خانه
کاهش وزن با رژیم های غذایی سرشار از پروتئین
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نظارت بر فعالیت های عصبی با استفاده از نانوکاوشگرهای پیشرفته
به گزارش پایگاه خبری ساینس دیلی، این نانوکاوشگرها ابزارهایی در مقیاس نانو هستند که بر اساس ساختار آنتن های فلزی جفت شده با نوعی پلیمر زیست سازگار موسوم به PEDOT ساخته می شوند. خواص نوری این پلیمر در واکنش به میدان الکتریکی اطراف آن تغییر می کند. آنتن کاوشگر نیز تعاملات نور و ماده را مانند آنتن های رادیویی دریافت می کند. در نتیجه، این کاوشگر می تواند دینامیک میدان الکتریکی موجود در محیط را به صورت
درمان ترک پا با وازلین و لیمو چگونه امکان پذیر است؟
نشستن در حالتی که سنگینی وزن روی پاها باشد، اجتناب کنید. از جوراب های با کیفیت و نخی استفاده کنید. در صورت دسترسی، از پدهای سیلیکونی برای مرطوب نگه داشتن پاشنه استفاده کنید. برای آب رسانی به بدن و پوست تان، آب بنوشید. هفته ای چند بار در حمام از سنگ پا استفاده تا از ضخیم شدن پوست جلوگیری کنید. اما اگر مبتلا به دیابت یا نوروپاتی هستید از این کار خودداری کنید تا به ایجاد زخم و عفونت منجر
تغذیه ناسالم علت 20 درصد مرگ ها/820 میلیون گرسنه در جهان
گرسنگی و چاقی اغلب همزیستی دارند، چاقی رو به افزایش است. وی گفت: هم اکنون بیش از 670 میلیون بزرگسال و 120 میلیون دختر و پسر 5 تا 19 سال چاق هستند و بیش از 40 میلیون کودک زیر 5 سال دارای اضافه وزن هستند، در حالی که بیش از 820 میلیون نفر از گرسنگی رنج می برند. ولایی با عنوان این مطلب که رژیم غذایی ناسالم عامل خطر اصلی مرگ و میر ناشی از بیماری های غیر واگیر، از جمله بیماری های قلبی
نعمتی: هیچ اراده ای برای واگذاری استقلال و پرسپولیس نمی بینم
خودش بهترین است. کسی که بیرون گود است فکر می کند مدیر داخل گود، بد رفتار می کند، بد عمل می کند. خلاصه این منیّت درد کشتی است. یعنی به اعتقاد شما یک زبان مشترک میان مدیران و اهالی کشتی ما وجود ندارد که بتوانند همدل و متحد کار کنند؟ فکر می کنم، چون طیف گسترده ای است شاید نتوانند با همدیگر به خوبی کار کنند. هرچند در زمان قهرمانی این ها در اردو ها با هم بودند، رفیق بودند ولی، چون هم وزن
شیائومی Mi CC9 پرو با دوربین 108 مگاپیکسلی در راه است
تاریخ 2 آبان (24 اکتبر) اشاره دارند. مشخصات منتسب به شیائومی Mi CC9 پرو صفحه نمایش 6.4 اینچی آمولد، وضوح فول اچ دی پلاس، ناچ قطره ای تراشه اسنپدراگون 730G کوالکام دوربین اصلی 108MP + دوربین زاویه باز 13MP + دوربین تله فوتو 8MP در پشت دوربین 32MP درون ناچ باتری 4 هزار میلی آمپر ساعتی با پشتیبانی از فست شارژ بالای 20 وات سیستم عامل اندروید 10 مجهز به سنسور اثر انگشت درون صفحه ای، فرستنده مادون قرمز، NFC ضخامت 9 میلی متر و وزن 180 گرم 6 گیگ رم + 128 گیگ حافظه داخلی قیمت حدود 367 دلار (2600 یوان) ...
