خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با مصرف این خوراکی خوش اخلاق تر می شوید
تمامی نیازهای جسمی انسان است. این ترکیب حاوی املاح، پروتئین و فسفر، آنتی اکسیدان و انواع ویتامین A، E و C است و نیازهای مغز، قلب، دستگاه گوارش و استخوان ها را برآورده می کند. خواص گردو این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: گردو طبع گرم و خشکی دارد و سرشار از امگا3 است که این اسید چرب غذای اصلی مغز محسوب می شود، همچنین منبع غنی از عناصری مانند پروتئین، منگنز، مس و آهن است. ...
درباره انباشت اسید لاکتیک در بدن بیشتر بدانید
اسید لاکتیک بیش از حد می توان به از بین رفتن قابلیت حرکت و سفتی عضلات اشاره کرد که شدت آنها به مقدار اسید لاکتیک تولید شده در نتیجه فعالیت بدنی بستگی دارد. این یک واکنش ضد التهابی برای محافظت از سلول های عضلانی در برابر آسیب عنوان شده است. در ادامه چند نکته که می توانند به پیشگیری از این شرایط کمک کند، ارائه شده اند. نوشیدن آب کافی نوشیدن هشت لیوان آب در طول روز و ...
7 مرحله تا نمایان شدن شکم شش تکه!
، تلاش کنید زمانی را برای پیاده روی اختصاص دهید. با اندکی سخت گرفتن به خود و تحقق هدف 10 هزار قدم پیاده روی روزانه می تواند کمک چشمگیری به کاهش چربی بدن شما کند. در همین راستا، شما می توانید خودرو خود را با فاصله از محل کار پارک کرده یا یک ایستگاه زودتر از اتوبوس پیاده شوید و تا محل کار خود پیاده روی کنید، و همچنین به جای آسانسور از پله استفاده کنید. هر تکه کوچک می تواند به تحقق هدف پیاده ...
همه گیری بیماری واگیر در اربعین نداشتیم
رفتن زائران به کشور عراق این کارشناسان اقدام به آموزش های لازم در جهت کنترل و شناسایی بیماری ها به وسیله ابزار کمک آموزشی می کردند. همچنین در مبادی بازگشت مراقبت های سندرومیک را انجام می دادند. عرفانی، توجه به مجموعه علایم و نشانه های بیماری و تطبیق آن با تعاریف استاندارد 15 سندرم یا نشانگان مشخص در مورد بیماری های واگیر، قبل از تشخیص علت بیماری ها را تحت عنوان مراقبت سندرمیک معرفی و ...
کاهش وزن با پیاده روی
قابل انجام است، روند درمان بسیاری از بیماری ها را تسریع می بخشد و به کاهش خطر همه بیماری های مزمن کمک می کند. وی با بیان اینکه دانشمندان ایرلندی گزارش داده اند که راه رفتن بهترین ورزش برای افراد بی تحرک به ویژه بزرگسالان به منظور کاهش خطر بیماری های قلبی- عروقی است، خاطرنشان کرد: مردان و زنان 65 ساله یا مسن تر که حداقل چهار ساعت در هفته راه می رفتند، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های ...
جدول رادیو نمایش تغییر می کند/ استفاده از رمان های استخوان دار و تولید نمایش های مذهبی
رمان های استخوان دار است و در اولویت آنها را تبدیل به نمایش خواهیم کرد و با فاصله زمانی مناسب به روی آنتن خواهیم برد. وی ادامه داد: در این زمینه هم نمایش های اجتماعی و هم نمایش های طنز داریم. حتی دست به کار تولید نمایش های مذهبی با اولویت بیشتر شده ایم که امیدوارم مخاطبان به زودی ماحصل آن را بشنوند. افتخاری درباره بازگشت بخش رادیو تئاتر به جشنواره تئاتر فجر نیز گفت: داوری این ...
یادداشت میهمان| نقدی به مجموعه شعر "کفشداری یازده"
صائب تبریزی، به جای ترکیب "داستان آفرینش" یا "قصه آفرینش" ترکیب جدید "رمان آفرینش" را می سازد. حال آن که ماجرای آفرینش و داستان زندگی بشر را به مثابه یک رمان تلقی کنیم خود جای بحث دارد. ضمناً رمان، کلمه فرانسوی است که به جای واژه نووِل در زبان انگلیسی به زبان فارسی راه یافته و حضورش در شعر آیینی خوشایند به نظر نمی رسد. شبیه درد رفتی و شدی در استخوان پنهان نمی یابم تو را ای در جهان ...
