خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا پیر می شویم و راز داشتن پوست و بدنی جوان چیست؟
شما را به پیری نزدیک تر می کنند. حتی بعضی ها اعتقاد دارند، مصرف این گونه مواد قندی، سیر تصاعدی پیری را چندین برابر می کنند. استفاده از ضد آفتاب از ضد آفتاب استفاده کنید، بخشی از اشعه خورشید وقتی به پوست می رسد باعث بوجود آمدن لکه های پوستی و چین وچروک می شود. اشعه های مضر خورشید وقتی از لایه های جو و اتمسفر می گذرند و به سطح زمین می رسند، هنوز آن قدر انرژی دارند که بتوانند ...
نقش روغن های ارگانیک و گیاهان دارویی بر زندگی فردی
سلامت انسان و محیط زیست، مؤثرتر و مطمئن تر هستند. روش مصرف آروماتراپی یا عصاره ی روغن های گیاهی : معمولاً از طریق استنشاق یا کاربردی موضعی، استفاده می شوند. عمل استنشاق ، روغن ها با استفاده از: ظرف دیفیوزر یا ظرف پخش کننده، اسپری کردن در هوا یا تنفس در حمام بخار، انجام می گیرد که جدا از ایجاد بویی مطبوع و دلپذیر، روغن های آروماتراپی می توانند ضد عفونی کننده تنفسی و بسیاری از ...
سکسکه، تنفس را به جنین آموزش می دهد!
به گزارش ایسنا و به نقل از لایوساینس ، شاید سکسکه برای بزرگسالان فقط یک موضوع آزاردهنده باشد اما برای نوزادان، روشی است که می تواند به یادگیری تنفس کمک کند. قطعا برای بسیاری از افراد پیش آمده که پس از مصرف غذا یا نوشیدنی، گرفتار سکسکه شوند. دلیل دقیق بروز سکسکه هنوز مشخص نیست و مانند یک راز باقی مانده است اما دانشمندان درباره آن، نظریه پیچیده ای را مطرح کرده اند. نظریه آنها این است که ...
می ترسم پس هستم
ترین فوبی طبقه اول است. ترس اجتماعی عبارت است از ترس وناراحتی از تماس و ارتباط با افراد بویژه در موقعیت های که ممکن است توسط دیگران مورد توجه و ارزیابی قرار گیرد. به عنوان نمونه ترس از صحبت کردن در جمع، ترس از عمل کردن در برابر دیگران، ترس از دستشویی عمومی، ترس از خوردن در حضور دیگران و ترس از تحقیر و شرمساز شدن. ترس ساده نیز انواع گوناگون از ترس های غیر منطقی مانند ...
20 پیشنهاد طبیعی برای سلامت عمومی
وب سایت عصر ایران: مدت ها پیش از آن که بیمارستان ها و داروخانه ها شکل بگیرند، مردم از مواد طبیعی مانند گیاهان دارویی و عسل برای درمان بیماری ها و مشکلات سلامت دیگر استفاده می کردند. با توجه به قدرت ذاتی گیاهان، مواد غذایی سرشار از مواد مغذی و روغن های اساسی، امکان تسکین علائم برخی مشکلات سلامت رایج مانند ناراحتی های گوارشی، مشکلات سینوس، یا سردرد به روشی طبیعی وجود دارد. البته، پیش از ...
توصیه های بهداشتی پیرامون بیماری آنفلوانزا در مدارس
، موارد منع مصرف، گروههای اولویت دار، انجام واکسیناسیون در مراکز ارائه کننده خدمات بهداشتی و درمانی و برنامه ریزی و هماهنگی اقامت در منزل افراد بیمار در هنگام بروز علائم بیماری حداقل به مدت 24 ساعت تا بعد از قطع تب یا قطع عالیم تب) لرز، احساس گرم بودن، ظاهر ملتهب و قرمز، تعریق ( که بدون استفاده از داروهای تب بر باشد. برنامه ریزی جهت جایگزینی کارمندان، معلمان، اساتید بیمار با افراد سالم ...
