"صبح و نشاط" به وقت میاندوآب، شهر دوچرخه ایران + تصاویر
سایر منابع:
سایر خبرها
زندگی مشهورترین دوقلو های به هم چسبیده ی دنیا
، شنا کنند، دوچرخه سوار شوند و ورزش کنند. دانشمندان معتقدند که دختران ارتباط های عصبی مشترکی دارند که بدن هیچ انسان دیگری ندارد. به همین دلیل آن ها می توانند ذهن یکدیگر را بخوانند، بدون مشورت با خواهرشان ایمیل بنویسند، و حتی جمله های یکدیگر را تمام کنند. همچنین نیاز های بدنشان را هماهنگ کنند: وقتی ابیگیل آب می خواهد، بریتانی تشنه است و وقتی یکی از آن ها می خواهد آرایش کند یا موهایش را درست ...
تهران سه قفله شد، همشهری از غافلگیری تیتر زد
ارگان شهرداری تهران تیتر زد: وقتی همه غافلگیر شدیم ! پیروز حناچی، شهردار دوچرخه سوار تهران، هفته گذشته اعلام کرده بود که برف ابتدای هفته برف سنگینی است و تمام امکانات شهری باید برای رفع مشک برف به کار گرفته شود اما شنبه که آمد نیمی از تهران در برف مدفون شد، خیابان ها بند آمد و صفحه مسیریاب ها قرمز شد بدون آن که نمک پاشی و شن پاشی مشهودی انجام شده باشد و خودروها در سطح شهر و در بزرگراه ها ...
مرگبارترین جاده های جهان کدامند؟ +عکس
شمالی در بولیوی به عنوان خطرناک ترین جاده جهان عنوان می شود. اتوبوس ها و کامیون ها به طور مرتب در حاشیه نسبتاً نامناسب جاده قرار دارند. به خصوص هنگامی که برای سبقت گرفتن از یکدیگر تلاش می کنند. 2. بزرگراه قاتل"، فیلیپین خیابان مشترک المنافع در فیلیپین در شهر کوزون در طی این سال ها شاهد مرگ بسیاری از عابران پیاده، دوچرخه سواران در برخورد وسایل نقلیه بوده است. دلیل این تصادفات را ...
همایش ترکیبی دوچرخه سواری و پیاده روی در میاندوآب برگزار شد
مهاباد- ایرنا- همایش مشترک دوچرخه سواری و پیاده روی خانوادگی با شعار میاندوآب شهر دوچرخه ایران و با حضور بیش از 15 هزار نفر از علاقه مندان و مردم ورزش دوست این شهرستان برگزار شد./عکاس: زین العابدین شیخی
سفری هیجان انگیز به زیباترین پارک های ملی جهان
واقع است. گیاهان بی نظیر جنگل بارانی حوالی دریاچه تاپو، گونه های بومی کم نظیر حیوانی همچون پرنده کیوی و نماد کشور نیوزیلند، امکانات فراوان ماهیگیری، دوچرخه سواری، کوهنوردی، قایق سواری، پیاده روی در کنار تفریحات زمستانی متنوع همچون اسنو بوردینگ و اسکی جذابیت های این منطقه است که آن را به یکی از معروف ترین پارک های ملی جهان تبدیل کرد. به شهادت اغلب گردشگرانی که در میان طبیعت زیبا و دیدنی پارک ملی ...
همایش دوچرخه سواری دانش آموزی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز چهارمحال و بختیاری، مدیر آموزش و پرورش بروجن گفت: در این همایش 150 دانش آموز مسیر 3 کیلومتری میدان امام خمینی (ره) تا میدان انقلاب بروجن را رکاب زدند. آقای علوی ایجاد روحیه نشاط و شادابی و ترویج ورزش در بین دانش آموزان و اولیا را از اهداف برگزاری این همایش دانست. ...
