معرفی 5 روغن طبیعی برای پرپشت و براق کردن و شفافیت مو
سایر منابع:
سایر خبرها
دانستنی هایی درباره ویتامین F
چرب امگا-3 است، در شرایطی که اسید لینولئیک به خانواده اسیدهای چرب امگا-6 تعلق دارد. منابع رایج هر دو چربی شامل روغن های گیاهی و مغزدانه ها می شوند. اسید آلفا لینولنیک و اسید لینوئیک در دهه 1920 کشف شدند، زمانی که دانشمندان دریافتند که رژیم های غذایی بدون چربی دارای اثرات منفی بر موش های مورد آزمایش هستند. در ابتدا، دانشمندان گمان می کردند که موش ها با کمبود ویتامینی جدید که آن را ...
بهترین مدل مو های مردانه برای هر نوع صورتی
اسبی ببندید هم تناسب صورتتان حفظ می شود. به یاد داشته باشید که هنگام استایل دادن به موهایتان، از حجم اضافه مو پرهیز کنید و بهتر است که موهایتان صاف باشند. برای این کار می توانید از ماسک و روغن مو استفاده کنید. بیضی شکل اگر چانه ای باریک و کوچک و پیشانی و گونه های عریض تری دارید، صورتتان بیضی شکل است. خب شما خوش شانس هستید، زیرا مدل مو های مختلفی وجود دارند که به صورت ...
درمان های خانگی برای سرفه شبانه در کودکان
ای استفاده کنید. استفاده از این روش برای کودک راحت نیست، ولی تأثیر زیادی بر وضعیتش می گذارد. همچنین می توانید قفسه سینه کودک (بیش از دو سال) را با استفاده از ترکیب این روغن ها ماساژ دهید: مواد لازم: 2 قطره اسانس روغنی اکالیپتوس، 10 قطره اسانس روغنی معطر، نصف پیمانه (100 میلی لیتر) روغن بادام شیرین دستورالعمل: همه روغن ها را در یک ظرف ترکیب کنید. مقداری از آن را ...
اگر موی مشکی دارید این مطلب را بخوانند
...> اگر موهای شما آسیب دیده و حساس هستند حتما از سرم های تقویت کننده استفاده کنید تا موهای تان بیش از این ضعیف نشوند. هفته ای یک بار هنگام خروج از حمام موهای خود را با چند قطره سرکه سفید شستشو دهید تا از موخوره ،ریزش موهایتان ممانعت کنید . جهت نگهداری از موهای مشکی پیشنهاد می کنیم هفته ای یک بار ماسک تقویتی به موهای خود بگذارید مانند :روغن بادام ، روغن زیتون ، و ...اجازه دهید این ...
چگونه چاق شویم؟ با قرص، طب سنتی و 15 تا ماده غذایی
شدن نیاز به به چند ماه است و چاق شدن سریع یک هفته ای امکانپذیر نیست. چگونه چاق شویم با طب سنتی؟ طب سنتی ریشه همه مشکلات را در سرد بودن بدن می داند و معتقد است که گرمیجات بیشتر مصرف شود، احتمال افزایش وزن هم خواهد بود مانند : حلیم شیربرنج فندق باقلوا شیر پسته خوراک گوشت بزغاله کپک بلدرچین کله پاچه مصرف کنجد باشکر کره بادام زمینی تخم مرغ جعفری انگور سفید انجیر خیسانده ...
22 ماده غذایی سرشار از فیبر
آقایان است. با این وجود، اکثر افراد تنها نصف این مقدار توصیه شده یعنی 15 تا 17 گرم فیبر در روز مصرف می کنند. خوشبختانه، افزایش مصرف فیبر امری بسیار آسان است و به سادگی می تواند به رژیم های غذایی اضافه شود. در این مطلب 22 خوراکی سرشار از فیبر بیان شده است که هم سالم و هم مغذی هستند. 1. گلابی (3.1 %) گلابی میوه محبوبی است که علاوه بر عطر و طعم خوبی که دارد بسیار هم مغذی است ...
