکلات سلامت مواجه می شوند، اغلب تغییر در شرایط اجابت مزاج و حرکات روده خود را نیز تجربه می کنند. اگر یک لخته خون در روده تشکیل شده یا راهی روده یا معده شود، ممکن است به دفع مدفوع خون آلود منجر شود. دایورتیکولیت، قرص های ضد بارداری و حتی بیماری کبد می توانند موجب تشکیل لخته های خون در ناحیه شکم شوند. فشار خون بالا افراد مبتلا به فشار خون بالا از این موضوع
جذابیت دوباره به "بازار پایه" بازمی گردد
استفاده از گام های سریع تر به اهداف قیمتی برسند، طبیعتا از پله های قیمتی که کوتاه است به جایی بروند که پله های قیمتی بلندتر بود. این فارغ از آن بود که بازار پایه خوب یا بد است. این مقرراتی بود که وجود داشت. فضای کمرنگ تحلیل عامل وضع محدودیت مدیرعامل تامین سرمایه تمدن اظهار داشت: اگر تحلیل بر فضای بازار حاکم بود، شاید تفکر مدیریت ریسک از طریق دامنه نوسان خیلی پررنگ نبود. بعد از
تغذیه چه نقشی در کیفیت خواب دارد؟
در شب و کاهش کیفیت خواب مرتبط است. از آنجایی که می دانیم کربوهیدرات هایی با شاخص گلیسمی بالا و قندها فاقد ارزش غذایی اند و می توانند تأثیر منفی بر گلوکز خون بگذارند، بهترین کار از جنبه ی سلامتی این است که نسبت به تأثیر احتمالی شان بر کیفیت خواب، بی توجه نباشیم. کربوهیدرات های با شاخص گلیسمی بالا می توانند سبب نوسانات در قند خون شده و در برخی از افراد افزایش سطح هوشیاری را به دنبال
دفع سنگ کلیه با روش های خانگی
مدولاری و ... را داشته باشید، پس در معرض ابتلا به سنگ کلیه هستید. برخی از افراد نسبت به سایرین، مستعد سنگ کلیه اند. ریسک فاکتور ها سنگ کلیه بیشتر در سنین بین 20 و 50 سالگی روی می دهد. ضمنا مرد ها نسبت به زن ها بیشتر دچار سنگ کلیه می شوند. سایر ریسک فاکتور ها شامل موارد زیر می شود:. سابقه ی خانوادگی سنگ کلیه. کم آب نوشیدن. چاقی. مصرف غذا هایی با گلوکز، نمک و پروتئین زیاد.
کاهش وزن با رژیم های غذایی سرشار از پروتئین
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، پیروی کردن از برنامه های غذایی سرشار از پروتئین و دارای کربوهیدرات اندک، نقش موثری در در کاهش وزن افراد دارد، زیرا پروتئین از طریق چندین مکانیسم مختلف (تغییر سطوح هورمون های تنظیم وزن) به کاهش وزن و چربی شکم کمک می کند. در ادامه شما را با چگونگی عملکرد این رژیم های غذایی ومزایای آن آشنا می کنیم: چه میزان پروتئین باید مصرف شود؟ زنان به حداقل 50
بغل کردن نوزاد می تواند ژنتیک او را در سال های بعدی زندگی تغییر دهد!
