سایر منابع:
سایر خبرها
مطالبات مردم در فارس من ؛ از مقابله با موج گرانی تا برخورد با اشرار
: مسئولین دقّت کنند، مواظبت کنند، هرچه ممکن است از مشکلات این کار کم کنند. چون الان گرانی هست، بنا باشد باز اضافه بشود گرانی، این برای مردم خیلی مشکلات درست می کند، باید مراقبت کنند. دولت اما وعده کرده برنامه دارد. برنامه هایی برای کنترل بازار و تأمین اولیات زندگی خلق الله. وعده هایی از جنس پایش مداوم بازار، تا پرداخت کمک هزینه های جبرانی به خانوار. یکی از کاربران فارس من با اشاره به همین ...
ترفند رفع بی خوابی تنها در یک دقیقه
سلامت جسمانی و ضعف روان افراد آسیب برساند و منجر به اختلالاتی در بدن آن ها بشود. در واقع در طی مطالعه ای از داشنگاه سری در بریتانیا نشان داد اگر افراد در طی یک هفته، تنها یک هفته خواب کافی نداشته باشند، این عمل منجر به تغیرات عظیمی در 700 ژن بدن انسان می شود. کمبود خواب می تواند به مشکلات مزمن سلامتی، از جمله فشارخون بالا، چاقی، اضطراب، افسردگی، بیماری های قلبی، سرطان و ... منجر شود ...
7عامل برای حفظ عملکرد مطلوب مغز با افزایش سن
مواجه هستند. همچنین، عمل جراحی، بستری شدن در بیمارستان و مصرف برخی داروها می توانند به روان آشفتگی منجر شود که یک وضعیت خطرناک و ناگهانی از گم گشتگی و سردرگمی است. انجام پژوهش های دقیق برخی مکمل ها، مانند نوتروپیک ها، و تمرینات مغزی می توانند سلامت مغز را بهبود ببخشند. نوتروپیک ها اساسا تمام عملکردهای ذهنی و روانی مانند خلق و خو، حافظه، دامنه توجه، تمرکز، و حتی ...
ترامپ، تنهایِ تنهاست
ترامپ نزدیک است به من گفت: "رئیس جمهور احساس انزوا می کند و از اینکه هیچ کس را ندارد تا بتواند به او اعتماد کند، شاکی است". آن فرد افزود: "از این رو، مسائل پرفشار و استرس زا بر وی (ترامپ) سنگینی می کنند. او هیچ کسی را در اطراف خود ندارد. هیچ کس نیست". ترامپ زمانی انسان های با تجربه و پخته ای را در کنار خود داشت. ژنرال ها و مدیران شرکت های بزرگ و موفق که انسان هایی قابل اعتماد و اصیل بودند ...
چگونه شخصیت خود را بشناسیم؟ ( شناخت شخصیت ها)
...> استرس داشتن در هنگام آزمون، پاسخگویی دقیق و صادقانه به سؤالات را دشوارتر می کند. بیش از اندازه فکر کردن در مورد هر سؤال منجر به سردرگمی درباره اینکه کدام جواب “پاسخ درست” است، خواهد شد. بسیاری از افراد ممکن است تمایل به انتخاب “رهبری” داشته باشند، زیرا احساس می کنند این جواب “صحیح” است، اما اگر از این ایده یعنی مدیریت یک تیم متنفر هستید، باید “پیروی از فرد دیگر” را به عنوان پاسخ خود انتخاب ...
کاهش چشمگیر سن سکته مغزی هشدار دهنده است
معمولا برای چند ساعت ادامه دارد و خود به خود هم خوب می شود. بسیاری از افراد مسن احساس می کنند که دچار کاهش دید شده اند و معمولا آن را به حساب ضعف جسمی می گذارند، در حالی که این علایم سکته های مغزی گذراست و افرادی که این علایم را داشته باشند، بیشتراز دیگران در معرض سکته مغزی قرار دارند. از این رو افراد مسن بهتر است با دیدن این علایم به پزشک مراجعه کنند که اگر مشخص شد شخص سکته مغزی گذرا داشته ...
