خانه
راهکار های طب سنتی برای داشتن ناخن هایی محکم
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کودکانی که شیفت کاری ندارند و ساماندهی که هرگز به نتیجه نمی رسد
رفتن فرصت های بزرگ است . سلامت جسم و روان کودکان در مراکز پسماند در معرض خطر است تلاش خواهیم کرد برخورد قاطعی را با سودجویانی که از طریق زباله گردی از کودکان سوء استفاده می کنند داشته باشیم معاون اجتماعی سازمان بهزیستی با انتقاد از اینکه سلامت جسم و روان کودکان در مراکز پسماند در معرض خطر است، گفت: ما در طرح مقابله با کار کودک که در حال اجرا است تلاش خواهیم کرد برخورد ...
شایع ترین علامت ابتلا به سل
بهداشتی توضیح داد: زمانی که فرد سالم در هوای آلوده این ذرات میکروبی تنفس کند، میکروب سل را وارد ریه خود کرده و این میکروب خود را در عرض 48 ساعت به نقاط مختلف بدن می رساند ولی بعد از آن بدن دفاع کرده و اجازه گسترش و فعالیت را به میکروب سل نمی دهد. وی انتقال میکروب سل از بیمار به اطرافیان را در گرو سه عامل اصلی؛ واگیر بودن بیماری سل، محیطی که تماس در آن این بیماری منتقل می شود و مدت زمان تماس ذکر ...
14 روغن گیاهی برای تقویت ریش و موی مردانه
فولیکول های مو روغن آووکادو یکی از بهترین روغن های گیاهی برای محافظت و تغذیه پوست و مو است. از ویژگی های این روغن می توان به سبک بودن و راحتی جذب آن اشاره کرد که این ویژگی باعث می شود فولیکول های مو همیشه مرطوب نگه داشته شوند و به آب رسانی موها کمک کند. از مواد موجود در این روغن می توان به ویتامین آ، دی، ای، ب 6 و آمینواسیدها و فولیک اسید اشاره کرد که برای سالم نگه داشتن انواع ...
فعالیت های سرگرم کننده پس از 50 سالگی
شما را فعال نگه می دارد. همچنین در این کلاسها می توانید وقت تان را با دوستان خود بگذرانید یا حتی دوستان جدید پیدا کنید. هم ورزش کردن و هم حضور داشتن در اجتماع باعث می شود که فعال بمانید. همچنین می توانید در ورزشهایی که انجام می دهید تنوع ایجاد کنید. ورزشهایی مثل زومبا، پیلاتس و یوگا باعث می شوند به میزان کافی تحرک داشته باشید. سالمندان,دوران سالمندی,سلامت سالمندان دوچرخه سواری کنید ...
با استفاده از عرقیجات و خاک شیر کبد چرب خود را در 45 روز درمان کنید
عرقیجات را میکس کرده (خارشتر / کاسنی و شاهتره) و میل نمایید. (یک لیوان صبح و یک لیوان شب ) البته دقت نمایید بدن شما با این عرقیجات سازگار داشته باشد / خوشبختانه بدن من و بسیاری از دوستانم که این روش را معرفی کردم با این عرقیجات سازگار بود و بعد از 45 روز نتیجه گرفتند. گاهی اوقات بنده عرقیجات را بسیار بیشتر مصرف میکردم چون بسیار با بدن من سازگار بود. به هر حال امیدوارم ...
تاثیر ورزش بر کنترل بیماری های مزمن
بدن می تواند بگذارد. بسته به هر مرحله از درمان، نوع ورزش تجویزی توسط متخصصان پزشکی ورزشی متفاوت است. سلامت قلب: بنیاد سکته مغزی و انجمن قلب کانادا اعلام کرده اند خطر ابتلا به بیماری های قلبی در کسانی که فعالیت کافی و کامل ورزشی دارند 35 تا 55 درصد کمتر است. علاوه بر این کسانی که در دوره نقاهت بیماری قلبی ورزش می کنند، کاهش فشار خون، کنترل چربی خون و دیابت را تجربه می کنند. متخصصان ...