فرمول های طبیعی برای خداحافظی با سردی پا ها
دیابت بسیار کمک می کند البته این اشخاص باید این دمنوش را به همراه توت خشک یا مویز مصرف کنند. عظمایی گفت: ترکیب دمنوش های جنسینگ، زعفران و گل بنفشه یا سورنجان و هل هم نقش موثری در رفع سردی پا ها دارد. ماساژ پا ها و کف پا ها با روغن های گرم مانند بادام تلخ، سیاه دانه، اسپند، سقز، دارچین، زنجبیل، بابونه و کنجد هم به برطرف شدن سردی پا ها کمک می کند. او اظهار کرد: مبتلایان به ...
تاثیر افزایش قیمت بنزین بر بازار خودرو/ به سمت خالی شدن بازار از خودرو های زیر 50 میلیون می رویم؟ / توقف ...
مصرف سوخت بسیار تغییر کرده و مصرف سوخت خودروها بسیار پایین تر آمده است و از سوی دیگر، با اینکه قیمت بنزین افزایش یافته است اما این افزایش در مقابل افزایش هزینه هایی مانند افزایش قیمت روغن و ... بسیار کم است. لذا به نظر من افزایش قیمت بنزین هیچ گونه اثر مستقیمی بر روی افزایش قیمت خودرو نمی تواند داشته باشد. توقف تولید پراید چه تاثیری بر بازار خودرو دارد؟ کاکایی در مورد توقف ...
هفته نهم بارداری، چرا پهلویم بی حس شده؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام وقت بخیر من 25 ساله هستم و در هفته 9 بارداری چند روزی است که پهلوی چپم بی حس شده این امر طبیعی است؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز با گرمای موضعی و ماساژ با روغن بادام تلخ خونرسانی ناحیه بهتر شده و این وضعیت برطرف خواهد شد.
تخریب ها چقدر تمام شد؟
...، سالیانه 45 میلیارد دلار یارانه انرژی پرداخت می کند در حالی که چین با 1.5 میلیارد نفر جمعیت، 38 میلیارد دلار یارانه انرژی دارد. ساسان کاظمی نژاد معاون حمل و نقل و بهینه سازی مصرف سوخت هم گفته است که دولت روزانه 21 میلیون دلار یارانه پنهان به بنزین مصرفی پرداخت می کند. تصمیم اتخاذ شده برای مدیریت مصرف سوخت در کنار برخی شرایط تحمیلی به نظام، اتفاقاً ناظر بر رفع این بی عدالتی است به نحوی که ...
ویتامین هایی که بدن شما در فصل سرما به آنها نیاز دارد
دردهای استخوانی و مفصلی به دلیل عدم تابش کافی نور خورشید بیشتر است. به گفته متخصصان تمام بزرگسالان زیر 70 سال باید روزانه 600 واحد بین المللی ویتامین دی مصرف کنند و حداقل 30 دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید باشند. ویتامین ای: مصرف این ویتامین برای کمک به حفظ سلامت پوست ضروری است و از خشکی پوست در زمستان جلوگیری میکند. گوشت و ماهی، اسفناج، بروکلی، بادام سرشار از این ویتامین هستند. ...
ماه نهم بارداری، توصیه های غذایی مخصوص
کلسیم : خربزه، محصولات لبنی، بلغور، جو دو سر، بادام، دانه کنجد - غذاهای سرشار از ویتامین C : گوجه فرنگی، توت فرنگی، کلم بروکلی و گل کلم - غذاهای حاوی اسید فولیک : سبزیجات برگ سبز، حبوبات مثل لوبیا، نخود، لوبیا چشم بلبلی برای جلوگیری از نواقص هنگام تولد مفید می باشد. - غذاهای غنی از ویتامین A : اسفناج، هویج، سیب زمینی شیرین، طالبی و ... نکات حائز اهمیت 1- خوردن برخی ...