درباره خندیدن در حضور پادشاه فصل ها بیشتر بدانیم
به گزارش بهداشت نیوز : اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگی است که برخی افراد در بعضی فصل های سال به آن دچار می شوند. اختلال عاطفی فصلی گاهی به عنوان افسردگی پاییزی و یا زمستانی شناخته می شود زیرا علائم آن معمولاً در پاییز و زمستان مشهودتر و شدیدتر است اما به طور قطعی نمی توان گفت که همه افراد در فصل پاییز دچار افسردگی می شوند؛ برخی از افرادِ مبتلا به اختلال عاطفی فصلی ممکن است در طول تابستان علائمی ...
آزمون مسئولیت پذیری
به گزارش فرهیختگان آنلاین ، شوک ناگهانی دولت به قیمت بنزین همان طور که پیش بینی می شد جامعه را در بهتی عمیق فرو برد. مردم اگرچه چند وقتی بود انتظار عملی شدن خواب جدیدی را که دولت برایشان دیده بود داشتند، اما هضم شرایط جدید و افزایش 300 درصدی قیمت بنزین در کسری از ثانیه! برایشان به این راحتی ها نبود. در چنین شرایطی 24 ساعت اول به نوعی با سرگیجه، خودخوری، خشم و ناراحتی گذشت. صبح روز شنبه اما حکایت ...
چرا کودکان چاق می شوند؟
می توانید عادات غذایی او را اصلاح کرده و با ایجاد زمینه برای افزایش تحرک و فعالیت بدنی، کودک خود را به سوی کاهش و کنترل وزن هدایت کنید. به خاطر داشته باشید لازمه موفقیت کودک در کاهش وزن تغییر و اصلاح الگوی تغذیه ای و فعالیت بدنی خود شما هستید. چند توصیه تغذیه ای: - تغذیه کودک در شش ماه اول زندگی فقط با شیر مادر و تداوم آن تا دو سالگی - مصرف روزانه صبحانه به عنوان یکی ...
در انتظار حقوق 5 میلیونی
...، دوومیدانی (2)، کشتی آزاد (2)، کشتی فرنگی (3)، دوچرخه سواری (1) و تیراندازی (6) در این مدت کسب کرده که هنوز هیچ حقوقی به حساب ورزشکاران این رشته ها واریز نشده است. اگرچه ژاله فرامرزیان، معاون مالی و توسعه منابع انسانی وزارت ورزش، پیش از این گفته بود ورزشکاران المپین دغدغه ای برای هزینه هایشان نداشته باشند و بر اساس مصوبه ستاد نسبت به پرداخت هایشان اقدام می کنیم، اما حالا گفته می شود با گذشت ماه ها این ...
کویر های دیدنی اطراف تهران؛ تجربه ای از آرامش و سکوت
عجیبی که دارد تقریبا از قلب ایران تا جنوب تهران کشیده شده است. به همین خاطر یکی از مقاصدی است که هر تهرانی ای می تواند به راحتی برای طبیعت گردی انتخاب کند، کویر های جنوب شرقی تهران است. باید از شهر ورامین گذر کنیم تا زیبایی هایی مانند کاروانسرای دیرگچین که به عنوان مادر کاروانسرا های ایران و به جامانده از دوران ساسانی است، کاروانسرای سنگی و ساسانی قصر بهرام و همچنین کاروانسرای عین الرشید را در پارک ...
نویسنده آس: باور ندارم ایران به جام جهانی نرسد
...: گیلم بالاگه، نویسنده قدیمی و مفسر لالیگا در فاصله بین دو بازی رئال مادرید و درحالی که مامور پوشش خبری بازی های مادرید بود، به سوالات خبرنگار ما پاسخ داد. او برای سال های متمادی مسئول بخش خبری بین الملل آس به ویژه اخبار غیرفوتبالی در خاورمیانه بوده است. متن این گفت وگو را در ادامه می خوانید. به عنوان اولین سوال، سراغ فوتبال ملی می رویم، اسپانیا در چه وضعیتی است؟ ...