بالا رفتن و پایین آمدن از پله چه آسیبی به زانو وارد می کند؟
که نباید آن را زیاد سرکوب کرد؛ مگر اینکه در مراحل خیلی شدید باشد. رستمیان اضافه کرد: در مراحل اولیه، بهترین درمان آرتروز این است که عضلات اطراف مفصل تقویت شوند و دوم اینکه اگر کسی اضافه وزن زیادی دارد، آن را کم کرده تا به مفاصل فشار وارد نشود. وی ابراز داشت: بسیاری از داروهای غضروف ساز به بازار آمده که در مصرف آن اختلاف نظروجود دارد و هنوز شواهد قطعی اثر بخشی آنها وجود ندارد
هدفم از حضور در مجارستان کسب مدال طلا است/ بعد از مسابقات بوداپست درباره وزن المپیکی ام تصمیم می گیرم
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ حضور محمد بنا و بها دادن خاص او به جوانان شرایطی را در کشتی فرنگی ما پدید آورده که دو ملی پوش بزرگسالان در ترکیب امیدها قرار است به مسابقات جهانی کشتی در رده زیر 23 سال اعزام شوند. محمدرضا گرایی، ملی پوش کشورمان در وزن 72 کیلوگرم یکی از نفرات اعزامی به رقابت ها است، وی درباره میزان آمادگی اش و چگونگی حضور در اردوی تیم بزرگسالان و انتخابش در تیم امید
ووشو قهرمانی جهان| مریم هاشمی و شهربانو منصوریان فینالیست شدند
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، روز دوم از پانزدهمین دوره مسابقات ووشو قهرمانی جهان از صبح امروز(دوشنبه) در شانگهای چین برگزار شد و مریم هاشمی و شهربانو منصوریان با برتری مقابل حریفان خود به دیدار پایانی راه یافتند. در وزن 70 کیلوگرم ساندا بانوان، شهربانو منصوریان پس از استراحت در دور نخست، به مصاف کریستینا نورازووا از روسیه در 2 راند متوالی به برتری دست یافت تا به دیدار نهایی صعود کند.
هزینه های زیاد سل مقاوم به درمان
این رو 80 درصد موارد ابتلا به سل ریوی هستند و این امر باعث شده تا در ادبیات پزشکی عامیانه یا محاوره با عموم مردم، بلافاصله با آمدن نام سل افراد به یاد سل ریوی بیفتند.او در خصوص علائم شناخت بیماری سل، تصریح کرد: از آنجا که 80 درصد موارد بروز سل ریوی است، شاه علامت شناخت بیماری، یک دوره سرفه طولانی مدت حداقل دو هفته ای است؛ علاوه بر آن بیماری دارای علائم دیگری همچون تب، تعریق شبانه، کاهش وزن، بی
اضافه وزن در دهه دوم زندگی منجر به مرگ زودهنگام می شود
به گزارش تیترشهر : محققان هشدار می دهند اضافه وزن از اواسط دهه 20 تا میانسالی با افزایش مرگ زودهنگام مرتبط است. همچنین کاهش وزن در سنین سالمندی هم خطرناک است. محققان چینی عنوان می کنند: نتایج این مطالعه بر اهمیت حفظ وزن عادی و نرمال در طول بزرگسالی، بخصوص پیشگیری از اضافه وزن در اوایل بزرگسالی، به منظور پیشگیری از مرگ زودهنگام در سنین بالاتر تاکید دارد. در این مطالعه، محققان
هفت درد مردانه، در مورد چه بیماری هایی هشدار می دهند؟
نشانه ای از ابتلا به آنوریسم آئورت شکمی باشد. این عارضه در جریان پارگی لایه داخلی آئورت شکمی ایجاد می شود. آنوریسم آئورت شکمی گاهی می تواند علاوه بر کمردرد با بی اشتهایی و کاهش وزن و همچنین یک توده ضربان دار در شکم همراه باشد. با تعیین ابعاد آنوریسم، از طریق سی تی اسکن، از طریق دارو و جراحی می توان اقدام به درمان کرد. درد مداوم در ساق پا: درد آزاردهنده در بالای پا و یا جلوی ساق پا اگر با
صعود زنان ووشوی ایران به فینال پیکارهای جهانی
مسابقه های قهرمانی ووشو جهان از روز یکشنبه با حضور نمایندگان 102 کشور در شهر شانگهای چین آغاز شد و به مدت چهار روز ادامه دارد. درچارچوب این رقابت ها امروز (دوشنبه) شهربانو منصوریان در وزن 70 کیلوگرم پس از یک دور استراحت، کریستینا نورازووا از روسیه را در 2 راند متوالی شکست داد و راهی مبارزه نهایی شد. منصوریان امشب برای کسب مدال طلا با کریستینا دی اولویرا از برزیل مبارزه می کند.
3800 واحد ملکی شهرداری همچنان در اختیار غیر است!/ انتشار لیست تمام استفاده کنندگان از املاک شهرداری در ...
