خانه
کدو سبز برشته در فر با طعم لیمو و پنیر پارمزان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع سوپ پاییزی که در این فصل سال می توانید درست کنید
بسیار ساده هستند. مواد باقیمانده شامل روغن زیتون، پیاز، سیر، شیره افرا، آب سبزیجات، جوز و آویشن است. به جای شیره افرا می توان از عسل یا شیره خرما استفاده کرد. طعم برشته عالی دارد: وجود سبزیجات برشته در هر سوپی تضمین کننده طعمی خوشایند است. برشته کردن کدو حلوایی طعمی دودی و خوشمزه به آن می دهد و ظاهری کاراملی را برای آن ایجاد می کند و با کمی جوشیدن، خوشمزه تر نیز خواهد شد. مواد ...
آموزش کامل تهیه سمبوسه خانگی
...: ⦁ بجای سرخ کردن سمبوسه میتوانید آن ها را در فر بپزید . ⦁ برای خوشمزه تر کردن و تند تر کردن سمبوسه می توانید مقدار کمی فلفل سبز تند را به همراه بقیه مواد تفت دهید. ⦁ استفاده از نان یوفکا یا فیلو باعث می شود که سمبوسه ها روغن کمتری به خود بگیرند و سریع تر سرخ شوند. ⦁ ادویه های مخصوص سمبوسه را می توانید از عطاری ها تهیه کنید. ⦁ سمبوسه ها را با سس قرمز لذیذ تر میل کنید. انتهای پیام/ ...
کوکو کدو؛ مخصوص پیک نیک آخر هفته
...؛ کدو یکی از سبزیجات فوق العاده مفید به حساب میاد، ولی متاسفانه اکثر ما زیاد تو غذاهامون از اون استفاده نمیکنیم، چون ممکنه فکر کنیم که شاید توی غذا ها خوش طعم نشه، اما مطمئن باشین این کوکو یکی از خوشمزه ترین کوکو هایی میشه که تا حالا خوردین، حتما امتحانش کنین. مواد لازم کدو سبز: 3 عدد سیب زمینی کوچک: 3 عدد تخم مرغ: 2 عدد ...
تهیه فوری سالاد سزار مجلسی + نکات فوق العاده مهم
به گزارش، سالاد سزار یکی از خوشمزه ترین سالاد های ایتالیایی است که اولین بار توسط سزار کاردینی درست شد این سالاد درمدت 20 دقیقه درست میشود. مواد لازم: سینه مرغ: 150 گرم نان تست سبوس دار کاهو پیچ: 6 لیوان پنیر پارمیزان رنده شده: 90 گرم فلفل سیاه: به میزان دلخواه) روغن زیتون: 2 قاشق مرباخوری سس سالاد: 4 قاشق غذاخوری طرز تهیه: ...
14 آبان لوبیا چشم بلبلی پلو +طرز تهیه
لوبیاها میپزد ) مرحله سوم تهیه لوبیا چشم بلبلی پلو در انتها نمک، فلفل سیاه، زعفران دم شده و کمی رنده پوست پرتقال داخل گوشت بریزید. ( توجه کنید پوست پرتقال زیاد، طعم غذا را عوض کرده و ممکن است خوشایند نباشد! رنده را روی قابلمه بگیرد و فقط یک تا دو بار پرتقال را روی رنده بکشید! "خیلی کم!!! " ) برنج را مطابق همیشه آبکش کرده و دم بگذارید. در هنگام سرو، پلو و مایه ...
بهترین روش درست کردن میرزا قاسمی گیلانی
بتوانیم پوست شان را جدا کنیم. سیر ها را پوست میگیریم و میشوییم و با رنده ریز رنده میکنیم. در داخل یک تابه مقداری روغن میریزیم و کمی تامل میکنیم تا داغ شود سپس سیر رنده شده را درون روغن تفت می دهیم. گوجه ها را کمی خرد میکنیم و به تابه اضافه میکنیم وبا سیر تفت می دهیم و بادمجان میکس شده را به مواد تابه می افزاییم. و مجددا تفت میدهیم و نمک، فلفل سیاه روی مواد میریزیم و صبر ...