احداث اولین جاده سلامت استان در مسیر یزد به تفت
محسن صادقیان، معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار یزد در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ، با اشاره به احداث اولین جاده سلامت در استان، گفت: عملیات اجرایی این جاده برای تردد دوچرخه سواران در مسیر یزد به تفت به زودی آغاز می شود. او میدان امام علی را ابتدا و مرکز شهر تفت را انتهای این مسیر دوچرخه رو عنوان کرد و افزود: عملیات اجرایی مسیر میدان امام علی تا ...
رکابزنی دوچرخه سواران یزدی در بافت تاریخی میبد
و باشکوه ایران کهن در دوران ساسانی است که معماری و هنر سازندگان آن، موجب تحسین باستان شناسان و تاریخ دوستان شده و در سال 1354 با شماره ی 3490 در فهرست آثار ملی به ثبت رسیده است. یک سوم وسعت شهرستان میبد بافت تاریخی است و با 104 هزار نفر جمعیت در 50 کیلومتری شمال غرب شهر یزد مرکز این استان قرار دارد. انتهای پیام/ی دوچرخه سواران یزدی در بافت تاریخی میبد رکاب زدند ...
دستگیری 20 سارق حرفه ای با 54 فقره سرقت در خراسان شمالی
54 فقره انواع سرقت در سطح استان کرده اند. فرمانده انتظامی خراسان شمالی با بیان اینکه سرقت از اماکن خصوصی و دولتی، مغازه، منزل، قطعات خودرو، احشام، کابل، دوچرخه از جمله این سرقت ها بوده است، عنوان کرد: در نهایت متهمان بعد از تشکیل پرونده برای انجام مراحل قانونی تحویل مراجع قضائی شدند. انتهای پیام/د کشف 54 فقره سرقت درخراسان شمالی ...
خواندنی از ورزش ایران
نفری که کمیته فنی انتخاب می کند، به عضویت تیم ملی شطرنج بانوان درمی آیند. *مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان طی حکمی محسن سلگی را به عنوان دبیر فدراسیون دوچرخه سواری منصوب کرد. *هفتمین مرحله اردوی تیم ملی بسکتبال با ویلچر کشورمان به منظور کسب آمادگی برای رقابت های AOZ از امروز تا اول آذر ماه در محل فدراسیون برگزار می شود.حمید صداقت (خراسان رضوی)، حکیم منصوری (مازندران)، عبدالجلیل ...
مربی سابق تیم ملی: دوچرخه سواری هدفمند کار نکرده/ بیت المال را هزینه می کنیم اما خروجی نداریم
مجید ناصری در گفتگو با ایسنا درباره ی اینکه تا المپیک چه برنامه ریزی می توان انجام داد تا یک سهمیه دوچرخه سواری ایران در توکیو نتیجه بگیرد، بیان کرد: المپیک میدان بزرگی است و برنامه کشورهای دیگر برای المپیک دراز مدت است. ما 9 ماه تا المپیک داریم که زمان خیلی کمی است و باید نگاه کنیم برای این یک سهمیه چه برنامه ای داشته ایم و اصلا چه کار کرده ایم که این 9 ماه بخواهد ادامه برنامه ما باشد. ...
مرگبارترین جاده های جهان کدامند؟ +عکس
مرگبار هواپیما با بالگرد 1. "جاده مرگ"، بولیوی جاده یانگاس شمالی در بولیوی به عنوان خطرناک ترین جاده جهان عنوان می شود. اتوبوس ها و کامیون ها به طور مرتب در حاشیه نسبتاً نامناسب جاده قرار دارند. به خصوص هنگامی که برای سبقت گرفتن از یکدیگر تلاش می کنند. 2. بزرگراه قاتل"، فیلیپین خیابان مشترک المنافع در فیلیپین در شهر کوزون در طی این سال ها شاهد مرگ بسیاری ...