بهترین اختراعات سال 2019 به انتخاب مجله ی تایم
نیز استفاده می کنند؛ برای مثال به کمک واقعیت مجازی می توان در آموزشگاه های خلبانی، رانندگی و جراحی بهره برد. در تابستان سال 2019 یک استارتاپ به نام اوسو وی آر (Osso VR) توانست نرم افزاری را بسازد که برای جراحان این امکان را فراهم می کند تا در یک اتاق عمل مجازی حضور پیدا کنند. جاستین باراد، بنیانگذار استارتاپ Osso VR اعلام کرد برخی از جراحان بعد از گذراندن تحصیل در کالج و تحصیل در ...
فوبیا، می ترسم پس هستم
و شامل دو نوع درمان های دارویی و روانشناختی می شود. عطوفی می افزاید: دارو را روانپزشک ارائه می کند تا علائم اضطرابی مدیریت شوند. درمان روانشناختی توصیه بیشتری می شود، چون این اضطراب به دلیل مشخصی شکل گرفته و روانشناسان بالینی با روش های بازسازی تصویرهای ذهنی و ریشه یابی دلیل، علائم اضطراب را حذف می کنند. وی به افراد دارای فوبیا توصیه کرد برای درمان فوبیای خود حتما مراجعه کنند چون در ...
در جست وجوی هزار میانبر برای فرار از معمولی بودن
ظاهر افراد بیش از باطن آن ها توجه شود این حجم از عمل زیبایی دور از ذهن نخواهد بود. متأسفانه در جوامع کنونی افراد بیشتر از اینکه با ویژگی های اخلاقی و شخصیتی شان قضاوت شوند با اندام شان قضاوت می شوند و این امر برای افراد چاق و یا خیلی لاغر رنج آور است. در دهه های اخیر این قدر در این زمینه پیشروی کرده ایم که اخلاقیات در پس پرده قرار گرفته و برای امر مهمی مانند ازدواج اگر شخص زیبایی ظاهری مطلوبی ...
تولید نیمی از داروهای آرامش بخش کشور در تویسرکان
اهرم تاثیر گذار نه تنها در حوزه سلامت و اقتصادی بلکه در حوزه سیاسی ، به عنوان یک اهرم فشار می تواند به شمار برود که نمونه بارز آنرا در مورد کشورمان می توانیم شاهد باشیم. رفتار چهل ساله کشورهای غربی با ایران و اعمال انواع تحریم ها که بیشتر وقت ها دارو را هم شامل می شده خود گواهی بر این مدعاست.اگرچه این کشورها همیشه در سیاست های اعلامی خود دارو و غذا را از شمول تحریم ها خارج کرده اند ولی سیاست های ...
واقعیت هایی که درباره ماهی تیلاپیا باید بدانید!
پارکینسون خواهد شد. از دیگر جنبه های ارزش غذایی تیلاپیا، دارا بودن ترکیبات کارتنوئیدی است که عامل مهمی برای تامین سلامتی انسان هاست. بخش عمده ای از کارتنوئید در کبد ماهی تجمع می کند و بر اثر اکسیداسیون به ویتامین A تبدیل می شود و سبب افزایش ایمنی بدن می گردد. به واسطه وجود کارتنوئید، مقاومت این ماهی در برابر امراض و عفونت ها بالا می رود و در نتیجه میزان آنتی بیوتیک کمتری در طی فرآیند پرورش این ماهی ...
تراریخته ها؛ ضامن امنیت غذایی یا برهم زننده نظم طبیعت
این روزها نگرانی های بسیاری در مورد خطرات استفاده از محصولات تراریخته که گفته می شود بازارهای ایران را فرا گرفته اند، وجود دارد. تا جایی که سال گذشته سازمان غذا و دارو با صدور بخشنامه ای درج برچسب و نشان تراریخته را بر روی محصولات موجود در بازار اجباری کرد. اما تراریخته به چه معناست؟ چه فواید و چه مضراتی دارد؟ تعریف تراریخته پیشرفت های اخیر در حوزه علم ژنتیک امکان انتقال ژن ...