ایشان ظاهرا مساله حل و فصل شده بود. با توجه به اینکه بازپرس شعبه عوض شده است ، از دفتر حقوقی شهرداری تهران درخواست کردم تا بتوانیم اعتراض دوباره داشته باشیم و این پرونده مجددا در جریان قرار گیرد و همچنین با توجه به بند 12 ماده 80 قانون، نظارت بر دعوای شهرداری تهران توسط شورای شهر انجام شود و در ضمن از آقای حناچی و همکاران ایشان خواستم توضیح دهند که این پرونده به کجا رسیده است. ارتباط
معما هایی که توضیحی برای آن ها وجود ندارد! + تصاویر
بسیار بزرگتر از هرم های شناخته شده دیگر است و مقبره ی بیضی شکلی در مصر وجود ندارد. علاوه بر این، وزن سنگ های گرانیتی که در کف این معبد قرار داده شده است، بسیار زیاد است. این هرم شبیه به اجرام و هرم های دیگر در مصر نیست و ما هنوز نمی دانیم که چگونه و چرا ساخته شد. 5. هماهنگی کرم های شب تاب به جای چشمک زدن در هر زمان که بخواهند، این کرم های تابشی به طور هماهنگ (هر 1-2 ثانیه) شعله
وقتی لاستیک خودرو ترکید چه کار کنیم؟
، زیرا این عمل اصطلاحاً موجب کله کردن خودرو شده و انتقال وزن خودرو از لاستیک های عقب به لاستیک های جلویی را به دنبال دارد. نکته مهم دیگری که راننده باید حتماً رعایت نماید عدم استفاده از ترمز خودرو است، زیرا اگر تایر آسیب دیده در قسمت جلوی خودرو باشد، عمل ترمز کردن افزایش وزن و فشار خودرو بر قسمت جلوی خودرو را به دنبال دارد که امکان انحراف و چپ کردن خودرو از عواقب بدیهی آن است.
فقط یک مدل پراید از خط تولید خارج می شود/ جدول رده بندی بانک های ضدتولید/ چرا افزایش نرخ ارز موجب رونق ...
/> * جمهوری اسلامی - ایران، نیازمند کار است نه تعطیلی روزنامه جمهوری اسلامی در واکنش به طرح تعطیلی پنجشنبه ها نوشته است: در تاریخ 24 اردیبهشت 1398 طرحی توسط تعدادی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی به هیات رئیسه ارائه شد که در آن، اضافه شدن تعطیلی روزهای پنجشنبه بر تعطیلات کشور پیشنهاد شده بود. متن طرح اینست: ماده واحده – به موجب این مصوبه، کلیه مراکز اداری، مراکز استان ها و
بودجه سال 1399 بودجه در سایه است؟
توجه به تغییرات وسیعی که لایحه بودجه دارد، احتمالا بررسی نهایی آن به اسفند ماه موکول شود. فضای سیاسی جریان پیروز در انتخابات و وزن آن در مجلس فعلی و نسبت آن با سیاست های دولت روحانی، مهمترین فاکتور برای میزان مداخله نمایندگان در لایحه تقدیمی دولت است. بودجه درسایه سال آینده یکی از سخترین دوره ها برای تامین منابع درآمدی بودجه جاری است و دولت نمی تواند عدد قابل اتکایی از
کار برای تکواندوکاران سخت شد
پایان هادی پور و احمدی به مدال برنز رسیدند و 3 نماینده دیگر ایران نیز از دور رقابت ها کنار رفتند. بر اساس قانون فدراسیون جهانی تکواندو، در هر 4 وزن المپیکی در نهایت 16 تکواندوکار در توکیو حضور خواهند داشت. از این میان 5 نفر نخست رنکینگ جواز حضور در المپیک را بدست می آورند، یک نفر از طریق رقابت گرنداسلم موفق به کسب سهمیه می شود، 8 نفر از رقابت های قاره ای کسب سهمیه آسیا، اروپا، آمریکا و آفریقا
فرمول های همسان سازی چیست؟/ افزایش حقوق بازنشستگان با 12 هزار و 700 میلیارد تومان شدنی است
می شوند؛ آیا همسان سازی مورد نظر کانون عالی بازنشستگان، در پیِ افزایش مستمریِ حداقل بگیرها است یا سایر سطوح؟ چرا بازنشستگان این تصور غالب را دارند که اجرای همسان سازی می تواند کارکردِ ناقصِ افزایش عادلانه مستمری ها براساس ماده 96 قانون تامین اجتماعی را جبران کند و به یکباره، معاش بازنشسته را چند پله ارتقا ببخشد؟ همسان سازی با معضلات بسیار روبرو شد محمد اسدی (دبیر کانون عالی