خوشمزه ترین میان وعده بیماران دیابتی
توسط پلاسمای خون به ویژه در میان افراد میانسال و سالمند می شود. ذرت بوداده حاوی املاح معدنی فراوانی است و ویتامین هایی نظیر A، E، B6، تیامین، نیاسین و ریبوفلاوین در این ماده غذایی وجود دارد. مصرف یک وعده ذرت بو داده در طول روز نیاز بدن به آهن، منگنز، کلسیم، فسفر، مس، منیزیم، پتاسیم و روی را تامین می کند. پوسته ذرت بو داده حاوی آنتی اکسیدان و مواد ضد التهاب است و درصد ابتلا به ...
فناوری جدید Sentons، هر سطحی را به رابط کاربری لمسی تبدیل می کند
مبنای امواج صوتی، خصوصا فراصوت شکل گرفت. سیستم اصلی مبتنی بر یک پردازنده است که پینگ های را به صورت فراصوت منتشر می کند. شرکت می گوید این پینگ ها شبیه به سیگنال های ردیاب آوایی هستند که مثلا در زیردریایی ها برای ارتباط و مسیریابی استفاده می شوند. امواج مذکور برای شناسایی حرکت و نیرو روی سطح یک جسم استفاده می شوند. Sentons می گوید روش مذکور، پیچیدگی هایی بسیار بیشتر از فناوری لمس خازنی دارد که اکنون ...
بانوان سلطنتی چگونه از پوست خود مراقبت می کنند؟
بانوان بسیار زیبا می شناسند. او همیشه به دنبال راه های گوناگون برای رسیدگی به پوست و مراقبت از آن است. یکی از مهم ترین مواردی که شارلوت درباره زیبایی چهره می گویند آن است که: مهم ترین چیز برای داشتن پوستی سالم و شاداب آن است که بعد از مدت کوتاهی آرایش حتما از یک پاک کننده مناسب برای پاک کردن آرایش و یا حتی از آب به تنهایی برای شستن صورت استفاده کنید. تمیز نگه داشتن صورت نکته ای است که باید همیشه ...
بازگشت 75 درصد زائران اربعین و ادامه خدمات رسانی تا دوشنبه آینده
حسین اشتری فرمانده نیروی انتظامی جمهوری اسلامی همزمان با اربعین حسینی در حاشیه بازدید از پایانه مرزی مهران گفت: تاکنون 75 درصد از جمعیت زائران ایرانی اربعین حسینی از طریق مرزهای چهارگانه به کشور باز گشته اند. وی اظهار داشت: هم اکنون موج پایانی بازگشت زائران به کشور افزایش یافته و طی دو روز آینده این روند کامل و همه زائران به سلامت به وطن باز می گردنند. به گفته وی با توجه به ...
کم کردن مقدار کربوهیدرات، بهترین راه برای کاهش وزن
کسب و کار نیوز - کم کردن مقدار کربوهیدرات که روزانه مصرف می کنید یکی از بهترین راه های کاهش وزن است.
75 درصد زائران ایرانی به کشور بازگشته اند/ آخرین آمار تردد زائران در مرزهای چهارگانه و هوایی با جزئیات/ ...
...> افزایش 30 درصدی مصرف سوخت در مسیرهای منتهی به مهران 1398/07/27 - 17:57 مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی منطقه ایلام گفت: مصرف سوخت در جایگاه های عرضه سوخت در مسیرهای منتهی به مرز مهران 30 درصد نسبت به مدت مشابه سال گذشته افزایش داشته است. به گزارش ایسنا، علی اصغر چاغروندی ضمن اعلام این خبر اظهار کرد: هم اکنون هیچ گونه مشکلی در جایگاه های سوخت استان ایلام در ...
سلطان سبزی می خواست مدافع حرم شود، در کربلا آسمانی شد
اعضای مرحوم است. 11 عضو بدن او از جمله قلب، کلیه ها، کبد، قرنیه چشم و... به بیماران نیازمند پیوند اهدا شده. یکی از دوستان صمیمی مرحوم امیرزاهدی بهنام نوری هم می گوید: دکترها می گفتند همان 10 سانتی متری که از مغز استخوان سعید برداشته اند، جان 100 بیمار نیازمند به سلول های بنیادین را نجات می دهد. رفیقمان خیلی بخشنده بود. هر جا صحبت از کمک به نیازمندان بود از جان ، مایه می گذاشت. اغراقی در ...
