5 سبزی سرشار از ویتامین A
سایر منابع:
سایر خبرها
علائم این بیماری مرگبار با تب و لرز، سرفه و تنگی نفس آغاز می شود
سرماخوردگی یا رینو ویروس ها هستند. پنومونی ویروسی معمولاً خفیف تر است و می تواند طی یک تا سه هفته بدون درمان بهبود یابد. پنومونی قارچی قارچ های موجود در خاک یا بدن پرندگان می توانند باعث ذات الریه شوند. این قارچ ها اغلب در افراد مبتلا به سیستم ایمنی ضعیف مؤثرتر عمل می کنند. آیا ذات الریه مسری است؟ میکروب هایی که باعث ایجاد پنومونی می شوند مسری هستند، این ...
برنج کشت دوم "سمی و سرطان زا" است
مراقبت بعد از کاشت در زمین اصلی خاطرنشان کرده بود که در این مرحله با استفاده از تله های فورمونی که مخصوص شناسایی پروانه کرم ساقه خوار برنج است، دقیقا ظهور اولین پروانه را مشخص کرده و مبارزه را شروع می کنیم. این محقق و پژوهشگر حوزه کشاورزی در تشریح عملکرد تله فورمونی گفته که هر حشره ماده برای جذب جنس مخالف نوعی مواد شیمیایی از خود متصاعد می کند که باعث جذب حشره بالغ شده و به این طریق ...
شهادت سردار طهرانی مقدم و یارانش چگونه رقم خورد؟
، پیکرهایی از زیر آوار بیرون آمدند و بر تعداد شهدای این حادثه افزودند. نهایتاً مشخص شد 39 نفر در این اتفاق تلخ به شهادت رسیده اند، 39 نفری که هر کدام سابقه درخشانی در پا گرفتن توان موشکی ایران داشتند، برخی باتجربه تر بودند و از تخصص خود در دوران دفاع مقدس برای توان دفاعی بهره می گرفتند و برخی جوان تر بودند و تازه جذب تیم شهید طهرانی مقدم بودند و در محضر باتجربه ترها، مهارت های زیادی را کسب می کردند. چندی ...
عوارض مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها
وجود داشت، شد. برخی از این دانشمند به عنوان کسی که آنتی بیوتیک را کشف کرده یاد می کنند؛ در حالی که هاروارد فلوری برای اولین بار پنی سیلین را خالص کرد و از آن برای درمان عفونت ها تحت عنوان آنتی بیوتیک استفاده کرد. آنتی بیوتیک ها موثر در درمان بیماری های باکتریایی وی با اشاره به اینکه این دارو باعث مرگ یک عامل زنده در بدن مانند باکتری ها می شود، افزود: آنتی بیوتیک ها برای درمان ...
با این خوردنی ها کلیه هایتان را پاکسازی کنید
، اما آیا می دانید که می تواند به کلیه های شما هم کمک کند؟ نوشیدن آب زغال اخته می تواند کلیه های شما را از یکی از دلایل عمده سنگ کلیه - اگزالات کلسیم - پاک کند. با این حال، انتخاب آب زغال اخته طبیعی و بدون مواد افزودنی ضروری است. آب زغال اخته هرچه خالص تر باشد، بهتر است. زردچوبه التهاب در بدن شما می تواند طیف وسیعی از امراض را ایجاد کند که بیماری کلیوی یکی از آنهاست ...
علائم فشارخون بالا
تغییرات مهم زندگی در مدیریت درمان فشارخون بالا است. انجام ایروبیک و کاردیو به مدت 30 دقیقه باتکرار پنج بار در هفته، یک روش ساده برای تنظیم پمپاژ قلب است زیرا این تمرینات باعث پمپاژ خون می شود. با خوردن و ورزش خوب وزن سالم را خواهید داشت. مدیریت مناسب وزن به کاهش کلسترول و فشارخون کمک می کند و سایر خطرات ناشی از اضافه وزن نیز کاهش می یابد. راه دیگر برای درمان فشارخون بالا ...