بهترین شخصیت های تلویزیونی یک دهه ی اخیر
میان تمامی این بازیگران، کامبربچ به طور واضح برجسته تر بود. با تنها 14 اپیزود در طی 9 سال، سریال شرلوک (Sherlock) مجال زیادی برای انتخاب برای ما باقی نمی گذارد هر چند درخشش کامبربچ در این اپیزود های اندک غیرقابل انکار است. کامبربچ با تصویرسازی جدیدی از این شخصیت که با شرلوک مسحور کننده همیشگی متفاوت است، او نقش یک شرلوک شدیداً ضداجتماعی و بی احساس را ایفا می کند در حالی که هوش و غرور همیشگی مترادف ب ...
بیماری مبهم کودکان را بشناسید
توجیه نشده، تب های طولانی، خستگی های مفرط، تغییر خلق و خو، اختلال خواب، سردردهای بدون توجیه، ضایعات پوستی بدون دلیل و در موارردی وجود تب های دوره که هر 20 روز یکبار اتفاق می افتد و با مراجعه به پزشک منشاء عفونی برای آنها مشخص نمی شود، لازم است که این گروه از کودکان از نظر روماتولوژی بررسی شوند. برای انجام آزمایش از دو روش همزمان استفاده می شود یکی علائم بالینی و دوم گرفتن شرح حال دقیق از بیمار است ...
قاتلِ شیرینی که عامل بی خوابی می شود
ترش تغییر حالت داد باید به این نتیجه برسید که قبل از مصرف آن مقدار زیادی شکر استفاده کرده اید و بهتر است برای پیشگیری از این کار مصرف شکر و قند خود را کاهش دهید. نوسانات خلق و خو مصرف زیاد قند های اضافی با تاثیر منفی بر ذهن خطر ابتلا به اختلالات خلقی مخصوصا افسردگی را افزایش داده و منجر به خستگی های مکرر و بد خلقی در روحیات شما می شود. بدخوابی از عوامل دیگر بدخوابی ...
رابطه زینک و افزایش سن!
...: سطوح پایین ماده معدنی روی می تواند سیستم ایمنی بدن انسان را تهدید کند. با افزایش سن، احتمال تضعیف سیستم ایمنی افزایش می یابد که می تواند به مشکلات سلامت جدی و حتی مرگبار منجر شود. برای مقابله با این شرایط، حفظ سلامت مطلوب سیستم ایمنی از طریق مصرف یک رژیم غذایی سرشار از مواد شیمیایی گیاهی و مواد مغذی ضروری اهمیت دارد. به نقل از "وری ول هلث"، سالم غذا خوردن آسیب پذیری نسبت به ...
عفونت میکروبی معده؛ از علائم تا پیشگیری
...: هلیکوباکتر پیلوری که به نام اچ. پیلوری نیز شناخته می شود، نوعی باکتری است. این میکروب می تواند وارد بدن انسان شده و در دستگاه گوارش ساکن شود. پس از چند سال و در صورت تکثیر بیش از حد، هلیکوباکتر پیلوری می تواند موجب بروز زخم هایی در دیواره داخلی معده یا قسمت بالایی روده کوچک شود که این زخم ها به نام اولسر نیز شناخته می شوند. این عفونت میکروبی در برخی افراد می تواند به سرطان معده منجر شود ...
7عامل کلیدی برای حفظ عملکرد مطلوب مغز با افزایش سن
مطالعه دریافتند افراد بزرگ تر از 45 سال که در بیمارستان بستری می شوند در مقایسه با آنهایی که در بیمارستان بستری نمی شوند، به طور میانگین با دو برابر خطر بیشتر برای افت حافظه مواجه هستند. همچنین، عمل جراحی، بستری شدن در بیمارستان و مصرف برخی داروها می توانند به روان آشفتگی منجر شود که یک وضعیت خطرناک و ناگهانی از گم گشتگی و سردرگمی است. انجام پژوهش های دقیق برخی ...
