راهکارهای آرامبخش که خواب راحت شبانه را برایتان به ارمغان می آورند
سایر خبرها
با بهترین ساعت های هوشمند سال 2019 آشنا شوید
به گزارش سیتنا، ساعت های هوشمند با توجه به کارآیی های فراوان خود به عنوان پازل گمشده دنیای امروزی شناخته می شوند و حال در دست داشتن گجتی که با آن می توان تمام کار های اساسی و مهم تلفن هوشمند را در چند ثانیه انجام داد، برای کاربران جذاب است. البته ساعت های هوشمند ویژگی های بسیاری دیگری مانند حفظ و ایمنی سلامت بدن، پالایش خواب، گزینه های مناسب ورزشکاران و دیگر موارد را نیز در خود جای داده اند تا ...
امیرزاده: بخش فرهنگ به چند سلبریتی ختم نمی شود
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) ، به نقل از مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، همایون امیرزاده، رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارتخانه متبوع با حضور در بخش گفت وگوی ویژه شبکه خبر درباره معافیت مالیاتی اصحاب فرهنگ و هنر در پاسخ به این سوال که مهم ترین استدلال وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی و شخص محترم وزیر برای تداوم معافیت مالیاتی اصحاب فرهنگ و هنر چیست، اظهار کرد ...
راه های جلوگیری از انتشار ویروس آنفلوآنزا
به گزارش ایران خبر ، علائم ابتلا به آنفلوآنزا شامل تب و لرز (تب معمولا بین 38 تا 40 درجه سانتی گراد و گاهی تا 41 درجه)، سرفه و اغلب سرفه خشک، آبریزش و گرفتگی بینی، گلودرد، درد سینوس و گوش ها، درد گردن و پشت چشم ها، بی اشتهایی تهوع، اسهال و استفراغ، احساس کوفتگی، دردهای عضلانی و استخوانی ( درد عضلات اغلب در پشت، بازوها و پاها)، افزایش تعریق و خشونت صداست. راه های جلوگیری از انتشار ویروس ...
طراحی داخلی و دکوراسیون
دکوراسیون برای منزل شخصی خودشان است. محیط های اداری و محل کار را می توان با اندکی مطالعه و کمک از یک طراح خبره و هنرمند به بهترین شکل ایجاد کرد. دکوراسیون منزل ممکن است به عنوان دغدغه ای حقیقی برای اکثر افراد وجود داشته باشد. زیرا خانه محلی برای استراحت و رسیدن به آرامش مناسب بعد از فعالیت های روزمره است. به همین دلیل حساسیت انتخاب لوازم منزل، انتخاب رنگ ها و نحوه قرار گیری آنها بسیار بالا است ...
داروی جدید برای دفع راحت سنگ کلیه
به گزارش عصر امروز به نقل از نیواطلس، پژوهشگران دانشگاه ام آی تی با ترکیب دو دارو، داروی جدیدی را ابداع کرده اند که با گشادکردن لوله های دفع ادرار فرایند خروج سنگ کلیه از بدن را راحت تر می کند. سنگ های کلیه گاهی به علت بزرگی بیش از حد در زمان خروج از بدن به لوله های دفع ادرار آسیب زده و آنها را زخمی می کنند. این امر باعث درد شدید و گاهی غیرقابل تحمل می شود. اما داروهای جدید مشکل مذکور ...
مراحل گام به گام برای علاقمندی کودکان به کتاب
.... خواندن کتاب های تکراری به این معنا نیست که آنها به یک کتاب عادت کرده اند بلکه در هر بار خواندن یک کتاب تکراری تجربیات متفاوتی کسب می کنند. تحقیقات روانشناسان این مسئله را ثابت کرده است که کودکان از لحن های متفاوت یک داستان تکراری تجربیات بسیاری کسب می کنند. 7- ساعت خواب مهم است ولی ساعات دیگر مهم تر است: یکی از ساعات مهم برای کتاب خواندن برای کودکان ساعات انتهایی شب و به عبارتی ساعت خواب آن هاست ولی نباید ساعات دیگر روز را فراموش کنید. اگر کودکان عادت کنند که کتاب خواندن فقط در ساعت قبل از خواب اتفاق می افتد نباید انتظار داشته باشید که در اوقات دیگر کتاب بخواند. ...