نکات تغذیه کودک، وقتی شش ساله است
مواد محدود شود. گروه گوشت 30 تا 60 گرم گوشت لخم،گوشت مرغ یا ماهی پخته شده 2 فنجان چای خوری کره بادام زمینی که حدود 30 گرم گوشت می باشد نصف فنجان حبوبات پخته شده یا یک تخم مرغ که حدود 30 گرم گوشت لخم است. (کودکان بین 4 تا 6 سال می توانند مواد غذایی که در بالا ذکر شد را استفاده کنند البته کودکان در این رده سنی بایستی دو نوبت سهم غذایی برایشان در نظر گرفته شود). ...
الگوی غذایی ناسالم و پرخاشگری
افسردگی نیز هستند؛ در عین حال افرادی که میزان بیشتری اسیدهای امگا 3 مصرف کردند، نسبت به سایرین سازگارترند. حسینی اظهار کرد: حذف خشکبار و آجیل مانند انجیر خشک، توت خشک، کشمش، برگه زردآلو، بادام، خرما، پسته، کنجد و فندق از برنامه غذایی افراد نیز می تواند باعث تغییر خلق و خوی فرد شود چراکه خشکبار سرشار از آهن، منیزیوم و سلنیم و.. بوده و کاهش دریافت این ریزمغذی ها در فرد باعث افسردگی، بی حوصلگی ...
با این خوراکی ها به جنگ سرماخوردگی و آنفولانزا بروید
مثل سرطان هم بسیار مفید هستند. 6- بادام بادام یک سوپر غذا است. این ماده ی غذایی سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی، از جمله ویتامین E است که برای دستگاه ایمنی بدن ضروری است. نصف فنجان بادام تقریباً تمام نیاز روزانه ی بدن به ویتامین E را برطرف می کند. لازم به ذکر است که آنتی اکسیدان های موجود در بادام بیشتر در پوست آن وجود دارد، بنابراین بادام پوست کنده همان خواص و تأثیرات ...
توصیه برای داشتن دهانی خوشبو
مواد طبیعی از شر بوی بد نفستان خلاص شوید یک مشت آنیسون یا دانه ی رازیانه بجوید. رازیانه دارای خواص ضدعفونی کننده ای است که رشد باکتری ها را محدود می کند. علاوه بر این عطر این دانه ها می تواند تنفس بدبو را پوشش دهد. 9. چوب میخک گاز بزنید این ادویه سرشار از اوژنول است؛ روغن زرد کم رنگی که دارای خواص ضد باکتریایی است. برای به دست آوردن فواید آن، چوب میخکی را در دهانتان بگذارید و ...
خوراکی پرطرفدار که پیری پوستتان را به تعویق می اندازد/ استرس را با این ورزش کاهش دهید/ چگونه به وزن ایده ...
خمیر شده با روغن زیتون اصل بخورید؛ صبح زود صبحانه مقوی مصرف کنید، یک روز در میان 2 ساعت بعد از غذا حمام بروید و با کیسه پشمی خود را کیسه کشی کنید؛ مرتب از عطر های طبیعی گل استفاده کنید. حداقل هفته ای سه بار یکی از وعده های غذایی تان پخته شده، گوشت گوسفندی، شیر غیر پاستوریزه گاو باشد. یک روز درمیان برگ چغندر بپزید و بخورید، سه مرتبه حجامت عام در بهار یا پاییز انجام دهید. پوست پرتقال، لایه ...
کاهش میزان چربی کبد با رژیم غذایی مناسب
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تسنیم، معصومه مرادی متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس درباره مصرف روغن های حیوانی توضیح داد: اسیدهای چرب این نوع روغن ها اشباع هستند و مصرف آنها باید به حداقل برسد؛ به دلیل اینکه گوشت مصرفی روزانه ما نیز به اندازه کافی چربی اشباع دارد. وی با بیان اینکه در رژیم های غذایی کاهش وزن در هفته اول بیشتر احساس می شود، گفت: حذف مصرف ...