اپلیکیشنی برای بهبود سلامت روان و عملکرد ذهنی
به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا ، حتماً تاکنون نام نویز سفید به گوشتان خورده است. این نویز ترکیبی از تمام فرکانس های صدا با تراکم طیف ثابت است که همه آن ها را به صورت یک نواخت پخش می کند. نویزها انواع مختلفی دارند و هر کدام نیز تأثیر خاصی بر عملکرد ذهنی انسان می گذارند. برای مثال از نویز سفید برای افزایش تمرکز استفاده می شود. نویز قهوه ای می ...
دلهره باد
تعیین کننده است. اما در کل فکر می کنم که ریسک جدی برای بازار نباشد. نوسانات طبیعی وجود خواهد داشت اما احتمالاً بازار روند طبیعی خودش را طی کند. متاسفانه به دلیل جایگاهی که بازار سرمایه در اقتصاد کشور دارد، توان مذاکره مدیران بازار سرمایه برای سیاستگذاری پایین است و به طور مداوم با ریسک های سیاستگذاری در سطح کلان مواجه هستیم. اگر هدف دولت، حمایت از بازار سرمایه است، نمی گویم که برداشت ها ...
بی بهره از فرصت های بزرگ مالی
چندهزار میلیارد تومان است و این همه دارایی شماست، نباید فریب ظاهر این شرایط را خورده و الزاماً به عنوان اولین اصل فاینانس و مدیریت مالی راه های بهتری برای مدیریت این دارایی بیابید. این مدیریت بهتر الزاماً بایستی به گسترده شدن ابعاد توانمندی مالی بیمه گر از طریق سرمایه گذاری روی بازارهای مختلف بورس، فلزات گران بها، ارز و... منجر شود.همچنین با توجه به ارزش افزوده و اطمینان بالایی که در صندوق های با ...
چرا اینجا هستیم؟
خود نداشتند. و همه اینها به یک بحران هدف منجر شده: کارکنان احساس گم شدگی دارند. و به مرور زمان، نبودن مسیر، انگیزه را در آنها می کشد و از چالش هایی که برای رسیدن به هدف ها لازم است فرار می کنند. اما خوشبختانه، هدف کاملا این پتانسیل را دارد که در افراد انگیزه ایجاد کند. طبق همین نظرسنجی، کارکنان گفته اند که هدف، از مشوق های سنتی ای مثل پاداش مهم تر است. در شرکت هایی که ارزش آفرینی به طور ...
26 آبان 5 روش برای آب شدن چربی شکم
شوند و یک ژل حجیم را ایجاد می کنند که در روده جای می گیرد.. این ژل می تواند به طور چشمگیری حرکت مواد غذایی را در سیستم گوارش شما کند و هضم مواد مغذی را کاهش دهد. نتیجه نهایی این روند احساس سیری طولانی مدت و بی اشتهایی است. اخیرا یک بررسی تجربی انجام شده در این خصوص نشان داد که مصرف 14 گرم فیبر در روز با کاهش 10 درصد کالری مصرفی و کاهش وزن 4.5 کیلوگرم در طی 4 ماه مرتبط می باشد. ...
تاثیر طلاق بر کودکان، چهار نکته مهم
.... اما آیا واقعا می توانید به یک کودک خردسال کمک کنید چنین گذار دشواری را پشت سر بگذارد؟ کارشناسان معتقدند که بله، به طور کامل می شود. به روال زندگی روزانه خود مقید باشیم این بسیار مهم است که به زمان های معمول غذا خوردن، حمام کردن و بازی کودک متعهد باشید و آن را تغییر ندهیم. این کار تاثیر جدایی والدین بر روی کودکان را کاهش می دهد و کمک می کند احساس امنیت، آرامش و عشق پیدا کند؛ فرقی ...
