جمعه ۰۱ تیرساعت ۱۶:۲۸Jun 2024 21
جستجوی پیشرفته
جماران ۱۳۹۸/۰۹/۰۱ - ۱۴:۰۷

کدام نوشیدنی ها به بهبود خواب شبانه کمک می کند

به گزارش جی پلاس؛ بنابر توصیه کارشناسان، بزرگسالان رده سنی 18 تا 60 سال باید حداقل 7 ساعت خواب شبانه داشته باشند و کاهش زمان خواب شبانه خطر ابتلا به افسردگی، دیابت، بیماری های قلبی و حتی مرگ زودرس را افزایش می دهد ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)