در 24 ساعت از سرماخوردگی خلاص شوید
سرماخوردگی کمک می کند. بنوشید، بنوشید، بنوشید! هیدراته نگه داشتن بدن برای کمک به درمان سرماخوردگی و همچنین برای از بین بردن احتقان و التهاب گلو بسیار ضروری است. سعی کنید به ویژه اگر مخاط زیادی دارید از نوشیدنی های شیرین خودداری کنید، زیرا این نوشیدنی ها اغلب باعث بدتر شدن این شرایط می شود. شما می توانید از چای های گیاهی مانند مریم گلی، زنجبیل، لیمو، بابونه و چای سبز برای رفع مشکلات بینی یا ...
چرا یبوست می گیریم؟
...: فیبر ها باعث افزایش حرکت روده و پیشگیری از یبوست می شود از این رو اضافه کردن سبوس گندم و برنج به ماست روزانه می تواند یکی از راه های پیشگیری از یبوست باشد. اولیایی با بیان اینکه کمبود آب در بدن زمانی اتفاق می افتد که فرد کمتر از نیاز بدن در طول روز آب بنوشد، گفت: یک فرد بالغ در طول روز باید 6 تا 8 لیوان آب مصرف کند، اگر فرد فیبر به اندازه کافی مصرف کند، اما آب کافی مصرف نکند، امکان ...
پخت اسپاگتی در فر به شیوه ای آسان
هم گاهی همان حس به سراغم می آید. من همیشه به دنبال روش های راحت تر برای پختن اسپاگتی می گردم. یکی از روش های راحت تر که اتفاقا مواد مغذی غذا را بهتر حفظ می کرد روش پخت پاستای دمپختی بود که در مورد پاستا راتاتوئی انجام دادکه به این روش هم باید مواد پخته می شدند. در اینجا شما هیچ کاری انجام نمی دهید و فقط همه چیز را ترکیب می کنید. بعضی افراد از فر برای پاستا به این صورت استفاده می کنند که ...
چطور یک اتوبار قابل اطمینان و با خدماتی کامل پیدا کنیم؟
کشی را انجام ندهند یا به هر دلیلی نمی توانند کارهای مربوط به جابجایی خود را انجام دهند. البته ممکن است انجام تمام و کمال خدمات اسباب کشی منزل کمی گران تر از حالت عادی شود، اما راحتی شگفت انگیز ارائه شده توسط افراد سرویس دهنده، تقریباً ارزش انجام آن را دارد. در این مقاله، آنچه را که از اتوبارهایی که خدمات کامل ارائه می دهند انتظار می رود را، بررسی خواهیم کرد. به عبارت ساده تر، اتوبارهایی ...
طرز تهیه آش اسفناج با گوشت قلقلی
به گزارش شیعه نیوز ،آش یکی از پرطرفدارترین غذاهای ایرانی است. بنابراین هر چه انواع مختلف آن را یاد بگیریم، باز هم کم است. با طرز تهیه آش اسفناج با گوشت قلقلی با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه آش اسفناج با گوشت قلقلی : گوشت چرخ کرده 200 گرم پیاز 1 عدد اسفناج 400 گرم برنج خام نصف پیمانه رشته 70 گرم آب 2 لیتر کشک به مقدار لازم پیاز داغ ...
چرا طوطی ها تا این حد مواد غذایی را هدر می دهند؟
آیا می دانستید طوطی ها هیچ گاه غذای خود را کامل نمی خورند و مقدار زیادی از آن را دور می اندازند؟ اما چرا این اتفاق رخ می دهد؟ چه چیزی باعث می شود طوطی ها چنین رفتاری داشته باشند؟ اکنون به بررسی دلایل احتمالی این رفتار می پردازیم. این رفتار در بین تمام انواع گونه های طوطی در طبیعت رایج است و برخی دانشمندان فکر می کنند باید عمدی باشد. فرقی ندارد که چه نوع غذای ...