عوامل استرس در دوران بارداری
شفا آنلاین سلامت عوامل ایجاد استرس در هر زن باردار متفاوت است، اما از جمله فاکتور های شایع می توان به موارد زیر اشاره کرد. به گزارش شفا آنلاین ، بارداری دوره ای است که مادر تغییرات بسیاری را تجربه می کند به گونه ای که بدن، احساسات و حتی زندگی خانوادگی او دستخوش تغییر می شود. این تغییرات می توانند خوشایند باشند، اما بدون شک با استرس های جدیدی همراه هستند. احساس اضطراب مشکلی ...
5 راهکار جهت پیشگیری از بروز کمردرد
مهم ترین راه های پیشگیری از درد ها و آسیب های مربوط به ستون فقرات را "داشتن تحرک مناسب و کافی و رعایت وضعیت های صحیح بدن هنگام ایستادن، راه رفتن، نشستن و خوابیدن" دانست و خاطرنشان کرد: امروزه تکامل امکانات زندگی، کاهش تحرک و افزایش وزن بدن عوارضی را در پی داشته که نتیجه آن آسیب پذیری مهره های کمر است. تحقیقات نشان می دهد 70 درصد کمردرد ها ناشی از وضعیت نادرست بدنی و عدم تحرک است. این عضو ...
درمان مسمومیت کودکان، بعد از خوردن مواد شوینده
محصول مواد شویندهی را بلعیده باشد علائم مسمومیت دارد در مورد آنچه بلعیده، مطمئن نیستند مواد شوینده های دست و بدن به مقدار کم سمی هستند اما ممکن است باعث علائمی از جمله: تهوع، استفراغ و مدفوع شل شوند. افرادی که علائم مداوم استفراغ و اسهال را تجربه می کنند باید به اورژانس مراجعه کنند. اگر کسی فقط مقدار کمی مواد شوینده مصرف کرده است، باید چند جرعه آب بنوشد و ببیند آیا علائمی ظاهر می ...
شیوع بیماری ویروسی مشکوک بین زائران اربعین صحت ندارد
داشته اند. شهرستان مرزی مهران در 85 کیلومتری جنوب غربی ایلام با داشتن مرز بین المللی از معابر اصلی و مهم تردد خودروهای شخصی، کامیون های حامل کالاهای صادراتی و خودروهای حامل زائران عتبات عالیات است. پیش بینی می شود در ایام اربعین امسال 70 درصد از مجموع زائران مرز مهران را برای بازگشت به میهن انتخاب کنند، هم اکنون در کنار خروج زائران به کشور عراق، موج بازگشت زائران نیز از مرز مهران آغاز شده است. ...
این ویتامین به زیبایی پوست شما کمک می کند
بر پوست را خنثی کرده و به مرطوب نگه داشتن آن کمک می کند. برای تهیه سرم پوستی می توانید مقداری پودر ویتامین C را در آب حل کنید. هنگامی که پودر به طور کامل حل شد، مقداری آلئو ورا و روغن ویتامین E به آن اضافه کنید و آن را در شیشه ای تیره و در بسته نگه داری کنید. به یاد داشته باشید پیوند آنتی اکسیدان ها در معرض نور و هوا شکسته شده و خواص خود را از دست می دهند. این سرم را می توانید به مدت یک تا 2 هفته در یخچال نگهداری کنید. قبل از مصرف حتماً صورت خود را کاملاً بشویید و پس از مصرف نیز بهتر است به پوستتان مرطوب کننده بزنید. بهداشت نیوز ...