بدن می شد. بد نیست بدانید که دی ان ای متیلاسیون، به عنوان نشانه ای برای توسعه بیولوژیکی نرمال و فرایند هایی که به همراه آن رخ می دهند، عمل می کند و می تواند به وسیله عوامل محیطی و خارجی تحت تاثیر قرار بگیرد. دانشمندان همچنین متوجه شدند که سن اپی ژنتیک (به معنی سن بیولوژیکی خون و بافت ها) کودکانی که تماس زیادی در زمان نوزادی نداشته اند و احساس غم بیشتری را در آن سنین تجربه کرده
10 خوراکی که دیابتی ها باید بخورند
واقعا می تواند قند خون را کنترل کند؟ برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف روزانه مقادیر کمی از شکلات تیره با کیفیت بالا، میزان قند خون ناشتا و فشار خون را کاهش می دهد. ترکیبات موجود در این نوع شکلات به نام پلی فنول ها، باعث کاهش قند خون می شود. وعده های غذایی گیاهی: گیاه خواری خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. در واقع رژیم های غذایی گیاهی به همراه آجیل و حبوبات
خودسوزی به خاطر یک پیمانه برنج
خوش کرده بودند و همین خبر باعث شد برای دیدن این منطقه داوطلب شویم. سفری که 16 مهرماه از اهواز آغاز شد تا راهی دیشموک شویم. روستایی در استان کهگیلویه وبویراحمد که در این سال ها آمار بالایی در خودسوزی زنان داشته و از ابتدای سال 98 تاکنون، 11 مورد خودسوزی رسمی در آن گزارش شده است. هرچند فعالان اجتماعی دیشموک، مدعی 16 مورد خودسوزی بودند. یکی از افرادی که بنا بر گفته اش، آمار و اطلاعات دقیقی
علل علمی تاثیر گریه بر سلامتی بدن
فشارخون فشار خون بالا می تواند منجر به چندین مشکل جدی برای سلامتی مانند سکته مغزی و قلبی، نارسایی قلبی، زوال عقل و حتی نارسایی کلیه شود. اما بر طبق چندین مطالعه، گریه نه تنها فشار خون را پایین می آورد و آن را کنترل می کند، بلکه همچنین یک گریه شدید می تواند نبض را هم تنظیم کند. جلوگیری از تجمع سموم اشک هایی که هنگام گریه از چشمان شما جاری می شوند، می توانند زوائد و سمومی
تنهایی با بدن تان چه می کند؟
بدن تان را وادار می کند نورپی نفرین تولید کند که در واقع تولید سلول های سفید خون تان را افزایش داده و سیستم طبیعی دفاع بدن تان را بهم می ریزد. این یک چرخه ی معیوب است: استرس دارید و کورتیزول تان بالا می رود، اما کمی هم وحشت زده و آشفته اید بنابراین بدن تان پذیرش کمتری نسبت به خاصیت ضد التهابی کورتیزول که برای تان مفید است نشان می دهد. افراد تنها در بلند مدت بیشتر در معرض مشکلات مربوط به
mcv در آزمایش خون چیست و بالا و پایین بودن آن چه معنایی دارد؟
ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می شوند. 3. فشار خون بالا میزان MCV با فشار خون رابطه مستقیم دارد. بدین صورت که افزایش فشار خون سبب افزایش پلاکت خون می شود و افزایش پلاکت خون نیز به نوبه خود سبب افزایش میزان MCV می شود. برای درمان فشار خون بالا بهتر است فرد شیوه زندگی اش را تغییر دهد. همچنین دوپینگ کردن ورزشکاران و مصرف سیگار، سبب کاهش آب بدن و افزایش میزان MCV می شود.