ایرادهای خودرویی که می توان با حس بویایی تشخیص داد
به گزارش پدال نیوز، بوهای غیر عادی می توانند نشانه ایرادهای جدی در خودرو شما باشند و در صورت حس کردن آن ها باید سریع تر به نمایندگی های مجاز مراجعه و مشکل را حل کنید. 1- بوی روغن داغ: این امر نشان دهنده نشتی روغن به داخل سیستم اگزوز است. 2- بوی بنزین: وارد شدن بوی بنزین خام به داخل کابین و یا در قسمت بیرونی ماشین نشانه نشتی بنزین در قسمت تزریق سوخت یا مخزن بنزین است. این امر ...
تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده + بهترین مارک های هر کدام
می توانند سبک تر یا سنگین تر باشند و برای فصول مختلف و انواع مختلف پوست فرموله شوند. در فصل های بهار و تابستان، پوست به ژل و لوسیون سبک نیاز دارد؛ در حالی که در هوای خشک و سرد پاییز و زمستان ممکن است به محصولات سنگین تری که حاوی سرامیدها، روغن ها (نارگیل، بادام) یا دی متیکون نیاز داشته باشد. این ترکیبات نه تنها به دلیل اثرات مرطوب کنندگی و تغذیه کنندگی، بلکه به دلیل توانایی در مقابله با علائم ...
نکاتی مهم در رابطه با مصرف سبزیجات
داشتن املاح و ویتامین های مختلف برای بدن ضروری است زیرا وجود املاحی مانند پتاسیم، منیزیوم، آهن و فیبر در سبزی ها به سلامت افراد کمک فراوانی می کند. البته آهن موجود در سبزی ها از نظر میزان جذب مانند منابع غذایی حیوانی نیست و سبزی های حاوی آهن هرگز نمی تواند جایگزین منابع حیوانی سرشار از آهن مانند گوشت قرمز شود. وجود فیبر در سبزی ها یکی دیگر از دلایلی است که به اهمیت مصرف آنها در رژیم غذایی ...
6 نوع روغن ماساژ بی نظیر برای پوست
.... چه کسی باید از روغن های ماساژ استفاده کند اگرچه بطور کلی، ماساژ با استفاده از روغن کاملاً بی خطر است، اما برای برخی از افراد می تواند خطرآفرین باشد. بیماری قلبی: افراد دارای بیماری های قلبی و مشکلات عروقی باید از روغن های ماساژ اجتناب کنند؛ چراکه سرشار از چربی هستند. نارسایی کلیه: افراد دیالیزی نباید از این روغن ها در ماساژ استفاده کنند. ...
همه چیز درباره چای گزنه
می دهد.” بنابراین، اگر BPH دارید، این چای نه تنها به طور بالقوه کلیه هایتان را بهبود می بخشد، بلکه ممکن است زندگی جنسی شما را دوباره در مسیر خود قرار دهد. بر اساس کتاب “ارولوژی کمپل – والش”، عصاره های گرفته شده از ریشه های گوشتی گزنه شامل محصولات فیتوتراپی ساخته شده از روغن های گیاهی، زنجیره های اسید چرب،فیتوسترول ها و فیتواستروژن ها هستند. این ترکیبات دارای اثرات ضد التهابی، فاکتورهای ...
چه مواد غذایی هنگام آلودگی هوا به کودکان بدهیم؟
. متخصص تغذیه بیان کرد: عوامل دیگری که می تواند موجب التهاب ریه شود روغن های مایع هستند که بیشتر آن ها از نوع امگا 6 و 9 هستند که بسیار مضر خواهند بود و باعث التهاب ریه خواهند شد. یکی از روغن های شایع و مورد استفاده افراد، روغن کنجد است که ترجیحاً باید کمتر مصرف شود. بهترین روغن مصرفی، روغن زیتون است که ترجیحاً باید از این روغن در مواد غذایی بیشتر استفاده شود. او تاکید کرد ...
آماده باش کامل سازمان تعزیرات برای کنترل قیمت ها
نگرانی ما مربوط به حمل ونقل درون شهری است که برای رفع آن هماهنگی هایی با وزارت نفت انجام شده است و باید طوری برنامه ریزی شود تا سهمیه بندی بنزین شامل همه ذیحقان در حوزه حمل ونقل شود. یزدان سیف، مدیرعامل شرکت بازرگانی دولتی هم در جمع خبرنگاران اعلام کرد: مشاهده فروشگاه های زنجیره ای و مغازه های شهرها و مناطق مختلف کشور به خوبی نشان می دهد که کالاهای اساسی همچون برنج، روغن، شکر، گوشت قرمز و سفید به ...