صفر تا صد بیماری PCOD یا تنبلی تخمدان/تغییر سبک زندگی مهم ترین مولفه درمان است
...، زایمان و نازایی بر ضرورت اصلاح لایف استایل بیمار برای مقابله با این بیماری تاکید کرد و افزود: ورزش جلوی چاقی و خیلی از علایم دیگر این بیماری را می گیرد و فرد بیمار باید بداند که استفاده از غذای سالم و دوری از مصرف فست فود و داشتن آرامش و زندگی بدون استرس لازمه کاهش علایم بیماری اش است. وی با بیان اینکه انجام آزمایش های سالیانه برای بیماران مبتلا به تنبلی تخمدان لازم است، گفت: به خانم های جوانی که به این بیماری مبتلا هستند پیشنهاد می شود که زیر سی سال بارداری داشته باشند، زیرا تخمدان ها جوان بوده و به درمان ها سریع تر جواب می دهد. میزان انتهای پیام/ ...
غذا های فرآوری شده چگونه باعث افزایش وزن می شوند؟
در موردشان وجود دارد که باید کشف کنند؛ اما به نظر می رسد متنوع بودن باکتری ها در روده برای سلامتی و کنترل وزن مفید است. دانشمندان باکتری های روده ی تقریباً 300 فرد که یا وزن نرمال داشتند یا چاق بودند را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند افرادی که تنوع باکتری های روده شان کمتر بوده، احتمال چاقی، مقاومت به انسولین و ناهنجاری های لیپیدشان بیشتر بوده است؛ بنابراین یکی از راه های کاهش خطر چاقی این است که از مصرف غذا های فرآوری شده پرهیز کرده و رژیم غذایی متعادل و متنوعی از میوه ها و سبزی ها و غلات کامل و چربی های سالم و پروتئین های باکیفیت داشته باشیم. ...
چگونه با هر مشغله و شرایطی، ورزش را فراموش نکنیم؟
باشگاه بر روحیه ی شما تاثیرگذار است و باعث ایجاد حس لذت و شادی می شود. یادتان باشد هدف اصلی ورزش حفظ سلامتی شما است. پس خود را درگیر استاندارد های زیبایی نکنید و رژیم های عجیب غریب نگیرید. بدن تان را در هر فرمی که هست دوست داشته باشید و با برنامه ی ورزشی مستمر و خوردن غذا های سالم و داشتن ذهنی آرام در حفظ سلامت خود کوشا باشید. امیدواریم به کارگیری روش های پیشنهاد شده ورزش را به بخش جداناپذیری از زندگی شما تبدیل کنند. منبع: برترین ها انتهای پیام/ ...
چرا زن ها پریود میشوند؟
پریود زن خونریزی طبیعی واژن است که بخشی طبیعی از چرخه ماهیانه یک زن سالم است. و روشی است که طی آن بدن بافت هایی که دیگر نیازی به آنها ندارد را آزاد می کند. با استفاده از تزریق هورمون و... می توان دوره قاعدگی را کاهش داد. قاعدگی زنان پریود زن (قاعدگی) خونریزی طبیعی واژن است که بخشی طبیعی از چرخه ماهیانه یک زن سالم است. هر ماه، در سال های بین بلوغ (به طور معمول 11 تا 14 سالگی) و ...
مسواک زدن کودکان، هفت روش تشویقی
.... یکی از مهارت های ضروری زندگی هر کودک نیاز دارد که مسواک زدن دندان را یاد بگیرد. به کودک کمک کنید به دوبار مسواک زدن در روز برای 2 دقیقه عادت کند، چون کار اسانی نیست، اما خلاقیت کوچکی می تواند در بلند مدت برای سلامت دندان او موفقیت آمیز باشد. آیا تمیز کردن دندان کودک تان به اصولی نیاز دارد؟ در ادامه برای تان توضیح می دهیم: 7 روش سرگرم کننده و جالب برای مسواک زدن ...
دوران یائسگی زنان، یک بیماری است؟
اتفاق می افتد، خط تولید هورمون تبدیل به "خط صاف" می شود و بنابراین نوسانات خلقی باید بهبود یابد. با این حال، خواب و استراحت شبانه ضعیف به بدتر شدن رفاه روانی در یائسگی و اوایل یائسگی ارتباط دارد و در این وضعیت، بهبود سلامت روانی با کنترل موثر علائم بیماری اتفاق می افتد. اگر شما نوسانات روحی خود را در بعد از یائسگی تجربه می کنید، باید بدانید که چه چیزی می تواند تاثیر داشته باشد. خواب کم، کمبود ...