آشنایی با دیابت و روش های درمان زخم های آن
پا بیشتر شود. آنژیوپلاستی، تعبیه استنت و بای پس بین شریان رانی و شریان پا ممکن است به افزایش جریان خون پای بیمار کمک کند. روش های درمان خونریزی به منظور کاهش یا توقف خونریزی، محل زخم را با هر وسیله موجود قابل استفاده فشار دهید تا خونریزی متوقف یا شدت آن کم شود. شما همانند عوامل بند آورنده خون برای توقف خونریزی عمل می کنید. فشار ایجادشده بر محل خونریزی موجب لخته شدن خون ...
18 آذر 5 دلیل اصلی پایین نیامدن وزن
سارکوپنی گفته می شود. همچنین اگر به واسطه مشکلات سلامت مرتبط با افزایش سن، مانند آرتریت، از نظر بدنی زیاد فعال نباشید، ممکن است از دست رفتن توده عضلانی را تجربه کنید. تمام این موارد به تن هایی موجب کاهش چشمگیر در میزان توده عضلانی نمی شوند، اما در کنار هم قطعا موجب چنین نتیجه ای خواهند شد. چرا از دست دادن توده عضلانی اهمیت دارد؟ عضله کالری بیشتری نسبت به چربی استفاده می کند. از این رو ...
10 گیاهی که به درمان ریزش مو کمک می کنند
مواد شیمیایی برای درمان ریزش مو ، بهتر است برای درمان این مشکل مخوف، از برخی گیاهان طبیعی بهره ببرید. امتحان کردن دارو های خانگی گیاهی که قبلا تست شده اند و ایمن، ارزان تر هستند یک راه عالی برای تحریک رشد مو و پیشگیری از ریزش مو است. داشتن مو های سالم باعث می شود تا شما احساس اعتماد به نفس و زیبایی بیشتری داشته باشید. در اینجا 10 گیاه برتر وجود دارد که می توانند در مقابله با ...
در روزهای سرد و آلوده پاییز چه غذاهایی بخوریم؟
دارای این ویتامین هستند که باعث می شوند مقاومت بدن در مقابل عفونت ها زیاد شود. حق ویسی افزود: میوه ها و مرکبات از جمله کیوی و توت فرنگی، ویتامین C دارند اما نباید از میوه های نرم و له شده استفاده شود زیرا ویتامین در اینگونه مرکبات به شدت کاهش یافته و به حداقل خود رسیده است؛ بعد از مرکبات فلفل سبز دلمه ای، انواع کلم، گوجه فرنگی، سبزی های برگ پهن سبز مانند اسفناج و سیب زمینی دارای ویتامین C ...
فیلر چیست؟ با انواع آن آشنا شوید
دهند تا از پلی متیل متاکریلات درترمیم نواحی مختلف صورت استفاده نکنند. پلی متیل متاکریلات دارای عوارضی بیشتر از فیلر های کوتاه مدت است و ممکن است محل تزریق با کبودی و عفونت روبرو شود. فیلر چربی در این روش کم وبیش تهاجمی، چربی های بدن با استفاده از لیپوساکشن یا تکنیک های دیگر، استخراج می شوند و در نقاط مختلف بدن و صورت تزریق می شوند. این روش هرچند نیاز به استفاده از آرام بخش دارد ...