یک باور اشتباه در مورد سفید شدن مو
جلوگیری و نیز درمان سفیدی مو مؤثر باشد. در کنار این مواد مصرف سیر، پیاز، موسیر و تره که سرشار از منگنز هستند فراموش نشود. برخی از بیماری ها مثل غدد داخلی، سیستم عصبی، کم خونی و تیروئید و حتی بیماری های پوستی مانند لک و پیس باعث سفید شدن ناحیه ای از بدن مثل پوست سر، ابروها و مژه ها می شود و به دنبال آن سفید شدن لکه ای یا گلوله ای مو بروز می کند که البته در پی این بیماری ها مصرف بعضی از داروها این روند را سریع می کند. این مطلب برایم مفید است بلی 0 نفر این پست را پسندیده اند ...
رابطه زینک(روی) و افزایش سن!
سنین 60 تا 65 سالگی آغاز می شود. با این وجود، افرادی که یک رژیم غذایی سالم و مطلوب را دنبال می کنند نیز ممکن است به مصرف مکمل روی نیاز داشته باشند. بنابر برآوردهای صورت گرفته، نیاز به روی برای افرادی که یک رژیم غذایی کاملا گیاهی را دنبال می کنند می تواند حدود 50 درصد بیشتر باشد. فیتات، ترکیب آنتی اکسیدانی که در غلات کامل، حبوبات، و مغزدانه ها وجود دارد می تواند از جذب برخی مواد معدنی، مانند روی ...
در هوای آلوده چه مواد غذایی مصرف کنیم؟
اتحاد خبر: هوای پاک مایه شادمانی زندگی بشری بوده که نیاز به آن بیش از نیاز به غذا و آب است، صنعت مدرن امروز، باعث تولید گازها و ذرات زیادی می شود که هوا را آلوده می کند اما می توان با مصرف مواد غذایی مناسب و متعادل بدن را در برابر آلاینده ها محافظت کرد. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، آلودگی هوا سالیانه بیش از سه میلیون و دویست هزار نفر را می کشد و هر کدام از ما هر روزه بطور متوسط ...
روزانه چقدر باید کالری مصرف کرد ؟
میزان کیلوکالری در 100 گرم خام: 588 2) شیر پرچرب هر لیوان شیر پرچرب دارای 146 کالری است و شما با مصرف روزانه آن می توانید میزان کالری مورد نیاز بدن خود را تامین کنید. هر 100 گرم: 60 کالری 3) پنیر یکی دیگر از مواد غذایی که می تواند کالری مورد نیز بدن شما را تامین کند پنیر است. هر پنیر با توجه به نوعی که دارد می تواند میزان کالری متفاوتی داشته باشد: پنیر ...
چگونه زعفران خالص را از نمونه تقلبی تشخیص دهیم؟
. 3-رطوبت: مواد غذایی خشک شده به دلیل آنکه مقدار زیادی از آب خود را از دست داده اند آمادگی بسیاری برای جذب رطوبت از محیط اطراف خود دارند. در صورت جذب رطوبت زمینه برای ایجاد تغییرات نامطلوب در این مواد و کاهش مدت نگهداری آنها فراهم می شود. بنابراین نیاز اولیه در نگهداری زعفران محافظت آن در برابر رطوبت می باشد. 4- درجه حرارت: تغییرات دما باعث تغییرات فیزیکی یا شیمیایی در ...
منشاء بسیاری از درگیری ها و طلاق ها مواد مخدر است
کشور برسد، هزینه اجرای آن توسط این ستاد تامین و پرداخت می شود. وی ادامه داد: قاچاق و مصرف مواد مخدر آسیب های اجتماعی زیادی را به جامعه تحمیل کرده است. استاندار افزود: امروز مردم در حوزه همیاری در مباحث درمانی و اجتماعی و فرهنگی پیرامون موضوعات مصرف مواد مخدر پیشگام هستند. به گزارش ایسنا به نقل از استانداری، موهبتی با بیان اینکه وجود معتادان متجاهر در شهر ها باعث ...