طرز تهیه کرپ گوشت
مواد لازم: تخم مرغ 3 عدد روغن مایع 1/4 فنجان آب جوش 1 فنجان هویج 1 عدد پیاز 1 عدد سیر 2 حبه گوشت چرخ کرده 500 گرم جعفری یک فنجان زیتون سیاه 3/4 فنجان قارچ 1 فنجان گوجه فرنگی 4 عدد نمک و فلفل سیاه و زردچوبه به میزان لازم کره 5 قاشق غذاخوری جوز هندی نصف قاشق غذاخوری پنیر پارمزان 1/4 فنجان روغن به میزان ...
طرز تهیه چند مدل سوپ خوشمزه برای روزهای سرد
بوده و مانع از ایجاد نفخ و یبوست در بدن می شوند. سوپ ها دارای طعم و مزه بسیار متنوع و زیادی هستند و اگر قبل از شروع به خوردن غذای اصلی، یک کاسه سوپ بخورید، احساس سیری خیلی خوبی خواهید داشت و از این طریق؛ کمتر غذا خواهید خورد و تناسب اندام شما حفظ می شود. سوپ مرغ یکی از بهترین پیشنهادات برای درمان خانگی سرماخوردگی است. این سوپ به عنوان یک ضد التهاب طبیعی عمل کرده، باعث کاهش ...
طرز تهیه یک همبرگر گیاهی خوشمزه و سالم
به گزارش بهداشت نیوز ، یک همبرگر گیاهی سرشار از پروتئین که لازم نیست حتما گیاه خوار باشید تا از خوردن آن لذت ببرید. مواد لازم: پیاز قرمز 1/2 عدد سرکه بالزامیک1 قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم فلفل چیلی قرمز1 عدد پیازچه2 عدد کنسرو لوبیا سیاه400 گرم آرد سوخاری100 گرم فلفل سیاهبه میزان لازم لیمو1/2 عدد روغن زیتون2 قاشق ...
2 طرز تهیه ترکی و شمالی بادمجان شکم پر مجلسی با گوشت چرخکرده
. وقتی رب سرخ شد و طعم خامی آن گرفته شد مایه گوشت شما آماده است. بادمجان های برش زده را بشورید و خشک کنید. در مقدار کمی روغن بادمجان ها را سرخ کنید. شکم بادمجان های سرخ شده را با مایه گوشتی آماده شده پر کنید. در یک قابلمه یا ماهیتابه گود مناسب یک عدد پیاز را ریز خرد کنید و تفت دهید. 3 عدد گوجه فرنگی را رنده کنید و با پیازها تفت دهید. 1 قاشق غذاخوری رب گوجه هم اضافه کنید تا سرخ شود. کمی فلفل ...
خوشمزه ترین دسرهای جهان | تنوعی از رنگ و طعم های بی نظیر
زمان اصلاح و بهتر شده اند. راز طول عمر ترایفل در طعم به یادماندنی آن است. زمانیکه من در یک شیرینی پزی به عنوان شاگرد آشپز کار می کردم، سرآشپز به من چنین پیشنهادی داد: تا زمانیکه طعم های مورد استفاده ات خوب باشند، نگران چسبیدن مواد کیک و نگران اینکه زمانیکه از فر بیرون می آید، بی نظیر و بی نقص به نظر بیاید، نباش در بدترین حالت آن را در یک کاسه بریز و بگو این یک ترایفل است! توب تیم کراب ...