سلامت دهان و دندان با 4 مکمل طبیعی
ترکیب منحصر به فرد از گیاهان دارویی و عصاره ها با التهاب و عفونت در دندان ها و لثه ها مبارزه می کند. سخن پایانی مکمل هایی که در بالا به آنها اشاره شد می توانند تاثیر چشمگیری در تقویت سلامت دهان و دندان و پیشگیری از بروز مشکلات مختلف در این بخش از بدن، مانند پوسیدگی دندان و بیماری لثه، داشته باشند که به تقویت سلامت کلی بدن انسان کمک می کند. اما این مواد مغذی درمان های طبیعی عالی برای کمک به مبارزه با بیماری های مزمن، مانند سرطان و بیماری های قلبی عروقی نیز هستند، در شرایطی که سیستم ایمنی، سطوح انرژی و بهزیستی انسان را تقویت می کنند. عصر ایران ...
5 دلیل دشوار شدن کاهش وزن با افزایش سن
چربی استفاده می کند. از این رو اگر به طور منظم تمرینات قدرتی را برای حفظ و ساخت توده عضلانی خود انجام ندهید، بدن به کالری های کمتری در هر روز نیاز خواهد داشت. اما اگر میزان کالری مصرفی شما همانند روزهایی باشد که جوان تر بوده اید، این می تواند احتمال افزایش وزن را تقویت کند. افراد بسیاری با افزایش سن اصلاح در میزان کالری مصرفی خود را انجام نمی دهند و به میزان مشابه با گذشته غذا می خورند ...
مردم عجیبی که هفتاد سالگی برایشان جوانی است! +تصاویر
از 20 کیلومتر نیست، در روز قدم بزنند. بیماری های عصر جدید را نمی شناسند زندگی ابتدایی آن ها و هماهنگی شان با طبیعت و کوه ها باعث شده است که به بیماری های عصر جدید آلوده نشوند، بیماری های سرطانی را نمی شناسند؛ آن ها از آجیل های خشک بسیار می خورند که حاوی B-17-17 هستند و در بدن به مادّه ضد سرطانی تبدیل می شوند و دیابت، چاقی، فشار خون، سوء هاضمه یا زخم معده و سایر بیماری ها را ...
پیکر نحیف فرهنگ و هنر را زیر تیغ مالیات نبریم
مترجمانی بروند که کتاب هایشان تجدید چاپ است و این باعث می شود که بخشی از اهالی کتاب نادیده گرفته شوند. حالا اگراین معافیت مالیاتی حذف شود چه آسیبی در حوزه نشری به وجود خواهد آمد. حسن پور: حوزه فرهنگ باید تقویت شود اما نه تنها تقویت نمی کنیم بلکه تخریب هم می شود. البته گاهی اوقات حمایت ها به گونه ای است که معکوس عمل می کند چرا که وقتی سازمانی فرهنگی نیست نمی تواند اندیشه فرهنگی داشته ...
درمان سرماخوردگی در بارداری، معرفی راه های جلوگیری
احساس راحتی افراد کمک کند. مصرف آبمیوه ها و اسموتی ها هم می توانند در صورت عدم اشتهای افراد باعث دریافت مواد مغذی شوند. توجه داشته باشید که استراحت طولانی مدت برای بیماران مبتلا به سرماخوردگی مهم است، زیرا به بهبود وضعیت بیمار کمک خواهد کرد. دراز کشیدن و قرار دادن سر بر روی یک بالش تقریبا بلند هم می تواند در بهبود تنفس و سرحال شدن بیمار موثر باشد. استفاده از دستگاه مرطوب کننده در اتاق به جهت ...
تاثیر عفونت ها بر باروری
که باعث انتقال ویروس به سایرین می شود، رابطه نزدیک مخاطی است. اخیرا نیز با مطالعات صورت گرفته مشخص شده است که امکان تلقیح این ویروس از طریق لیزر، اپیلاسیون و... در محل هایی که بهداشت رعایت نمی شود نیز وجود دارد. وی درخصوص نقش سایر عفونت هایی که می توانند باروری افراد را تحت تاثیر قرار دهند، بیان کرد: هر عفونتی که داخل بدن باشد می تواند از طریق خون به قسمت های دیگر بدن رفته و دیگر عضوها ...