چرا کودکان چاق می شوند؟
- مصرف روزانه صبحانه به عنوان یکی از سه وعده اصلی غذایی - مصرف روزانه حداقل دو میان وعده غذایی مناسب - صرف غذا به همراه خانواده - خودداری از دادن غذا یا تنقلات به کودک هنگام تماشای تلویزیون - خودداری از وادار کردن کودک به اتمام غذا - ندادن شکلات و شیرینی به عنوان پاداش به کودک - محدود کردن مصرف غذاهای آماده ...
سنگاپور؛ هوشمندترین شهر دنیا
در واقع شهرهای هوشمند متعهد به بهبود شرایط و توسعه خدمات شهری از طریق استفاده از فناوری دیجیتال هستند. به این ترتیب، هوشمندسازی شهرها در سال های اخیر به یکی از برنامه های سیاست گذاران شهری تبدیل شده است. مجمع جهانی اقتصاد طی گزارشی که منتشر کرده، سنگاپور را به عنوان هوشمندترین شهر جهان معرفی کرده است. این انتخاب براساس یک نظرسنجی بوده که توسط دانشکده بازرگانی سوئیس IMD و دانشگاه فناوری و طراحی سنگاپور (بنا بر شاخص شهرهای هوشمند IMD) انجام گرفته است. در واقع ...
سیل بندی که باعث پیوند مردم شد
مقاومت پیشرفته در برابر جریان سیل، ایجاد فضاهای عمومی بیشتر و ساخت مسیرهای گردشگری و دوچرخه سواری که جوامع را به هم وصل می کند، شرایط شرق بلفاست را به کلی دگرگون می کند. پروژه مذکور با سرمایه ای بالغ بر 40میلیون پوند طرح ریزی شده است که بودجه آن توسط صندوق بزرگ قرعه کشی انگلستان، شورای شهر بلفاست و ادارات جوامع و زیرساخت های ایرلند شمالی تأمین می شود. کانال های تمامی رودخانه های ذکر شده در ...
تبریز فاتح مسابقات جاده قهرمانی جوانان کشور
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از تبریز ، مرحله دوم و پایانی این مسابقات با حضور 11 تیم به میزبانی استان خراسان رضوی در شهر نیشابور برگزار شد که آذربایجان شرقی با کسب 4 نشان شامل دو طلا، یک نقره و یک برنز با اقتدار بر سکوی قهرمانی ایستاد. در روز نخست این رقابت ها، 36 رکابزن در مسیر 60 کیلومتری جاده باغرود نیشابور در بخش استقامت جاده با یکدیگر به رقابت پرداختند که ...
جذب گردشگر به قیمت نابودی میراث جهانی / هیرکانی ها نابود می شوند
پروژه نیست اما احداث تله کابین در منطقه ثبت جهانی مانند این است که در تخت جمشید پیست دوچرخه سواری ایجاد کنیم. وی افزود: نه تنها سود و درآمد احداث تله کابین ها و بهره برداری از جنگلهای شمال به مردم و طبیعت نخواهد رسید بلکه آفات و بیماری هایی هم در اکوسیستم ایجاد خواهد شد. نصب تله کابین می تواند شاخص های ثبت جهانی را با مشکل مواجه کند رئیس شورای عالی جنگل نیز در ...
جهان سرگرمی
امن داشته باشید . هلی شات ها در سه گروه مختلف طبقه بندی می شوند : کوادکوپتر های هابی ، نیمه حرفه ای و تخصصی . که هر کدام از آن ها برای مصرفی قابل استفاده هستند و کابری های گوناگونی دارند . به عنوان مثال یک کوادکوپتر هابی برای بازی یک کودک و نوجوان در اوقات فراغت مناسب است . همچنین اگر می خواهید هدیه دهید می توانید یک کوادکوپتر را برگزینید . شاید یک بزرگسال بخواهد پرواز را تجربه و بازی کند . با ...