با یک پیامک، قبض آب خود را دریافت کنید
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب تهران از فراهم شدن امکان دریافت اطلاعات قبض آب از طریق پیامک برای مشترکان خبر داد و تاکید کرد که این به معنی حذف شدن قبوض کاغذی نیست. محمدرضا بختیاری در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به تاکید دولت بر حذف قبوض کاغذی آب و برق، اظهار کرد: قبوض آب همچون قبوض برق نیست؛ زیرا در برق هر واحد و هر شهروند صاحب یک کنتور و قبض بوده و حذف کردن قبض کاغذی راحت است؛ اما در آب، کنتور ...
عذرخواهی دروگبا از امباپه
به گزارش مشرق ، دیدیه دروگبا اسطوره چلسی در حاشیه مراسم توپ طلای 2019 خاطره ای را از 10 سال پیش تعریف کرد و به خاطر آن از ام باپه عذرخواهی کرد. او گفت: 10 سال پیش من حاضر نشدم که با جوانی که به دوستان خود قول داده بود که با من عکس یادگاری بگیرد عکس بگیرم. ام باپه از من خواست که با او عکس بگیرم اما قبول نکردم. بیشتر بخوانید: دلیل اصرار دروگبا برای عکس سلفی با ام ...
رئیس مجلس یازدهم قالیباف است، رئیس جمهور سیزدهم لاریجانی
به گزارش اقتصادنیوز، این روزنامه در ادامه نوشت: علی لاریجانی اگرچه قدرتش در جمع اصولگرایان به نسبت گذشته کاسته شده اما همچنان سیاست مداری زیرک است پس همه کارت هایش را یکباره رو نمی کند. مشخصا بخشی از اصولگرایان اصرار دارند او را در قامت نامزد ریاست جمهوری 1400 نبینند. بخشی از اصولگرایان که این روزها برای انتخابات مجلس با هم رقابت می کنند، آرزوی بازنشستگی سیاسی لاریجانی را در سر می ...
درمان سرفه کودکان با این 2 راهکار
2 راهکار ساده برای درمان سرفه های کودکان چند روز است که آلودگی هوا مدارس را به تعطیلی کشانده است و بچه هایی که مریض هستند فرصت یافته اند در منزل استراحت کنند. سرماخوردگی یا آنفلوآنزا همراه با سرفه های مکرر است که در شب عود می کند و بسیاری از والدین شاهد سرفه های مکرر کودکان خود هنگام خواب شبانه هستند. با وجود این سرفه تحت تاثیر عواملی مانند عفونت های تنفسی، سرماخوردگی، آلرژی ...
آمار کشته شدگان ناآرامی های بنزینی اعلام شود
مجلس شورای اسلامی هم گفت که اگر مسئولان آمار دقیق کشته شدگان، مجروحان و بازداشت شدگان را اعلام نکنند نمایندگان آن را منتشر خواهند کرد. به گزارش ایسنا، محمود صادقی در مطلبی در صفحه شخی خود در توییتر خود نوشت: هشدار به مسئولان! اگر مراجع ذی ربط آمار دقیق کشته شدگان، مجروحان و بازداشت شدگان را اعلام نکنند، نمایندگان مجلس ناگزیر آمارهای مستند به گزارش های مردمی را منتشر خواهند کرد. ...
اتهام باورنکردنی پرسپولیس به فدراسیون؛ نمی خواهند ما قهرمان شویم
به گزارش ایلنا، پرسپولیس با 4 شکست فنی در نیم فصل اول همچنان در کورس برای دستیابی به عنوان قهرمانی است و این در حالیست که مدیرعامل این باشگاه اکنون اتهام باورنکردنی را متوجه فدراسیون کرده است. محمدحسن انصاری فرد مدیرعامل باشگاه پرسپولیس درباره عدم انتخاب علیرضا بیرانوند دروازه بان این تیم به عنوان بهترین بازیکن سال آسیا گفت: او سه جام با پرسپولیس به دست آورد و شاید مظلوم بود که به ...