8 نکته برای مدیریت کمردرد التهابی
کنید باید تکنیک هایی که توسط فیزیوتراپ توصیه شده اند، مانند استفاده بیشتر از عضلات پا به جای کمر، را بکار بگیرید. هنگام رانندگی مراقب باشید عمل رانندگی شاید به خودی خود موجب تشدید کمردرد التهابی نشود اما اگر یک تصادف را تجربه کنید، شرایط شما ممکن است خطر آسیب دیدگی جدی، از جمله شکستگی ستون فقرات را افزایش دهد. از این رو، به بیمارانی که با کمردرد التهابی مواجه هستند ...
مقصود فراستخواه: آلترناتیوی جز اصلاحات وجود ندارد
شرایط اقتصادی، اجتماعی و بین المللی ایران را بهبود ببخشد. البته بخشی از این وضعیت به دلیل سنگ اندازی های نیرو های مخالف دولت در داخل و سوءاستفاده ترامپ از این اوضاع بود؛ در نتیجه با شکست دیپلماسی عقلانی ایران، اکنون بحران بین المللی، به بحران ملی دامن می زند؛ زیرا تحریم بر روی غذا، دارو، درآمد، رکود و... تأثیر می گذارد. پس از یک نظر بخشی از علل بحران ملی را می توان در بحران بین المللی جست وجو کرد. ...
مصرف دگزامتازون باعث طولانی شدن بیماری آنفلوآنزا می شود
طولانی شدن مدت بیماری می شود. او بهترین راه درمان بیماری برای افراد عادی را استراحت در منزل و مصرف غذا های گرم مایع مانند آش و سوپ عنوان کرد وافزود: همچنین این افراد باید به میزان کافی از مایعات و نیز انواع آبمیوه طبیعی جهت تسریع بهبودی استفاده کنند. رحیمی توصیه کرد، جهت پیشگیری از انتقال این بیماری افراد بیمار حتما از دست دادن با سایر افراد خودداری کرده و حتما هنگام عطسه و سرفه ...
غذایی که اشتهایتان را کم می کند
مردم نیوز : غذا های تند ممکن است به عنوان یک سرکوب کننده طبیعی برای اشتها عمل کنند. کمتر غذا خوردن برای کاهش وزن منطقی به نظر می رسد. تمام آن چیزی که باید انجام دهید کاهش میزان کالری دریافتی روزانه و اندکی صبر برای مشاهده نتایج است. اما مشکل این است که با توقف تغذیه بدن با مقدار غذایی که به آن عادت دارد، احساس گرسنگی و سر و صدای معده نیز خیلی زودتر به سراغ شما بیایند. بدن احساس می کند ...
اگر هر روز چغندر بخورید چه اتفاقی برایتان خواهد افتاد؟!
باید این می شد: چغندر کولین دارد . اما شما نکته را گرفته اید دیگر! صبر کنید، موارد بیشتری وجود دارد قبل از اتمام کار و خرید چغندر خام یا سبزیجات به شکل آبمیوه، آگاه باشید که هر چیزی در صورت استفاده بیش از حد می تواند اشکالاتی به بار آورد. چغندر یک نوشیدنی قوی است و در صورت مصرف زیاد می تواند هضم شما را به هم بریزد. تحقیقات نشان داده است که مصرف زیاد آب چغندر ممکن است باعث تجمع فلزاتی مانند آهن، مس، منیزیم و فسفر در کبد شود. پس اگر می خواهید از مزایای این گیاه فوق العاده بهره مند شوید، به اندازه و مسئولانه بخورید و بنوشید. منبع: شفقنا زندگی ...
خواص و عوارض عرق نسترن چه می دانید؟
ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن می باشد. گل نسترن به میزان زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین C دارد . خواص عرق نسترن درمان ناراحتی معده از خواص عرق نسترن می توان به درمان نارحتی های معده اشاره کرد همچنین از این گیاه برای درمان زخم معده و درد معده استفاده می شود. مصرف این عرق انقباض ماهیچه های معده را هم برطرف کرده و باعث تقویت آن می شود. رفع ...