برف پاییزی غبار از چهره پایتخت زدود
نقل عمومی و تردد کمتر با خوردوی شخصی، اجرای طرح بی دود با رویکرد ترویج دوچرخه سواری، ممنوعیت تردد خودروهای آلاینده و کامیون ها از جمله اقداماتی بود که برای کاهش آلودگی هوای تهران صورت گرفت، اما پایداری جوی به حدی بود که میزان غلظت آلاینده ها را به سطحی برد که هوای پایتخت برای همه گروه های سنی در مرحله هشدار قرار گفت. علی پیر حسین لو مشاور معاونت حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران در فضای ...
ورزش کردن راهی برای غلبه بر افسردگی
از مغز باعث می شود احساس خوبی در شما ایجاد شود و همین افسردگی را کاهش می دهد. (انتقال دهنده های عصبی و اندورفین). ورزش روی مسائل عاطفی نیز تأثیر مثبتی می گذارد. به عنوان مثال می تواند به شما کمک کند تا اعتماد به نفس داشته باشید که این اعتماد به نفس ناشی از تناسب اندام شماست که وضعیت فیزیکی بهتر موجب می شود شما احساس رضایت بیشتری به خود و ظاهر خود داشته باشید. ورزش یک نوع حواس ...
برای افزایش طول عمر چقدر باید دوید؟
در هر سرعتی بین 8 تا 13 کیلومتر بر ساعت، یکسان بود. می توان گفت، دویدن با سرعتی که در آن احساس راحتی می کنند، بهترین گزینه برای سلامتی شما است. دویدن خطراتی نیز دارد دویدن ممکن است منجر به آسیب های ناشی از استفاده ی بیش از حد شود. این وضعیت به عنوان پیامدی از فشار مکانیکی مکرر روی بافت ها بدون وجود زمان کافی برای بازیابی اتفاق می افتد. داشتن سابقه ی جراحت و فعالیت طولانی مدت خطر ...
تبریز فاتح مسابقات جاده قهرمانی جوانان کشور شد
به گزارش شنبه ایرنا، مرحله دوم و پایانی مسابقات دوچرخه سواری قهرمانی جوانان کشور در رشته جاده، با حضور 11 تیم به میزبانی استان خراسان رضوی در شهر نیشابور برگزار شد که آذربایجان شرقی با کسب 4 نشان شامل 2 طلا، یک نقره و یک برنز با اقتدار بر سکوی قهرمانی ایستاد . در روز نخست این رقابت ها، 36 رکابزن در مسیر 60 کیلومتری جاده باغرود نیشابور در بخش استقامت جاده با یکدیگر به رقابت پرداختند که ...
شرایط پرداخت وام خرید موتورسیکلت و دوچرخه اعلام شد
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ شهرداری تهران اعلام کرده است که تسهیلات خرید برای دوچرخه های معمولی تا حداکثر 2 میلیون و 500 هزار تومان و برای دوچرخه های برقی 5 میلیون تومان در نظر گرفته شده است. البته 80 درصد قیمت دوچرخه تسهیلات به آن تعلق می گیرد. تسهیلاتی که قرار است برای خرید موتورسیکلت برقی توسط شهرداری ارائه شود 13 میلیون تومان وام 4 درصد است و اولویت با کسانی است که کار خود ...
بدنسازی و پرورش اندام؛ راهنمای جامع دستگاه ها و وسایل بدنسازی
است که می توان به حالت نشسته و یا ایستاده از آن استفاده نمود. میز لاری (Preacher Bench) دستگاه اسکوات هاک (Hack Squat Machine) برای انجام حرکت هاک اسکوات از این دستگاه استفاده می شود. هاک اسکوات یک حرکت چند مفصلی و ترکیبی بوده که باعث درگیری عضلاتی همچون چهار سر ران، همسترینگ و نشیمن گاه می شود. در کنار آن مقداری فشار به عضلات ساق پا به عنوان عضلات تثبیت کننده حرک ...