علائم وجود انگل در بدن
بیماری شما چیست تنها دو علت دارد: 1- انگل ها که باید بدن خود را از آن ها پاک کنیم 2- آلودگی ها که باید از آن ها دوری کنیم دکتر کلارک طی مشاهداتش متوجه شد انگل زدایی بدن همیشه موفق و موثر و باعث سلامتی فرد می شود. در صورت بیماری، درمان بهتر صورت می گیرد و در صورت بیمار نبودن از ورود یک موجود ترسناک به بدن جلوگیری کرده ایم. چرا انگل ها خطرناک هستند؟ ...
ذات الریه، بیماری مرگباری که با تب و لرز، سرفه و تنگی نفس آغاز می شود
...، افرادی که دچار سکته مغزی شده اند، دچار مشکل در بلع هستند یا وضعیتی دارند که باعث عدم تحرک می شود، افرادی که سیگار می کشند، از انواع خاصی از دارو استفاده می کنند و یا مقدار زیادی الکل می نوشند وافرادی که در معرض تحریک کننده های ریه مانند آلودگی هوا ، دود و برخی مواد شیمیایی قرار دارند، هستند. درمان ذات الریه به نوع و شدت آن و سلامت عمومی فرد بستگی دارد. پزشک ممکن است ...
6 خاصیت شگفت انگیز لیمو
وزن و چربی کمتری به دست آوردند. با این حال، هیچ مطالعه ای تأثیر کاهش وزن ترکیبات لیمو در انسان را تأیید نمی کند. خلاصه: بررسی های نهایی نشان می دهد که عصاره لیمو و ترکیبات گیاهی ممکن است باعث کاهش وزن شوند، اما اثرات آن در انسان ناشناخته است. 3-از ابتلا به سنگ کلیه جلوگیری می کند سنگ های کلیه توده های کوچکی هستند که هنگام تبلور مواد زاید در کلیه ها تشکیل ...
واکنش ایران به ادعای آژانس درباره یک سایت هسته ای
برای شفاف کردن وضعیت و رسیدگی به سوالات مرتبط شود. ایران با نشان دادن نهایت همکاری و شفافیت، متعاقبا دسترسی لازم را برای آژانس فراهم کرد. همانگونه که توسط مقامات آژانس نیز در موقعیت های مختلف تأکید شد، تعامل بین آژانس و ایران در خصوص این موضوع در حال انجام است. بنابراین، هرگونه تلاش برای پیش داوری و ارائه ارزیابی زودهنگام و خام، صرفاً در جهت مصادره این موضوع در راستای مقاصد سیاسی است. او ...
با این خوراکی ها اشتهایتان را کنترل کنید
با کنترل و نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدرات ها باعث افزایش باکتری های مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا بعلاوه افزایش ایمنی بدن خواهند شد . جو: این را بدانید که تنها دو وعده روزانه مصرف جو، کلسترول ال دی ال یا مضر را تا بیش از 5 درصد در عرض شش هفته کاهش می دهد. بتاگلوتان موجود در جو باعث دفع ال دی ال از بدن می شود . کنگر فرنگی : آرتیشو یا کنگر فرنگی داروی ...
نکاتی که باید قبل از سفید کردن دندان ها بدانید
هرکسی به دنبال یک لبخند درخشان است؛ اما سفید کردن دندان برای همه افراد مناسب نیست. در اینجا نکاتی وجود دارد که باید قبل از درخشان کردن دندان ها بدانید. ابتدا به یک چک آپ احتیاج دارید قبل از اینکه بتوانید به لبخند رؤیایی تان برسید، معاینه توسط دندان پزشک برای اطمینان از سلامت دهان، لازم است. قبل از سفید کردن دندان ها، مشکلات دهانی مانند حفرات دندان و بیماری لثه باید درمان ...