طرز تهیه ماکارونی
به گزارش شیعه نیوز ، ماکارونی غذایی خوشمزه و خوش طعم که طرفداران زیادی دارد. این غذای خوشزه را بپزید و در کنار خانواده میل کنید. مواد لازم برای پخت ماکارونی با گوشت : ماکارونی یک بسته (700 گرمی) گوشت چرخکرده 400 گرم پیاز بزرگ 1 عدد رب گوجه فرنگی 4 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به مقدار لازم زردچوبه به مقدار لازم دارچین به مقدار لازم طرز ...
طرز تهیه قارچ شکم پر لذیذ و خوشمزه در 15 دقیقه!
به گزارش آژانس خبری ریحان ؛ طرز تهیه قارچ شکم پر لذیذ و خوشمزه در 15 دقیقه! مواد لازم: 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون 113 گرم قارچ سفید، که به خوبی خرد شده باشد 2 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز 1 فنجان عدس پخته، آبکشی و شسته شده 1 فنجان گوجه ی ریز نمک دریایی فلفل سیاه جعفری دستورالعمل: ...
رژیم لاغری 2019
تازه ی خرد شده را به یک لیوان آب گرم اضافه کرده و هر روز از آن استفاده کنید. صبحانه (8-9:30 )صبح تخم مرغ با چای سبز: تخم مرغ یک غذای کم کالری و حاوی پروتئین است که شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد. چای سبز یک نوشیدنی چربی سوز است. این ترکیب باعث افزایش سوخت و ساز بدن شما و کاهش وزن سریع می شود. با 2 عدد تخم مرغ به همراه پیاز، گوجه فرنگی و چیلی خرد شده یک املت درست کرده و با یک فنجان ...
طرز تهیه فلافل خوشمزه خانگی
و سیر چرخ کنید سپس گشنیز و جعفری را خورد کرده و به همراه فلفل و زیره رو مواد بریزید و انها را با هم مخلوط کنید در مرحله بعد آرد نخودچی ، بیکینگ پودر وتخم مرغ را روی مواد مخلوط شده بپاشید و هم بزنید. برای چند ساعت مخلوط را درون یک کاسه بریزید و روی آن را بپوشانید و داخل یخچال قرار دهید. در یک ماهیتابه یا ظرف گود و عمیق روغن بریزید و اجازه بدهید روغن داغ شود. از خمیر به اندازه ...
2 روزه بدن تان را سم زدایی کنید
کتان هم سرشار از امگا 3 و فیبر است و می تواند یک دفع سالم و کامل را برای شما به ارمغان بیاورد. سالاد اگر دوست دارید میان وعده جامد بخورید می توانید با خرد کردن ساقه های کرفس، تربچه و خیار، یک سالاد درست کنید و آن را با آبلیمو، روغن زیتون، نمک و فلفل مزه دار کنید. این میان وعده را بدون سس در یک کیسه پلاستیکی یا ظرف در دار قرار دهید و هر وقت که می خواهید در طول روز آن را میل کنید ...
آش آلو قرمز
عنوان ضدعفونی کننده غذا استفاده کرد. آلوی خشک خواص ضد میکروبی دارد که می تواند خطر آلودگی گوشت را کم کند. افزودن آلو یا عصاره آن به گوشت قیمه شده، به میزان قابل توجهی از رشد میکروب ها جلوگیری می کند. هر چند ادویه نیز می تواند نقش مشابهی ایفا کند، اما عصاره آلو طعم اندکی دارد و به همین دلیل طعم اصلی غذا را تغییر نمی دهد. افزودن 3 درصد عصاره آلو، بیش از 90 درصد مانع از رشد میکروب ها می شود ...
طرز تهیه و دستور پخت سوسیس خانگی
بار هم از این فرآورده ها استفاده می کنیم سوسیسی را بخوریم که به سلامت آن مطمئن باشیم. بله ما می توانیم سوسیس خانگی درست کنیم و خیالمان راحت باشد که داریم یک غذای فست فودی سالم می خوریم. مواد لازم: گوشت ران گوساله یا مرغ بدون استخوان: 600 گرم سیر: 2 حبه ریز رنده شده پودر نشاسته ذرت: 3 قاشق غذاخوری آرد سفید: 2 قاشق غذاخوری آب پنیر یا ...