حسابداری طلا و جواهرات
کسری یا خسارات مالی، علی الرأس شدن صاحب امتیازان یک مجموعه و در مواردی وخیم تر ممنوع الخروجی یا ضبط اموال ایشان منجر شود. طلا فروشان به علل متعددی به آمار به روز و دقیق دارایی های خود در قالب وزن و ارزش ریالی آن ها نیازمندند، چرا که از یک سو بنا به فرمول " مبلغ روز طلا برای هر گرم + اجرت ساخت هر گرم طلا + سود + ارزش افزوده"، رابطه مستقیمی با قیمت فروش محصولاتشان دارد و از سویی دیگر می توانند
ورود و ترخیص نخستین محموله پیش اظهاری دام زنده در گمرک انزلی
به گزارش خبرنگار مهر ، ابوالقاسم یوسفی نژاد شامگاه یکشنبه در جمع خبرنگاران با اشاره به اینکه نخستین محموله واردات بصورت پیش اظهاری به گمرک حسن رود انزلی، اظهار کرد: این محموله شامل 450 رأس دام زنده (گوسفند نژاد گوشتی) با هدف تأمین نیاز داخلی به ارزش 61 هزار یورو و به وزن 20 تن از کشور قزاقستان است. یوسفی نژاد با بیان اینکه این روند که طی بخشنامه ای به گمرکات کشور ابلاغ شده به ویژه برای
بیشتر کشتی گیران تیم ما دهه هشتادی هستند
احمد آشناگر در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، در خصوص باخت 9 بر یک این تیم در مصاف با رعد پدافند هوایی در لیگ برتر اظهار کرد: تیم حریف حداقل یک ماه پیش از آغاز لیگ در اردو بوده و پارسال در لیگ جهانی شرکت کرده اما ما تا لحظات آخر حضورمان مشخص نبود. وی با [...] احمد آشناگر در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، در خصوص باخت 9 بر یک این تیم در مصاف با رعد پدافند هوایی در لیگ برتر اظهار کرد: تیم حریف حداقل یک ماه پیش از آغاز لیگ در اردو بوده و پارسال در لیگ جهانی شرکت کرده اما ما تا لحظات آخر حضورمان مشخص نبود. وی با بیان اینکه رعد تیم خیلی خوبی است، اضافه کرد: اکثر کشتی گیران ما دهه هشتادی و بومی هستند و تجربه حضور در رقابت های بزرگ سالان را ندارند و با این حال در چند وزن ثانیه های پایانی نتیجه را واگذار کردند. آشناگر یادآور شد: البته این آزادکاران سابقه کسب مقام در رقابت های نوجوانان و جوانان کشور را دارند اما در بزرگسالان برای نخستین بار به روی تشک می روند. سرمربی تیم کشتی آزاد هیئت خرم آباد با بیان اینکه کار سختی در پیش داریم، اضافه کرد: نخستین بار است که تیمی از لرستان در لیگ برتر کشتی شرکت می کند و در این فصل به دنبال کسب نتایج آنچنانی نیستیم. وی با بیان اینکه اسپانسر نداریم، تصریح کرد: پس از انصراف نیروی زمینی برای تیمداری در لیگ برتر با چندین شخص متمول خرم آبادی صحبت کردیم که قول همکاری دادند اما پس از آن حتی پاسخ تلفن را ندادند. آشناگر با بیان اینکه شهرداری خرم آباد و اداره کل ورزش و جوانان لرستان قول همکاری داده اند، گفت: از استاندار لرستان انتظار داریم که نگاه ویژه ای به ورزش داشته باشد. انتهای پیام درج شده توسط : ...
نادرست درباره قلب!
برخوردار شوید و این در شرایطی است که احتمال مواجهه با عوارض جانبی مصرف این داروها، مانند دردهای عضلانی، به حداقل می رسد. ورزش منظم دلیل بر آن نمی شود تا یک رژیم غذایی ناسالم که حاوی غذاهایی سرشار از چربی های مضر برای قلب است را دنبال کنید. مصرف زیاد چربی هایی مانند چربی های اشباع و چربی های ترانس حتی در صورت ورزش منظم نیز می تواند سلامت قلب و رگ های خونی را در معرض خطر قرار دهد.