آیا پوشش چادر عامل کمبود ویتامین D در بین زنان است؟
تابش آفتاب محدودی برخوردار هستند به همین دلیل شهروندان سوئدی به ویتامین D بیشتری نیازمند هستند که در این میان حجاب و پوشش اسلامی مانع رسیدن نور خورشید به بدن است. یک روزنامه سوئدی هم تبلیغ این شبکه تلویزیونی را تأیید کرد و در گزارشی به مضرات داشتن حجاب برای سلامتی اشاره کرد. اما واقعیت چیست و آیا حجاب و پوشش چادر باعث کمبود ویتامین D در بانوان می شود؟ بر همین اساس با چند کارشناس حوزه ...
آیا پوشش چادر عامل کمبود ویتامین D در بین زنان است؟
مثل سوئد از تابش آفتاب محدودی برخوردار هستند به همین دلیل شهروندان سوئدی به ویتامین D بیشتری نیازمند هستند که در این میان حجاب و پوشش اسلامی مانع رسیدن نور خورشید به بدن است. یک روزنامه سوئدی هم تبلیغ این شبکه تلویزیونی را تأیید کرد و در گزارشی به مضرات داشتن حجاب برای سلامتی اشاره کرد. اما واقعیت چیست و آیا حجاب و پوشش چادر باعث کمبود ویتامین D در بانوان می شود؟ برهمین اساس با چند ...
برترین ایده های تجاری و فرصتهای سرمایه گذاری در ایران
ایران توسط در رده بندی بانک جهانی به عنوان یک اقتصاد با درآمد متوسط قرار دارد. در اوایل قرن بیست و یکم ، بخش خدمات بیشترین درصد تولید ناخالص داخلی را به خود اختصاص داد و پس از آن صنعت (معدن و تولید) و کشاورزی قرار گرفت. تهران – اقتصادبرتر – 21 آبان 98 هم اکنون ایران در صنایع تولیدی در بخش های خودرو ، حمل و نقل ، ، ساخت لوازم خانگی ، مواد غذایی و کالاهای کشاورزی ، تسلیحات ...
گزارش: از اپیدمی سفر به گرجستان تا راسته ی بنگاه های ایرانی تفلیس
از مشابه داخلی آن در گرجستان ارائه شد؛ به این معنا که حتی در مواردی محصولات ایرانی از مواد خام تولیدکنندگان گرجی هم ارزان تر بود و به نوعی تهدیدی برای صنعت گرجستان محسوب می شد. موضوع تا آنجا پیش رفت که برخی تولیدکنندگان داخلی گرجستان اعلام کردند که در آستانه ی ورشکستگی قرار دارند و حتی برای فشار بر دولت بعضی از واحدهای تولیدی را متوقف کرده و تعدادی از کارگران را اخراج کردند. این امر دولت ...
پولدارترین خانواده های جهان و رمزو راز ثروتمند شدن آن ها
مهاجرت کردند. صنایع کوک در سال 1927 توسط فرد سی کوک پدر خانواده راه اندازی شد. او روشی ابداع کرد که با استفاده از کراکینگ حرارتی در پالایشگاه نفت، موفق شد نفت خام سنگین را به گازوئیل تبدیل کند. این کار باعث شد شرکت کوک بتواند با شرکت های بزرگ نفتی، رقابت کند. پس از مرگ فرد چهار پسر او دعوایی حقوقی را بر سر مالکیت شرکت صنایع کوک آغاز کردند که این کشمکش ها طی دو دهه 1980 و 1990 به ...
نکاتی که باید قبل از سفید کردن دندان ها بدانید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از تبیان، هرکسی به دنبال یک لبخند درخشان است؛ اما سفید کردن دندان برای همه افراد مناسب نیست. در اینجا نکاتی وجود دارد که باید قبل از درخشان کردن دندان ها بدانید. ابتدا به یک چک آپ احتیاج دارید قبل از اینکه بتوانید به لبخند رؤیایی تان برسید، معاینه توسط دندان پزشک برای اطمینان از سلامت دهان، لازم است. قبل از سفید کردن دندان ها، مشکلات دهانی مانند ...