با مواد غذایی کالری سوز آشنا شوید
نارگیل در رژیم غذایی وجود دارد. از این روغن می توانید به جای روغن های گیاهی برای سرخ کردن یا تفت دادن و به جای کره یا مارگارین در پخت و پز استفاده کنید. حتی می توانید آن را آب کنید و به عنوان طعم دهنده به سبزیجات یا غذاهای دریایی اضافه کنید. 7- روغن آووکادو دیگر روغن سالمی که از قرار معلوم به کاهش وزن کمک می کند، روغن آوودکادو است که مملوء از کربوهیدرات های سالم، پروتئین ...
14 آبان برای کوچک شدن شکم چی بخوریم؟
بخورید روش های زیادی برای لذت بردن از این ماده سبز رنگ و پرخاصیت وجود دارد. شما می توانید اسفناج را در اسموتی های خود مورد استفاده قرار دهید یا در سالادها به کار ببرید. این سبزی خوشمزه سرشار از ویتامین و فیبر است. برای کوچک کردن شکم حبوبات بخورید لوبیای سیاه، سفید یا قرمز از اجزای اصلی رژیم غذایی برای شکم شش تکه هستند. باید مطمئن شوید که این مواد را در رژیم غذایی ...
طرز تهیه ذرت مکزیکی خانگی
میشه و عطرش تا چندتا کوچه اونور تر هم میره آویشن فراوون هست. علاوه بر این، ذرت مکزیکی یه غذای تنده و استفاده از فلفل قرمز و فلفل سیاه به طعم تند و تیزش کمک میکنه. اگه خیلی اهل غذا های پر ادویه باشید خوبه بدونید که پودر سیر و گلپر توی این ترکیب خوب میشه و میتونید کمی ازشون به ذرت مکزیکی تون اضافه کنید. همچنین از مقدار کمی پودر کاری هم میتونید استفاده کنید. قارچ و کالباس و چیپس خلالی آپشن ...
لیستی از مهم ترین غذاهای ضد استرس که باید بدانید
سالم را دارند پس بیشتر از آنها استفاده کنید. آن ها طعم سالاد، سوپ، ماست را عالی می کنند. سبزیجات برگ دار این سبزیجات کلا برای بدن خوب هستند! سبزیجات برگ دار حاوی فولات است، ویتامینی که به تولید مواد شیمیایی خوب مغز مانند سروتونین و دوپامین کمک می کند. کمی از برگ چغندر سوییسی را با سیر و روغن زیتون امتحان کنید. مواد مغذی کلیدی ...
5 دمنوش ساده برای سم زدایی از ریه
آفتاب نیوز : هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا در برخی از فصول و روزها با مصرف برخی انواع نوشیدنی ها می توان سموم را از ریه ها پاک کرد. به نوشته "ان دی تی وی" از جمله این نوشیدنی ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1- دمنوش لیمو و عسل و زنجبیل زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که می تواند سرفه و احتقان را کاهش دهد. همچنین عسل از سرفه های متوالی جلوگیری کرده ...
لزوم تعیین تکلیف سریع دولت برای 140 هزار تن ذرت آلوده در بندر امام
که بندر امام یکی از مهم ترین بنادر کشور در واردات کالاهای اساسی است و بیم آن می رود که ذرت های آلوده مشکلاتی را برای کالاهای اساسی ایجاد کند، سازمان بنادر و دریانوردی در 12 انبار به صورت مجزا و البته قرنطینه ذرت های آلوده را نگهداری می کند و آن گونه که عنوان شده این انبارها پلمب است و هیچ گونه خطری سایر کالاهای اساسی موجود انبارهای سازمان بنادر را تهدید نمی کند. ذرت دو ساله ...