سوخت گیری با تجدید ارزیابی دارایی
آنچه در بازار دیروز گذشت به گزارش بورس نیوز ، روز گذشته شاهد ادامه روند نزولی بازار سرمایه بودیم و تقریبا تمامی گروه ها در جریان معاملات روز یک شنبه کاهش قیمت را تجربه کردند. شاخص کل بورس با بیش از 2.6 درصد کاهش به 301 هزار و 391 واحد تنزل یافت. شاخص کل هم وزن نیز افت بیشتری را تجربه کرد و بیش از 3 درصد نزول را ثبت کرد. بیشترین اثر منفی بر شاخص کل را نماد های وبملت ، شتران ، تاپیکو و پارسان
عامل خطرناکی که موجب مرگ کودکان زیر یک سال می شود
متولد می شوند. درنوزادی باعث کاهش درجه حرارت بدن نوزدان و افزایش بیلی روبین در آن ها می شود و در دوران شیر خوارگی هم باعث بروز مشکلاتی در تغذیه، وزن، استفراغ، بی تفاوتی به پیرامون خود، خستگی، از دست دادن بینایی و شنوایی، مو های شکننده کم پشت، کوتاه و در خشان و ضخیم شدن و تیره تر شدن گونه ها می شود. احتمالات زیادی مبنی بر این که این کودکان در سه ماهگی تا یک سالگی فوت کنند وجود دارد. علت بروز
خرس های قهوه ای، زخمی از سنگ باران باورهای غلط/ شکار و تله عوامل اصلی مرگ بزرگترین گوشت خواران جنگل های ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از بلاغ ، انتشار فیلم دلخراش سنگباران بی رحمانه یک توله خرس ماده توسط برخی بومیان منطقه دراسله سوادکوه در خردادماه امسال، دل هر انسانی را به درد آورد. سنگبارانی که از باورهای غلط و ناآگاهی سرچشمه می گرفت و نهایت به مرگ این توله خرس منجر شد؛ به این بهانه بر آن شدیم تا در این گزارش، به این گونه ارزشمند در جنگل های شمال بپردازیم تا به عنوان یک رسانه، سهمی
5 ماده غذایی و نوشیدنی که نباید برای صبحانه خورده شود
مغذی، ویتامین و مواد معدنی نیست، بلکه تنها سرشار از کربوهیدرات است. موادی که به همراه نان تست مصرف می شوند، به سرعت قند خون را افزایش می دهند و ساعاتی پس از مصرف، دوباره میل به خوردن غذا های شیرین به وجود می آید. همه این ها تنها یک چرخه معیوب است، مگر اینکه پروتئین و مواد غذایی فیبردار را جایگزین این شیرینی ها بکنید. 4- غلات صبحانه (کورن فلکس) مملو از شکر چه کسی یک کاسه کورن
نادرست درباره قلب
سطوح کلسترول بد برخوردار شوید و این در شرایطی است که احتمال مواجهه با عوارض جانبی مصرف این داروها، مانند دردهای عضلانی، به حداقل می رسد. من ورزش می کنم، پس می توانم هر چیزی را که دوست دارم مصرف کنم ورزش منظم دلیل بر آن نمی شود تا یک رژیم غذایی ناسالم که حاوی غذاهایی سرشار از چربی های مضر برای قلب است را دنبال کنید. مصرف زیاد چربی هایی مانند چربی های اشباع و چربی های ترانس
عامل خطرناکی که موجب مرگ کودکان زیر یک سال می شود
متولد می شوند. درنوزادی باعث کاهش درجه حرارت بدن نوزدان و افزایش بیلی روبین در آن ها می شود و در دوران شیر خوارگی هم باعث بروز مشکلاتی در تغذیه، وزن، استفراغ، بی تفاوتی به پیرامون خود، خستگی، از دست دادن بینایی و شنوایی، مو های شکننده کم پشت، کوتاه و در خشان و ضخیم شدن و تیره تر شدن گونه ها می شود. احتمالات زیادی مبنی بر این که این کودکان در سه ماهگی تا یک سالگی فوت کنند وجود دارد. علت بروز
خواص میوه و سبزیجات در آخرین تحقیقات
بخوانید : 10 ماده غذایی ماثر بر کاهش وزن و لاغری میوه و سبزیجات حاوی فیبر غیرقابل هضم هستند که آب را جذب می کند و با عبور آب از دستگاه گوارش، آن را بیشتر می کند. در این صورت، اختلالات معده تسکین می یابد و با فعال شدن حرکات طبیعی شکم، از بروز یبوست جلوگیری می شود. فعالیت فیبر نامحلول باعث کاهش فشار سیستم گوارش هم می شود و به پیشگیری از بروز دیورتیکولوز کمک می کند. بیشتر بخوانید