پاراسومنیا یا خواب پریشی؛ انواع، علل و راه درمان خواب پریشی
اختلال خواب دیگر امری نادر نیست. بسیاری از مردم در سراسر جهان از اختلالات خواب رنج می برند. حدود 60 میلیون آمریکایی حداقل یک بار در هفته اختلال در خواب را تجربه می کنند. راه رفتن در خواب، صحبت کردن در هنگام خواب، خوردن در خواب و برانگیختگی و نعوظ جزئی در میان شب، همه اختلالات مربوط به پاراسومنیا یا خواب پریشیست. در ادامه این مقاله ار بخش پزشکی و روانشناسی دکتر سلام به توضیج کامل درباره پاراسومنیا ...
مسابقه دانستنی های سلامت
پرسش مسابقه کدام گزینه در خصوص جمله نوشیدن دوغ بهتر از نوشابه است ، صحیح نیست؟ الف: کلسیم موجود در دوغ به سلامت دندان ها، استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک می کند اما نوشابه باعث پوسیده شدن دندان ها و پوکی استخوان می شود. ب: دوغ ویتامین های C و D دارد، از این رو می تواند در تامین این ویتامین ها به بدن کمک کند، اما نوشابه باعث سوء تغذیه و مشکل در هضم غذا می ...
راهکاری برای بهبود تراکم استخوانی زنان یائسه
به گزارش ایسنا، "استئوپروز" یکی از رایج ترین بیماری های متابولیک استخوانی است که با کاهش توده استخوان و زوال میکروساختاری بافت استخوانی همراه است و منجر به شکنندگی استخوان و افزایش ریسک شکستگی در استخوان ها می شود. کاهش تراکم استخوان در دهه های سوم و چهارم زندگی در مردان و زنان شروع می شود و به طور خاص در زنان یائسه افزایش می یابد. محققان در مطالعه زیر تلاش کردند به این پرسش پاسخ دهند ...
هر ماه 60 نفر را دفن می کنم/ حکایتی از روز آخر
.... باید بگویم شغل سخت و طاقت فرسایی دارد چرا که باید در سرمای استخوان سوز و گرمای تابستان، مسافران زیادی را راهی خانه ابدی کند؛ قدری که نگاهش می کنم نور خورشید، صورت و دست هایش را سوزانده است اما به هر حال تنها راهی است که می تواند کسب روزی حلال کند. امروز با کسی گفت و گو کردم که روزی هم گذر خودم به اینجا خواهد افتاد. دیدنش هیچ ترس و دلهره ای نداشت؛ فقط قدری سر و رویش خاکی ...
مهدی زاده: جوانان بازیچه انتخاباتی دولت ها شده اند / داماد روحانی را هم پیچانده و پشت در منتظر می گذارند
انتخاباتی شده اند، گفت:من خودم از درونمردم بیرون آمده ام و داماد آقای روحانی شده ام و خود من را نیز پیچانده اند و به گوشی ام جواب نداده اند و در پشت در منتظر گذاشته اند، لذا من نیز این شرایط را از گوشت و پوست و استخوان درک می کنم.
دشمن می داند با ابزار نظامی قادر به مقابله با ایران نیست
به گزارش خبرنگار ایمنا از نجف آباد، سرهنگ پاسدار سیف الله رشیدزاده در جمع خبرنگاران اظهار کرد: بعد از بیمارستان پیوند مغز استخوان که ساخت آن را بنیاد برکت تقبل کرده است، در ماه های اخیر نیز مراحل مطالعاتی و اخذ مجوزات ساخت دو مجموعه عام المنفعه دیگر در اراضی نظامی شمال نجف آباد در دستور کار قرار گرفته است. وی ادامه داد: با توجه به تکمیل نشدن مراحل اداری مربوط به این دو مجموعه، امکان ...
همکاری مجدد بابک حمیدیان و بهروز شعیبی این بار در مغز استخوان
با پیوستن بابک حمیدیان و بهروز شعیبی به جمع بازیگران مغزِ استخوان به کارگردانی حمیدرضا قربانی، فیلمبرداری این فیلم آغاز شد. این فیلم سینمایی از 2 روز قبل در تهران جلوی دوربین مرتضی قیدی رفته است. پیش از این حضور پریناز ایزدیار، جواد عزتی و نوید پورفرج نیز در مغز استخوان به تهیه کنندگی حسین پورمحمدی اعلام شده بود. مغزِ استخوان نام موقت دومین فیلم سینمایی حمیدرضا ...
تکرار طرح های تکراری در بخش مسکن/ بودجه دریاچه ارومیه کجا خرج شده است؟/ اظهارات خلاف واقع جهانگیری برای ...
تقریبا در تمام دوره های مورد بررسی، شاخص قیمتی در مناطق روستایی بالاتر از شاخص قیمت کل بوده است. به این معنی هر تلاطمی که به بی ثباتی اقتصادی بینجامد، مناطق روستایی را بیشتر از مناطق شهری درگیر می کند. همین امر می تواند پیامدهای اجتماعی مانند مهاجرت و از بین رفتن توازن روستایی و شهرنشینی را ایجاد کند. نرخ تورم تک رقمی؛ هدفی که محقق نمی شود طبق این گزارش در بهار سال جاری درصد ...