نفت بخش خصوصی را منزوی کرد
درعمل شاهد این هستیم که همچنان بخش مولد و شفاف کشور بیشترین فشار را از این ناحیه تحمل می کند. طبق تجربه ای که طی چند دهه داشته ایم، شما تا چه حد امید دارید که دولت بتواند در جلوگیری از فرارهای مالیاتی و لغو معافیت ها به توفیق دست یابد؟ در ابتدای بحث به سه منبع مهم مالیاتی اشاره شد که اکنون فقط گروه سوم مورد هدف دولت قرار دارد. یعنی دولت قصد دارد بخشی از کسانی که درآمد میلیاردی دارند را از ...
کاهش توان خرید مسکن در شهرکرد/ قیمت ها سه برابر افزایش یافت
خبرگزاری مهر - گروه استان ها: خانه دار شدن و احساس زیستن در خانه ای که مالک آن باشی بسیار آرامش بخش است، وقتی از پرداخت کرایه خانه راحت می شوی و دیگر نگران جابجایی هر ساله از این خانه به آن خانه برای یافتن مکانی که نزدیک مکان مدرسه فرزندان و محل کار باشد، را نیستی. شرایط اقتصادی فعلی کشور همه چیز را تحت تاثیر قرار داد و موجب افزایش قیمت چشمگیر حوزه مسکن شده است. پنج شهر در ...
علت استرس بچه ها در مدرسه چیست؟ 20 راهکار برای استرس بچه ها در مدرسه
مقاله امروز درباره استرس بچه ها در مدرسه است و یکی از مهمترین مقاله های سایت روانشناسی ویکی روان می باشد. امروز می خواهیم از بچه ها بگوییم؛ موجودات بسیار مهمی که نیاز به مراقبت، عشق و توجه ما دارند. هر چقدر آگاهی خود را از مسائل مربوط به کودکان بیشتر کنیم، کودکانی سالم تر، تواناتر و شادتر پرورش خواهیم داد. پیش از شروع بد نیست مطلب تعریف استرس چیست را مطالعه نمائید تا با دیدی ...
ماراتنِ انتخابات زیر سایه نگرانی ها درباره پول کثیف و نظارت استصوابی
الکترونیکی برگزار شد گزارش هایی داریم که انتخابات دچار مشکلاتی شد. با این اوصاف مسلم است که این انتخابات هم به طور کامل الکترونیکی نخواهد بود مگراینکه وزارت کشور بتواند در چند حوزه انتخابیه شمارش آرا را الکترونیکی کند که آن هم در هاله ای از ابهام است. چالشی به نامِ پول های کثیف پول کثیف گرچه واژه جدیدی در دنیای سیاست آنهم در ایام انتخابات نیست اما در دو سه دوره اخیر ورود ...
رمزگشایی از سخنان روحانی
ماندن پرداخته است. در ادامه به بازتاب گزیده ای از این مطالب می پردازیم: رمزگشایی از سخنان روحانی روزنامه ایران در گزارش خود با عنوان رمزگشایی از سخنان روحانی می نویسد: رئیس جمهوری چهارشنبه 6 آذر در سفری یک روزه و به منظور بازدید از مناطق زلزله زده شهرستان میانه و بهره برداری از چند پروژه به استان آذربایجان شرقی رفت. سخنان حسن روحانی در جلسه شورای اداری این استان اما بازتاب ها و ...
بهترین تلویزیون های 55 اینچ 2019-2020
منظور پخش مستقیم فیلم ها از USB کاربرد دارد به صورتیکه پخش آنها را راحت می کند. به علاوه پردازنده چهار هسته ای برای تلویزیون سامسونگ در نظر گرفته شده است. همچنین پورت های USB، HDMI، سنسور Eco، اشتراک گذاری از طریق WiFi Direct، Mirroring، DLNA، دستیار صوتی Google Assistant، برنامه هوشمند SmartThings، کنترل دستگاه های متصل به HDMI از طریق Anynet، قابلیت بلوتوث، گیرنده دیجیتال DVB-T، درگاه خروجی صوتی ...