6 درصد تصادفات کشور در گیلان اتفاق می افتد | راهکار اصلی کاهش تصادفات، آموزش است
بالاترین مقام اجرائی کشور می بایست در دستور کار قرار گرفته و ریاست رئیس جمهور در این نهاد راهبر احساس می شود که بتواند کل اجزای ایمنی در بخش های دخیل در تصادفات که شامل انسان، راه، مقررات و سایر مسائل مربوطه را مدیریت کند تا گامی در جهت کاهش تلفات رانندگی برداشت چون به نظر می رسد وی افزود: کمیسیون اجرایی ایمنی راه های کشور نتوانسته تاکنون اهداف بلند خود را محقق نماید. مدیر اجرایی ...
چرا آزادسازی داده ها در کشور اتفاق نمی افتد؟
سواستفاده قرار گیرد. چه باید کرد؟ وی با تاکید بر اینکه همه اینها در نیروی پیشران محرمانه سازی خلاصه می شود، گفت: این عوامل در سال های طولانی می تواند مانع شکل گیری مفهوم دولت الکترونیک و افزایش رفاه عمومی و خلق ثروت در جامعه شود. از این رو، باید برای همه این عوامل مکانیزم هایی تعریف کنیم. ناظمی تصریح کرد: مکانیزم هایی برای مقابله با این عوامل لازم است که این امنیت را به ساختار ...
ماده چیست؟ توضیح دقیق مفهوم و هر 5 حالت اصلی ماده به زبان ساده
-انیشتین (Bose-Einstein Condensates) که به BEC شناخته می شود. چهار حالت جامد، مایع، گاز و پلاسما حالت های طبیعی ماده هستند و حالت BEC توسط بشر و در محیط آزمایشگاهی خلق شده است. جامد چیست؟ اگر تعداد زیادی اتم را در فضایی محدود قرار دهیم، این اتم ها انقدر به یکدیگر نزدیک و فشرده می شوند که دیگر عملا توانایی حرکت را از دست می دهند. هنگامی که اجزای سازنده یک جسم، توانایی حرکت به طور ...
رابطه زناشویی سالم، تدابیر طب سنتی
و بتواند به مسائل جنسی نیز بپردازد و همین طور کیفیت اسپرم و تخمک خود را نیز ارتقا بخشد. اعراض نفسانی (رخدادها و وضعیت روانی) در کل مبحث اغراض نفسانی از اهمیت بالایی برخوردار است. استرس ها، مشغولیت های ذهنی، مشکلات خانوادگی، اضطراب، افسردگی و غیره روی میل جنسی و قدرت باروری مؤثر است. مشاوره درمانی در صورت لزوم بایستی انجام شود. سنبل الطیب، گل گاوزبان و اسطوخودوس در ...
برای جوان ماندن چند بار در هفته باید رابطه زناشویی داشته باشیم؟
جوان تر شدن با رابطه جنسی ، رابطه جنسی در چه صورت باعث جوان تر شدن شما می شود رابطه جنسی کامل ( دخولی ) فقط سرگرم کننده و بازی نیست مزایای سلامتی باورنکردنی ای برای زوجین به همراه دارد. برای افراد مبتدی صمیمیت فیزیکی می تواند منجر به تسکین استرس ، بهبود خواب، کاهش فشار خون، بهبود سیستم ایمنی و احساس ارتباط و صمیمیت بیشتر با شریکتان شود. ولی خبرهای خوب همینجا متوقف نمی شود. داشتن حداقل یک بار ...
خواص ریواس که از آن بی خبرید + موارد احتیاطی مصرف آن
معتدل در سراسر جهان، به ویژه در شمال شرقی آسیا یافت می شود. بسیاری ریواس را یک میوه می دانند و جالب است بدانید که ریواس در وزارت کشاورزی ایالات متحده به طور رسمی در دسته میوه ها طبقه بندی می شود. به دلیل طعم ترش آن در کشور های اروپایی و آمریکایی به ندرت خام خورده می شود و معمولا آن را با شکر استفاده می کنند. ریواس تا قرن 18 میلادی (زمانی که شکر ارزان شد) مصرف خاصی نداشت تا اینکه ...