مبانی و تاثیرات جامعه شناختی پیاده روی اربعین حسینی
که آنچه خیر از دهان او خارج می شود را نوشته و آنچه شر و بد است را ننویسند و وقتی برگشت با او وداع کرده و به وی می گویند: ای ولیّ خدا! گناهانت آمرزیده شد و تو از افراد حزب خدا و حزب رسول او و حزب اهل بیت رسولش هستی، به خدا قسم! هرگز تو آتش را به چشم نخواهی دید و آتش نیز هرگز تو را نخواهد دید و تو را طعمه خود نخواهد کرد.(کامل الزیارات ص134) دسته دیگری از روایات را داریم که بر فضیلت زیارت امام
11 غذا که رگ های شما را نابود می کند
برای سلامتی شما بد است، زیرا فرآیند سرخ کردن باعث ایجاد چربی های ترانس می شود . یک وعده 4 اونس از مرغ سرخ شده می تواند همانند کلسترول به اندازه 11 نوار گوشت نمک زده باشد. در مقابل، یک سینه مرغ کبابی می تواند منبع خوبی از پروتئین در رژیم غذایی کاهش وزن باشد. 9. نوشابه های گازدار یک مطالعه ادعا کرد که مصرف منظم نوشابه های گازدار که با شکر شیرین شده است می تواند خطر بیماری قلبی
از "افتتاح اولین کارخانه ریسندگی" تا "پیمان پولی دو جانبه با ترکیه در فاز اجرا"
بزرگ جهان که آماده ورود به صنعت نفت ایران هستند، هشدار داد از ارتباط با واسطه های نفتی و افراد فاسد که به گفته وی خون ملت را می مکند، دوری کنند و به طور مستقیم با مسوولان نفتی کشور وارد گفتمان شوند. زنگنه به شرکت های خارجی تاکید کرد این موضوع نه تنها به اعتبار این کشورها خدشه وارد می کند، بلکه فرصت حضور در ایران را نیز از آنها خواهد گرفت. 27 مهر 1395، نقص فنی یکی از قطعات اجاق های گاز
چرا از دل مشروطه حکومت بسته رضاخانی بیرون آمد؟
جامعه ایران و خواهان بازشدن فضای استبدادزده بودند. افرادی مثل میرزا ملکم خان چطور؟ خیلی ها بحث فراماسون بودن این افراد را مطرح می کنند. فراماسونری مقوله ای است که نمی توان درباره آن حکم کلی صادر کرد و گفت هر کسی در فراماسونری بوده، بد بوده و هر کس فراماسونر نبوده، خوب بوده است. سیدجمال الدین اسدآبادی نیز در دو لژ عضویت داشت؛ بستگی دارد هر کسی از عضویت خود در لژ چه اهدافی را
فال روزانه شنبه 27 مهر 1398
/> اردیبهشت در محیط کار حرفی شنیده اید که ناراحت تان کرده و باعث شده خودتان را عقب بکشید اما این اشتباه را نکنید. شما باید برای چیزی که می خواهید بجنگید تا به دست آورید. به سفری کوتاه اما تأثیرگذار می روید که تغییرات زیادی را در زندگی تان ایجاد خواهد کرد. سعی کنید که از این فرصت استفاده کنید و خودی نشان دهید. در اطرافتان فردی است مه شما را زیرنظر داد. بهتر است که به جای بی تفاوتی کمی روی
دخالت سرمایه گذاران تا چه اندازه در بیکاری هنرمندان تئاتر تاثیر گذار است؟
جوش با اشاره به اینکه هیچ وقت نمی گویم تئاتر تجاری از بیخ و بنیه نا درست است و قرار نیست آن را تکذیب کنم، بیان کرد: این در حالی است که در برخی کشور های جهان این شرایط هست، اما بامدیریت درست باید رفع شود، به جرأت میگویم که آن ها برای فرهنگ مخاطبانشان و مردمشان ارزش قائل هستند و به هرنحوی هر نمایشی حمایت نمی شود تا به راحتی روی صحنه برود، همین موضوع باعث می شود تا برای بالا بردن کیفیت نمایش نسبت به شرایط تجاری کار بیشتر تلاش کنند. انتهای پیام/
راه پیمایی اربعین قوّت اسلام است/ اربعین رسانه ی پُرقدرت عاشوراست
تشکیلِ سپاه بود که فرماندهانِ عالیِ سپاه، برادرانه با آحاد افراد سپاهی برخورد میکردند. یکی از نکات هم این است که اساتید مشغول در این دانشگاه، اساتید عمیقاً مؤمن به مسائل انقلاب، مؤمن به سپاه پاسداران انقلاب، روی این مسائل باید تمرکز کنند؛ دوستان عزیز ما، برادران عزیز ما، مسئولان سپاه، متمرکز بشوند بر روی مسائل این دانشگاه؛ این دانشگاه خیلی مهم است و ان شاءالله نقش ایفا خواهد کرد در مسائل اساسی