بهترین خبر لغو بازی با پرسپولیس بود
به گزارش مشرق ، محمدمهدی نظری در مورد لغو بازی تیم فوتبال نساجی مقابل تیم پرسپولیس اظهار داشت: بازی با پرسپولیس لغو و به زمان دیگری موکول شد. ما بازی هفته سیزدهم را در پیش داریم، از این رو اگر قرار است این بازی برگزار شود باید به زمان دیگری موکول شود. با توجه به فشردگی مسابقات ما فعلا نمی توانیم با تیم پرسپولیس بازی کنیم. وی ادامه داد: از نظر من لغو بازی با پرسپولیس به نفع ما است چراکه ...
طبقات معیشتی براساس هزینه و درآمد چه وضعیتی دارند؟
که فقر شدید تا سال 2030ریشه کن شود. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری، خبر خوش این است که حالا در سال 2019 کمترین میزان فقر در طول تاریخ کره زمین ثبت شده است. درحالی که همه کشورها (جز کشورهای صحرای آفریقا) روندی کاهشی را در مورد میزان فقر در کشورشان تجربه می کنند، در ایران این روند تا حدودی متفاوت است. باید دانست 2موضوع خط فقر و فقر شدید با هم تفاوت دارد. طبق تعریف بانک جهانی، هر ...
هافبک سوگلی استراماچونی در استقلال کیست؟
آندرا استراماچونی نشان داده علاقه زیادی به سبک بازی علی کریمی دارد و در این فصل نقشی کلیدی به او داده است. به گزارش ورزش سه، یکی از خوب های استقلال دراین فصل بدون شک علی کریمی هافبک ملی پوش این تیم است که بازی به بازی می توان شاهد رشد کیفیت بالای این بازیکن درترکیب استقلال باشیم و به نظر می رسد استراماچونی درهمین مدت نسبتا کوتاه تاثیر زیادی روی فوتبال او گذاشته است. علی ...
فاز اول بیماری آنفولانزا تا سه هفته ادامه دارد!
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری، مازندران از جلمه استان های درگیر بیماری آنفولانز است. ضعف در اطلاع رسانی مناسب در ارتباط با این بیماری با توجه به اینکه مسؤولان دانشگاه علوم پزشکی استان اعلام کردند که از شهریورماه تاکنون بیش از 350 نفر به مراکز درمانی برای پیگیری درمانی خویش مراجعه کردند. یکی از نکاتی که اصحاب رسانه در نشست خبری با معاون بهداشتی درمانی گلایه داشتند عدم اطلاع ...
کارهایی برای نجات از مرگ باتری گوشی موبایل
به گزارش اقتصاد نیوز و به نقل از میزان، کاهش عمر باتری موبایل و یا بکلی خراب شدن آن ها یکی از مسائلی محسوب می شود که اغلب افراد تلاش می کنند تا از رخ دادن آن جلوگیری کنند، اما چطور این اتفاق ممکن می شود؟ امروزه بیشتر کاربران با تکنولوژی باتری های لیتیوم یونی به خوبی آشنایی دارند، اما هنوز هم تعدادی از عادات قدیمی و افسانه ها پابرجا مانده اند! هرچند بیشتر این کارها در میان ...
رمزگشایی از سخنرانی اخیر فرمانده کل سپاه پاسداران/ از یگان تروریسم سایبری تا فرود مهناز افشار در آغوش ...
به گزارش جهان نیوز ، روز چهارشنبه(6 آذر)، هزاران بسیجی به دیدار فرمانده معظم کل قوا، حضرت آیت الله خامنه ای رفتند. در این دیدار، سردار سرلشکر سلامی، فرمانده کل سپاه پاسداران، سخنان مهمی درباره بسیج و تشریح وضعیت میدان نبرد پیش روی آن بیان کرد. سردار سلامی در بخشی از سخنان خود، از تغییر جبهه اصلی رزم بسیج گفت: " اهمّ اهداف کلان نظام سلطه آن است که اجازه ندهد منظومه ی فکری، اعتقادی و ...