خطرناکترین بیماری ها را از روی پوستتان تشخیص دهید
.... خال و زائده های گوشتی سیاه متعدد روی بدن دلایل زیادی برای ظاهر شدن خال های سیاه روی بدن وجود دارد که یکی از آن ها مسائل ارثی است. اگر والدین نشانه های بزرگی هنگام تولد روی قسمتی از بدن خود داشته باشند ممکن است شما هم آن ها را داشته باشید. دلیل دیگر می تواند قرار گرفتن بیش از حد در برابر اشعه ماوراء بنفش یا عدم تعادل هورمونی باشد. در بسیاری از موارد خال ها بی خطر هستند ...
حقایقی در مورد بدن که کمک می کند بیشتر مراقب سلامتی تان باشید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، باور کنید یا نه، حتی ریزترین جزئیات سبک زندگی شما می تواند بر بدن و سلامت عمومی تان اثر بگذارد. در این مطلب به حقایقی جالب در مورد بدنتان اشاره می کنیم که وادارتان می کنند عاداتتان را بهبود دهید تا سالم تر باشید. دو فنجان قهوه در روز برای سلامتی تان مفید است نوشیدن دو تا چهار فنجان قهوه در روز برای سلامتی مفید است. شواهدی علمی موجود ...
علائم باردار شدن، آزار دهنده اما خوب!
باشید که معانی خوبی دارند و معمولا نشان دهنده سلامتی کودک در حال رشد شما است. عوارض جانبی مفید! ایوان بن بون، متخصص زنان و زایمان، و نویسنده راهنمای نهایی مادر در مورد بارداری و تولد، می گوید: “برخی از عوارض جانبی که به شدت مادر را تحت فشار قرار میدهند و تغییرات اساسی را در بدن او ایجاد میکنند، می توانند نشانه ای از سالم بودن جنین و رونق بارداری شما باشد” وبسایت نسخه ...
ویتامین های زیبایی ؛ همه خوبان جمع اند!
شناسید؟ اگر به سلامت پوست و مو یا سایر اجزای بدن و صورت خود حتی ناخن های دست و پای تان اهمیت می دهید؛ این ویتامین ها و مواد غذایی را از دست ندهید! ویتامین A ویتامین A برای حفظ سلامتی دندان ها، استخوان، ناخن و نیز جذب کلسیم و فسفر در بدن لازم است. این ویتامین سلامتی چشم ها، پوست و دندان ها را افزایش می دهد. کمبود آن باعث پوسیدگی و خرابی دندان ها می شود. ...
مراقبت های دوران بارداری، بیست و دو نکته اساسی
دورو بر دود سیگار نباشید الکل ننوشید و استراحت کنید 14. انرژی خود را با خوردن میوه شارژ کنید اکثر پزشکان معتقدند که برای داشتن یک دوره بارداری سالم ، حتما مصرف کافئین را کاهش داد. زیرا کافئین می تواند اثرات مضری برای شما و کودک داشته باشد. قطع کردن مصرف نوشیدنی ها و خوراکی های حاوی کافئین، می تواند سخت باشد، به خصوص، هنگامی که به نوشیدن قهوه صبحگاهی خود عادت ...
چه چیزی باعث بروز سرطان سینه می شود؟
شفا آنلاین سلامت متخصص جراحی عمومی گفت: غذاهای چرب، فست فودها، غذاهای کنسروی و کم تحرکی باعث بروز سرطان سینه در زنان می شود. به گزارش شفا آنلاین ، آسیه الفت متخصص جراحی عمومی و عضو هیأت علمی پژوهشکده درمان سرطان معتمد درباره تأثیرات سبک زندگی سالم در جلوگیری از بروز سرطان سینه در زنان ، اظهار داشت: به دلیل سبک زندگی در کشورهای غربی، میزان بروز سرطان در این کشورها زیادتر است و بیش از ...