باد، بادگیرهایمان را خواهد بُرد؟
محمد تربت زاده/ همین حالا اگر کلمه بادگیر را به انگلیسی در گوگل جست وجو کنید، با انبوهی از صفحه های عرب و انگلیسی زبانی روبه رو می شوید که زادگاه این بنای تاریخی را امارات معرفی می کنند. پشت بندش هم یک فیلم تبلیغاتی کوتاه از بادگیرهای امارات با حضور رونالدو را برایتان نمایش می دهند که شما بیشتر از قبل برای رفتن به امارات ترغیب شوید. معمولاً آخر مطالبشان هم لینک مرتبط با دفاتر آژانس های ...
آیین افتتاحیه زنگ نمادین طرح وارنیش فلوراید دانش آموزان در تربت جام
رحیمیان معاون بهداشتی دانشکده علوم پزشکی تربت جام در گفت و گو با خبرنگار گروه استا ن های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، گفت: بروز پوسیدگی دندان با افزایش سن امری طبیعی است، اما با فلوراید می توان از پوسیدگی دندان ها تا 40 درصد جلوگیری کرد. فلوراید در استخوان ها و دندان های در حال رشد کودکان جمع می شود و مینای دندان آن ها را قبل از پیدایش مقاوم می کند. او ادامه داد: اجرای این طرح در ...
معرفی 15 محصول نانویی در صنعت نساجی
تولید کننده منسوجات هوشمند با فناوری نانو به خبرنگار مهر گفت: در این شرکت موفق به تولید لباسی برای نوزاد شدیم که تب را با تغییر رنگ نشان می دهد. برای تولید این لباس از فناوری نانو استفاده کردیم. وی با تاکید بر اینکه همواره تولید این لباس ها برای کودکانی که در معرض خطرات ناشی از بیماری و تب قرار دارند ضروری است، بیان کرد: رنگ لباس های تب نما زمانی که دمای بدن کودک شروع به بالا رفتن می ...
اضطراب مهمترین چالش امروز سلامت روان مردم ایران است
موفقیت چشمگیری را به تبع خواهد داشت . تبعات خرابکاری و آسیب دانش آموزان به اموال مدرسه وی ادامه داد: به عنوان مثال مشاهده اعمالی نظیر آسیب رساندن به اموال مدرسه توسط برخی دانش آموزان، مبیّن این واقعیت است که سلامت روان آنها نیاز به تنظیم دارد. این رفتارها از یک سو می تواند سبب فرسوده شدن ساختمان ها و از بین رفتن وسایل و امکانات آموزشی برای مدرسه شود و از سوی دیگر موجب پایین ...
خط لینا نیگرا در بارداری، چرا ایجاد میشود؟
های خط روی شکم در بارداری خط بارداری به طور معمول از استخوان پشت گردن مثانه شما تا بالای ناف (دکمه شکم) ادامه دارد، اما می تواند تا سمت جناغ سینه ادامه یابد. معمولاً حدود 1/4 اینچ تا 1/2 اینچ عرض دارد. ممکن است مشاهده کنید که با بالا آمدن، رنگش روشن تر شود. همچنین ممکن است تیره تر یا روشن تر از زنان باردار دیگر باشد. ممکن است سایه کمی از قهوه ای یا رنگدانه تیره تا تقریباً سیاه رنگ باشد. ...
لزوم جلوگیری از سقوط موشکی والیبال
لزوم جلوگیری از سقوط موشکی والیبال مردم نیوز : در حالی که کمتر از سه ماه تا آغاز آخرین مرحله مسابقات انتخابی والیبال برای المپیک 2020 توکیو در کشور چین زمان باقی است، فدراسیون والیبال ایران در بدترین شرایط ممکن از نظر مدیریتی قرار داشته و تنها با یک سرپرست اداره می شود تا به این ترتیب، چگونگی پیش رفتن برنامه های تیم ملی تا زمان برگزاری این مسابقات، برای خیلی از اهالی والیبال و رسانه ها ...
چگونه از پوکی استخوان پیش گیری کنیم؟
شعار سال: پوکی استخوان بیماری است که در آن تراکم استخوان کاهش می یابد و شکننده می شود. این بیماری هیچ علائمی ندارد و باید با تغذیه مناسب و ورزش از آن پیش گیری کرد . شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از پایگاه خبری تحلیلی صراط ، تاریخ 29 مهر 98، کد مطلب: 479411 : www.seratnews.com
سندرم روده ی تحریک پذیر؛ علت ها، علائم و راهکار های خانگی
.... احتمال ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر بعد از 50 سالگی معمولا کاهش می یابد. علت این کاهش چه تغییرات هورمونی ناشی از یائسگی باشد و چه تغییرات در باکتری های روده در اثر بالا رفتن سن، یا هر عامل دیگری که با سن مرتبط است، هنوز هیچکس مطمئن نیست. علامت: با خوردن فودمپ ها دچار ناراحتی معده می شوید آووکادو، عدس، نان، شیر، سیر و نوشابه های گازدار شیرین شده با شیره ذرت با ...