نگاهی بر کارآمدی مالیات بر ارزش افزوده در عرصه اقتصادی
اداره امور کشور، تامین کالاها و خدمات عمومی و ضروری، تضمین امنیت و دفاع همگانی و عمران و آبادانی توسط دولت مورد بهره برداری قرار بگیرد. یکی از انواع مالیات ها، مالیات بر ارزش افزوده می باشد. این نوع مالیات، نوعی مالیات چند مرحله ای است که در مراحل مختلف زنجیره واردات، تولید و توزیع از هر فعال اقتصادی زنجیره به فعال اقتصادی بعدی انتقال می یابد تا در نهایت به مصرف کننده نهایی منتقل و از سوی وی ...
طرز تهیه انار پلو مجلسی، غذایی خوشمزه با تم یلدا
ستاره | سرویس آشپزی - یکی از مهم ترین شب هایی که در آن تمام خانواده در کنار یکدیگر جمع می شوند و خوراکی های خوشمزه می خورند شب یلداست. هندوانه و انار از میوه های ثابت پذیرایی در این شب محسوب می شود. از آن جای که شب یلدا یکی از مراسم ایرانی است بهتر است سفره شام شما نیز حال و هوای یلدایی داشته باشد. یکی از خوشمزه ترین و مرتبط ترین غذاهای محلی شب یلدا، انار پلو مجلسی است. مطمئنا این پلوی خوش رنگ و ...
حاج نایب دیگر نفس نمی کشد
عطر فروشی است، بروید تا ته کوچه کتابفروشی ها پیداست . متأسفانه از بن بست حاج نایب با آن اسم و رسمش تنها چند کتابفروشی که دیگر تابلویشان هم رنگ و رویی ندارد باقی مانده است. تصور کنید 50 سال است در کتابفروشی قدیمی خود نشسته اید و تنها به عشق کتاب تغییر شغل نداده اید. اما حال مغازه هایی از همکاران خود را می بینید که تبدیل به عطرفروشی شده اند مردم می روند و می آیند، اما در مغازه شما نه کسی ...
خانم های دیابتی از این ورزش ها غافل نشوید
به گزارش بهداشت نیوز: انجام حرکات ورزشی برای افراد مبتلا به دیابت ضروری است زیرا با ورزش کردن قند خون پایین می آید و تنظیم می شود. همچنین سطح انرژی روزانه شما را افزایش می دهد و باعث می شود شب ها بهتر بخوابید. در ادامه می خواهیم ورزش هایی را که خانم های دیابتی باید انجام دهند معرفی کنیم. پیاده روی: یکی از راحت ترین فعالیت های ورزشی پیاده روی است. شما می توانید سه تا چهار بار در هفته به ...
صادرات ما به افغانستان بیشتر از صادرات به کل اتحادیه اروپا است
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، اسحاق جهانگیری امروز در بیست و سومین سالروز روز ملی صادرات که در سالن اجلاس سران برگزار شد، ضمن تشکر از صادرکنندگان گفت: حدود دو سال از فشار جدید دولت آمریکا علیه ملت بزرگ ایران می گذرد و آمریکایی ها بعد از اینکه ما توافق برجام انجام دادیم و فضا را برای توسعه کشور فراهم کردیم با بهانه تغییر رئیس جمهور در آمریکا به تمام توافقات پشت پا زدند و به برجام پشت ...
چگونه با افراد معلول معاشرت کنم؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، افراد دارای معلولیت مانند دیگران، جزئی از جامعه هستند و وظیفه شهروندی در قبال آن ها حکم می کند که نحوه ارتباط با این افراد را بدانیم تا اگر زمانی در کوچه یا خیابان و یا یک مهمانی با چنین فردی روبه رو شدیم و نیاز به ارتباط با او داشتیم، این ارتباط در کمال شایستگی برقرار شود. ممکن است فرد معلول دارای اختلالات حسی، جسمی، ارتباطی یا حرکتی باشد و در این نوشتار به ...