ما اصلاح طلبان نمی توانیم از مسئولیت عملکرد دولت شانه خالی کنیم
بر فرض صحت ادعای آنان مجلس زمانی از راس بودن افتاد که همین نمایندگان مدعی اصلاح طلبی در مقابل بی کفایتی، سوءمدیریت و بی تدبیری دولت مردان در رفع مشکلات کشور مماشات کردند. اقدام آنها همان تعبیر روغن ریخته ای است که نذر امام زاده شده است، بسیاری از نمایندگان طیف موسوم به اصلاحات به خوبی می دانند که در انتخابات بعدی به جهت ناکارآمدی و انفعال در برابر مشکلات کشور و دولت هیچ جایگاه در بین مردم ندارند از هم اکنون به یقین رسیده اند که اقبالی برای رای گرفتن مجدد از مردم و ورود به بهارستان ندارند لذا پیش دستانه موضوع استعفا را مطرح کردند تا منت آن را بر سر مردم بگذارند. ...
پای ضربدری کودکان، عوامل بروز
آنتی اکسیدان مثل انواع توت ها و سبزیجاتی که برگ های تیره دارند در تقویت استخوان ها موثر است. علاوه بر این، مصرف مواد غذایی سرشار از امگا 3 مثل ماهی، آجیل و روغن های گیاهی و همچنین پروتئین هایی مثل مرغ و حبوبات، ادویه های ضد التهاب مثل زردچوبه و زنجبیل و خوراکی های سرشار از کلسیم مثل لبنیات، تخم مرغ، غلات غنی شده و ماهی کنسرو شده با استخوان به تقویت استخوان های شما کمک می کند. 8- اگر به ...
راهکار طبیعی پاکسازی ریه ها
...: چندروزی است که هوای شهرمان بسیار آلوده شده است و این موضوع باعث ایجاد سرفه و تنگی نفسم شده است. لطفاً بفرمایید چگونه ریه ام را پاکسازی کنم؟ غذاهای مفید برای سلامت ریه عبارتند از: - سبزیجاتی از قبیل کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل و کلم موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه می شوند. - عسل نه تنها سرشار از آنتی اکسیدان است، اثرات ضدمیکروبی، ضدالتهاب و ضدسرطان هم دارد ...
آلودگی هوا؛ پاشنه آشیل سلامتی
هوا ناشی از وضعیت نامناسب زندگی صنعتی و خودروهاست. قاعدتا از دو روش این آلودگی از راه تنفسی وارد بدن می شود و باید از ورود این هوای آلوده جلوگیری کنیم؛ ضمن اینکه باید ببینیم که چطور می توانیم آلودگی وارد شده را پاکسازی کنیم. مسعودی با اشاره به مواد مؤثر در جلوگیری از مسمویمت به وسیله آلودگی هوا، افزود: برای جلوگیری از ورود هوای آلوده می توانیم از روغن بنفشه، بادام یا روغن بنفشه بادام ...
حیواناتی که زنده زنده خورده می شوند!
می زند را می خورند و به دنبالش لیوان دوم و سپس غذایی که از گوشت مار به شکل خوراک یا سوپ تهیه شده را می خورند. کرم ویچتی (Witchetty) کرم های ویچتی لارو های بومی استرالیا هستند و قرن هاست که جزئی از رژیم غذایی بومیان به شمار می آیند. آن ها سرشار از پروتئین، مواد مغذی و ویتامین هستند؛ بنابراین یکی از بهترین مناع غذایی به حساب می آیند. طول ویچتی ها به 12 سانتیمتر می رسد و معمولا زنده خورده می شوند. طعم آن ها شبیه بادام و چسبنده هستند. ویچتی ها را کباب هم می کنند که در این صورت طعم مرغ و تخم مرغ سرخ شده را دارد. منبع: برترین ها ...