امت هیچ گاه از پیامبر(ص) و اهل بیت(ع) ایشان بی نیاز نمی شود
...، گفت: رسالت پیامبر اسلام(ص) از سوی خداوند هدایت انسان ها به صراط مستقیم و سعادت دنیا و آخرت معرفی شده است. وی درباره یکی از صفات پیامبر(ص) که خداوند در قرآن کریم از آن به خلق عظیم تعبیر کرده است، تاکید کرد: خداوند متعال درباره اخلاق، پیامبر اسلام(ص) را الگوی همه عالم قرار داده است. وی افزود: اگر انسان بتواند از پیامبر اسلام(ص) درباره اخلاق الگوبرداری کند به حقیقت بندگی ...
سیره امام صادق (ع) در تعامل با اهل سنت
پیش رو بر این هدف است که با تبیین سیره امام صادق(ع) با اهل سنت، الگوی کاربردی را پیش روی پیروان ایشان در برخورد با برادران سنی مذهب ترسیم کند. یافته های تحقیق از این حکایت دارد که امام صادق(ع)، همانند دیگر امامان معصوم(ع)، همواره خود را ملزم به مراوده و همنشینی با دیگر مسلمانان در تمام سطوح زندگی دینی و اجتماعی می دانست و هیچ گاه شیعه را مذهب یا فرقه ای جدا از جامعه اسلامی در نظر نمی گرفت و ...
تدابیر طب سنتی برای فعالیت سالم جنسی
ناباروری باشد. برای بارور شدن این افراد بایستی ورزش خود را متعادل کنند تا بدن بتواند انرژی خود را ذخیره کند و بتواند به مسائل جنسی نیز بپردازد و همین طور کیفیت اسپرم و تخمک خود را نیز ارتقا بخشد. اعراض نفسانی (رخدادها و وضعیت روانی) در کل مبحث اغراض نفسانی از اهمیت بالایی برخوردار است. استرس ها، مشغولیت های ذهنی، مشکلات خانوادگی، اضطراب، افسردگی و غیره روی میل ...
تبعات روانیِ که دامن قربانیان ترافیک را می گیرد
ممکن است فرصت های تعاملی و شغلی آنها نیز به شدت محدود شود، زیرا آنها با فرد بیماری روبرو هستند که نیازمند مراقبت دائم و پیوسته است. مشاهده فیلم و عکس از تصادفات؛ موجب اضطراب نیابتی ابراهیمی قوام معتقد است که در برخی مواقع توصیف یا مشاهده صحنه تصادف به طور غیر مستقیم (از طریق مشاهده فیلم و عکس) منجر به اضطراب نیابتی می شود. یعنی حالت های اضطراب و احتیاط بیش از حد در مسایل مربوط به ...
7 عامل کلیدی برای حفظ عملکرد مطلوب مغز با افزایش سن
، به طور میانگین با دو برابر خطر بیشتر برای افت حافظه مواجه هستند. همچنین، عمل جراحی، بستری شدن در بیمارستان و مصرف برخی داروها می توانند به روان آشفتگی منجر شود که یک وضعیت خطرناک و ناگهانی از گم گشتگی و سردرگمی است. انجام پژوهش های دقیق برخی مکمل ها، مانند نوتروپیک ها، و تمرینات مغزی می توانند سلامت مغز را بهبود ببخشند. نوتروپیک ها اساسا تمام عملکردهای ذهنی و روانی ...
رفتار با کودک پرتوقع، نحوه مقابله
یادگیری اهمیت زیادی دارد. لوس کردن کودکان در این مقطع منجر به تربیت انسان های لوس و زیاده خواهی می شود که اصلا تحمل شکست را ندارند. این گونه از کودکان در موقعیت های مختلف، قدرت مدیریت و تطبیق پذیری را ندارند، در سختی ها زود پا به فرار می گذارند و در جامعه قدرت عملی ضعیفی دارند. از بین رفتن حس مسئولیت پذیری کودکان زیاده خواه بر این باورند که پدر و مادرشان وظیفه دارند به ...