علل و راه های درمان نارسایی کلیه را بشناسیم
از دست می دهند و بدون هیچ مشکلی قادر به زندگی کردن هستند. در این وضعیت، کلیه سالم خود را با شرایط وفق می دهد، به تدریج بزرگ تر می شود و کل وظیفه فیلتر خون را بر عهده می گیرد. عوامل دخیل در نارسایی کلیه بیماری های بسیاری وجود دارند که باعث از دست رفتن کلیه ها و نارسایی کلیوی می شوند؛ از جمله: بیماری قند: دیابت کنترل نشده و بالا بودن قند به طور مداوم باعث آسیب به ...
150 میلیون برای فتح مانسلو هزینه کردم/ قبل از صعود وصیت می کنیم!
به گزارش خبرنگار ایمنا ، هیمالیا مرتفع ترین کوه زمیت با قله های 6، 7 و 8 هزار متری است. این رشته کوه ها، خط جداکننده شبه قاره هند از فلات تبت است. نام هیمالیا از واژهٔ سانسکریت گرفته شده که به معنی برفستان است. تا قبل از اختراع وسایل کوهنوردی، تنها تعداد انگشت شماری از کوهنوردان، موفق به صعود به قلل مرتفع هیمالیا شده بودند. در هیمالیا هیچ گونه جاده یا خط آهنی وجود ندارد و تنها راه ممکن بالا رفتن ...
عواملی که باعث ایجاد کم خونی در بدن می شوند
شده حاصل از از دست رفتن خون باشد، خونریزی باید متوقف گردد. کم خونی فقر ویتامین: درمانها شامل مکمل های غذایی و یا تزریق B12 می باشد. تالاسمی: درمان شامل ارائه مکمل های فولیک اسید، برداشتن طحال و گاهی انتقال خون و نیز پیوند مغز استخوان می شود. کم خونی بیماری های مزمن: این نوع کم خونی با بیماری های اساسی و جدی مزمن مرتبط هستند و درمان مشخصی ندارند. کم خونی ...
چهره های مشهور جهان با عادات بسیار عجیب
به آن ها کمک می کردند. بدین ترتیب خدمتکاران به طور معمول و مرسوم لباس های چهره های شناخته شده را به تن آن ها کرده و آن ها را عریان می دیدند. با این وجود ژنرال گرانت هنگام رفتن به حمام اجازه نمی داد کسی او را عریان ببیند. وی حتی در دوران حضور در میدان نبرد نیز در چادر خود و تنها حمام می کرد. ظاهراً کسی جز همسر و پزشک مخصوصش کس دیگری در دوران بزرگسالی ژنرال گرانت را عریان ندیده است. این مطلب برایم مفید است بلی 0 نفر این پست را پسندیده اند ...
مهارت آموزی، حلقه مفقوده آموزش
...، فرد انعطاف لازم برای آموزش را ندارد و آموزش، یکی از عوامل تاثیرگذار در توسعه و بالا رفتن نرخ اقتصادی است. وی آموزش را لازمه اشتغال خواند و خاطرنشان کرد: آموزش، شرط لازم است ولی کافی نیست و مهیا بودن شرایط، زیرساخت ها، پذیرش، انتخاب صحیح شغل، مهارت زندگی و از همه مهمتر پذیرش جامعه برای احراز شغل، تاثیرگذار است. انصاری تصریح کرد: آموزشی، کاربردی می شود که فرد شاغل یا جویای ...
جیمی کارتر در بیمارستان بستری شد
به گزارش ملیت به نقل از مهر به نقل از اسپوتنیک، جیمی کارتر رئیس جمهوری پیشین آمریکا امروز سه شنبه پس از انتقال به بیمارستان، بستری شد. بر اساس اعلام این خبرگزاری، این رویداد به دنبال شکستگی استخوان لگن وی رخ داده است. گفتنی است، جیمی کارتر در سال 1976 به عنوان نامزد حزب دموکرات در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا شرکت کرد و به عنوان سی و نهمین رئیس جمهوری این کشور انتخاب شد. ...
علائم خطرناکی که نشان از مرگ خاموش دارد
تشکیل می دهند. از آنجا که تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون ما 250 برابر بیش از اکسیژن است لذا با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافتهای مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کند که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علایم مسمومیت شدید مورد توجه واقع نشود. علائم ...