افزایش 20 درصدی نرخ کرایه اتوبوس های شهری بندرعباس
به کیفیت حمل ونقل شهر اختصاص دهند که تاکنون محقق نشده است. مجید عسکری زاده عنوان کرد: ما نباید فشار را بر مردم تحمیل کنیم، باید همتایان مردم و دانشجویان شهر را در سایر استان ها ببینیم و مقایسه کنیم. رئیس کمیسیون بودجه شورای اسلامی شهر بندرعباس ادامه داد: گذاشتن اتوبوس نو خوب است، اما افرادی که از اتوبوس استفاده می کنند توان مالی بالایی ندارند باید این موارد را نیز در نظر ...
ایروان دروازه منحصر به فردی برای ورود ایران به بازارها ی اوراسیاست/خط سوم انتقال برق به ارمنستان سال ...
.... تومانیان: با درود به مخاطبان باشگاه خبرنگاران جوان، در مورد روابط ایروان و تهران لازم است اعلام کنم که بعد از استقلال ارمنستان تا کنون روابط دو کشور از سطح بالایی برخوردار بوده است. جمهوری اسلامی ایران جزء اولین کشورهایی بوده که استقلال جمهوری ارمنستان را به رسمیت شناخت. هم اکنون که نزدیک به سه دهه از عمر روابط ما می گذرد می توان به طور قاطع گفت که این روابط بر پایه احترام مت ...
فروش بیش از 100.000 گوشی هواوی سری میت 30 5G تنها در یک دقیقه
...، اما در تاریخ 1 نوامبر (10 آبان ماه)، به صورت رسمی فروش این محصولات را آغاز کرد. براساس آخرین اخبار، تعداد 100.000 دستگاه از این گوشی های هوشمند ظرف مدت کمتر از یک دقیقه به فروش رسید که این خبر می تواند برای هواوی بسیار امیدوار کننده باشد. مخصوصا اینکه زمزمه هایی نیز به گوش می رسد مبنی براینکه گوشی های سری میت 30 می توانند از سرویس های گوگل استفاده کنند. بیشتر بخوانید ...
شعرهای سه شنبه
... 2 ای کرم خاکی کوچک! آیا شنیده ای در عمق خاک آوازهای سیب زمینی را؟ 3 افتاده بود بر سنگفرش زرد خیابان یک برگِ سبز در پی پاسخ 4 راهی دراز و سخت و نفس گیر است از دانه های خاک تا سدر خسته پیر ای گام های تُرد گیاهی بهاره سلمانی 1 ...
رؤیایی بزرگ برای محل های کوچک
توانستم بروم سبزوار و آن همه کرایه بدهم اما اینجا با یک ثبت نام ساده برای ما کلاس پیشرفته گذاشتند و شرکت کردم. او که سه فرزند قد و نیم قد دارد از تجربه آشنایی خودش با این ستاد می گوید: من قبل از ستاد به کلاس های بسیج هم می رفتم. فکر کنم حول و حوش بهمن 93 بود که به من گفتند ستاد بازآفرینی باز شده. آدرس و شماره دادند و بعد از عید گفتند هر مشکلی دارید بروید آنجا و عنوان کنید. اول ارگان های ...
خطر سرطان زایی نمک/تبعات کشت غیر اصولی میوه و سبزیجات
...> زالی، ضرورت آموزش همگانی و مداخله ای را از سوی متولیان حوزه سلامت مورد توجه قرار داد و بر اولویت سلامت و امنیت غذا تاکید کرد. سرپرست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار امیدواری کرد که اطلاع رسانی و استفاده از نظرات کارشناسان بتواند موجبات تسریع در برنامه های هدفمند بهبود وضعیت تغذیه و ارتقاء سلامت مردم را فراهم آورد. وی ادامه داد: دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به عنوان یکی از ...
